Природа подарила человеку невероятное множество трав и плодоносных растений для укрепления и восстановления здоровья, для сохранения молодости и красоты. Многие из них известны с давних времен, но продолжают удивлять и сегодня своими чудодейственными свойствами.

К таким бесценным дарам относится центелла азиатская. Другие ее названия - тигровая трава, щитолистник и готу кола. Это многолетнее ползучее растение которое было открыто миру аюрведческой медициной более трех тысяч лет назад. Благодаря довольно обширному спектру полезных свойств эта трава применяется не только в лекарственных целях.

Описание и распространение

Центелла азиатская (готу кола) легко узнаваема. В природе она встречается вдоль канав и на болотах, стелется густой зарослью по земле, имеет маленькие, округлые, почковидные листья на коротких черешках с объемной лункой и невзрачные желтоватые (красноватые) цветки. Центелла азиатская, несмотря на географическую приставку, распространена не только на территории Азии, но и в Северной Австралии, Папуа - Новой Гвинее. В Азии ее можно встретить в Индии, Индонезии, Малайзии и на Шри-Ланке.

По распространенному мнению биологов, открытию целебного растения во многом способствовало наблюдение за животным миром. Так, например, получив раны при схватке с противником, на охоте либо испытывая внутренние недомогания, находили заросли центеллы и в буквальном смысле катались по ним спиной. Вероятно, отсюда растение и получило свое другое название - тигровая трава.

Выращивание

Растение неприхотливо в уходе и не требует подкормки, удобрения, любит влажные низменные места. Чаще всего растет дико, но легко поддается окультуриванию. В природе растение достигает в высоту не более трех сантиметров, на частных участках при умеренной плодородности почвы может вырастать до 15 см. Центелла способна быстро и сильно разрастаться и захватывать другие участки земли. Чтобы она не превратилась в сорняк, необходимо периодически прореживать поросли.

За неимением участка центеллу азиатскую можно выращивать как комнатное растение. Для этого понадобится широкий низкий горшок с дренажными отверстиями, поддержание влажности земляного кома и отсутствие прямых солнечных лучей.

Свойства

Целебные свойства центеллы азиатской известны давно. Если раньше ее использовали только для лечения простуды и быстрого заживления ран, то сегодня спектр полезных качеств значительно расширился. Среди основных - омолаживающее, увлажняющее, заживляющее, противовоспалительное, обезболивающее и укрепляющее действия.

Экстракт активизирует синтез коллагена в дерме, повышает микроциркуляцию крови и регенерацию кожи, разглаживает морщины. Аюрведческая медицина приписывает центелле азиатской антибактериальные свойства, помогающие в регуляции обменных процессов организма и борьбе с инфекциями, а также укрепляющее и стимулирующее действие в отношении мозговых и нервных клеток.

Применение

Центелла азиатская благодаря такому богатому перечню полезных качеств широко применяется в косметологии для ухода за кожей лица, в народной медицине, современной фармацевтике и в здоровом питании.

В медицине

С медицинской стороны существует огромный список проблем, с которыми помогает бороться центелла азиатская. Так, экстракт растения применяется при лечении лихорадки, гипертонии, астмы, туберкулеза, эпилепсии, язвенной болезни, неврозов, варикоза. Кроме того, готовят настойки и отвары из корней и стеблей центеллы азиатской. Их используют как средство для борьбы и профилактики дерматологических проблем (угревой сыпи, ожогов, псориаза, экземы). Известно также, что растение повышает умственную активность, поэтому его применение полезно учащимся подросткам и людям преклонного возраста. Относительно недавно наукой доказано положительной действие центеллы азиатской при лечении онкологических заболеваний и болезни Альцгеймера.

В косметологии

Растение великолепно рассасывает рубцы, разглаживает шрамы, заживляет глубокие раны, снимает отеки и борется с целлюлитом. Периодическое применение омолаживающих процедур с центеллой азиатской делает кожу лица упругой, гладкой и придает ей свежий, естественный вид.

В кулинарии

Измельченные листья травы добавляют в пищу и напитки как тонизирующее, антисептическое и легкое слабительное средство. В пищу идут и корни растения. Молочные отвары из этой травы в азиатских странах применяют в качестве эффективного тоника для нервной системы. Кроме того, там являются популярными чаи из центеллы и женьшеня, салаты и карри (приправа).

Препараты

Сегодня существует много косметических и лекарственных средств, в состав которых входит центелла азиатская. Препараты включают кремы для кожи лица и тела, гели, капсулы для принятия внутрь, омолаживающие маски, сыворотки, настойки, эфирные масла и мази. Центеллу азиатскую используют для создания антицеллюлитной косметики, лосьонов для проблемной кожи и масел после загара. Также трава входит в состав БАДов против алкогольной зависимости (например, «Алкостоп»).

Косметические средства с применением центеллы азиатской имеют особенные условия использования и хранения. Так, кремы наносятся на кожу специальной лопаточкой (косметическим шпателем), а держат их только в прохладном месте (в холодильнике, на нижней полке) и в плотно закрытой емкости. Это помогает максимально сохранить все лечебные свойства компонентов.

Противопоказания

Центелла азиатская не имеет никаких противопоказаний и побочных действий. Ее применение может быть ограничено лишь индивидуальной непереносимостью. И хотя целебные свойства растения помогают при лечении множества заболеваний, старении кожи и особенно эффективны для беременных женщин, это не панацея от всех болезней. Следует соблюдать умеренные дозы экстрактов, масел, чтобы избежать аллергических реакций. Перед применением желательно посоветоваться со специалистом.

Эту траву можно найти в азиатских странах, она встречается в Малайзии, Австралии, Индонезии, Южной Африке. Обычно растёт около болот либо в оврагах. Она расстилается по земле и не поднимается более чем на 5 см над землёй. Трава не очень приметна, у неё есть почковидный лист, стебель слабый, цветочки мелкие, с желтым или красноватым оттенком, на коротких цветоножках, появляются они у растения весной.

Готу кола (центелла азиатская) – та самая неприметная трава. Но в растительном мире, как и у людей, работает принцип «внешность обманчива» и о лечебных свойствах этого растения знали очень давно. Считалось, что употребление Centella asiatica — путь к молодости, красоте, хорошей памяти и интеллекту и даже продлению жизни.

Название «центелла» произошло от латинского слова Centum (в переводе – число 100), таким названием иллюстрируется обилие этой травы. Слово «кола» - значит «лист», а «готу» - колоколообразная форма растения.

На сегодняшний день не обязательно жить в Азии, чтобы оценить всю прелесть центеллы, вы можете приобрести готу колу в составе БАДов, в жидком, порошкообразном виде, либо засушенную траву.

Немного истории

Растение популярно в азиатских странах, отсюда и название «центелла азиатская». Впервые оно приобрело известность ещё до нашей эры, в аюрведе.

Люди всегда наблюдали за животными. Они замечали, что раненные тигры искали места, где расстилается трава, и катались по ней. В результате раны затягивались быстрее и не начинали гноиться. Возможно по этой причине первым названием готу колы было «трава тигровая».

Почитаемой центелла была в Индии и более всего в Китае. Люди давно заметили, что слоны, которые славятся как долгожители, часто едят это растение. Поэтому индийцы стали употреблять центеллу в пищу, надеясь стать более выносливыми и сильными. Существует легенда, что в Китае один мужчина благодаря употреблению этого растения жил до 250 лет.

Существует много легенд в разных странах, но вывод один: если бы трава не обладала удивительными полезными свойствами, её бы не использовали так долго и активно.

Состав и полезные свойства

Готу кола имеет довольно богатый состав. Это витамин В, оказывающий расслабляющий эффект, что положительно влияет на нервную систему. В состав растения входят витамины А, Е, К, фосфор, серин, магний, а также сапонины, стероиды, глутаминовая кислота, разные эфирные масла. Основным веществом считаются тритерпеновые сапонины, которые вырабатывают нейромедиатор (ацетилхолин), положительно сказывающийся на работе нервной и иммунной системы.

Есть ещё много у гота колы полезнейших свойств:

  • стимулирование умственной деятельности, восстановление клеток мозга;
  • восстановление повреждённых тканей, быстрое заживление ран и затягивание швов после операции — это обеспечивается за счет прилива крови к месту поражения;
  • благотворное действие на сосуды, особенно при варикозном расширении вен;
  • избавление от стресса, депрессии, панических атак;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы, помощь при высоком давлении;
  • лечение и восстановление повреждённых волос;
  • избавление от целлюлита;
  • борьба с язвенной болезнью желудка и даже с онкологическими заболеваниями.

Женщинам надо знать, что экстракт готу колы, употребляемый в виде чая или настойки, влияет на выработку коллагена, что помогает оставаться молодыми надолго.

Применение

Центелла азиатская вам необходима, если у вас следующие расстройства и заболевания:

  1. Проблемы с памятью, интеллектом, работоспособностью. Экстракт центеллы азиатской при употреблении его в пищу помогает улучшить память и повысить умственную активность.
  2. Ожоги, раны, послеоперационные шрамы. Тритерпеноиды, входящие в состав растения, помогают заживлять любые раны. Они укрепляют кожу, восстанавливают поражённую ткань. Если использовать центеллу азиатскую после операции, то велика вероятность, что у вас не останутся глубокие рубцы, ещё растение облегчает последствия ожога при своевременном использовании.
  3. Повышение артериального давления. В этом случае советуют принимать травяную смесь «Аван», основным компонентом которой является центелла азиатская. Она помогает снизить давление и активизировать работу сердечной мышцы.
  4. Варикозное расширение вен. Если вы начали замечать на своих ногах первые проявления этой болезни, стоит задуматься о применении готу колы.
  5. Психические заболевания, эпилепсия, тревожное состояние. Первые опыты с готу колой учёные проводили на людях с повышенным состоянием тревожности. Людей после употребления растения меньше стали раздражать громкие звуки и постепенно их оставляло чувство беспричинной тревоги, улучшался сон. Но имейте в виду, что для достижения такого результата приходилось давать довольно высокую дозу препарата.
  6. Старение кожи. Издавна славится центелла азиатская в косметике. Её применяют в составе мазей и кремов для того, чтобы предотвратить или остановить увядание кожи, убрать «апельсиновую корку» на проблемных местах, а также в составе скрабов для лица и масок в целях борьбы с морщинами. Сильно замедляются процессы старения кожи, улучшается обновление волокон коллагена и синтез гиалуроновой кислоты начинает происходить более активно.

Другими показаниями к применению центеллы являются ревматизм, геморрой, дисплазия шейки матки, мочеполовые инфекции, климакс, ожирение, близорукость.

Приём готу колы

Для приёма готу колы инструкции по применению недостаточно, рекомендуется консультироваться с лечащим врачом. Детям до 16 лет не рекомендуется употреблять центеллу азиатскую. А взрослые должны ориентироваться на то, какое заболевание они лечат. Центеллу азиатскую можно использовать местно – наружно, как компрессы, и внутренне – в качестве таблеток или настойки.

Листья травы в сухом виде заваривают (одну чайную ложку на литр воды). В жидком виде — размешивают в небольшом количестве воды, пьют трижды в день после еды, настойку – от 50 капель, экстракт травы – от 100 мг. У лечебной травы немного резкий, сладковатый вкус. Советуем начать с минимальной дозы, чтобы исключить аллергические реакции.

В косметических целях из готу колы делают лечебные смеси. Для восстановления волос втирают в кожу головы, массируя её кончиками пальцев, питательное масло. Для приготовления масла смешивают порошок готу колы с , держат на водяной бане 2 часа, затем остужают, процеживают и используют 2-3 раза в неделю 1-2 месяца.

Для борьбы с лишним весом параллельно с приёмом лекарства внутрь надо делать массаж с использованием мази, в составе которой присутствует готу кола.

Центелла азиатская — одно из важнейших средств восстановительной медицины.

Как и это часто бывает (вспомните, например, полезнейшую или ), это растение можно применять в качестве приправы. Это тонизирует и бодрит организм. Лекарственные средства, в основе которых присутствует готу кола, чистят кровь, в том числе при интоксикации алкоголем или никотином.

Противопоказания

Есть у готу колы противопоказания. Не стоит употеблять центеллу следующим категориям людей:

  • беременные, планирующие беременность и кормящие женщины;
  • онкологические больные;
  • диабетики;
  • страдающие аллергией на готу колу, азиатиковую или мадекассовую кислоту.

При взаимодействии с иными лекарствами готу кола может вызвать сонливость и повышенную утомляемость, поэтому следует быть осторожным при вождении автомобиля или выполнении работы, требующей повышенной концентрации.

Где купить?

Приобрести готу колу не составляет труда, она есть в интернет-магазинах, возможно, в некоторых аптеках. Мы рекомендуем брать эту добавку — отличные отзывы, удобная форма в виде капсул, выгодная цена. Перед покупкой лучше посмотреть, что говорят о препарате другие покупатели.

Экстракт центеллы азиатской жидкий (без спирта, сахара, консервантов) для применения внутрь и наружно, в косметологии.

  • Улучшает мозговую активность и умственные способности.
  • Расслабляет нервную систему.
  • Восстанавливает нормальное кровообращение при хронической венозной недостаточности.
  • Ускоряет заживление ран и кожных заболеваний.

Экстракт центеллы азиатской: полезные свойства и применение

В основе экстракта центеллы - биологически активные соединения с ноотропным, седативным и противосудорожным действием, которые поддерживают работу мозга и нервной системы, помогают при старческом слабоумии, психических расстройствах и тревоге.

  • 0,1 % эфирного масла
  • стероидные соединения: кемпестерин, β-ситостерин, стигмастерин
  • тритерпеновые сапонины: азиатикозид, мадекассосид (Madecassoside), азиатиковая и мадекассиковая кислоты
  • терпеноиды: изобрахминовая и брахминовая кислоты, танкунизид, центеллозид, брахмозид
  • полиацетиленовые соединения
  • флавоноиды: рутин, кемпферол, кверцетин
  • алкалоиды
  • танины
  • витамины С, А, тиамин, ниацин, рибофлавин
  • минералы: марганец, натрий, кальций, калий, железо, медь, магний, цинк
  • антиоксидантные фитонутриенты: β-каротин, лютеин, неоксантин и зеаксантин
  • жирные кислоты: пальмитиновая, стеариновая, лигноцезновая, олеиновая, незаменимые линолевая омега-6 и альфа-линоленовая омега-3

Центелла азиатская известна как самое важное омолаживающее средство в аюрведической медицине. Веками она используется для стимуляции и укрепления нервных и мозговых клеток, улучшения когнитивных функций и памяти (особенно у пожилых людей), способности к обучению при нервном истощении и хронической усталости, для оздоровления венозное русла и сердечно-сосудистой системы. Считается, что она также увеличивает продолжительность жизни, замедляет старение и даёт силы в старости.

В Юго-Восточной Азии центеллу применяют как стимулирующее и тонизирующее средство для улучшения обмена веществ, при бронхитах, бронхиальной астме, туберкулёзе, для лечения простуды, лихорадки, головной боли, дизентерии, мочекаменной болезни.

При наружном применении экстракт центеллы ускоряет выработку коллагена, помогает сгладить морщины и растяжки (стрии). Обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными качествами, поэтому эффективен при различных повреждениях кожи (в том числе после хирургических операций), трофических язвах, склеродерме. В Азии центеллой традиционно лечат псориаз, экзему, дерматит, ожоги, раны, язвы и даже проказу.

1. Центелла Азиатская в косметологии

● для лица

Экстракт центеллы азиатской в косметике для лица полезен для кожи любого типа и возраста . Он выполняет роль заживляющего, антивозрастного омолаживающего компонента:

  • ускоряет эпителизацию и регенерацию кожи, стимулирует синтез коллагена
  • оказывает местное противовоспалительное, антиоксидантное действие, укрепляет стенки капилляров и сосудов
  • предотвращает преждевременное старение из-за ультрафиолета и окислительного стресса
  • сглаживает мимические морщины, "гусиные лапки"
  • выполняет роль природного антибактериального противогрибкового антисептика
  • очищает кровь, поэтому может сократить период лечения хронических заболеваний вроде экземы и псориаза .

Институт Biospectrum Life Science в Южной Корее провел небольшое, но многообещающее тестирование крема с азиатикозидом из экстракта центеллы. В течение 3 месяцев 27 женщин дважды в день наносили крем только под один глаз, чтобы наглядно оценить его эффект. В результате у 65% участниц заметно выровнялась кожа вокруг одного глаза, а у троих "гусиные лапки" и мелкие морщины полностью исчезли.

Благодаря способности активизировать синтез коллагена I типа (количество которого в коже уменьшается с возрастом) в косметологии экстракт центеллы используется для борьбы с фотостарением .

  • Что такое фотостарение?

    • Фотостарение (дерматогелиоз) - это преждевременное старение кожи из-за чрезмерного солнечного или искусственного ультрафиолетового облучения UVA/UVB, которое разрушает здоровую структуру кожи, вызывая деструктивные поверхностные изменения (пигментация, сухость, морщины) и серьезные патологии, в том числе рак (маленома).

    Основная причина фотостарения: частое пребывание на солнце без солнцезащитных средств.

    Признаки фотостарения: сосудистая сеточка; пигментные пятна, веснушки, солнечный дерматоз; неравномерный цвет кожи; потеря тонуса кожи в облученных зонах; выраженные морщины и заломы вокруг глаз, рта и на лбу; красные чешуйчатые пятна, актинический кератоз.

Визуально омолаживающее действие экстракта центеллы подтвердилось в рандомизированном двойном слепом клиническом исследовании . Двадцать женщин от 45 до 60 лет с фотостарением кожи наносили крем мадекассосидом центеллы и витамином С. Через 6 месяцев у всех значительно повысилась упругость, эластичность и гидратация кожи, поскольку витамин С и мадекассосид продемонстрировали синергическое восстанавливающее действие на поверхностность дермы.

● Экстракт центеллы для заживления ран

Главными биологически активными компонентами экстракта центеллы являются тритерпеновые соединения: азиатиковая и мадекассиковая кислоты, азиатикозиды и мадекассосиды. Именно благодаря им центелла - это великолепный натуральный антисептик, который эффективно заживляет инфицированные раны, ожоги, послеоперационные гипертрофические рубцы, пост-акне шрамы , что экспериментально подтверждено в клинических и лабораторных исследованиях .

Лечебные наружные препараты с экстрактом центеллы в основе:

  • увеличивают процент коллагена и фибронектина клеточного слоя вокруг раны
  • защищают от бактерий и обеззараживают открытые повреждения
  • подавляют воспалительную реакцию и производство миофибробластов
  • усиливают кровоснабжение, укрепляют и регенерируют кожу за счет ускоренного синтеза коллагена I типа
  • облегчают зуд и уменьшают отеки при экземе, после укусов насекомых.

В 2012 году в педиатрической клинике Гаваны прошло масштабное исследование. Детям послеоперационные шрамы и ожоги в течение 8 обрабатывали кремом с 1% экстрактом центеллы и 0.5% экстрактом сосны обыкновенной. Через 2 месяца 57.1% ожогов полностью исчезли, а 46.7% шрамов уменьшилось на половину (фото "до" и "после").

2. Экстракт центеллы азиатской для мозга

В индийской и китайской традиционной медицине центеллу называют "травой памяти" и "пищей для мозга", потому что она:

  • повышает умственную и мозговую активность
  • улучшает память и концентрацию внимания (особенно у пожилых людей)
  • помогает бороться со старческим слабоумием
  • поддерживает нервную систему при стрессах, нервно-эмоциональных расстройствах, неврозах, истерии, климаксе
  • помогает уснуть при бессоннице на фоне беспокойства, депрессии

Положительный эффект центеллы на когнитивные функции достигается за счет влияния её активных соединений на длину разветвления дендритов нейронов, что в свою очередь активирует сигнальные пути MAPK (группа мультифункциональных внутриклеточных сигнальных путей, которые контролируют транскрипцию генов, метаболизм, апоптоз, пролиферацию и подвижность клеток).

Центеллу часто применяют для профилактики и замедления прогрессирования деменции альцгеймеровского типа , наиболее распространенной формы старческого слабоумия.

Благодаря нейропротекторным свойствам экстракт центеллы оказывает антианмнезийный эффект и защищает функции памяти.

3. Антидепрессантные, седативные свойства

Если в нашей широте привычным , то в Азии - это центелла. В индийской фармацевтической и аюрведической литературе описаны тонизирующие, восстановительные, успокаивающие, транквилизирующие и когнитивные свойства экстракта.

Центелла снижает общую тревожность .

Нервную систему расслабляют главным образом брахминовая кислота и брахмозид, которые ускоряют ацетилхолиновую передачу, обостряют оперативную память и концентрацию внимания, повышают способность к обучению и качество умственной деятельности.

Центелла подавляет гормоны стресса , поэтому рекомендуется при ожирении на почве гормонального дисбаланса. (Скачкообразное увеличение гормонов стресса вынуждает организм "запасаться" жиром, из-за чего человек стремительно набирает лишний вес.)

Экстракт центеллы всерьез рассматривается как эффективный натуральный ноотропный препарат для лечения хронических стрессов на фоне депрессии.

(28 здоровых пожилых жителей Таиланда ежедневно на протяжении двух месяцев принимали различные дозировки экстракта центеллы: 250, 500 и 750 мг. В результате этого эксперимента выяснилось, что экстракт центеллы в высоких дозах повышает бдительность, скорость реакции и субъективное ощущение удовлетворенности жизнью.)

4. Экстракт центеллы при эпилепсии

Эпилепсия - это хроническое расстройство мозга с повторными приступами, одно из самых распространенных неврологических заболеваний в глобальных масштабах. По данным Всемирной Организации Здравоохранения на 2018 год от эпилепсии страдает 50 миллионов человек. В основном это жители стран с низким и средним уровнем дохода .

Независимо от причин эпилепсии, припадки и непроизвольные судороги напрямую связаны с митохондриальной дисфункцией, из-за которой ухудшается энергообеспечение мозга. В условиях энергетического истощения усиливается окислительный стресс, который провоцирует патологические нарушения в ионном гомеостазе центральной нервной системы. Это приводит к потере клеточной целостности и гибели клеток.

При эпилепсии во всех участках головного мозга наблюдается снижение активности АТФ-аз. (Аденозинтрифосфатазы или АТФ-азы - это группа ферментов, которые катализируют отщепление от аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) одного или двух остатков фосфорной кислоты. При этом освобождается энергия для всех процессов в организме: сокращение мышц, транспорт веществ через мембраны, биосинтез различных соединений).

Центелла традиционно применяется как нейропротекторное, противосудорожное и анксиолитическое лекарство.

Её гликозиды и флавоноиды защищают нейроны путем модуляции активности АТФаз, поэтому экстракт центеллы полезен как нейропротекторное средство при эпилептических приступах .

Экстракт центеллы снижает:

  • спонтанную двигательную (неврозную) активность, вызванную отменой приема диазепама
  • конвульсии и судороги
  • оксидативный стресс и количество образующихся в его ходе продуктов перекисного окисления липидов

5. Экстракт центеллы для сердца

Мадекассосид, основной тритерпеноид экстракта центеллы, обладает противовоспалительным эффектом на иммунные клетки и на кардиомиоциты (мышечные клетки сердца) , выравнивает артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Как кардиопротекторное средство может защитить от сердечных стрессов (инфаркты, ишемические болезни).

6. Экстракт центеллы при хронической венозной недостаточности, варикозе

Хроническая венозная недостаточность - это нарушение кровообращения, вызванное непроходимостью или обратным течением кровотока в венах из-за аномалий венозной стенки и клапанов. В результате повышается венозное артериальное давление, возникает варикоз вен и венозные язвы.

Центелла издавна используется для лечения хронической венозной недостаточности и нарушений венозного кровообращения.

Её сапонины ингибируют (подавляют) эластазу и гиалуронидазу эффективней, чем известный венотоник конский каштан. (Гиалуронидаза расщепляет гиалуроновую кислоту, а эластаза разрушает эластин, коллаген, протеогликаны, фибронектин. Гиперактивность эластазы и гиалуронидазы приводит к отекам.)

Экстракт центеллы при хронической венозной недостаточности:

  • активизирует микроциркуляцию венозного русла
  • уменьшает отеки и варикозное расширение вен
  • ускоряет рассасывание тромбов
  • приглушает боль в ногах (13).

● Экстракт центеллы уменьшает отеки лодыжек.

Если вы с трудом выдерживаете длительные перелеты из-за отекания ног и плохого самочувствия (головокружение, тошнота, ощущение жара и покраснение лица), легче перенести дорогу вам поможет экстракт центеллы. Для этого за 2-3 дня до, в день и через день после путешествия трижды в сутки принимайте по 10-15 капель экстракта центеллы.

Этот эффект обнаружили сотрудники Ирвинской лаборатории в Лондоне. В эксперименте приняли участие люди с умеренной поверхностной венозной болезнью и варикозным расширением вен. Два дня до, во время и в день после перелета они принимали по 60 мг тритерпенов экстракта центеллы трижды в день. В результате все участники отметили, что их ноги отекали намного меньше, и общее самочувствие в полете было намного лучше .

7. Центелла при диабете

● Восстанавливает микроциркуляцию при микроангиопатии

Микроангиопатия у диабетиков - это патологическое поражение мелких кровеносных сосудов в результате некроза тканей и тромбоза, при котором нарушается проходимость капилляров. Экстракт центеллы положительно влияет на микроциркуляцию венозного русла, укрепляет стенки и сокращает проницаемость капилляров.

После применения 60 мг тритерпенов центеллы дважды в день в течение шести месяцев у пациентов с тяжелой диабетической микроангиопатией, нейропатией и отеками значительно улучшилась микроциркуляция по сравнению с контрольной и плацебо группами. Через 12 месяцев показатели венозной реакции выросли до 38%, а отеки в конечностях уменьшились на 28% .

● Ускоряет заживление диабетических ран

В 2010 году в Таиланде прошло исследование, в котором приняли участие 200 диабетиков с незаживающими диабетическими ранами (диабетические стопы, язвы и т.д). Трехкратное ежедневное применение экстракта центеллы (содержащего 100 мг азиатикозида) внутрь в течение 21 дня значительно ускорило заживление диабетических ран .

● Понижает уровень сахара

В ряде клинических исследований было показано, что тритерпеноиды центеллы положительно влияют на метаболизм углеводов путем модуляции ключевых регуляторных ферментов .

Антигипергликемическая активность экстракта центеллы частично опосредована ингибированием карбогидразы и связыванием глюкозы с растворимыми пищевыми волокнами, которые способны выводить излишки сахара из организма.

Экстракт ингибирует действие кишечной дисахаридазы и α-амилазы у крыс с диабетом 2 типа . Масса тела животных вернулась к норме и заметно улучшился их полидипсический, полифагический и липидный профиль.

8. Иммуномодулирующие и противовоспалительные свойства экстракта центеллы

Тритерпеноиды центеллы в умеренных и высоких концентрациях оказывают противовоспалительное действие. По всей видимости это связано с подавлением активации NF-kB в макрофагах.

При вирусных респираторных заболеваниях центелла устраняет жар, уменьшает воспаления, укрепляет иммунитет.

При наружном применении помогает устранить симптомы герпеса.

Мадекассосид в составе экстракта центеллы ускоряет заживление ран и рассасывание рубцов, замедляет разрушение суставов при артрите, стимулируя синтеза коллагена, поэтому рекомендуется при ревматоидном артрите.

9. Противораковые свойства

Мощная антиоксидантная и противоопухолевая активность экстракта центеллы напрямую связана с высокой концентрацией присутствующих в нем фенольных соединений. Биоактивные молекулы центеллы используются в качестве антиоксидантного и противоопухолевого фармацевтического сырья для разработки новых лекарств . Антиоксиданты экстракта индуцируют апоптоз (саморазрушение) в клетках рака легких, печени, предстательной и молочной железы .

Модулируя активность генетических компонентов клеток кожи, центелла потенциально может защитить от рака, вызванного ультрафиолетом.

Жидкий экстракт центеллы азиатской тормозит разрастание опухолей в легких у мышей и, предположительно, противостоит образованию опухолей у людей в бронхиолах и альвеолярных перегородках .

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью. Передозировка может вызвать дерматит (кожные высыпания), повышение светочувствительности, головную боль.

Форма выпуска: флакон с капельным дозатором 50 мл.

Не является лекарственным препаратом.

Готу Кола (или Центелла) — это популярное травянистое растение, встречающееся в Африке, Индии и Южной Азии. Богато витаминами и микроэлементами. Издавна трава кола используется в пищу при большом количестве заболеваний. Каковы полезные свойства указанного растения, его показания к использованию и противопоказания?

Готу Кола (или Центелла) — это популярное травянистое растение, встречающееся в Африке, Индии и Южной Азии

В странах Азии оно используется в сыром виде в пищу, в качестве добавки к блюдам. Возможно применение тигровой травы в качестве добавки в соусы или растительные чаи (особенно с женьшенем).

Центелла азиатская является наиболее действенным средством, применяемым в восстановительной медицине при лечении заболеваний практически всего организма. Доказано, что она может значительно увеличить продолжительность жизни. Так, например, в некой китайской легенде рассказывается о знатоке лекарственных растений, который постоянно пил чай из этой травы и прожил свыше 250 лет. Конечно же, вряд ли такая продолжительность жизни может быть реальной. Однако в каждой сказке есть доля правды: центелла действительно повышает выносливость организма и способствует укреплению его защитных функций.

Во многих странах Азии тигровая трава (так еще называется это растение) считается средством, которое позволяет улучшить обмен веществ. Препараты на основе этой экзотической травы используются для лечения тяжелых форм бронхита, туберкулеза и даже проказы. Все препараты, приготовленные на ее основе, обладают сильным и разносторонним воздействием на организм. Известно широкое применение ее в качестве ранозаживляющего, противоязвенного средства.


В странах Азии оно используется в сыром виде в пищу, в качестве добавки к блюдам

Не без преувеличения центелла азиатская называется в Китае «фонтан юности». Дело в том, что растение не только продлевает жизнь, но и в буквальном смысле этого слова возвращает молодость. Человек чувствует себя намного лучше, так как у него улучшается память и мышление, проходит усталость. Некоторым даже удается сбросить лишний вес, потому что препараты из травы активизируют обменные процессы, что способствует разрушению подкожной жировой клетчатки.

Другое название травы (тигровая) произошло потому, что она произрастает в густых зарослях. Тигры часто лежат в зарослях растения для залечивания ран.

Галерея: Готу Кола (25 фото)





Полезные свойства

Согласно клиническим исследованием, эта трава имеет разностороннее фармакологическое действие на человеческий организм. Оказывает балансирующее воздействие на клетки.

Основные вещества, входящие в состав, следующие:

  • тритерпеновые сапонины (такие, как центеллозид, брахмозид, мадекассозид, мадекасссовая и другие активные органические кислоты);
  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • стеролы;
  • микроэлементы;
  • витамины.

Исследования на фибробластах показывают, что тритерпеноиды способствуют существенному повышению количества коллагенов. Готу Кола способствует восстановлению кожи даже после радиационного поражения. Рост количества продуцируемого коллагена способствует улучшению эпителизации кожных покровов, благодаря чему процесс выздоровления происходит заметно быстрее.

Азиатикозид проявляет выраженную антиоксидантную активность. Даже кратковременное применение препаратов из центеллы показывает увеличение содержания в крови именно неферментативных антиоксидантов. Опять же, рост количества антиоксидантов способствует активной регенерации кожных покровов.

Растение способствует активному восстановлению кровообращения в венах и капиллярах. Это позволяет достичь следующих положительных эффектов:

  • снять признаки варикозной болезни;
  • вылечить флебиты;
  • устранить судороги мышц;
  • устранить признаки тяжести в нижних конечностях.

Без преувеличения центелла азиатская называется в Китае «фонтан юности»

Одно из уникальных свойств центеллы — восстановление работы центральной нервной системы. В последнее время растение стало популярным как раз из-за того, что проявляет активность как тоник для уставшего мозга. Усиление кровообращения в центральной нервной системе способствует улучшению памяти и внимания, повышению интеллектуальных возможностей человека. При этом удается достичь таких эффектов:

  • снять нервно-психическое напряжение;
  • преодолеть страх и беспокойство;
  • устранить депрессивные состояния;
  • улучшить душевное состояние человека при шизофрении, эпилепсии.

Такие полезные свойства дают возможность применять препараты центеллы как средство с мощными восстановительным и регенерирующим действиями.

Готу Кола — ясный ум, память, мышление (видео)

Показания и способ применение БАДа

БАД Центелла азиатская применяется при терапии следующих заболеваний:

  1. Варикозное расширение вен.
  2. Нарушения работы сердца и сосудов.
  3. Различные нарушения кровообращения.
  4. Все виды сахарного диабета.
  5. Хронические стрессы и переутомление.
  6. Эпилепсия.
  7. Атеросклероз артерий.
  8. Психические расстройства.
  9. Всевозможные заболевания центральной или периферической нервной системы.
  10. Артериальная гипертензия.
  11. Термальные и химические ожоги.
  12. Порезы, трофические язвы.
  13. Расстройства у женщин во время климактерического периода и менопаузы.
  14. Снижение иммунитета.

Центелла используется только строго согласно прилагаемой инструкции. Для каждого конкретного заболевания существует соответствующая дозировка. Если человек решил принимать БАД, инструкция необходима в каждом случае, равно как и обращение к врачу: только он может определить целесообразность приема такого лекарства.

Препарат выпускается в виде порошка (для приема внутрь) и жидкого экстракта (в случае наружного применение для лечения ожогов и язв). Центелла может применяться и в виде компрессов (однако в таком случае надо быть очень осторожным, чтобы не навредить).

Противопоказания и побочные явления

Несмотря на то, что это растение имеет полезные свойства, все же оно разрешено не всем. Существуют некоторые противопоказания к приему указанного средства:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергическая реакция на компоненты лекарства;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • онкологические патологии;
  • тяжелые патологии ЖКТ;
  • нарушения кровообращения мозга;
  • снижение количество холестерина в крови (определяется лабораторно);
  • состояние интоксикации;
  • восстановление организма после операции.

Очень осторожно растение применяют в таких случаях:

  • психосоматические расстройства;
  • сонливость;
  • гипогликемия;
  • пожилой возраст;
  • выздоровление после инфаркта миокарда или инсульта.

Побочные действия этого препарата следующие:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • заторможенность;
  • понос;
  • запор;
  • рвота, постоянная тошнота;
  • утомляемость.

Применение в косметологии

Полезные свойства растения позволяют использовать его для приготовления высококачественных косметических препаратов. Экстракт используется в кремах и масках для кожи, потерявшей молодой вид. Он добавляется и в косметические препараты:

  • для борьбы с куперозом и акне;
  • восстановления здорового вида кожи вокруг глаз;
  • регенерации кожи после травм и других поражений;
  • коррекции растяжек и других подобных нарушений целостности кожи.

С большим успехом препараты используются для избавления от целлюлита. Современные лаборатории все чаще используют вытяжки из этого растения для комплексного ухода за всем телом.

Последние разработки всемирно известных фирм, специализирующихся на производстве косметических препаратов, позволяют применять их для восстановления молодости кожи с глубокими морщинами. Отмечена эффективность использования тигровой травы для скорой регенерации кожи после химического или лазерного пилинга. Отзывы пациентов свидетельствуют о высокой эффективности таких процедур.

Соединение же экстракта центеллы с препаратами стволовых клеток позволяют создать поистине настоящие эликсиры молодости, возвращающие юный вид даже глубоко увядшей коже.

Центелла азиатская (видео)

Можно ли выращивать растение

Сегодня возможно выращивание травы в домашних условиях. Наличие даже элементарных познаний в области садоводства позволяет делать это с большим удовольствием. Ее можно высаживать не только в вазонах, но и на садовом участке. Для нее нужна хорошо дренированная почва с содержанием большого количества песка. Почву удобряют компостом, потому что центелла не любит бедных и непродуктивных почв.

Очень хорошо растение чувствует себя на солнце и в слегка затененных местах. Однако надо быть предельно осторожным поздней весной: трава не любит заморозков. И если в данной местности есть опасность возврата холодов в весеннее время, растение надо защищать пленкой.

Семена могут находиться в почве продолжительное время. Конечно же, они могут поджидать наиболее благоприятные условия для всходов. Можно посеять семена в парнике. Однако и в таких условиях надо позаботиться о том, чтобы почва хорошо пропускала воздух.

Сажая семена в грунт, надо немного вдавить их в землю. Срок появления всходов сравнительно долгий. Растения можно пересаживать и в заболоченные участки. В ямках должно быть немного компоста. Кола произрастает даже в воде и может плавать на ее поверхности. Нужно помнить, что пересушивание почвы смертельно опасно.

Центелла — очень полезное растение для людей, страдающих целым букетом заболеваний. И если принимать препараты из травянистого растения правильно и осторожно, вскоре можно добиться поразительного эффекта. Если же есть сомнения относительно полезного действия, всегда можно обратиться за консультацией к врачу.

Доброго времени суток, мои замечательные читатели. Уже не одно десятилетие ведущие эксперты в области красоты и здоровья занимаются поиском эликсира молодости. Конечно самым кардинальным решением остается хирургическое вмешательство. Но «под нож» решается лечь лишь 3-5 % женщин. Большинство же предпочитает применять натуральные средства. Например, в косметологии частенько используется центелла азиатская. Это просто волшебное растение. Сегодня о нем и поговорим.

Этот невзрачный сорняк с тоненьким стеблем еще называют готу кола. Произрастает он в болотистой местности и вдоль канав. И, кстати, не только в Азии, но в Северной Австралии, Новой Гвинее и т.д. В некоторых азиатских странах ее добавляют в блюда, кушают как салат и делают из нее пищевые добавки.

Кстати, посмотрев на травку мне она напомнила ту, которую мы ели в Таиланде в макашницах. Ее подавали свежую на отдельной тарелке к основному блюду. И можно было накладывать сколько хочешь. На вкус обычная трава с чуть сладковатым вкусом. Вполне возможно это растение тоже поспособствовало поправить мне здоровье 🙂

А вот открытию целебных свойств этого удивительного растения поспособствовало наблюдение за животным миром. Например, когда азиатские тигры в битве со своими противниками травмировались, на помощь приходила готу кола. Хищники обкатывались спиной по этой травке, отчего раны быстро затягивались. Может поэтому растение начали называть тигровой травой?

Воздействие центеллы азиатской на организм

У этого растения богатый химический состав. Здесь присутствуют:

  • флавоноиды (кемпфрол, рутин, кварцетин и прочие);
  • сапонины;
  • танины;
  • лактон;
  • гликозиды;
  • мадекассосид;
  • эфирное масло;
  • крахмал;
  • аспарагин;
  • катехоламин;
  • витамины B, E, K.

Благодаря такому богатому химическому составу, это растение отличается иммуноукрепляющим, антисклеротическим и гипотензивным действиями. Присутствующие здесь сапонины стимулируют выработку нейромедиатора. Он же в свою очередь активизирует деятельность нервной системы и стимулирует мозговое кровообращение. А это улучшает память, помогает сконцентрировать внимание, а также увеличивает умственную нагрузку.

К тому же препараты, в составе которых есть экстракт готу кола могут использоваться для выведения из организма токсинов и шлаков.

У нас продается в виде БАДов в интернет-магазинах, либо можно купить в аптеке под названием Centella Asiatica.

Влияние центеллы азиатской на кожу

Поскольку в составе есть магний, это лекарственное растение обладает спазмолитическим и антиоксидантным действием. К тому же данный компонент улучшает работу сосудов. Благодаря этому клетки получают надлежащее питание. А кожа выглядит здоровее и красивее.

В косметике наиболее интересным компонентом центеллы считается мадекассосид (Madecassoside). Он помогает заметно омолодить кожу путем стимулирования синтеза собственного коллагена и восстановления имеющихся повреждений. Однако хочу обратить ваше внимание на то, что мадекассосид – это ведь не просто активный элемент центеллы. Это чистый изолят.

Его назвали «уникальной молекулой, созданной в Лаборатории La Roche-Posay ». Не каждое растение может вызывать выработку синтеза коллагена.

Научно доказано, что мадекассосид воздействует на кожу в трех направлениях. Он влияет омолаживающее, плюс оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее воздействия. Этот компонент стимулирует синтез коллагена I и III типа. А ведь именно он и страдает в первую очередь при старении кожи.

Основное назначение такого компонента:

  • снятие воспаления на кожном покрове;
  • стимулирование синтеза коллагена;
  • уменьшение глубоких морщин за счет регенерации тканей;
  • благодаря сильному противовоспалительному действию, может использоваться при лечении псориаза, дерматита и прочих болезней;
  • стимулирование процесса эпитализации;
  • применяется в пластической хирургии на стадии восстановления кожного покрова.

Экстракт этого чудо-растения часто присутствует в косметике антивозрастной серии как стимулирующее средство уменьшения глубины морщин. После применения такого крема улучшается тургор кожи – она становится упругой, подтянутой и более ровной.

Также мадекассосид добавляют в средства для восстановления волос. Одно из них я описала ниже. В сочетании с средство творит чудеса.

Применение центеллы азиатской в косметике

В косметологии применяют не только мадекассосид, но и другие соединения. Они тоже чистые изоляты, которые получают из центеллы путем экстрагирования. Это азиатиковая (asiatic) и мадекассовая (madecassic) кислоты, а также азиатокозиды (asiaticoside).

Данные компоненты очень схожи между собой. Они замечательно увлажняют кожу и стимулируют выработку гиалуроновой кислоты. Такие соединения осуществляют синтез коллагена первого типа, прекрасно заживляют раны, уменьшают рубцы и снимают воспаление.

Для изготовления косметических продуктов используется целебный экстракт. Его получают из листьев растения и стеблей, собранных и высушенных до цветения центеллы. Сырье высушивают в специальных барабанах и измельчают до состояния муки. Затем этот порошок перегоняют с водяным паром. В результате чего и получается чудодейственный экстракт.

В настоящее время экстракт добавляют в антицеллюлитные средства и антивозрастные препараты. Этот ингредиент присутствует в средствах восстановления раздраженной сухой кожи, лечения прыщей с целью восстановления и уменьшения рубцов.

Способность Madecassoside улучшать кровообращение доказало свою эффективность в средствах против выпадения волос.

Я подобрала для вас некоторые средства известных брендов, где присутствует это средство.

Redermic C для век – антивозрастное средство

Это инновационное средство, разработанное дерматологами La Roche-Posay. В составе мази мадекассосид работает в тандеме с витамином С. Причем, у последнего очень высокая концентрация. Благодаря такой уникальной формуле, продукт эффективно борется с поверхностными признаками старения. Да и более глубокие морщинки он тоже корректирует – делает их едва заметными.

К тому же данный косметический продукт замечательно осветляет кожицу. А еще такая мазь для век борется со свободными радикалами и защищает коллаген от разрушения.

У продукта приятная текстура. Он дарит кожице нежность и комфорт.

Бальзам «Cicaplast Baume B5» - восстанавливающий смягчающий крем

Это косметическое средство от La Roche – настоящая палочка-выручалочка. Средство не имеет противопоказания и отличается высокой переносимостью. Поэтому применяться оно может как при уходе за детками, так и для взрослой кожи.

В составе La Roche Бальзам «Cicaplast Baume B5» присутствуют:

  • мадекассосид + комплекс (цинк-марганец-медь) – обеспечивает коже восстановление и обеззараживает ее;
  • 5%-ный пантенол – успокаивает раздраженный кожный покров.

Может применяться при экземе, после эстетической или лазерной процедуры. Наносить этот мультивосстанавливающий бальзам можно на тело, а также лицо или губы. Главное – избегать кожи век. Результат заметен сразу же после нанесения: кожица успокаивается и восстанавливается.

«Kerium» против выпадения волос

Если волосы начали активно выпадать, не паникуйте. В арсенале компании La Roche есть для вас средство «Кериум».

В составе такого косметического продукта присутствуют мадекассосид и амениксил. Первый активный компонент снимает воспаление волосяных луковиц и, следовательно, препятствует выпадению волос. Второй же в свою очередь укрепляет корень волосков. Вот эта вот «сладкая парочка» и спасет вас от облысения 🙂

Бальзам-стик Vichy Aqualia Thermal

Результат заметен уже сразу после использования. Взгляд становится живым и ярким, а глаза – выразительными.

Конечно это перечень не всех косметических препаратов, где используется центелла азиатская. Но теперь, друзья, вы знаете, какими волшебными свойствами она обладает и где присутствуют ее экстракты. Зато теперь вы будете знать, что это за ингредиент в мази или креме 🙂