Курение при грудном вскармливании — вред? Курение при грудном вскармливании: последствия и можно ли курить при ГВ.

Курящая молодая мама в наше время стала не редкостью, а жестокой реалией. Жестокой по отношению к себе и малышу, который вроде бы и получает полноценное вскармливание, но страдает от растворенных в молоке вредных веществ. Следует разобраться, чем опасно курение мамы для ребенка, и в чем сильно заблуждаются новоиспеченные мамы.

Курение во время лактации

По статистике почти половина курящих женщин продолжают это вредное занятие во время лактации, а некоторые . Несмотря на предостережение специалистов по грудному вскармливанию и педиатров, многие не в силах оставить курение даже ради собственного малыша. Возможно, это происходит из-за незнания последствий и осложнений такого необдуманного поведения.

Никотин – растительный яд, который содержится в табаке. Он является вазопрессором – может сокращать сосудистую стенку и провоцировать ее спазм. Кроме никотина в сигаретах присутствует масса других вредных компонентов – смол, ароматических углеводородов, которые тоже попадают в организм, растворяясь в крови.

Для малыша, который кормится грудью, опасно, что никотин и смолы отлично проникают в грудное молоко, как и в другие биологические жидкости. Но как это влияет на ребенка и вредит ли ему молоко с никотином?

Все вредные компоненты внедряются в молоко примерно через 30 минут после выкуривания сигареты. Период полувыведения никотина и смол – полтора часа. Через три часа качество молока восстанавливается, но не окончательно. Полного выведения все равно не случается, и даже в этот период ребенок получит некоторую порцию патогенных веществ, хоть и маленькую. Стоит отметить и неприятный запах молока курильщицы: ребенок вынужден кушать эту дурно пахнущую жидкость, причем некоторые малыши даже отказываются от груди насовсем.

Мифы о курении при ГВ

Заблуждения среди курящих матерей невероятно популярны. Многие из них, по сути, являются оправданием наносимого ребенку вреда, но опасность от этого не снижается. Предпосылкой для формирования тех или иных мифов стало утверждение ВОЗ, что курение при грудном вскармливании лучше, чем полный отказ от кормления.

Стоит подробнее рассмотреть основные мифы на эту тему:

1. Молоко настолько полезное и питательное, что все вещества из сигареты в нем нейтрализованы. В корне неверное мнение: абсолютно все поступившие в организм составляющие пищи, лекарств, алкоголь и никотин становятся частью состава грудного молока. Поэтому все, что попало в организм матери, переходит в организм малышу. Также многие дети являются пассивными курильщиками буквально с рождения, ведь родители не заботятся об их здоровье и курят прямо в квартире.
2. Никотин помалу попадает в молоко, поэтому угрозы малышу не несет. Это миф. Никотин в достаточной степени проникает в молоко, после чего всасывается в кровь ребенка после кормления. Он оказывает аналогичное действие на малыша, как и на саму мать – нарушает работу сердца, сосудов, нервной системы, почек, приводит к падению иммунитета и к ряду других проблем. Учитывая вес ребенка, для отрицательного воздействия на организм ему надо намного меньше никотина, в связи с чем вред он испытывает сполна.
3. С объемом молока данная привычка никак не связана. Это – неправда. Никотин и другие вещества угнетают выработку пролактина, который синтезируется гипофизом и ответственен за грудное вскармливание. Ориентировочно, показатель выработки молока падает на четверть, а полностью лактация прекращается уже через 4-6 месяцев. Если же мать курит сразу после рождения ребенка или вовсе не прекращает делать это и до родов, то наладить нормальную лактацию будет сложно.
4. По качеству молоко у курильщиц такое же, как у других женщин. Миф. Руки и ротовая полость после курения обретают неприятный запах. Ровно такой же «аромат» будет у грудного молока, но с меньшей интенсивностью. Этот запах понравится не каждому, поэтому дети курящих мам часто отказываются от груди.

Влияние на ребенка

Если мать не откажется от курения при кормлении грудным молоком, ребенку это принесет существенный вред. Кормление во время беременности само по себе приводит к появлению на свет малыша с гипоксией, слабого, порой даже недоношенного. Далее мать продолжает вредить малышу посредством вдыхания дыма, в результате чего все вещества из него быстро оказываются в организме младенца.

После растворения в крови ребенка никотин оказывает возбуждающее действие, причем происходит это после каждой новой порции сигарет. В результате наблюдаются неприятные последствия со стороны головного мозга – малыш становится беспокойным, капризным, плохо спит, часто плачет.

Приступы крика, казалось бы, немотивированного, могут проявляться по нескольку раз в сутки. Быстро присоединяются метеозависимость, частые срыгивания, рвота, что тоже обусловлено нарушениями со стороны ЦНС.

Таким образом, при пагубном пристрастии матери малыш курит вместе с ней, но делает это не по собственной воле и с большим вредом для здоровья. Когда же мать бросает курить, у ребенка примерно в течение месяца присутствует симптоматика (синдром отмены) – крик, капризность, отказ от пищи, тошнота. Разве удовольствие от сигареты может соизмеряться с таким влиянием и всеми вытекающими последствиями? Вряд ли.

Возможные последствия

Самая серьезная опасность кроется в возникновении синдрома внезапной младенческой смерти, который случается только до годовалого возраста и чаще в три раза регистрируется как раз у малышей, рожденных курящими мамами. Если же в доме курят оба родителя, риск выше в 5 раз! Во сне у ребенка может остановиться дыхание, причем это не будет связано с заболеваниями и органическими патологиями.

Прочие возможные последствия от курения при ГВ таковы:

1. У ребенка возможно развитие гипотрофии, плохих прибавок в весе, в росте из-за плохого усвоения питательных веществ.
2. Малыш постоянно страдает простудами из-за повышенной чувствительности бронхов и верхних дыхательных путей к вирусам и бактериям. Это вызывает осложненное течение даже простых ОРВИ, которые оканчиваются синуситами, отитами, бронхитами, пневмонией, ларингитом с приступами удушья.
3. Происходит переход простудных болезней в хроническую форму. Конечно, это случается и у детей, рожденных некурящими матерьми, но у малышей, которым «повезло» получать никотин с питанием, хронизация болезней наблюдается на порядок чаще.
4. У детей регулярно наблюдаются приступы колик в животе, расстройства стула становятся привычным явлением, как и рвота, тошнота. Это связано с пагубным влиянием никотина на ЖКТ.
5. У малышей могут рано развиваться отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы вплоть до возникновения сердечной недостаточности (чаще – при имеющихся врожденных патологиях, которые под влиянием курения быстро прогрессируют). Со стороны сердца ребенка также могут беспокоить нарушения ритма (аритмии) вплоть до жизнеугрожающих.
6. Дети курящих мам чаще страдают аллергией, которая может стать хронической и перейти в далеко не безобидные формы – бронхиальную астму, аллергический ларингит.

В будущем курение матери во время кормления грудным молоком тоже несет риск негативных последствий для ее сына или дочери. Исследования убедительно доказывают, что такие дети сами рано начинают курить – уже в подростковом возрасте. Они страдают повышенной раздражительностью и агрессивностью, хуже учатся, так как имеют плохую память, невнимательны. Таких детей – до 80% из тех, кто получал никотин в качестве «добавки» к грудному молоку.

Можно ли совмещать несовместимое?

ВОЗ утверждает, что при курении не более 5 сигарет в день лучше не бросать кормление грудью, так как переход на искусственное вскармливание будет более вреден, нежели курение. Без сомнения, нельзя использовать эту формулировку как оправдание собственным поступкам, и отсутствие курения – идеальное условие для продолжения лактации.

Мнение же врачей на этот счет таково: все-таки предпочтительнее кормить ребенка смесью, нежели молоком с никотином, но решать придется самостоятельно.

Но что делать тем, кто курит и продолжает кормить, несмотря на уговоры врачей и информацию в интернете? Есть способы, как облегчить нагрузку на организм малыша.

Правила следующие:

• Сократить количество сигарет до 5 в сутки, или хотя бы уменьшить их число в период с 9 утра до 21 вечера, когда показатель пролактина растет активнее всего.
• Курить лучше сразу после того, как произошло кормление – так никотина в организм ребенка попадает меньше. После перекура кормить можно только через 2 часа
• Нужно пить много жидкости – это поможет никотину выводиться из организма матери быстрее
• Необходимо хорошо питаться, ведь от количества ценных веществ будет зависеть качество молока, итак сильно хромающее от присутствия никотина.
• Никогда нельзя курить так, чтобы дым попадал к ребенку – пассивное курение еще более вредное, чем смолы и никотин из грудного молока.
• Одежду после курения нужно поменять, рот – прополоскать, зубы – почистить, руки – помыть. Только потом следует подходить к ребенку.

И последний совет. Курящим мамам лучше сменить простую . Вред ее несколько меньше, так как в составе лишь никотин, нет смол и прочих канцерогенов. Но лучше все-таки отказаться от курения, тем более, что здоровье собственного ребенка того стоит!

После того, как произошло одно из самых важных событий в каждой семье – на свет появился ещё один человек – возникает непростой вопрос: стоит ли или начать сразу давать различные ?

В пользу того, что материнское молоко является одним из самых важных элементов в питании новорожденного, существует огромное количество фактов.

информация В то же время существует немало вопросов о том, следует ли прибегать к грудному вскармливанию в случае, если молодая мама курит.

Вред для матери

В настоящее время вред от курения является доказанной истиной. Большинство стран, обеспокоенных здоровьем своей нации, принимают довольно жёсткие законы, которые ограничивают продажу сигарет или усиливают контроль над ней.

• Курение во время лактации (кормления грудью) становится причиной резкого уменьшения количества молока (примерно на четверть). Это происходит по причине того, что содержащие в сигаретном дыме вещества (в первую очередь – никотин) влияют на специальный женский гормон – пролактин. Именно он стимулирует образования женского молока в этот период.
• Никотин и смолы сигаретного дыма в большой доле попадают в молоко матери . Молоко таких женщин имеет запах и вкус сигарет. Возможно, это трудно почувствовать взрослым, но ребёнок ощущает очень чётко.
• Никотин является сильным стимулятором обмена веществ в организме , что на фоне относительно достаточного питания молодой мамы может привести к уменьшению образования грудного молока (даже если не учитывать воздействие на гормон пролактин).
• Общий вред на организм матери элементов сигаретного дыма тот же, как и у обычных курильщиков . Про это можно прочитать огромное количество доступной публицистической и специальной литературы (коротко: проблемы с зубами, высокий риск развития заболеваний лёгких и бронхов, проблемы с весом, нарушения менструального цикла и снижение способности к зачатию ребёнка и многое-многое другое).

Вред для ребёнка

• Содержащиеся в сигаретном дыме никотин, смолы и ряд ароматических углеводородов свободно (но в меньшей концентрации) проникают через кровь в молоко матери. Иными словами, только что рождённый человечек уже с первых дней начинает курить. Дело в том, что мизерные концентрации этих веществ, которые могут не приносить ощутимого вреда взрослому организму, критически велики для младенца. И их действие скажется незамедлительно. Постепенное привыкание ребёнка к поступлению никотина может стать причиной курения не только в подростковом возрасте, но уже и детском.
• Сложное влияние компонентов сигаретного дыма на организм малыша (даже в случаях, когда они поступают только с молоком) может стать причиной грозного осложнения – синдрома внезапной смерти новорожденных. Причины этого синдрома до настоящего времени полностью не определены, но существует строгая закономерность: в случае, если курит только мать – риск возрастает в 3 раза, если же курят оба родителя – вероятность возрастает в 5 раз.
• По причине специфического вкуса молока малыш меньше берёт грудь . Это очень заметно в случаях, когда молодая мама во время беременности отказалась от сигарет, но в период кормления грудью вновь начала курить. В таких случаях малыш меньше получает молока, замедляется набор массы тела, что впоследствии может привести к более медленному темпу общего развития. Также никотин стимулирует нервные окончания пищеварительного тракта малыша (воздействует на специфические никотиновые рецепторы пищевода, желудка, толстого и тонкого кишечника), что приводит к , рвоте и также к проблемам полноценного питания и набора веса.
• Поступление компонентов сигаретного дыма схожим с взрослым организмом образом действует и на малыша . Это становится причиной резко повышенной чувствительности новорожденного к различным инфекциям и вирусам. Такие дети чаще своих сверстников страдают заболеваниями лёгких и бронхов (бронхиальная астма, хронические бронхиты), (воспаление ушка), синуситами и . Дети именно таких мам чаще всего в поликлиниках попадают в группу « ».
• Особую опасность представляет собой воздействие никотина на развивающуюся нервную систему малыша . Как уже было указано выше, никотин обладает выраженным свойством ускорять обменные процессы в организме, и является довольно сильным стимулятором (возбуждает нервную систему). Это приводит в краткосрочной перспективе к повышенной плаксивости, возбудимости ребёнка, плохому аппетиту, выраженным нарушениям сна и т.д. В долгосрочном периоде может стать причиной замедленных темпов развития (следует напомнить и о том, что к этому приводит и пониженный вес таких детей), неусидчивости, плохой обучаемости.

Как минимизировать риск

информация В настоящее время ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) постулирует следующее правило: лучше кормить грудью и курить, чем курить и кормить специальными смесями.

Это говорит о том, что с молоком матери малыш получает не только питательные вещества (белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы), но белки иммунной системы и т.д. Но необходимо помнить, что всё равно в этом случае наносится вред ребёнку.

Если мама не может отказаться от курения во время кормления грудью – следует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут минимизировать негативные последствия на малыша:

• Максимально ограничить количество выкуриваемых сигарет в день . Даже 1-2 сигареты уже могут нанести вред.
• Курить следует в помещениях, в которых не должен находиться ребёнок (на улице, лестничной клетке, балконе). Если же это невозможно – хорошо проветрить помещение до появления там малыша. В противном случае ребёнок будет получать дополнительную дозу вредных веществ из воздуха при дыхании (пассивное курение). После курения смените одежду, вымойте руки и почистите зубы. Наиболее предпочтительным вариантом может служить и использование специальных никотиновых жевательных резинок или накожных пластырей, содержащих никотин. В таких случаях концентрация никотина в крови сохраняется (и, следовательно, попадает и в грудное молоко), но малыш избавлен от возможности быть ещё и пассивным курильщиком.
• Курить предпочтительно во временной промежуток от 21.00 до 9.00 . Именно в это время происходит постепенное нарастание уровня пролактина (гормона, необходимого для образования грудного молока).
• После выкуренной сигареты максимальная концентрация в грудном молоке вредных веществ сохраняется до полутора часов . Иными словами кормить ребёнка лучше до курения или через 2-3 часа после этого.
• Маме необходимо полноценно питаться . Помните, что никотин ускоряет обменные процессы, что может привести к неполноценности грудного молока.
• Резкий отказ от курения приведёт к «никотиновой ломке» грудничка – он перестанет получать никотин, от которого уже становится зависим. В это время ребёнок становится раздражительным, с выраженными перепадами настроения, отказывается от еды или постоянно её срыгивает, нарушается сон. Эти явления проходят в среднем от нескольких дней до недели.

Казалось бы, очевиден тот факт, что курение при грудном вскармливании – большой вред для организма маленького ребенка. Несмотря на это, многие кормящие мамы не отказываются от своей пагубной привычки ни в период планирования беременности, ни во время беременности, ни даже после рождения малыша. В данной статье мы подробно рассмотрим влияние курения на грудное молоко, а также коснемся того, как вести себя, если бросить курить во время грудного вскармливания невозможно.

Влияние никотина на грудное молоко

Известно, что вредна не сама сигарета, а вещество под названием «никотин». Никотин – токсическое вещество, в больших дозах оно способно привести к смерти человека. Помимо никотина, в сигаретах собраны другие опасные для организма человека компоненты. Вред от сигаретного дыма влияет не только на самого курящего человека, но и на пассивных курильщиков, находящихся рядом. Таковыми являются и дети во внутриутробном развитии, а также родившиеся малыши, если их мать курит во время кормления грудью.

Никотин и другие сигаретные смолы всасываются в кровь, ну и, конечно же, проникают в грудное молоко. Вредные компоненты негативно влияют на состав молока, из-за них оно теряет витамины и нужные малышу минеральные вещества, заменяя их токсинами. Грудное молоко становится не таким полезным и питательным, как у некурящих мам при лактации.

Никотин обладает сильным сосудосуживающим действием. Сосуды грудных желез также сужаются, препятствуя свободному выходу молока. Отсюда его отрицательное воздействие на лактацию: молоко вырабатывается недостаточно активно. Объем выработки грудного молока может снижаться до 30% в сравнении с женщинами некурящими. Груднички не насыщаются молочком, подолгу «висят» на груди, капризничают. Их вскоре приходится докармливать смесью, что и вовсе приводит к тому, что лактация завершается. Также никотин в грудном молоке изменяет его вкусовые качества, становится горьким, с запахом дыма. Часто детки проявляют отказ от невкусного молока. Таким образом, молоко у курящей мамы и вовсе может пропасть. По статистике грудное скармливание у курящих женщин длится около 4 месяцев, но не более полугода.

Никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает губительное воздействие не только на самого курящего, но и на тех, кто находится рядом. Маленький грудничок получает вместе с грудным молоком дозу никотина. Рассмотрим, как курение влияет на развитие ребенка.

Последствия курения при грудном вскармливании:

• возрастает нагрузка на сердце ребенка, может нарушаться сердечный ритм;
• детей курящих сопровождает матерей беспокойный сон;
• потеря веса у ребенка, замедленное развитие и рост детского организма;
• ребенка до года могут беспокоить кишечные колики;
• предрасположенность к заболеваниям легких;
• сниженный иммунитет, частые простудные заболевания;
• риски заболеваний ЖКТ;
• риск внезапной младенческой смертности.

Разумеется, если выкурить одну сигарету во время лактации, то с ребенком тут же ничего не произойдет, но никотиновый яд, попавший в маленький организм в виде токсинов, оседает в органах и тканях.

Как скоро никотин попадает в грудное молоко и выводится из него?

Никотин всасывается в кровь курящего человека. Попадает ли никотин в грудное молоко? Попадает. Вредные вещества вместе с кровотоком разносятся по всему организму, попадая и в грудное молоко. Ядовитые вещества начинают всасываться в молоко уже через полчаса после курения. Концентрация никотина в молоке достаточно велика, такая же, как и в крови. Через 1,5 часа никотин начинает выходить из организма и из молока в том числе, но не в полном объеме.

Некоторые курящие мамочки, не желая травить малыша табаком, сцеживают свое молоко, чтобы во время ГВ никотин не попал в организм ребенка. Никотин начинает попадать в молоко уже через 30 минут, достигая наивысшей концентрации уже через 60-70 минут. Применяя сцеживание, надо помнить, через сколько никотин выходит из грудного молока. А выйти он может через 2 часа.

Так нужно ли сцеживать молоко? Сцеживание молока не стоит производить раньше, чем через 1,5 часа после курения. И здесь возникает один важный нюанс: маленький грудничок может требовать грудь для кормления каждые 2-3 часа. Таким образом, если выкурить сигарету сразу после кормления и спустя 1,5 часа сцедить грудь, то через полчаса малыш может вновь захотеть покушать. А в сцеженной груди молока почти нет. Кормить грудью придется позже.

Следует сделать такой вывод: если и нужно сцеживать молоко после курения, то только тогда, когда интервалы между кормлениями не менее 4 часов. Сцеживание молока не может полностью обезопасить ребенка от вреда никотина!

Как же кормить малыша при курении и кормить ли вообще?

Если кормящая женщина не в силах отказаться от курения при кормлении грудью, то необходимо хотя бы уменьшить воздействие вредных веществ на грудничка. Каким образом это можно сделать:

• Курить только после кормления, но никак не до него! Как уже упоминалось выше, вредные вещества выводятся из молока через 2 часа. Желательно, чтобы курение и кормление шли с интервалом не менее 2 часов. А интервал между курениями пусть держится не менее 3 часов.
• Надо постараться уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. Их должно быть не более 5 штук за 1 день или, возможно, только 1.
• Ночное курение при кормлении грудью следует отменить. Почему? Дело в том, что гормон пролактин, стимулирующий лактацию, активно вырабатывается именно ночью. Выкуренный ночью табак, попадающий в организм, может оказать угнетающее воздействие на лактацию. Поэтому кормящим мамам ночью – только здоровый сон!
• Нельзя курить в помещении, где находится кроха. Табачный дым проникает в легкие младенца. После курения маме нужно будет помыть руки, лицо, почистить зубы и сменить одежду. Куривший рядом с ребенком человек травит его ядом, ему нужно держаться подальше от малышей.
• Кормящей матери важно много пить. То же правило касается и курящих женщин. С помощью жидкости никотин выводится из организма.

Если женщина - курильщик, ей никто не вправе запретить курить. Важно, чтобы она сама оценила риски. Если мамочка все же решает продолжить курение в период лактации, то с завершением грудного вскармливания торопиться все же не стоит. Переводя грудничка на искусственное вскармливание, надо помнить, что он по-прежнему будет пассивным курильщиком рядом со своей курящей мамой. Таким образом, негативное воздействие после отказа от кормления грудью не сводится к нулю. Лучше продолжить курение во время грудного кормления, при этом постепенно уменьшая частоту курения.

Грудное вскармливание и электронные сигареты

Некоторые спрашивают, можно ли курить кормящей маме электронную сигарету? Попробуем разобраться, разрешается ли это делать. В электронной сигарете работает принцип распыления жидкости с ароматизатором. Токсичный дым при курении электронной сигареты отсутствует, вкус табака при этом присутствует. На самом деле, вредный для детей никотин все же присутствует в данном устройстве, как и другие опасные вещества (например, пропиленгликоль). Так что ради своей крохи лучше отказаться и от электронной сигареты и ее не курить при кормлении грудью.

Грудное вскармливание и кальян

Для многих современных молодых людей кальян – безобидная вещь, и возникает вопрос, можно ли кормящей маме покурить кальян. Но результаты многих исследований доказывают, что при курении кальяна человек вдыхает в свои легки намного большее количество дыма, а вместе с ним и вредных веществ, нежели при курении обычных сигарет. Процесс курения кальяна довольно длительный, может занимать целый час времени, тогда как обычная сигарета выкуривается быстро. Можно ли курить кальян? Стоит ли совмещать ГВ и курение кальяна? Конечно же, нет! Курить кальян при грудном вскармливании – то же самое, что выкуривать пачку сигарет за один раз.

Как бросить курить?

Как бросить курить кормящей маме? Чтобы бросить эту пагубную привычку, психологи советуют взвесить все за и против, зафиксировав все плюсы и минусы на листе бумаги. Вы удивитесь, сколько положительных моментов будет в случае отказа от курения: экономия денег, восстановление собственного здоровья, безопасность для малыша, больше свободного времени и так далее.

• Заменяйте курение спортом.
• Не курите перед едой и на голодный желудок.
• Попытайтесь заменить сигареты конфетами.
• Курите в неудобном положении.
• Выкуривайте только полсигареты.
• Не втягивайте дым глубоко.
• Не покупайте сразу много сигарет.

Заключение

Грудное вскармливание и курение – вещи несовместимые. Курение при кормлении грудным молоком было, есть и будет вредным! Молочный ребенок такой хрупкий и беспомощный, его нужно оберегать, а не травить дымом. Важно сделать все возможное, чтобы он вырос здоровым и полноценным человеком!

Сегодня все с детских лет знают о вреде курения. Однако эта пагубная привычка - по-прежнему бич современного общества. Курящая женщина рискует не только своим здоровьем, но и здоровьем будущих детей. И если во время беременности многие дамы расстаются с вредной привычкой, то после рождения малыша могут вновь к ней вернуться, несмотря на грудное вскармливание. Как сильно влияет никотин на процесс лактации и состояние младенца? Возможно ли как-то снизить вред от курения при кормлении грудью?

Популярные мифы о курении во время лактации

Очевидно, что курение кормящей мамы, равно как и беременной женщины, обязательно сказывается на состоянии малыша. Ведь никотин быстро поступает в кровь, а оттуда и в грудное молоко. Тем не менее многие мамы оправдывают свою вредную привычку тем, что верят в различные мифы:

1. Грудное молоко способно нейтрализовать токсины, которые попадают в организм при выкуривании сигареты. Однако это полная иллюзия. Конечно, эта пища для младенцев уникальна по своему составу, но она не способна сама избавляться от токсических соединений.
2. Вкусовые параметры молока не зависят от никотина. Это также заблуждение. Его вкус портится даже при небольших изменениях в рационе (например, употребление чеснока, специй). Что уж тут говорить о токсичном никотине!
3. В женском организме никотин расщепляется, никак не влияя на младенца. На самом деле это вещество беспрепятственно проникает в молоко и воздействует на ребёнка так же, как на взрослого человека.
4. Количество вырабатываемого молока у женщины не зависит от наличия у неё пагубной привычки. Этот миф опровергают научные исследования. Доказано, что объём продуцируемой питательной жидкости существенно сокращается при курении. Ведь никотин подавляет в организме синтез пролактина, вызывает спазмы и сужение млечных протоков.

Различные мифы о безопасности курения для младенца не имеют никаких обоснований

Вред никотина для кормящей мамы

Долгий процесс вынашивания ребёнка - стресс для женского организма, отнимающий у него массу сил и полезных веществ. Плод для своего полноценного развития берёт все нужные ему элементы из материнских ресурсов. И вполне естественно, что женщина поступает в родильное отделение порядком истощённая и уставшая. Когда малыш появляется на свет, её здоровье потихоньку начинает восстанавливаться. Помогает в этом сбалансированное питание, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе и пр. Но с курящей мамой всё несколько иначе: никотин не даёт полезным веществам нормально усваиваться, препятствует восстановлению сил.

Курение не позволяет маме полноценно восстановиться после родов

Ещё один важный момент - эмоциональное состояние женщины. Мама считает, что курение её успокаивает, однако это ощущение возникает ненадолго. Погруженность в заботы о ребёнке, его капризы заставляют маму всё чаще тянуться за сигаретой.

Воздействие никотина на грудного ребёнка

Никотин - самый токсичный компонент сигареты, помимо прочих вредных составляющих.

Смертельная доза этого вещества составляет 1 мг на килограмм веса: это не намного ниже, чем у цианистого калия (1,7 мг/кг).

Никотин - самый ядовитый кокмопнент сигареты

Если женщина курит во время грудного вскармливания, это значит, что пагубная привычка была у неё и раньше, возможно, даже во время беременности. В этом случае малыш уже может родиться с какими-либо проблемами.

В связи с этим вспоминается случай, который запомнился мне во время пребывания в родильном доме перед родами. Меня удивляла одна будущая мама, которая также уже донашивала ребёнка. Несколько раз в день она выходила на крыльцо (была тёплая погода) и курила. Когда я последний раз застала её за этим занятием, девушка плакала. Оказывается, она очень боялась предстоящего ей завтра кесарева сечения, и своё волнение успокаивала сигаретой. На другой день её отправили на операцию. Спустя пару суток я увидела девушку уже в родильном отделении (я к тому времени тоже уже стала мамой) горько плачущей: у её новорождённого ребёнка обнаружились какие-то серьёзные проблемы, и его увезли в реанимацию детской больницы. Есть над чем задуматься!

У кормящей мамы в молоко попадает всего лишь 1/10 часть веществ от выкуренной сигареты. Однако этого более чем достаточно, чтобы последовательно отравлять организм младенца ядами, особенно если у ребёнка небольшая масса тела.

Период полувыведения никотина из грудного молока составляет примерно 1,5 часа: за это время количество токсичных веществ снижается вдвое. Однако для полного избавления от ядовитых компонентов требуется уже двое суток. Но это просто нереально, если женщина курит постоянно. Концентрация никотина будет держаться на одном уровне.

Рассмотрим более подробно пагубное влияние курения на организм грудного ребёнка:

1. Никотиновый привкус молока весьма неприятный. Конечно, голодный малыш всё равно будет брать грудь, но особо привередливый может от неё и отказаться.
2. Если взрослые дымят сигаретой «для успокоения», то психику младенца, никотин, наоборот, возбуждает. Малыш становится очень раздражённым, плаксивым, плохо спит. Такие крохи имеют более высокий порог чувствительности, к примеру, обычные колики у них могут длиться по 2–3 часа.
3. Младенец отстаёт в развитии от ровесников: позже начинает ползать, ходить, говорить и пр.
4. Ухудшается работа детского ЖКТ: частые срыгивания, продолжительные колики, Связано это с постоянной интоксикацией маленького организма.
5. Уязвимость к респираторным заболеваниям. У курящих мам младенцы часто болеют бронхитом, астмой, пневмонией.
6. Недобор веса. Связано это, прежде всего, с недостатком молока у курящей мамы и обильным срыгиванием у ребёнка.
7. Плохое усвоение питательных веществ. К примеру, витамина С в молоке курящей женщины гораздо меньше, чем у некурящей. Поэтому у ребёнка высока вероятность развития авитаминоза.
8. От никотина страдает маленькое сердечко младенца. У него может развиться сердечная недостаточность. Изо дня в день нарушается сердечный ритм, развиваются такие патологии, как тахикардия, аритмия. Это очень серьёзно для детского организма.
9. Страдает иммунитет ребёнка: он становится уязвимым перед вирусными заболеваниями.
10. Постоянное поступление в организм никотина гарантирует склонность к аллергии. Мама будет проблематично вводить в качестве прикорма новые продукты - детская кожа отреагирует высыпаниями и покраснениями.
11. Самое большая опасность никотина - это вещество может вызвать внезапную смерть младенца (главным образом, из-за спазма сосудов, однако полностью причины изучены недостаточно). Так, если в семье курит только мама, то риск возрастает в 3 раза, если оба родителя - в 5 раз (не забываем про пассивное курение).

Фотогалерея: патологии и расстройства, вызываемые никотином у грудничка

Постоянное присутствие в детском организме никотина вызывает склонность к аллергии Из-за содержания никотина молоко приобретает неприятный привкус, что может вызвать у ребёнка отказ от груди Никотин ухудшает работу детского ЖКТ, что проявляется постоянными коликами и срыгиванием

Отдалённые последствия курения

Кормящая мама, которая не в силах расстаться с сигаретой, рискует полноценным будущим своего ребёнка. Последствия могут быть самыми разными:

1. Дети, употребляющие никотин вместе с грудным молоком, впоследствии часто отличаются излишней раздражительностью, агрессивностью.
2. Плохая успеваемость в школе.
3. Подверженность респираторным заболеваниям, аллергическим реакциям.
4. Табачная зависимость. Дети курящих родителей зачастую сами становятся такими же заядлыми курильщиками.

Большинство детей курящих родителей в будущем превращаются в заядлых курильщиков

Видео: как пассивное курение влияет на ребёнка (объясняет академик РАМН, доктор медицинских наук профессор Г.Г. Онищенко)

Как минимизировать вред от курения при грудном вскармливании

Мамы, находящиеся в никотиновой зависимости, нередко задумываются о том, чтобы перевести малыша на искусственное вскармливание (в целях его безопасности). Однако, как свидетельствуют последние исследования ВОЗ, даже если женщина курит, кормление грудью несёт ребёнку всё же больше пользы, чем искусственные смеси (при условии, что в день выкуривается до пяти сигарет).

Нужно отметить, что у данного мнения есть свои противники. Некоторые врачи сомневаются, что организм ребёнка, выкормленного грудным молоком с никотином, будет здоровее малыша-«искусственника».

Конечно же, идеальный вариант - вовсе отказаться от курения. Тем более что для этого у мамы есть мощная мотивация - благополучие любимого малыша. Однако если побороть пагубную привычку пока не получается, то женщина хотя бы должна минимизировать вредное воздействие никотина на ребёнка. Помогут в этом следующие меры:

1. Число ежедневно выкуриваемых сигарет не должно превышать пяти.
2. Курить следует непосредственно после кормления малыша. Ведь токсины оказываются в молоке уже спустя час после курения. Ещё через час они частично выводятся.
3. Недопустимо дымить сигаретой в ночные часы (а лучше всего не делать этого с 21 до 3 часов утра). Именно в это время пролактин вырабатывается особенно активно.
4. Чтобы снизить количество токсинов в грудном молоке, маме следует пить больше жидкости (не менее двух литров в сутки).
5. Меню женщины должно быть калорийным, разнообразным, богатым витаминами. Обязательно нужно употреблять свежие овощи и фрукты, мясо и рыбу, молочные продукты.
6. Нельзя курить в одном помещении с ребёнком. В этом случае он становится пассивным курильщиком, а это тоже очень вредно. Аналогично нельзя дымить сигаретой рядом с коляской во время прогулки. После курения нужно почистить зубы, прополоскать рот, хорошо вымыть руки с мылом - малыш не должен чувствовать табачного запаха.
7. Хорошо заменить привычные сигареты на их электронные заменители. Их вредное влияние на организм слабее.

Чтобы снизить пагубное влияние никотина на малыша, маме нужно пить больше жидкости и правильно питаться

Альтернатива сигаретам: кальян, электронные сигареты, никотиновый пластырь

Некоторые мамы, сознавая опасность совмещения сигарет и кормления грудью, рассматривают альтернативные варианты, заменяющие привычное курение.

Кальян

Кальян - это прибор для курения в виде сосуда с отходящим от него шлангом. Конструкция устроена так, что табачный дым проходит довольно большой путь, прежде чем попадает в лёгкие. Смолы и вредные примеси частично оседают в сосуде с жидкостью и на стенках трубки.

Набор компонентов кальянного дыма проще, чем у сигаретного (142 против 4700).

Бытует мнение, что такая «сигарета» не представляет опасности для организма. Сама же процедура считается уточённой, ассоциируется с дорогим отдыхом, возможностью расслабиться в компании друзей. Однако кормящая мама должна знать, что курение кальяна также представляет большой вред для здоровья младенца. Канцерогены и смолы всё равно попадают в кровь. Кроме того, в процессе курения женщина вдыхает угарный газ (примерно 179 мл за одну сессию, в то время как при употреблении одной сигареты эта доза составляет около 12 мг). Он, в свою очередь, снижает в крови уровень гемоглобина. Кроме того, в составе сырья для кальяна могут присутствовать химические консерванты, губительные для ребёнка.

Хотя при употреблении кальяна смолы и вредные примеси частично оседают на трубке прибора, в организм женщины попадает много угарного газа

В целом, употребление кормящей женщиной кальяна имеет для младенца те же последствия, что и курение сигарет: повышенная возбудимость, колики, аллергические реакции, уязвимость перед респираторными заболеваниями и пр.

Стоит учитывать ещё один важный момент. Кальян обычно курят в компании, в связи с этим всегда есть риск передачи посредством слюны разных заболеваний - начиная от банальной простуды и заканчивая герпесом и гепатитом.

Электронные сигареты

На первый взгляд электронная сигарета кажется намного безобиднее настоящей: ведь женщине не приходится вдыхать табачный дым. Однако устройство заключает в себе жидкость с никотином, который также попадает в организм матери, а затем и ребёнка. Кроме того, пары устройства содержат химическое вещество пропиленгликоль, которое также не лучшим образом влияет на малыша - главным образом на его сердечно-сосудистую систему (может вызывать аритмию, брадикардию и пр.).

Электронные сигареты, хотя и не создают дыма, всё же содержат никотин, а также вредный пропиленгликоль

Никотиновые пластыри и жвачки

Пробуя бросить курить, люди иногда используют никотиновые пластыри, которые наклеиваются на кожу (это делается в случае, когда уже есть физическая зависимость). Принцип их действия весьма прост: наклейка содержит небольшую дозу никотина, постепенно проникающего сквозь кожные поры в организм. Со временем доза уменьшается.

Конечно, вместе с таким пластырем в молоко попадает гораздо меньше никотина (примерно вдвое), однако он всё равно там присутствует.

Пластырь постепенно выделяет никотин, который через кожу проникает в организм

Альтернативой пластырю является жвачка с никотином. Главное - не злоупотреблять ею, а жевать только, когда уж очень хочется закурить.

Т. Хейл, педиатр из США, выяснил, что после употребления жвачки уровень никотина в грудном молоке составляет 17 нанограмм на 1 мл (при выкуривании сигареты этот показатель равен 44).

Мнение доктора Комаровского

Доктор Е. Комаровский, настоящий эксперт в вопросах грудного вскармливания разделяет мнение, что молоко курящей матери всё же предпочтительнее для младенца, чем искусственные смеси.

… лучше маминого молока все равно ничего нет. Разумеется, курение и кормление лучше, чем курение и некормление.

Е. Комаровский

Педиатр даёт курящим мамам конкретные рекомендации, как снизить пагубное влияние никотина на грудного ребёнка. Во-первых, он призывает женщину употреблять облегчённые сигареты и делать это как можно реже. Во-вторых, необходимо в остальном создавать все условия для полноценного развития малыша.

Другие действия состоят в том, чтобы ребёнок нормально питался, много гулял, не перегревался, имел физические нагрузки (плавание, гимнастика). При таком образе жизни вредность никотина будет минимальна, тем более, что после года мальчик курить, скорее всего, бросит.

Е. Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html