О вреде курения сложено множество различной литературы, сняты фильмы. Однако это практически никак не повлияло на курильщиков. Даже ужесточение мер, увеличение цен не повлияло на курильщиков. А ведь вред курения достаточно велик и с каждым годом он разрастается. В обзоре будем разбирать, какое влияние на организм оказывают сигареты.

Дурное влияние

Учеными доказано, что курящие люди страдают раковыми заболеваниями в 30 раз больше, чем все остальные. Если в день человек способен выкурить 20 и более сигарет в день, то частота заболевания легких увеличивается примерно в 20 раз.

Многие люди, которые считаются заядлыми курильщиками не считают свою привычку плохой. А зря. Ведь то, из чего состоят сигареты не принесет пользы.

Состав

Для начала стоит разобраться из чего состоит сигарета. В ней только около 4000 вредных веществ. Каждый из них даже невозможно запомнить.

Тем не менее, чтобы знать какой вред наносят сигареты достаточно изучить первые три группы веществ:

  1. Смола. В ней находятся канцерогены, которые способны раздражать ткани бронхов и легких. Именно канцерогены предшествуют образованию раковых заболеваний. По статистике ученых именно 85% раковых болезней возникло благодаря курению. Именно от смолы у курильщиков появляется сильный кашель и хрипы.
  2. Никотин. По сути его сравнивают с наркотическим веществом, который обладает стимулирующим действием. Именно из-за этого вырабатывается привычка и привыкание, от которого тяжело избавиться. После первой затяжки именно никотин способствует учащению сердцебиения, повышению артериального давления. После того как действие никотина заканчивается, наступает тяжелое состояние у организма, которое может перерасти в депрессию. И именно после этого появляется желание повторить эти ощущения и человека снова тянет курить.
  • Токсичные газы. Особенно в этой группе стоит отметить цианистый водород (угарный газ), азот, окись углерода. Газы способствуют уменьшению в крови гемоглобина и у курильщика наступает кислородное голодание. Это отчетливо человек замечает, когда занимается каким-либо физическими нагрузками.

Существует некое сравнение, что выкуривание одной сигареты сравнимо с вдыханием выхлопных газов в течение 4 минут.

Также в составе сигаретного дыма имеются радиационные компоненты. В них входит:

  • полоний-201;
  • калий-40;
  • радий-226;
  • торий-228.

Теперь стоит подробно узнать какое негативное воздействие оказывает курение на мужской и женский организм.

Вред курения для мужского организма

Первое, что придет в голову каждому мужчине – основной вред заключается в импотенции. Это факт, что никотин действует на такие области мужского организма как:

  • половое бессилие;
  • портится качество спермы.

Но на самом деле все зона поражения мужского организма намного обширнее.

У мужчины с большим стажем курения можно диагностировать следующие проблемы со здоровьем:

  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • нарушение работы поджелудочной железы;
  • развитие язвенных болезней.

Ежедневно каждый мужчина сталкивается с физическими нагрузками, что категорически нельзя совмещать с выкуриванием сигарет. Эти заболевания касаются не только мужчин в возрасте.

Молодые люди. Начавшие курить приближают свой организм к раннему старению и образованию целого букета заболеваний. И чем больше курильщики подвергают себя чрезмерным физическим нагрузкам, тем быстрее организм изнашивается.

Многие мужчины уверяют окружающих, что сигареты их успокаивают. На самом деле это не так. Бросив курить. Человек по-настоящему становится более сдержанным, перестает нервничать по каждому пустяку.

Отдельно стоит сказать о том, что курить категорически запрещается мужчинам, которые сидят на овощно-фруктовых диетах. Недостаток питания совместно с табаком способствуют ненормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.

Каждая из этих причин должна заставить человека задуматься о том, чтобы избавиться от пагубной привычки.

Вред курения для женского организма

Женский организм – это особо сложный функционал, который нуждается в более тщательной защите. При попытке первый раз закурить организм начинает защищаться и появляются такие симптомы как:

  • тошнота;
  • першение в горле;
  • головокружение;
  • неприятный привкус во рту.

Этим организм пытается предотвратить поступление вредных веществ. Но женщина слепа веря в модные тенденции вопреки всем своим внутренним ощущениям пытается всячески подавить эти ощущения, постоянно делая новую затяжку.

Первыми признаками курильщика являются:

  • утренний хриплый кашель;
  • сиплый голос;
  • неприятный запах изо рта;
  • кожа тускнеет и с каждым днем становится дряблой;
  • желтые зубы.

Многие женщины думают, что, перейдя на «тонкие» сигареты они спасают себя от негативного действия. На самом деле это глубокое заблуждение. Многие производители пытаются заверить, что в таких сигаретах количество никотина и остальных веществ уменьшено в несколько раз, но на деле все обстоит по-другому.

Главной причиной проблем со здоровьем заядлых курильщиц является бесплодие. И статистика в этом случае дает плачевные цифры:

  • 42% женщин страдают бесплодием;
  • 96% женщин страдают от выкидышей;
  • 1/3 часть женщин рожает недоношенных детей с различными пороками.

Ко всему прочему никто не отменял развитие раковых заболеваний, проблем с сердцем и другими внутренними органами.

Вред курения на психику человека

Исследования не прошли мимо и психического состояния курильщика. Научно доказано, что такие люди чаще остальных страдают психическими расстройствами. И здесь тоже имеются впечатляющие цифры. Люди с расстройствами выкуривают на 45% больше остальных. К тому же оба эти фактора усиливают друг друга.

Вред курения для окружающих

Пассивное курение еще хуже сказывается на здоровье окружающих, чем на самих курящих. По статистике ежегодно от раковых заболеваний, возникших от пассивного курения умирают около 2000 человек.

В особенности от пассивного курения стоит воздержаться будущим мамам. Ведь от сигаретного дыма страдает не только она сама, но еще не рождённый малыш. У беременных женщин может возникнуть самопроизвольный выкидыш при чем на любом сроке.

В особенности от курения в том числе и пассивного нужно защищать детский неокрепший организм. Страдает детская психика. Они перестают нормально учиться, отдыхать. Становятся раздраженными и агрессивными.

Сегодня современный человек принимает решение самостоятельно курить ему или нет. Хотя вред курения очевиден и возможно люди это понимают. Может стоит бросить уже курить?

В статье « » мы подробно рассмотрели вопросы, касающиеся пагубного воздействия многообразного на органы дыхания и смертность от это вредной привычки. В этой статье мы разберем в мельчайших деталях .

Вред курения на организм человека

Многочисленными исследованиями, насчитывающими тысячи курящих и некурящих, с большой степенью достоверности доказана роль табака как причины различных болезней.

Считается, что непосредственно или опосредованно курение наносит вред организму человека и с ним связано много болезней, возникновение которых может привести к смерти.

Влияние курения на дыхательную систему

Особенно часто у курящих возникают заболевания, связанные с влиянием курения на дыхательную систему и, прежде всего, легкие и бронхи. Это объясняется тем, что табачный дым попадает в организм через описываемые структуры, приводя к ранним, еще до появления признаков болезни, функциональным изменениям бронхолегочной системы, к значительному снижению активности их защитных механизмов.

Наиболее выражено отрицательное влияние употребления табака при возникновении хронического бронхита и рака легкого.

Хронический бронхит

Исследования позволяют прийти к общепризнанному выводу о том, что главной причиной хронического бронхита является курение. Основа хронического бронхита формируется в детстве при . Выяснилось, что среднесемейное потребление сигарет родителями кашляющих детей - 11.5±12.8 сигарет в сутки - почти в 2 раза выше этого показателя в семьях детей без кашля: 6.6±9.6 сигарет в сутки (разница статистически достоверна).

По положениям, разработанным ВОЗ, наличие кашля по 3 месяца в году не менее 2 лет подряд при отсутствии туберкулеза легких, рака бронхов, бронхоэктазов или других заболеваний, сопровождающихся кашлем, свидетельствует о том, что у больного имеется хронический бронхит.

То, что возникновение бронхита в значительной степени зависит от употребления табака и особенно от «стажа», убедительно демонстрируют исследования, в которых показатели заболеваемости некурящих условно были приняты за единицу и после определенной стандартизации, способствовавшей устранению возрастных, профессиональных и других различий, получилось, что хронический бронхит возникает:

  • у некурящих - 1.0,
  • у курящих:
    • до 9 лет - 2.0,
    • 10-19 лет - 6.2,
    • 20 и более лет - 9.4.

Итак, при любой длительности табакокурения хронический бронхит у людей с зависимостью встречается в несколько раз чаще, чем без нее, а у длительно употребляющих табак — почти в 10 раз чаще. В этом нет ничего удивительного. Все то, что сегодня известно о токсическом действии табачного дыма на бронхи и легкие, объясняет полученные данные о возникновении хронического бронхита у курящих.

Результаты наиболее тщательно проведенных исследований распространенности хронических неспецифических заболеваний органов дыхания показали, что уровень пораженности взрослого населения в северо-западной части России превышает 10%, а в зонах Сибири и Дальнего Востока, особенно в их северных регионах, — на 15-20% выше. Более высокие показатели отмечены в металлургической, нефтяной, горнодобывающей, лесообрабатывающей промышленности. По удельному весу в структуре бронхолегочных заболеваний первое место занимает хронический бронхит. Международные статистические исследования показали, что за последние 10 лет заболеваемость им увеличилось в 2 раза, причем заболеваемость и смертность при хроническом бронхите среди мужчин в 5-6 раз превышают таковую среди женщин. Это объясняют прежде всего последствиями особенно широко распространенной среди мужчин привычки курить.

Курение и рак легких

Хорошо доказана и общепризнана причинная связь рака легкого с курением табака, которая зависит от разных факторов.

Зависимость от вида табачного продукта

Результаты исследования, проводившегося в течение ряда лет Американским обществом по изучению рака легкого у мужчин в возрасте от 35 до 84 лет, свидетельствуют о том, что, при принятом за 1 уровне смертности от рака легких для некурящих мужчин, уровень смертности составляет для мужчин курящих:

  • трубку — 2.23,
  • только сигары — 2.15,
  • сигареты и другие виды табака — 8.23,
  • только сигареты — 10.08.
Зависимость от количества сигарет

Существует прямая зависимость риска развития рака легкого от количества выкуриваемых за сутки сигарет, и для мужчин в возрасте 55-69 лет, которые выкуривали 1-9, 10-19, 20-30, 40 и более сигарет в день, отношение смертности составляло 4.7, 10.0, 16.7 и 21.0 соответственно. Сходные уровни заболеваемости и смертности наблюдались и в других возрастных группах. Среди женщин соотношения смертности от рака легкого в связи с курением были ниже: 1.1, 2.4, 4.9 и 5.3 в аналогичных группах.

Зависимость от продолжительности

Смертность (по оси ординат) от рака легкого у курящих мужчин по сравнению с некурящими
По оси абсцисс — количество сигарет в сутки
1 — британские врачи, 2 — канадские ветераны, 3 — американские ветераны, 4 — американские мужчины в 25 штатах.

В результате многочисленных исследований становится все более очевидным, что продолжительность курения является более важным фактором, чем число ежедневно употребляемых сигарет. Заболеваемость раком легкого возрастает пропорционально продолжительности периода зависимости от табака, возведенной в 4-ю степень. Например, увеличение продолжительности в 2 раза (с 10 до 20 лет) повышает риск заболевания раком легкого в 16 раз при постоянном ежедневном выкуривании сигарет. На рисунке выше убедительно проиллюстрирована зависимость рака легкого от количества сигарет.

Зависимость от пола

Мужчины чаще страдают раком легких, чем женщины. Возможно, манера курения женщин несколько отличается от манеры мужчин: у женщин меньше глубина затяжек и их количество, хотя точных сведений по данному вопросу нет.

Риски после избавления от зависимости

Смертность (по оси ординат, на 100 тыс. мужчин) от рака легкого у некурящих (I), курящих в настоящее время (II) и куривших в прошлом (III)

На рисунке выше проиллюстрирована графически общеизвестный факт о том, что при прекращении курения через 10 лет риск заболеваемости раком легких снижается до «некурящего» периода жизни.

Сказанное о снижении риска возникновения рака после «бросания» подтверждается итогами наблюдения в течение 20 лет за большой группой английских врачей с этой вредной привычкой. Половина из них бросила курить, и смертность из числа тех, кто это сделал и не достиг 60-летнего возраста, постепенно снизилась. Среди избавившихся от привычки старше 60 лет уровень заболеваемости раком легкого существенно не снизился по сравнению с продолжающими. Среди тех, кто избавился от табакозависимости, не достигнув 60 лет, заболеваемость раком легкого постепенно снизилась. Уменьшение смертности среди прекративших курение в более молодом возрасте врачей явилось разительным контрастом по сравнению с устойчивым уровнем смертности от рака легкого среди всех мужчин, не избавившихся от табакозависимости, даже несмотря на профилактику.

До настоящего времени точно не определены компоненты табачного дыма, вызывающие развитие рака легкого. Но есть основания предполагать, что они содержатся в дегте и твердых частицах дыма. Полициклические углеводороды типа бензпирена, находящиеся в табачном дегте, являются сильными, но, по-видимому, не единственными канцерогенами табачного дыма. Вероятно, имеются какие-то предрасполагающие к возникновению рака легкого факторы, поскольку рак легкого развивается у меньшинства курильщиков.

Выявление предрасполагающих к развитию рака легкого под влиянием табакозависимости факторов имело бы очень большое значение, так как дало бы возможность заранее прогнозировать повышенный риск возникновения онкологии и категорически запрещать таким людям употребление табака.

Недавно были открыты клеточные ферменты, которые, метаболизируя полициклические углеводороды табачного дыма, способствуют образованию высококанцерогенных метаболитов. Одним из этих ферментов является арилуглеводородгидроксилаза (АУТ), которую можно выделить из легочных макрофагов и лимфоцитов. Установлено, что есть лица с наследственно предопределенным высоким уровнем активности этого фермента и лица с низким уровнем его активности. Обследование 50 больных раком легкого выявило у 30% из них высокий и у 60% средний уровень активности АУГ, тогда как при исследовании 131 здорового человека высокий уровень активности фермента отмечен лишь у 9%, а средний уровень - у 46%. Вероятно, среди курильщиков есть группа лиц с повышенным риском заболевания раком легких, которых можно было бы выявить таким образом.

Курение и рак внелегочной локализации

Отмечена связь употребления табака с возникновением не только рака легкого, но и других злокачественных опухолей, а именно рака:

  • ротовой полости,
  • гортани,
  • глотки,
  • пищевода,
  • мочевого пузыря,
  • поджелудочной железы,
  • почек и других органов.

Рак гортани

Убедительные эпидемиологические, клинические, патоморфологические и экспериментальные исследования установили тесную связь между курением и раком гортани. Было показано, что 84% случаев заболевание у мужчин связано с употреблением табака. Как и при раке легкого, снижение риска заболевания раком гортани до уровня некурильщиков наступает приблизительно через 10-15 лет после избавления от зависимости.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Ишемическая болезнь сердца

Самыми распространенными заболеваниями, относящимися к ишемической болезни сердца, являются инфаркт миокарда и стенокардия.

Инфаркт миокарда

В обширной работе американского эпидемиолога Е. Хаммонда и его сотрудников проанализированы результаты наблюдений за миллионом мужчин и женщин в течение 12 лет, которые показали, что курение только 10 сигарет в день способствует увеличению числа инфарктов миокарда у зависимых от табака в возрасте 40-49 лет в 2 раза по сравнению с независимыми.

Степень риска возникновения инфаркта миокарда среди женщин, принимающих противозачаточные средства через рот, в 10 раз выше, а геморрагические нарушения со стороны головного мозга почти в 30 раз выше у курящих.

Из общего числа мужчин, выживших в течение 1-го года после перенесенного инфаркта миокарда, в последующие 4 года частота смертельных исходов у продолжавших курить была в 2,3 раза выше, чем у некурящих. Избавление от пагубной привычки положительно сказывается на течении и исходах инфаркта миокарда. Полезный эффект от прекращения табакокурения сохраняется по крайней мере в течение 15 лет после перенесенного инфаркта миокарда.

Стенокардия

Курение отрицательно влияет не только на возникновение и течение инфаркта миокарда, но и на течение стенокардии. Риск возникновения приступов стенокардии среди молодых мужчин, употребляющих более 2 пачек сигарет в день, более чем в 7 раз выше по сравнению с некурящими.

Результаты многочисленных эпидемиологических исследований позволяют сделать следующие выводы:

  • вероятность заболевания ишемической болезнью сердца возрастает с увеличением количества сигарет;
  • эта вероятность повышается с увеличением длительности зависимости;
  • курение сигарет представляет собой большой риск возникновения ишемической болезни сердца по сравнению с сигарами и трубкой;
  • вероятность заболевания ишемической болезнью сердца снижается у лиц, избавившихся от табакокурения.

Многие исследователи полагают, что избавления от зависимости может способствовать уменьшению заболеваемости ишемической болезнью сердца и снижению смертности от нее в 2 раза.

Влияние курения на нервную систему

Было установлено, что курение влияет на нервную систему, посредством более интенсивной продукции надпочечниками адреналина, что в свою очередь вызывает учащение сердечных сокращений и спазм артерий миокарда и головного мозга. На этом основании зависимость от табака рассматривают как одну из существенных причин стресса. Специальные исследования показали, что под влиянием табакокурения, которое сопровождается воздействием никотина на клетки коры головного мозга, снижается активность многих видов умственной деятельности.

Влияние курения на пищеварительную систему

Курение занимает определенное место среди причин, приводящих к заболеваниям органов пищеварительной системы. С табакозависимостью связывают увеличение числа больных пародонтозом, нарушение целостности дентина, уменьшение способности ощущать вкус и запах. Наряду с разрушением периодонта, эрозиями и воспалительными изменениями в ротовой полости эта вредная привычка вызывает изменения твердых и мягких тканей ротовой полости, способствует возникновению рака:

  • ротовой полости,
  • губы,
  • гортани,
  • глотки,
  • пищевода,
  • поджелудочной железы.

У курильщиков в 1.6-2 раза чаще отмечается язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, чем у людей без зависимости.

Вред курения для женщин проявляется в том, что оно неблагоприятно влияет на функцию половых органов, плодовитость, течение беременности, исход родов, лактацию, развитие ребенка в раннем возрасте, способствует возникновению злокачественных заболеваний половых органов.

Кстати, помимо женщин, обнаружено, что более 10% случаев полового бессилия у мужчин связано с употреблением табака.

Бесплодие

Установлена связь между постоянным курением большого числа сигарет и снижением плодовитости и бесплодием, а также . Показано, что разбираемая пагубная привычка также может явиться причиной уменьшения возраста наступления менопаузы.

Курение при беременности

Имеются данные, подтверждающие наличие тесной корреляционной зависимости между степенью риска выкидыша и интенсивностью курения при беременности. Кроме того, зависимость от табака во время беременности увеличивает более чем в 2 раза число детей, родившихся с малой массой (менее 2500 г), причем этот показатель возрастает пропорционально числу сигарет. Продолжение курения женщинами во время беременности приводит к риску рождения мертвого ребенка примерно в 4-6 раз чаще, чем у будущих мам без зависимости.

Имеется прямая зависимость между числом употребляемых беременными женщинами в день сигарет и частотой преждевременных родов. Если у женщин без зависимости частота преждевременных родов составляет 4.7%, то при употреблении:

  • 1-4 сигарет — 6.7%,
  • 5-9 сигарет — 12.1%,
  • 10-14 сигарет — 40.8%,
  • 15 и более сигарет - 56.5%.

Курение во время кормления грудным молоком

Никотин попадает в организм ребенка и после родов во время кормления грудным молоком при курении матери. В литре молока зависимой от табака женщины содержится до 0.5 мг никотина. Это приводит к отставанию развития новорожденных. Даже в возрасте 6 лет дети, родившиеся от зависимых матерей, отставали от своих сверстников по показателям массы тела и роста. Курение при беременности и после родов оказывает отрицательное влияние на кормление детей. Так, 23.4% курящих матерей не кормят детей своим молоком, в то время как среди женщин без зависимости это число в 3.3 раза меньше. Имеются доказательства снижения способности адаптироваться к неблагоприятным условиям внешней среды у детей, родившихся от родителей с табакозависимостью; причем такие дети более подвержены различным заболеваниям.

Если раньше курили в основном мужчины, то сейчас сигарета во всем мире становится спутницей современной женщины. Представительницы прекрасного пола считают, что с кольцами дыма уходят их проблемы. Стильные аксессуары для курения создают имидж красоткам. Девушек с этой вредной привычкой можно встретить повсеместно. Многие даже не задумываются над тем, насколько огромен вред курения для женщин.

Курящая девушка - идеал нового поколения

Несмотря на предупреждения Минздрава, общественных организаций, рекламы по телевидению, с каждым днем растет количество курящих женщин. Их не пугает смертность и онкологические заболевания. Зная о последствиях пагубной привычки, девушки следуют моде и курят, считая себя независимыми, успешными и сексуальными.

Реклама не действует на упрямых женщин

Средства массовой информации делают все возможное, чтобы показать, насколько огромен вред курения для женщин. 30% россиянок впервые сделали затяжку в 12 лет. Общественные организации просто в шоке от такой статистики. Они делают все возможное для того, чтобы женщины вели здоровый образ жизни. Люди с этой привычкой информированы о том, что их ждет после баловства сигаретами. для женщин огромный. Научно доказано, что эта привычка вызывает заболевания и сердечно-сосудистой системы. Курение провоцирует развитие наследственных заболеваний. Раком легких преимущественно болеют курильщики. Из-за этой вредной привычки в развитых странах уходят из жизни около полумиллиона женщин.

Почему курят женщины?

Причины курения женщин могут быть разными. Но в основном выделяют следующие:

  1. С развитием эмансипации представительницы прекрасной половины человечества перенимают мужские привычки.
  2. Реклама навязывает образ сексуальной и счастливой женщины с сигаретой в руках.
  3. Желание скрыть свою неуверенность в себе, приобрести независимость.
  4. Курение - своеобразный способ реакции на стрессовые ситуации.
  5. Плохие условия проживания, жизненные потрясения, неудачный брак заставляют женщин взять в руки сигарету.
  6. Многие курящие девушки считают, что им будет легче познакомиться с мужчиной своей мечты именно таким способом.

Что происходит с курящими женщинами?

Влияние курения на женщин пагубное, оно быстро меняет их, причем не в лучшую сторону. У женщины начинает желтеть и стареть кожа из-за недостатка питательных веществ. Испортившиеся зубы, ломкие волосы - последствия вредной привычки. Курильщика можно узнать по неприятному запаху изо рта. Его первого одолеют вирусные заболевания. Иммунитет курящей девушки снижен, организму трудно бороться с инфекциями. Самочувствие постепенно ухудшается, силы покидают. Все труднее становится подниматься по ступенькам из-за одышки. Полноценному образу жизни мешает приобретенная вегето-сосудистая дистония. Курящие женщины имеют проблемы с менструальным циклом.

Только 35% всех дам с этой вредной привычкой принимают решение избавиться от нее. Остальные постепенно разрушают свою жизнь. Из-за этой вредной привычки страдает не только женщина, но и её дети. Некоторые курящие женщины вообще не могут познать У них часто бывают выкидыши, многие страдают бесплодием.

Какие вредные вещества содержатся в сигарете

Количество вредных веществ в сигаретах достигает более 4 тысяч. Один из самых опасных канцерогенов - смола. Она оказывает негативное воздействие на бронхи и легкие. Она становится причиной появления рака легких, ротовой полости и гортани. Из-за этого компонента курильщики начинают кашлять, приобретают хронический бронхит.

В сигаретах содержится много токсичных газов. Наибольшую опасность представляет Взаимодействуя с гемоглобином, угарный газ снижает количество кислорода, поступающего к клеткам тканей. Это является причиной кислородного голодания.

Смола становится причиной гибели курильщиков, оставляя свои частички в дыхательных путях человека. Она вызывает рак и прочие болезни лёгких. Из-за того, что легкие теряют способность фильтровать, понижается иммунитет.

Количество никотина в сигаретах

Никотин принадлежит к наркотическим веществам, которые стимулируют мозг. Он вызывает зависимость. Если постоянно не повышать его дозу, это может привести к депрессии. Первоначально никотин возбуждает, далее - истощает. В результате ежедневного его употребления увеличивается частота сердечных сокращений, повышается давление. Если бросить курить, то синдром отмены продержится 2-3 недели. Человек станет раздражительным и беспокойным, будет иметь проблемы со сном.

60 мг никотина - смертельная доза, которая способна убить человека. Сколько никотина в сигарете? Именно 60 мг этого вещества может содержаться в 50 сигаретах. Если сразу их выкурить, неизбежен. Несмотря на то что такое количество человек не выкуривает, никотин постепенно разрушает организм.

Сколько никотина в сигарете? Эта цифра бывает разной. Она зависит от марки производителя. Обычно количество никотина в одной сигарете указывают на боковой части пачки. В зависимости от этого они имеют разную мягкость и вкус, в разной мере воздействуют на человека. Низким показателем никотина считается 0,3 мг в одной штуке. Большинство сигарет содержит 0,5 мг. Встречается дозировка и 1,26 мг никотина. В отечественных сигаретах этого вещества больше, чем в зарубежных аналогах.

Влияние курения на беременность

Каждая здравомыслящая женщина должна понимать, что нельзя курить во время беременности. У девушек с этой вредной привычкой рождаются слабые недоношенные малыши с маленьким весом, которые впоследствии чаще болеют. Привыкая к никотину в утробе матери, маленький человечек в будущем может стать заядлым курильщиком с наклонностями преступника.

Вред курения для женщин и без того огромный, а если еще и при беременности - так он вообще губительный, в большей мере для самого ребенка. Вредные токсические вещества, содержащиеся в сигаретах, проникают через плаценту к малышу. Ребенок получает больше вредных веществ, чем сама курящая мать, испытывает кислородный голод. Его нежные органы развиваются плохо. Есть риск плохого исхода беременности. В редких случаях рождаются абсолютно здоровые младенцы. Они часто недобирают вес, отстают в психическом развитии. Часто такие малыши бывают беспокойны и гиперактивны. Эти дети порой агрессивны и обманчивы. У них высокий риск проявления аутизма.

Следует отметить, что у тех, кто курил во время беременности, могут родиться дети с расщелинами лица - заячьей губой или

Дети таких матерей чаще остальных уже к совершеннолетию страдают диабетом или ожирением.

Мальчики, рождённые курящими мамами, имеют яички меньшего размера. Количество сперматозоидов у них на 20% ниже.

Дети берут плохой пример у матерей, которые курят. Пагубная привычка появляется у них раньше, чем у сверстников.

Бросая курить, прекрасная дама может начать новую жизнь, оставаясь всегда красивой, молодой и счастливой. Остановиться никогда не поздно, нужно только захотеть.

Многие современные люди имеют такую опасную привычку, как курение. Но не каждый знает о том, каков вред курения на организм человека. Когда выкуривается 20 сигарет в сутки, в организм попадает 120 мг никотина, 40 мг аммиака, до 1 мг синильной кислоты, 0,5 л угарного газа и некоторые другие токсичные соединения. Эти яды медленно отравляют организм курильщика, сокращая продолжительность его жизни на 5-10 лет. Кратко расскажем о том, как воздействует табачный дым на органы и системы организма.

Как курение нарушает работу нервной системы?

Ядовитые вещества, имеющиеся в табачном дыме, оказывают негативное действие на нервную систему, которая контролирует все процессы, протекающие в нашем организме. Первым симптомом табачного поражения нервной системы считается головокружение, сопровождающееся снижением концентрации внимания, чувством потери сознания. Головокружение вызывается сужением просвета крупных сосудов, питающих головной мозг. У тех, кто курит несколько лет, отмечаются признаки невротического состояния: чувство хронической усталости, раздражительность, проблемы с памятью, головные боли.

Табачный дым негативно влияет и на вкусовые рецепторы, многие курящие люди отмечают снижение вкусового восприятия. У людей, имеющих эту вредную привычку, часто возникают проблемы со зрением, нарушается цветовое восприятие. Связано это с действием ядовитых веществ на зрительные нервы. Кроме того, курение приводит к ухудшению слуха, появляется ощущение заложенности ушей. Токсичные соединения разрушают слуховой нерв, снижая остроту слуха. Если человек имеет хронические болезни нервной системы, то вредная привычка способна усугубить течение патологического процесса и привести к инвалидности.

Как табачный дым действует на органы дыхания?

Основной удар приходится на дыхательную систему. Как тяжелые частицы сажи, так и микроскопические частицы ядовитых веществ, оседая на слизистых оболочках бронхов, приводят к их повреждению. Из-за этого в тканях легких начинает развиваться хронический воспалительный процесс. Курильщики часто жалуются на мучительный кашель, особенно в утреннее время. Он сопровождается отхождением сероватой мокроты. Хронический воспалительный процесс в голосовых связках делает голос курящего человека хриплым и грубым. Это может поставить крест на профессиональной карьере, например певцов.

За 1 год через органы дыхания курящего проходит до 1 кг табачного дегтя, поэтому со временем они начинают темнеть. Постоянный кашель приводит к снижению упругости тканей, что вызывает перерастяжение альвеол. У всех курильщиков отмечаются серьезные нарушения в работе дыхательной системы. Туберкулез легких поражает людей, которые курят, значительно чаще, чем тех, кто не курит. Курение считается основной причиной развития раковых клеток в легких.

В табачном дыме содержатся амины, которые, взаимодействуя со слюной, образуют высокотоксичные вещества - нитрозамины. Проникая в желудок, они вызывают рост злокачественных опухолей. Табак содержит как природные, так и искусственные радиоактивные соединения. Вдыхая табачный дым, мы впускаем их в свой организм, что может нанести ему непоправимый ущерб.

Как курение влияет на сердце?

Курение способствует учащению сердцебиения, что происходит уже после выкуривания 1 сигареты. Это оказывает значительную нагрузку на сердце человека. При попадании никотина в кровь надпочечники начинают вырабатывать гормоны, способствующие повышению артериального давления. Это также повышает нагрузку на сердечную мышцу. Ей требуется больше энергии для перекачивания крови через суженый просвет артерий. При закупорке просвета сосудов отмечается снижение температуры тела. При вдыхании угарного газа повышается концентрация карбоксигемоглобина, что ухудшает кровоснабжение сердечной мышцы.

Вдыхание табачного дыма повышает риск развития смертельно опасной патологии - атеросклероза.

При вдыхании табачного дыма в кровь проникают катехоламины, способствующие увеличению концентрации жиров. Это становится причиной оседания атеросклеротических отложений на стенках сосудов. Токсичные соединения мешают всасыванию витамина С, дефицит которого приводит к образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Недостаточное кровоснабжение сердца приводит к его ожирению.

Табачный дым оказывает отрицательное воздействие и на пищеварительный тракт. Попадая в рот, дым раздражает язык и слизистые оболочки, способствует разрушению зубной эмали. У курильщиков часто отмечается неприятный запах изо рта. Раздражение слюнных желез приводит к повышенному слюноотделению. Курение многократно повышает риск возникновения рака языка и губ. Отравляющая функция табачного дыма связана с его температурным, химическим и механическим воздействием. При попадании в желудок отравляющие вещества способствуют развитию язвенной болезни. Риск возникновения язвы у курильщиков в несколько раз выше, чем у некурящих. Частое раздражение слизистых оболочек желудка способствует развитию гастрита. Никотин замедляет перистальтику кишечника. Именно с этим связано снижение аппетита у курильщиков. Кроме того, у них часто отмечается увеличение печени, которое проходит после отказа от этой вредной привычки.

Какой вред наносит курение эндокринным железам? Отравляющие вещества, прежде всего, воздействуют на половые железы. У мужчины это проявляется в виде нарушения эрекции, у женщин - менструального цикла. Курение при беременности способствует возникновению токсикоза, невынашиванию, развитию патологий у плода.

Сегодня каждый ребенок знает, что курение – это негативная вредная привычка, которая негативным образом влияет на здоровье. Благодаря современным медицинским исследованиям ученые доказали, что при употреблении даже малых доз никотина и различных смол:

  • Существенно повышается риск появления рака легких и других органов
  • Нарушение репродуктивной функции, как у мужчин, так и у женщин
  • Ухудшение общего самочувствия
  • Ослабление иммунитета
  • Сужение кровеносных сосудов, что приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы.

Самое страшное состоит в том, что курение – это привычка, которая приобретается целенаправленно. Наш организм не создан для того, чтобы курить. При попытках сделать дымовую затяжку организм неизменно выдает отпор в виде кашля, однако мы все равно стараемся вдохнуть злосчастный наркотик. Далее узнаем, какой вред на организм человека наносит курение, а также рассмотрим факты конкретных исследований относительно вреда никотина и прочих веществ, попадающих в организм вследствие процесса курения, на здоровье.

Какой вред наносит курение, организму человека?

Что такое никотин?

Никотин – это сложное химическое вещество, которое относится к разряду алкалоидов. Заметьте, что в малых дозах он присутствует в обычных продуктах растительного происхождения, таких как: помидоры или картофель. Однако его содержание в них настолько ничтожно, что никакого вреда организму нет и быть не может. В сигаретном производстве никотин становится сильнодействующим нейротоксином, который способен разрушать биологические компоненты человеческого организма. Никотин – это наркотик, без каких-либо преувеличений.

Главной особенностью никотина в больших дозах является его токсичность. Согласно научным фактам никотин убийственно влияет на различных теплокровных. В его составе имеются сложные химические ингредиенты, которые способны нарушать или стагнировать привычные для организма процессы, что приводит к общим нарушениям функционирования организма. Особо сильная доза способна вызвать паралич нервной системы и как следствие смерть.

Кроме того, различные научные наблюдения показывали, что у людей, которые большую часть жизни потребляли никотин, повышен риск развития шизофрении. Так как основное свое воздействие никотин направляет на нервную систему, то из-за него часто случаются депрессии, нервозы, психические расстройства (хоть в кругу курильщиков и бытует мнение, что никотин успокаивает).

К чему приводит никотиновая зависимость?

«Курение убивает» — данный слоган написан на никотиновой продукции в большинстве развитых стран мира. Действительно, ежегодно в мире умирает более 5 миллионов курильщиков, смерть которых так или иначе связанна с употреблением нектона. Если вы еще не знаете, как курение влияет на организм человека, то ознакомьтесь со следующим списком:

  • Вредные вещества, попадающие в организм вследствие процесса курения, отлаживаются на стенке сосудов и впоследствии образуют тромбы, которые приводят к сердечным приступам, инсультам, инфарктам
  • Кислород поступает в кровь курильщика намного медленней, чем в кровь обычного человека. Отсюда могут быть различные недомогания, плохое настроение, болезни крови
  • Курение – это не только лишь попадание никотина в кровь и дыхательную систему, это еще более 60 различных компонентов, которые могут повлиять на здоровье будущих детей. Генетические изменения, происходящие вследствие никотиновой зависимости, могут быть катастрофическим
  • Курение делает человека бесчувственным, в прямом смысле этого слова, ведь в результате длительной зависимости у человека существенно падает уровень зрения, слуха, координации движений, способность к эмоциональному реагированию
  • Ухудшение состояния кожного покрова, возможность заболеваний кожи

Вывод может быть только один: курение самым худшим образом влияет на организм и наносит вред, невосполнимый ущерб, как физическому, так и психологическому здоровью человека.

Почему человек начинает курить?

Курение – это антисоциальная привычка, которая при этом распространена среди немалой части людей по всему земному шару. Вред курения на организм человека огромен, однако, что самое удивительное – курильщик об этом знает.

Курение – это не только физиологическая зависимость, но и психологическая. При этом второй фактор намного весомей влияет на нежелание отказа от курения.

С точки зрения физиологии, при отказе от курения в организме человека происходят исключительно положительные процессы:

  • Восстанавливается дыхательный аппарат
  • Сосуды расширяются
  • Налаживается кишечно-пищеварительный тракт
  • Улучшается показатель мозговой активности

То есть, человек чувствует себя несомненно лучше, не испытывая никаких болезненных ощущений в связи с прекращением поступлений никотина в кровь.

Более сложно расправиться с психологической зависимостью от курения. Курящий человек, употребляющий никотин, сам того не осознавая убеждает себя, что бросить курить будет чрезвычайно сложно, мучительно. При первых же попытка бросить рука сама тянется за сигаретой. Такой состояние на самом деле не имеет ничего общего с мучениями – это та самая зависимость, которая появляется спустя короткое время после того, как человек начал курить.

Можно ли уменьшить вред от курения на организм?

Многие думают, что если начать курить более легкие сигареты или электронные версии, то вред от пагубной привычки станет намного меньше. Конечно, количество никотина, которое поступает в кровь, влияет на степень разрушения тех или иных систем в организме, но даже одна сигарета с минимальной дозой никотина, выкуренная в течение дня приводит к увеличению риска тяжелого заболевания в несколько раз! Никотин не может быть полезен и использоваться в качестве успокоительного, так как любой анестезиолог подтвердит, что столь сильный токсин для подобных функций не подходит и лишь приносит .

Если вы действительно желаете своему здоровью и здоровью окружающих вас людей лишь добра, то откажитесь от курения прямо сейчас! Каждая новая затяжка делает человека все ближе и ближе к смерти. Такова уж цена минутной эйфории.