В женском организме гормональный фон определяет общее состояние здоровья и способность к зачатию. Любые отклонения от нормы приводят к появлению неприятных симптомов и становятся поводом для обращения к врачу. Пониженный прогестерон сказывается на менструальном цикле, вынашивании беременности. Но при своевременном лечении это состояние поддается коррекции.

В каких случаях снижается концентрация гормона

Концентрация гормона различна в каждый из дней цикла. От начала менструации до овуляции отмечается наименьшее значение показателей. Это физиологически низкий уровень прогестерона, который повысится после овуляции и образования желтого тела. Во второй фазе цикла отмечается повышение концентрации. При нормально функционирующем желтом теле эндометрий обильно прорастает сосудами, подготавливается к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Физиологическое снижение уровня гормона происходит в постменопаузу. После последней менструации прекращается созревание яйцеклеток, не образуется желтое тело, а надпочечники не способны на должном уровне поддерживать концентрацию.

Если прогестерон понижен, то причины этого могут быть в следующем:

недостаточность лютеиновой фазы цикла;
патология щитовидной железы;
нарушение работы гипоталамуса и гипофиза;
(у беременных);
гиперепролактинемия;

Косвенно на концентрацию гормона могут влиять образ жизни, уровень стресса, интенсивность физических нагрузок, питание.

Лютеиновая фаза

Показатели прогестерона ниже нормы могут возникать по причине недостаточности лютеиновой фазы. Функциональные факторы такого состояния могут определяться состоянием самих яичников.

Существуют заболевания, которые приводят к такому гормональному фону:

Синдром поликистозных яичников – это болезнь, при которой происходит созревание фолликула, но нет его разрыва, он остается в состоянии кисты. При обследовании у таких женщин вся поверхность яичника покрыта неразорвавшимися фолликулами, напоминающими соты.
– потеря чувствительности органа к воздействию гипоталамических гормонов, они не реагируют на действие фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, яйцеклетка при этом не созревает.
Синдром гиперторможения яичников развивается под воздействием неблагоприятных факторов или медикаментозных препаратов, которые тормозят влияние гипофиза.
подразумевает раннее наступление климакса. Нормой принято считать прекращение менструации после 45 лет, но иногда у женщин после 40 или 35 лет под влиянием стрессов, облучения, химиотерапии, приема медикаментозных препаратов наступает преждевременный климакс.

Органические причины низкого прогестерона в лютеиновую фазу кроются в наличии эндометриоза, рака матки или яичников, полипов матки, миомы, эндометрита. Влияние на вторую фазу менструального цикла оказывают внутриматочные манипуляции и операции (диагностическое выскабливание и аборт).

Влияние щитовидной железы

Гипотиреоз негативно влияет на фертильность и гормональный фон. Под влиянием тиреоидных гормонов в печени синтезируется белок, который связывает и выводит тестостерон и эстрадиол. Если этого белка недостаточно, в крови появляется повышенное количество активного тестостерона, который способен подавлять овуляцию. А значит, желтое тело не созревает, прогестерон остается в минимальном количестве.

Нарушение инактивации эстрогенов под влиянием дефицита гормонов щитовидной железы приводит к увеличению их концентрации, что по закону обратной связи сказывается на секреции лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, что усугубляет нарушения менструации.

Для таких женщин характерно бесплодие. Иногда беременность наступает, но всегда велик риск преждевременного прерывания или врожденного гипотиреоза у ребенка.

Влияние гипоталамуса и гипофиза

Центральными железами, регулирующими работу всех остальных, являются гипоталамус и гипофиз. Изменение их функции приводит к развитию центральных типов нарушений гормональной секреции. Опухоли этих областей мозга, недостаточность кровоснабжения уменьшит секрецию тропных гормонов, станет угнетаться работа всех желез. Гипофизарный гипогонадизм – одна из патологий, приводящих к из-за недостатка прогестерона.

Гормональная функция плаценты

Плацента берет на себя функцию синтеза прогестерона с момента своего формирования, обычно это происходит через 16 недель. Если имеются нарушения в развитии плаценты, неправильное ее формирование, кальцинаты и преждевременное старение, то нарушится содержание прогестерона.

Гиперандрогения

Увеличение количества андрогенов приводит к развитию . При этом на яичниках образуется плотная капсула, которая препятствует выходу нормальной яйцеклетки. Причиной повышения концентрации гормона является опухоль надпочечников или яичников.

Гиперпролактинемия

Пролактин является гормоном, который способствует разрастанию молочных желез и повышенной выработке молока. Его увеличение происходит в естественных условиях после родов. При опухолях гипофиза, нарушении кровоснабжения, изменяется регуляция функции гипоталамуса, что сказывается на уровнях ФСГ и ЛГ. Недостаток стимулирующих яичники гормонов приводит к сбоям цикла.

В послеродовом периоде происходит естественное угнетение овуляции за счет того, что высокий пролактин угнетает созревание яйцеклетки. Это предохранительная реакция, которая направлена на сохранение здоровья женщины: повторная беременность через небольшой промежуток времени истощает организм и приводит к серьезным осложнениям для матери и ребенка.

Другими факторами низкого прогестерона являются неправильное питание, недостаток в пище белков, продуктов животного происхождения. Аналогично действует дефицит витаминов. Стрессовые ситуации, тяжелые физические нагрузки, которые также воспринимаются как стресс, влияют на секрецию нейромедиаторов, которые подавляют овуляцию и выработку гормона.

Когда можно заподозрить снижение прогестерона

Симптомы недостатка прогестерона у женщин проявляются в нарушениях менструального цикла и проблемами с зачатием. Выраженность признаков зависит от индивидуальных особенностей, степени снижения гормона и его соотношения с .

У женщин репродуктивного возраста менструальный цикл становится нерегулярный. Задержки месячных могут длиться до нескольких месяцев. Если менструация наступает, то она длительная и с обильным кровотечением. Часто случаются дисциркуляторные маточные кровотечения. Это появление разных по интенсивности кровянистых выделений в нехарактерное время цикла. В таком случае требуется медицинское вмешательство.

Признаки недостатка прогестерона проявляются в виде постоянной усталости, быстрой утомляемости. В организме усиленно задерживается натрий, поэтому характерна отечность, которую женщины принимают за набор лишнего веса.

У женщин старшего возраста, которые стоят на пороге климакса, снижение прогестерона и одновременное относительное увеличение эстрогена повышает риск развития гиперплазии эндометрия, онкологии в матке.

Способы подтверждения подозрений

Если женщину беспокоят нарушения менструального цикла, невынашивание беременности или угроза прерывания, то необходимо пройти анализ на прогестерон. Не беременным его назначают на 22-23 день цикла при его продолжительности 28 дней, когда физиологическое значение является максимальным. Тем, у кого цикл отличается по продолжительности, день определяет лечащий врач. Беременным проводят исследование вне зависимости от срока.

Если у женщины большая задержка менструации, исследование проводят в любой день, но делают его не изолированно, а в совокупности с остальными гормонами:

эстрогены;
пролактин;
тестостерон;
кортизол;

Кровь на гормоны берут из вены строго натощак. За сутки до сдачи анализа нельзя употреблять жирную пищу, алкоголь. В день проведения исследования допустимо пить чистую воду.

Почему уровень прогестерона низкий, помогут определить дополнительные исследования:

Биохимический анализ крови отражает функциональное состояние организма, патологию печени. (При циррозе, печеночной недостаточности нарушается утилизация гормонов и синтез белков, поэтому происходит гормональный сбой).
Гормоны щитовидной железы нужны для подтверждения или опровержения состояния гипотиреоза.
УЗИ органов малого таза покажет состояние яичников, наличие в них зреющего доминантного фолликула или образовавшегося желтого тела, а также позволит заподозрить синдром поликистозных яичников. Обследование отражает состояние матки, наличие дополнительной патологии в виде миомы, эндометриоза, новообразований.
УЗИ брюшной полости необходимо для определения состояния печени, надпочечников. Обязательно проводят эхо-исследование щитовидной железы.
Рентгенологическое исследование турецкого седла, КТ или МРТ головного мозга необходимо чтобы исключить центральную причину в снижении прогестерона в виде опухоли гипофиза.
Диагностическая проводится с целью визуально определить состояние яичников. При поликистозе возможно также проведение лечения – рассечение плотной капсулы.

Обследование при сниженном прогестероне может включать другие методы, выбор которых находится в компетенции лечащего врача.

Коррекция гормонального фона

Постановка точного диагноза подскажет, что делать при нарушении гормонального фона. Лечение патологии зависит от основной причины снижения выработки прогестерона. При опухолях гипрофиза требуется лечение у онколога. Женщины с патологией щитовидной железы должны быть направлены к эндокринологу.

Гиперпролактинемия лечится назначением Бромкриптина, Каберголина, если причина в функциональных нарушениях. Опухоли гипофиза лечат хирургическим, химиотерапевтическим путем или лучевой терапией.

Лечение обязательно начинают с коррекции образа жизни и питания. Женщина должна отдыхать не менее 8 часов, причем ночной сон должен быть с 22 часов. Ограничиваются стрессовые ситуации. Нормализуется питание, оно должно быть сбалансированным по количеству белков, жиров и углеводов, содержать продукты животного происхождения, свежие овощи и фрукты.

Гормональная терапия назначается различными видами . При низком прогестероне у беременных с признаками угрожающего аборта используют Дюфастон. Препарат выпускается в таблетках, которые принимают ежедневно через каждые 8 часов. Дозировка подбирается врачом индивидуально.

При эндометриозе Дюфастон используют с 5 по 25 день цикла или в постоянном режиме. При планировании беременности пациенткам с бесплодием, причиной которого является недостаточность лютеиновой фазы, используют лекарственное средство с 14 по 25 сутки не менее 6 месяцев, а затем продолжают поддерживающий прием препарата с наступлением беременности до момента формирования плаценты.

Дюфастоном также проводят лечение таких состояний:

предменструальный синдром;
нерегулярные менструации;
для остановки и профилактики дисфункциональных маточных кровотечений;
в заместительной гормональной терапии в комбинации с эстрогенами.

Аналогичным эффектом обладает Утрожестан. Препарат выпускается в виде таблеток для приема внутрь или использования интравагинально. Показания к применению совпадают с таковыми для Дюфастона.

Существует масляный раствор прогестерона – Оксипрогестерон. Его используют для внутримышечного введения. Удобство такой формы заключается в медленном постепенном высвобождении гормона в кровь. Поэтому показанием будет лечение и профилактика угрожающего выкидыша, аменорея. С помощью раствора можно вызвать наступление менструации. Для этого препарат вводят в мышцу через день. Обычно назначают от 3 до 5 инъекций. Через 7-10 дней после последнего укола, иногда раньше, у женщины начинается менструация. С первого дня месячных назначают комбинироавнный оральный контрацептив, который задаст яичникам нормальный ритм работы и поможет вылечить аменорею.

Последствия гормональной недостаточности ощущают на себе женщины любого возраста. Если имеются выраженные симптомы предменструального синдрома, трудности с зачатием, то не стоит пытаться решить их самостоятельно или делать вид, что все нормально. Отсроченное лечение проходит тяжелее. А своевременная диагностика позволит забыть о неприятных симптомах и жить полноценной жизнью.

Прогестерон получил название «гормона беременности», поскольку в процессе вынашивания малыша его роль особенно важна.

Если низкий прогестерон, симптомы у женщин не должны оставаться без внимания.

За выработку этого гормона в организме женщин, отвечает кора надпочечников, желтое тело и плацента (при беременности).

Вне беременности функции прогестерона:

подготовка детородной системы к беременности;
нормализация деятельности яичников;
регулирование менструального цикла;
уменьшение вероятности появления эндометриоза, миомы, мастопатии;
регуляция кровяного давления;
влияние на обмен микроэлементов и кальция;
стабилизация в крови уровня сахара до нормы;
воздействие на свертываемость крови, улучшая её.

При наступлении беременности основная функция прогестерона - сохранить её:

Осуществляет подготовку слизистой матки к принятию эмбриона и его прикреплению.
Уменьшает частоту и силу сокращений мышц матки для предупреждения отторжения плодного яйца (за счет повышения содержания натрия и уменьшения калия в мышечных волокнах матки).
Оказывает влияние на рост матки.
Способствует увеличению подкожного жира, запасая питательные вещества.
Подготавливает к лактации молочные железы (способствует развитию в них долек, альвеолярных ходов).
Помогает нервной системе адаптироваться к вынашиванию беременности.
При наступлении беременности прерывает очередной менструальный цикл.

Поэтому при недостаточном синтезе прогестерона увеличивается риск прерывания беременности при небольшом сроке, или ее ненаступление.

Количество прогестерона в организме находится в непосредственной связи с фазой менструального цикла и значительно колеблется. В первой фазе уровень увеличивается, ко времени овуляции становится наиболее высоким.

График изменения прогестерона во время менструального цикла

При наступлении беременности его количество в крови растет и дальше, чтобы создать требуемые условия для плодного яйца и сохранить беременность.

Когда беременность не наступает, количество прогестерона начинает уменьшаться до уровня предовуляторной фазы, затем следует менструация. В продолжающейся около 14 дней второй фазе, желтым телом синтезируется прогестерон, выполняющий подготовку эндометрия к беременности.

При меньшей длительности второй фазы эндометрий оказывается неподготовленным к прикреплению плодного яйца и беременность не наступает. При низкой выработке гормона на небольших сроках эндометрий не готов удерживать плодное яйцо и способствовать его дальнейшему развитию, поэтому происходит выкидыш.

Нормальными считаются у небеременных женщин показатели в зависимости от фазы (наномоль на литр):

фолликулярная 0,32 – 2,23;
овуляторная 0,48 – 9,41;
лютеиновая 6,99 – 56,63;
постменопауза 0,64.

Уровень при использовании противозачаточных средств, принимаемых орально (наномоль на литр):

фолликулярная до 3,6;
овулярная 1,52 – 5,45;
лютеиновая 3,01 – 66,8;
постменопауза не больше 3,19.

В случае наступления беременности (наномоль на литр):

I триместр 8,9 – 468,5
II триместр 71,5 – 303,5;
III триместр 88,7 – 771,5.

Некоторые гормональные проблемы могут быть опасны в период беременности. — опасная патология, однако благодаря достижениям современной медицины женщина может выносить и родить здорового ребенка.

Суть процедуры тонкоигольной биопсии щитовидной железы рассмотрим .

Новообразования щитовидной железы бывают разных видов. Следующая тема посвящена фолликулярным опухолям щитовидки. Симптомы, клинические особенности и методы терапии заболевания.

Причины недостатка прогестерона

Снижение уровня гормона может отмечаться по разным причинам. У женщин в период менопаузы физиологически низкий прогестерон, это считается нормой. Это зависит от того, что синтез его осуществляют лишь надпочечники, у женщин в этом возрасте отсутствуют признаки и последствия, вызванные понижением уровня гормона.

Снижение уровня прогестерона у небеременных

Перед проведением сравнения следует правильно сдать анализ: каждой фазе менструального цикла соответствует определенный уровень прогестерона, который считается нормой. Обычно на прогестерон сдают кровь в период его максимального уровня.

Синтез гормона происходит в надпочечниках, желтом теле и расположенных в яичниках лютеинизирующих клетках.

Выработка надпочечниками в небольшом количестве, основная часть синтезируется желтым телом. Поскольку присутствует оно лишь в лютеиновую фазу, происходит циклическое изменение уровня гормона у женщин.

Следовательно, понижение уровня прогестерона свидетельствует о патологии желтого тела. Одной из причин специалисты считают нарушенный обмен веществ (нередко отмечается увеличение щитовидной железы, выделение из молочных желез молока). Возникающие гормональные нарушения ведут к уменьшению синтеза прогестерона.

Отсутствие овуляции в связи с недостаточностью желтого тела может быть вызвано:

замещением фолликулов соединительной тканью при отсутствии фазы желтого тела;
неправильным переходом фолликулов в желтое тело;
некачественное его образование в связи со сбоем превращения фолликула.

Понижение уровня прогестерона при качественной овуляции отмечается в связи:

чрезмерно быстрого рассасывания желтого тела (не хватает времени для образования достаточного количества прогестерона);
нарушение функционирование яичников в результате продолжительных и сильных стрессов, отсутствие беременности вызывает еще больший стресс, создавая замкнутый патологический круг;
недостаточная масса тела;
нарушения, вызванные высокими физическими нагрузками.

Снижение уровня гормона при беременности

В норме, с увеличением срока беременности, повышается уровень прогестерона, его максимальное значение отмечается в III триместре.

Начиная примерно с 16 недели прогестерон вырабатывает плацента. Поэтому если отмечается снижение уровня гормона раньше 16 недель, это свидетельствует о нарушении, связанном с желтым телом, после 16 недель - с плацентой.

Уровень гормона также может снижаться при заболеваниях гипофиза в связи с низкой стимуляцией яичников.

Применение гормональных препаратов беременной в течение длительного времени в высоких дозах - еще одна причина низкого уровня прогестерона.

Низкий уровень прогестерона у женщин — симптомы

Снижение уровня прогестерона становится причиной ухудшения состояния здоровья (до конца жизни он влияет на организм). Многие признаки пониженного уровня гормона не являются специфичными, поэтому возникают трудности при диагностике. Умеренное снижение прогестерона характеризуется:

головными болями;
повышением кровяного давления;
резкой сменой настроения;
быстрым набором массы тела;
депрессиями;
выпадением волос;
высокой раздражительностью;
быстрой утомляемостью;
вздутием живота;
болезненной припухлостью молочных желез;
повышенной потливостью;
нарушением менструального цикла.

Симптомы возникают за несколько дней до менструации, исчезают после её окончания самостоятельно.

Кроме перечисленных симптомов при низком уровне прогестерона возможно появление:

мажущие кровянистые выделения;
холодные конечности;
понижение температуры тела;
на ранних сроках самопроизвольное прерывание беременности.

При снижении уровня прогестерона развиваются миома, кисты яичников и молочных желез. Из внешних признаков иногда развивается усиленное оволосенение, появляется угревая сыпь, избыточная выработка кожного сала. Отмечается сухость кожных покровов и слизистых глаз, возникновение растяжек на коже, бессонницы, запоров.

В период беременности снижение уровня прогестерона может быть признаком задержки внутриутробного развития плода, перенашивания беременности, угрозы выкидыша.

Многие заболевания щитовидной железы могут быть вызваны нарушением иммунитета. Поэтому для выяснения причин патологий необходимо применять дополнительные диагностические меры. и на какие болезни указывает? Рассмотрим подробно.

Методы диагностики и профилактики гиперплазии щитовидной железы разберем в теме.

Видео на тему

Прогестерон - это стероидный женский половой гормон, который вырабатывается в желтом теле яичника. Его главная задача – подготовить эндометрий к беременности и поддерживать ее.

Во время вынашивания ребенка, плацента также вырабатывает прогестерон. Кроме того, он в некоторой мере формируется в коре надпочечников или мужских яичках. В период климакса производство гормона значительно снижается.

Признаки нехватки гормона

Как можно узнать, есть ли у вас нехватка прогестерона? Вы можете пройти тест на ВИЧ и выяснить уровень гормонов. К сожалению, анализы крови не покажут точный результат, лучше сделать тест слюны. Кроме того, можно измерить количество гормонов регулярным измерением базальной температуры.

Основные симптомы нехватки прогестерона:

Увеличение веса, особенно в области живота;
Менструальные боли;
Низкое либидо;
Головные боли;
Необъяснимые перепады настроения;
Нерегулярные менструации;
Частая усталость;
Киста яичников;
Проблемы со сном;
Бесплодие;
Боль во время полового акта;
Появление угрей и пигментных пятен на коже.

Беременность - это очень интересное и потенциально нервное состояние. Одним из решающих факторов успешной беременности является женский гормон. Многие женщины испытывают недостаток прогестерона во время беременности и это может серьезно повлиять на их здоровье и здоровье будущего малыша.

В крайнем случае может дойти до прерывания беременности. Прогестерон также стимулирует овуляцию и играет определенную роль в сексуальной жизни. Во время беременности вам понадобится дополнительное количество гормона. Его дефицит является серьезной проблемой.

Основными симптомами нехватки прогестерона при беременности являются:

Заболевания молочных желез;
Скопление жидкости в организме;
Маловодие или многоводие;
Кровотечение из влагалища.

Лучший способ предотвратить недостаток прогестерона - это сотрудничество с вашим гинекологом, который поможет вам отрегулировать уровень гормона в крови.

На ранних сроках беременности

Основной функцией прогестерона во время беременности является ингибирование сокращения гладких мышц матки. Если прогестерон недостаточно вырабатывается в течение первых 12 недель беременности, то это может привести к спонтанному аборту.

Поэтому, если существует риск прерывания беременности, а также гипертонуса матки, в этот период специалисты назначают синтетические и природные аналоги прогестерона (дюфастон, утрожестан).

Снижение производства прогестерона во время беременности также приводит к неполноценным секреторным изменениям слизистой матки, а также препятствует нормальному развитию эмбриона.

Симптомы нехватки прогестерона на ранних сроках беременности:

Выкидыши в первом триместре беременности;
Выделения из влагалища;
Гипертонус матки;
Боли в нижней части живота;
Замершая беременность.

Причины недостатка прогестерона

Дефицит прогестерона часто бывает из-за нарушения овуляции, особенно ее отсутствия. Самые частые причины:

Чрезмерные физические нагрузки (в особенности профессиональный спорт);
Прекращение гормональной контрацепции;
Стресс;
Плохое питание;
Возраст (во время менопаузы).

Витамин В6 помогает увеличить прогестерон, поддерживает надлежащую функцию печени, так как этот орган помогает устранить избыток эстрогена из организма. Для укрепления печени можно принимать расторопшу или чай из одуванчиков.

Было установлено, что снижение количества углеводов в пользу белков оказывает положительное действие на уровень прогестерона у женщин. Так что старайтесь есть больше мяса, рыбы, бобовых и яйца.

Куркума, кари, также как тимьян и орегано помогут поднять уровень прогестерона в крови, в том числе поддержат хороший гормональный баланс.

Народное лечение

Вы можете попробовать принять некоторые добавки и травы, которые помогут естественным путем увеличить уровень прогестерона:

Авраамово дерево. Это лекарственное растение, которое используется с древних времен для лечения женских гинекологических заболеваний. Оно используется при ПМС, бесплодии, для регуляции менструального цикла, а также повышения уровня прогестерона. Авраамово дерево не содержит гормонов, но стимулирует тело на создание своего собственного. Продукт рекомендуется принимать с конца менструации и до начала следующей;
Мака. Это целительная трава из Перу. Она содержит много витаминов и минералов, таких как цинк, магний, железо и кальций. Трава помогает сбалансировать гормоны в организме;
Облепиховое масло;
Экстракт ростков сои;
Масло огуречника;
Мята. Рекомендовано пить 2 чашки мятного чая в день или добавить мяту в воду и употреблять в течение дня.

Важно помнить, что опасен не только низкий уровень прогестерона, но и высокий – он приводит к различным патологиям.

Симптомы недостатка прогестерона у женщин разнообразны, это может быть болевые ощущения и увеличение молочных желез, бесплодие, отечность, выделения и проблемы со сном. Для выявления необходимо сдать анализы крови и мочи, в некоторых случаях потребуется ультразвуковое обследование.

Основные причины и симптомы недостатка прогестерона у женщин

Одним из важнейших женских . Недостаток прогестерона у женщин, симптомы которого достаточно разнообразны, достаточно опасен для здоровья. Определить степень опасности можно только после анализа крови.

Прогестерон часто называется гормоном зачатия и вынашивания ребенка. Его активность способствует расслаблению маточных мышц, купируя тем самым ее несвоевременное сокращение. Увеличение уровня прогестерона не считается патологией. Но прогестероновый дефицит может привести к выкидышу. Если недостаточность этого гормона была обнаружена во время вынашивания плода, в слизистых оболочках маточной шейки появляются секреторные изменения. Это способствует тому, что процесс нормального развития малыша нарушается.

Нехватка прогестерона у женщин обуславливается многочисленными факторами. Чаще всего причина заключается в:

Часто обуславливается неправильным образом жизни. В группу риска попадают барышни, употребляющие вредную пищу и страдающие нарушениями сна. После тридцати пяти лет понижение уровня прогестерона не считается патологией.

Симптоматика недостаточности

Симптомы и лечение этого аномального процесса волнуют многих женщин, перешагнувших двадцатипятилетний рубеж. Имеются следующие симптомы недостатка прогестерона у женщин:

внезапное увеличение температуры;
внезапное уменьшение температуры;
головные боли;
понижение артериального давления;
активно растущие волосы на руках, ногах и лице;
понижение эластичности кожи.

Пищеварительные процессы при этом нарушаются. Женщина страдает повышенным газообразованием. Часто у нее бывают запоры. Месячные приходят хаотично. При этом присутствуют сильные болезненные ощущения. В этот период менструальная кровь может вытекать очень обильно.

Присутствуют межменструальные выделения. Они также сопровождаются болезненным синдромом. Некоторые женщины жалуются на влагалищную сухость. Сексуальный контакт часто сопровождается мучительной болью.

Эти признаки могут сочетаться с нестабильностью эмоционального состояния. Женщина может стать очень раздражительной, агрессивной. Некоторые женщины часто плачут, впадают в депрессию.

Объем живота увеличивается. Появляется боль в молочных железах, аналогичная дискомфорту, который бывает перед месячными. Вес может начать “скакать” по необъяснимым причинам.

Если барышня готовится стать матерью, ей нужно обратить внимание на такие признаки нехватки прогестерона, как болезненные ощущения внизу живота и дискомфорт в поясничной зоне. Боль в животе может носить как острый, так и тянущий характер. Часто появляются кровянистые выделения. Их появление сигналит о маточном гипертонусе.

Конечности могут сильно отекать. Это наблюдается обычно во второй половине дня. После ночного сна отеки уменьшаются. Ступни и кисти при этом холодные. На кожном покрове появляются высыпания. Некоторые барышни переживают настоящее “нашествие” прыщей и угрей. Усиливается выделение пота. Многие женщины жалуются на нарушение сна. Это выражается по-разному. Некоторые барышни с трудом засыпают. Другая часть женщин “проваливается” в сон, но часто просыпаются. Наутро появляется болезненность и ощущение сильного недосыпа.

Как и чем можно помочь

Лечебный курс может быть начать только врачом. Специалист назначает лечение на основе данных анализов, ультразвукового исследования и жалоб пациентки. Важно учитывать, что отсутствие некоторых симптомов нехватки прогестерона не говорит о том, что организм женщины находится в безопасности. Обращаться за помощью к доктору нужно при наличии двух-трех признаков. Обследоваться нужно у гинеколога и эндокринолога.

Назначение лекарственных препаратов

Если диагноз подтверждается, женщине назначается прохождение заместительной медикаментозной терапии. Главной целью лечения при этом является восполнение прогестеронового дефицита. Одновременно проводится терапия аномалии-первопричины дефицита этого гормона.

Женщине может быть назначен прием таблетированных лекарственных средств. В их составе содержится полусинтетический гормон. Пить такие лекарства рекомендовано во 2-й половине цикла. Начинать и завершать лечебный курс можно только по рекомендации специалиста. Обычно женщине рекомендовано применение:

Также назначается применение натурального гормона, находящегося в капсулах. Он может быть доставлен женскому организму во 2-й фазе цикла. Обычно капсулы принимаются орально. Также разрешено вводить их во влагалище.

И могут быть прописаны будущим мамам. Назначение этих лекарственных средств обосновывается риском прерывания беременности.

Изменение рациона

Если женщине по той или иной причине нельзя принимать лекарственные средства, ей рекомендовано придерживаться специальной диеты. Женщине следует отказаться от употребления алкогольных напитков. Особенно это касается пива и алкогольных коктейлей. Также не следует пить магазинные шипучие безалкогольные напитки. Они очень вредны как будущим мамам, так и женщинам, не планирующим беременеть.

Рацион должен быть обогащен грецкими орешками или фундуком. Ежедневно рекомендуется съедать по 50 грамм орешков. Также полезны тыквенные семечки. От подсолнечных семечек следует отказаться.

Эндокринологи рекомендуют разнообразить свой рацион сырами твердых сортов. Нужно готовить мясные и рыбные блюда. При этом мясо и рыбу нужно запекать в собственном соку, а не жарить. Также нужно включить в рацион яйца и натуральную сою.

Часто женский организм “подсказывает”, что следует включить в меню. Важно уметь прислушиваться к нему. Отказываться следует только от вредных продуктов, содержащих кофеин или способствующих вырабатыванию вредного холестерола.

Народная мудрость

Медикаментозная терапия может сочетаться с использованием народных средств. Делать это нужно под контролем специалиста. При прогестероновом дефиците хорошо помогает семя подорожника. Настой из этого растения нужно принимать трижды в сутки, по 1 ст.ложке.

Большую пользу организму приносят листья малины. Приготовленный настой нужно выпить в течение суток. Пить его нужно небольшими глотками. Хорошо плоды прутняка. 2 ст.ложки средства рекомендуется заварить кипятком, настоять и, процедив, выпить в течение суток.

Рекомендуем похожие статьи

Прогестерон – это один из самых важных гормонов в организме женщины. Он несет ответственность за репродуктивную функцию, оказывает влияние на менструальный цикл, течение беременности и развитие эмбриона. Также прогестерон участвует в образовании кортизола и тестостерона.

У мужчин гормон присутствует в очень маленьком количестве. В норме его уровень находится в пределах от 0,1 до 1 нг/мл. Пониженный уровень может стать нарушений в работе репродуктивной системы.

У представительниц слабого пола количество прогестерона в крови зависит от менструального цикла, возраста и триместра беременности. Уровень гормона у женщин репродуктивного возраста составляет от 0,15 до 25,6 нг/мл. При беременности этот показатель резко увеличивается и находится в диапазоне 11,2–422 нг/мл.

Пониженный прогестерон у женщин является одной из главных причин бесплодия и выкидышей на ранних сроках беременности.

Причины пониженного прогестерона

Уровень прогестерона в женском организме постоянно меняется в зависимости от фазы менструального цикла. В фолликулярной фазе его количество небольшое. А после овуляции место лопнувшего фолликула заменяет желтое тело (железа временной секреции). Оно вырабатывает прогестерон, подготавливая матку к внедрению эмбриона, а организм женщины в целом – к вынашиванию беременности.

Если беременность не наступила, желтое тело самостоятельно регрессирует, уровень гормона понижается и начинается менструация. В том случае, когда эмбрион внедряется в матку, железа продолжает вырабатывать прогестерон до тех пор, пока эту функцию не возьмет на себя плацента.

Если есть подозрение на то, что уровень гормона понижен, назначают специальный анализ. Для исследования используют кровь с вены.

Естественной причиной низкого прогестерона является наступление климакса, когда яичники перестают функционировать должным образом и вырабатывать яйцеклетки. При этом надпочечники не могут обеспечить нормальную концентрацию прогестинов в крови. В других случаях низкий прогестерон свидетельствует о развитии патологии.

Заболевания гипоталамуса или гипофиза

Гипофиз и гипоталамус отвечают за работу желез внутренней секреции, поэтому нарушение их функций негативно влияет на выработку гормонов в организме. Причиной этой патологии могут быть:

новообразования в области этих мозговых структур;
нарушение мозгового кровообращения;
гипофизарный нанизм (карликовость).

Недостаточность лютеиновой фазы

К причинам низкого прогестерона в лютеиновой фазе относятся:

доброкачественные или злокачественные новообразования в области органов малого таза;
синдром поликистозных яичников (созревший фолликул не выходит, а на этом месте образуется киста);
применение лекарственных средств, которые подавляют функции гипофиза;
эндометриоз или эндометрит;
преждевременное истощение яичников (прекращение менструаций у женщин моложе 45 лет в результате химиотерапии или облучения).

Гиперандрогенемия

Причиной низкого прогестерона могут быть новообразования в области яичников или надпочечников, которые вырабатывают мужской половой гормон тестостерон. В результате этого яичники покрываются плотной капсулой, не пропускающей яйцеклетку. У женщины отсутствует овуляция, и желтое тело, секретирующее гормон, не образуется.

Болезни щитовидной железы

Патологии щитовидной железы приводят к тому, что тиреоидные гормоны, которые влияют на синтез специального белка, связывающего и выводящего из организма тестостерон и эстрадиол, вырабатываются в недостаточном количестве. В результате этого их количество в организме повышается, что отрицательно влияет на овуляцию и образование желтого тела.

Гиперпролактинемия

Пролактин – это гормон, который в женском организме отвечает за рост и развитие молочных желез, а также стимулирует лактацию в послеродовом периоде. Он подавляет выработку прогестерона, тем самым защищая женщину от повторной беременности в период кормления ребенка грудью.

Но в некоторых случаях повышенное количество пролактина наблюдается и у небеременных женщин. Это возможно при новообразованиях в области гипофиза или нарушениях мозгового кровообращения. Избыточное количество гормона негативно влияет на созревание яйцеклетки и овуляцию.

Плацентарная недостаточность

В норме после шестнадцатой недели беременности плацента берет на себя все функции по выработке прогестерона. Но существуют определенные патологии, которые могут нарушить этот процесс. К ним относят:

нарушение формирования плаценты (в результате генетических отклонений);
преждевременное старение плаценты (из-за нарушений обмена веществ или кровообращения в отдельных участках);
кальциноз плаценты (причинами могут быть вредные привычки, урогенитальные инфекции, системные заболевания).

Другие факторы

К другим факторам, которые негативно влияют на уровень прогестинов у женщин, относят:

тяжелые физические нагрузки;
стрессовые ситуации;
недостаток витаминов в организме;
неправильное питание, при котором в рационе содержится мало жиров и белков животного происхождения.

При низком прогестероне необходимо уделять внимание физическим упражнениям и длительным прогулкам на свежем воздухе. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.

Пониженный прогестерон у мужчин

Причиной низкого прогестерона у мужчин могут быть следующие болезни/состояния:

эректильная дисфункция;
разрастание тканей предстательной железы;
воспалительный процесс в области половых органов (простатит, эпидидимит, орхит);
рак предстательной железы;
перекрут или удаление яичек;
почечная недостаточность.

Также на уровень гормона оказывает влияние соблюдение несбалансированной диеты и длительный прием антибиотиков из группы пенициллинов или противоэпилептических препаратов.

Симптомы низкого прогестерона

Симптомы пониженного прогестерона у женщин:

усталость, которая возникает при отсутствии физической нагрузки;
нарушения менструального цикла, длительные обильные менструации;
выраженный предменструальный синдром;
отеки;
нарушения со стороны кожи: растяжки на кожных покровах, кожа становится бледной и сухой, может шелушиться, высыпания на коже;
бессонница;
выпадение волос;
нарушение терморегуляции организма, в результате чего возникает сильная потливость или частый озноб;
угроза выкидыша или прерывание беременности на ранних сроках;
бесплодие.

На то, что у мужчины пониженный прогестерон, могут указывать такие признаки, как избыточная эмоциональность, повышенная раздражительность, частые перепады настроения. Представители сильного пола, у которых количество гормона слишком низкое, часто впадают в депрессию.

Низкий прогестерон в организме может стать причиной нарушения выработки андрогенных гормонов, что приводит к нарушению половых функций, потере сексуального влечения.

Анализ на прогестерон

Если есть подозрение на то, что уровень гормона понижен, назначают специальный анализ. Для исследования используют кровь с вены. Ее берут в первой половине дня натощак. Небеременным женщинам анализ нужно сдавать на 7-й день после овуляции. В том случае, если менструальный цикл регулярный и составляет 28 дней, исследование проводят на 21-й день цикла.

За сутки до сдачи анализа необходимо отказаться от употребления жирной пищи и алкоголя. За 8 часов до забора крови нельзя употреблять пищу, чай или кофе.

Анализ на прогестерон назначают в следующих случаях:

подозрение на наличие новообразований в области надпочечников, органов малого таза или гипофиза;
подготовка к ЭКО (экстратемпоральному оплодотворению);
отсутствие беременности в течение полугода, если на протяжении этого периода пара отказалась от предохранения;
наличие нескольких выкидышей;
угроза прерывания беременности на раннем сроке.

Функции прогестерона

В организме женщины прогестерон выполняет следующие функции:

подготавливает эндометрий матки к внедрению эмбриона;
подавляет работу иммунной системы для того, чтобы предотвратить отторжение организмом эмбриона;
делает густой цервикальную слизь, образующую пробку, которая предотвращает попадание в матку инфекции;
стимулирует родовую деятельность;
влияет на лактацию;
улучшает всасывание питательных веществ из еды, стимулирует набор веса;
нормализует уровень артериального давления;
регулирует липидный обмен;
оказывает влияние на развитие половых органов;
нормализует уровень глюкозы в крови;
снижает вязкость крови.

Как повысить прогестерон

Если у женщины низкий прогестерон, ей назначают препараты с содержанием гормона. Их принимают по определенной схеме, которая подбирается врачом индивидуально.

Особое внимание прогестерону уделяют при планировании беременности. Если уровень гормона понижен, то оплодотворенная яйцеклетка не сможет задержаться в матке. В этом случае обязательно назначают препараты прогестерона во второй фазе менструального цикла. После наступления беременности лечение продолжают до 16-й недели, когда плацента полностью не возьмет на себя функцию выработки гормона.

Женщинам, которые собираются делать ЭКО, показаны высокие дозы прогестерона. В этом случае назначаются препараты для орального применения, а также свечи. Именно этот гормон подготавливает слизистую оболочку матки для имплантации эмбрионов.

Если причиной низкого прогестерона являются новообразования в области гипофиза, надпочечников или органов малого таза, может потребоваться хирургическое вмешательство и химиотерапия.

Естественной причиной низкого прогестерона является наступление климакса, когда яичники перестают функционировать должным образом и вырабатывать яйцеклетки.

При незначительном понижении уровне прогестерона, повысить его можно без применения лекарственных средств. В первую очередь, нужно правильно питаться и ввести в рацион продукты, содержащие большое количество цинка, магния, витамина В 6 или С. В меню должны присутствовать:

семечки подсолнуха и тыквы;
грецкие орехи, фундук, миндаль;
авокадо, бананы, оливки;
арбуз и дыня;
малина, клубника;
молоко, сыр, творог;
тунец, лосось, крабы, икра, палтус;
куриное филе, мясо кролика, телятина, говяжья печень;
фасоль, соя, черные бобы.

При низком прогестероне необходимо уделять внимание физическим упражнениям и длительным прогулкам на свежем воздухе. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.

Последствия недостатка гормона могут быть достаточно серьезными. Если наблюдаются симптомы низкого прогестерона у женщин и мужчин, самостоятельно решать эту проблему не следует, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу или эндокринологу.

Видео с YouTube по теме статьи: