Большинство людей сталкиваются с лопнувшими сосудами на руках. Такая проблема для многих кажется безобидной. По этому поводу переживают только женщины, так как их руки выглядят не очень привлекательно. Они хотят узнать, почему лопаются сосуды на пальцах рук и появляются синяки. Гематомы могут доставлять болезненные ощущения.

Причины ломких сосудов на руках

Если сосуды постоянно лопаются на руках, стоит проконсультироваться с врачом, выяснить причины. Если нарушена работа организма, это нужно исправлять.
Если сосуды человека здоровы, то гематома не появляется даже после сильного удара. Эластичные стенки капилляров и вен выдерживают и компенсируют кратковременное давление. Если кровоподтёки возникают без причины, стоит задуматься.

  • Как правило, точечные кровоизлияния появляются при скачках артериального давления, температур, чрезмерных физических нагрузках. Они могут появиться при стрессе, сильных переживаниях. Чтобы сосуды на пальцах не лопались, необходимо контролировать своё давление.
  • Сосуды на руках могут лопаться из-за некачественной бытовой химии. Покупая сомнительные средства для ухода за домом, стиральные порошки, косметику для тела, вы рискуете получить такой неприятный симптом, аллергическую реакцию на компонент чистящего средства. Достаточно поменять средство, чтобы он исчез. Если такой возможности нет, то при использовании бытовой химии следует надевать перчатки.
  • В некоторых случаях сосуды лопаются на фоне аллергической реакции. Причиной к этому может послужить приём медикаментов, использование народных методов лечения, которые сужают сосудистые стенки. Тогда нужно принимать антигистаминные препараты.
  • Проблема с сосудами бывает и при нарушении гормонального фона организма. Беременность, возрастная перестройка организма, перенесённые аборты, самопроизвольные выкидыши, наличие кист – всё это приводит к точечных кровоизлияниям на пальцах. Сосуды теряют эластичность и при приёме гормональных препаратов.
  • Ломкие сосуды – это один из симптомов гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, перенесённого инсульта, инфаркта. Такая проблема часто бывает при ожирении.
  • Сосуды на пальцах могут лопаться при тяжёлых силовых тренировках, когда поднимается артериальное давление. Если такое явления появляется часто, стоит изменить режим тренировок.

Стенки сосудов ослабевают и при перенесённых инфекционных заболеваниях. Они становятся ломкими при обострении хронических заболеваний. В этом случае какие-то меры предпринимать не надо. При выздоровлении неприятные симптомы уйдут.

Лопаются сосуды на руках и появляются синяки – лечение заболевания

Сосуды на пальцах могут ломаться из-за травматических воздействий на кожу. Стенки сосудов повреждаются при пилинге, длительном загаре, частом посещении солярия, при обморожении.Если организму человека не хватает рутина и аскорбиновой кислоты, будут страдать кровеносные сосуды, появятся дополнительные характерные симптомы. У человека будут постоянно мёрзнуть конечности. Даже в жару он будет чувствовать озноб. Кожа приобретёт синий оттенок. В большинстве случаев это наблюдают осенью и весной.
Важных витаминов может не хватать по разным причинам. Например, в случае отсутствия их в повседневном меню. При инфекционных заболеваниях организм по-другому использует витамин С, теряет его. Он может плохо усваиваться при возрастных изменениях.

  • Укрепить стенки сосудов поможет препарат аскорутин.
  • Не стоит забывать о витамине С, который поможет разогнать кровь по сосудам.
  • Витамин Р поможет восстановить эластичность сосудам.

Если уделять своему организму достаточно внимания и выяснить причину, почему лопаются сосуды на пальцах рук и появляются синяки, можно будет не переживать. Пустив эту проблему на самотёк, потребуются радикальные процедуры. В некоторых случаях сосуды придётся удалять хирургическим путём. Если своевременно спохватиться, то можно избежать варикозной болезни, инфаркта и инсульта.

Человек за свою жизнь никогда не обходится без травм. Ушибы, ссадины, синяки - естественное проявление организма на разного рода внешние воздействия. Но сейчас речь идет не только о лопнувших сосудах на теле, но и о кровоподтеках на руках. В основном, такого рода травмы встречаются у женщин. Они больше подвержены гормональным изменениям и микротравмам кожи рук, чем мужчины. Это и провоцирует данную проблему.

Большинство девушек очень трепетно относятся к своим рукам и их внешнему виду, поэтому необходимо разобрать, почему лопаются сосуды на пальцах рук и как с этим бороться.

Прежде, чем понять, от чего лопаются сосуды в пальце, необходимо понять, что из себя представляют сосуды.

Кровеносная система очень прочная, и когда она является здоровой, то не каждый удар или ушиб может привести к гематоме, разрыву стенок капилляров или к синяку.

В противном случае, частое появление таких признаков, свидетельствует о нарушениях в организме , а также слабости стенок сосудов, необходимо обратиться к специалисту.

Причины лопнувшего сосуда на пальце руки (смотрите фото ниже) очень разнообразны.

  1. Самая распространенная причина лопнувших капилляров - травмы и ушибы. От удара происходит разрыв стенки сосуда и внутреннее кровоизлияние. В данном случае причин для волнения нет, а синяк пройдет сам собой.
  2. Патология щитовидной железы тоже влияет на хрупкость кровеносной системы.
  3. Сахарный диабет.
  4. Патологии почек.
  5. Стрессы.
  6. Ожоги, обморожение, частое посещение солярия.
  7. Пилинг грубыми мочалками и перчатками тоже может приводить к разрушению стенок капилляров от частого трения.
  8. Вегетососудистые заболевания.
  9. Гипертоническая болезнь.
  10. Сильные физические нагрузки приводят к тому, что поднимается давление, из-за чего происходит разрыв стенки капилляра. В таком случае необходимо снизить темп тренировки
  11. Аллергия на бытовую химию. Если вы помыли посуду новым средством, а на пальце руки лопнул сосуд и появится синяк, то, что делать? Необходимо принять противоаллергический препарат и сменить моющее средство.
  12. Излишний вес приводит к дополнительным нагрузкам на кровеносную систему, от чего может появиться варикоз нижних вен, сосудистые узелки с кровоподтеками и прочие внутренние травмы вен.
  13. Малоподвижный образ жизни приводит к застою крови, что приводит к тромбообразованиям.
  14. Ломкость стенок кровеносной системы в целом. Данное заболевание проявляется в основном у людей пожилого возраста, в связи с развитием атеросклеротических бляшек. Данные тела скапливаются в сосудах, что мешает их проходимости.
  15. Нехватка витаминов В, В5, С, Р, РР, Рутина и прочего, также негативно сказывается на прочности стенок капилляров.
  16. Сидячий образ жизни.
  17. Нарушение гормонального фона у женщин.
  18. Осложнения после болезни и пониженный иммунитет тоже может привести к тому, что на пальце руки лопнет сосуд и появится синяк. Что делать в таком случае? Расскажем чуть позже.

Симптомы: как выглядит лопнувший сосуд

А пока что, стоит разобрать, какие симптомы сопровождают разрыв капилляров.

Обычно, все знают, как выглядит синяк и гематома - обширное внутреннее кровоизлияние , возникшее вследствие разрыва капилляров.

Лопнувший сосуд, как вид красных точек на теле явление не редкое.

Когда на пальце лопается сосуд, то невооруженным глазом заметно синее пятно, прикосновение к которому, является болезненным.

Для выявления ломкости и хрупкости стенок капилляров используют несколько методов:

  1. Метод щипка - выбирают участок кожи, который имеет наименьший болевой порог, зажимают данную складку пальцами и несколько раз смещают. В таких местах случайные повреждения исключены и если на месте щипков возник кровоподтек, то хрупкость кровеносных сосудов подтвердилась.
  2. Метод жгута - данным жгутом перетягивают руку выше локтевого сустава, и если после снятия образовался кровоподтек под местом перетяжки, то проблемы с сосудами подтверждаются.

Как узнать в чем именно причина

Если лопнула вена на руке, что делать? Такой вопрос задают все, кто сталкивался с данной проблемой. Ответить на него сможет только специалист , который обладает необходимым набором знаний, а также аппаратурой, при помощи которой вам поставят точный диагноз.

Также, данный врач расскажет вам, что важно делать в такой ситуации. Осведомит, может ли лопнуть вена на руке и что будет, если вена на руке лопнет. После полной диагностики, вам назначат определенный курс лечения.

Способы лечения

Если лопнула вена на пальце руки, лопаются сосуды на пальцах рук, причины чего уже известны, то есть ряд терапий, которые помогают при данном заболевании, а также действуют как дополнительная профилактика от застоя крови.

Что же делать, если лопаются сосуды на руках? Для того чтобы облегчить боль от данного заболевания, травмированное место необходимо смазать Троксевазином. Данный препарат повышает тонус сосудов, укрепляет их стенки, проникая в самый эпицентр разрыва, смягчает боль в области кровоподтека.

А сейчас разберем общий комплекс лечения в случае, если лопнула вена на руке (смотрите на фото), что делать же в таком случае:

  • в самом начале лечения, необходимо общее укрепление стенок сосудов при помощи различных медикаментов . Они способствуют восстановлению эластичности сосудов, что препятствует их ломкости и дальнейшим разрывам;
  • очень полезны физические нагрузки , которые способствуют дополнительному разгону крови по организму, что способствует разработке и укреплению стенок сосудов, а еще положительно сказывается на общем самочувствии;
  • если у вас крепкий иммунитет, то вы можете прибегнуть к методу закаливания . Раз в неделю обливайтесь поочередно холодной и горячей водой - это способствует отличной встряске вашей кровеносной системы, что положительно влияет на кровоток. Однако такой метод укрепление сосудов следует отбросить тем, у кого аномальная ломкость сосудов. Данная процедура может только спровоцировать дальнейшие кровоизлияния;
  • если вы курите, то необходимо бросить пагубную привычку , либо по максимуму снизить суточное потребление никотина;
  • смена рациона питания , включение в него полезных продуктов тоже благоприятно влияет на решение данной проблемы. Таким образом, вы ежедневно решаете проблему изнутри.



Медикаменты

Если лопнула вена на кисти руки и лопаются капилляры на пальцах рук, причины чего озвучены, то обычно прибегают к следующему медикаментозному лечению. Эффективным средством для поддержания и , а также в случае, если лопаются сосуды на руках и ногах, является . Еще он эффективен в рассасывании синяков и мелких капиллярных кровоизлияний.

И профилактики тромбообразования поможет обычный . Только важно принимать его осторожно, свертываемость крови при принятии данного препарата сильно уменьшается.

Народные средства

Для того, чтоб ваши сосуды всегда были в норме и не происходило неожиданных кровоизлияний, необходимо обеспечить им максимум витаминной поддержки. Для хорошей циркуляции крови, ее обновления и прочих необходимых функций важно употреблять в пищу такие продукты как:

Важно , помимо этого проверять у специалиста проходимость вен хотя бы раз год, дабы исключить возможности возникновения заболеваний кровеносной системы. Если регулярно лопаются сосуды на ногах и руках — это ненормально.

Заключение

Если лопнул сосуд в пальце первый раз, их можно не обследовать - сильных поводов для беспокойства нет. К врачу необходимо обращаться, когда данная проблема возникает очень часто.

В таком случае, только специалист может выяснить, от чего лопаются сосуды на пальцах рук. Для того, чтобы избежать возможности появления данной болезни, необходимо время от времени проверять свои сосуды. Особенно это касается людей пенсионного возраста.

Сосуды – часть кровеносной системы. От их целостности зависит кровоток в организме. При определенных патологиях наблюдается разрыв сосудов. Пациентов часто беспокоит, что . Это происходит в результате травмирования конечности, либо по причине различных нарушений в организме.

Любое проявление хрупкости сосудов требует лечения. Кровеносные сосуды здорового человека могут вынести временное нажатие. Появление гематом без видимых причин является поводом посетить врача-флеболога.

При обнаружении синяков любого человека интересуют причины, почему лопаются сосуды на руках. Ломкость сосудов чаще проявляется в пожилом возрасте. Это объясняется тем, что с годами на стенках сосудов накапливается , липиды, соли. В связи с этим происходит износ сосудов, ухудшается их структура, теряется эластичность. Неприятные последствия наблюдаются чаще всего у тех, кто игнорирует первые признаки патологии.

Основные причины кровоизлияний на руках включают в себя эндогенные и экзогенные факторы.

К внутренним патологическим причинам относятся:

  • гормональный сбой в женском организме в период климакса либо в результате длительного приема гормональных средств;
  • эндокринные нарушения;
  • хроническая почечная и печеночная недостаточность;
  • большое количество мелки сосудов на конечностях и стабильное давление на руки;
  • стрессовые ситуации;
  • избыточный вес;
  • стабильно ;
  • проявление аллергической реакции на лекарственные препараты;
  • детские инфекции, приводящие к ослаблению эластичности сосудов;
  • ВИЧ-инфицирование;
  • онкологические заболевания;
  • авитаминоз витамина С и Р;
  • преклонный возраст;

Внешние причины ломкости сосудов:

  • травма;
  • воздействие косметических средств на кожные покровы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • термическое воздействие на кожу;
  • продолжительный прием лекарственных средств, побочным эффектом которых является хрупкость сосудов;
  • продолжительное стрессовое состояние;
  • силовые нагрузки;
  • воздействие химических средств.

Первые симптомы ломкости сосудов на руках заметить несложно. Самый яркий признак плохих сосудов – . Наряду с этим наблюдаются частые носовые кровотечения. В теплое время года у пациентов наблюдается цианоз кожных покровов, больные жалуются на озноб.

Диета

Диета при лопнувших сосудах на руках должна содержать продукты с большим содержанием витаминов. В меню включают куриное мясо, крольчатину, нежирную говядину и рыбу. Необходимо обогатить свое питание овощами и фруктами, бобами и орехами. Следует увеличить употребление кисломолочных продуктов.

Строго запрещено употреблять в пищу копчености, маринованные овощи, хлебобулочные изделия. Категорически нельзя пить кофе, алкоголь и газированные напитки.

При травмировании конечности часто появляются сильные гематомы. В этом случае не следует предпринимать срочные меры, так как кровоизлияние со временем пройдет. При обширной гематоме врач назначает мази с рассасывающим эффектом.

При работе с химическими веществами необходимо пользоваться средствами индивидуальной защиты. В противном случае кожа из-за систематического химического воздействия подвержена быстрому старению. При этом капилляры истончаются, и появляется ломкость сосудов.

В курс лечения должен входить массаж, закаливание, отказ от вредных привычек. Вместе с этим доктор назначает лекарственные средства и витаминные комплексы.

Препараты

В терапевтическое лечение включают препараты для снятия воспалительного процесса и отека в сосудах, например:

  • «Троксевазин». Это лекарство воздействует на стенки сосудов, укрепляя их. Для предотвращения ломкости сосудов применяют «Детралекс».
  • При гематомах, имеющих аллергическое происхождение, назначают антигистаминные препараты: «Супрастин», «Зодак».
  • Иногда лопаются сосуды на руках при повышенном давлении, как предвестник инсульта. В этом случае назначают гипотензивные препараты: «Лориста», «Каптоприл», «Энап» и другие.

Одним из методов лечения является инструментальный, при котором проводят лечение лазером, импульсным светом, а также назначают микросклеротерапию. В особо сложных случаях медики идут на удаление поврежденного сосуда.

Народные средства

Из народных средств лечения для лопнувших сосудов, пользуются популярностью следующие:

  • настой грецкого ореха;
  • отвар смородины черной – укрепляет мелкие сосуды, предотвращая ломкость;
  • лимонный сок возвращает эластичность сосудам;
  • чай с шиповником оказывает благоприятное действие не только на сосуды, но и на сердце.

Последнее время популярностью пользуются скипидарные ванны – это средство, которое стенки сосудов делает крепче и улучшает кровообращение в организме в целом.

Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать первые признаки хрупкости сосудов. При своевременном обращении в поликлинику и пройдя обследование, шансов на выздоровление становится в разы больше. При откладывании визита в медицинское учреждение можно пропустить серьезные осложнения, которые могут привести к хирургическому вмешательству.

Наиболее часто люди встречаются с тем, что лопаются сосуды на руках, когда ударяются и на месте удара образовывается синяк (гематома). Часто не обращают внимание на наличие гематом, но их появление без причины не является нормальным, это может свидетельствовать о каком-либо нарушении в организме и требует диагностики, а при необходимости - лечения.

Причины заболевания

Среди факторов, способствующих появлению гематом:

  • Удар или ушиб, от которого лопают капилляры и образовался синяк. В таком случае можно не переживать, синяк сам пройдет.
  • Сахарный диабет, хронические заболевания почек, печени, щитовидной железы.
  • В пожилом возрасте стенки сосудов становятся менее эластичными, хрупкими, вены и капилляры легко травмируются из-за недостатка витаминов.
  • Аллергия на моющие средства, бытовую химию во время уборки дома.
  • Климакс, беременность (из-за нарушения гормонального баланса).
  • Большие нагрузки вызывают появление синяков на руках у людей, у которых большое количество мелких капилляров.
  • Гипертония или перепады давления.
  • Частый стресс, переживания.
  • Избыточная масса тела.
  • Сидячий образ жизни.
  • Переохлаждение.

Симптомы болезни


Признаком проблем с сосудами может стать кровотечение из носа.

Если лопнула вена на руке или лопнул сосуд на пальце, то на коже появляются синяки, гематомы, может пойти кровь из носа. При слабых сосудах в теплое время года у человека мерзнут руки, а также кожа может посинеть, появляются красные пятна в виде звездочек из-за разрушения сосудов. Люди плохо себя чувствуют в жаркую погоду, кружится голова, тошнит в транспорте и темнеет в глазах, ломит в суставах, поднимается давление и даже возможен обморок.

Диагностика

Диагностических вариантов много:

  • Первый способ - не сильно защипнув кожу, сдавить ее и прокрутить складку на 90 градусов. Когда сосуды в здоровом состоянии, то эти действия не приведут к появлению синяка или кровоподтека под кожей, но если они ломкие, то появится геморрагическое пятно.
  • При втором способе руку туго перевязывают жгутом над локтем, как при заборе крови из вены, и оставляют на 5 минут. Если кровеносные сосуды хрупкие, то на месте пережимания образуются гематомы. В этом случае сосуды считаются довольно ломкими и назначается срочное лечение.
  • Третий способ диагностики с использованием специального молоточка, которым не больно простукивают кожу на руках и ногах и проверяют на наличие гематом.
  • При появлении гематом во время проведения диагностики необходимо сдать кровь на коагулограмму и мочу, сделать ЭКГ, проверить циркуляцию крови в сосудах.

Лечение недуга

Что делать если лопнули сосуды на руках?


Если нет возможности купить гипоаллергенную бытовую химию, тога ею нужно пользоваться в перчатках.

Главное в лечении - укреплять сосуды и повышать их эластичность. Важно пересмотреть рацион, убрать лишнее и добавить нужное. При этом заболевании необходимо употреблять много витаминов не только в лекарственной форме, но и в пищу, так как именно недостаток витаминов приводит к ослабеванию капилляров и сосудов. Главные советы:

  • Пересмотреть всю бытовую химию, определить наличие аллергических реакций и не использовать такие средства либо пользоваться резиновыми перчатками. А также проверить все косметические средства, гели для душа, шампуни, и т. д.
  • Заниматься спортом. Известно, что плохое кровообращение вредит сосудам, поэтому для улучшения их эластичности нужно ускорить кровообращение. Для начала делать зарядку по утрам, можно устраивать пробежки, а также записаться в спортивную секцию и вести активный образ жизни, закаляться, не употреблять спиртное.
  • При образовании гематомы или синяка из-за удара или ушиба не стоит переживать и проводить какое-то лечение, синяк пройдет сам, но можно воспользоваться специальными мазями от синяков, например, «Синяк-OFF».
  • При появлении без причины на теле синяков обратиться к специалисту, скорее всего, это патология, затягивать нельзя. Врач определит степень заболевания, необходимость хирургического вмешательства, пропишет необходимые препараты, диету.

Важно не откладывать лечение, тогда у пациента больше шансов на выздоровление. В противном случае потребуется хирургическое вмешательство.

Препараты

Назначают разные группы медсредств:


При атеросклеротической патологии назначается Ловастатин.
  • При атеросклерозе, который стал причиной лопнувших капилляров, советуют принимать «Ловастатин», «Аторвастатин» или «Фенофибрат».
  • Витамины - «Капилар» и «Витрум», «Аскорутин» и «Компливит». Желательно употреблять цитрусовые, малину, помидоры, смородину.
  • Чтоб укрепить сосуды, используют гели, для снижения отечности используют «Троксевазин», флеботоники, такие, как «Детралекс», «Флебодиа», венотоники - «Аэсцин», «Эскузан».
  • При разрушении капилляров из-за контакта с аллергеном используют «Цетрин» или «Супрастин».
  • Если причина - резкое повышение или понижение давления, то прописывают гипотензивные препараты - «Капотен», «Лориста» или «Эналаприл».

Почему лопаются сосуды на теле? Этот вопрос беспокоит каждого второго человека - факт, подтвержденный данными медицинской статистики. Сетки сосудов (телеангиоэктазии) представляют собой расширенные артерии, вены или капилляры, расположенные под кожей.

Поврежденные сосуды могут иметь синий, красный цвет, отличаются по форме (бывают звездчатыми, древовидными, часто имеют вид пятна - гемангиомы).

Факторы риска

Причины ломкости сосудов:

  • Ослабленность стенок вен и капилляров, нарушение их проницаемости.
  • Лопаются сосуды на ногах вследствие продолжительных нагрузок на них.
  • Распространенные причины появления лопнувших сосудов - беременность, роды, использование оральной контрацепции, аборты, кисты яичников, миома, период климакса и другие явления, вызывающие гормональный дисбаланс.
  • Эндокринные расстройства у женщин.
  • Неправильное питание.
  • Гиподинамия.
  • Вредные привычки.
  • Повреждения кожи, которые вызваны химическими пилингами, регулярными посещениями солярия, обморожениями, ожогами.
  • Если лопнула вена на ноге, - это признак начальной стадии варикоза.
  • Хрупкие сосуды могут быть следствием тяжелых тренировок (результат перепадов артериального давления).
  • Инфекции и вирусы ослабляют стенки сосудов. После того как проведено лечение основного заболевания, лопнувшие капилляры исчезают самостоятельно.
  • Способствовать ломкости сосудов на пальцах рук и ног могут системные патологии: сахарный диабет, ожирение, ИБС, стенокардия, атеросклероз, гипертония.
  • Причиной проблемы становится и аллергия. Так, когда лопаются сосуды на руках, это может быть реакцией на бытовую химию.
  • Обусловливать повышенную ломкость стенок капилляров и вен может недостаток витаминов Р, С в организме. При этом возникают такие симптомы: озноб, кожа на пальцах рук и ног может синеть. Гематомы на фоне дефицита аскорбиновой кислоты и рутина образуются осенью и зимой.

Устранить ломкость сосудов помогает симптоматическое лечение (его проводят в стационаре и в домашних условиях). Правда, когда на руках лопаются сосуды в связи с системным заболеванием, например, гормональным сбоем, они будут повреждаться вновь.

В группу риска входят люди с «сидячей» работой (водители, преподаватели, сотрудники офисов). Представителям указанных профессий рекомендуется хотя бы раз в два часа делать разминку - пройтись по помещению, выполнить вращательные движения руками, сделать несколько наклонов назад - вперед и в стороны.

Признаки и диагностика

Для установки степени поражения сосудов используют такие приемы:

  • Метод щипка: складку кожи в области груди следует зажать между средним и указательным пальцами. В этой зоне исключаются случайные повреждения, а давление на кожу не вызывает болевых ощущений. Если после проведенных манипуляций на тестируемом участке образовалось геморрагическое пятно, - ломкость сосудов значительная.
  • По коже в области груди необходимо постучать молоточком. Если после этого появились гематомы, - стенки сосудов ослаблены.
  • Метод жгута. Среднюю часть плеча перематывают жгутом так, чтобы отток венозной крови был приостановлен, а артериальной - не нарушен. Если после снятия жгута на исследуемом участке образовались петехии, степень ломкости сосудов высока, пациенту требуется терапия медикаментами.

При диагностике проблем с сосудами необходимо обращать внимание на такие симптомы:

  • Головокружения.
  • Появление «звездочек» или черных точек перед глазами при резкой смене положения тела.
  • Даже легкие травмы приводят к появлению лопнувших капилляров на пальцах, предплечьях, лодыжках и т. д.
  • Сквозь кожу просматривается сетка сосудов.
  • Ощущение озноба даже в прогретом помещении.

Методы решения проблемы

  • Употреблять такие витаминные комплексы: Рутозид, Аскорутин, Капилар (содержат рутин и аскорбиновую кислоту).
  • Скорректировать рацион, обогатить его смородиной, шиповником, черноплодной рябиной.
  • Закаливание: поочередно обливаться горячей и холодной водой.
  • При отсутствии регулярных физических нагрузок следует делать хотя бы утреннюю зарядку.
  • В том, что лопнул капилляр или вена, может быть «виновато» курение. Если не исключить никотин, являющийся сосудосуживающим веществом, проводить медикаментозное или физиотерапевтическое лечение ломкости сосудов бесполезно.

В современных клиниках предлагают такие процедуры для решения проблемы повышенной хрупкости сосудов:

  • Микросклеротерапию (технология применяется, когда лопнула вена). В сосуды, расположенные под кожей, при помощи тонких игл вводится склерозант (раствор, склеивающий стенки вен). Продолжительность одного сеанса составляет от 30 до 90 минут, число процедур обусловлено масштабом проблемы.
  • Поврежденные капилляры удаляют лазером.
  • Элос-коагуляция - инновация эстетической медицины. В основе процедуры - технология применения биполярного электротока вместе с лазерным излучением.

Все указанные методы обеспечивают лишь косметический эффект. Гарантировать то, что лопнувшие капилляры (вены) не появятся вновь, нельзя.

Медикаментозное лечение ломкости вен включает прием венотоников (сосудоукрепляющих препаратов). Лекарства могут быть растительного происхождения либо включать в себя геспередин, диосмин, рутозид, троксерутин и другие синтетические компоненты.

Медикаменты с диосмином показаны при ощущении тяжести и судорогах в области нижних конечностей.

Лекарства с добавлением троксерутина обладают противовоспалительным эффектом. Обычно эти средства предназначены для наружного применения - гели, мази, кремы.

Препараты с рутозидом (их называют биофлавонидами) улучшают эластичность эритроцитов.

Справиться с проблемой повышенной ломкости сосудов помогают и народные средства. Самые популярные из них такие:

  • Ванны со скипидаром. Процедуры способствуют очищению сосудов и укреплению их стенок. Со временем расширенные капилляры исчезают.
  • Растирание с использованием отвара календулы. 1 стакан сухих цветков растения залить таким же количеством кипятка и настаивать 60 минут. В готовый состав добавить 0,5 стакана медицинского спирта. Способ применения: растирание проблемных участков следует делать 3 раза в сутки.
  • 1 ст. л. масла облепихи смешать с 1 ч. л. крахмала. Кашицу наносят на поврежденную область на 15–20 минут, смывают холодной водой.
  • Чайную ложку меда соединить с 2-3 каплями сока лимона. Маска помогает справиться с . Ее наносят на пораженный участок на 10 минут, после смывают теплой водой.
  • Вибрационная терапия (упражнения) и массаж.

Профилактика повышенной ломкости сосудов предполагает:

  • Регулирование водного баланса (норма воды в сутки - 2–2,5 л).
  • Коррекцию рациона. Он должен включать свежие овощи, кисломолочные продукты, постное мясо, рыбу; необходимо исключить выпечку, конфеты, газированные напитки, майонез; ограничить количество крепкого чая и кофе.
  • Закаливание (обтирания влажной губкой, обливания холодной водой).
  • Умеренные, но регулярные физические нагрузки (пешие прогулки, плавание, фитнес).
  • Гидротерапию (контрастный душ, ванны, гидромассаж конечностей).
  • Избегание подъема тяжестей.
  • Подбор комфортной обуви.

Следует помнить, что повышенная ломкость сосудов - признак системного расстройства. Если лопнувшие капилляры (вены) стали привычным явлением, необходимо обратиться за помощью к флебологу или сосудистому хирургу.