Ирина Захарова

В послеродовой период женскому организму приходится нелегко. И одной из проблем может быть повышенное давление у кормящей матери, а иногда случается, что из-за дефицита витаминов и микроэлементов его показатели опускаются ниже нормы. И то, и другое несет в себе повышенную опасность. Поэтому тем кормящим женщинам, которые с этим сталкиваются нужно знать, как привести давление в нормальное состояние.

Показатель нормы артериального давления знают даже дети - это 120/80 мм рт. ст. Но при таком значении комфортно не всем людям, ведь в одних оно всегда было немного выше, у вторых - ниже. На это и нужно ориентироваться. Нормальное давление принято считать таковым, при котором человек себя хорошо чувствует.

Период грудного вскармливания является очень ответственным временем в жизни каждой молодой мамы, ведь она несет ответственность не только за свое здоровье, но и за хорошее самочувствие и развитие своего малыша. Поэтому кормящая женщина должна быть к себе внимательной, и задумываться, а все ли у нее нормально? Нельзя игнорировать свое состояние, потому что только когда комфортно маме, малыш спокоен и весел.

Если значение давления поднимется до 135/85 мм рт. ст., отрицательных последствий еще может не быть.

Когда оно поднимется еще выше - 140/90 и больше, а самочувствие кормящей женщины ухудшится, то это уже требует обращения в поликлинику.

Высокое давление при грудном вскармливании

Повышенное давление при кормлении грудью сегодня не редкость. Это явление возникает из-за сердечных нагрузок во время беременности, когда мышцы органа сильно напрягаются, чтобы обеспечить функции организмов женщины и ее ребенка. Также свою лепту в работу сердца вносит изменение гормонального фона беременной.

Поэтому при каждом посещении женской консультации наблюдающий ее врач измеряет давление. Его значение показывает, насколько кровеносная система женщины, которая кормит, способна правильно функционировать.

Облегчить состояние кормящей мамы может опытный доктор, способный назначить такие лекарства, чтобы не повредить крохе.

Терапевтический курс при артериальной гипертензии во время кормления грудью будет существенно отличаться, в этом случае он включает в себя только разрешенные для приема медикаменты и соблюдение диеты.

Почему повышается давление у кормящих мам?

Высокое давление в кормящей матери случается из-за таких факторов:

  • чрезмерная увлеченность кофе, чаем, настойкой корня солодки;
  • переутомление, стрессы, недосып;
  • курение;
  • наследственная предрасположенность, которая себя выявляет в течение беременности и после нее;
  • прием медикаментов, которые повышают тонус маточной гладкой мускулатуры - Окситоцин, Метилэргометрин;
  • различные сердечные и сосудистые патологии;
  • сахарный диабет;
  • сложные роды или осложнения после них;
  • проблемы с эндокринной системой.


В случае начала развития гипертонии, показатели давления постепенно увеличиваются. Несмотря на причины, приведшие к высокому давлению, нужна медицинская помощь для предотвращения развития болезни. Если ничего не делать в этом направлении, то, уже через некоторое время можно заметить что она прогрессирует, и в итоге приводит к патологическим изменениям в организме.

Признаки повышенного давления

Когда повышается давление, то кормящая мама ощущает эти симптомы:

  • боли в голове;
  • тошнота;
  • черные пятна перед глазами;
  • озноб;
  • учащение пульса;
  • нарушение дыхания и одышка;
  • проблемы со зрением.


Даже часть перечисленных признаков, обозначают сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Часто предшествует этому беременность, но и после нее, в период грудного вскармливания, могут остаться симптомы гипертонии.

Методы диагностики

Поскольку это заболевание является очень серьезным, и оно способно спровоцировать как инфаркт, так и инсульт, то больному кормящей женщине нужно обязательно пройти обследование, призванное выявить причины, при которых возникла артериальная гипертония, чтобы врачи могли назначить эффективное лечение.


Комплексное диагностирование включает в себя такие методики:

  1. Общий анализ крови и мочи.
  2. Биохимическое обследование крови. С его помощью делают проверку на железодефицитную анемию.
  3. Электрокардиограмма (ЭКГ).
  4. УЗИ щитовидной железы, сердца и брюшной полости.
  5. Эхокардиография.
  6. КТ почек и надпочечников.
  7. Урография и аортография.

Проведение необходимых обследований поможет не только установить факт гипертонической болезни у кормящей мамы, но и выявить причины, а также приступить к эффективному лечению.

Лактостаз вследствие высокого давления

Лактостаз - это закупоривание молочной протоки. Он возникает чаще всего у первородящих женщин, в первые дни после начала грудного вскармливания.


Высокое давление способно спровоцировать это состояние, но проблема это комплексная. Неумение сцеживать молоко и несоблюдение частоты кормления новорожденного, а также тесное белье. Может усугубиться состояние грудных проток из-за стрессов и переохлаждения. Все эти факторы также приводят к отечности молочных желез.

Поэтому за собой нужно правильно ухаживать и быть внимательным, чтобы недосмотр и повышенное давление не вызвали в молочных железах лактостаз.

Первая помощь

При стремительном повышении артериального давления нужно тут же его постараться нормализовать и обратиться за медицинской помощью. Если у кормящей женщины это опасное состояние возникает не первый раз, то нужно обзавестись тонометром, и иметь его возле себя.


Пока скорая помощь еще не прибыла, при этой ситуации нужно:

  • удобно лечь, чтобы не подвергать большему риску свое здоровье;
  • попросить окружающих распахнуть окна и впустить в комнату прохладу и свежий воздух;
  • с помощью лекарств понизить давление (если это не первый случай, и врач в предыдущий раз их уже назначил при гипертензии);
  • положить к ногам грелку, чтобы их согреть при ознобе;
  • сохранять спокойствие или выпить экстракт валерианы для приобретения эмоционального равновесия.

После выполнения всех этих действий нужно ждать врача и уведомить его о выпитых лекарствах.

Разрешенные и запрещенные препараты

В возникшей ситуации возникает вопрос, а что можно от давления при грудном вскармливании, так как большинство медикаментов попадают в молоко?

Такие лекарства есть. Вот они:

  1. Нифедилин.
  2. Метилдол.
  3. Верапомил.
  4. Долегит.


Хотя эти препараты и не всасываются в молоко женщины, но привести к его снижению при лактации, могут. Для нормализации давления таблетку рассасывают под языком. Препарат, время его приема и дозировку прописывает врач.

Существуют и лекарства, которые полностью запрещены для приема кормящим мамам:

  1. Бета-адреноблокаторы (Атенолол, Надолол).
  2. Ингибиторы АПФ.
  3. Блокаторы рецепторов атгиотензина (Резерпин).
  4. Мочегонные средства (Фуросемид).
  5. Спазмолитики (Но-шпа, Дибазол, Папаверин).


Кормящая женщина полностью ответственна за здоровье свое и ребенка, поэтому медикаменты запрещено принимать без участия специалиста.

Лечение травами

Одним из вариантов понижения высокого артериального давления является использование лечебных растений.

Успокоительные свойства трав дают хорошие результаты. Они наблюдаются при употреблении отвара с целого перечня трав.

Для его приготовления берут:

  • шишки можжевельника (2 ст. ложки);
  • мелисса (2 ст. ложки);
  • укропное семя (1 ст. ложка);
  • пустырник (3 ст. ложки);
  • мята перечная (3 ст. ложки).


Соединяют все компоненты в указанном количестве и насыпают 2 ст. ложки этой смеси в термос. Заливают эти травы кипятком (1 л). Настаивают 3 часа, затем отцеживают. Пьют по 0,5 стакана дважды в день - утром и вечером за полчаса до приема пищи.

Кормление ребенка при таком лечении можно не прекращать.

Лечебные ванны

Лечебные ванны эффективны, как одно из дополнительных средств, помогающих кормящей маме расслабиться и снизить артериальное давление .

Их существует 2 варианта:

  1. С добавлением раствора валерианы или морской соли. Дают в воду флакон успокоительного средства или 1 ст. ложку соли. Делают процедуру на протяжении 15 минут.
  2. Глиняные ванны. Добавляют в воду белую глину в количестве 3-4 пригоршни. Ее растирают до полного растворения и исчезновения комочков. В воду кладут еще толченный чеснок (1 головка). Сеанс должен длиться до 30 минут. После ванны растираются жестким полотенцем.


Диета

Питание при ГВ также должно быть подкорректированным. Кормящая женщина должна отказаться от употребления лишней соли, жареных, жирных и копченых блюд. Также нужно отказаться от острых и пряных приправ, а еще сладостей. И малышу, и его маме все вышеперечисленное вредно.

Вместо неполезных блюд, желательно есть больше фруктов и овощей, свежих или с минимальной тепловой обработкой.

Для кормящих мамочек должно быть под запретом курение и употребление алкоголя. Кофе и чай также отрицательно влияют на здоровье женщины с повышенным давлением - желательно их ограничить. Крайне важно при этом соблюдать оптимизм и душевное равновесие.

Что делать при низком давлении у кормящей мамы

Выяснив, что повышенное давление опасно, нужно разобраться и с пониженным. АД меньше нормы встречается также нередко, поэтому помочь его нормализовать помогут эти рекомендации:

  1. Женщина должна полноценно отдыхать. Ее сон должен быть от 8 часов в сутки. Можно для избегания стрессов принимать травяные чаи, состоящие из растительных седативных лекарств.
  2. Если пониженное давление возникло из-за анемии, то нужно с помощью специальных медикаментозных средств повысить уровень гемоглобина до нормы.
  3. При гипотонии, связанной с нехваткой в организме йода, его получают из йодированной соли. Также много его содержит морская капуста и рыба.


Когда пониженное давление, то кормящая женщина должна немного полежать. После улучшения самочувствия ей необходим ненасыщенный сладкий черный чай с чем-нибудь питательным.

Причины низкого АД

Состояние, при котором давление понижено, называется гипотонией. При этом недуге верхняя его граница опускается ниже 90. У женщины при ГВ много питательных веществ уходят на рост и развитие ее крохи. Поэтому железодефицитная анемия считается одним из причин гипотонии.

Следующая - дефицит гормонов щитовидной железы - гипотиреоз.

Существуют еще такие факторы, влияющие на понижение давления, как послеродовая депрессия, стрессы, переутомление.

Симптомы

Низкое давление можно распознать с помощью таких признаков:

  • недостатком в груди молока;
  • общей слабостью и сонливостью;
  • уменьшением веса;
  • кругами под глазами синего цвета:
  • головокружением;
  • апатией.


По таким симптомам можно определить пониженное АД. Это довольно опасное состояние, если не принять адекватных мер, то оно может заканчиваться обмороками.

Низкое давление при грудном вскармливании повышают, выпивая больше жидкости. Во время грудного вскармливания женщина сама по себе обязана ее употреблять больший объем, потому что это нужно для выработки молока.

Народные средства

Также поднять давление можно и с помощью корня валерианы, пустырника и хмеля. Их берут в равных частях - по 3 ст. ложки, и заливают стаканом кипятка. Выдерживают 1,5 часа и отцеживают. Принимают лекарство по 2 ст. ложки 1 раз в сутки.


Второе народное средство готовят из матрешки и зверобоя. Их берут в равном количестве - по 1 ст. ложке. Заливают травы стаканом кипятка и настаивают. Отвар пьют по 1 стакану дважды в день.

Последствия высокого и низкого давления при лактации

Если сравнивать низкое и высокое АД, то второе состояние гораздо опаснее, потому что оно грозит отеком молочных желез, то есть лактостазом. При этом пострадает репродуктивное здоровье женщины, в частности, отказ от кормления грудью малыша.

Кроме того, гипертония может вызвать такие последствия:

  • инсульт или инфаркт миокарда;
  • атеросклероз;
  • осложнения при сахарном диабете;
  • нарушение кровообращения головного мозга;
  • сердечной недостаточности.


Поэтому следить за своим самочувствием обязанность каждой кормящей женщины, ведь речь идет не только о ее здоровье, но также и о самочувствии новорожденного.

Профилактика

Существуют простые и доступные для выполнения профилактические меры, чтобы снизить риск возникновения повышенного давления у кормящей женщины:

  1. Для этого, если давление уже неоднократно повышалось, контролируют его показатели с помощью тонометра.
  2. Больше двигаются, дышат свежим воздухом, проявляют физическую активность.
  3. Отказываются от никотина и алкоголя.
  4. Правильно питаются.
  5. Пребывают в психологическом равновесии.

Хотя диагноз гипертония у кормящих мам является достаточно серьезным, но пугаться не стоит, ведь при выполнении рекомендаций специалистов прогноз для него благоприятный. Нужно для этого только держать под контролем свое самочувствие и при необходимости проходить терапевтический курс.

Рождение малыша – самое счастливое событие в жизни каждой женщины. Но беременность и роды оказывают большое воздействие на организм, он функционирует на износ. В частности, сердце. Кормящие мамы часто сталкиваются с проблемой, как снизить давление при грудном вскармливании.

Почему повышается давление у кормящих мам

Главная причина увеличения АД после появления младенца – усиленная работа кровеносной системы. Ведь малышу требуется достаточное количество молока для нормального роста и развития. Это приводит к изменению количества циркулируемой крови, которая более интенсивно давит на сосуды. Таким образом, давление у кормящей мамы увеличивается.

Причины высокого давления у женщины в период лактации

Однако существует ряд иных условий повышения давления при ГВ. Рассмотрим основные:

  1. Сбой в работе эндокринной системы. Гормоны оказывают огромное влияние на организм, а у кормящих мам их концентрация зашкаливает.
  2. Болезни сердечно-сосудистой системы, врожденные и приобретенные пороки. Сердце напрямую оказывает влияние на показатель.
  3. Заболевания яичников. Они вырабатывают эстрогены, избыточное количество которых приводит к патологическим состояниям.
  4. Нервное перенапряжение. При таком состоянии мозг активно работает, увеличивая скорость кровотока и поднимая давление при ГВ.
  5. Употребление стимуляторов деятельности нервной системы. Например, крепких алкогольных напитков, кофе, табака.
  6. Недосып приводит к мобилизации резервных сил организма.

Допустимые нормы артериального давления

Нормальные показатели АД при кормлении грудью составляют 120 на 80. Допускаются отклонения на 10 единиц в ту или иную сторону. Нередки случаи резкого падения показателей. Самочувствие женщины значительно ухудшается, что отражается на ребенке. В этой ситуации необходимо срочно повысить давление кормящей маме. При повышенном давлении – более 140 на 90 – нужно пойти за консультацией к врачу.

Чем опасно изменение АД при грудном вскармливании

При лактации неблагоприятно как повышенное давление, так и пониженное давление. Рассмотрим по отдельности:

  1. Низкое давление при грудном вскармливании не так опасно. Оно возникает в результате нехватки железа в организме матери, поскольку она отдает много питательных веществ ребенку. Определить это состояние можно сдав анализ крови. Поднять давление смогут таблетки и продукты с высоким содержанием железа. Еще одна причина – недостаточно активная выработка гормонов щитовидкой. В этой ситуации помогут поднять давление при грудном вскармливании йодсодержащие таблетки.
  2. Более неблагоприятно развиваются события при повышении давления при лактации. Может привести к таким негативным последствиям, как сбои в кормлении ребенка. Состояние чревато развитием такой болезни, как лактостаз. Особенно часто он возникает, когда повышено нижнее артериальное давление.

Лактостаз вследствие высокого давления

Лактостаз представляет собой заболевание, возникающее при закупорке протоков, по которым движется молоко. В результате жидкость накапливается в груди, начинаются воспалительные процессы. Лактостаз возникает не только от гипертензии при грудном вскармливании, а при наличии сопутствующих причин, таких как:

  • нарушение процесса и времени кормления ребенка;
  • неумение правильно сцеживать молоко, особенно это касается первородящих женщин;
  • тесное, узкое, сдавливающее нижнее белье, которое передавливает молочные протоки;
  • неправильная поза во время сна – категорически запрещено лежать на животе;
  • повышенная двигательная активность, сильные нагрузки;
  • длительное нахождение на холоде.

При долгом застое молока могут образоваться гнойные и воспалительные процессы в груди. Это приводит к таким неприятным ощущениям, как повышенная температура, боль в груди, отеки молочных желез. Не говоря о том, что будет нарушено нормальное питание ребенка.

Диагностика и врачебная консультация

Для предотвращения негативных последствий в результате повышенного давления при грудном вскармливании необходимо обратиться в медицинское учреждение. Своевременное выявление патологических состояний в организме способствует скорейшей стабилизации здоровья. Врач проведет опрос женщины, назначит необходимые исследования, подберет эффективное лекарство, чтобы понизить давление.

На какие симптомы стоит обратить внимание

В первую очередь специалист подробно выяснит, какие тревожные симптомы заметила женщина в период грудного вскармливания и проведет визуальный осмотр. Следует обязательно рассказать о таких состояниях, как:

  • Показатели АД повышены на протяжении длительного времени.
  • Постоянно возникают сильные приступы тошноты и рвотные позывы.
  • Сильные отеки конечностей, доставляющие дискомфорт.
  • Затрудненное дыхание, особенно во время движения.
  • Частые мигрени.
  • Слабость, нежелание чем-либо заниматься.
  • Затуманенное зрение, круги и мошки в глазах.

Такие проявления мешают женщине вести привычные повседневные дела, снижают качество ее жизни и жизни малыша. Поэтому АД при вскармливании необходимо сбивать.

Назначаемые исследования

Для получения полной клинической картины одного осмотра недостаточно. Опытный врач назначит дополнительную диагностику. Среди методов исследования самые распространенные:

  1. Непосредственно измерение показателя. Несмотря на то, что измерить давление в домашних условиях не составит труда, наблюдения опытного врача будут более достоверными.
  2. Проведение ультразвукового исследования щитовидки. Сбой в ее работе приведет высокому показателю при грудном вскармливании.
  3. Не обойдется без анализа крови. Сдавать придется из вены.
  4. Выявить недуг поможет физикальное обследование.

На основании проведенных методов исследования и совокупности полученных результатов можно будет наверняка сказать о наличии проблем при грудном вскармливании.

Как оказать первую помощь

Необходимо вызвать скорую помощь, если показатель неожиданно поднимется. Кормящей матери до приезда медиков не следует паниковать. Для начала нужно открыть окна и хорошенько проветрить помещение. Приток свежего воздуха поможет расслабиться. Дожидаться помощи необходимо лежа. Ничего страшного при скачках АД не произойдет, поэтому следует настроить себя на положительный лад, не нервничать. Если станет холодно – укрыться теплым пледом.

Специалисты скорой помощи в кратчайшие сроки собьют АД. Самостоятельно принимать таблетки, которые понижают давление при грудном вскармливании категорически запрещено.

Лечение в период лактации

Если патологические состояния повторяются с завидной регулярностью, не стоит ждать, пока увеличившийся показатель при грудном вскармливании нанесет вред здоровью мамы и малыша. Необходимо обратиться к врачу, чтобы получить грамотные рекомендации по лечению болезни. Так же стоит поступить, если требуется поднять давление кормящей маме. Рассмотрим основные принципы лечения.

Стабилизировать давление и получить хорошее самочувствие поможет изменение образа жизни в целом. Помогут следующие советы:

  • Изменение режима питания. Включение в рацион полезных продуктов.
  • Больше отдыхать, не переутомляться.
  • Избегать нервных перегрузок, не вступать в конфликтные ситуации.
  • Поможет отказ от вредных привычек.
  • При повышенной массе тела, необходимо сбросить лишние килограммы.

Препараты

По назначению лечащего врача можно пить таблетки от давления при грудном вскармливании. Лучшие средства:

  1. Валериана. В основе – природные компоненты. Не причинит вреда здоровью.
  2. От высокого АД на протяжении длительного времени поможет Метилдоп.
  3. После согласования с осторожностью допускается прием Расилеза.
  4. Для стабилизации состояния нервной системы дополнительно пьют магнийсодержащие медикаменты.

Если перечисленные средства не помогли от увеличения АД, следует обратиться повторно в медучреждение для назначения других.

Лечение в домашних условиях или народными средствами

Можно пить таблетки от давления кормящим мамам, а можно прибегнуть к более щадящим методам. Рассмотрим самые действенные способы для применения дома:

  1. Попеременное опускание ног сначала в чашку с холодной, затем – с горячей водой.
  2. Наложение на шейную область компресса с яблочным уксусом.
  3. Массаж ушей в течение семи минут. Можно аккуратно потянуть несколько раз мочки вниз и вверх.
  4. Помогут травяные чаи на основе ромашки, мяты, мелиссы.
  5. Можно приготовить напиток из . Следует помнить, что заваренный классическим способом чай способен, наоборот, повышать давление. Для приготовления необходимо использовать чуть теплую жидкость.
  6. Ванны с вливанием валерианового раствора помогут снять напряжение и стабилизировать АД при грудном вскармливании.

Диета

Помогут поправить здоровье и улучшить качество молока максимально натуральные продукты:

  • Свежие фрукты и овощи.
  • Красное и белое мясо, печень.
  • Морепродукты.
  • Горох, фасоль, чечевица.
  • Ягоды, особенно и клубника.
  • Сок боярышника, свекольный сок.

Наряду с употреблением полезных продуктов, необходимо пить до двух литров чистой негазированной воды. Следует отказаться от сладкого, жирного и выпечки. Также все продукты рекомендуется употреблять в умеренных количествах и не заниматься .

Запрещенные лекарства

Наряду с медикаментами, приносящими пользу, некоторые таблетки категорически запрещено пить при грудном вскармливании. А именно:

  1. Бета-блокаторы. Например, Надолол.
  2. Препараты, стимулирующие вывод жидкости из организма.
  3. Внутривенные препараты, например, Сульфат Магния.
  4. Таблетки, блокирующие ангиотензин и замедляющие АПФ.

Все перечисленные средства проникают в молоко и при грудном вскармливании могут навредить ребенку.

Профилактические меры

Предупредить болезнь легче, чем лечить. Поэтому в качестве профилактических мер при грудном вскармливании следует придерживаться принципов здорового образа жизни:

  1. Давать умеренную двигательную нагрузку на организм.
  2. Ежедневно проводить время на свежем воздухе, хорошо проветривать жилище.
  3. Не злоупотреблять никотином и алкогольными напитками.
  4. Следить за сбалансированностью меню. Не переедать.
  5. Больше времени отводить на сон.

Каждая мама отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье малыша. Поэтому она обязательно должна принять все возможные меры по приведению своего состояния в норму. Самый главный совет – делать это следует под наблюдением специалиста.

Слабость, круги перед глазами или потемнение в них, постоянная усталость – это все часто встречается у только родившей матери. Но не каждая женщина понимает, что это симптомы гипотонии. Точнее определить это можно только при помощи специального прибора – тонометра. Но даже определив, очень остро встает вопрос: как поднять давление при грудном вскармливании, ведь в данном случае большинство медикаментов под запретом.

Понять, что что-то не так, можно и по некоторым симптомам и признакам.

Также возможны обмороки. В особенности в жаркую душную погоду, в общественном транспорте гипотоникам может стать плохо. Из-за этого же заболевания может быть нарушен сон и аппетит.

Причины артериальной гипотензии

Причин пониженного давления много. Но перечисленные ниже являются основными, которые вызывают артериальную гипотензию.

  1. Большая потеря крови. Этот вариант чаще всего встречается у родивших женщин. Хотя уровень крови примерно приходит в норму, но резкая смена объемов выражается низким давлением.
  2. Сердечные проблемы, сердечная недостаточность. При сердечно-сосудистых нарушениях кровь слабо выбрасывается в артерии.
  3. Профессиональные занятия спортом. У профессиональных спортсменов сердечно-сосудистая система тренирована интенсивными нагрузками, вне занятий наблюдаются редкий пульс и низкое давление.
  4. Хроническая усталость. Систематическое переутомление, а также невысыпание, стрессы, депрессия, психологические травмы вызывают гипотонию.
  5. Эндокринные нарушения. К падению давления приводит, в частности, плохая работа щитовидной железы.
  6. Травмы головы и спины. Защемление нервов, переломы и т. д.

Это основные причины возникновения данного заболевания. Но возможны какие-либо другие основания. Для установления точного диагноза стоит обратиться к врачу (терапевту), который, рассмотрев полный анамнез, поймет, из-за чего страдает женщина.

При этом симптоматика у них примерно одинаковая.

Как выше было сказано, лучше всего сходить к врачу. Но не всегда есть такая возможность. Чтобы не возникало падения давления, в качестве профилактики и после лечения для поддержания нормы следуйте следующим советам.

  1. Пить воды надо не менее 2,5-3 литров в сутки. Вода полезна не только при болезни, но и при лактации. Причем это не только именно чистая вода (хотя она предпочтительна), но и различные напитки (компоты, чаи, настои, бульоны).
  2. Умеренная физическая нагрузка – она поможет справиться не только с артериальной гипотензией, но и приведет в порядок фигуру.
  3. Массаж шейного отдела позвоночника, носогубного треугольника, пальцев.
  4. Отдых, спокойный сон (не менее 8 часов ночью), отсутствие волнений и прочих факторов, отрицательно влияющих на психологическое состояние кормящей матери.
  5. Иногда можно выпивать чашечку некрепкого кофе. Это поможет немного повысить давление и улучшить состояние. Но при этом возможны отрицательные реакции у младенца. Это может быть аллергия или же действие на малыша будет излишне возбуждающим, отчего у него нарушится сон и режим дня.
  6. В случае если гипотония связана с пониженным гемоглобином, необходимо нормализовать питание, включая в свой рацион железосодержащие продукты (красное постное мясо, гречку, яблоки и т.д.).
  7. Не стоит держать очень строгие диеты. Тем более при грудном вскармливании меню должно быть полноценным, без особых ограничений. Конечно, лучше отказаться от сладостей, это также хорошо скажется на состоянии здоровья матери.

Если состояние в этом случае нормализуется, не стоит успокаиваться на этом. Необходимо пройти обследование и сдать анализы.

Народная медицина

Множество трав понижают давление. Но большинство из них запрещены при ГВ. Происходит это по причине возможности возникновения аллергии. А также вероятно развитие гипотонии у младенца из-за попавших в грудное молоко активных веществ. При кормлении ребенок получает хотя и небольшое количество, но достаточное для такой малютки.

Хорошо повышают давление ягоды можжевельника. Чаще всего используют их для приготовления напитков (в том числе алкогольных), в различных блюдах. Но при артериальной гипотензии их едят в свежем виде. Достаточно 4-6 штук. При этом не стоит их съедать больше указанного количества, иначе высокое давление вам обеспечено.

Повышается давление от настойки полыни (естественно, на воде). Для этого 2 столовых ложки сухой травы заварить в 1 стакане кипятка. Настаивать около 2 часов. Вкус у нее не очень приятный, но можно подсластить с помощью меда.

Еще хороша смесь из трав: валериана, хмель, пустырник. Данные травы смешать в одинаковых пропорциях и заварить 3 столовые ложки на 1 стакан кипятка. Настоять в течение 1,5 часов, затем процедить и пить по 2-3 столовые ложки. Этот настой хорошо успокаивает нервную систему, сердцебиение приходит в норму, сон улучшается, то есть уходят основные проблемы гипотонии. Кроме того, при приеме данной настойки не стоит беспокоиться и о повышенном давлении, так как оно нормализуется.

Знакомый многим и помогающий с данной проблемой чай из зверобоя и матрешки помогает при гипотонии. Его заваривают в 1 стакане по 1 столовой ложке каждого растения. Выпивать нужно по 1 стакану два раза в день. Он приятен на вкус и благоприятно влияет на общее состояние здоровья.

Трава тысячелистника нормализует давление и стабилизирует его. Заваривают его в 200 мл кипятка и настаивают в течение 2 часов. Пить по 2 стакана 1-2 раза в день.

Остальные травы (гулявник, дягиль, боярышник, чертополох, бессмертник) возможны в употреблении при лактации, но при этом необходимо внимательно следить за реакцией малютки. Если вы заметили негативные последствия, то обратите свое внимание на другие средства.

Традиционное лечение

Традиционно пониженное давление лечат такими препаратами, как Цитрамон, Пенталгин, Цитрапар, Ацепар и прочими. Но все они запрещены при кормлении грудью. Однако при превышающей опасности для матери без данных лекарств все же отдают предпочтение именно медикаментозному лечению. На это время малыша лучше отлучить от груди.

Лекарства подбираются в зависимости от причин возникновения плохого самочувствия. Основными поддерживающими являются кофеинсодержащие препараты. Остальное рассматривается в индивидуальном подходе и подбирается только врачом.

Самолечение опасно не только при кормлении грудью, но и в любое время.

«Скорая» помощь при резком снижении давления

Если вдруг вам или вашему близкому человеку внезапно стало плохо, следует поступить следующим образом:

  1. При приближающейся потере сознания необходимо принять горизонтальное положение, то есть лечь. Это временно нормализует состояние. Если такой возможности нет, то можно сесть и положить куда-нибудь голову.
  2. Хорошо выпить сладкий крепкий чай и бутерброд с маслом и сыром. Это поднимет сахар на нужный уровень. При сахарном диабете это также выход из сложившейся ситуации.
  3. Помассируйте шею и виски. Это поможет хорошему кровообращению.
  4. Умойтесь прохладной водой и положите смоченное полотенце на голову.
  5. Выпить несколько капель валерианы или пустырника.

В любом случае обращение в медицинское учреждение по этой причине обязательно. Главное - не затягивать с этим. При поддержании профилактических мероприятий снижается вероятность возникновения приступов ухудшающегося состояния. При понимании, из-за чего происходит артериальная гипотензия, становится понятно, как повысить давление. И не нужно надеяться, что все пройдет само по себе. Лечение необходимо в любом случае. Особенно если ранее артериальное давление было нормальным или повышенным.

Период кормления грудью для любой женщины не менее волнительный, чем сама .

В это время состояние ребёнка напрямую зависит от здоровья матери, если в её организме протекают негативные процессы, они вполне могут повлиять на малыша.

Нормализация АД

При пониженном АД принятие экстренных мер не даст продолжительного действия, а лишь временно повысит его.

Чтобы максимально эффективно нормализовать показатели, необходимо знать причину заболевания, для этого потребуется сдать анализы на уровень гемоглобина и на тиреотропный гормон.

На эти процедуры пациента должен направить терапевт для выяснения оснований возникновения пониженного давления, а также принятия мер по его повышению. Если у женщины врач обнаружил анемию, то, вероятнее всего, назначит приём препаратов, направленных на повышение гемоглобина, которые совместимы с лактацией.

Однако кроме приёма назначенных лекарств пациентке потребуется пересмотреть свой рацион питания и включить в него употребление перепелиных яиц, печени, шпината, моркови, гречки, говядины, овсянки, . Данные продукты рекомендованы к употреблению, потому что они способны не только поднять гемоглобин, но и стать профилактическим средством анемии и гипотензии.

При пониженном АД полезен шпинат

В случае нехватки йода в организме возникает йододефицит, лечится он путём замены обычной поваренной на йодированную, а также компенсируется употреблением таких продуктов питания, как морская рыба и шпинат.

На понижение уровня АД могут оказывать негативное влияние постоянные стрессовые ситуации и . Кормящей матери необходим полный покой и полноценный сон, продолжительность которого должна быть не менее 8 часов в сутки.

Помимо данных рекомендаций, разрешён приём растительного происхождения.

На фоне возникшей гипотонии кормящую мать могут беспокоить такие симптомы, как головокружение и сильное недомогание. В данном случае ей необходимо лечь на кровать и отдохнуть в течение одного часа.

После ощущения улучшения общего состояния рекомендуется выпить некрепкий с одной ложкой и употребить что-нибудь высококалорийное.

Способы повышения давления

Существует несколько способов повышения показателей артериального давления:

  • обильное питьё . Данный способ подразумевает употребление достаточно большого количества жидкости на протяжении суток для того, чтобы восстановить оптимальный водный баланс организма;
  • . Применяется массаж определённых зон, таких, как затылок, шейный позвонок, способны стимулировать кровообращение, вследствие чего произойдёт нормализация АД;
  • отдых и

    Это средство предназначено для стабилизации водного баланса и не оказывает негативного влияния на ребёнка.

    Кормящей матери необходимо включить в свой рацион питания такие продукты:

    • морская рыба и другие морепродукты, горох, шпинат, чёрная и красная икра, сельдерей, йодированная соль. Данные продукты питания обогащены йодом и регулярное их употребление избавит организм женщины от дефицита каких-либо минералов;
    • и свежие . Достаточно важный компонент здорового рациона питания, потому что в подобной пище имеется много жидкости и различных полезных витаминов;
    • телятина, морковь, овсянка, гранат, перепелиные и куриные яйца, печень птицы. Данный набор продуктов способен восполнить уровень гемоглобина при его понижении, а включение их в повседневный рацион питания служит профилактикой анемии.

    Видео по теме

    Советы доктора Комаровского касательно диеты при грудном вскармливании:

    При грудном вскармливании пониженное АД не всегда говорит о наличии каких-либо проблем в организме. Если такое состояние является кратковременным и не сопровождается головокружением, апатией и характерными для гипотонии симптомами, то это считается нормой.

    Но если пониженное давление вызывает у кормящей мамы плохое самочувствие и не повышается на продолжительной основе, стоит обратиться к врачу.

Высокое давление у кормящей мамы, что делать ? Этот вопрос волнует мамочек, потому что в период лактации применение гипотензивных средств не всегда допустимо.

Решение проблемы все же существует: нужно обратиться на прием к опытному врачу, который сможет подобрать препарат, стабилизирующий показатели АД и не наносящий вред малышу.

Средства, применяемые мамой до беременности, находятся под запретом, потому что они имеют способность проникать в грудное молоко. Пренебрегать подобной информацией и продолжать прием привычного компонента — недопустимо. Важно помнить, что все органы и системы новорожденного сформированы неокончательно, такое влияние на них может быть значительной нагрузкой.

Проблема проявления повышенного давления в период лактации не является редкостью. В первую очередь связан этот вопрос с нагрузками, которые переносит сердце в период вынашивания плода.

Сердечная мышца в этот момент работает на пределе, потому что ее задача – обеспечение необходимых функций организмов матери и плода, оказывают воздействие на формирование сердечных сбоев и перестройки гормонального фона матери.

Женские гормоны вырабатываются в период беременности и лактации в больших объемах, это течение абсолютно естественно. Но первоочередный вопрос, как снизить давление и улучшить самочувствие, не навредить крохе остается открытым.

Важно! Показатели артериального давления в полной мере показывают функциональные способности кровеносной системы. Поэтому нужно следить за их изменениями в период беременности и лактации обязательно.

Значения артериального давления постоянно контролируют в период вынашивания, производя измерения при каждом посещении женщиной женской консультации.

Допустимые нормы артериального давления

Оптимальными считают показатели артериального давления, не превышающие отметку в 120/80 мм. рт. ст. Разовое повышение показателей до 135/85 не будет являться симптомом гипертензии. заболевание диагностируют если значения превышают допустимые пределы на протяжении нескольких дней.

Если артериальное давление у кормящей мамы повышается до 140/90 мм. рт. ст. и женщина при этом ощущает ухудшение самочувствия – это повод для обращения к специалисту, сбивать его в этих случаях нужно. Повысить давление могут факторы, которые нужно устранять. Низкий показатель менее опасен, если он снижен незначительно, коррекция не требуется.

Внимание! Гипертония при лактации влечет за собой отек молочной железы и становится причиной лактостаза. В таком случае женщина может потерять возможность естественного вскармливания и привлечь лишние проблемы по женской части.

Спазм сосудов оказывает отрицательное воздействие на ток молока по протокам молочных желез. На такой почве появляются застойные явления. Нужно обратить внимание, что через незначительные трещины в области сосков могут проникнуть бактерии в область груди, которые становятся причиной развития воспалительного процесса.

Повышенное давление всегда требует коррекции, независимо от того, в какой период жизни оно появилось, но следует учитывать, что в период беременности и лактации к подобным показателям нужно относиться с особым вниманием и пренебрегать такими изменениями нельзя.

Существуют особые препараты, не оказывающие отрицательное воздействие на грудное молоко, но при этом проявляющие эффективность.

Причины проявления отклонений


Спровоцировать проявление отклонений артериального давления от показателей нормы могут многие факторы среди которых:

  • поднимать АД могут нервные перенапряжения и стрессовые ситуации;
  • в процессе родов организм женщины испытывает колоссальные нагрузки, которые требуют достаточное количество сил;
  • генетическая предрасположенность;
  • заболевания, протекающие в хронической форме;
  • никотиновая и алкогольная зависимость;
  • повышаться АД может при дисбалансе гормонов;
  • проблемы функционирования органов эндокринной системы;
  • поликистоз яичников и другие заболевания гинекологического характера;
  • заболевания сердца, врожденные и приобретенные;
  • атеросклероз и другие патологии сосудов;
  • сбои сердечного ритма.

Независимо от причин, спровоцировавших отклонение, повышенное артериальное давление требует коррекции. Выявить причину и подобрать полноценную терапию сможет специалист после диагностики, которая является необходимой составляющей адекватной терапии.

Если давление проявилось в период лактации, следует посетить не только кардиолога, но и эндокринолога. Этот специалист поможет выявить наличие гормонального дисбаланса и при необходимости назначит терапию для восстановления уровня гормонов. После приема таких средств показатели часто стабилизируются без приема гипотензивных средств.

Признаки того, что давление повысилось

Повышенное артериальное давление у кормящих мам чаще всего проявляется по причине проявления каких-либо отклонений в функционировании сердечно-сосудистой системы в период беременности. Повышающих АД факторов – достаточное количество.

Преэкламсия – распространенная проблема, из-за которой проявляются осложнения. Выявляется состояние по результатам лабораторных исследований. Диагностируется при наличии следующих отклонений:

  • проявление отечности нижних конечностей и всего тела;
  • изменение концентрации белка в моче;
  • изменение артериального давления (как правило, оно повышается , но не исключены скачкообразные снижения).

Внимание! Если артериальное давление у беременной на протяжении 2-3 месяцев не имеет тенденцию снижаться , специалисты диагностируют гипотензию первой или второй степени. В таком случае полагается курс диагностики и лечения.

В такой период важно контролировать функционирование органов-мишеней при гипертензии, потому что проявление отклонений в функционировании органов зрения и почек проявляются очень часто.

Нужно обратить внимание на тот факт, что давление может повыситься стремительно, потому важно знать основные симптомы гипертонии:

  • тошнота, которая может оканчиваться рвотными позывами;
  • головные боли в любое время суток;
  • одышка и нарушения дыхания;
  • головокружения, которые в тяжелых случаях могут оканчиваться потерей сознания;
  • изменение остроты зрения, появление мушек перед глазами.

Среди перечня основных причин, способных поднять давление выделяют:

  • злоупотребление крепким чаем и кофе;
  • постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
  • увеличение объема крови в организме женщин в период беременности;
  • недостаток отдыха и сна;
  • дефицит свежего воздуха.

Организм девушки интенсивно работает в период беременности и лактации, затрачивая при этом все силы на обеспечение малыша необходимыми элементами.

Как снизить давление


Если давление при грудном вскармливании у матери резко повысилось, не стоит медлить, лучше сразу вызвать бригаду скорой помощи. Женщинам, имеющим проблемы в функционировании сердечнососудистой системы до беременности и родов рекомендуют иметь дома тонометр.

Для домашнего использования подходят автоматические устройства, которые в настоящее время стоят недорого, но позволяют контролировать значения давления. Давление кормящей маме нужно измерять самостоятельно.

Если давление резко повысилось, следует предпринять меры по его стабилизации до приезда скорой помощи. Алгоритм действий выглядит так:

  • стараться не делать резких движений, лучше принять полулежачее положение;
  • если специалист назначал какие-либо гипотензивные средства можно их принять в разрешенных дозировках (о том, что лекарство было принято нужно сообщить врачу скорой). Прием понижающих давление препаратов в больших дозах недопустим;
  • если пациенту стало плохо дома, нужно обеспечить приток свежего воздуха;
  • важно постараться успокоиться, тревога и стресс могут стать причинами ухудшения самочувствия.

Меры оказания самопомощи на этом заканчиваются. Алгоритм терапевтических мероприятий далее определяет врач. Пациенткам могут вводить следующие препараты, которые могут понизить АД:

  • Нифедипин или Верапамил;
  • препараты группы бета-блокаторов;
  • Надолол или Метопролол;
  • диуретики, которые, часто используют в комплексе с гормональной терапией.

Что можно от давления при гв , подскажет доктор. Правильно подобранные средства не мешают кормлению и провоцируют понижение АД .

Не следует заниматься самолечением,потому что действия могут нанести вред здоровью ребенка и стать причиной прекращения лактации.