Регулярная и качественная чистка ротовой полости – залог здоровья зубов и десен. Зубная щетка незаменима для этих целей, но она имеет один существенный недостаток – очищает только поверхность зубов, не проникая в труднодоступные места. Для полного удаления остатков пищи необходимо другое приспособление, которое носит название флосс или зубная нить. Как же правильно выбрать и использовать флосс, чтобы он принес максимальную пользу?

Для чего нужен флосс?

Зубы человека имеют пять поверхностей: наружную, внутреннюю, жевательную, режущий край, а также две боковых поверхности. Больше всего остатков пищи скапливается именно на боковых поверхностях или между зубами, куда зубная щетка просто не может добраться.

«Залежи» и налет, которые находятся в межзубных пространствах, вызывают и заболевания десен, поэтому от них следует избавляться как можно чаще (желательно после каждого приема пищи).

Именно для этих целей и применяются флоссы, ведь ни зубная щетка, ни жевательная резинка, ни зубочистка не обладает достаточной эффективностью для очищения боковых поверхностей зубов.

Разновидности флоссов

Зубные нити, представленные в магазинах и аптеках, различаются по материалу изготовления, сечению и другим характеристикам. Каждая разновидность имеет свои особенности, преимущества и недостатки, которые следует учитывать при выборе флосса.

Таблица. Виды флоссов по материалу изготовления.

Материал Преимущества Недостатки
Отсутствие вредных веществ, хорошие чистящие свойства Низкая прочность
Небольшой диаметр, высокая прочность, долговечность Сравнительно низкая эффективность
Высокая эффективность, прочность, долговечность Высокая стоимость

По характеру сечения флоссы могут быть круглыми или плоскими. Круглые можно использовать людям с большими зубными промежутками, а плоские подходят тем, у кого узкие щели между зубами.

Некоторые производители зубных нитей покрывают их воском – вощеные нити удобны в использовании, но очищают межзубные промежутки хуже, чем невощеные.

Кроме того, некачественная вощеная нить может оставлять между зубами микроскопические кусочки воска, из-за чего эффект от их использования сводится к минимуму.

Также некоторые флоссы пропитывают особыми составами, которые способствуют лучшему очищению зубов и поддерживают здоровье ротовой полости в порядке. В число веществ, использующихся для пропитки зубных нитей, входят:

  • фторид натрия — предотвращает кариес и укрепляет эмаль;
  • хлоргексидин — оказывает дезинфицирующее и антисептическое воздействие;
  • нейтральные полимеры — снижают коэффициент трения и помогают флоссу максимально эффективно очищать межзубные пространства;
  • антисептики — восстанавливают микрофлору ротовой полости и препятствуют размножению вредоносных бактерий;
  • ментол — освежает дыхание и делает процесс чистки зубов гораздо приятнее.

Обычно флоссы выпускаются в виде мотков, упакованных в специальные контейнеры, которые оснащены резаком. Некоторые оснащены специальной ручкой, которая облегчает процесс чистки ротовой полости, а самыми удобными считаются электрические флоссы – они выполняют все необходимые манипуляции без участия человека (по принципу электрической зубной щетки).

Противопоказания к использованию флоссов

Как и любое другое стоматологическое приспособление, зубные нити имеют ряд противопоказаний к использованию. В первую очередь, это наличие в зубах кариозных полостей – использование флоссов может привести к сколам твердых тканей.

При и других острых заболеваниях тоже следует отказаться от зубных нитей до тех пор, пока не будет проведена санация ротовой полости.

Как пользоваться флоссами?

Чтобы зубная нить принесла максимальную пользу, необходимо точно соблюдать правила использования приспособления.

Как пользоваться зубной нитью — гигиена полости рта, чистка десен от остатков пищи

Шаг 1. Хорошо вымыть руки с мылом.

Шаг 2. Отрезать кусок флосса длиной примерно 45 см.

Шаг 3. Намотать концы зубной нити на указательные или средние пальцы обеих ладоней (некоторым людям удобно чистить межзубные промежутки большим и указательным пальцами одной руки), оставив между ними свободный промежуток не менее 2,5 см. Можно воспользоваться специальным держателем для флоссов (флоссеттой или флоссером), напоминающим двузубую вилку.

Набор Silver Care — зубная нить и вилка-держатель

Шаг 4. Поместить нить между зубами до тех пор, пока она не коснется десны. После этого аккуратно двигать нитью, очищая боковые поверхности зубов. Перемещаясь от одного зуба к другому, использовать чистый участок флосса.

Шаг 5. Соблюдая осторожность, убрать использованную нить, после чего выбросить ее (повторно чистить зубы нитью, которая побывала в употреблении, не рекомендуется).

Техника безопасности

В стоматологической практике нередки случаи, когда при использовании флоссов люди наносили себе повреждения десен. Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно знать технику безопасности при применении зубных нитей.


Зубные нити нельзя использовать слишком часто – для эффективной чистки ротовой полости достаточно 1-2 раз в день. Кроме того, флоссы не могут заменить зубную щетку и другие приспособления по уходу за зубами.

Что такое суперфлоссы?

Людям с коронками, мостами или брекет-системами рекомендуется использовать так называемые суперфлоссы – приспособления, сочетающие в себе функции разных видов зубных нитей. Они состоят из трех видов волокна — это твердое, впитывающее и обычное, которое применяется для изготовления обычных флоссов. Твердые участки приспособления легко проникают между деталями брекет-систем и в промежутки между мостами, впитывающие хорошо адсорбируют налет из труднодоступных мест, а обычный флосс позволяет очищать участки, свободные от ортодонтических конструкций.

Алгоритм использования суперфлоссов выглядит следующим образом.

Шаг 1. Хорошо вымыть руки.

Шаг 2. Завести тонкий конец суперфлосса под дугу брекет-системы или зубной мост, протянуть нить до тех пор, пока в зоне, которую необходимо очистить, не окажется впитывающий участок приспособления.

Шаг 3. Выполнять движения назад и вперед, очищая зубы и ортодонтические конструкции от налета и остатков пищи.

Известные производители флоссов

Изготовлением флоссов занимаются компании, которые выпускают зубные пасты, щетки и другую продукцию для гигиены полости рта. При выборе приспособления лучше отдавать предпочтение известным брендам, хорошо зарекомендовавшим себя на рынке.


Можно ли использовать обычную нить вместо флосса?

Зубная нить – удобное и эффективное средство для очистки межзубных пространств, но бывают случаи, когда оно недоступно. Можно ли применять для очистки зубов обычную нить для шитья? Теоретически это возможно, но в данном случае имеется большая вероятность повредить ткани десен и занести инфекцию, поэтому при отсутствии флосса лучше воспользоваться обычной зубочисткой.

Флоссы – удобное и эффективное средство для гигиены полости рта, которое при правильном использовании может на 15-20% снизить риск развития кариеса и других заболеваний зубов.

Видео — Зубная нить. Как пользоваться? Как выбрать нужную?

Зубная нить помогает поддерживать на высоком уровне. Медицинское название этого аксессуара - флосс. Поскольку щётки не всегда бывает достаточно для устранения остатков пищи, нить очень удобно иметь под рукой. Она позволяет тщательно вычистить межзубное пространство и предотвратить развитие бактерий в полости рта.

Флосс - полезное стоматологическое приспособление, представленное на рынке в большом ассортименте. Перед выбором наиболее подходящего типа этого аксессуара необходимо понять, зачем нужна зубная нить.

Жизненные ритмы иногда не дают возможности вовремя ухаживать за зубами, к примеру, в рабочей обстановке послеобеденного перерыва. Налёт на эмали - это результат отсутствия должной гигиены после обеда, завтрака или ужина. Он зачастую является . Использование флосса поможет снизить риск возникновения многих стоматологических заболеваний.

Она полезна не только днём после еды, но и вечером перед сном. Чтобы обеспечить защиту от размножения бактерий ночью, перед тем как чистить зубы зубной нитью, следует всегда пользоваться щёткой.

Флоссы делятся на 2 типа: натуральные и ненатуральные. Первые изготавливают из шелка. Ненатуральные стоматологические нити делают из нейлона, ацетата или капрона.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Перед тем как выбрать зубную нить, стоит посоветоваться со стоматологом. Каждый человек обладает разной формой челюсти. Это исключает возможность дать однозначный ответ на вопрос: какой нитью для зубов будет эффективнее пользоваться. Лишь специалист может индивидуально подбирать подходящие стоматологические аксессуары.

По форме различают 3 вида флоссов для зубов:

  • ленточный;
  • плоский;
  • круглый.

Ленточный с ручкой Плоский в коробочке Круглая нить

Плоский тип подойдёт тем, кто имеет узкие щели между зубами. Круглые обычно выбирают для чистки крупных межзубных щелей. А ленточные лучше применять в следующих случаях:

  • при наличии больших межзубных промежутков (трема);
  • если имеются косметические дефекты положения резцов (диастема).

Трема Диастема

Чтобы флосс лучше скользил, его пропитывают специальным воском.

Дать ответ на вопрос «какую зубную нить подобрать» может только лечащий врач-стоматолог. Самолечение или неправильный выбор стоматологических аксессуаров может быть небезопасным для здоровья дёсен.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Перед её использованием нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся:

  1. Пародонтоз и . Частое применение флосса приводит к появлению ранок на дёснах, развитию воспалений в полости рта.
  2. Кариес. Опасность проведения чистки нитью объясняется вероятностью откалывания кусочков от зубов.
  3. Коронки либо мосты. Ортодонтические микропротезы предполагают применение стоматологического аксессуара суперфлосс, сочетающего в себе функции различных видов этого изделия.

На видео смоделирован процесс чистки имплантатов с помощью суперфлосса:

Польза нитей с воском очевидна сразу после первого применения. Вощёные нити удобны, поскольку они позволяют сделать чистку зубов легче. Для оптимального устранения остатков еды из межзубного пространства следует выбрать не вощёный флосс. Он используется для очистки эмали зубов и снятия налёта, поскольку хорошо делится на волокна.

Если изделие насыщено фторидом натрия, оно не только обеспечивает превосходную чистку, но и даёт защиту от кариеса. Такие флоссы укрепляют зубную эмаль в местах, которые трудно поддаются чистке щёткой.

Зубная нить с фторидом натрия

Варианты с ментолом способны делать дыхание свежим, а флоссы с хлоргексидином позволяют дезинфицировать дёсны и зубы.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

При выборе необходимо учитывая прочность. Флосс не должен разрываться при проведении между зубами. Это может происходить при наличии сколов либо неровностей на поверхности эмали.

Тем, кто пользуется флоссом, врач может назначить самостоятельное применение лечебно-профилактических средств. Более сложные аксессуары для чистки межзубных промежутков применяются только в кабинетах стоматологов под наблюдением специалиста.

Правила и техника применения флосса

Учить детей пользоваться флоссом следует с 9–10 лет. Знакомить малыша с этим приспособлением можно и в более раннем возрасте. Чтобы он не повредил себе дёсны, процедура чистки полости рта ребёнком должна проводиться под родительским присмотром. Необходимо предупредить ребёнка, чтобы он не прилагал излишних усилий, иначе дёсны будут травмированы.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

В процессе чистки десны иногда начинают кровоточить, в таком случае процедура должна быть немедленно прекращена. Для полоскания рта при повреждении следует использовать солевой раствор в теплом виде. Возвращение к использованию флосса возможно только после полного заживления ранки.

Для чистки зубов нитью потребуется взять её в необходимом количестве. Неправильно чистить различные межзубные промежутки одним и тем же отрезком. Нужно отмерить кусок длиною 40–45 см, чтобы его хватило для тщательной проработки каждого промежутка.

Правильная техника включает в себя четыре действия:

  1. Намотайте нить на средний палец правой руки 2 раза.
  2. Оберните ею руку таким образом, чтобы отрезок по центру был равен 2,5–5 см.
  3. Начинать процедуру следует с обработки верхней челюсти: нить заводится между её зубами и аккуратными движениями проводится по дёснам.
  4. Флосс нужно приложить к эмали, провести им сверху вниз. После повторить процедуру с другими зубами.

Использование зубной нити согласно приведённой инструкции позволяет проводить чистку полости рта тщательно и безопасно.

На видео хорошо смоделирован процесс того, как правильно чистить зубы зубной нитью:

Её будет очевидной только при правильном применении. Если дёсны при чистке были случайно травмированы, то необходимо посетить стоматолога. Иначе могут возникнуть проблемы, связанные с образованием микротрещин и появлением воспалительных процессов.

Польза и вред от применения

У применения флосса много достоинств: защита ротовой полости от бактерий, удаление застрявших остатков еды между зубами и вдоль дёсен там, где не помогает зубная щётка. Но есть и недостатки: при неправильной технике может возникнуть воспалительный процесс, появиться кровоточивость дёсен из-за возникших ранок, распространение инфекции способно привести к потере зубов.

О том, как часто можно использовать зубную нить, следует узнать у стоматолога. Специалисты утверждают, что в определённых случаях чистка зубов флоссом способна разрушить структуру зубов и нанести вред дёснам. Многим известно, что больные зубы оказывают отрицательное влияние на организм в целом. Перед тем как пользоваться зубной нитью, необходимо детально взвесить все преимущества и недостатки.

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Флосс (зубная нить) - приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности - щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Нить является основным средством выполнения гигиены апроксимальной поверхности. Она незаменима при скученности зубных единиц, присутствии во рту несъемных ортодонтических систем.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Виды


Каждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

  1. Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
  2. Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.

По форме

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

  1. Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
  2. Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
  3. С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
  4. Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
  5. Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Материалы изготовления

При изготовлении может использоваться натуральный материал (шелк) или искусственные волокна (тефлон, капрон, ацетат, нейлон).

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

  • хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
  • фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
  • ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
  • перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению


Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно .

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

  1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35-40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
  2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5-7 см.
  3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2-3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
  4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
  5. Чистка выполняется в следующих направлениях - снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
  6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
  7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

Совет: чтобы добиться максимального эффекта очищения, необходимо выполнить каждое движение не менее 7 раз на каждую зубную единицу.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

  1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
  2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
  3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
  4. Она не должна доходить до десны.
  5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
  6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

Преимущества

Процедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • доступное и довольно распространенное средство;
  • эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
  • полноценно очищает межзубное пространство;
  • простота в использовании;
  • многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
  • крепкая и не рвется при использовании;
  • нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
  • препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
  • возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

Большая часть перечисленных преимуществ проявляются только после регулярного применения нити. Поэтому важно завести хорошую привычку - не меньше раза в день использовать ее для выполнения гигиены рта.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

  • при пародонтозе, пародонтите;
  • при обширном кариесе;
  • при повышенной кровоточивости десен;
  • в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6-7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

Флоссер

Для гигиенической чистки, кроме обычной нити можно использовать флоссер – приспособление, делающее процесс более удобным и комфортным.

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

  1. Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

    Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

  2. Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.

Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

Красивая, здоровая улыбка всегда привлекает и располагает к себе. На полках современных магазинов множество щеток, различных зубных паст и ополаскивателей. Но стоматологи уверяют, что просто чистить зубы недостаточно, необходимо пользоваться дополнительными средствами гигиены полости рта. Поэтому сегодня разберемся, как правильно пользоваться зубной нитью и действительно ли она необходима?

Зачем нужна нить

Зубной налет скапливается ежедневно, оставляю желтизну на зубах, предоставляя бактериям комфортную среду для размножения. Чистить его помогает зубная щетка, проблема в том, что щетинками можно очистить переднюю и заднюю стенку, но с их помощью невозможно попасть в межзубное пространство.

Справится с кусочками пищи можно зубочисткой, хотя дантисты настоятельно не рекомендуют этого делать, велик риск повредить мягкие ткани. Очистить же налет между зубов, провести профилактику образования зубного камня можно только используя зубную нить.

В стоматологии появилось несколько специальных терминов для обозначения подобной процедуры. Флоссинг – чистка зубов с использованием зубной нити, а флосс – английский термин, обозначающий её. Для получения хорошего результата необходимо выбрать правильный флосс.

Классификация зубных нитей

Всё разделение основывается на характеристики материала, толщины или длины флоссов. Выбирать их следует, исходя из особенностей вашего строения челюсти.

  1. Круглые, плоские и ленточные нити. Первые хорошо справляются с очищением, но не подходят для людей с узким межзубным пространством. Вторые смогут проникнуть в самые незначительные щели. Ленточные нити предназначены для широких пространств.
  2. Поверхность нити может быть обработана или не обработана воском, называется такое изделие вощеное или невощеное. Восковой флосс мягко и легко скользит по эмали, остается единым на протяжении всей процедуры. Невощеная нить распадается на волокна, затрагивает большую поверхность и эффективнее очищая. Однако пользоваться таким изделием сложнее.
  3. Щетка – флосс – нить, прикрепленная к пластиковой ручке, таким изделием удобнее чистить пространство между молярами.

Для профилактики заболеваний полости рта нити могут пропитываться лечебными составами, к основным относятся:

  1. Хлоргексидин, дезинфицирующий поверхность, создающий антибактериальный уход.
  2. Для укрепления эмали используется натрий хлорид, он обеспечивает профилактику кариеса.
  3. Ароматические пропитки не несут в себе полезной функции, ментол применяется для освежения дыхания и создания приятного ощущения чистоты.

Для тех, кто носит зубные протезы или системы выпрямления зубов существует отдельный вид флоссов, он сочетает в себе характеристики различных типов изделия, обеспечивая максимальную эффективность.

Флоссик и флоссета

Такие забавные названия получили новые приспособления, придуманные для удобства. Флоссета по своему строению напоминает зубную щетку, но вместо щетины имеет натянутую нить. Ей удобно пользоваться в дороге или на работе. Единственный минус приспособление – это дороговизна. На каждый зуб отмеряется новый кусочек мотка, но замене он не подлежит, поэтому, когда запас исчерпывается, флоссета подлежит утилизации.

Флоссик – это одноразовое устройство. На пластиковую ручку натянута нейлоновая нить, по своему строению флоссик напоминает рогатку. По своей эффективности он уступает зубной нити, однако его удобнее брать в дорогу, использовать в качестве подручного приспособления.

Какую бы нить вы не выбрали, перед покупкой стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний к её применению.

Противопоказания

Зубной нитью легко повредить десну, травмировать слизистую оболочку, а значит создать путь для инфекции. Чтобы свести риск осложнений к минимуму, стоит убедиться, что у вас нет следующих проблем:

  1. Кровоточивость и воспаление десен, флосс может повредить нежную слизистую оболочку.
  2. Кариес, поврежденную эмаль легко отколоть.
  3. Мостовидные имплантаты или коронки требуют специальных предметов гигиены.

Если ни один из пунктов к вам не относится, то можно спело начинать ухаживать за зубами с помощью нити. Главное соблюдать некоторые правила.

Техника использования флосса

Большинство людей хотя бы раз пользовались зубной нитью и могут подтвердить, что для этого не требуется специальных навыков. Но необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы не навредить здоровью зубов и десен.

  1. Применять нить необходимо до начала чистки с помощью пасты и щетки.
  2. Помойте руки и заранее подготовьте отрезок необходимой длины, 40 см – удобная величина.
  3. Для комфортного использования намотайте отрезок следующим образом: большая часть нити наматывается на средний палей одной руки, кончик наматывается на средний палец другой руки. В результате посередине остается отрезок в 5-7 см, которым вы работаете. Промежуток нити меняйте для каждого зуба, чтобы не переносить налет и микробы.
  4. Натяните нить между пальцами и аккуратно введите её в пространство между зубов, будьте осторожны, движения должны быть плавными, так как нитью можно нанести глубокую рану. Флосс должен прижиматься к эмали. Сделайте 5-7 движений вверх – низ, этого будет достаточно.
  5. Подобные действия проведите с каждым зубом.

Техника кажется очень простой, но в тоже время она требует некоторых навыков.

  1. Не торопитесь, не прикладывайте грубую силу.
  2. Никогда не используйте обычную тканую нить, она не сможет так же плавно скользить по эмали.
  3. Если после первой чистки у вас начали кровоточить десна, не стоит бросать использование флосса. Первое время подобная реакция допустима, скоро десна окрепнут, микроциркуляция крови в них улучшится и дискомфорт пропадет.
  4. Нельзя пренебрегать правилами смены участка нити или использовать её повторно.

Когда основные моменты использования флосса обозначены, стоит уделить внимание детской гигиене полости рта.

Зубная нить для детей

Детские зубы нуждаются в полноценной гигиене не меньше взрослых. Если самостоятельное использование флосса можно доверить ребенку 8-10 лет, то знакомить его с приспособлением под присмотром родителей можно раньше.

Родителям необходимо объяснить малышу, для чего нить нужна, какие меры предосторожности стоит соблюдать. Детские десны ещё более нежные и легкоранимы. Обратите внимание, что соблюдать аккуратность нужно при смене молочных зубов на коренные, когда корень шатается и открывается основание зуба.

Взрослым и детям чистить зубы нитью лучше после каждого приема пищи, если такой возможности нет, то проведите полноценную процедуру вечером. Комплексный подход обеспечит наилучший результат, поэтому объедините использование щетки, пасты, нити и ополаскивателя.

Возможные осложнения

Среди стоматологов существует мнение, что зубные нити могут портить структуру зуба, негативно сказываться на его состоянии. Доказательства данной теории основываются на случаях неправильного применения нити.

Воспаления десен появляются в результате ран и микротрещин, нанесенных флоссом. Избежать их поможет бережное отношение к мягким тканям, а предотвратить риск попадания инфекции может последующее полоскание полости рта.

Иногда пациенты забывают о том, что зубная нить не может рассматриваться, как самостоятельное средство гигиены. Пространство между зубов составляет 40% от общего показателя, поэтому без щетки обойтись нельзя.

Если десна кровоточат на протяжении долгого времени, то следует обратиться к врачу. Возможно, вы страдаете пародонтитом и использование флосса вам противопоказано.

Приведенные аргументы говорят о том, что преимуществ использования зубной нити гораздо больше, чем недостатков. Её правильное применение приведет к укреплению здоровья зубов и десен, сохранению красивой улыбки надолго.

Как пользоваться зубной нитью — видео


Среди средств по уходу за ротовой полостью флоссы для зубов или специальные нити появились совсем недавно. Необходимость их применения нередко подвергается сомнению со стороны обывателей. Зачем вообще нужны зубные нитки, если вы и так ежедневно и по нескольку раз чистите зубы хорошей щеткой и дорогой пастой? Да еще используете качественный ополаскиватель для полной очистки… Оказывается, необходимость есть. И о ней регулярно напоминают стоматологи.

Нужна ли зубная нить

Во время чистки зубов с помощью щетки вы можете удалить мягкий налет с трех сторон каждого моляра - передней и задней поверхностей, а также сверху. Но межзубные промежутки остаются вам недоступны. Когда в них застревает пища, с ней можно кое-как справиться зубочисткой (их, кстати, настоятельно не рекомендуют использовать стоматологи из-за риска повреждения десны и эмали). А что же делать с налетом?

С мягкими отложениями никакой ополаскиватель не может справиться, так как требуется механическое воздействие. Определенным выходом из ситуации становится ирригатор - устройство, подающее воду под напором. Но эффективность его во многом преувеличена, а в самое узкое межзубное пространство струя воды просто не проникнет. Поэтому единственным верным решением очистки скрытых поверхностей зубов является флоссинг - то есть очищение их с помощью зубной нити.

Виды флоссов

На рынке представлены различные виды флоссов как достойного, так и сомнительного качества. Мы рекомендуем приобретать лишь те, которые предлагаются авторитетными производителями. Качественная зубная нить изготавливается из тонких синтетических нитей - обычно нейлоновых или тефлоновых. В структуре одной ниточки может находиться много волокон, что позволяет снизить вероятность травмирования десен, или одно плотное волокно.

По форме флоссы бывают плоскими и круглыми. Первые могут казаться даже «сплюснутыми» - так выглядит зубная лента, то есть нить, предназначенная для очистки очень узкого межзубного пространства. Дополнительно флоссы обрабатывают специальными пропитками, их поверхность подвергается вощению. Это обеспечивает, во-первых, легкость скольжения нитки в межзубном пространстве. А во-вторых, приносит дополнительный терапевтический эффект. Например, ведущие производители наносят на поверхность флоссов соединение фтора. Он дополнительно укрепляет эмаль.

Кроме обычной нити, существуют «усовершенствованные». К ним относится флосстик (или флоссета)- ниточка на индивидуальном пластиковом держателе, благодаря которому наматывать ее на пальцы не нужно. Держа за ручку, можно быстро очистить все межзубные промежутки.

Также есть специальные нити для людей, носящих брекеты, протезы или имплантаты. Чтобы удалить остатки пищи из под элементов их конструкций, флосс оснащается жестким кончиком, позволяющим завести его, куда необходимо.

Особенности использования

Вопрос, как правильно пользоваться зубной нитью, не менее важен, чем сам факт ее применения. Дело в том, что при некорректном использовании аксессуар не только не обеспечит ожидаемого воздействия, но и станет причиной травмирования десен . Поэтому нельзя при использовании флосса прилагать значительные усилия, а при появлении крови из десны обязательно прекратить процедуру, прополоснуть рот теплой соленой водой и продолжить лишь после остановки кровотечения.

Техника правильной чистки зубов зубной нитью, выглядит следующим образом.

  1. Возьмите нить длиной примерно 40 см. Почему так много? - спросите вы? Потому что процедура эта - гигиеническая, и для очищения каждого межзубного промежутка необходимо использовать чистый кусочек флосса. Для очистки всей ротовой полости как раз достаточно нити длиной в 40 см.
  2. Сделайте два оборота нитки на среднем пальце правой руки. Указательный оставьте свободным, чтобы было удобнее контролировать процесс. На левую руку намотайте нить таким образом, чтобы центральный кусочек получился длиной 8-10 см.
  3. Начинайте очистку с верхних зубов: аккуратно введите флосс в межзубное пространство передних моляров. Проведите ее до самой десны, но не надавливайте. Прижмите нитку к поверхность одного зуба и проведите вниз и вверх 5-7 раз. Теперь прижмите ее к поверхности другого зуба и сделайте столько же осторожных движений.
  4. Удалите нить из этого зубного промежутка, отмотайте использованный участок на палец правой руки.
  5. Введите чистую нитку в следующий промежуток и повторите движения снова.

Это примерная техника, как пользоваться зубной нитью. Фото нашего обзора продемонстрируют технологию наглядно.


Как часто пользоваться зубной нитью? В идеале, это следует делать после каждого приема пищи, особенно если вы чувствуете кусочки еды между зубами. Если же делать это невозможно, в обязательном порядке выполняйте полную очистку вечером перед сном. Удобно сначала почистить зубы щеткой, затем нитью, и только потом прополоскать специальным бальзамом.