Крайне важно очищать организм от токсинов и шлаков для предупреждения развития хронических воспалительных процессов, интоксикации и прочих нарушений. Особенное значение имеет очищение кишечника, который отвечает не только за переваривание пищи, но и за насыщение питательными веществами. Кроме того, такая очистка обеспечивает быстрое похудение на пару килограммов.

1. Несоблюдение здорового рациона питания, отсутствие привычки проводить разгрузочные дни.

2. Регулярное употребление в пищу продуктов животного происхождения и термически обработанной еды, жареных, жирных, острых блюд.

3. Недостаточная физическая активность, игнорирование занятий спортом.

4. Регулярное употребление алкогольных напитков.

5. Привычка питаться фаст-фудом.

Так как описанные выше тенденции характерны для большинства людей, очищение кишечника показано практически каждому человеку. Следующие признаки являются поводом для незамедлительного проведения процедуры:

Ситуации, в которых чистка неприменима

Процедура противопоказана при наличии следующих внутренних патологий:

1. Заболевания инфекционно-воспалительного характера, затрагивающие отделы пищеварительной системы.

2. Развитие язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

3. Опухолевые образования в кишечнике.

4. Нарушение функционирования системы кровообращения.

Также процедура очищения не рекомендуется, если присутствует склонность к обморокам. В остальных ситуациях очистка проводится любым из перечисленных ниже способов. Чтобы исключить возможные риски, предварительно можно посетить врача-гастроэнтеролога, который оценит общее состояние и даст необходимые рекомендации по выбору подходящего метода.

Методы очищения

Почистить кишечник от шлаков в домашних условиях помогают различные средства – от медикаментозных препаратов до продуктов питания и трав. И, конечно же, не стоит забывать о спасительной клизме, которая будет эффективна лишь при соблюдении ряда требований.

1. Микрокристаллическая целлюлоза.

Помогает быстро и эффективно почистить не только кишечник, но и кровь с лимфой. Это объясняется способностью МКЦ впитывать токсины, холестерин и другие вредные вещества и выводить их с каловыми массами. При этом происходит качественное механическое очищение стенок ЖКТ, выводятся каловые камни. При употреблении средства особое значение имеет соблюдение питьевого режима – на килограмм веса необходимо 60 мл жидкости в сутки. При отсутствии достаточного количества питья можно получить не качественное очищение кишечника, а тяжелый запор. Принимают МКЦ в строгом соответствии с инструкцией.

2. Отруби.

Отруби представляют собой грубые частицы, из которых состоят оболочки зерен пшеницы и прочих зерновых культур. Чистка кишечника по данному методу практически аналогична по эффективности предыдущему варианту. Успешно вывести каловые камни удается благодаря невозможности переваривания организмом клетчатки из отрубей, ее сильному разбуханию и поглощению воды. Используя отруби, можно не только почистить желудочно-кишечный тракт, но и восстановить микрофлору кишечника. Отруби приобретаются в аптеке или магазине. Принимают их за полчаса до еды трижды в сутки, запивая две столовые ложки очищающего средства двумя стаканами воды. Длительность очищения составляет месяц. Повторно процедуру с отрубями проводят спустя год.

3. Кефир и льняное семя.

Данные компоненты помогают почистить кишечник от каловых камней и шлаков, одновременно насыщая его необходимыми бактериями, устраняя грибки и глисты. Провести очищение можно по следующему рецепту, подразумевающему трехнедельный курс:

  • Процедура очистки семенами льна с кефиром начинается с употребления чайной ложки размолотых семян с половиной стакана кисломолочного продукта (такой дозировки придерживаются на протяжении недели). Смесь заменяет завтрак.
  • В течение следующих семи дней количество семян увеличивают до двух чайных ложек. Еще спустя неделю кефир пьют с тремя чайными ложками семени льна.

4. Овощи и фрукты.

Эффективное очищение кишечника без клизмы можно сделать, используя обычные свежие овощи. Для этого необходимы разновидности, в которых в большом количестве присутствует клетчатка. Это краснокочанная или белокочанная капуста, морковь и свекла, редис, сельдерей, кабачки, сладкий перец и огурцы. Обычно такую процедуру проводят летом или осенью, употребляя овощи в виде нарезанных или тертых салатов с добавлением любого растительного масла.

Из фруктов для очищения оптимально подходят богатые клетчаткой яблоки кисло-сладких сортов (в таких сортах присутствует растворяющая токсины и шлаки фруктоза). На сутки требуется пару килограмм яблок и негазированная чистая вода. Фрукты делятся на равные порции, съедаемые через каждые два часа. В промежутках разрешается только пить воду.

5. Касторовое масло и лимон.

Очистка касторовым маслом и лимоном делается вечером и дает результат лишь при условии выполнения на голодный желудок. Поэтому, начиная с обеда, исключено употребление любой пищи. Процедуру проводят в следующей последовательности:

  • Касторовое масло берут из расчета 1 грамм на килограмм веса, наливают его в емкость, которую помещают на водяную баню.
  • Сок лимона берется в двойном по сравнению с маслом объеме.
  • Как только масло нагреется до теплого состояния, его переливают в стакан и выпивают, после чего пьют чистый лимонный сок.
  • Если после принятия такого состава возникает тошнота, можно съесть горсть изюма, медленно разжевывая его во рту.

Чтобы очищение кишечника обеспечило ожидаемый результат, после приема масла с лимоном не употребляют пищу и напитки. Процедура начинается спустя полтора-два часа.

6. Соленая вода.

Почистить кишечный тракт таким образом достаточно просто. Эффективность чистки обусловлена способностью соленой воды проходить через организм, не впитываясь в стенки желудочно-кишечного тракта. В итоге хорошо промываются все отделы, принимающие участие в пищеварении. Добиться максимального результата удается после 2-3 процедур, после чего требуется однократное ежегодное проведение такого очищения. Необходима фильтрованная кипяченая вода комнатной температуры или слегка теплая и поваренная соль в количестве столовой ложки на литр жидкости. Общий объем воды – 2-3 литра.

После первого и второго стаканов соленой воды делают специальные упражнения в виде наклонов вправо-влево, поворотов туловища в стороны, выжимания живота. По окончании последних упражнений опорожняют кишечник. Затем продолжают пить воду по стакану, чередуя ее употребление с описанными выше упражнениями. После каждого выпитого стакана желательно осуществлять дефекацию.

Об окончании свидетельствует прозрачный цвет выходящей из кишечника воды. Если достигнут такой эффект, процедуру завершают питьем обычной теплой воды в количестве 2-3 стаканов и самостоятельно спровоцированного очищения желудка посредством рвоты. Принимают пищу не ранее, чем через 30-60 минут.

7. Слабительные.

Препараты в виде Фортранса, Лавакола, Регулакса, экстракты крушины и сенны тоже выводят каловые камни. Такая чистка в домашних условиях показана, если присутствует склонность к запорам. Рассчитывать на глубокое очищение не стоит, но застойные явления будут устранены достаточно быстро. Также можно обеспечить незначительное похудение. Слабительные применяют в крайних ситуациях, чтобы организм не привык к их действию, иначе каждое последующее очищение будет возможным лишь при существенном увеличении дозировки средства. При этом в области живота возникают крайне болезненные ощущения из-за чрезмерной перистальтики кишечника.

Как правильно провести очистительную клизму?

Очищение кишечного тракта в домашних условиях путем постановки клизм осуществляется при хронических запорах, в процессе лечебного голодания или планового очищения организма. Скопившиеся шлаки эффективно выводятся, если в воду для клизмы добавляют травяной отвар, лимонный сок, яблочный уксус или физраствор. Чтобы очистка и похудение было максимально глубоким, процедуру проводят курсом, последовательно делая утренние или вечерние клизмы. При этом важно строго следовать рекомендациям, принимая правильное положение тела во время заливания жидкости в толстый кишечник и после его наполнения.

1. Вода с выбранным наполнителем заливается в кружку Эсмарха, которая подвешивается на высоту порядка полутора метров над уровнем пола.

2. С трубки снимают наконечник и смазывают ее вазелином или растительным маслом. Затем трубку пережимают, предупреждая вытекание жидкости, или закрывают краник, если он предусмотрен в конструкции кружки.

3. Перед началом вливания жидкости принимают коленно-локтевую позу, приподнимая таз выше плеч, и вводят трубку в анальное отверстие на глубину на менее 25 см. После этого снимают пережим (открывают кран) и начинают медленное вливание жидкости в толстый кишечник.

4. После опустошения кружки нужно эффективно растворить каловые камни. Для этого принимают положение лежа на спине и приподнимают таз. При желании можно сделать стойку на плечах (березка) или завести ноги за голову, оставаясь в таком положении полминуты.

5. Дополнительно осуществляют втягивания живота, добиваясь проникновения жидкости в поперечный отдел ободочной кишки. Можно делать покачивания животом из стороны в сторону, осуществляя своеобразные полоскания кишечника.

6. После этого нужно медленно лечь ровно на спину и перевернуться на правый бок для перемещения жидкости из поперечного отдела в удаленный восходящий отдел кишечника, из которого вода затем попадает в слепую кишку.

За счет такой техники очищение кишечника дома при помощи клизмы даст максимально эффективный результат в виде полной промывки толстого кишечника вплоть до слепой кишки, где в случае некачественно проведенной процедуры остаются патогенные бактерии, провоцирующие воспалительные процессы. Желательно удерживать воду в животе минимум 15 минут и отправляться в туалет при наличии сильного позыва. После постановки первой клизмы делают пятидневный перерыв и снова повторяют. Следующие ставят, уменьшая с каждым разом интервал на один день. Последней на первом этапе является шестая по счету клизма. После этого ставят с равным интервалом в пять дней, доводя общее количество процедур до 11.

Проводя очищение кишечника дома по одному из вышеприведенных методов, удается добиться достаточно неплохих результатов, обеспечивая улучшение общего состояния и похудение.

Если же присутствует желание полностью очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, желательно использовать комплексный подход, применяя одновременно несколько способов (например, можно сочетать кефирную очистку с сокотерапией, применять медикаментозные препараты одновременно с овощной диетой).

Очищение кишечника – полезная процедура, которую следует проводить хотя бы раз в полгода .

Зашлакованность данного органа сопровождается сонливостью, слабостью, частыми простудами. Если вовремя не справиться с проблемой, есть риск развития серьезных патологий.

Потому многих людей волнует вопрос, как почистить кишечник от шлаков и токсинов народными средствами.

При появлении нарушений пищеварения или кожных проблем врачи советуют проводить очищение кишечника. Благодаря этому удастся восстановить нормальную микрофлору и увеличить тонус желудочно-кишечного тракта.

Если вовремя не провести процедуру, есть риск появления серьезных нарушений:

  • появление болей в животе и метеоризма;
  • геморрой и трещины в заднем проходе вследствие запоров;
  • нарушение усвоения витаминов в результате скопления шлаков и каловых масс;
  • интоксикация организма, кожные патологии, нервные нарушения, соматические болезни.

Всех этих проблем можно избежать, если контролировать состояние своего здоровья и вовремя устранять шлаки и токсины.

Очищение можно проводить медикаментозными препаратами. Однако намного полезнее использовать для этой цели натуральные продукты и народные средства.

Эффективные домашние рецепты помогают стимулировать двигательную активность кишечника и избежать отрицательных последствий. Также данная процедура помогает избавиться от лишних килограммов.

Многие люди интересуются, когда же следует проводить процедуру очищения.

К основным симптомам зашлакованности кишечника относят следующее:

  • нарушения стула;
  • вздутие живота после еды;
  • ощущение тяжести в желудке и кишечнике после приема пищи;
  • частые вирусные заболевания, ослабление иммунной системы;
  • неприятный запах изо рта;
  • бессонница и постоянная слабость;
  • быстрый набор веса.

Противопоказания

Прежде чем почистить кишечник, нужно оценить состояние своего здоровья. Потому так важно посетить врача и пройти детальное медицинское обследование.

К основным противопоказаниям к выполнению процедуры относят следующее:

  • менструация и другие виды кровотечений;
  • операция в недавнем прошлом;
  • гипертония третьей степени;
  • инсульт и инфаркт в анамнезе;
  • боли в животе неясного происхождения;
  • интоксикация, тошнота, нарушение пищеварения;
  • сильная слабость, головные боли, рецидивы хронических болезней;
  • патологии толстого кишечника, язвенный колит, злокачественные опухоли в кишечнике, обострение болезни Крона;
  • беременность;
  • лактация;
  • геморрой, трещины в анальном отверстии, парапроктит;
  • вирусные инфекции, которые сопровождаются повышением температуры.

Многие люди задаются вопросом, как почистить кишечник в домашних условиях без клизмы.

Для этого достаточно придерживаться простых рекомендаций:

Медикаментозные средства

Для очищения кишечника можно использовать специальные препараты, которые положительно сказываются на состоянии органа и предотвращают нарушение микрофлоры. К таким средствам относят следующее:

Фортранс

Препарат относят к категории слабительных средств, предназначенных для кишечника .

Эффект данного средства базируется на удерживании молекул воды, что приводит к увеличению осмотического давления и объема содержимого кишечника.

В препарате присутствуют электролиты, которые положительно сказываются на водно-электролитном балансе. Лекарство не подвергается метаболизму и не усваивается из пищеварительной системы.

Для проведения процедуры 3-4 пакетика нужно смешать с 3-4 л воды . Принимать по 250 мл препарата на протяжении 3-4 часов.

Эффект достигается уже спустя 1 час и сохраняется на 10 часов.

Этот препарат является эффективным сорбентом . Он обладает поверхностной активностью и уменьшает всасывание вредных веществ из пищеварительного тракта.

Нередко данное вещество используют при диспепсических явлениях, интоксикации, аллергических реакциях.

Как почистить кишечник Активированным углем?

Для этого нужно употреблять 2 раза в сутки по 1 таблетке на 10 кг веса. Делать это рекомендуется в течение 2-4 недель.

Магнезия

Данное вещество обладает спазмолитическими, желчегонными, противосудорожными свойствами .

Лекарство является сорбентом, который обеспечивает эффективное очищение.

Благодаря его применению впитываются токсические вещества и выводятся из организма. Помимо этого, препарат делает твердые каловые массы более жидкими.

Для применения вещества 30 г средства нужно смешать со 100 мл кипяченой воды и выпить с утра натощак . Также это можно сделать за пару часов до сна.

Спустя 1,5 часа после применения вещества появляются позывы к дефекации. Очищение данным способом выполняется 3 дня.

Народные рецепты

Применение народных средств помогает очистить кишечник без вреда для организма. Благодаря использованию домашних рецептов не только выводятся шлаки и токсические вещества, но и полностью очищается весь организм.

Клизмы

Очищение кишечника с помощью клизмы считается самым простым способом . Благодаря этой методике удастся улучшить работу печени. Для проведения процедуры потребуется клизма, кипяченая вода, небольшая ложка растительного масла, лимон или яблочный уксус.

Итак, для первой клизмы нужно взять 2 л кипяченой воды температуры тела и добавить в нее пару столовых ложек яблочного уксуса или лимонного сока. Повесить сосуд для клизмы на возвышение, смазать трубку растительным маслом и переходить к процедуре.

Для начала нужно встать на четвереньки, расслабить живот и делать вдохи через рот. После выполнения процедуры нужно несколько минут подвигаться. При появлении давления можно идти в туалет. Вода будет выходить примерно 20 минут, после чего должно произойти опорожнение мочевого пузыря.

Благодаря проведению процедуры можно избавиться от всех шлаков . В первый раз процедуру проводят в течение месяца. В первую неделю клизму следует делать ежедневно, во вторую – через день, на третьей неделе – через 2 дня, на четвертую – через 3 суток.

В период очищения нужно придерживаться специальной диеты . В это время желательно употреблять много круп, причем следует использовать неочищенные злаки. Варить кашу рекомендуется на воде.

Важно учитывать, что применение клизм имеет определенные противопоказания. Так, данный метод категорически запрещено использовать людям, страдающим полипами кишечника, трещинами и геморроем. Также в список ограничений входит выпадение прямой кишки.

Данный метод очищения рассчитан на 3 суток. В этот период нужно питаться так:

  1. Первый день – выпить 2,5 л кефира, распределив его на 6 порций. Помимо этого, допустимо есть сухари из черного хлеба.
  2. Второй день – выпить 2 л яблочного сока. При этом его нужно готовить из сладких яблок, чтобы не вызвать раздражение стенок желудка и кишечника. Также можно есть сухари из черного хлеба.
  3. Третий день – можно есть салаты с отварными овощами. Для их приготовления можно использовать свеклу, морковь, картофель. Также допустимо добавлять лук, квашеную капусту, растительное масло. Помимо этого, следует есть сухари из черного хлеба.

Чтобы обеспечить систематическое очищение кишечника, такую диету проводят каждый месяц – по 2 раза.

Многие люди интересуются, как почистить кишечник соленой водой . Для этого метода можно использовать поваренную или морскую соль. Также в аптеке продается специальная соль, предназначенная для очищения организма.

Данный раствор применяют для того, чтобы организм не поглощал воду и не выводил ее естественным путем в виде мочи. Итак, для приготовления средства нужно взять 1 л слегка нагретой воды и добавить в нее 1 большую ложку соли. Все тщательно перемешать.

Данная процедура занимает довольно много времени, потому ее рекомендуется выполнять в выходные . Лучше всего начинать очищение утром до завтрака. Приготовленный раствор следует выпить не сразу, а в течение часа.

Вначале рекомендуется принять стакан раствора, после чего сделать специальные упражнения – наклоны и повороты. Затем снова нужно выпить раствор и выполнять движения. Чередовать эти действия необходимо до тех пор, пока не закончится раствор. Затем появятся позывы к дефекации.

Процедуру нужно выполнять, пока на выходе вода не станет чистой. Затем следует при помощи рвоты очистить желудок, чтобы избежать позывов в туалет.

Важно учитывать, что людям с гастритом и язвенной болезнью данный метод противопоказан.

Рис

Данный метод считается одним из наиболее безболезненных способов очищения кишечника.

Чтобы подготовить средство, нужно взять 2 кг риса, трижды промыть его, после чего оставить в воде. Проводить данные манипуляции следует в течение 4 суток. В результате рис станет пористым, а вода – чистой.

По утрам нужно есть рисовую кашу . Для этого рекомендуется брать 3 столовых ложки крупы и варить ее без добавления других ингредиентов.

Перед началом употребления риса нужно выпить стакан воды, подождать полчаса и лишь после этого приступать к завтраку. После еды не стоит употреблять пищу в течение 4 часов. Воду можно пить только спустя 2 часа.

Обедать и ужинать можно, как обычно. Соблюдать такую диету необходимо в течение 2 недель. Ее допустимо проводить дважды в год.

Отруби

Этот метод очищения идеально подходит людям, которые хотят избавиться от лишнего веса .

Есть отруби нужно трижды в сутки за полчаса до еды . Благодаря смешиванию с водой они сильно набухают и увеличиваются в объеме. При попадании в кишечник происходит раздражение его стенок, что вызывает опорожнение.

Благодаря очищению отрубями удается избавиться от шлаков и токсинов . Данный метод подходит и тем, кто интересуется, как почистить кишечник от каловых камней на стенках. Курс применения отрубей – 1 месяц.

Данный метод считается самым глубоким очищением кишечника . Наиболее простым способом является добавлением семян льна в любую пищу – каши, салаты, выпечку.

Существует несколько рецептов употребления данного продукта. В первом случае семена льна нужно измельчить и добавлять в кефир или другие кисломолочные напитки. Данный продукт следует употреблять вместо завтрака .

Второй рецепт подразумевает следующее: измельчить 100 г семян льна, добавить стакан нерафинированного подсолнечного масла и оставить на неделю настаиваться. Употреблять по 1 столовой ложке масла. Делать это утром натощак и запивать водой.

Благодаря применению льняных семян можно добиться мягкого очищения всего организма. Помимо этого, данный продукт помогает избавиться от лишнего веса.

Травы

Применение лекарственных растений помогает очистить кишечник без вреда для здоровья.

Из травяных отваров и настоев можно делать клизмы или принимать их внутрь. В аптеке можно купить готовые сборы или сделать их самостоятельно.

Какими травами можно почистить кишечник? Для этого чаще всего используют ромашку, зверобой, шалфей, календулу, мяту, полынь.

Данные растения имеют очищающие свойства и оказывают легкое слабительное действие. Благодаря этому удается вывести из организма шлаки и токсические вещества.

Касторовое масло

Данный продукт обладает выраженными слабительными свойствами.

Чтобы выполнить очищение касторовым маслом, следует налить в емкость это вещество из расчета 1 г на 1 кг веса. Средство рекомендуется нагреть на паровой бане. Затем выдавить вдвое больше лимонного сока.

Вначале следует выпить теплое масло, после чего – лимонный сок . После данной процедуры не рекомендуется есть и пить на протяжении 12 часов. Лучше всего выполнять данную процедуру на ночь.

Сода

Весьма эффективным методом считается очищение кишечника содой .

Для этого 1 столовую ложку данного продукта нужно соединить с 2 л воды. Ингредиенты следует тщательно перемешать и делать клизму полученным раствором в течение недели.

Очищение кишечника от шлаков и токсических веществ позволяет добиться прекрасных результатов и значительно улучшить состояние своего здоровья .

При этом очень важно учитывать все противопоказания к проведению процедуры и контролировать самочувствие.

(3 оценок, среднее: 3,33 из 5)

Эффективно проводить чистку организма полезно каждому человеку. Делать это возможно не только посещая поликлинику, а также и дома. Довольно часто пользуются проверенными методами – популярными слабительными средствами.

Слабительные средства для очищения кишечника быстрого действия рассматривают в трех категориях:

  • натуральные;
  • быстродействующие, имеющее сильный эффект;
  • с полностью «проносным» результатом.

Чистку организма помогают провести слабительные средства

Натуральные смазывают внутренние стенки кишечника и облегчают этим воздействием выход каловых отложений. К ним относят вазелиновое, касторовое, льняное масла.

Мощное средство размягчает каловые отложения, раздражает слизистую. Входят в эту категорию аптечные препараты и простые, но действенные домашние чаи.

Слабительное с «проносным» эффектом оказывает воздействие на весь кишечный тракт, благодаря ему кал увеличивается в размерах, жидкость в организме задерживается. К ним относятся и солевые препараты.

Как утверждают врачи, слабительное средство быстрого действия используют в крайних случаях для очищения кишечника, чтобы его не отучить от работы самостоятельно.

Ниже рассмотрим некоторые из наиболее эффективных препаратов, быстро очищающих организм от шлаков и вредных веществ.

перед применением какого-либо из препаратов следует обязательно проконсультироваться с врачом

Находится на первых позициях в серии лекарственных препаратов быстрого воздействия. Применяется тогда, когда необходимо подготовиться к оперативному вмешательству, обследованию в области кишечника.

В его составе находится Макрогол 4000, замечательно удерживающий жидкость, разжижающий кал, увеличивающий его в объеме, выводящий из организма.Вспомогательные вещества, входящие в состав медикаментозного препарата, поддерживают электролитный баланс.

Из кишечника Фортранс не абсорбируется. Он не проникает в кровь, метаболизм не возникает.

Чтобы произвести полную чистку, используют 3 – 4 пакетика на протяжении 6 – 7 часов. Разводить каждый необходимо литром жидкости, пить не спеша, маленькими глотками.


Фортранс применяют перед операцией или обследованием кишечника

Если решились пить данное слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия, постарайтесь соблюдать следующую рекомендацию:

  • обед – слегка перекусить в полдень;
  • с 14 часов принять два литра Фортранса в течение нескольких часов;
  • сделайте перерыв на час;
  • два литра принять с 5 до 7 вечера.

Полное очищение закончится к полуночи. Действие препарата продолжается 2 – 5 часов. Бывают случаи, когда оно растягивается до 15 часов. Если допустили передозировку, появляется диарея.

Аналогом данного препарата является «Лавакол».

Принимать длительное время Фортранс нежелательно. Может нарушиться всасывание витаминов A, D, E, так как он относятся к группе жирорастворимых. Также может быть вызвано появление осмотической диареи с полифекалией.

Будьте осторожны с дозировкой препарата!

Магнезия

Эффективность результата данного препарата проверена временем. Второе название – «английская соль». Используя это слабительное средство быстрого действия, добиться желаемого легко, однако для полного очищения кишечника необходимо на протяжении всего дня оставаться дома .

Выпиваете раствор вечером. Дозировку рассчитываете согласно массы тела, по назначению врача. Человеку, весящему 70 кг, нужно разводить 60 грамм в стакане жидкости. Слабительный результат будет прослеживаться на протяжении всего следующего дня.

Магнезия проходит по всем отделам кишечника, качественно их освобождая. Единственным неприятным моментом является горький вкус препарата.


Эффективность магнезии (другие названия — магния сульфат или английская соль) проверена не одним поколением

Данное медикаментозное средство нельзя применять людям, имеющим следующие заболевания:

  • повышенная чувствительность;
  • низкое артериальное давление;
  • ярко выраженная брадикардия;
  • сердечные приступы;
  • почечная недостаточность;
  • беременность.

Побочное воздействие:

  • порождает признаки гипермагниемии;
  • вызывает брадикардию;
  • появляются приливы крови;
  • возможны болевые симптомы головы, тошнота, рвота;
  • понижается артериальное давление;
  • смазывается речь.

Лекарство относится к группе мягких слабительных средств. Продается в виде сиропа или порошка. Он не способствует возникновению дисбактериоза.

В составе Дюфалака имеется лактоза, действующая в толстом кишечнике. Она разлагается на органические кислоты под влиянием микрофлоры. Дюфалак выводит ионы аммония из организма. Находясь во всех отделах толстого кишечника, он подавляет токсины, содержащие азот.

Назначается Дюфалак при сильных запорах, после лечения геморроя хирургическим путем. Дозировка данного медикаментозного препарата абсолютно индивидуальна, поэтому консультация врача необходима в любом случае.

Принимают его единожды в день по утрам перед завтраком. Употребляя это лекарство, необходимо контролировать питье. 6 – 8 стаканов жидкости в день должно выпиваться обязательно.


Дюфалак назначается при сильных запорах и после хирургического лечения геморроя

Для очищения кишечника суточная норма данного слабительного средства составляет до 70 мл для быстрого действия, положительного результата.

Если проводить очищение разово, необходимо соблюдать следующую инструкцию: на 3 литра жидкости возьмите 200 мл сиропа. Пейте на протяжении 6 – 7 часов. Перерывы между приемами должны быть по 15 минут.

Несмотря на все положительные стороны лекарственного средства, имеются некоторые противопоказания:

  • нельзя применять людям, чей организм не переносит лактозу, галактозу, фруктозу;
  • имеющим галактоземию.

Если имеют место ректальные кровотечения, от приема данного препарата следует отказаться

Применение его способствует освобождению тонкого кишечника. Используя это средство, необходимо отказаться от приема пищи за 6 часов до начала процедуры, на 8 часов после ее окончания.

Дозировка составляет 1 грамм на килограмм массы тела. Для большей эффективности добавляйте лимонный сок.


Касторку нужно выпивать залпом

Пить масло следует залпом. Запивать это слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия лучше лимонным соком. Когда возникает тошнота, съешьте пару изюминок.

Результат почувствуете спустя пару часов. В этот день лучше остаться дома, воздействие лекарства можно ощущать на протяжении всего этого времени.

При его использовании возможны некоторые побочные эффекты: обезвоживание организма, энтероколиты .

Нельзя очищать организм касторовым маслом во время беременности

Очищают кишечник этим средством в течение всей недели. Использовать можно таблетки либо настои из листьев.

Чтобы приготовить отвар, возьмите большую ложку травы, залейте ее стаканом кипятка, поварите несколько минут, отключите, оставьте настаиваться еще 20 минут. Далее процедите. Хранить следует в холодильнике не более нескольких дней.

  1. 1 день. После ужина, учитывая, что спать ложитесь не сразу, треть стакана.
  2. 2 день. Такую же дозу при условии, что нет болезненных ощущений.
  3. Последующие дни. При хорошей переносимости можете увеличить это слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия в его дозировке на две трети.

Когда во время приема и после него нет неприятных болезненных ощущений, выдерживайте весь курс. При повторном его проведении можете остановиться на 2 – 3 днях. Положительным результатом является умеренно жидкий стул раз, два в сутки. Приведенную выше дозировку можно корректировать: уменьшать, увеличивать.


Из листьев сенны готовится слабительный настой

Запрещается применять данное лекарственное средство:

Среди побочных эффектов выделяют анорексию, болезненное чувство в области живота.

Доктора советуют проводить очистительные процедуры солевыми слабительными. Это могут быть одноразовые клизмы либо недельные курсы слабительного воздействия. Готовиться к манипуляциям данного рода следует заранее. Сократить прием пищи до начала ее, не переедать по завершению. В день, когда проводится очистительная манипуляция, лучше никуда не выходить.

Солевое слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия

Оно оказывает отличное воздействие на кишечник. Хорошо подходит людям в возрасте. Недорогое.

Относится солевое слабительное к особому типу, предназначенному для быстрого воздействия на запоры, поэтому оно не подходит для длительного применения . Действие препарата основано на высасывании лишней жидкости из организма, каловые массы размягчаются и выходят.

Применяется в основном для разовых запоров. Доктор назначает этот препарат перед обследованием либо операционным методом лечения заболевания. Также он рекомендуется, когда нужно пройти диагностический тест.


Карловарская соль рекомендуется для очищения кишечника у пожилых людей

Готовится раствор просто: пакетик соли растворяете в стакане воды, выпиваете. Чтобы получить быстрый результат, средство принимайте натощак.

Применяя слабительное на солевой основе, необходимо соблюдать осторожность. Не пейте его больше недели, привыкнете. Кишечник перестанет нормально работать, появится хронический запор.

В качестве слабительного средства, применяемого для полного очищения кишечника, используется следующая соль быстрого действия:

  1. Английская. Она гонит желчь, задерживает жидкость, увеличивает перистальтику.
  2. Глауберовая. Раздражает стенки кишечника, активность работы тракта увеличивается.
  3. Карловарская. Выводит желчь, увеличивает перистальтику кишечника.

Применение солевого слабительного может вызвать:

  • спазмы желудка;
  • тошнота;
  • метеоризм;
  • ректальное кровотечение;
  • постоянную диарея;
  • изменение количества мочеиспускания;
  • отечность;
  • мышечные спазмы.

Когда появляется какое – либо из перечисленных явлений, необходимо обратиться сразу к доктору

Жидкий парафин

Данное лекарственное средство имеет второе название – вазелиновое масло. Представляет оно собой очищенную фракцию нефти, образующуюся после отгонки керосина.

Вазелиновое масло или жидкий парафин назначают при хронических запорах

Применяется в качестве слабительного, для размягчения каловых отложений. Доктора предписывают его при запорах, носящих хронический характер.

Принимают лекарство по одной большой ложке в сутки на протяжении 5 дней. Данное лекарственное средство способно привести к нарушению пищеварения, снижению тонуса кишечника.

Противопоказания:

  • воспаление брюшной полости;
  • непроходимость кишечника;
  • острая лихорадка;
  • кишечное кровотечение;
  • чувствительность к препарату или его составляющим.

Беременным и кормящим женщинам оно противопоказано

Парафин не взаимодействует с содержимым тракта пищеварения. Пищеварительные ферменты его не перерабатывают. Благодаря инертности, своей молекулярной массе он не всасывается из кишечника, не попадает в кровь, поэтому воздействует только на работу кишечника.

Он смазывает его стенки, делает мягкими каловые отложения, выводит их и устраняет явления, порождающие запоры. Жидкий парафин не обезвоживает организм.

Освобождение кишечника считается сложным делом. Проводить его следует, опираясь на определенные к этому показания, после консультации у врача. Слабительные средства, предназначенные для полного очищения кишечника, добиваются быстрого действия, оказывая активное влияние на кишечник. Быстро проталкивая каловые отложения, выводят их наружу.

Однако не забывайте о вреде самолечения . Когда устранять запоры без предварительной консультации доктора, последствия могут быть непредсказуемы.

Как выбрать слабительное средство — расскажет Елена Малышева.

Видеоролик об очищении кишечника касторовым маслом:

Какие есть народные слабительные средства для очищения кишечника — посмотрите это видео.

Слабительные средства вместе с анальгетиками являются сегодня одними из самых популярных медикаментов. Они вызывают дефекацию – естественное опорожнение толстого кишечника.

Показания к применению слабительных средств

Слабительные средства относятся к препаратам, используемым для симптомального лечения. Они устраняют симптомы, внешние проявления заболевания, но не убирают саму причину болезни. Поэтому, слабительные средства принимаются не для лечения запоров и непроходимости толстого кишечника, а при проблемной дефекации, когда нужно быстро опорожнить толстый кишечник, когда у человека долгое время не было «стула». Иными словами, слабительные средства решают «проблему одного дня».

Препараты для чистки

Дюфалак

Сироп «Дюфалак» стимулирует кишечную перистальтику , оказывая слабительное действие. Этот препарат выводит из организма ионы аммония и улучшает всасывание фосфатов и солей Ca 2+ .

Обратите внимание! Как правило, «Дюфалак» принимают при запорах и для размягчения «стула» в медицинских целях, например, если человеку предстоит пройти операцию на толстой кишке или же в области анального отверстия. Также «Дюфалак» помогает при дисбактериозе толстого кишечника, вызванным сальмонеллами, энтерите.

У этого слабительного средства практически отсутствуют противопоказания. Его не рекомендуется только принимать при повышенной чувствительности к фруктозе и лактозе, при галактоземии и непроходимости кишечника. Ограничений для беременных и лактирующих нет.

«Дюфалак» принимается с утра во время еды. Если нужно однократно очистить организм, то человек сам определяет дозировку. Если же это слабительное средство принимается для размягчения затвердевших каловых масс или при лечении запоров, то «Дюфалак» пьется строго по схеме. Начальная доза для взрослого человека – от 15 до 45 миллилитров, поддерживающая – 10-25.

Еще одно эффективное слабительное средство – это «Фитолакс», жевательные фруктовые таблетки, изготовленные на основе лекарственных трав и фруктов. Также сейчас появились батончики, концентрат, фильтр-пакетики.

«Фитолакс» содержит множество растительных компонентов:

  • Абрикос оказывает и послабляющее, и общеукрепляющее действие. В нем много витаминов и клетчатки, минералов, особенно калия.
  • (александрийский лист) – незаменимое средство при атонии толстого кишечника и хронических запорах. Листья богаты антрагликозидами – они стимулируют рецепторы толстого кишечника.
  • В состав «Фитолакса» также входит подорожник. Он оказывает одновременно послабляющее, противовоспалительное и спазмолитическое действие.
  • Благодаря семенам укропа , улучшается в несколько раз секреция пищеварительных желез, они оказывают ветрогонное и спазмолитическое действие. В результате этого препарат обладает послабляющим, спазмолитическим и противовоспалительным действием.

Лекарственный препарат «Фитолакс» помогает улучшить перистальтику толстого кишечника , отлично размягчает каловые массы, способствует регулярному опорожнению толстого кишечника.

Это слабительное средство срабатывает, спустя восемь часов, после употребления вовнутрь.

Лекарственный препарат « » относится к группе слабительных средств с ярко выраженным осмотическим эффектом . Он образует водородные связи полиэтиленгликоля (макрогол 4000) с молекулами воды, поэтому, «Фортранс» хорошо задерживает в толстом кишечнике воду. Содержимое раствора «Фортранса» разжижается со значительным увеличением объема, и, за счет этого, развивается мощный слабительный эффект.

Основное действующее вещество препарата «Фортранс» — это макрогол.

Это важно знать! Фармакологические исследования подтверждают, что этот препарат способен полностью выводиться вместе со «стулом» из толстого кишечника. Он не проникает в системное кровообращение, не абсорбируется и не метаболизируется в толстом кишечнике.

«Фортранс» действует, спустя один-полтора часа после приема. Его «работа» продолжается в течение двух-пяти часов. Если, спустя три-четыре часа, «Фортранс» не подействовал, что бывает очень редко, то нужно мягко помассировать живот, поводить по нему рукой по часовой стрелке. Подвигаться. При повторном употреблении естественное опорожнение толстого кишечника произойдет, спустя 20-30 минут.

Для одной чистки достаточно трех-четырех пакетиков «Фортранса». В одном литре кипяченой воды растворяется один пакетик. Каждые 15-20 минут нужно выпивать по одному стакану слабительного раствора, пока он не закончится. За час, в среднем, выпивается один литр раствора «Фортранса». Важна постепенность. Это позволит лучше размягчать каловые массы и сделает чистку более полной, но безболезненной.

У раствора «Фортранса» не очень приятный вкус, поэтому, чтобы было легче пить это слабительное, не было рвотных позывов, врачи рекомендуют запивать его одной чайного ложкой апельсинового или лимонного сока . Можно, как вариант, пожевать маленькую дольку свежего апельсина или лимона.

Когда весь раствор будет выпит, нужно пить обычную питьевую воду. Это поможет вымыть из организма остатки этого лекарственного средства и восстановить нехватку жидкостей.

С помощью (магнезии) можно очистить не только толстый кишечник, но и желчный пузырь, печень. Она не впитывает токсины и не выводит их из организма, но способна повышать внутреннее осмотическое давление. Оказавшись внутри толстого кишечника, магнезия способствует накоплению в нем большого объема жидкости. Она «разжижает» затвердевшие каловые массы и под сильным давлением выходит из организма. Под таким мощным «напором» со стенок толстого кишечника, как щеткой, «выметаются» все ненужные остатки и «мусор».

Для чистки магнезией нужно приготовить раствор: 20-30 грамм сульфата магния нужно развести в 100 миллилитрах воды. Полученную жидкость следует выпить. Через час-полтора появятся первые позывы к дефекации.

Активированным углем очищали толстый кишечник еще древние египтяне. В трудах древнегреческого историка Гиппократа также упоминается об этом средстве.

Назвать активированный уголь полноценным слабительным сложно. Это сорбент. Он хорошо помогает при отравлениях, позволяя промывать желудок. Активированный уголь абсорбирует из пищеварительного тракта токсины, выводя их наружу. В некоторых случаях активированный уголь может даже сработать на закрепление «стула».

Народные средства

Масло касторовое

В прошлом столетии одним из самых популярных слабительных средств было . Даже сегодня, когда появилось много новых способов и методов быстрого очищения организма, касторовое масло остается одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств.

Если раньше «касторку» приходилось пить в чистом виде, то сейчас масло доступно в удобных капсулах, поэтому, неприятный вкус «касторки» уже не так ощутим. Взрослому человеку нужно выпить от 15 до 30 граммов касторового масла, детям – пять-десять грамм.

Касторовое масло стимулирует гладкие мышцы толстого кишечника , вступая во взаимодействие с его ферментами, оно образует глицерин и кислоту, возбуждающие нервные окончания и улучшающие моторную функцию толстого кишечника.

Выпитое касторовое масло срабатывает от двух до шести часов. Происходит естественное опорожнение толстого кишечника.

Александрийский лист или листья сенны – это одно из самых популярных современных слабительных средств. Послабляющий эффект достигается за счет антрагликозидов. Вот почему среди всех растительных средств они считаются самым сильным слабительным средством.

Чтобы очистить толстый кишечник, из листьев сенны нужно сделать травяной отвар. Для этого одна чайная ложка сухих листьев заливается 250 миллилитрами холодной кипяченой воды (это позволяет избежать резей в желудке). Отвар сутки настаивается – время от времени его нужно перемешивать. После этого его нужно процедить и перед сном выпить. Спустя шесть-восемь часов напиток подействует.

При проблемной дефекации полезно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Она хорошо накапливает воду – набухают волокна, увеличиваются в размерах, что способствуют более быстрому опорожнению толстого кишечника.

Пища, богатая клетчаткой, увеличивает количество полезных бактерий в организме, которые участвуют в процессе пищеварения. За счет этого в микрофлоре появляются жирные кислоты, которые играют непосредственную роль в нормализации пищеварения.

  • Богата клетчаткой тыква. Она полезна в любом виде – ее можно сварить, запечь. Из нее можно сделать пюре или сварить кашу. Тыкву даже полезно есть в сыром виде.

Обратите внимание! При проблемах с дефекацией показано есть чернослив, свеклу, инжир, курагу.

  • Слабительный эффект также оказывает огуречный рассол. Для этого его достаточно выпить три-четыре стакана. Важно, чтобы огурцы в нем простояли не меньше месяца, а сам рассол был чистым — без приправ и специй.
  • При частых запорах полезно есть репчатый лук – в любом виде. Его можно отваривать, тушить, запекать, жарить, мариновать, есть сырым с растительным маслом.
  • Хороший слабительный эффект дают персики, мандарины, яблоки.

Каши

  • Среди каш признанным лидером диетологи называют гречк у. Она дает наибольший слабительный эффект. В гречке много клетчатки, которая заставляет толстый кишечник работать. Полезнее всего есть гречневую крупу, сваренную на воде. Ее нужно слегка не доваривать, снять с плиты, укутать, чтобы она распарилась. Тогда каша даст максимальный слабительный эффект.
  • При запорах также хорошо есть овсяную кашу . Только варить ее нужно из цельной крупы. Хлопья, наоборот, могут «закреплять». Овсянка должна быть сварена на воде – никакого молока. Слабительный эффект оказывает и перловая каша, сваренная на воде. Она не должна напоминать «размазню» а, наоборот, быть рассыпчатой и жесткой.
  • Пшенная каша известна своими мочегонными и слабительными эффектами, особенно в сочетании с тыквой.
  • Больше всего клетчатки в отрубях . При запорах врачи нередко советуют покупать отрубной хлеб, который оказывает хорошее слабительное действие. Но в больших количествах его не рекомендуется употреблять.

Каши, которые не оказывают слабительный эффект и не рекомендуются при запорах, — это рисовая, манная каша, сваренная на молоке.

Кефир

Кефир дает слабительный эффект только, если он свежий. Если ему несколько дней, то он, наоборот, будет крепить желудок. Можно добавлять в стакан кефира 10 грамм подсолнечного масла – так будет больший слабительный эффект.

Противопоказания

  • при кровотечениях внутренних органов;
  • язвенных поражениях слизистой оболочки толстого кишечника;
  • при приеме антибиотиков широкого спектра действия;
  • при кишечной непроходимости;
  • при болезни Крона;
  • при острых хирургических патологиях («острый живот»);
  • при обезвоживании;
  • при острых воспалительных заболеваниях толстой кишки;
  • при эрозивных поражениях слизистой оболочки толстого кишечника;
  • при язвенных поражениях двенадцатиперстной кишки;
  • при повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата;
  • при хронических воспалительных заболеваниях толстой кишки;
  • при воспалительных заболеваниях толстого кишечника на стадии обострения;
  • при язвенных поражениях желудка.

Деятельность нашего организма напрямую зависит от нашего рациона питания. Но далеко не все люди озадачиваются организацией правильного и сбалансированного меню. Это чревато развитием самых разных проблем со здоровьем и нарушений в деятельности пищеварительного тракта, и в работе прочих органов и систем. Поступление в организм разной недостаточно качественной и нездоровой пищи чревато накоплением в ЖКТ шлаков и токсинов. Такие вещества оказывают отравляющее воздействие на организм, ухудшают общее состояние здоровья и работоспособность, а также существенно снижают иммунитет. Давайте поговорим о том, как очистить кишечник от токсинов и шлаков, уточним, какие препараты и продукты помогут справиться с такой задачей.

Препараты для очистки кишечника от шлаков и токсинов

Если вы хотите оздоровить организм и очистить ЖКТ от разных агрессивных веществ, не используйте популярные лекарства, которые вызывают активное послабляющее воздействие. Такие препараты могут вызвать опорожнение кишечника и даже диарею, нарушить водный баланс в организме, но они не окажут никакого оздоравливающего действия. Для связывания и выведения шлаков и токсинов лучше использовать сорбенты. Самым известным и недорогим препаратом такого типа является активированный уголь. Его нужно принимать где-то через час после трапезы или спустя час после нее (так он не нарушит всасывание полезных веществ из пищи) по одной таблетке на каждые десять килограмм веса. Проводите прием дважды-трижды на день на протяжении недели.

Также в качестве альтернативы активированному углю можно использовать любой другой сорбент: Смекту, Энтеросгель, Полисорб и пр.

Для очистки кишечника от шлаков и токсинов можно обратить свое внимание на МКЦ – микрокристаллическую целлюлозу. Этот препарат изготовлен на основе обыкновенной хлопковой целлюлозы, после попадания в ЖКТ она разбухает и очищает кишечник от шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов, радионуклидов и прочих вредностей. Препарат нужно принимать по одной таблетке после еды, со временем дозировку можно увеличить (до 10-25 таб. в сутки). Чтобы очистка при помощи МКЦ была максимально эффективной, нужно пить значительное количество жидкости – минимум два с половиной литра воды на день.

Еще одной группой препаратов для очистки ЖКТ от агрессивных веществ являются различные пробиотики – источники полезных бактерий. Эти организмы способны нормализовать работу пищеварительного тракта, устранять дисбактериоз и способствовать естественной очистке организма. К таким лекарствам можно отнести Бифидумбактерин, Лактофильтрум, Йогурт и пр.

Продукты очищающие кишечник от шлаков, токсинов

Насытив свой рацион всего несколькими продуктами питания, вы сможете быстро и безопасно очистить весь организм в целом, и кишечник в частности.
Так отличный эффект дает применение отрубей – они действуют так же, как и МКЦ. Отруби разбухают в желудке и кишечнике и механическим путем очищают их от всех агрессивных веществ. Отруби можно приобрести в обычном магазине и добавлять в самые разные блюда, к примеру, в кисломолочные продукты – по одной-две столовых ложечки. При этом важно также придерживаться достаточного питьевого режима. Рекомендуемая длительность такой очистки – один месяц.

Если вы хотите вывести из кишечника шлаки и токсины, каждый день ешьте каши. Отличным выбором станет неочищенный рис, гречка, перловка и овес. Такой рацион питания поможет наладить процесс пищеварения в целом, а также улучшит внешний вид и самочувствие.

Значительное количество полезной клетчатки, очищающей кишечник, содержится и в яблоках. Чтобы принести пользу кишечнику лучше отдать предпочтение кисло-сладким яблочкам, сладкие сорта могут вызывать неприятное брожение и чрезмерное газообразование. Для масштабной очистки стоит съесть пару килограмм яблок за сутки, запивая их обычной чистой водой (минимум два литра в день). Больше ничего в этот день есть не нужно. Повторяйте такой очищающий день несколько раз в месяц.

Также для очистки кишечника от шлаков и токсинов нужно обязательно включить в свой повседневный рацион овощи. Отличный эффект дает потребление морковки, свеклы, краснокочанной и белокочанной капусты, а также редиски, огурцов, сельдерея, сладкого перца и кабачков. Овощи желательно есть сырыми, в том числе и готовить на их основе салаты с растительным маслом. Квашеная капуста быстрого приготовления, которую часто готовят осенью, также поможет вам.

Для очистки всего организма от шлаков и токсинов также стоит включить в свой рацион лимоны. Отличный эффект дает прием свежеотжатого лимонного сока – его можно растворять в обычной чистой воде и принимать с утра, только проснувшись. Такой напиток активизирует деятельность кишечника, стимулирует его очистку и положительно сказывается на здоровье всех органов и систем.

Еще отличными детоксикационными свойствами характеризуется имбирь. Его можно добавлять в разные блюда в сухом виде – как приправу. А можно использовать свежий корень имбиря и готовить на его основе вкусный и полезный чай.

Само собой, чтобы очистка организма проходила успешно, нужно отказаться на это время от потребления откровенно вредных продуктов: жирной и жареной пищи, копченостей, полуфабрикатов, колбас, газировки и различных сладостей. Также под запретом и вредные привычки.

Если придерживаться правильного и сбалансированного питания и включить в рацион вышеописанные продукты, можно поддерживать организм чистым от шлаков и токсинов постоянно.