Золотой корень (родиола розовая): лечебные свойства и противопоказания, применение. Золотой корень

Золотой корень широко применяется в медицине и имеет второе название - родиола розовая. Мощный растительный адаптоген действует безотказно и укрепляет защитные силы организма. Наша статья повествует о том, как правильно настоять золотой корень на водке, спирте и воде. Также мы перечислим лечебные качества этого растения.

Народный рецепт настойки золотого корня

Водочная настойка родиолы розовой

Компоненты:

• золотой корень - 100 грамм;
• водка - 400 миллилитров.

Чтобы сделать правильное домашнее лекарство, берем корень родиолы, заливаем качественной водкой. Корешок необходимо выдержать в темной среде хотя бы неделю. В конце срока настойку профильтровать. Лечебное средство обычно принимают за 20 минут до трапезы. Разовая доза - 15 капель. Всего 3 приема в сутки.

Водная настойка родиолы розовой

Компоненты:

• измельченный золотой корень - 5 грамм;
• кипящая вода - 200 миллилитров.

Заварить растительное сырье водой и оставить его на несколько часов в термосе. Полученный настой необходимо употребить за 20 минут перед едой. Разовая доза - треть стакана. Всего 3 приема за день.

Традиционная настойка родиолы розовой со спиртом

Компоненты:

• сухая родиола розовая;
• натуральный этиловый спирт крепостью 70%.

Чтобы получить спиртовую настойку, берется емкость из пластика или стекла. Эту тару следует наполнить сухим сырьем, затем все это залить спиртом и отправить на 3 недели для настаивания. Для приготовления раствора для приема внутрь, берется половинка чайной ложки настойки и растворяется в стакане любой жидкости. Средство можно употреблять неоднократно в течение дня, курс рекомендуется растянуть на месяц.

Родиола для иммунитета

Компоненты сбора:

• измельченный корень родиолы - до 20 грамм;
• корни заманихи - 20 грамм;
• сухие ягодки шиповника - 20 грамм;
• зелень крапивы - 15 грамм;
• плоды боярышника - 15 грамм;
• зверобой - 10 грамм.

Заготовив сбор из указанных ингредиентов, отмерить 1 большую ложку, заварить стаканом кипящей воды. Установив слабый нагрев, прокипятить средство около 10 минут, затем настоять несколько часов, в конце процедить. Полученную жидкость соединить со стаканом кипятка и принимать по 70 миллилитров трижды в сутки.

Лечение родиолой розовой

Итак, мы разобрались в том, как правильно настоять золотой корень на водке, теперь обозначим основные полезные свойства этого растения. Аптечные и домашние средства на основе родиолы розовой полезно принимать при гипотонии, так как они нормализуют давление, уменьшает головную боль, улучшают состояние организма в целом.

Курс золотого корня полезен людям, постоянно живущим в условии умственных и физических перегрузок. Настойки и отвары наделены тонизирующим потенциалом, придают бодрости и увеличивают трудоспособность.

При лечении туберкулеза легких и любой стадии диабета тоже можно использовать этот природный адаптоген, что усилит естественный защитный потенциал организма. При помощи золотого корня быстро снимается воспаление гортани, а также лечатся различные недуги в полости рта.

Родиола розовая способствует налаживанию функционирования ЖКТ, может помочь восстановиться при маточных кровотечениях, простатите, импотенции и бесплодии. Растение используют при эпилепсии с целью уменьшения количества припадков. От золотого корня улучшается состояние при малокровии за счет улучшения кровообращения.

Полезные вещества растения способны подавлять новообразования и защищать щитовидную железу от заболеваний. Также замечено косметический эффект, а именно омоложение благодаря разглаживанию ранних морщин на коже.

Родиола розовая работает как адаптоген, то есть помогает организму подстроиться под внешние условия, повышает работоспособность, улучшает эффективность работы мозга, устанавливает защиту от неблагоприятных факторов, способствует самоочищению.

Заготовка корней родиолы

Примите к сведению советы на тему заготовки золотого корня:

• корневища берут после дозревания семян с растений, у которых имеется больше двух стеблей;
• корешки извлекают из земли, очищают и моют, удаляют стебли;
• необходимо разрезать корни на кусочки 2-10 сантиметров в длину, разместить их в специальных сушилках;
• оптимальная температура для подсушивания сырья - 50-60 градусов Цельсия, также сушку можно производить в печке или на плите, но не на солнце;
• готовый корешок внутри желтый, бурый или розовый, его аромат схож с розой, присутствует вяжущий слегка горький привкус;
• правильно высушенное сырье наилучшим образом отдаст весь спектр лечебных свойств, если его хранить не более 3 лет в проветриваемой сухой среде;
• участок, где производился сбор растений, должен восстанавливаться около 15 лет.

Заметьте, что спиртовой экстракт, изготовленный на основе родиолы розовой, активно используется в современной медицине нашей страны. Лекарства предназначены для стимулирования ЦНС, устранения проблемы быстрой утомляемости, выхода из неврастенического и астенического состояния, восстановления работоспособности. Медикаменты из золотого корня применяются в сфере психиатрии, а также они способны улучшать качество жизни при ВСД. Полезно принимать родиолу во время реабилитации после перенесенных заболеваний.

Золотой корень известен с древних времён, как очень ценное лекарственное растение. Но тогда его использовать могли лишь великие правители, а сегодня дивные свойства этого растения доступны всем. Одной из самых эффективных форм является настойка на основе родиолы розовой. Это настоящий исцеляющий эликсир!

Золотой корень – это общеизвестное название растения, которое придумали в народе. Всё из-за корней цвета позолоты с перламутровым отблеском. Настоящее имя растения Родиола розовая. Оно принадлежит к семейству Толстянковые и занесено в Красную книгу России. У Родиолы розовой мощная корневая система с тонкими придаточными корнями. Наземная часть состоит из 1 или 10 стеблей до 50 см высотой. Листья у неё мясистые, поочерёдные, а на верхушке красуются щитковидные соцветия с цветками жёлтого цвета. У цветка имеются плоды в виде нагромождений листочков. Применение надземной части нередко используется в кулинарии, например в салатах. Ценными в растении являются именно корни и они являются главным ингредиентом. Настойка золотого корня готовится просто и сейчас вам будут представлены некоторые рецепты.

Рецепты

Сбор корней производят летом, в период цветения. После сбора корни нужно хорошо промыть и просушить. Далее, их нужно мелко нарезать, уложить в коробку и оставить для сушки в месте, где нет солнечного света. После этого можно заняться приготовлением настойки.

Рецепт №1

Ингредиенты:

• сушёные корни – 50 г;
• спирт 40 гр. – 500 мл.

Приготовление

1. Главный ингредиент отправить в подходящий сосуд.
2. Залить спиртом и оставить в укромном месте на 2 недели.
3. После, лекарство будет готово.

Рецепт №2

Ингредиенты:

• корень растения – 100 г;
• водка – 400 мл.

Приготовление

1. Подготовить стеклянный сосуд и выложить в нём корни.
2. Залить всё водкой и закупорить.
3. Оставить на неделю в тёмном месте.
4. После процеживания лекарство можно употреблять.

Рецепт №3

Ингредиенты:

• корни сушёные – 250 г;
• спирт 70 гр. – 250 мл.

Приготовление

1. Положить сырьё в стеклянный сосуд.
2. Залить его спиртом и плотно закупорить.
3. Оставить на 20 дней настаиваться в укромном месте.

Свойства лекарства

Растение неспроста прозвали Золотым корнем, так как корни у него золотые не только по цвету, но и по своему составу . В них содержатся:

• фенолы;
• органические кислоты;
• ароматические соединения;
• терпеноиды;
• эфирные масла;
• флавониды;
• дубильные вещества;
• витамины;
• макро- и микроэлементы.

Настойка из родиолы на водке или спирту оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, помогает при неврозах, хронической усталости, заболеваниях нервной системы. Корень повышает работоспособность и помогает адаптироваться к стрессам. Настойка на золотом корне нормализует обмен веществ и придаёт энергии всему организму. Принимают лекарство часто для того, чтобы адаптироваться к новой внешней среде. Также настойка повышает стойкость организма, приводит его в тонус, пробуждает аппетит и улучшает сон. Ещё настойка золотого корня обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами. Также Радиола розовая полезна, как антидепрессант, антиоксидант и противораковое средство. Часто можно встретить применение цветка Родиола розовая в косметологии. Это очевидно, что косметологи заприметили его чудодейственные свойства.

Как применяется

Настойка способна помочь при гипертонии, если принимать от 5 до 15 капель до еды курсом в 15 дней. Такой приём лекарства поможет улучшить пищеварение, взбодрит человека и приведёт в тонус организм. Корень применяют при заболеваниях лёгких, сердца и кожи. Золотой корень очень полезен диабетикам и людям, у которых рак предстательной железы. Свойства и правильное применение настойки могут убить гонорейную палочку и помочь при наркотической зависимости. Также Родиола розовая помогает избавиться от вредной привычки курения.
Еще Родиола розовая помогает при диарее, анемии, лихорадке, импотенции, подагре и респираторных инфекциях. Применяют корень и для заживления ран, предотвращения воспалений полости рта и лечения мочеполовых болезней. Лекарство хорошо восстанавливает силы после химиотерапии, помогает при малокровии и укрепляет сосуды. Чтобы избавиться от недугов, настойку пьют перед едой по 20 капель в течение 2 недель, с небольшим перерывом. Также сроки и дозировку использования можно согласовать с лечащим врачом. Применение даже такого безобидного, на первый взгляд лекарства, может принести больше вреда чем пользы.

Противопоказания

Если вы подвержены сильным эмоциональным потрясениям и возбуждениям – лекарство не желательно употреблять. Ещё не стоит её пить при гипертоническом кризисе и лихорадочном состоянии. Всё из-за того, что данный напиток – это сильный биостимулятор. Её не рекомендуют для длительных приёмов, так как у людей была замечена повышенная нервозность, раздражительность и нарушение сна. Всё это может обойтись, если пить настойку за 5 часов до сна, следовать инструкции и между недельными приёмами делать перерывы на 10 дней. Что касается беременных и женщин в период лактации – им тоже следует отказаться от лекарства. Запрет на применение касается и детей младше 12. Применение в столь юном возрасте губительно для психики.

Видео

Здравствуйте, уважаемые читатели! Растение, о котором сегодня пойдет речь, является очень ценным для здоровья человека. Оно дает людям физические силы, укрепляет и уравновешивает нервную систему, положительно влияет на течение многих болезней. Золотой корень (лечебные свойства и противопоказания) находит широкое применение в рецептах народной и традиционной медицины.

Знаете, почему это растение называется золотым корнем? Научное его название – «Родиола розовая». Корни у родиолы имеют цвет старинной позолоты. Вот в народе его и прозвали золотой корень.

Что вы узнаете из этой статьи:

Где произрастает золотой корень и как его заготавливают

Родиола розовая – травянистый, многолетний кустарник. Распространен по всему миру. Родными территорями для него являются северные широты, склоны высоких гор с умеренным, прохладным климатом.

Цветет в июне-июле мелкими, желтыми соцветиями. В августе на их месте появляются созревшие семена, заключенные в плотные, кожистые листовки.

Какая часть растения используется для заготовки сырья? Корневище и отдельные корни, которые выкапывают из земли в момент, когда заканчивается пора цветения и начинается созревание семян.

Корни тщательно очищают, вырезают гниль, промывают, режут на кусочки и высушивают в сушилках при невысоких (50-60 градусов) температурах. После этого можно хранить сырье до 3 лет.

Но не только подземная часть растения идет на приготовление лекарств и настоек. Стебли и листья также используются для приготовления отваров, поскольку они богаты целебными веществами.

Состав и целебные свойства родиолы розовой

Химический состав растения

Ученые исследовали содержимое корневищ и обнаружили до 140 различных полезных элементов, а в эфирном масле еще около 90 биологически активных компонентов, которыми богата родиола розовая.

В ее корнях много стимуляторов обменных процессов. Это большая группа фенолов (салидрозид), органических кислот, простых углеводов, стероидов, флавоноидов, солей марганца, меди, цинка. Не уступают по содержанию ценных веществ стебли и листья. Фармакологическое действие каждого из компонентов разноплановое и усиливающее действие друг друга.

Целебное действие золотого корня:

• Является мощным адаптогеном, не уступающим по своей активности жень-шеню;
• Стимулирует работу центральной нервной системы: память, концентрацию внимания, умственную деятельность и работоспособность;
• Повышает артериальное давление у гипотоников, оказывает кардиотоническое действие;
• Помогает избавиться от переутомления, общей слабости, противодействует стрессу, общему упадку сил;
• Золотой корень нормализует эмоциональный фон, укрепляет нервную систему при неврозах, психо-соматических расстройствах;
• Салидрозид, и госсипетин, входящие в состав растения, по мнению ученых, способны проявлять противовирусную, антибактериальную, гипоглкемическую и даже противоопухолевую активность.

Золотой корень. Лечебные свойства

Золотой корень показан всем здоровым людям, особенно при повышенных нагрузках, эмоциональном перенапряжении, в зимне-весенний период для укрепления иммунитета.

Научно доказано влияние родиолы розовой в традиционной медицине:

• При неврозах;
• При ;
• В период выздоровления от перенесенных инфекций и заболеваний внутренних органов;
• У мужчин золотой корень применяется при импотенции, ;
• У женщин это растение поможет при аменорее, воспалениях, раннем климаксе, мастопатии;
• Родиола розовая ускоряет заживление ран, переломов костей, восстанавливает силы после перенесенных операций.

Золотой корень широко используется в рецептах народной медицины:

• Является целебным средством от усталости и переутомления;
• Отвар и настойка корней используется при желудочно-кишечных расстройствах, диарее;
• Женщины пьют целебное средство при кровотечениях на почве гормональной дисфункции;
• Лихорадка, воспаления, инфекции – принимайте родиолу;
• Помогает при подагре;
• Находит применение при сахарном диабете;
• Повышает уровень гемоглобина при анемии;
• Поможет при болезнях печени;
• Лечит головные боли у больных вегетативной дистонией;
• Применяется при туберкулезе легких.
• Местно помогает в качестве примочек от ячменя, от фурункулов на лице и спине, для смазывания десен при воспалении и парадонтозе. Сок растения – прекрасное раноочищающее и заживляющее средство.

Как приготовить лечебные отвары и настойки

Приготовление настойки на спирту из золотого корня

Возьмите 25 г сухих корней, выложите в стеклянную емкость и добавьте чистый 96 градусный спирт в количестве 500 мл, разбавив его водой на 1/3. Далее, настаивайте заготовку 14 дней, периодически встряхивая.

После этого процедите через марлю и перенесите в стеклянную бутылку. Хранить нужно на холоде. Пить по 1 ст.ложке за 10 минут до завтрака и обеда, месяц.

Настойку можно пить для повышения умственной активности, энергии, работоспособности, при импотенции, низком артериальном давлении.

В концентрации 10, 20, 50 грамм сухих корней, приготовленная настойка – это лекарство! Принимать такой фармакопрепарат нужно, начиная от 25 капель и не более 1 большой ложки (столовой) на один прием. Чем больше сухого вещества берете для настойки, тем она получится более концентрированной и принимать ее можно в небольших количествах.

Почему так? Потому что при избыточном приеме лекарства можно получить побочные действия: тахикардию, повышение А/Д, гипервозбудимость, бессонницу.

Есть еще одно правило приема всех адаптогенов. Это касается и золотого корня. Принимать препараты данной группы нужно только в первой половине дня, иначе будет не заснуть вечером. Бессонница обеспечена.

И вообще, если человек возбудимый, раздражительный, эмоционально неустойчивый, адаптогены принимать не стоит, потому что вместо укрепления нервной системы можно получить обострение невроза. Подойдут в этих случаях успокаивающие травы, сосудорасширяющие средства, витамины, БАДы, массаж воротниковой зоны, физиотерапия, ЛФК.

Приготовление настоя из золотого корня

Возьмите в термос чайную ложку сухих корешков, и налейте туда кипяток в количестве двух стаканов. Настаивайте ночь. До завтрака и днем до обеда выпивайте по половине стакана, ровно 21 день. После недельного перерыва можно повторить лечебное средство. Укрепится иммунитет, улучшится работа кишечника, повысится давление у гипотоников, возрастут общие защитные силы организма.

Отвар из сухих корней растения

Одну ложечку (чайную) в литре воды проварите минут пять. Потом укутайте емкость и дайте настояться примерно один час. Потом можно пить, как чай, по чашке напитка, добавив ложечку меда утром и днем незадолго до еды. Употребляйте при повышенной утомляемости, после простуды, при малокровии, хроническом панкреатите, парадонтозе, стоматите. При боли в горле полощите зев этим раствором.

Противопоказания для применения золотого корня
для здоровья

• Гипертоническая болезнь;
• Выраженная гипервозбудимость, бессонница;
• Повышенная чувствительность или аллергия на компоненты растения;
• Беременность и кормление младенца грудью;
• Детский возраст до 12 лет;
• Острый период инфекции с высокой температурой.

Как использовать родиолу розовую в области косметологии

Основным показанием к применению этого удивительного растения является его способность омолаживать кожу. Это и понятно! Многокомпонентный состав золотого корня, повышающий активность обменных процессов в коже и волосяных луковицах, преображает лицо и волосы любой женщины.

Разглаживаются морщинки, исчезает сухость и шелушение, повышается тонус и упругость кожи, цвет лица приобретает здоровый, розоватый оттенок. В общем, для увядающей кожи это растение – настоящая находка.

Такие же положительные высказывания можно произнести в адрес улучшения состояния волос под влиянием золотого корня. Волосяные луковицы – «просыпаются»! Волосы начинают лучше расти, прическа становится пышной и никаких секущихся кончиков.

Добиться этого можно самым простым уходом за кожей лица и головы. Просто приготовьте отвар из чайной ложечки сухих корешков и половины литра воды, проварите смесь 5-10 минут, дайте настояться, остудите и втирайте ватным тампоном смесь в кожу головы и обтирайте отваром лицо. Уже через неделю заметите заметное улучшение.

К адаптогенам, повышающим тонус организма относится золотой корень. Лечебные свойства и противопоказания имеют широкий диапазон использования как в традиционной, так и в народной медицине. Если правильно использовать настойки, отвары и настои родиолы розовой, можно заметно улучшить здоровье и предупредить появление многих нежелательных заболеваний

На берегах алтайских, уральских и карпатских рек произрастает травянистый многолетник высотой 40–50 см – родиола розовая, или золотой корень. Растение неприхотливо и хорошо себя чувствует в прохладном климате, на каменистых почвах, так что встретить его можно даже в Заполярье, а многие сторонники здорового образа жизни выращивают золотой корень на собственных огородах. Корзиночки-соцветия родиолы окрашены в ярко-жёлтый цвет, а своё название она получила благодаря тому, что запах корня похож на аромат чайной розы.

Мясистые корневища родиолы розовой издавна ценились в тибетской и китайской медицине наравне с женьшенем. В середине XX века советские учёные исследовали растение и подтвердили его целебное действие. Настойка золотого корня – мощный иммуностимулятор, признанный официальной медициной.

Свойства родиолы розовой

В золотом корне содержатся полезные микроэлементы: цинк, медь, марганец. Корневища богаты флавоноидами – веществами, укрепляющими стенки сосудов. Фруктовые кислоты стимулируют пищеварение, нормализуют уровень холестерина и ускоряют метаболизм. Дубильные вещества оказывают антибактериальное действие. Кумарины препятствуют образованию и росту опухолей. Салидрозид способствует регенерации нервных тканей и защищает головной мозг от преждевременного старения.

Настойка золотого корня улучшает состояние при:

• повышенной утомляемости, стрессах, недосыпании, невозможности сконцентрироваться;
• неврозах, депрессиях;
• эпилепсии (облегчает симптомы);
• ухудшении слуха;
• гастрите с пониженной кислотностью;
• нарушениях работы пищеварительной системы;
• малокровии;
• диабете (снижает уровень сахара в крови);
• гипотонии;
• простатите;
• снижении потенции;
• аменорее и раннем климаксе;
• воспалении суставов;
• воспалении лицевого нерва;
• туберкулёзе;
• химиотерапии (во время лечения онкологических заболеваний);
• выпадении волос;
• угревой сыпи;
• старении кожи и появлении морщин.

Рецепт настойки золотого корня

В качестве лекарственного сырья используют корни растений не моложе 3 лет. Выкапывают золотой корень в конце августа – начале сентября. Корневище очищают от земли и покрывающей его тёмной корки, моют и нарезают кусочками по 5–7 см в длину.

Куски корня в течение 3–4 дней подвяливают на свежем воздухе (в тени), затем сушат в духовке при максимальной температуре +50 °C. Высушенный золотой корень хранят в тёмном месте, в мешочке из хлопчатобумажной ткани. Срок годности лекарственного сырья – 3 года.

Купленный корень обязательно проверяют на свежесть. Для приготовления настойки подходят только корневища со светлой сердцевиной. Если она тёмная – значит, корень утратил целебные свойства, так как его или сушили при слишком высокой температуре, или хранили чересчур долго.

Для профилактики, повышения иммунитета и наружного применения 50 г золотого корня заливают 0,5 л качественной водки или разведённого до 45 градусов медицинского спирта. Для лечения болезней ЖКТ, эндокринной, половой системы, эпилепсии травники советуют настоять 100 г корня на 0,5 л спиртного.

Перед настаиванием корень измельчают на тёрке. Сосуд с лекарством укутывают чёрной непрозрачной тканью и ставят в прохладное тёмное место. Каждый день ёмкость взбалтывают. Через месяц, когда настойка на золотом корне приобретает тёмно-рубиновый цвет, её фильтруют и хранят в прохладном месте.

Приготовление и применение винной настойки

Винная настойка – действенное средство от угревой сыпи, малокровия. Для молодых людей в возрасте до 20 лет предпочтительнее именно такая форма препарата.

Полторы столовых ложки измельчённого золотого корня заливают 200 мл сухого виноградного вина, настаивают в прохладном тёмном месте в течение месяца, затем фильтруют. Принимают 2 раза в день (утром и в обед, за полчаса до еды) по половине чайной ложки, запивая тёплой водой. Длительность приёма – 21 день, следующий курс проводят через 10 дней. После трёх курсов нужно сделать перерыв на 1–2 месяца.

При угревой сыпи вечером умываются с содой, поражённые участки обрабатывают тампоном, смоченным в настойке, через час смывают.
Профилактика заболеваний и повышение иммунитета

Даже разовый приём настойки золотого корня восстанавливает силы, снимает сонливость, обостряет мыслительный процесс, помогает сконцентрироваться. Одноразовое употребление 15–30 капель лекарства, приготовленного по первому рецепту (50 г корня на 0,5 л водки), рекомендуется:

• тем, кто собирается ночью работать (например, студентам во время сессии);
• чтобы избавиться от последствий сильного стресса;
• при переохлаждении.

При хронической усталости, низком иммунитете, депрессиях и неврозах водочную настойку принимают по схеме:

• первую неделю – по 5 капель 2 раза в день (утром и в обед) за полчаса до еды;
• вторую неделю – по 10 капель 2 раза в день;
• третью неделю – по 15 капель 2 раза в день. Если самочувствие нормальное, а масса тела превышает 60 кг, дозу разрешается увеличить до 20 капель 2 раза в день;
• 10 дней перерыва;
• в течение 21 дня – по 15–20 капель 2 раза в день;
• 10 дней перерыва;
• 21 день приёма настойки (по 15–20 капель 2 раза в день).

После трёх курсов нужно сделать перерыв на 1–2 месяца. Приём лекарства по указанной схеме в осенний период служит профилактикой простудных заболеваний. На ночь микстуру пить нельзя: это приведёт к бессоннице.

Применение настойки золотого корня в лечебных целях

Для лечения заболеваний ЖКТ, эндокринной системы, во время химиотерапии и при болезни Альцгеймера употребляют более концентрированную настойку (100 г золотого корня на 0,5 л спиртного). Так же, как и в предыдущем случае, её принимают по схеме:

• 21 день – привыкание: в первую неделю – по 3 капли 2 раза в день, во вторую – по 6, в третью – по 10;
• перерыв на 10 дней;
• 21 день принимать по 10 капель 2 раза в день;
• после 10-дневного перерыва курс повторить.

При лечении эпилепсии оптимальная доза на один приём – 5–6 капель. Увеличить её до 20–30 капель может только врач. Самостоятельно этого делать нельзя, так как лекарство действует на больного возбуждающе.

При воспалении суставов лекарство полезно запивать натуральным виноградным соком. Больные места растирают настойкой, приготовленной по первому рецепту, ставят согревающие компрессы.

Настойка золотого корня в косметологии

Для омоложения кожи делают лосьоны и кремы с настойкой родиолы розовой. Чтобы получить лосьон, достаточно разбавить лекарство дистиллированной водой в пропорции 1:5. Полученной жидкостью каждый вечер протирают лицо, а затем смазывают питательным кремом.

Крем для лица готовят на основе растопленного на водяной бане внутреннего свиного жира. На 1 столовую ложку настойки понадобится 3 столовых ложки смальца. Если в эту массу добавить 5–10 капель апельсинового или грейпфрутового эфирного масла, получится крем для тела от целлюлита.

• желток куриного яйца;
• 2 чайных ложки настойки золотого корня на водке;
• чайную ложку касторового или оливкового масла.

Полученную массу нужно нанести на корни волос и тепло укутать голову, через 2 часа смыть.

Противопоказания

Противопоказания к приёму настойки золотого корня:

• индивидуальная непереносимость;
• гипертония;
• беременность и лактация;
• обострение хронических заболеваний;
• возраст до 12 лет.

Чтобы не навредить здоровью, перед началом приёма настойки родиолы розовой необходимо проконсультироваться у врача.