Народное от гриппа. Рассмотрим, какое возможно лечение гриппа народными средствами

Для того чтобы лечить грипп у ребенка в домашних условиях, многие родители пользуются рекомендациями народной медицины. Большинство средств с использованием лекарственных трав и травяных сборов оказываются весьма действенными и способны облегчить состояние больного. Не стоит игнорировать и профилактику гриппа народными средствами, такие методы помогают повысить защитные силы организма.

Ознакомившись с приведенными ниже народными рецептами от простуды и гриппа, выбрав те или иные рекомендуемые фитотерапевтами и народными врачевателями средства, мама непременно должна посоветоваться с лечащим врачом, - может ли она использовать избранные ею методы фито- и народной медицины для лечения своего ребенка, не находит ли врач индивидуальных противопоказаний.

Профилактика гриппа у детей народными средствами

Народная медицина для профилактики гриппа и простуды рекомендует следующие средства.

• Когда приходит холодное время года, когда многие начинают болеть простудными заболеваниями и гриппом, нужно чаще использовать свежий чеснок посевной в пищу. Дети от 5-6 лет могут в течение длительного времени держать зубок чеснока во рту, это увеличивает вероятность того, что он не заболеет гриппом или другими простудными болезнями. Содержащиеся в чесноке фитонциды (причем в большом количестве) легко уничтожают и вирусы, и бактерии, и другие микроорганизмы; следует, однако, сказать здесь, что данный метод не следует применять для профилактики и лечения гриппа у маленьких детей. Ребенок, чем-нибудь увлекшись (игрой, например, или просмотром мультфильма), забыв про зубок чеснока во рту, может этот зубок аспирировать (вдохнуть).
• Профилактику гриппа и других простудных заболеваний у детей можно осуществлять с помощью зубков свежего чеснока, подвешенных в небольшом мешочке (вроде ладанки) ребенку на грудь. Зубки предварительно нужно слегка размять, чтобы они пустили сок. Испарения чеснока, витающие в воздухе вокруг ребенка, будут эффективно очищать этот воздух от вируса и уберегут ребенка от заболевания;
• Для профилактики и лечения гриппа и других простудных заболеваний у детей от 4-5 лет рекомендуется использовать свежеотжатый сок чеснока посевного. Чесночным соком следует смочить 2 небольшие ватки и закладывать их ребенку в обе ноздри хотя бы на несколько минут (продолжительность процедуры не ограничивается во времени; держать ватки в носу ребенку можно столько, сколько он их терпит). Бывает, что ребенок пожалуется на жжение в носу, - в таком случае сок чеснока необходимо развести небольшим количеством теплой кипяченой воды. Прежде чем закладывать ватки с чесночным соком ребенку, мама должна испытать действие средства на себе; если ощущения жжения не почувствует мама, то не должен почувствовать его и ребенок;
• Для профилактики гриппа или лечения детям любого возраста рекомендуется вдыхать носом и широко отрытым ртом пары свежего репчатого лука. Процедура выполняется следующим образом: луковицу нужно разрезать пополам или даже порезать ее мелко, наклониться над ней, накрыться плотным покрывалом или одеялом и вдыхать пары. Выполнять описанную процедуру несколько раз в течение дня. Маленький ребенок может закапризничать и отказаться выполнять эту процедуру; однако вместе с мамой ребенок будет делать процедуру охотно - в особенности, если мама представит ребенку такое лечение, как игру. Во время использования такого народного средства от гриппа у детей следует закрывать глаза - чтобы избежать раздражения конъюнктивы парами лука и слезотечения. В луке, как и в чесноке, содержится много фитонцидов, эффективно уничтожающих инфекцию.

Средства народной медицины против гриппа и простуды

Весьма полезными при народном лечении гриппа могут оказаться следующие средства.

• Если ребенок только заболевает гриппом, ему следует как можно чаще принимать в пищу свежие плоды шиповника коричного, а также боярышника кроваво-красного. Маленьким детям дают мякоть плодов, уже отделенную от косточек; детям 5-6 лет дают целые плоды, но косточки нужно в обязательном порядке выплевывать. Содержащаяся в плодах названных растений аскорбиновая кислота отличается хорошо выраженными антиоксидантными свойствами, она легко уничтожает возбудителя болезни, оказывает и противовоспалительное действие; прием в пищу плодов шиповника и боярышника в свое время и в достаточном количестве заметно повысит сопротивляемость организма ребенка. Если использовать такое народное средство для лечения гриппа, заболевание либо будет протекать в легкой форме, либо не разовьется вовсе.
• Заболевающему ребенку нужно как можно раньше начать принимать теплый настой (мацерат) плодов шиповника коричного. Приготовление настоя: сушеные плоды нужно по возможности мельче истолочь пестиком в ступки» 1 столовую ложку этого сырья залить 1 стаканом остуженной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение 6-8 часов, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье через ту же марлю. Ребенку первых 3 лет жизни принимать по 1 столовой ложке средства 3-4 раза в день; более старшему ребенку можно выпить настой в 3-4 приема течение дня. При возникновении в горле першения, саднения, при появлении воспалительных явлений на миндалинах и нёбных дужках этим же средством можно делать полоскания горла; при явлениях насморка и отечности слизистой оболочки носа теплый настой плодов шиповника рекомендуется использовать и для промывания полостей носа и носоглотки. Продолжительность курса лечения не ограничивается. Это народное средство от гриппа обладает известным дезинфицирующим и противовоспалительным действием.
• Принимать горячий настой плодов малины обыкновенной. Приготовление настоя: 6-7 г сушеных плодов поместить в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать примерно 45 минут, процедить через 1 слой марли или мелкое ситечко, отжать оставшееся сырье. Ребенку до 5 лет следует пить по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день; более старшему ребенку можно пить и по полному стакану средства 2-3 раза в день. Очень полезно выпить настой на ночь, затем укрыться теплым одеялом и потеть. Средство обладает известным жаропонижающим и потогонным действием, также оно оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Такое народное средство против гриппа показано и при головной боли, которой обычно сопровождается заболевание (салициловая кислота, содержащаяся в плодах малины, - известный анальгетик).
• Регулярно принимать горячий настой плодов ежевики сизой. Приготовление настоя: 6-7 г сушеных, слегка размятых плодов ежевики поместить в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить 1 стаканом кипятка и настаивать примерно 45 минут, периодически взбалтывая, процедить через мелкое ситечко или 1 слой марли, хорошо отжать сырье, впитавшее воду. Ребенку первых 5 лет жизни следует пить по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день; более старшему ребенку можно пить по полному стакану средства 2-3 раза в день; 1/2 стакана настоя рекомендуется выпить перед сном, после чего укрыться теплым (лучше ватным) одеялом. Это народное средство от гриппа и простуды проявляет жаропонижающее, потогонное, дезинфицирующее, противовоспалительное и болеутоляющее действие. Усиленное потоотделение после приема внутрь данного средства способствует нормализации температуры тела и очищению организма;

Лечение гриппа и простуды в домашних условиях народными средствами

Для лечения гриппа в домашних условиях народными средствами можно порекомендовать следующие рецепты.

• Полоскать горло теплым настоем травы фиалки трехцветной. Приготовление настоя: 2 столовые ложки сушеной, хорошо измельченной травы залить 1 стаканом крутого кипятка и нагревать на горячей (но не кипящей) водяной бане в течение четверти часа, затем еще настаивать средство при комнатной температуре около 45 минут, процедить настой через 1-2 слоя марли, оставшееся сырье, впитавшее воду, хорошо отжать. В надземной части фиалки трехцветной содержатся эфирное масло, сапонины, аскорбиновая кислота, рутин, многоразличные минеральные вещества. Настой травы фиалки обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, отхаркивающим, успокаивающим, бронхолитическим, спазмолитическим, жаропонижающим, потогонным и мочегонным действием. Это средство народной медицины от гриппа можно принимать внутрь: детям 2-3 лет - по 1 десертной ложке 3 раза в день; 4-8 лет - по 1 столовой ложке средства 3 раза в день; 9-12 лет - по 1/4 стакана теплого настоя 3 раза в день; подросткам - по 1/2 стакана настоя 3 раза в течение дня. Регулярный
  прием настоя хорошо очищает организм.
• Чтобы лечить грипп народными средствами, нужно полоскать горло теплым настоем цветков ромашки аптечной. Приготовление настоя: 1 чайную ложку сушеных, хорошо измельченных цветков залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре до 20 минут, процедить через 1-2 слоя марли. Делать полоскания 5-6 раз в день, чередуя с другими средствами. В цветочных корзинках ромашки в значительных количествах присутствуют эфирное масло, салициловая кислота, слизи, камедь, диоксикумарин, горечи, аскорбиновая кислота, каротин, минералы и другие, биологически активные вещества; широко известно антисептическое, противовоспалительное и вяжущее действие препаратов ромашки. Эфирное масло ромашки также обладает достаточно сильным болеутоляющим действием. В связи с этим использование такого народного метода от гриппа показано при боли в горле. Следует знать, что, помимо ромашки аптечной, для приготовления настоя для полоскания могут использоваться ромашка пахучая (цветочные корзинки) и ромашка
  ромашковидная.
• Полоскать горло теплым отваром корневища с корнями аира болотного. Приготовление отвара: сушеное корневище измельчить в порошок, 1 чайную ложку этого сырья залить 1 стаканом холодной воды и настаивать в закрытой посуде в течение 4-5 часов, после чего средство еще варить на слабом огне 10-12 минут, отвар быстро остудить, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье, добавлением кипятка довести объем до первоначального. Использовать это народное средство при гриппе в домашних условиях нужно несколько раз в день, чередуя с другими средствами. Отвар корневища с корнями аира - прекрасное антисептическое и противовоспалительное средство. После полосканий не есть и не пить в течение получаса, чтобы средство успело подействовать.
• При лечении гриппа народными методами показано полоскать горло теплым настоем травы шалфея лекарственного. Приготовление настоя: сушеное сырье хорошенько измельчить пестиком в ступке, 1 чайную ложку порошка залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение 15-20 минут, процедить через 1-2 слоя марли или через мелкое ситечко. Полоскания выполнять 5-6 раз в день, чередуя с другими средствами. В надземной части этого растения содержатся такие ценные биологически активные вещества, как эфирное масло, дубильные вещества, увеол, парадифенол, урсоловая кислота, олеаноловая кислота, витамины и минералы; именно значительным содержанием названных веществ объясняется антисептическое и противовоспалительное и некоторое болеутоляющее действие препарата.

Лечение гриппа у детей народными методами

Как ещё вылечить грипп народными средствами, используя лучшие методы?

• Полоскать горло теплым настоем плодов аниса обыкновенного. Приготовление настоя: сушеные плоды слегка размять пестиком в ступке, 1 чайную ложку этого сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре до получаса, процедить через 1-2 слоя марли. Делать полоскания несколько раз в день, чередуя с использованием других средств. Настой обладает слабодезинфицирующим действием и некоторым противовоспалительным действием. Эфирное масло плодов аниса раздражает слизистую оболочку и тем самым стимулирует выработку слизи, в результате несколько облегчается отхаркивание;
• При народном лечении гриппа и простуды можно полоскать горло теплым настоем травы репешка обыкновенного. Приготовление настоя: 1 столовую ложку сушеной травы, стертой в порошок, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение нескольких часов, процедить через марлю, отжать оставшееся сырье. Средство использовать для полоскания в теплом виде. Выполнять процедуру несколько раз в день - непременно после еды. Хорошо выраженное антисептическое и противовоспалительное действие настоя репешка объясняется довольно богатым содержанием в надземной части этого растения таких биологически активных веществ, как эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, алкалоиды, гликозиды, стероидные сапонины, горечи, кумарин, холин, органические кислоты, витамины, минералы и т.д.
• Полоскать горло теплым настоем корневища с корнями лапчатки прямостоячей. Приготовление настоя: измельчить сушеные корни до порошкообразного состояния, 1 чайную ложку этого сырья залить 1 стаканом остуженной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение 7-8 часов, процедить через 2 слоя марли. Использовать этот народный рецепт от гриппа 5-6 раз в день. Благодаря значительному содержанию в корневище дубильных веществ (до 30%) средство оказывает хорошо выраженное вяжущее, противовоспалительное действие.
• Подросткам старше 12 лет может быть рекомендована для приема внутрь водочная настойка цветков и листьев сирени обыкновенной. Приготовление настойки: примерно 100 г свежего сырья измельчить по возможности тщательнее, залить это сырье 2 стаканами водки и настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 12-14 дней, периодически взбалтывая, процедить через несколько слоев марли, отжать оставшееся сырье через ту же марлю. Настойку принимать по 1 чайной ложке 1-2 раза в день. В растении содержатся в значительных количествах эфирное масло, горький гликозид сирингин, сирингопикрин, фарнезол, некоторые витамины и минеральные вещества. Настойка обладает противомикробным, противовирусным, противовоспалительным и хорошо выраженным потогонным действием. Сырье для приготовления средства лучше собирать в начале периода цветения растения.
• Принимать теплый настой шишек хмеля обыкновенного. Приготовление настоя: измельчить сушеное сырье пестиком в ступке, 2 столовые ложки получившегося порошка залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре примерно полтора часа, процедить через 1-2 слоя марли, хорошо отжать впитавшее воду сырье. Детям до 5 лет принимать по 1 столовой ложке данного средства 2-3 раза в день до еды; детям 6-12 лет пить по 2 столовые ложки настоя 2-3 раза в день до еды; детям подросткового возраста можно принимать по 1/4 стакана средства 2 раза в День перед едой. Курс лечения может продолжаться 3 дня. Целительные свойства этого настоя объясняются значительным содержанием в шишках хмеля эфирного масла, дбильных веществ, смолистых веществ, алкалоидов, таких флавоноидов, как кемпферол, кверцетин, кверцетин-3-тригликозид, кверцетин-3-неогесперидозид, лейкоцианидин, лейкодельфинидин и др., витаминов группы В, рутина, витамина PP. Это народное средство от вируса гриппа применяется в качестве противомикробного, противовоспалительного, болеутоляющего, седативного и противоаллергического средства. Настой может быть использован и для регулярных полосканий горла.

Как вылечить грипп эффективными народными средствами

Эти эффективные народные средства от гриппа помогут облегчить течение заболевания у детей.

• Ребенку, который страдает от проявлений гриппа, рекомендуется принимать теплый настой корневища с корнями сабельника болотного. Приготовление настоя: 7-8 г сушеного, хорошо измельченного сырья высыпать в термос, заранее прогретый горячей водой, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать не менее часа, затем дать средству остыть, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье через ту же марлю. Ребенку до 5 лет принимать данный настой по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой; ребенку 6-12 лет принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день до еды; подростку старше 12 лет можно пить по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день перед едой. В подземной части этого растения содержится много эфирного масла, дубильных веществ, флавоноида госсипетрина, катехинов, сапонинов, свободной галловой кислоты, различных минеральных веществ; препараты, приготовленные из корневища сабельника болотного, демонстрируют противомикробное, противовирусное, противовоспалительное, жаропонижающее и потогонное действие; также
  эти препараты могут несколько унимать головную боль.
• Если у ребенка сильно выражена температурная реакция, ему нужно принимать теплый настой листьев лещины обыкновенной. Приготовление настоя: сушеные листья необходимо тщательно измельчить, 8-10 г этого сырья высыпать в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в течение нескольких часов, процедить через 1-2 слоя марли, сырье, которое впитало воду, хорошо отжать. Детям 7-10 лет принимать этот настой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день до еды; детям старше 10 лет можно пить по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день до еды. Этот народный способ лечения гриппа весьма эффективен, так как оказывает жаропонижающее, сосудорасширяющее, вяжущее, витаминное и противовоспалительное действие; данным средством можно время от времени полоскать горло больному ребенку.
• Принимать отвар коры черемухи обыкновенной. Приготовление отвара: сушеную кору требуется измельчить в порошок, 1 столовую ложку этого сырья залить 1 стаканом воды и варить при слабом кипении в посуде, закрытой крышкой, примерно 10-12 минут, затем средство еще настаивать при комнатной температуре не менее 2 часов, процедить через 1-2 слоя марли, остаток сырья отжать. Детям старше 10 лет следует принимать средство по 1 чайной ложке 3-4 раза в день перед едой. Для отвара коры черемухи характерно хорошо выраженное противовоспалительное, тонизирующее, успокаивающее, некоторое болеутоляющее, потогонное и мочегонное действие.
• Ребенку, страдающему от проявлений гриппа, рекомендуется принимать настой почек тополя черного. Приготовление настоя: сушеные почки размять пестиком в ступке по возможности тщательнее, 4-5 г этого сырья поместить в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить 1/2 стакана крутого кипятка и настаивать в течение нескольких часов, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье через ту же марлю. Детям до 12 лет следует принимать настой по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до еды; детям более старшего возраста принимать по 1 столовой ложке этого настоя 3 раза в день перед едой. Настой демонстрирует хорошо выраженное антисептическое, противовоспалительное, болеутоляющее, жаропонижающее, потогонное, вяжущее и седативное действие. Настой почек тополя черного можно использовать и для полосканий горла.
• Ребенку, страдающему от проявлений гриппа, принимать отвар травы череды трехраздельной. Приготовление отвара: 1 столовую ложку сушеного, хорошо измельченного сырья залить 1 стаканом воды и варить при слабом кипении около 15 минут, после чего быстро охладить средство, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье, добавлением кипяченой воды довести объем отвара до первоначального. Ребенку до 12 лет пить отвар по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до еды; детям подросткового возраста можно принимать по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день до еды. Для данного средства характерно противовоспалительное, потогонное, успокаивающее, желчегонное и некоторое мочегонное действие.

Лечение гриппа у детей народными способами

Для лечения гриппа и простуды народными средствами можно порекомендовать также следующие рецепты.

• Регулярно принимать настой корневищ пырея ползучего. Средство готовится в 2 этапа: 1 столовую ложку сушеного, хорошо измельченного сырья залить 2 стаканами охлажденной кипяченой воды и настаивать в течение 10 часов, процедить через 2 слоя марли; затем 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать примерно час, периодически взбалтывая, процедить средство через марлю; оба настоя соединить. Средство можно считать готовым. Детям до 10 лет принимать это средство по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день после еды; детям старше 10 лет можно пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Настой демонстрирует противовоспалительное, жаропонижающее, потогонное, обволакивающее, отхаркивающее, тонизирующее, желчегонное, диуретическое и некоторое послабляющее действие. Этим средством рекомендуется также полоскать ребенку горло.
• Регулярно пить теплый настой плодов рябины обыкновенной. Приготовление настоя: 2-3 столовые ложки сушеных плодов размять в ступке по возможности тщательнее, высыпать в термос, прогретый горячей водой, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в течение нескольких часов, время от времени взбалтывая, потом процедить через 1 слой марли, отжать сырье, впитавшее воду. Детям до 12 лет нужно принимать настой по 1/4 стакана 2 раза в день до еды; более старшим детям можно пить по 1/2 стакана средства 2-3 раза в день до еды. Приготовленный из плодов рябины настой отличается антисептическим, противовоспалительным, вяжущим, общеукрепляющим, витаминным, капилляроукрепляющим, ранозаживляющим, гипотензивным, жаропонижающим, потогонным, желчегонным и мочегонным действием; настоем также рекомендуется полоскать ребенку горло.
• Детям от 5-6 лет ежедневно съедать по небольшому кусочку свежей смолы хвойных пород деревьев (живицы). Собирают эту смолу с поверхности коры. В смоле сосны обыкновенной содержится значительное количество эфирного масла, в состав которого входят такие ценные биологически активные вещества, как пинены, терпинеол, дипентен, карен и пр. Кроме того, в смоле сосны много дубильных веществ, смоляных кислот, горького вещества пиницикрина; названные вещества обеспечивают противовирусное, противомикробное и противовоспалительное действие смолы. Кусочек смолы величиной с горошину нужно тщательно разжевывать, а образующуюся слюну проглатывать.

Народные средства от гриппа и простуды: лучшие рецепты

Эти лучшие народные средства от гриппа можно использовать и взрослым, но и детям.

• Нормализовать температуру тела, поскорее избавиться от боли в горле, головной боли, насморка и других проявлений гриппа ребенку поможет настой, приготовленный на основе следующей смеси растительного сырья: цветков липы сердцелистной - 3 части, цветков розы крымской - 3 части, цветков бузины черной - 2 части, травы шалфея лекарственного - 2 части, корневища с корнями аира болотного - 2 части. Приготовление средства: нужно по отдельности измельчить сушеное сырье, соединить в указанном соотношении, хорошо перемешать, 1 столовую ложку этой смеси залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре примерно полчаса, процедить через 1-2 слоя марли, отжать сырье, оставшееся на дне посуды. Детям до 5 лет принимать настой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день до еды; детям 6-12 лет пить по 1/4 стакана средства 2-4 раза в день до еды; детям подросткового возраста можно принимать по 1/2 стакана настоя 3-4 раза в день до еды. Настой проявляет антисептическое, противовоспалительное, жаропонижающее, потогонное, успокаивающее и мочегонное действие. Средство можно использовать для полосканий горла.
• Детям от 8-9 лет (непременно с согласия лечащего врача) рекомендуется регулярно принимать ванны с настоем травы руты душистой. Приготовление настоя: сушеную траву нужно тщательно измельчить пестиком в ступке, 200-300 г этого сырья залить 1-2 л крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре 30-45 минут, процедить через 1-2 слоя марли, остаток сырья тщательно отжать, вылить готовое средство в воду для ванны, перемешать. Принимать ванну следует при температуре воды 36-37,5ᵒС. Продолжительность процедуры должна составлять примерно 10 минут. В траве руты душистой содержатся эфирное масло, алкалоиды, фурокумарин бергаптен, флавонол рутин, минералы и другие, биологически активные вещества (к сожалению, химический состав и лечебные свойства этого растения до настоящего времени не вполне изучены). Это средство народной медицины от простуды и гриппа оказывает антисептическое, противовоспалительное, общеукрепляющее, мягко выраженное успокаивающее и спазмолитическое действие.
• Также детям от 8-9 лет рекомендуется (с одобрения лечащего врача) принимать ванны с добавлением в воду настоя травы дягиля лекарственного. Приготовление настоя: 120-150 г сушеной, тщательно измельченной травы поместить в посуду, предварительно прогретую теплой водой, залить 1-2 л крутого кипятка и настаивать, плотно укутав полотенцем, примерно 2 часа, готовое средство процедить через 1-2 слоя марли, хорошо отжать впитавшее воду сырье, вылить в воду для ванны и перемешать; ванну следует принимать при температуре воды 37-39ᵒ С. Продолжительность процедуры - 15-20 минут; полный курс лечения состоит из 6-8 процедур; при необходимости можно повторить курс лечения. В растении в достаточно значительных количествах присутствуют различные ценные вещества: эфирное масло, дубильные вещества, сесквитерпеновые соединения, бергаптен, феландрен, остол, остенол, пинен, фитостерины и аскорбиновая кислота, минеральные вещества. Любые препараты травы дягиля лекарственного оказывают хорошо выраженное противомикробное, противовоспалительное и спазмолитическое действие.

Несколько раз в год мы испытываем на себе симптомы гриппа и так называемой простуды. В медицине нет такого термина «простуда», это понятие врачи обозначают как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Грипп отличается от ОРВИ резким началом проявления симптомов. При гриппе очень резко поднимается высокая температура, возникает головная боль и ломота в теле и только спустя некоторое время присоединяются кашель, боль в горле, насморк. При ОРВИ или как говорят в простонародье простуде, температура может подняться через несколько дней, а вот такие симптомы, как насморк, частое чихание, боль в горле проявляются сразу.

Иногда, простуда или грипп застают нас врасплох, и случается так, что обратиться к врачу нет ни сил, ни возможности. Тогда на помощь придут проверенные народные средства от простуды и гриппа. Симптомы гриппа и простуды очень схожи, несмотря на различие по времени их возникновения, поэтому некоторые народные средства и общие рекомендации для их устранения будут универсальны.

Первоочередные, обязательные действия при первых проявлениях гриппа или простуды

• Обязательно соблюдать постельный режим. Нельзя переносить на ногах вирусную инфекцию, особенно если это грипп. Это чревато серьезными осложнениями. Больной организм должен находиться в покое для борьбы с вирусом. И если это правило не соблюдать, то на лечение уйдет много сил и времени.
• Обильное, теплое питье. Это нужно для того, чтобы устранить интоксикацию организма вирусом, восполнить потерю жидкости из-за повышенного потоотделения. Лучше всего подойдут отвар шиповника, компоты, чаи, морсы. Теплое питье также поможет разжижению мокроты и лучшему ее отхождению, т.е. для того чтобы легче было прокашливаться.
• Сбивать температуру только выше 38,5 градусов, так как высокая температура препятствует размножению вируса.

Грипп: лечение народными средствами

Жаропонижающие средства:

• Малина известна своими жаропонижающими свойствами. Столовую ложку сухой малины заварить 200 мл. кипятка, пить 2 раза в день в горячем виде. Сухие цветки малины залить кипятком и пить как чай. Стебли прокипятить минут 30, пока отвар не обретет насыщенный малиновый цвет, пить в теплом виде.
• Протирать кожу полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса. После такого массажа, сосуды расширяются и температура снижается. Если температура вновь повышается, процедуру повторить.

Общеукрепляющие и восстанавливающие средства:

• Взять 1.5 литра кипяченой воды, размешать 1 чайную ложку крупной соли, добавить туда сок 1 лимона, 1 грамм аскорбиновой кислоты, в течение двух часов перед сном выпить весь этот напиток. Рецепт обещает избавление от всех симптомов к утру.
• Есть еду и пить напитки с большим содержанием витамина C, который губителен для вируса. Больше количество этого витамина содержится в смородине, поэтому ее можно заваривать и пить как чай, отварить компот, есть в свежем виде. В капусте также содержится много этого витамина, поэтому можно сделать салат из нее с добавлением тертой моркови и подсолнечного масла.
• Натереть чеснок, смешать с таким же количеством меда, т.е. 1:1, принимать по 1 столовой ложке перед сном.
• Взять немного сахара и 4 яичных желтка, растереть, чтобы образовалась пена. Влить туда 0.5 -1 л подогретого пива, аккуратно перемешать. Добавить в полученную жидкость щепотку корицы, натертую кожуру половины лимона, 3 или 4 гвоздики. Затем поставить полученную жидкость на плиту и варить 5-7 минут, не допуская закипания. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Обычно, на следующий день приема наступает выздоровление.
• Вдыхать пары лука и чеснока, для этого натереть их на терке или разрезать пополам. Дышать поочередно, то носом, то ртом. Пары убивают вирусы в дыхательных путях.
• Чай с липовым цветом. Заваривать цветки липы, добавить туда яблочную кожуру, выпивать сразу по несколько чашек в горячем виде.

От кашля:

• Пить горячее молоко, смешанное с минеральной щелочной водой, например, боржоми.
• Одну столовую ложку подогретого меда смешать с ¼ ложкой корицы. Принимать 3-5 раз в день. Рецепт способствует избавлению даже от хронического кашля и прочищению носовых ходов.
• Ингаляции с настоями трав календулы, ромашки, а также с содой, картофелем.
• Частое питье чая с малиновым вареньем, успокаивает кашель и оказывает противовоспалительное действие
• Заваренный шалфей при мокром кашле, оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Для отхаркивания мокроты заварить 5 грамм листьев шалфея 200 мл. кипятка, дать настояться, пить по 2 столовые ложки каждые 4 часа. При бронхите налить стакан молока в кастрюлю, засыпать туда столовую ложку сухих листьев шалфея, довести до кипения, снять с плиты и дать остыть. Остывший отвар процедить, снова довести до кипения, выпить перед сном в горячем виде. Применение шалфея мамам, кормящим грудью, противопоказано, так как может прекратить лактацию.

От насморка:

• Промывать нос соленой водой, которая отлично разжижает слизь, дезинфицирует, способствует легкому выведению из носовых ходов при высмаркивании. В 200 мл. кипяченой воды добавить 1,5 или 2 чайные ложки морской соли, полностью растворить, промывать нос раствором каждые 3-4 раза в день. Зажать одну ноздрю пальцем, во вторую влить раствор так, чтобы он вышел через рот, то же самое проделать со второй ноздрей. Можно закапывать солевой раствор в нос и высмаркивать. Метод применять с осторожностью людям, предрасположенным к отиту.
• Парить ноги. Для этого налить в тазик горячую воду, чтобы полностью покрывала голени, практически до колен, после того надеть носки, предварительно засыпав туда горчицу, лечь в постель.
• Закапывать в нос сок каланхоэ или алоэ по 4-5 капель в каждый носовой ход 5 раз в день.
• Закапывание носа сока красной свеклы по 3-4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
• Разрезать дольку чеснока вдоль, вложить полученные срезы в каждую ноздрю, должно ощущаться при этом жжение, хорошо, если получится прочихаться при этом, процедура способствует скорому избавлению от насморка.
• Смешать чайную ложку меда с тремя чайными ложками свекольного сока, в каждый носовой ход закапывать по 5-6 капель 4-5 раз в день.

При обычной простуде проявляются такие симптомы, как повышение температуры, боль в горле, насморк, кашель, поэтому лечение ОРВИ осуществляется теми же народными средствами, которые приведены выше для лечения гриппа.

Чтобы реже болеть простудными заболеваниями не стоит забывать о профилактических мерах, которые состоят в следующем:

• Сбалансированное питание. Хорошо если на вашем столе ежедневно будут присутствовать мясо, каши, фрукты, кисломолочные продукты, овощи. Такое питание обеспечит организм всеми необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами, поэтому ему легче будет противостоять инфекции. Хорошо съедать несколько зубчиков чеснока в день, ведь его фитонциды способны уничтожить вирус.
• Регулярное промывание носа, особенно после того как побывали в местах с большим скоплением людей. Перед тем как выйти из дома смазывание носа вазелином или оксолиновой мазью будет препятствовать попаданию вируса на слизистую носа.
• Полоскать горло дважды в день фурацилином или раствором с содой, ромашкой рекомендуется в сезоны простудных заболеваний (осень, весна).
• Обильное питье травяных чаев, отвара шиповника, чаев с медом и малиной способствует выведению токсинов.
• Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, которое способствует возникновению новых иммунных клеток.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

При легкой форме заболевания лечить грипп можно в домашних условиях. Больному выделяют комнату и изолируют от окружающих с целью предотвращения заражения. Пациенты должны есть из отдельной посуды, предварительно продезинфицированной кипятком. Ухаживающие за ними должны надевать специальную маску.

В период лихорадки обязателен постельный режим с обильным приемом горячей жидкости и согревающими тело различными грелками. Первую помощь дыхательным путям оказывают отхаркивающие препараты. Парацетамол или иммуностимулирующие лекарства справляются с проблемой только на первых стадиях болезни. Но существенную роль играют и народные средства, эффективно борющиеся с неприятными симптомами.

Симптомы

Грипп представляет собой острое респираторное заболевание. Инфекция распространяется, когда человек разговаривает, кашляет или чихает, то есть передается воздушно-капельным путем.

Первые симптомы пациент заметит в течение первых 12-48 часов. Температура тела поднимается до 38-40 градусов, появляется озноб, головная боль, кашель, слабость, боль в мышцах, заложенность носа и першение в горле.

Лечение народными средствами

Существует много методов лечения народными средствами. Наиболее известными и помогающими избавиться от гриппа у взрослых являются следующие:

Рецепты для детей:

Важным этапом в лечении гриппа у детей является укрепление иммунитета. Для этого используют витаминную смесь, которая состоит из изюма, миндаля, грецких орехов, лимона и меда примерно в одинаковом соотношении.

Как приготовить:

1. 1. Измельчить в мясорубке все ингредиенты.
2. 2. Залить медом.
3. 3. Настоять день.

Принимать ежедневно натощак по чайной ложке.

Одним из важных правил, которые следует соблюдать при лечении гриппа, является добавление в рацион питания определенных продуктов. К ним относятся:

• вода с добавлением лимона или апельсина;
• чай с малиной и медом;
• куриный бульон.

Они помогают противостоять вирусам, поддерживать иммунитет, греть организм изнутри и обладают потогонным действием.

Необходимо и исключить некоторые продукты:

• сладкое;
• алкоголь;
• фастфуд и полуфабрикаты.

До момента полного выздоровления нужно принимать легкую пищу, которая не перегружает желудок и кишечник. На последней стадии гриппа рекомендуется есть продукты, богатые калием:

• бананы;
• картофель;
• шпинат;
• абрикосы.

Калий усиливает кровообращение, а это поможет избежать переохлаждения.

Воздух в помещении не должен быть сухим и теплым. Поэтому как минимум 2 раза в день рекомендуется проветривать комнату. Помощником при лечении может стать и увлажнитель воздуха, который значительно облегчит насморк и кашель. Если прибора нет, можно заменить его посудой с холодной водой. Туда добавить несколько капель эвкалипта и поставить рядом с кроватью больного.

В осенне-весенний период, когда вокруг так много заболевших, каждый человек старается оградить себя от инфекции. Если же вирус уже проник в организм, то приходится придумывать способ избавиться от него. Конечно, на прилавках аптек можно найти различные средства от насморка, кашля и гриппа.

Только далеко не все готовы принимать лекарственные препараты, все больше людей предпочитают избавляться от простуды народными средствами. Такое лечение допустимо, главное, знать проверенные рецепты, и если выздоровление долго не наступит, проконсультироваться с врачом. Иначе можно получить множество проблем со здоровьем.

Народные средства от гриппа: лук и чеснок

Лук и чеснок издавна известны как прекрасные природные антибиотики. В составе овощей присутствуют полезные вещества, эффективно борющиеся с болезнетворными бактериями и активизирующие лечение простуды.

Если вы заметили у себя первые симптомы простуды, то нужно незамедлительно начать бороться с недугом. Самый простой способ применения лука и чеснока для избавления от инфекции – разделать овощи на дольки и вдыхать их пары. Можно расставить мисочки с кусочками продуктов по всей квартире.

Эфирные масла, присутствующие в овощах, будут эффективно бороться с бактериями. Но помните, что засовывать в нос измельченный чеснок, а также его дольки, нельзя. Такие манипуляции могут спровоцировать ожог слизистой, допускается лишь вдыхание паров.

Из чеснока можно приготовить лекарственное средство с медом. Для этого следует взять несколько долек овоща, удалить с него шелуху и измельчить на терке. Полученную кашицу соединить в равных долях с жидким медом, все перемешать. Готовое средство нужно принимать по 1 большой ложке перед сном, запивая лекарство водой. Самостоятельное лечение средством должно длиться не больше 3 дней.

Чеснок считают незаменимым средством при пневмонии и бронхите. Чтобы победить указанные недуги, совсем необязательно грызть дольки овоща. Достаточно добавить немного чесночка в любимую еду. Правда, людям с проблемами ЖКТ следует осторожнее относиться к подобным рецептам.

Рецепты избавления от гриппа с помощью лука существуют различные.

Весьма эффективным и проверенным средством от недуга считают следующий состав:

• Возьмите крупную луковицу, удалите с нее шелуху и нарежьте как можно мельче;
• Подготовленный овощ соедините с медом и водой, чтобы получилась густая однородная масса;
• Смесь поместите в удобную кастрюльку и поставьте вариться на медленном огне 3 часа, периодически помешивайте лекарство;
• Готовое снадобье остудите. Его нужно держать в холодильнике в плотно закрытой баночке;
• Употребляйте лекарство по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки. Средство не только прекрасно помогает справиться с простудой, но и служит профилактикой недуга.

Эффективным средством при борьбе с болезнью считается молочно-луковый коктейль. Конечно, вкус у такого лекарства весьма специфический, зато избавиться от недомогания поможет. Употребляя напиток всего 3 дня, вы сможете победить грипп и не получить серьезных осложнений.

Чтобы приготовить, коктейль проделайте следующие манипуляции:

• Возьмите большую головку лука, удалите с нее шелуху и измельчите на шинковке;
• 500 мл молока закипятите в удобной посудине, добавьте туда тертый лук;
• Дайте средству настояться 30 минут;
• Процедите снадобье, добавьте туда 1 ст. л. меда;
• Лекарство употребляйте по 100 мл до 3 раз в сутки, пока полностью не избавитесь от болезни.

Народные средства от гриппа: малина и другие ягоды, травки

Ещ
е наши предки использовали различные ягоды и травки для лечения недугов. Наиболее популярным народным средством от жара считается малина, в ее составе есть салициловая кислота, помогающая снижать температуру.

Помимо этого, в ароматных ягодках есть витамины и микроэлементы, необходимые ослабленному организму. Стоит отметить, что все растения, которые используются для борьбы с простудой, обладают определенным набором полезностей и благоприятно воздействуют на организм, помогая победить болезнь.

При гриппе и простуде эффективно использовать сухие малиновые ягодки. Из них можно приготовить настой. Для этого следует взять 1 ст. л. малины и залить 200 мл кипятка. Лекарство настоять четверть часа, после чего его можно применять по 1 стакану 2 раза в сутки в горячем виде. Снадобье поможет сбить температуру, облегчить состояние, укрепить организм.

Для избавления от простуды красные ягодки часто используют для приготовления лекарственных сборов, рассмотрим несколько проверенных рецептов:

• Соедините в равных пропорциях сухую малину и цветочки липы. Перемешайте состав. Возьмите 1 ст. л. готовой смеси и залейте 200 мл кипяченой воды. Дайте составу настояться 15 минут, процедите. Употребляется средство по 200 мл перед сном. Снадобье считается отличным потогонным;
• Соедините по 2 маленьких ложки сухих малиновых ягод и измельченных листьев мать-и-мачехи. Добавьте к ним 1 ч. л. душицы. Из готовой смеси возьмите 1 ст. л. и залейте ее 200 мл кипятка. Дайте постоять четверть часа, процедите. Готовый настой употребляется горячим по 100 мл до 3 раз в сутки;
• Возьмите 1 ст. л. ягод малины и по 2 ст. л. измельченных малиновых листочков, душицы и листьев мать-и-мачехи. Смешайте все ингредиенты, из общей массы возьмите 1 ст. л. и залейте ее 400 мл кипятка. Поместите средство в небольшую кастрюлю и кипятите на минимальном огне 10 минут, процедите. Горячий отвар употребляйте по 100 мл до 4 раз в сутки до приема пищи. Это прекрасное отхаркивающее и потогонное питье.

Используем корень имбиря от недуга

Многие женщины давно и эффективно используют имбирный корень для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Но далеко не все знают, что данное растение помогает избавиться от простудных заболеваний. Корень обладает прекрасными отхаркивающими, противовоспалительными и противовирусными свойствами.

При правильном применении имбирь помогает унять боль в горле, избавит от жара и насморка. Растение можно применять не только для лечения, но и в качестве профилактики заболеваний.

Если вы заметили у себя первые симптомы болезни, то начинайте срочный прием имбирного чая (минимум 3 чашки в сутки), он снимет раздражение в горле, уменьшит кашель, улучшит общее состояние.

Рецептов приготовления имбирного напитка существует множество.

Наиболее эффективным при избавлении от недуга считается следующий:

• Возьмите 1 ч. л. зеленого чая и заварите его стаканом кипятка;
• Когда напиток настроится, добавьте туда тонкий ломтик свежего имбиря или сухой порошок – ¼ маленькой ложки;
• Также насыпьте в чай немного красного перца и добавьте мед, если на него нет аллергии.

Такой чай нужно употреблять в теплом виде, он поможет побороть слабость, укрепит иммунитет, заставит вас взбодриться. Правда, далеко не всем можно пить такое лекарство. Если у вас есть проблемы с желудком, мочевыделительной системой и двенадцатиперстной кишкой, то от потребления чая стоит воздержаться.

Для профилактики недуга и укрепления иммунитета, а также в качестве питья в период болезни приготовьте простой имбирный чай. Для этого возьмите небольшой кусочек корня – грамм 20, промойте, удалите с него кожу и измельчите на терке. Имбирную кашицу залейте 200 мл кипятка, дайте постоять напитку четверть часа. После чего добавьте в питье мед или лимон на ваш вкус. Также для разнообразия в чай можно положить мяту, мелиссу и другую травку.

Поддержать и укрепить иммунитет в период гриппа можно, приготовив следующий напиток. В небольшую кастрюльку насыпьте по 2 г имбирного порошка, куркумы и красного перца. Сухие ингредиенты залейте 200 мл молока. Поварите снадобье на минимальном огне 2 минуты, постоянно помешивая. Готовое лекарство пьется 3 раза в сутки, для лучшего эффекта туда следует добавить немного сливочного масла и меда.

Конечно, выше рассмотрены далеко не все народные рецепты, помогающие победить грипп и его симптомы.

В домашних условиях эффективно можно использовать соль для промывания носа, настойку прополиса, мед, различные ягоды и травы для победы над болезнью.

Но стоит помнить, что самолечение не всегда приносит пользу. Если вы долгое время не можете победить недуг, то обратитесь к врачу. В противном случае вы рискуете получить осложнения. Берегите свое здоровье и не болейте. Удачи!

Если вы заболели гриппом, в первую очередь пейте как можно больше жидкости. Особенно полезны свежие соки из фруктов и овощей:свекольный, морковный, капустный, огуречный, тыквенный, цитрусовый, яблочный, клюквенный, калиновый. Наблюдение за гриппозными больными показали, что получавшие 600-800 мл сырых овощных или фруктовых соков в сутки практически выздоравливали на 2-3 день, а заболевание протекало у них без осложнений.

Лечение гриппа травами

• Идеальным напитком при гриппе является натуральный апельсиновый сок , разведенный наполовину чаем или минеральной водой.
• Так же готовится сок из лимона , но перед употреблением его нужно подсластить медом.
• Сок из свеклы или моркови - хорошее жаропонижающее средство. В эти соки можно добавить 1/4 часть сока белокочанной капусты . Капустный сок содержит естественный лизоцим и повышает
• При первых признаках болезни - большую свежую луковицу разрезать пополам, нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя процедуры 3-4 раза в день. В промежутках между ними внутрь принимать чесночные капли (по 1 капле на язык, размазывая по всему рту, а потом глотать). Для приготовления чесночных капель растолочь 2 головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и хорошо взболтать. Лечение проводить 3-4 дня.
• При гриппе полезно принимать спиртовую настойку листьев эвкалипта . 20 граммов сухих измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно закупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить. Остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.
• Попробуйте пить рассол квашеной капусты. Пить нужно маленькими глотками в течение дня. В качестве побочного эффекта можно отметить расстройство желудка. Зато на следующий день почувствуете значительное облегчение.
• Самое эффективное народное средство при гриппе - смородина черная во всех видах с горячей водой и сахаром (до 4 стаканов в день). Можно приготовить отвар из веточек смородины. Веточки нудно мелко поломать и заварить полную горсть 4 стаканами воды, кипятить 5 минут, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в горячем виде 2 стакана с сахаром. Провести такое лечение дважды.
• Значительное облегчение при гриппе и простуде приносит брусничный морс . 150 г брусники промыть, размять деревянным пестиком и отжать сок. Выжимки залить горячей водой и прокипятить 5 минут, процедить, добавить 100 г сахара, довести до кипения, охладить и смешать с отжатым ранее соком. Через сутки морс готов к употреблению.

Противогриппозные чаи:

Выберите подходящий состав чая и заготовьте его в бумажных пакетах разовыми или суточными дозами. Температура принимаемого лечебного чая должна быть 37-38 0 C, это хорошо воспринимается слизистыми оболочками полости рта и желудка и способствует лучшему усвоению биологически активных соединений из растений.

• Чай с лимоном дает более выраженный эффект, т.к. способствует "нейтрализации" вирусов в глотке, снимает неприятное першение и сухой кашель
• Чай с черным перцем . Сполоснуть чайник кипятком, положить 1 чайную ложку чая и щепотку черного перца, залить стаканом кипятка, дать настояться. Пить 2-3 раза в день и на ночь.
• Чай из плодов шиповника с медом обладает дезинфицирующими свойствами, оказывает потогонное и мочегонное действие, повышает сопротивляемость организма инфекции и ускоряет выздоровление. В течение дня выпивают один литр чая из плодов шиповника. Чай для первых дней заболевания готовят таким образом:5-7 столовых ложек измельченных плодов шиповника заливают 1 литром кипятка, а затем настаивают в термосе 4-6 часов. В последующие дни настой готовят из 2-3 столовых ложек плодов на литр кипятка. Можно отфильтровать настой из измельченных плодов шиповника через 4-6 слоев марли. Следует помнить, что препараты шиповника противопоказаны больным тромбофлебитом и при повышенной свертываемости крови.
• Травяные чаи , в состав которых входят растения, богатые эфирными маслами (душица , чабрец , мята ) также очень эффективны при гриппе. В такой чай по желанию можно добавить листовой чай (1:1)

Сборы для противогриппозных чаев.

• Лист мать-и-мачехи обыкновенной - 1 часть, корень алтея лекарственного - 1 часть, трава душицы обыкновенной - 2 части. 2 столовые ложки сбора залить в термосе 0,5 литра кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить, пить горячим по полстакана несколько раз в день.
• Цветки ромашки аптечной - 2 части, цветки липы сердцевидной - 2 части, кора ивы белой - 1 часть. Приготовление как в предыдущем рецепте.
• 1 столовую ложку цветков липы и 1 столовую ложку плодов калины залить в термосе 0,5 литра кипятка, настаивать 5-7 часов, добавить мед. Пить настой горячим на ночь по 1-2 чашки.
• 2 столовые ложки сбора из листьев подорожника большого, плодов шиповника , листьев малины , взятых в равных количествах, залить в термосе 0,5 литра кипятка. После 3-5 часов настаивания процедить и пить по 1/3 стакана каждые 3 часа в горячем виде при гриппе как противовоспалительное, жаропонижающее средство.
• 2 столовые ложки сбора из почек сосны обыкновенной, листьев шалфея лекарственного, травы мяты перечной , цветков календулы лекарственной, листьев подорожника большого, корня солодки голой , травы зверобоя продырявленного, корня девясила высокого, взятых в равных пропорциях, залить в термосе 0,5 литров кипятка, настаивать 5-7 часов. Принимать настой по 1/5 стакана 3-5 раз в день после еды.

Справка.

Грипп - острое инфекционное заболевание, поражающее органы дыхания, нервную, а иногда и сердечно-сосудистую системы. Возбудителем гриппа является вирус, размножающийся в слизистой оболочке дыхательных путей, он распространяется в воздухе вместе с мелкими капельками слюны, слизи и мокроты, выделяемой гриппозными больными при чиханье, кашле, разговоре.

Симптомы и течение: заболевание сопровождается высокой температурой, насморком, кашлем. У 15% больных грипп дает серьезные осложнения:отит, воспаление легких, гайморит, нарушение обоняния и слуха. Грипп становится причиной тяжелого заболевания, при котором страдает весь организм. Вирус гриппа и других гриппоподобных заболеваний может развиваться в клетках, выстилающих слизистую оболочку дыхательных путей. Это эпителиальные клетки, основная функция которых - защитная. Вирус гриппа, попавший при вдыхании воздуха в нос или глотку, "обезвреживается" защитными силами эпителия, однако, благодаря малым размерам, вирусы все-таки оседают на поверхности эпителия и начинают размножаться. Размножению способствует стресс, переохлаждение, холодное питье, курение и др.

Вирусы гриппа размножаются также в нервной ткани и кровеносных сосудах. Попадая в кровь, вирусы вызывают озноб, температуру, головную боль, иногда головокружения и спутанность сознания. Особенно страдают от токсического фактора вируса гриппа мелкие сосуды - капилляры, стенки которых делаются хрупкими и пористыми. Это создает предпосылки для возникновения кровоизлияний, особенно у гипертоников. Все органы, в которых есть богатая сеть капилляров, становятся крайне уязвимыми перед кровоизлияниями. Особенно опасны случаи, когда кровоизлияния возникают в мозге, печени, сетчатке глаза, сердце.

Кроме того, при гриппе страдают красные кровяные тельца - эритроциты. Они теряют способность переносить кислород к тканям, а это нарушает работу мозга (он особенно чувствителен к кислородному голоданию). Эти нарушения могут проявляться приступами удушья и головокружением. Ухудшается деятельность и белых кровяных телец - лейкоцитов, которые обеспечивают организму защиту от воспалительных процессов.

Таким образом, вирусы гриппа не только разрушают эпителиальные клетки и лишают защиты дыхательные пути, но и прокладывают дорогу бактериям. На фоне пониженной сопротивляемости организма бактерии дают различные гнойные осложнения - гайморит, отит, воспаление легких.

Несмотря на коварство вируса, человеческий организм умеет защищаться от этого врага, пуская в ход свои защитные механизмы. В носовой слизи, трахеобронхиальном секрете находятся специальные вещества белковой природы (интерферон, лизоцим, лактоферрин, иммуноглобулины), которые умеют блокировать активные группы вирусов. Вместе с реснитчатыми клетками эпителия они служат первым уровнем защиты слизистой оболочки дыхательных путей. Второй уровень защиты представляют клетки крови. Лейкоциты - белые кровяные тельца, устремляются к поверхности дыхательных путей, чтобы захватить и переварить разрушенные клетки, бактерии, вирусы. Лейкоциты поглощают вирусы гриппа, но не могут их переварить, а только временно уменьшают их количество в организме, как бы давая передышку для нового этапа защиты.

Гриппозные вирусы выводятся также через выделительные системы организма - с мочой, потом, слюной.

Помимо общих защитных механизмов, в борьбу против вирусов гриппа включаются также специальные противоядия - антитела. Они появляются в организме только в ответ на раздражение чужеродным белком - антигеном. Противогриппозные антитела, направленные на клетки вируса, лишают его активности, нейтрализуют яд, препятствуют внедрению вируса в новые клетки и, тем самым, ограничивают распространение инфекции.

Антитела появляются в организме больного на 3-5-й день болезни. Когда их число увеличивается, больной начинает выздоравливать. В период выздоровления антитела восстанавливают разрушенные эпителиальные клетки, нормализуют состав носового секрета, и дыхательные пути становятся невосприимчивы к повторному проникновению в организм того же вируса. Это состояние невосприимчивости называется иммунитетом. Переболев однажды гриппом, человек был бы застрахован на всю жизнь, если бы вирус гриппа не был бы так изменчив - каждый раз организм встречается с новым типом вируса, к которому снова нужно адаптироваться.

Поэтому, для профилактики гриппа целесообразно укреплять и поддерживать неспецифическую общую защитную систему. Закаливающие процедуры, занятия спортом, прием поливитаминов помогут вам не заболеть гриппом.