Многие после употребления пищи сталкивались с такой проблемой, как накопление воздуха в желудке. Отрыжка воздухом явление физиологическое, но довольно неприятное, так как воздух зачастую имеет примесь неприятного запаха (из-за расщепляющейся в полости желудка пищи). Но не стоит забывать, что частое, повторяющееся отрыгивание воздуха с примесью неприятного запаха говорит о патологиях ЖКТ.

Код по МКБ-10

R14 Метеоризм и родственные состояния

Причины отрыжки воздухом

Вызывать аэрофагию на первый взгляд у здорового человека могут не только изменения рациона и режима питания, но и многие скрытые анатомические особенности. Причины отрыжки воздухом это:

  • Дефекты желудочно-кишечного тракта, пищевода – стеноз желудочного просвета , сформированная грыжа или наличие перегиба.
  • Изменения сократительной функции ЖКТ, которым предшествует воспалительный процесс слизистой желудка, повышенная или пониженная кислотность. Кроме того, в дальнейшем это может стать причиной язвенной болезни или даже рака, поэтому конкретной патологии нужно уделять особое внимание.
  • Изменение в работе печени, связанные с нарушением секреторной функции. В тех случаях, когда есть препятствие для нормального оттока желчи, появляется отрыжка, а во рту стоит горький привкус.
  • Изменение в работе поджелудочной желез и заболевания двенадцатиперстной кишки. При воспалительных процессах в этой системе выделяется мало ферментов, что также провоцирует продолжительную отрыжку после еды – это первый признак воспаления поджелудочной железы и желчевыводящих путей.
  • Развитие патологического гастроэзофагеального рефлюкса – состояния, когда остатки съеденного накануне попадают из двенадцатиперстной кишки обратно в желудок, а оттуда в пищевод.
  • Опухолевая болезнь ЖКТ, как доброкачественного, так и злокачественного течения. Из-за этого не только нарушается секреция, но и затрудняется перистальтика, из-за чего пища плохо проходит по ЖКТ.

В более редких случаях отрыжку вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания ЦНС, а также глистная инвазия (лямблиоз, аскаридоз, токсокароз).

Как видно, причин, вызывающих аэрофагию достаточно много, поэтому кроме изменения рациона необходимо посетить врача и пройти необходимые исследования.

Отрыжка воздухом после еды

В процессе приема пищи небольшое количество воздуха может попадать в полость желудка и это может вызывать редкую физиологическую отрыжку, что вполне нормально. Но отрыжка воздухом после еды может неоднократно повторяться, что говорит уже о более серьезных нарушениях. Например:

  • Воспаление поджелудочной железы в острой фазе или вялая хроническая форма панкреатита.
  • Опухоли пищевода злокачественного или доброкачественного плана.
  • Воспаление луковицы двенадцатиперстной кишки.
  • Функциональное нарушение в работе желчного пузыря.
  • Воспаление слизистой полости желудка, повышенная кислотность.
  • Воспалительный процесс на слизистой пищевода.

Кроме того, неоднократная отрыжка после приема пищи может говорить и о других проблемах, например непереносимость определенных продуктов или напитков, злоупотребление газировкой, жевательной резинкой, переедание, перегиб желудка, врожденные дефекты ЖКТ, высокое нервное напряжение, хронический стресс.

Если отрыжка воздухом после еды стала привычной, неоднократно повторяющейся или стала сопровождаться неприятным запахом, то следует как можно скорее обратиться за помощью к профильному специалисту, чтобы устранить первопричину и такой неприятный симптом, как отрыжка.

Постоянная отрыжка воздухом

Если после каждого приема пищи беспокоит постоянная отрыжка воздухом и даже спустя какое-то время после него отрыжка все еще не проходит, то это веский повод задуматься о сбое в работе ЖКТ. Причиной этого явления может быть:

  • нарушение системы питания, пренебрежение нормами питания;
  • невротическое нарушение, провоцирующее аэрофагию ;
  • патологические изменения в органах ЖКТ как врожденные, так и приобретенные (диафрагмальная грыжа, что провоцирует проблемы в работе нижнего пищевого сфинктера, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагиальный рефлюкс, панкреатит, дуоденит, холецистит);
  • в редких случаях отрыжка является косвенным симптомом сердечнососудистых патологий (ишемия, аритмия, пороки сердца).

Что касательно физиологически возникающей отрыжки, то ее причины в неправильном приеме пищи. То есть, если говорить во время еды, быстро заглатывать пищу, плохо пережевывая при этом, количество заглатываемого воздуха при этом повышается, что и вызывает отрыжку. Также, причиной могут быть переедание и плохо совмещающиеся продукты или продукты, провоцирующие образование газа при расщеплении - яйца, мясо, бобовые, спаржа, молоко, капуста, то отрыжка не заставит себя долго ждать.

Отрыжка воздухом без запаха

Физиологически возникающая аэрофагия совершенно безвредна. Отрыжка воздухом без запаха обычно возникает при следующих обстоятельствах:

  • При быстром, поспешном употреблении еды – при такой динамике процент заглатываемого воздуха возрастает.
  • Привычка говорить во время еды не только может привести к попаданию пищи в дыхательные пути, но и спровоцирует отрыжку.
  • Привычка объедаться.
  • Злоупотребление газировкой, жвачкой.
  • Чрезмерные физические нагрузки сразу после еды – это вредит перистальтике ЖКТ, нарушает секрецию ферментативных компонентов желудочного сока, а также снижает усвоение пищи и качество ее переваривания.
  • Беременность. На поздних сроках беременности икота и отрыжка у женщин обычное явление, а причина тому – давление на диафрагму дна растущей матки.

Патологически возникающая отрыжка воздухом без запаха возникает при:

  • опухолях ЖКТ;
  • врожденных патологиях - врожденных дефектах – загибах, грыжах и т.д;
  • воспалительных процессах органов жкт – панкреатитах, гастритах, дуоденитах, бульбитах;
  • гораздо реже отрыжкой сопровождаются заболевания нервной системы и сердечнососудистые патологии.

Если отрыжка воздухом без запаха стала появляться чаще, не зависимо от приема пищи и сопровождается болью в груди, желудке или правом подреберье, то стоит как можно скорее обратиться за помощью к профильному специалисту. Эти симптомы могут говорить об очень серьезных заболеваниях.

Тошнота и отрыжка воздухом

Часто о сбоях в работе пищеварительной системы говорит тошнота и отрыжка воздухом. Появление этих симптомов по отдельности может быть относительно безобидным, например отрыжка бывает при заглатывании воздуха, употреблении газировки или длительного жевания жвачки. Тошнота, конечно, более серьезный симптом, но и это не обязательно показатель серьезного заболевания.

Если отрыжка сопровождается выраженной тошнотой, то это говорит о нескольких причинах:

  • Быстрое, некачественное пережевывание пищи.
  • Кроме проблем с ЖКТ, вызванных воспалением слизистых оболочек желудка, двенадцатиперстной кишки, пищевода, приступом панкреатита и дуоденита, тошнота может быть проявлением психосоматических отклонений. Сюда можно отнести выраженные страхи, депрессивные состояния. Если устранить основную причину, то и гастроэнтерологическая симптоматика сойдет на нет.
  • Если же тошнота сопровождается болями в животе, вздутием, изжогой, то это говорит об очень опасном заболевании – язвенной болезни.
  • Если тошнота и отрыжка сопровождаются небольшим вздутием, иногда температурой, то это говорит о воспалении слизистой желудка.
  • Тошнота, отрыжка воздухом, горечь во рту, а иногда и рвота могут говорить о гастродуодените.

Тошнота и отрыжка воздухом - если эти два симптома появляются одновременно, то откладывать поход к гастроэнтерологу откладывать нельзя. Все заболевания желудочно-кишечного тракта гораздо легче лечить на начальной стадии, чтобы в дальнейшем избавить себя от тяжелых осложнений в дальнейшем.

Боли в желудке и отрыжка воздухом

Боль говорит об изменениях в работе какого-либо органа или целой системы. Если боли в желудке и отрыжка воздухом проявляются все чаще, это первый тревожный звонок, говорящий о серьезных проблемах с пищеварением. Предшествующие этой проблеме причины:

  • Язвенная болезнь желудка. Сопровождается сильной изжогой, колющей болью. После приема пищи эти симптомы перестают беспокоить.
  • Воспаление поджелудочной железы – это заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом, диспепсическими расстройствами, тошнотой, отрыжкой.
  • Наличие в анамнезе хронического холецистита (воспаления желчного пузыря), его острая фаза. Сопровождается ноющей болью в эпигастрии и правом подреберье, тошнотой, горечью во рту, температура субфебрильная.
  • Воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки и бульбит.
  • Раковые опухоли желудка . Резкая потеря веса, слабость, боль в эпигастрии, рвота, часто с кровью.

Только лишь по двум симптомам – боли в желудке и отрыжке невозможно поставить точный диагноз и тем более противопоказано заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать – обратиться за консультацией к гастроэнтерологу и пройти все необходимые анализы и детальное инструментальное обследование. Любое заболевание гораздо легче излечить на ранней стадии и только так можно предупредить появление тяжелых осложнений.

Отрыжка воздухом и тяжесть в желудке

Заболевания желудка и желудочно-кишечного тракта развиваются постепенно и обычно им предшествуют определенные симптомы. Один из первых тревожных признаков - отрыжка воздухом и тяжесть в желудке.

Чувство тяжести может быть вызвано несколькими причинам, наиболее часто встречаемые это:

  • тяжесть из-за переедания. Когда за один присест человек съедает суточную норму пищи, это сказывается на скорости и качестве пищеварения, соответственно тошнота, тяжесть и отрыжка не заставляют себя долго ждать;
  • отсутствие гигиены питания - быстрое поедание пищи и предпочтение перекусам в бистро и фасфудах;
  • злоупотребление алкогольными напитками и табаком - это приводит к раздражению слизистой ЖКТ и проблемам с пищеварением;
  • пристрастие к жирным, жареным блюдам и копченостям - это очень тяжелая пища, и справиться с ней не всегда легко даже здоровому человеку, а при проблемах с выработкой ферментов и подавно;
  • злоупотребление высокоуглеводными продуктами, газировкой, а также употребление тяжелых продуктов - свинины, баранины, грибов, яиц, майонеза;
  • стрессовые ситуации и высокая умственная нагрузка;
  • наличие в анамнезе хронических форм заболеваний ЖКТ;
  • диспепсические расстройства - скопление газов в желудке и кишечнике, разлитые режущие боли по всему животу, чувство тошноты после приема пищи и отрыжка съеденными накануне продуктами, чаще всего кислая.

Если отрыжка воздухом и тяжесть в желудке появляются даже после употребления легкой пищи, в состоянии покоя, то без консультации специалиста уже не обойтись. Лучше как можно скорее обратиться к гастроэнтерологу и узнать первопричину этих симптомов, а после пройти комплексное лечение.

Отрыжка воздухом и вздутие живота

При неправильном питании и злоупотреблении некоторыми продуктами появляется отрыжка воздухом и вздутие живота, особенно ощутимо это в период праздничных застолий. Чаще всего появлению этих симптомов не предшествует недомогание, так что достаточно соблюдать несколько правил, чтобы избежать повторения проблемы:

  • питаться в спокойной обстановке, не спешить, не запивать пищу в процессе еды. Пить или до приема пищи, или через 30-40 минут после него;
  • не забывать, что первые блюда способствуют нормализации пищеварения за счет того, что стимулируют выделение желудочного сока с необходимым количеством ферментов. А чтобы избежать повышенного газообразования, нужно не забывать и о втором блюде;
  • не стоит употреблять десерт из фруктов или свежие овощи сразу после еды, так как это стимулирует выделение желудочного сока, а его избыток после основного блюда также приводит к повышенному газообразованию;
  • переедание. Лучше есть мень, но чаще - так снизится нагрузка на желудок и будет больше шансов, что все полезные элементы усвоятся.

Среди других причин отрыжки и вздутия живота - ферментативная недостаточность и заболевания желчного пузыря и его протоков. В первом случае можно прибегнуть к помощи ферментативных препаратов, но принимать их нужно с осторожностью, так как при длительном приеме естественная выработка ферментов может угнетаться. Кроме того, в обоих случаях кроме соблюдения диеты придется прибегнуть и к медикаментозному лечению, назначаемому индивидуально врачом-гастроэнтерологом.

Отрыжка воздухом по утрам

В нормальном состоянии в полости желудка всегда скапливается небольшое количество воздуха. Это обысловлено тем, что в процессе переваривания пищи происходит брожение, и высвобождающиеся газы в течении дня выходят через рот. Этот воздух выполняет несколько важных функций:

  1. Стимуляция моторики желудка.
  2. Стимуляция секреторной функции желудка.

Однако, при воспальтельных процессах верхенго отдела ЖКТ воздух нкапливается в гораздо большем количестве, что и вызывает неоднократную отрыжку и в том числе появляется отрыжка воздухом по утрам.

Причины - неврологические состояния (страхи, переживания, сильный стресс, с которым человек не может справиться) или болезни ЖКТ, связанные с нарушением сократительной функции привратника. Также утренняя аэрофагия может быть и у здоровых людей.

Отдельно стоит рассмотреть и появление утренней аэрофагии у беременных женщин. В такой сиитуации это объясняется тем, что во второй половине беременности дно растущей матки начинает давить на диафрагму и внутрибрюшное давление повышается. Это не болезненное состояние, поэтому особого лечения не требует.

Если отрыжка воздухом по утрам сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, снижением веса, изжогой, ощущением инородного тела в пищеводе или желудке, то это говорит об очень серьезных проблемах с ЖКТ. Первое, что нужно сделать - как можно скорее обратиться к профильному специалисту и пройти обследование.

Отрыжка воздухом ночью

Отрыжка относится к тем симптомам, которые проявляются после приема пищи и в зависимости от ее характера можно предположить, что является первопричиной. Отрыжка воздухом ночью часто бывает кислой, а связано это с забросом содержимого желудка в пищевод. Вызывают ее, как правило, тяжелые продуты – жирное мясо, копчености, грибы и т.д. В дальнейшем это состояние может прогрессировать, сопровождаясь сильной изжогой, что приводит к эрозивному гастриту и язвенной болезни.

Наиболее распространенные причины – воспаление слизистой желудка после гастроэнтероколита, гипотонус привратника, нарушение режима питания, злоупотребление продуктами, стимулирующими секрецию желудочного сока.

Для диагностики первопричины понадобится консультация специалиста – следует обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, при необходимости и к инфекционисту (при подозрении на инфекционный гастроэнтероколит). Подтвердить диагноз можно по показателям крови, и после проведения фиброгастродуоденоскопии, манометрии.

Понос и отрыжка воздухом

Отрыжка с неприятным запахом тухлых яиц и диспепсия – это ключевые симптомы, проявляющиеся при соматических и инфекционных болезнях, пищевом отравлении. Объясняется понос и отрыжка воздухом нарушением процесса переваривания пищи, из-за чего она застаивается в желудке, активизируется гниение и брожение и высвобождаются соединения аммиака, сероводорода. Скапливаясь, газы распирают желудок, из-за чего сокращается диафрагма, брюшной пресс и частички пищи вместе с воздухом забрасываются в пищевод. Часть газов попадает в кишечник, вызывая его вздутие, рези и диарею.

Вышеперечисленные симптомы возникают непосредственно из-за проблем с пищеварением, которые возникают по следующим причинам:

  • Несоблюдение норм питания, злоупотребление газировкой и алкоголем.
  • Развитие инфекций ЖКТ, интоксикаций.
  • Действие растительных и медикаментозных ядов.
  • Нарушение функций печени, желчного пузыря, поджелудочной железы (панкреатиты, дуодениты , бульбиты).
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли желудка, пищевода, кишечника.
  • Врожденные анатомические аномалии – дивертикулы, перегибы, недоразвитие органов.

Понос и отрыжка воздухом сигнализируют об очень серьезных отклонениях в работе ЖКТ (нарушение пищеварения, всасывания, моторики), что негативно сказывается на общем состоянии, вызывая авитаминоз, истощение и сопутствующие системные заболевания, требующие неотложного лечения.

Отрыжка воздухом при беременности

Беременность для каждой женщины самый трогательный, ответственный и отчасти самый тяжелый период в жизни. В меру физиологических изменений период вынашивания сопровождается плохим самочувствием (тошнотой, головокружением, отдышкой, тяжестью в ногах и пояснице, иногда варикозом). Если тошнота проходит в первой половине вынашивания вместе с токсикозом, то отрыжка воздухом при беременности может сопровождать будущую мать вплоть до родов.

Причины, вызывающие отрыжку в этот период следующие:

  • Гормональная перестройка организма.
  • Рост плода и давление дна матки на диафрагму, что приводит к сдавливанию и смещению желудка и кишечника.
  • Обострение имеющихся хронических заболеваний верхнего отдела ЖКТ.
  • Переедание , несоблюдение диеты для беременных и малоактивный образ жизни.

Справиться с дискомфортом от аэрофагии можно соблюдая несколько простых правил. Правильно питаться – не употреблять много сладкого, мучного, кислого, жирного мяса. Больше двигаться и гулять, отдыхать в максимально удобной позе, не допуская резких поворотов с бока на бок и длительного нахождения в горизонтальном положении.

От употребления слишком кислых продуктов отрыжка воздухом при беременности может доставлять максимум дискомфорта, поэтому лучший способ от нее избавиться – сбалансировать рацион, отдавая предпочтение молочным продуктам, запеченным яблокам и отварным овощам.

Отрыжка воздухом у ребенка

В грудном возрасте отрыжка у детей является нормальным физиологическим явлением - заглатывание воздуха помогает нормализовать внутрижелудочное давление. Система пищеварения малыша еще не адаптирована, поэтому после еды воздух задерживается в полости желудка, провоцируя кишечный спазм. Это доставляет ребенку много дискомфорта, он капризничает и плачет до тех пор, пока не срыгнет. Чтобы отрыжка воздухом у ребенка не провоцировала колики, рекомендовано после кормления вертикально подержать малыша на руках.

Если ребенок слишком нервный и часто плачет, то нужно готовить малыша к кормлению предварительно поиграв с ним и успокоив, а в процессе кормления делать паузы, чтобы он мог срыгнуть. Если отрыжка появляется у ребенка после года жизни, то нужно обратиться за дополнительной консультацией к педиатру.

Причины отрыжки у детей:

  • неправильное питание, питание не соответствующее возрасту;
  • чрезмерная возбудимость ребенка, когда совмещают игру или просмотр мультфильма с приемом пищи;
  • разрастание аденоидов, развитие хронического тонзиллита и ринита.

В дошкольном и раннем школьном возрасте отрыжка может быть связана с гастритом, гепатитом, дуоденитом, что требует своевременной диагностики и комплексного лечения на раннем этапе.

Патогенез

В норме отрыжка бывает после поспешно употребленной пищи, из-за заглатываемого в процессе еды воздуха. Это физиологическое явление называется аэрофагия и не является отклонением от нормы. Основные причины этого состояния:

  • Переедание, особенно при недостаточной выработке желудочных ферментов.
  • Прием пищи, сопровождающийся разговорами – в процессе также заглатывается много воздуха.
  • Употребление газированных напитков в большом количестве.
  • Высокие физические нагрузки сразу после приема пищи – при этом нарушается естественная перистальтика органов ЖКТ, поэтому лучше воздержаться от нагрузок пару часов.
  • Частое использование жвачки. Это провоцирует нарушение моторики желудка и приводит не только к отрыжке, но и отрыгиванию частичек пищи.
  • В конце второго триместра беременности – начале третьего отрыжка у женщин появляется из-за того, что дно матки давит на диафрагму.
  • Заглатывание воздуха при сосании у грудничков. Для грудных детей отрыжка после кормления также обычное явление, достаточно правильно прикладывать малыша к груди, чтобы устранить эту проблему.

Если не спеша употреблять пищу, хорошо ее пережевывать, соблюдать режим дня, сбалансированно питаться, то отрыжка воздухом не будет так часто и неуместно давать о себе знать.

Симптомы отрыжки воздухом

Аэрофагия не всегда является патологией - однократно повторяющаяся отрыжка после еды говорит о том, что с моторикой желудка все в порядке. Но если отрыжка повторяется независимо от приема пищи, имеет кислый привкус, сопровождается сильным вздутием живота и неприятным запахом, то это говорит о серьезных проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта. Симптомы отрыжки воздухом, говорящие о патологии:

  • тухлая отрыжка - говорит о гнилостном процессе в желудке, развивающемся при застое в нем съеденного накануне. Бывает при гастритах с низкой кислотностью, злокачественных опухолях;
  • кислая отрыжка - говорит о гастрите, высокой кислотности, которая предшествует язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • горькая отрыжка - говорит о том, что желчь забрасывается в полость желудка, чего в норме быть не может. Бывает при таком функциональном расстройстве, как рефлюкс и холецистит;
  • отрыжка без запаха говорит о несоблюдении рациона, пристрастии к газировке и жвачке. Реже - при гайморите, насморке (когда из-за невозможности дышать через нос заглатывается много воздуха).

Если отрыжка доставляет дискомфорт и сопровождается болью, слабостью, тошнотой, то нужно как можно скорее показаться врачу.

Диагностика отрыжки воздухом

Обращение внимания и на другие сопутствующие симптомы является ключевым методом в исследовании и поиске первопричины отрыжки. Диагностика отрыжки воздухом происходит в несколько этапов - опрос, назначение анализов, дополнительных лабораторных и инструментальных методов исследования.

В ходе опроса устанавливается общая картина развития заболевания, уточняется факт проявления и других симптомов - диспепсических расстройств, боли, желудочных кровотечений, боли в правом подреберье и т.д.

К лабораторным и инструментальным методам, имеющим важное диагностическое значение, относят:

  • проведение общего анализа крови, общего анализа мочи;
  • проведение анализа крови и определения уровня глюкозы;
  • определение уровня электролитов в крови;
  • выявление в крови антител к бактерии Helicobacter pylori.

Если есть подозрение на язвенную болезнь, гастрит, то назначают фиброгастродуоденоскопию. Для выявления язвенных поражений слизистой и опухолей проводят рентгенографию с контрастным веществом. Эзофагофиброскопию назначают при подозрении на гипотонус привратника. Еще один способ диагностики кислотности содержимого желудка - проведение внутрипищеводной рН метрии. При подозрении на холецистит и дуоденит назначают УЗИ, что позволяет определить характер заболевания и степень функционального расстройства.

Лечение отрыжки воздухом

Если причиной отрыжки является банальное несоблюдение режима питания или другими алиментарными проблемами, то достаточно следовать некоторым профилактическим мерам:

  • хорошо жевать пищу и не спешить;
  • не пользоваться жевательной резинкой;
  • пить как можно меньше газировки или полностью исключить ее из рациона;
  • ограничить или исключить продукты, которые способствуют образованию газов (отказаться от бобовых, капусты, спаржи, кукурузы и т.д.)
  • питаться по режиму – часто и порционно, не переедать.

Актуальны для лечения отрыжки и народные способы. Например, отвар из листьев тысячелистника, перечной мяты, семян укропа, зверобоя. Для приготовления нужно взять каждую составляющую в пропорции 1:1, соединить и две столовые ложки смеси залить 500 мл. горячей воды. Настаивать 120 минут, после чего процедить и пить весь день, небольшими порциями по 30 -50 мл.

Если отрыжка стала сопровождаться тошнотой, болью в эпигастрии, подреберье, температурой, то нужно немедленно обратиться к врачу для уточнения диагноза, проведения необходимых анализов и, при необходимости, дополнительного обследования. Только после получения необходимых данных о функциональном состоянии ЖКТ назначается консервативное лечение отрыжки воздухом, включающее диету и план приема медикаментов.

Лекарства от отрыжки воздухом

В зависимости от того, как часто беспокоит отрыжка и что предшествует ее возникновению и назначается соответствующее лекарство от отрыжки воздухом. Если отрыжка не вызвана патологией и носит кратковременный характер, то медикаментозного лечения не нужно, в редкисх случаях (при переедании, употреблении тяжелы продуктов) можно обратиться к ферментным препаратам. Однако нужно помнить, что частый прием ферментосодержащих лекарственных средств влияет на их естественную выработку и может привести к их полному угнетению. Поэтому самолечение в этой ситуации исключено.

Патологическая отрыжка часто бывает при заболеваниях верхних органов ЖКТ, сопровождающихся повышенной кислотностью, изжогой. В таких случаях назначают Алмагель, Гастал, Ренни - эти препараты нормализуют уровень соляной кислоты и обладают обезболивающим, обволакивающим действием. Гастал также снижает вероятность появления запоров.

Если аэрофагия появляется вследствие язвенной болезни, то наиболее подходящие препараты - Де-Нол, Омез. Они относится к категории противоязвенных препаратов с вяжущим противомикробным и гастроцитопротекторным эффектом.

Мотиллак назначают при слабой моторике стенок желудка и кишечника - он помогает быстрее формировать пищевой комок и проталкивать его по нижнему отделу ЖКТ.

Лекарство от отрыжки воздухом может назначить врач только после проведения всех необходимых анализов и установления диагноза. Самолечение может нанести непоправимый вред здоровью.

Лечение отрыжки воздухом народными методами

Такое явление, как отрыжка обычно не доставляет много дискомфорта, но когда она становится постоянной и возникает независимо от приема пищи, то это веский повод задуматься о своем здоровье.

Лечение отрыжки воздухом народными методами один из самых доступных вариантов, не требующих особых затрат. Однако, прежде чем начать принимать тот или иное лекарственное средство, нужно посоветоваться со своим врачом - так можно избежать сопутствующих осложнений.

Если причина отрыжки в проблеме с желудком, то поможет следующее средство: четвертая часть чайной ложки соды разводится в стакане воды и выпивается. Это средство поможет избавится от кислой отрыжки и изжоги.

Также при изжоге помогает толченое корневище аира, принимать его нужно по 0,5 чайной ложки за 15-20 минут до еды. Не менее действенный результат дает смесь из картофельного и морковного сока в пропорции 1:1. Выпивать нужно по стакану этой жидкости за 15-20 минут до еды, перед каждым приемом пищи.

Готовить свежевыжатый сок бывает затруднительно, поэтому для более динамичного образа жизни можно попробовать другой вариант - съедать после приема пищи яблоко или морковку. Можно перед едой выпить немного теплой воды.

если кислотность желудочного сока понижена или нулевая, то когда нет обострения поможет прием теплой воды с добавлением чайной ложки меда и столовой ложки сока из листьев подорожника. Достаточно выпивать по четверти стакана перед каждым приемом пищи.

Но не стоит забывать, что лечение отрыжки народными методами это всегда риск, и любое необдуманное решение в этом вопросе может очень дорого обойтись здоровью.

Диета при отрыжке воздухом

Нормализация рациона и качество продуктов - это главная составляющая на пути к здоровью. Диета при отрыжке воздухом должна исключать ту пищу, которая стимулирует или наоборот, замедляет секрецию ферментов. К этой категории можно отнести копченое мясо и рыбу, жареное, острые блюда, кислые заправки и соусы, фастфуд. Хорошо на моторике желудка и кишечника скажется растительная пища, мясные и рыбные блюда на пару, некоторые овощи и фрукты. Но важно помнить, что нельзя нагружать желудок и стараться съесть все в один присест – питаться нужно порционно.

Если беспокоит отрыжка тухлым яйцом, то это говорит о накоплении в желудке сероводорода. Он образуется при расщеплении некоторых белков, в частности они есть в консервах, птице, красном мясе, яйцах, молоке, спарже, горохе, чечевице, кукурузе, поэтому на время эти продукты лучше исключить, а в дальнейшем просто не злоупотреблять ими в рационе.

Также причина отрыжки тухлыми яйцами после еды может быть при избыточном бактериальном росте – это приводит к нарушению флоры кишечника. Также отрыжка тухлыми яйцами бывает когда не усваивается лактоза и фруктоза, при таких состояниях, как болезнь Крона, целиакия. Пища при этом не может перевариться и в процессе принимают участие серобактерии, из-за чего и высвобождается большое количество сероводорода.

Профилактика

Если же отрыжка продолжает создавать дискомфорт, а фиброгастроскопия не выявила серьезных патологий, то нужно искать выход из ситуации самым простым способом. Соблюдение диеты и режима питания – лучшая профилактика отрыжки воздухом.

  • Суточную норму пищи употреблять нужно за несколько раз, не переедая. Не стоит забывать и о том, что любое блюда нужно неторопливо и тщательно пережевывать.
  • Последний прием пищи должен быть минимум за два часа до сна.
  • Лучше отказаться от жареных блюд – это довольно тяжелая пища, но альтернатива есть – любимые блюда можно готовить в духовке или просто тушить, при необходимости предварительно быстро обжарив.
  • Разгрузочные дни тоже оказывают положительное влияние на организм – легкая пища не только поможет в очистке желудочно-кишечного тракта, но будет способствовать улучшению моторики кишечника.
  • Активность. Пешие прогулки, велопрогулки, бег, плавание также будут способствовать повышению тонуса и слаженной работе всех систем организма.
  • Не заниматься самолечением. Злоупотребление ферментативными препаратами может сыграть злую шутку – организм к ним очень быстро привыкает и желудок перестает вырабатывать ферменты самостоятельно. А это тормозит процесс переваривания пищи и вызывает отрыжку.

Прогноз

Редкая отрыжка как физиологическое явление не является поводом для беспокойства, но если это состояние постоянное, то прогноз отрыжки воздухом может измениться. Тем не менее, в превалирующем большинстве прогноз даже постоянной аэрофагии благоприятен. Самый простой способ избавиться от проблемы – следить за тем, что употребляется в пищу, а главное – как. Сюда нужно отнести не только привычное меню и режим питания, но и то, в какой манере человек привык употреблять привычные блюда (спешно или нет, тщательно пережевывая или питаясь на ходу, комбинировать продукты в зависимости от усваивания или предпочитать фастфуд и калорийную пищу). Даже если конкретная проблема физически легко переносится человеком, то на психологическом уровне приносит немало проблем – это и постоянный дискомфорт из-за накапливающегося воздуха, и чувство стыда, особенно если это происходит в общественном месте.

Если пересмотреть свое отношение к питанию, при необходимости скорректировать диету, то проблема отрыгивания воздуха может полностью устраниться. Конечно, если проблема кроется в болезни, то только лишь диетотерапией не обойтись, придется обратиться за помощью к врачу. В Зависимости от первопричины понадобится либо пройти курс медикаментозного лечения, либо понадобится комбинированный подход (хирургическое удаление опухоли или грыжи и дальнейшая медикаментозная поддержка до полного восстановления функций ЖКТ). Одним словом, если искоренить главную проблему, то и такая неприятная симптоматика, как отрыжка пройдет.

Отрыжка – это произвольное или непроизвольное выделение газов из желудка или пищевода в полость рта, обусловленное сокращением диафрагмы. Практически всегда сопровождается характерным звуком и запахом. Проявление отрыжки воздухом после приема пищи считается вполне нормальным физиологическим явлением, так как свидетельствует о заглатывании во время еды большого количества воздуха или употреблении в пищу газированных напитков. Физиологически этот процесс, как правило, однократный.

Если отрыжка воздухом после еды возникает достаточно часто, то это чаще всего свидетельствует о наличии в организме определенных патологий, связанных с нарушением пищевода или желудка (стеноз, перегиб желудка, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, нарушения перистальтики пищевода).

Разновидности

Исходя из вышесказанного, выделяют несколько основных видов этого процесса.

Отрыжка воздухом после еды, которая обусловлена избытком газообразования в желудке и заглатыванием воздуха извне.

Отрыжка пищей, при которой вместе с газом в полость рта выделяются небольшие порции жидкого желудочного содержимого. Она может носить кислый, горький или гнилостный характер.

Иногда она может проявиться в виде пены. Если это сочетается с тошнотой, рвотой и диареей, то свидетельствует об остром отравлении.

Также этот процесс может сочетаться с таким неприятными ощущениями, как метеоризм, изжога, икота. Подобные симптомы – весомый повод обратиться к гастроэнтерологу.

Кислый привкус возникает на фоне повышенной кислотности желудочного сока или вследствие брожения при отсутствии в желудочном соке соляной кислоты.

Горький привкус вызван забрасыванием желчи в желудок из двенадцатиперстной кишки.

Если пища на протяжении длительного промежутка времени задерживается в желудке, создаются все предпосылки для ее гнилостного разложения. В результате этого появляется гнилостный привкус.

На фоне застоя и разложения пищи, что приводит к образованию аммиака и сероводорода, которые имеют неприятный запах, возникает отрыжка тухлыми яйцами. Это может являться сигналом наличия в организме серьезных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Причины отрыжки воздухом после еды

Так как она возникает, в основном, после приема пищи, то выделяют ряд продуктов, повышающих образование газа в желудке, который, в независимости от желаний и предпочтений человека, обязательно выйдет через пищевод. К ним относят:

  • молоко;
  • капуста и бобовые;
  • газированные напитки;
  • мороженое;
  • кислородные коктейли.

Чтобы избавиться от отрыжки воздухом после еды, необходимо знать причины ее возникновения.

1. Переедание, быстрый прием пищи, разговоры во время еды, жевание жевательной резинки, сосание леденцов, курение являются основной причиной заглатывания воздуха с последующим его выходом.

2. Она может быть вызвана неправильным питанием, так как некоторые продукты (рис, мучные изделия, крахмалосодержащие продукты) и дефицит жидкости в организме приводят к запорам. Вследствие этого в желудке происходит накопление уже переваренной пищи, что способствует повышенному газообразованию. Газ, вырываясь наружу, порождает отрыжку.

3. Это явление часто возникает у больных гастритом. В этом случае имеется кислый привкус. Помимо этого гастрит сопровождается запорами, общей слабостью организма, потерей аппетита, изжогой, болевыми ощущениями в верхней части живота.

4. Среди причин возникновения выхода воздуха через пищевод выделяют невроз желудка. В данном случае это явление сочетается с изжогой, тошнотой и рвотой, болью в животе.

5. Причиной появления также могут быть заболевания печени. Острая и жирная пища, попадая в органы пищеварения, провоцирует печень на выброс повышенного количества желчи, которая, распространяясь током крови по всем органам, попадает не только в пищевод, но и в ротовую полость. В этом случае имеется привкус горечи.

6. Обильный выход газа является характерной чертой хронического холецистита, который помимо этого сопровождается также метеоризмом и чувством тяжести в правом подреберье.

7. В некоторых случаях появление такого симптома свидетельствует о начальной стадии развития инфаркта. К симптомам, сопровождающим отрыжку в данном случае, относят также тошноту и рвоту, икоту, боль в правой подвздошной области.

Внимание. Стойкая отрыжка воздухом, возникающая на фоне ощущения переполненности, а в последствие приобретающая запах тухлого яйца, может свидетельствовать об онкологическом заболевании желудка.

У детей


Отрыжка воздухом у детей грудного возраста считается обычным явлением, так как во время кормления младенец заглатывает воздух. Это происходит в силу следующих причин:

  • неправильное положение тела малыша при кормлении;
  • нерациональная форма бутылочки или соски;
  • слабость мышц у входа в желудок, обусловленная слишком ранним возрастом ребенка.

Чтобы облегчить выход воздуха у ребенка, необходимо подержать его в вертикальном положении 5-10 минут после кормления. Этот нехитрый прием поможет воздуху безболезненно выйти и даже станет профилактикой коликов у малыша.

К причинам отрыжки воздухом после еды у детей после года относят:

  • быструю беспорядочную еду;
  • просмотр во время еды мультфильмов и передач, вызывающих всплеск эмоций;
  • разговоры и игры во время еды возбуждающего характера;
  • обильное слюноотделение и глотание слюны, вызванное заболеваниями зубов, пищеварительного тракта или органов дыхательной системы.

Подобное частое явление у детей после года должна насторожить родителей. Это повод для обследования ребенка гастроэнтерологом. Кроме того, это может свидетельствовать о заболеваниях ЛОР-органов, которые нарушают процесс дыхания. Среди заболеваний данного вида выделяют: хронический насморк, хронический тонзиллит с увеличенными небными миндалинами, аденоиды, воспаление придаточных пазух носа.

Частой причиной таких процессов у детей дошкольного и школьного возраста являются заболевания желчевыводящих путей, печени и органов желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются нарушением моторики.

При этом происходит застой пищи, вследствие чего возникает необходимость выхода воздуха из желудка.

В некоторых случаях регулярные и активные процессы выхода газов через пищевод могут свидетельствовать о врожденном дефекте мышцы, которая замыкает отверстие между желудком и пищеводом.

У беременных

Отрыжка воздухом наряду с изжогой очень часто беспокоит беременных женщин. Это явление может продолжаться на всех сроках беременности от первого триместра до последнего, а может проявиться лишь на 7-9 месяце вынашивания ребенка.

Причиной этого явления у беременных является снижение тонуса мышц желудочно-кишечного тракта, в частности открывается клапан между желудком и пищеводом, позволяя воздуху или даже съеденной еде подниматься по пищеводу.

В последнем триместре неприятные ощущения в виде отрыжки воздухом могут быть вызваны давлением увеличившейся матки на внутренние органы, особенно на желудок, поджелудочную железу и кишечник. Более того, органы ЖКТ изменяют свое положение и, на фоне этого, меняется их моторика и накопление газов внутри желудка и кишечника.

Чтобы избежать таких неприятных процессов, необходимо исключить продукты, увеличивающие газообразование в кишечнике: сладкие газировки, свежую выпечку, бобовые, яблоки. Путем эксперимента можно выявить, что же вызывает излишнее образование газом именно у вас, и исключить эти продукты.

Лечение народными средствами


Народная медицина имеет в своем запасе ряд рецептов, применение которых способствует нормализации бактериального баланса организма, перистальтики кишечника, восстановлению естественной выработки соляной кислоты.

1. Наиболее простым и действенным средством борьбы с отрыжкой воздухом после еды считается козье молоко. Через 2-3 месяца ежедневного приема (по 1 стакану три раза в день после приема пищи) она исчезнет навсегда, при условии, что это не симптом какого-нибудь заболевания.

2. Эффективным и безопасным средством лечения отрыжки является сода, которая понижает кислотность желудочной среды. Просто после еды необходимо выпить стакан воды с добавлением ¼ чайной ложки соды или магнезии.

3. Снизить кислотность до нормальных пределов поможет настой, приготовленный из смеси трав (семена льна и фенхеля, цвет липы, листья мяты), взятых в равных частях.

4. Нормализовать кислотность можно при помощи свекольного сока, салата из свежей свеклы, а также отварной свеклы.

5. Устранить отрыжку можно при помощи сухого корня аира, который измельчают до состояния порошка и добавляют небольшими порциями в воду (щепотка порошка на полстакана воды). Средство пьют перед едой небольшими глотками.

6. Чтобы предотвратить отрыжку после еды, прием пищи необходимо заканчивать свежей морковью или зеленым яблоком.

7. Избавиться от отрыжки после приема пищи поможет смесь морковного и картофельного сока, которую принимают до еды по полстакана.

Профилактика

Существует несколько простых правил, которые помогут облегчить или избежать отрыжки воздухом после еды.

Прежде всего, исключите из рациона продукты, повышающие газообразование. Тщательно пережевывайте пищу, ешьте не спеша, не разговаривайте в процессе.

После сытного обеда не занимайтесь тяжелым физическим трудом, но и не принимайте горизонтальное положение. Лучше в это время совершить легкую прогулку для улучшения пищеварения.

Во время еды в пищеводе человека оказывается не только пища, но и воздух. Его объём зависит от анатомических и физиологических особенностей, состояния, характера пищи, культуры еды и многих других факторов. Поэтому ничего противоестественного в периодической отрыжке нет: воздушная масса должна выходить естественным путём, задерживать её в пищеводе нельзя. Но если идёт отрыжка воздухом без запаха постоянно, независимо от приёма пищи, это свидетельствует о нарушении пищеварения.

Причины

Отрыжкой, согласно определению, является возвратное движение воздуха из ЖКТ с последующим выходом через рот. Вернуться с ней может только воздух, попавший в пищевод и желудок. В норме он не имеет запаха, попадает в пищевод при каждом глотательном движении. Без него организм не сможет нормализовать внутрижелудочное давление, необходимое для нормального пищеварения.

Когда в полости желудка скапливается слишком много воздуха, он начинает давить на желудочные стенки, происходит частичное ослабление сфинктера. Это позволяет «стравить» лишний воздух, который направится вверх по пищеводу и выйдет изо рта.

Если кишечник и желудок работают нормально, небольшое количество поглощённого с пищей воздуха выходит постепенно и незаметно, у него нет запаха. Но при попадании значительного количества наблюдается громкая отрыжка. Много воздуха может попадать как с едой, так и без неё. Заглатывание воздуха и постоянная воздушная отрыжка появляются при аэрофагии, или пневматозе желудка.

Важно! Аэрофагией называется и заглатывание воздуха, и постоянная воздушная отрыжка.

Отрыжку без пищи вызывает невротическая аэрофагия. В этом состоянии человек постоянно заглатывает воздух и затем отрыгивает его. Этот процесс прекращается во сне.

У здорового человека обильная отрыжка без запаха появляется при:

  • неправильном потреблении пищи;
  • употреблении газированных напитков;
  • беременности;
  • физической нагрузке непосредственно после приёма пищи.

Отсутствие культуры еды – это:

  • постоянные разговоры за столом;
  • слишком быстрая, торопливая еда и перекусы на бегу;
  • проглатывание больших не пережёванных кусков пищи;
  • переедание – чем больше съедено, тем больше заглатывается воздуха с пищей;
  • курение во время еды или питья и непосредственно после них.

Постоянное использование жевательной резинки тоже приводит к отрыжке воздухом. Если по какой-либо причине возникает гиперсаливация (усиленное слюноотделение), заглатывание большого количества слюны становится причиной аэрофагии. Но следует помнить, что до полугода повышенное слюноотделение для ребёнка – норма.

К образованию в желудке и пищеводе избыточной воздушной массы приводит употребление газированных напитков, слабоалкогольных, пива и игристого вина. После них появляется отрыжка. Приводит к аэрофагии и молочный коктейль, в процессе приготовления которого происходит аэрация жидкости (насыщение её пузырьками воздуха).

Важно! Любая жидкость, выпиваемая с помощью соломинки, усиливает отрыжку. К такому же эффекту приводит питьё из жестяных баночек.

После приёма соды происходит сильная отрыжка, поскольку натрия бикарбонат вступает в реакцию с соляной кислотой, содержащейся в желудочном соке. При этом образуется большое количество углекислого газа, который выходит по пищеводу из желудка наружу. Беременные отрыгивают воздухом вследствие давления увеличенной матки на диафрагму (также это вызывает икоту). Наблюдается в последнем триместре.

У курящих отрыжка появляется после курения, если сигаретой завершается трапеза или человек курит в перерыве между блюдами. Приводит к аэрофагии чрезмерно горячая или холодная пища. У ребёнка в первые месяцы жизни происходит становление работы всего организма, и пока пищеварительная система не налажена, заглатывается большое количества воздуха. Чем меньше молока в груди, тем интенсивнее её сосёт малыш, засасывая попутно воздух. Поэтому после кормления надо младенца подержать в вертикальном положении, чтобы он мог срыгнуть и избавиться от воздушной массы.

Важно! Сосание пустышки – причина того, что у ребёнка частая воздушная отрыжка.

Норма или патология: как отличить

В норме отрыжка не имеет запаха и при правильном питании происходит незаметно, небольшими порциями. Человек при этом не испытывает дискомфорта и боли. Главный признак патологии – неприятный запах изо рта. Это явление называется галитозом. Галитоз может быть симптомом многих заболеваний, в том числе:

  • стоматологических;
  • отоларингических;
  • гастроэнтерологических;
  • кардиологических;
  • онкологических;
  • неврологических.

Плохая отрыжка сопровождается болью, метеоризмом, общим недомоганием. Но такие симптомы могут отсутствовать при неврологической аэрофагии, когда больной в стрессе, из-за нервов часто сглатывает воздух. При этом возникает ком в горле. Также сильная отрыжка без запаха может возникнуть при заложенности носа и затруднённом носовом дыхании.

При каких заболеваниях

При стоматологических заболеваниях, таких как гингивит, пародонтоз, кариес и другие, появляется отрыжка со зловонным запахом. Отрыжка, пахнущая ацетоном, свидетельствует о нарушении работы почек и печени. Дрожжевая сигнализирует о грибковой бактерии, вызванной Кандида альбиканс, усиливается после употребления сладкого, сдобной выпечки и некоторых других продуктов.

Важно! Употребление тёмных нефильтрованных сортов пива тоже может вызывать отрыжку с дрожжевым запахом.

  1. Аэрофагия возникает при гастрите, язвенной болезни желудка, опухолях ЖКТ.
  2. Отрыжка с гнилостным запахом появляется при таких сложных анатомических патологиях, как мегаэзофагус и дивертикул пищевода.

При этих заболеваниях стенки пищевода расширяются. О данных них может говорить сильная отрыжка с гнилостным запахом (причина – скапливающаяся в пищеводе и дивертикуле пища), часто с пищевыми частицами. Отрыгивание с запахом тухлых яиц – признак пониженной кислотности желудка и начавшегося на этой почве гастрита.

Человека с жалобами на аэрофагию осматривает врач, обращая внимание на такие симптомы диспепсии, как боль в животе (особенно под ложечкой), вздутие и метеоризм, тошнота, рвота, изжога, а также на запах отрыжки. Больной может жаловаться на боли кардиологического характера, жжение и сдавливание за грудиной.

Для уточнения диагноза нужно провести общий осмотр с пальпацией органов брюшной полости, прослушиванием тонов сердца. Также необходимо сделать рентгеновское обследование. Снимок позволит увидеть высокое стояние диафрагмы из-за переполненного воздухом желудка, определить наличие непроходимости желудка и его причины. Обязателен анализ крови (общий и биохимический) и мочи. Данные лабораторного исследования покажут наличие или отсутствие воспаления, изменения функции печени, поджелудочной железы и др. Часто проводят фиброгастродуоденоскопию – эндоскопическое исследование, при котором оценивают состояние пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, наличие признаков воспаления, изъязвлений. Невроз диагностируется по поведенческим признакам, диагноз подтверждает невропатолог.

Когда отрыжка вызвана патологическими изменениями, лечение определяется в соответствии с диагностированным заболеванием. Это могут быть антациды, желчегонные, противовоспалительные средства, противогрибковые препараты и т. д. Если консервативное лечение не приводит к устранению причины, показано оперативное вмешательство (например, операции по ушиванию дивертикула), а при заболеваниях зубов – их лечение и пломбирование или удаление.

В тех случаях, когда постоянная воздушная отрыжка спровоцирована неврологическим фактором, больному нужно принимать успокоительное, соблюдать диету с дробным питанием, составленную из легкоусвояемых блюд. В остальных случаях достаточно будет немного изменить режим приема пищи, ограничить употребление продуктов, провоцирующих отрыжку (среди них лук, пиво, газировка).

Важно! Свежие фрукты, если их есть в конце обеда, вызывают аэрофагию благодаря находящимся в них органическим кислотам. Они вступают во взаимодействие с перевариваемой пищей, возникает отрыжка.

Считается, что после еды полезно прилечь. Но гастроэнтерологи советуют некоторое время находиться в положении стоя или сидя, а ещё лучше неторопливо пройтись. При ходьбе улучшается перистальтика кишечника и моторика желудка, воздушный пузырь постепенно и незаметно выходит из желудка наружу. А вот такой приятный вид процедур, как ванна, нужно отставить на некоторое время: если лечь в тёплую воду сразу после еды, ухудшится кровоснабжение желудка, так как кровь прильёт к коже.

Существуют и другие способы, как бороться с аэрофагией:

  • дыхательная гимнастика;
  • лёгкий поглаживающий массаж живота по часовой стрелке, начиная от подвздошной области (кстати, этот способ очень эффективен при метеоризме и коликах у грудных детей);
  • растительные средства.

Лечение народными методами

Народными средствами отрыжку можно лечить тогда, когда уже известна её причина и доктор одобрил такое лечение.

Клюква и алоэ

Отжать мякоть листьев алоэ, чтобы получилось полстакана сока, выдавить столько же клюквенного сока. К этому объёму добавить стакан воды (нужна кипячёная) и 1,5 ч. л. мёда. Размешать и принимать по 1 ст. л. после еды на протяжении недели.

Магнезия

Вместо пищевой соды, которой часто купируют гиперацидоз, лучше воспользоваться магнезией – той самой, инъекции которой помогают снизить артериальное давление. 1 ст. л. растворить в стакане воды и выпить натощак утром. Употреблять неделю.

Картофель и морковь

Отжать по полстакана свежего морковного и картофельного сока, принимать 10 дней, по 2 ч. л. перед едой.

Если человек не будет обращать внимания на аэрофагию, он может пропустить симптомы серьёзного заболевания. При постоянной воздушной отрыжке нарушается моторика желудка и перистальтика, развиваются спазмы пищевода. Аэрофагия у грудных детей приводит к болезненным коликам, снижению аппетита и потере веса.

Отрыжка воздухом и ее лечение проводится после выяснения причины её возникновения. Отрыжка воздухом относится к физиологическим процессам.

Но такое явление может причинить пациенту дискомфорт, так как воздух может иметь примесь неприятного запаха. Частое такое отрыгивание указывает на патологию ЖКТ.

Если пациента беспокоит повторяющийся выход газа через ротовую полость, рекомендуется записаться на прием к гастроэнтерологу. В данной статье речь пойдёт о том, чем лечить отрыжку воздухом.

Принципы общей терапии

Если эта проблема появилась из-за несоблюдения режима питания, можно лечить пациента, соблюдая следующие профилактические меры:

  • тщательное пережевывание пищи;
  • отказ от жевательных резинок;
  • полный отказ от газировки.

Комплексное лечение включает в себя прием народных средств, включая отвар мяты.

Медикаментозная терапия

Отрыжка может беспокоить пациенты с разной частотой. С учетом этого фактора и этиологии её появления назначается прием медикаментов.

Если отрыжку не спровоцировала патология, при этом она носит кратковременный характер, медикаментозное лечение не проводится. Редко пациенту назначают медикаменты с ферментами.

Но на фоне частого приема таких средств снижается естественная выработка ферментов.

Патологическую проблему провоцируют болезни верхних органов ЖКТ, которые сопровождаются высокой кислотностью и изжогой. При такой клинике назначают Ренни, Гастал, Алмагель.

С их помощью параллельно нормализуется кислотный баланс. Лечение Гасталом предупреждает запор.

Если неприятный симптом спровоцировала язва, пациенту назначают Омез. Этот препарат относится к противоязвенным средствам, которые обладают вяжущим противомикробным и гастроцитопротекторным эффектом.

Отрыжка воздухом, которая связана со слабой моторикой желудка, лечится Мотилаком. Этот препарат способствует быстрому формированию пищевых комков.

Лечение должно назначаться после сдачи лабораторных анализов и постановке диагноза.

Диетотерапия

Отрыжку чаще можно наблюдать после еды. Чтобы предупредить её появление, рекомендуется тщательно выбирать продукты питания. Диетологи с гастроэнтерологами советуют отказаться от газированных напитков и бобовых культур.

Ученые доказали, что наиболее действенным методом терапии, которая появляется после еды – это медленный прием пищи, во время которого нужно сосредоточиться только на еде.

Показано дробное питание. За столом нельзя разговаривать. В противном случае в желудок попадет воздух, который спровоцирует появление этой проблемы. Нельзя запивать пищу водой и другими напитками.

Напитки лучше выпивать за час до еды либо через 2 часа после еды. Это объясняется тем, что жидкость, попавшая в желудок с едой, разбавляет концентрацию желудочного сока, что ухудшает процесс пищеварения.

Нерегулярный акт дефекации также приводит к газообразованию в кишечнике. На фоне задержки переваренной пищи в ПТ появляются газы. Они могут выйти наружу через рот в виде отрыжки с противным запахом.

При запоре и непостоянном стуле необходимо перейти на диетотерапию с основным продуктом – клетчатка. Она восстанавливает функциональность кишечника, устраняя запор.

Потребление только качественных продуктов и нормализация меню – основа терапии и профилактики отрыжки.

Диета исключает пищу, которая замедляет процесс секреции ферментов. Поэтому пациенту нужно отказаться от копченостей и острых блюд.

На моторику органов ЖКТ положительно влияет растительная еда, рыбные и мясные блюда на пару. Независимо от причины возникновения отрыжки, нельзя нагружать желудок.

Если пациент отрыгивает запахом тухлых яйцам, в его организме накопился сероводород. Он образуется в результате расщепления белков. Также он входит в состав консервов, красного мяса, молока, спаржи.

Аналогичная картина развивается при избыточном росте бактерий. Это нарушает флору кишечника.

Реже тухлая отрыжка свидетельствует о неусвоении лактозы и фруктозы. Такое явление характерно для болезни Крона и целиакии. При этом пища не переваривается.

В данном процессе участвуют серобактерии, что способствует высвобождению сероводорода.

Терапия тяжести в желудке

Если отрыжка воздухом сопровождается тяжестью в желудке, у пациента диспепсия. Из дополнительной клиники может появиться изжога, метеоризм, тошнота.

В таком случае причины отрыжки – разные желудочно-кишечные болезни.

Если отрыжка воздухом спровоцирована проблемной работой желудка, пациенту назначается следующее лечение:

  • после еды приготавливается содовый раствор;
  • после еды выпивается магнезия, растворенная в воде;
  • смесь сахара с гвоздичным эфирным маслом.

Чтобы отрегулировать деятельность желудка, рекомендуется пропить курсом Мезим, Омез, Алмагель. Параллельно лечение включает в себя диетотерапию.

Пациенту необходимо отказаться от сладостей. Это связано с тем, что сахар провоцирует брожение пищи, повышая газообразование, провоцируя метеоризм с отрыжкой.

Вредно есть сладости сразу после еды. Жирная пища – еще один провокатор дисфункции ПТ. На фоне приема такой пищи провоцируется отрыжка воздухом и тяжесть в желудке.

При частой такой клинике гастроэнтерологи советуют придерживаться раз в неделю специальной диеты.

Между приемами пищи пациент обязан выпивать много воды. При этом соблюдается временной интервал после трапезы – 2 часа.

До еды вода выпивается за 30 минут. Если постоянно соблюдать такую диету, можно нормализовать деятельность ЖКТ, быстро устранив тяжесть в животе и отрыжку.

При таких патологиях требуется помощь гастроэнтеролога. Чтобы подтвердить дисбактериоз, рекомендуется сдать лабораторные анализы. Лечение заключается в диете и приеме медикаментов.

Если появилась отрыжка воздухом с кислым привкусом, пациент страдает от патологии пищеварительной системы. Чаще рассматриваемый признак появляется после приема пищи.

При этом пациента может беспокоить изжога, жжение в желудке. Чтобы поставить точный диагноз, назначить грамотное лечение, пациент должен наблюдаться у врача длительный период.

Если подобная клиника проявляется после пищи, диагноз – «дисфункция клапана». Он может закрываться частично, что способствует проникновению пищи наружу. При этом провоцируется кислый привкус и изжога.

Если отрыжка воздухом с кислым привкусом появляется через 30 минут после еды, у пациента развита ферментативная недостаточность. Это связано с неспособностью природных ферментов переваривать всю пищу.

Таким способом возникает брожение, образуются газы, которые выбрасываются через полость рта. В народе данное явление называют несварением желудка. Лечение должен назначить врач-гастроэнтеролог.

Отрыжка воздухом с кислым привкусом свидетельствует о панкреатите. При этой патологии наблюдается недостаточная выработка ферментов, которые необходимы для пищеварения.

Чтобы понять этиологию этого заболевания, рекомендуется пройти полное обследование.

Для панкреатита характерен не только выброс газов из желудка в пищевод, но и поступление в данный орган частичек пищи с желудочным соком. Последний компонент обладает кислым вкусом.

Лечение такой отрыжки проводится под контролем гастроэнтеролога. Самостоятельная терапия может только усугубить ситуацию.

  • наладить пищевой режим – завтрак, обед и ужин должен состояться в определенные часы. На фоне привыкания ко времени приема пищи у пациента активизируется выработка нужных ферментов. Бессистемное питание провоцирует застой пищи и последующее образование газов;
  • прием пищи малыми порциями;
  • частое потребление продуктов питания – больше 4 раз;
  • составление меню из обволакивающей и нежной пищи;
  • после обеда нельзя лежать, так как горизонтальное положение тела ухудшает пищеварение, провоцируя отрыжку.

Если отрыжка воздухом с кислым запахом беспокоит часто, рекомендуется выпить Мезим, Фестал, антацидное медикаментозное средство.

Народное лечение должно проводиться только после консультации с лечащим гастроэнтерологом. Чаще при кислой отрыжке выпивают свежевыжатый сок. Его употребляют за 20 минут до приема пищи.

Частая отрыжка воздухом – симптом некоторых заболеваний ЖКТ:

  • разные формы гастритов, включая хронический;
  • язва;
  • ГЭРБ.

Ученые доказали, что отрыжка воздухом сопровождает дисфункцию печени и желчного пузыря. Неработоспособность слепой кишки может вызвать рассматриваемый симптом. Поэтому лечение нужно проходить после выяснения этиологии.

Терапия народными средствами

Обычно отрыжка воздухом не провоцирует много дискомфорта, но при постоянном её проявлении пациент начинает нервничать. При редком проявлении этого симптома больные используют средства народной терапии.

Аналогичное лечение включается в схему комплексной терапии вышеперечисленных заболеваний. Отрыжка воздухом устраняется следующими народными средствами:

  • на 20 грамм сухого корня девясила потребуется литр кипятка. Если напиток настоялся, его фильтруют и выпивают за 30 минут до еды. Если отрыжка воздухом беспокоит часто, настой принимают и после пищи в виде обычного чая, но без сахара;
  • если отрыжка воздухом связана со сбоями в работе желудка, тогда пациенту можно выпить содовый раствор. Этот состав поможет и от кислой отрыжки с изжогой;
  • отрыжка воздухом, которая сопровождается метеоризмом, устраняется с помощью средства, приготовленного из корня аира. Параллельно можно приготовить картофельно-морковный сок. Жидкость выпивается за 20 минут до еды;
  • после пищи нужно съесть яблоко либо морковку.

Если у пациента выявлена низкая кислотность желудочного сока либо она равна нулю, при этом не наблюдаются обострения, пациенту разрешается выпить теплую воду с медом и со столовой ложкой сока из подорожника.

Объем одной порции – ¼ стакана. Отрыжка воздухом должна лечиться народными средствами на основе полученных результатов диагностики.

Часто народная терапия усугубляет проявляемую клинику, особенно если её проводят без предварительной консультации с лечащим врачом.

Прогноз симптоматики

Редкая отрыжка воздухом, которая носит физиологический характер, не должна вызывать у пациента панику. Она пройдет самостоятельно. Если отрыжка воздуха носит постоянный характер, прогноз может измениться.

При этом ученые отмечают, что в большинстве случаев прогноз постоянной аэрофагии благоприятный. Простой метод избавления пациента от данной проблемы – отслеживание за питанием пациента.

Врач должен выяснить:

  1. Какое привычное меню у пациента?
  2. Каков режим питания?
  3. В какой мере пациент употребляет пищу?

Современные гастроэнтерологи отмечают, что даже физиологическая отрыжка воздухом плохо сказывается на психологическом состоянии пациента. В сложных случаях может потребоваться помощь психотерапевта.

Постоянная отрыжка воздуха провоцирует у пациента чувство стыда, особенно если рассматриваемый симптом проявляется в момент нахождения пациента в общественном месте.

При пересмотре своего отношения к питанию отрыжка воздухом полностью исчезнет. Но если причины симптоматики кроется в болезни, тогда диетотерапией пациент не ограничится.

С учетом первичной причины может потребоваться медикаментозное лечение либо комбинированный подход к устранению отрыжки:

  • оперативное удаление ракового процесса;
  • последующая медикаментозная терапия;
  • диетотерапия до полной нормализации функций ЖКТ.

Гастроэнтерологи уверяют, если своевременно устранить причину отрыжки, можно предупредить развитие разных осложнений.

Профилактические мероприятия

Если отрыжка воздухом продолжает провоцировать дискомфорт, а фиброгастроскопия не подтвердила наличие серьезной патологии, причина появления рассматриваемого симптома – неправильное питание.

При этом нужно помнить, что все блюда съедают неторопливо, хорошо пережевывая. Последняя суточная порция съедается за 2 часа до сна.

Необходимо отказаться от жареного, так как такая пища тяжелая. Её заменяют блюдами, приготовленными в духовке либо хорошо потушенными.

Положительно на организм воздействуют разгрузочные дни. За счет легкой пищи обеспечивается быстрая очистка ЖКТ, что способствует улучшению моторики кишечника.

Профилактика отрыжки заключается и в ежедневной активности пациента. Для этого показаны длительные пешие прогулки, бег, плавание. Последний вид спорта повышает тонус и слаженную работу всех систем.

Если на фоне применяемых средств состояние ухудшилось, самолечение прекращается. Необходима консультация гастроэнтеролога.

На фоне злоупотребления ферментных средств формируется привыкание организма к ним. Это приводит к прекращению выработки природных ферментов.

Данное явление затормаживает процесс переваривания пищи, вызывая вышеописанную проблему.

Сегодня мы поговорим об отрыжке, неизменном спутнике многих проблем с желудочно-кишечным трактом, ее возможных причинах, диагностике и лечении. Расскажем на сайт о ее видах, особенности у маленьких детей и профилактики явления.

Что это такое отрыжка, что она означает после еды

Отрыжка — это диспепсическое расстройство пищеварения, связанное с неожиданным поступлением воздуха в рот из пищевода или желудка. Довольно часто этот процесс сопровождается неприятным звуком и запахом.

Если параллельно с воздухом в полость рта заносится и пища, то мы говорим о срыгивании (чаще встречается у младенцев или у людей с некоторыми психическими заболеваниями).

В полости желудка здорового человека может находиться дот 1,5 литров воздуха, заглатывание которого может происходить во время еды. Какая-то часть воздуха всасывается кишечником, какая-то выходит через него. А оставшийся воздух в желудке выталкивается при попадании в него большой порции пищи. Это называется отрыжкой и является нормальным процессом живого организма.

Почему возникает отрыжка, отчего она бывает? Причин для этого не мало, иногда даже высококвалифицированным специалистам тяжело разобраться, какой из возможных факторов сыграл свою роль в возникновении отрыжки у конкретного человека. Давайте же разбираться…

Виды и причины отрыжки после еды

По типу происхождения, отрыжку разделяют на два типа:

1.Физиологическая отрыжка .

Под этим термином понимают выход воздуха из желудка через ротовую полость, непосредственно через небольшой промежуток времени после приема пищи или напитков. Такая «пустая» отрыжка может иметь запах употребленных продуктов и не вызывает повода для беспокойства.

Факторы, приводящие к появлению отрыжки воздухом после еды у взрослых:

  • регулярное или однократное ;
  • ненормированный режим приема пищи, вредные перекусы;
  • употребление в больших количествах продуктов, приводящих к повышенному газообразованию (фрукты, чеснок, редька, капуста, бобы, лук);
  • пивные и газированные напитки;
  • передавливание живота ремнями или тугой одеждой;
  • длительное применение ингаляторов;
  • частое жевание жевательной резинки в большом количестве;
  • беременность, начиная со второго триместра, так как растущая матка начинает давить на органы ЖКТ;
  • активная физическая деятельность или сон, непосредственно сразу после еды. Оптимальным вариантом является оставаться в положении сидя небольшое количество времени;
  • употребление слишком горячих или слишком холодных напитков;
  • патологические процессы в полости рта или носа;
  • ожоги различной этиологии слизистой оболочки желудка или пищевода;
  • снижение тонуса желудочного сфинктера.

2. Патологическая отрыжка .

Это тот же самый выход излишков воздуха из полости желудка, но имеющий ряд дополнительных факторов, указывающих на наличие заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы или проблемы психологического характера.

Тревожные симптомы, сопутствующие отрыжке:

  • большое количество отрыжек за короткий промежуток времени, частая или постоянная отрыжка;
  • появление запахов, не соответствующих употребленной пище;
  • ощущение распирания, болезненности в желудке, тошноты;
  • ;
    выброс небольшого количества пищи в пищевод вместе с воздухом;
  • параллельно избыточное образование газа и в кишечнике — метеоризм, вздутие, .

Промежуток времени от принятия пищи до появления отрыжки может варьироваться от 5 минут до пары часов. Грамотный специалист всегда обратит внимание на данный факт, что поможет правильно поставить диагноз.

Например, сразу после окончания приема пищи отрыжкой проявляют себя пилоростеноз и кардиальная недостаточность.

А спустя длительное время отрыжкой напомнит о себе хронический гастрит , характеризующийся повышением выработки желудочного сока. Отрыгиваемый воздух может быть как без запаха, так и иметь кислый, горький или гнилостный привкус.

Отрыжка, не имеющая запаха съеденной еды, свидетельствует о таком патологическом состоянии организма, как аэрофагия . Оно характеризуется случайным проглатыванием воздуха в количестве, значительно превышающем норму. Происходить это может во время еды, разговора, в процессе проглатывания слюны или дыхании.

Также аэрофагии способствуют различные заболевания верхних дыхательных путей, особенно приводящие к нарушению носового дыхания, нервозы, курение и ношение неподходящих зубных протезов.

Отрыжка с горечью говорит о попадании желчи в полость желудка и пищевод при таких состояниях, как:

  • желчнокаменная болезнь;
  • грыжи органов брюшной полости;
  • раковые новообразования;
  • травмы;
  • длительный прием спазмолитических средств снижает мышечный тонус желудочных сфинктеров;
  • при оперативных вмешательствах, в процессе которых был осуществлен разрез на сфинктере желудка;
  • беременность, начиная со второго триместра.

Кислая отрыжка появляется из-за повышенной кислотности желудочного сока и характеризуется тошнотой, умеренной или обильной рвотой после еды, диареей, болезненностью в области желудка и груди.

Характерные заболевания для этих симптомов:

  • хронический гастрит с повышенной кислотностью;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • стадия обострения хронического панкреатита.

Запах гнили или тухлых яиц в отрыжке говорит о том, что функция желудка неполноценна. При недостаточной кислотности, в желудке начинают размножаться бактерии, занимающиеся процессами брожения и гниения, что приводит к выработке сероводорода и образованию тухлого запаха.

Характерные заболевания:

  • атрофический гастрит;
  • склеродермии пищевода.
  • почечная недостаточность;
  • тиреотоксикоз;
  • развитие тяжелых инфекций;
  • критичный уровень углеводов в организме.

Существует такой тип отрыжки, как наджелудочная . В этом случае отрыгивание воздуха происходит не из полости желудка, а из пищевода. Появление такой отрыжки в большинстве случаев провоцирует сам человек. Если это происходит неконтролируемо, то следует показаться специалисту для изучения неврологических проблем.

Заболевания, симптомом которых является отрыжка воздухом после еды

1. Гастрит с разной кислотностью (воспалительный процесс, происходящий на слизистой оболочке желудка);
2. Язвенная болезнь органов ЖКТ (это образование очагов поражения на поверхности слизистой оболочки);
3. Злокачественные новообразования желудка и 12-перстной кишки;
4. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (это сложный процесс, одним из симптомов которого является заброс содержимого желудка в пищевод);
5. Патологические процессы поджелудочной железы (например, панкреатит);
6. (наличие камней в желчевыводящих протоках);
7. Нарушение моторики желудка;
8. Аневризма аорты;
9. Сердечная недостаточность;
10. Аэрофагия;
11. Невротические состояния, провоцирующие к непроизвольному сокращению мышечных стенок желудка.
12. диафрагмы или перегиб, сужение пищевода (стеноз). При грыже отрыжка особенно громкая.

Отрыжка у ребенка, срыгивание — причины

У грудничков и малышей до года отрыжка является нормальным процессом. Во время сосания они захватывают большое количество воздуха, который потом может привести к срыгиванию или вздутию животика. Для предотвращения этих неприятных явлений нужно подержать малыша в вертикальном положении после еды.

У детей старшего возраста частые или болезненные отрыжки являются причиной посещения врача педиатра или гастроэнтеролога.

Причины, приводящие к патологической отрыжке у ребенка:

  • нарушенный режим питания;
  • активные игры или просмотр мультфильмов во время еды;
  • легкая нервная возбудимость ребенка;
  • заболевания печени или желчевыводящих путей;
  • заболевания носоглотки ( , тонзиллит, насморк, обильное слюноотделение).

Отрыжка у беременных

Данное состояние довольно часто беспокоит беременных на поздних сроках беременности (начиная с 20 недель). Ребенок увеличивается, матка тоже, она давит на органы брюшной полости, на диафрагму, заглоченный воздух выходит под давлением. Все это сопровождается зачастую тяжестью в желудке, тошнотой, изжогой.

Если при уменьшении употребляемых порций дискомфорт становится меньше, то делать специально ничего не нужно, просто терпеливо дожидаться родоразрешения. Если патологические симптомы нарастают, то обратиться к врачу и обследоваться — лучший выход.

Диагностика

Многие заболевания схожи по симптоматике, но кардинально различаются по способу лечения. Для правильно подобранного и успешного лечения необходимо провести ряд диагностических исследований.

1.Визуальный осмотр и сбор анамнеза.
— обнаружение областей боли;
— вздутие живота, ;
— цвет кожных покровов;
— сбор жалоб на характер, частоту и зависимость отрыжки от приема пищи.

2.Лабораторная диагностика.
— анализ крови общий и биохимический выявляют наличие воспалительного процесса, изменение количества лейкоцитов;
— анализ кала (копрограмма) устанавливает возбудителя заболевания и оценивает степень переваривания пищи.

3. Инструментальная диагностика.
— УЗИ органов брюшной полости;
— ;
— ;
— измерение кислотности желудка;
— рентгенологическое исследование с введением контрастного вещества;
— томография;
— биопсия тканей и органов ЖКТ.

Лечение отрыжки воздухом после еды

Все пострадавшие от данного диспепсического расстройства ищут лекарство от отрыжки, но ведь отрыжка — это не самостоятельное заболевание, а просто признак, симптом, причем симптом довольно внушительного перечня болезней.

Какого-либо конкретного лекарства, избавляющего человека от патологической отрыжки не бывает. Для ее устранения необходимо вылечить основное заболевание. Но все же перечислим, каким фармакологическим арсеналом обычно пользуются врачи…

1.Консервативные методы лечения.

— антибиотики (при наличии опасных бактерий) Фуразолидон, Бисептол, Левомицетин.
— антациды (при избыточной кислотности желудочного сока) Гастал, Фосфалюгель, Альмагель, Омез, Ренни, Маалокс.
— пищеварительные ферменты (при снижении кислотности желудка) Гастриксин, Пепсин, Парапепсин, Ренин.
— желчегонные средства (при недостатке выработки желчи) Холензим, Хологон, Инсадол.
— спазмолитики (для снижения мышечного тонуса) Папаверин, Спазмол, Спазмомен.
— сорбенты (для быстрейшего выведения токсичных веществ) Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Лактофильтрум.
— отказ от привычек, губительно влияющих на здоровье (курение, алкоголь).

2.Хирургическое вмешательство.

3. Диета.

— отказ от продуктов, приводящих к повышению газообразования или изжоге;
— прекратить злоупотребление алкоголем и вредными продуктами;
— составить режим сбалансированного питания;
— не отвлекаться во время еды на посторонние предметы и беседы.

4. Народные методы лечения отрыжки — это , отвары из , и липы.

Мятный чай пью до 3 чашек в день, можно мяту сочетать в сборе с тысячелистником, укропным семенем и зверобоем. Чайную ложку сбора залить кипятком, дать прокипеть на тихом огне четверть часа, дать настояться и пить по столовой ложке до 4 раз в день. Хорошо помогает при отрыжке кислым, хроническом гастрите желудка с повышенной кислотностью, метеоризме.

Корень аира можно пить в отваре, а можно за четверть часа до приема пищи выпить половинку чайной ложечки измельченного в муку корня и запить водой. Данное лечение, помимо отрыжки, в особенности горечью, убирает и изжогу.

Есть еще вариант лечения отрыжки народными средствами — пить смесь картофельного и морковного сока (пропорция 1:1) 100 мл за полчаса до еды трижды в день, курс не менее 10 дней.

Еще помогает гвоздичное масло, три капельки средства накапать на маленький кусочек сахара и рассасывать несколько раз за день.

Ни в коем случае нельзя применять такое лечение в неразведенном виде, как:
— яблочный уксус;
— пищевая сода;
— хрен;
— сок из клюквы;
— яичная скорлупа.

Эти продукты приводят к трещинам и язвам слизистой оболочки!

Издавна при подобных расстройствах пищеварения считается лечебным стаканчик козьего молока, выпитый после каждой еды. Лечение обычно длительное, протекающее не менее 3 месяцев. Какую еще пользу вашему организму способно принести козье молоко, читайте в другой нашей статье .

Профилактика появления отрыжки

  1. Показано лечение основного заболевания;
  2. есть медленно, не торопясь, лучше не разговаривать в это время и не смеяться;
  3. собственно, и в сильной тревоге за стол лучше не садиться, расстроенный человек быстрее глотает пищу, воздуха в желудок попадает больше;
  4. желательно сразу пищу не запивать, а если уж запиваете, то небольшим количеством воды (а не других напитков, которые еще больше могут провоцировать процессы брожения);
  5. отказаться от газированных напитков и сбитых коктейлей, насыщенных воздухом;
  6. не рекомендуется жевательная резинка, при обильном слюноотделении, слюна заглатывается вместе с воздухом;
  7. не заниматься повышенной физической активностью сразу после принятия пищи.