Доброго времени суток, мои прекрасные читательницы! Овуляция признаки симптомы ощущения этого состояния – секретная девичья темка, важная для тех, кто мечтает стать мамой. Будущим папам такие знания тоже не помешают, но сегодня мы пошепчемся без них, договорились? Поговорим, овуляция что это, сколько дней она длится, как ее рассчитать разными способами и самое волнующее для многих, можно ли забеременеть до и после нее. Читайте и вы все узнаете!


Овуляция что это такое и что значит она для женщины? Чтобы началась новая жизнь, должна произойти встреча яйцеклетки и сперматозоида. Эта судьбоносная встреча состоится в маточной трубе.

Она представляет собой нечто вроде телескопического трапа, который ведет в полость матки. Сперматозоид попадает туда через влагалище и матку. А яйцеклетка – из яичника, где она, как красная девица в терему, ждала своего часа.

Тут я предлагаю сделать отступление и вспомнить биографии главных героев. Сперматозоид – субъект молодой и активный. Он появился на свет недавно и рвется навстречу своей судьбе.

С яйцеклеткой – история другая. Яйцеклетки — это «приданое», которое девочка получает от мамы при появлении на свет. Эти клеточки – еще незрелые, спящие, — живут в яичнике, как в интернате, до своего созревания. Каждый месяц около двух десятков яйцеклеток пускается в рост.

Каждая из них сидит при этом в своей «комнатке» — фолликуле. Фолликул — это пузырек, заполненный жидкостью. Яйцеклетка, которая созревает быстрее других, выходит навстречу сперматозоиду.

Этот волшебный момент освобождения созревшей женской половой клетки и называется овуляцией.

Сколько дней длится овуляция

Получив ответ на вопрос, сколько же дней длится овуляция, вы удивитесь. Это всего лишь мгновение, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Она не может длиться несколько дней.

Вы же, вероятно, хотели узнать одно из двух:

  • Сколько в течение цикла дней, когда вероятно освобождение яйцеклетки?
  • Сколько времени после выхода из яичника живет яйцеклетка?

На всякий случай отвечу на оба вопроса.

  1. Отрезок времени, когда женская половая клетка может выйти из фолликула, называется овуляторным периодом. Его длительность индивидуальна. Если считать, что овуляция может состояться за 16-12 дней до начала месячных, получится, что овуляторный период – это 4-5 дней. И это самые важные дни для тех, кто хочет стать родителями!
  2. В маточной трубе яйцеклетка как мотылек однодневка, живет ровно сутки после овуляции. Максимум – 48 часов. Вот как мало времени ей отпущено, чтобы встретить свою половинку. К счастью, сперматозоид, который живет 3-4 дня, может выйти ей навстречу заранее…

Это не напоминает вам встречу Золушки с Принцем? И мы сами – пример тому, что многие из этих встреч закончились счастливо!

Отметим себе: чтобы забеременеть после дня овуляции у женщины есть только двое суток.

Овуляция признаки симптомы ощущения

В то время, когда происходит овуляция признаки симптомы ощущения, вызванные всплеском гормонов, не заставляют себя ждать. Как почувствовать свой «счастливый день»?

  • Тянет живот, низ.
  • Побаливает поясница.
  • Нагрубает и слегка болит грудь.
  • Обостряется вкус и обоняние.
  • Часто меняется настроение.
  • Усиливается влагалищная секреция.
  • Повышается сексуальное влечение.
  • Возможны мажущие кровянистые выделения.

Вы заметили? То же самое бывает во время ПМС – предменструального синдрома. Или на ранних сроках беременности. Точно определить день освобождения яйцеклетки по ощущениям сложно, особенно если у женщины нерегулярный цикл. Тут нужны другие методы.

Рассчитать овуляцию для зачатия

Рассчитать овуляцию для зачатия несложно. Если у вас нет проблем с деторождением, то, возможно, не стоит на это заморачиваться. Живите в свое удовольствие и ждите… Но если вам нужно все знать наверняка – читайте дальше.

Чтобы рассчитать ее дату календарным методом, вам понадобится несколько месяцев отмечать в календаре свои «особые» дни. Это нужно, чтобы узнать среднюю длительность вашего менструального цикла. Подсчет средней продолжительности цикла месячных поможет наиболее точно определить время выхода яйцеклетки из фолликула.

Продолжительность менструального цикла рассчитывается от первого дня месячного кровотечения до первого дня следующей менструации.

Предположим, один цикл месячных у женщины составил 28 дней, второй 27, третий 30 и четвертый 35. Плавающий цикл я взяла для примера. У вас же все 4 цифры могут совпасть.

Итак, подсчитаем среднюю продолжительность менструального цикла у нашей героини.

(28+27+30+35):4= 30 дней.

А теперь представим, что у этой дамы первого числа все-равно-какого месяца началась менструация. И она хочет высчитать нужную дату. Произведем расчет вместе с ней.

Сегодня первое число. Средняя длительность менструального цикла тридцать дней. Значит, предполагаемая дата следующей менструации – 31 число этого же месяца. От этой даты нужно отсчитать назад 12-16 дней. Получается, что овуляторный период придется на 15-19 число.

Как определить овуляцию в домашних условиях

Если цикл месячных нерегулярный, встает вопрос, как достоверно определить овуляцию в домашних условиях. Вам в помощь несколько методов:

  • тест-полоски,
  • метод кристаллизации слюны,
  • измерение базальной температуры.

Тест-полоски

Тест-полоски гораздо точнее, чем косвенные признаки и ощущения овуляции. Внешне они напоминают тесты на беременность. Они действуют по тому же принципу – фиксируют уровень гормонов в моче. Только определяют в моче другой гормон – лютеинизирующий.

ЛГ – лютеинизирующий гормон – это главный «дирижер» овуляторного периода. Его уровень в крови резко повышается примерно за сутки до выхода яйцеклетки из яичника. Он словно стучится в дверь фолликула и зовет созревшую клетку выйти. И она выходит!

Именно пик ЛГ фиксируют тест-полоски. У этих тестов есть несколько важных особенностей:

  • Тест проводится 4- 5 дней подряд, начиная за день до овуляторного периода.
  • Результат оценивается по интенсивности прокрашивания второй полоски. Если появилась слабая вторая полоска на тесте – уровень ЛГ начал расти, освобождение созревшей яйцеклетки не за горами.

В следующие несколько дней вторая полосочка будет все темнее. Когда полоски сравняются по интенсивности окраски – все, тест положительный! И это означает, что яйцеклетка покинет фолликул в ближайшие двое суток.

  • Для оценки уровня ЛГ не подойдет утренняя моча. За ночь лютеинезирующий гормон в моче разрушится. Для тестирования годится любое время дня, при условии, что вы не мочились 4 часа.

Результаты могут искажаться, если женщина принимает гормональные препараты, или у нее нарушен баланс гормонов. Например, при поликистозе яичников.

На достоверность тестов влияет и баланс жидкости в организме. Если много пить, моча станет «жидкой», концентрация гормона в ней снизится, и тест может не сработать. В жару жидкость теряется с потом, моча становится концентрированной, и результат может оказаться ложноположительным.

Существует и цифровой тест. Он выдает результат не в виде полосочек, а в виде надписи на дисплее. Достоверность таких тестов достигает 99%.

Метод кристаллизации слюны

Человеческий организм напоминает огромный оркестр, в котором слаженно звучат все части. И порой приходится удивляться, насколько перемены в одной системе отражаются на работе другой. Овуляция – не исключение. Метод кристаллизации слюны основан на том, что на пике ЛГ возрастает концентрация солей в слюне.

При этом высохшая слюна кристаллизуется, образуя рисунок, вроде морозных узоров на стекле. Общепризнано, что он напоминает «лист папоротника». Просто плюнув на предметное стекло, через 20 минут можно точно узнать, собирается ли яйцеклетка в ближайшие дни выходить на свободу.

Для этого за относительно небольшие деньги можно приобрести мини-микроскоп с подсветкой, похожий на футляр губной помады. Этот удивительный прибор позволяет точно отследить наступление нужного периода. Без тестов!

Как определить овуляцию по базальной температуре

Нам осталось обсудить, как можно определить овуляцию ориентируясь на базальную температуру.

Базальная температура – это самая низкая температура вашего тела после хорошего отдыха. Обычно ее измеряют в прямой кишке. За сутки до дня икс она поднимается на несколько десятых градуса.

Измерение базальной температуры — простой и дешевый способ отследить созревание яйцеклетки. Главный его недостаток – высокая чувствительность. Придя заполночь с вечеринки или выпив бокал вина вечером, утром вы можете получить ложноположительный результат.

Чтобы не ошибиться, придется очень точно следовать правилам:

  • Спите не менее 6 часов перед измерением.
  • Измеряйте температуру утром, не вставая, сразу же после пробуждения
  • Проводите измерения в одно и то же время.
  • Пользуйтесь одним и тем же термометром.

Предпочтительнее ртутный термометр, он самый точный.

Обычный график выглядит так: с первого дня цикла температура ниже или равна 37 гр. За 12-24 часа до овуляции температура понижается, а в день овуляции подскакивает до 37,3-37,5 гр. Такой она и останется до начала месячных.

Измерение температуры нужно проводить с первого дня цикла ежедневно. Ведя температурный график несколько циклов подряд, вы сможете наиболее точно определить свои «счастливые дни».

Мы обсудили овуляцию ее признаки, ощущения и симптомы этого состояния, а теперь вернемся к тому, зачем все это нужно. Как она связана с беременностью?

Можно ли забеременеть до овуляции

Вопрос, можно ли вообще забеременеть до овуляции, кажется парадоксальным. Яйцеклетка еще не созрела, значит, беременность наступить не может. Но ответ на этот вопрос так же парадоксален: можно.

Да, зачатие реально в день Х и на следующий. Но день, когда случился половой акт, и день зачатия – это разные дни. Сперматозоиды живут до 14 дней, и могут отправиться на свидание с яйцеклеткой за несколько дней до ее выхода. А когда красавица наконец явится, оплодотворить ее.

Получается, что даже если половой акт был за неделю (а то и за 10-14 дней!) до созревания яйцеклетки, шансы забеременеть все равно есть.

К тому же случается ранняя овуляция сразу после месячных. Это возможно в двух случаях:

  1. Яйцеклетки созрели сразу в двух яичниках. В одном фолликул лопнул раньше, овуляция со своими признаками симптомами и ощущениями состоялась. А позже дозрела и вышла вторая клетка.
  2. У женщины короткий цикл, а месячные затяжные. Пока длится менструальное кровотечение, процессы в яичнике идут своим чередом, и через несколько дней после месячных яйцеклетка уже готова к оплодотворению.

Как видите, жизнь готовит нам много сюрпризов.

Можно ли забеременеть после овуляции

А можно ли забеременеть после овуляции? Здесь тоже все не так просто. С одной стороны, яйцеклетка после наступления овуляции живет максимум 48 часов. Значит, забеременеть после дня овуляции можно только в течение двух дней.

Но случается поздняя овуляция. Это такой случай, когда в одном яичнике вызревает не одна, а две яйцеклетки. Одна выходит на свет вовремя, а вторая позже, когда все уже расслабились и перестали ждать. Вот вам и оплодотворение после рассматриваемого периода. Такой сюрприз жизнь чаще преподносит женщинам, у которых в роду рождались близнецы. Будьте внимательны!

Почему нет овуляции

Не паникуйте. Могу вас уверить, у вас и раньше случались месячные без овуляции. Это называется ановуляторный цикл. У молодых девушек количество таких циклов – примерно 10%. Сами посчитайте, сколько овуляций в год у них бывает: 10-11

А у женщин после 40 лет созревание и выход яйцеклетки может происходить всего 4-6 раз в год.

Нет овуляции что делать? Понаблюдайте за собой, измеряйте базальную температуру, проводите тесты или определение ее по УЗИ несколько циклов подряд. Если день Х не наступил ни в одном из них, обратитесь к врачу.

Причины отсутствия овуляции могут быть разными:

  • Заболевания яичников.
  • Эндокринные болезни – например, заболевания щитовидной железы или избыток мужских половых гормонов.
  • Прием гормональных контрацептивов – после их отмены нужно несколько месяцев, чтобы восстановился овуляторный цикл.

Разбираться в вашем состоянии доверьте врачу. Возможно, потребуется стимуляция овуляции. Вам могут назначить таблетки или укол для овуляции. Следуйте указаниям докторов и ждите. Я верю, что у вас все будет хорошо!

Рассчитать пол ребенка по овуляции

Дорогие мои, вы так усердно изучали тему овуляция признаки симптомы и ощущения этого состояния, что было бы несправедливо оставить вас без награды. Поэтому я приготовила вам два небольших подарка. И если вы усвоили, как узнать свой «счастливый день», то легко сможете ими воспользоваться. Подарок первый. Пользуясь полученными знаниями, можно рассчитать пол ребенка! Да-да, это научно обоснованный факт.

Двое американских ученых, Лендран Шеттлз и Дэвид Рорвик почти 50 лет изучали процессы оплодотворения, чтобы помочь молодым парам.

Пол будущего малыша определяется набором хромосом. Сперматозоид и яйцеклетка, как две половинки пазлов, несут каждый по половине хромосомного набора. Причем у женской половой клетки он всегда «женский».

А вот сперматозоиды бывают «девочковые», несущие Х-хромосому, и «мальчиковые», с Y-хромосомой. «Мальчиковые» шустрее, но быстро гибнут. «Девочковые» — спокойнее и устойчивей, живут долго. На этом и основан метод Шеттлза и Рорвика.

Догадались, что нужно делать? Сверьтесь с моей табличкой.

Конечно, этот метод не застрахован от погрешностей. Но почему бы не попробовать?

А вот вам и второй подарок. Забеременев, вы сможете легко рассчитать дату родов по овуляции. Это формула Негеле, и она считается самой точной!

Ну вот, мои дорогие. Надеюсь, теперь вам не придется мучительно прислушиваться к себе, что там происходит внутри: тянут яичники, сокращается матка, меняется настроение… Вам не нужно улавливать боли и выделения…

Знать, как работает организм, важно любому человеку, женщине или мужчине. Но чаще всего об этом задумываются женщины, ведь женский организм имеет уникальную функцию – деторождение. А чтобы эта функция работала, нужно знать, что такое овуляция – признаки, симптомы, ощущения. Давайте же разберемся в этом вопросе.

Лучшее время для зачатия – овуляция

Менструальный цикл большинства женщин, находящихся в детородном возрасте, длится от 28 до 32 дней, а разделить его можно на три фазы:

  1. Фолликулярная – начальная, характеризует наступление кровотечения и длится от 10 дней до 2-х недель. Под влиянием гормонов яичник активирует первичные фолликулы, и они начинают созревать. Матка в этот период готовится к возможной беременности.

При этом в доминирующем состоянии при созревании удаётся остаться одному-двум фолликулам. Именно такой компонент яичника позже выпускает яйцеклетку, чтобы оплодотворение стало возможным.

  1. Овуляторная – доминирующий фолликул разрывается, яйцеклетка выходит из яичника и устремляется в фаллопиевы трубы, оттуда она двигается к матке. Лопнувший фолликул заменяется образовавшимся жёлтым телом, которое, в свою очередь, вырабатывает половой гормон прогестерон и готовит слизистую матки к потенциальной беременности.

Время овуляции у каждой женщины зависит от индивидуальных особенностей, но, как правило, случается это за две недели до следующей менструации. А период, когда возможно наступление беременности, составляет от 12 часов до суток после того, как вышла яйцеклетка. Более точно это время можно определить по и календарю овуляции.

  1. Лютеиновая – оплодотворённая яйцеклетка движется к матке (по времени – от недели до 10 дней), прикрепляется к стенке, происходит имплантация и начинается развитие эмбриона. Примерно к 12-й неделе главные функции жёлтого тела, производящего прогестерон с целью сохранить беременность, принимает на себя плацента, и тогда оно исчезает.

Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка гибнет в течение суток, после того, как наступила овуляция. Уровни гормонов нормализуются, а жёлтое тело исчезает.

Если в период овуляции в фаллопиевы трубы выходят две яйцеклетки (такое случается, но реже) и происходит оплодотворение их двумя разными сперматозоидами, то рождаются близнецы.

Фазы менструального цикла

Признаки овуляции

Симптоматика также может проявляться индивидуально у каждой женщины и не всегда повторяется в пределах каждого цикла. Что касается неизменных признаков, то овуляция характеризуется тем, что трансформируется структура цервикальной слизи, а также повышается базальная температура тела.

Некоторые представительницы прекрасного пола и вовсе не ощущают никаких симптомов, но таких женщин меньшинство. В данном случае единственный надёжный способ выявить овуляцию – УЗИ.

Следует отметить, что ощущения во время овуляции необходимо контролировать, поскольку это увеличивает шансы забеременеть. Бдительность в данном случае также поможет предотвратить возможные осложнения.

О базальной температуре

Это наиболее низкая температура тела, фиксируемая после долгого сна в состоянии покоя. Фолликулярная фаза (первая) менструального цикла характеризуется температурой чуть ниже 37 °С, она понемногу понижается (до 36.3-36.5 °С) к моменту приближения овуляции. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до в 37.1-37.3 °С.

Для женщины, желающей забеременеть, очень важно составлять график базальной температуры организма, поскольку это наиболее популярный способ отслеживания наступления овуляции.

Измерения производятся за 2 – 3 месяца до возможного зачатия с использованием цифрового термометра, который вводится в прямую кишку. Информация, содержащаяся в составляемом графике, в следующих циклах поможет определить наступление овуляции.

Изменение цервикальной слизи

Появление такой жидкости в шейке матки в период менструального цикла – естественное явление для организма женщины. И если наступила овуляция, под воздействием эстрогенов эта слизь становится прозрачной, эластичной и скользкой, похожей на яичный белок. Подобным образом в организме вырабатываются благоприятные условия для лёгкого проникновения сперматозоидов сквозь барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучший метод проверки того, достигла ли цервикальная слизь необходимой для овуляции консистенции, растянуть её между пальцами – большим и указательным.

Отметим, что по мере того, как женщина взрослеет, количество вырабатываемой цервикальной слизи уменьшается.

Шейка матки, изменение положения

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Обращение к врачу поможет вам выяснить на основе ваших показателей свой срок овуляции

Определить наступление овуляции по шейке матки, соединяющей влагалище с собственно маткой и способствующей проникновению сперматозоидов к месту оплодотворения, достаточно легко. Следует проделать следующее: стоя в удобном положении, внутрь влагалища ввести два пальца.

До шейки матки должен достать самый большой из них: если она на ощупь схожа с касанием кончика носа и находится низко – овуляция не наступила, а если шейка мягкая и находится высоко – это знаменует начало овуляторной фазы.

Кровянистые выделения

Если подобные выделения во время овуляции незначительны, то это считается нормой. И переживать по этому поводу не стоит. Однако, если данное явление затягивается, требуется посетить врача который исключит либо подтвердит наличие инфекции или наступление внематочной беременности.

Повышенное половое влечение

Некоторых женщин в период овуляции сильнее влечёт к партнёру. Одни специалисты считают, что это своеобразные сигналы организма, стремящегося продолжать род. Однако, по уверениям иных докторов, данному симптому особо доверять не стоит, ибо причины тому могут всё же быть разными, и это не обязательно – овуляция.

У некоторых женщин отмечается повышение либидо во время овуляции

Увеличение объёма груди

Данный симптом также является необязательным. Боли в области груди из-за повышения уровня гормонов в период овуляции, конечно, не исключаются, как и увеличение грудных желез.

Но данный симптом необходимо рассматривать вкупе с иными, дабы определить наступление овуляции.

Болезненные ощущения в нижней части живота – причины

Такие боли в период овуляции, схожие с короткими спазмами либо достаточно интенсивными покалываниями внизу живота, объясняются следующим: происходит разрыв доминирующего фолликула и высвобождение яйцеклетки. При этом брюшина растягивается, что раздражает её болевые рецепторы. Если менструальный цикл протекает в норме, то боли исчезают в этот же день, как исключение – у некоторых женщин – процесс длится несколько дней.

Поэтому не стоит проявлять беспокойство из-за незначительных и непродолжительных болей в период овуляции, это всё естественные проявления физиологии.

Боли внизу живота могут быть симптомом овуляции, но лучше выяснить это у доктора

Кристаллизация слюны

Наступление овуляции также характеризуется кристаллизацией слюны. Рассмотреть в домашних условиях проявление данного симптома можно, прибегнув к помощи микроскопа: слюна походит на иней, собравшийся на стекле. Объясняется данное явление увеличением уровня лютеинизирующего гормона.

Обострение обоняния

Для многих женщин в период овуляции этот симптом также может быть нормой. Характерен он для второй . Причём, обоняние повышается очень сильно, возможно также и изменение во вкусовых пристрастиях. Так, запахи, которые обычно вызывают неприязнь, во время овуляции, напротив, начинают привлекать.

Вздутие живота

Этот признак овуляции, хотя и редкость, но в лёгкой форме иногда наблюдается у женщин в означенный период. Обычно он является следствием повышения уровня эстрогена. Данный гормон задерживает жидкость в организме.

Проявление симптома становится более отчётливым, если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс.

Еще один симптом овуляции – вздувшийся живот

Как составлять календарь овуляции и делать расчёты

Контроль за собственным менструальным циклом, нормальным течением естественных процессов должна осуществлять каждая девушка, женщина. Он важен для быстрого реагирования на возможные патологические изменения в организме, ведь они могут быть следствием серьёзных заболеваний.

Необходимо вести календарь, где отмечать первые дни начинающихся менструаций. При этом контролируются, собственно, следующие моменты:

  • регулярность цикла – длительность должна быть одинаковой, допускаются отклонения лишь до двух дней;
  • длина – подсчитывается количество дней между первыми числами; нормальным показателем считается 28 дней;
  • сколько дней длится менструация. Всё в норме, если проходит одинаково в каждом периоде – речь об обильности, характере и длительности выделений.

Календарь может также стать и расчётным: он поможет в ведении расчётов ожидаемой овуляции, если женщина планирует рожать. Пусть эти значения и будут приблизительны, учитывать их необходимо, как и наблюдать за своим состоянием. А составить женский календарь и сделать это на несколько месяцев вперёд можно, воспользовавшись специальным калькулятором.

С помощью календаря овуляции вы сможете вычислить наиболее благоприятный день для зачатия ребенка

Нерегулярность циклов

Если имеют место отклонения в периодичности менструального цикла (от шести дней и более), расчёты ведутся несколько иначе: с этим поможет врач. Однако, точность показателей при расчёте овуляции в случае нерегулярности циклов уменьшается.

Женщине необходимо, отталкиваясь от расчётной даты, проводить наблюдения за изменениями, происходящим в организме. Выявив вышеописанную симптоматику, можно регулярно вступать в половые акты.

Как можно дополнительно определить овуляцию

Кроме вышеназванных расчётов и наблюдений, женщина может воспользоваться и дополнительными методами, которые с большой вероятностью позволяют . В частности, это:

  • тест-полоски;
  • базальная температура;
  • аппараты, анализирующие слюну;

Тест-полоски, определяющие овуляцию

Использование таких полосок, пожалуй, самый простой метод определения овуляции. Он позволяет распознать повысившийся уровень лютеинизирующего гормона в организме, что является сигналом наступления фертильного периода. Существуют бумажные, пластиковые тест-полоски, и цифровые дисплеи (последние представляют собой более дорогой вариант).

Тест на овуляцию лучше проводить с утра

Чтобы эффективно провести тестирование, необходимо не мочиться 4 часа: таким образом соответствующий гормон максимально концентрируется в моче. Поэтому большинство женщин считает, что пользоваться такими полосками лучше всего утром после сна.

Если результат оказывается положительным, и уровень гормона повышен, тест-полоска окрашивается в такой же цвет либо несколько темнее, что и контрольная. Как правило, овуляцию можно ждать максимум через 1-2 дня с начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Данный период наиболее благоприятен для зачатия.

Стоит отметить, что начало тестирования зависит от продолжительности цикла.

УЗИ

Данный вариант является наиболее верным и максимально точным. Однако, заметим, что прибегнуть к нему следует, если самостоятельно определить день появления клетки не выходит, например, в случае нерегулярности циклов, либо по причине отсутствия симптоматики, соответствующей овуляции.

Тогда врач проводит осмотр с помощью УЗИ на 7-й либо 9-й день цикла. В частности, ведётся наблюдение за процессом появления фолликула и тем, как быстро он растёт.

Осмотры с этой целью назначаются через день или два. Когда фолликул становится нужных размеров, врач сообщает дату выхода клетки и назначает дни для проведения половых актов, которые являются оптимальными для зачатия.

Микроскопы

Это и есть аппарат для анализа слюны. Такие приборы гораздо удобнее, нежели вышеозначенные тест-полосы. Но, безусловно, в силу того, что допускается многоразовое использование микроскопов, стоимость их не мала. Этот вариант – для женщин, которые испытывают трудности с определением дня оплодотворения и, собственно, самим процессом. Прибор помогает по слюне разобраться с задачей.

Такие микроскопы хороши удобством и простотой в применении. Они очень компактны, а использовать их можно где угодно: следует лишь нанести мазок слюны на предметное стекло и взглянуть на него через микроскоп. Когда стенка фолликула разрывается, микроскоп показывает своеобразный рисунок в виде листа папоротника: такое изображение образуют соли в слюне.

Базальная температура

Конечно, составлять такой график – занятие трудоёмкое. Следует каждый день делать ректальные замеры и отмечать их в графике. Кривая покажет спад до овуляции и «пойдёт» вверх в процессе выхода клетки.

Соответственно, благоприятный момент наступит при характерных скачках. Но стоит заметить, что замеры должны быть очень точными, поскольку диапазон «пиков» составляет всего 0,4-0,6 градуса.

Измерение базальной температуры-один из способов определения овуляции

Субъективные ощущения при овуляции

Менструация – очень хрупкий процесс и сбить его не составляет труда, а вот восстановлению и чёткому выделению фаз он поддаётся сложно. Ориентироваться в данном вопросе нередко помогают личные ощущения женщины. Но дабы информация была наиболее достоверной, наблюдать за тем, что происходит в организме, следует не один месяц.

Помимо уже перечисленных, непременно сопровождающих процесс овуляции ощущений, возможны и появление субъективных:

  • повышение физической выносливости, работоспособности;
  • ощущение спокойствия, умиротворённости и внутренней уверенности;
  • перед самой овуляцией женщина может заметить, что её связки, мышцы отлично тянутся и стали более гибкими. Особенно это отмечают особы, занимающиеся гимнастикой, танцами либо йогой;
  • особо чувствительным в этот период может стать и само влагалище, и тогда занятия любовью сопровождают более яркие эмоции, эрогенные зоны женщины отзываются даже на самые поверхностные прикосновения.

Обычно овуляция происходит на 14-15-16 день цикла. Продолжается она несколько дней, а к наступлению беременности приводит законченный половой акт.

Болезненность груди может тревожить женщину при наступлении овуляции

Признаки завершения овуляции

Таких особых признаков – несколько, и они не дают повода усомниться в том, что овуляция на самом деле завершилась. Признаки следующие:

  • изменяется характер выделений – в овуляционный период они обильные и жидкие, после него – это липкие беловатые массы;
  • нормализуется общее состояние – исчезают прыщики, если они появлялись, становится более мягкой грудь;
  • постепенно снижается базальная температура.

Определить завершение овуляционного периода календарным способом также достаточно просто. Для этого следует знать день его начала и прибавить к нему 48 часов. Этот день по расчёту можно считать завершающим для овуляции.

Успешное зачатие, каковы его симптомы

Определить, завершилась ли овуляция зачатием, можно по следующим признакам:

  • задержка менструации;
  • набухание груди и болезненные ощущения в ней;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль;
  • повышенная потребность в еде;
  • учащенное мочеиспускание.

Симптомы заболевания

Нередко именно в овуляционный период у женщины легче всего определить наличие тех или иных гинекологических заболеваний.

В частности, возможно появление воспалений, кист в яичнике, спаек либо полипов – такие патологические процессы препятствует нормальному ходу овуляции.

Признаки, сопровождающие гинекологические болезни, могут быть следующими:

  • повышение температуры;
  • интенсивные боли в момент выхода клетки;
  • довольно продолжительные боли (от 3-х дней).

Почему отсутствует овуляция, причины

Овуляция – очень важный период для любой женщины. В случае её отсутствия, понять, почему это происходит, следует как можно быстрее и мечтающим о беременности женщинам, и желающим пока повременить с данным вопросом.

А отсутствие овуляции может быть вызвано:

  • осложнением после перенесённого заболевания и особенно – инфекционного;
  • сильным стрессом.

Причины отсутствия овуляции могут быть совершенно разнообразны, но всегда их устанавливает доктор

Стоит отметить, что проблемы с овуляцией могут наблюдаться у недавно родивших женщин с ещё не установившимся циклом, а также у девушек подросткового возраста. Но в этих случаях менструальный календарь пока не налажен, и беспокоиться нет необходимости.

Наладить овуляционные функции поможет врач, назначив лекарственные препараты и специально разработав диету.

Неважно, как наблюдает за собой своими ощущениями каждая отдельно взятая женщина, главное, чтобы данная работа велась систематически. Именно так можно своевременно отреагировать на возникающие отклонения от нормы.

Без сомнения, на овуляцию, как, собственно, и на общее состояние здоровья женщины, оказывает влияние множество важных факторов. К ним относят:

  • здоровый сон;
  • рациональное питание;
  • режим дня;
  • разумное соотношение труда и отдыха.

Позитивный настрой – отличное подспорье в деле зачатия

Если женщина рассчитывает забеременеть, на 14-16 день цикла очень важно следить за эмоциональным фоном, избегать конфликтных ситуаций, больше времени проводить в спокойном ритме.

Стоит также отметить, что на сегодняшний день разработано множество мобильных приложений, помогающих определять периоды женского цикла в автоматическом режиме и на несколько месяцев вперед. Однако необходимо помнить о незыблемом условии точных подсчётов – отсутствие тех или иных заболеваний, воспалительных процессов, и, безусловно, регулярный цикл.

Женские выделения являются естественным явлением, выполняющим необходимые функции и возникающим из-за физиологических свойств организма. Их нормальный цвет и запах указывают на то, что половая система находится в полном порядке. Для каждой фазы цикла характерен определенный оттенок, консистенция и запах выделений. Итак, как проявляется овуляция? Симптомы овуляции бывают индивидуальными для каждой женщины.

Какие существуют признаки овуляции

Симптомы овуляции говорят о том, что женский организм подготовлен к зачатию ребенка. Одни сигналы говорят, что овуляционная фаза скоро начнется, некоторые указывают на ее окончание, другие предупреждают о проблемах в организме. Процесс овуляции приходится примерно на середину , когда яйцеклетка созрела для оплодотворения, и исчезает только при беременности и при женской менопаузе.

Симптомы перед этой фазой помогают понять, когда может произойти зачатие, когда планировать или воспользоваться методами контрацепции. Признаки наступающей фазы овуляции могут зависеть от образа жизни. Чтобы они протекали не так болезненно, необходимо полноценно питаться, вести здоровый образ жизни и избегать стрессовых ситуаций. Существует несколько способов, определяющих овуляцию.

Симптомы перед овуляцией

  1. Изменение выделяемой жидкости. В зависимости от перемены вашего цикла меняется цвет и текстура цервикальной жидкости. Когда овуляции нет, выделения могут быть липкими и редкими, при приближении фазы овуляции их объем увеличивается.
  2. Водянистые тянущиеся выделения без запаха, напоминают белок сырого яйца.
  3. Изменение температуры тела. График базальной температуры является самым популярным методом отслеживания овуляции. Во время самой овуляции температура понижается, а на следующий день повышается.Если температура повысилась, то скорей всего наступила овуляция.
  4. Болезненные ощущения и набухание молочных желез. Восприимчивость объясняется всплеском гормонов.
  5. Боль внизу живота или спазмы из-за вывода яйцеклеток из яичника.
  6. Головная боль.
  7. Сексуальное желание . Означает готовность женщины к зачатию.
  8. Высокая эмоциональность, вспыльчивость, появляется много энергии.
  9. Обострение вкусовых рецепторов, зрения, обоняния из-за гормонального всплеска повышенного уровня прогестерона.

Отсутствие симптомов овуляции может указывать на , хотя у некоторых их нет из-за строения организма.

Симптомы произошедшей овуляции

Овуляционную фазу можно вычислить, если в середине месячного цикла обратить внимание на некоторые симптомы. Верным признаком произошедшей овуляции становится изменение выделяемой жидкости, она становятся прозрачной, тягучей и похожей на белок яйца.

Изменения, указывающие, что овуляция уже произошла:

  • базальная температура выше, чем перед овуляцией;
  • количество влагалищной слизи начинает уменьшаться;
  • пропадают болезненные ощущения в яичнике, где созревала яйцеклетка.

Какие симптомы могут быть во время овуляции

Во время овуляции изменяется состояние женского организма, и даже ее внешний вид. Женщины могут чувствовать несильную тягучую боль со стороны одного из яичника, где в настоящий момент происходит овуляция. Также этому сопутствует небольшой упадок сил. Основным признаком наступления или продолжения овуляции являются небольшие кровянистые выделения.

Какие бывают симптомы овуляции во время месячных

Овуляция во время менструации иногда возможна, на это могут повлиять гормональные нарушения, резкая смена климатических условий, стрессовые ситуации, излишние физические нагрузки. Большая вероятность овуляции в этот период прослеживается у женщин с нарушенным циклом. При нерегулярном менструальном цикле, когда месячные идут один раз в три месяца или 2-3 раза в месяц, есть вероятность забеременеть даже во время месячных.

Также следует обратить внимание, что сперматозоиды способны находится в женском организме 3-5 дней, поэтому беременность может наступить от полового акта, произошедшего во время месячных. Любой стресс во время вывода яйцеклетки может сбить гормональный баланс и ежемесячный цикл. К симптомам женской овуляции можно отнести менструальноподобное кровотечение, которое бывает скудным.

Овуляция представляет собой процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула в маточную трубу. Длится это явление в течение суток и только в это время женщина способна зачать ребенка. Несмотря на развитие медицинских методов и тестов на , женщины нередко хотят определить этот заветный день с помощью альтернативных способов.

Признаки овуляции – это весьма спорное понятие. Конечно, они существуют, но у каждой женщины бывают выражены по-разному. Одна может испытывать целый комплекс симптомов в этот период, а другая вовсе не заметит его. Большую роль играет психологическое состояние и внушаемость женщины. Страстное желание иметь ребенка может ослепить ее чувства, и она будет видеть день выхода яйцеклетки из фолликула, даже тогда, когда его нет, игнорируя серьезные проблемы со здоровьем и ухудшая свое положение. Рассмотрим, можно ли почувствовать , и какие симптомы помогут распознать ее начало.

1. Повышенная сексуальная активность

Многие женщины испытывают повышенное сексуальное влечение за день-два до выхода яйцеклетки. Ничего необычного в этом нет, все процессы в организме контролирует гормональный фон. Стимуляция сексуального желания перед началом овуляции является одним из базовых инстинктов размножения.

Если женщина, каждый месяц примерно в середине цикла ощущает прилив сексуальной энергии, то не стоит его сдерживать. Возможно, это сама природа указывает на . Признак этот очень условный, ведь на сексуальную активность легко влияют стрессы, диеты, переедание и даже лунная фаза. В любом случае, если у пары нет серьезных проблем с репродуктивным здоровьем, то регулярные занятия любовью рано или поздно дадут положительный результат.

2. Изменение консистенции цервикальной слизи

В норме шейка матки защищена специфической слизью, которая не дает проникнуть патогенным микроорганизмам из влагалища в матку. В то время, когда зачатие не предвидится (вне овуляции), эта слизь густая и тягучая. В день выхода яйцеклетки из фолликула ее консистенция меняется. Она становится менее тягучей и происходит ее разжижение.

Это механизм обусловлен действием гормонов эстрогенов. Благодаря тому, что шеечная слизь становится жидкой (по консистенции напоминает яичный белок), сперматозоиды могут проникнуть из влагалища в матку, а оттуда в маточную трубу и встретиться с яйцеклеткой.

Существуют целые таблицы с описаниями и характеристикой этой слизи в разное время менструального цикла. Этот признак хорошо проверять у здоровой женщины, которая наблюдает за своим состоянием не один месяц. Следует помнить, что такой метод исследования цервикальной слизи часто может ошибаться, а для некоторых женщин он и вовсе является неприемлемым.

3. Выделения из влагалища

Этот симптом овуляции тесно связан с предыдущим. Как же он помогает определить день для зачатия? Когда происходит разжижение шеечной слизи, она может выделяться наружу в виде клейких белесоватых выделений, напоминающих яичный желток.

Этот процесс является нормой и в середине цикла многие женщины наблюдают такие выделения на белье. При этом нужно понимать, что выделения могут быть признаком не только овуляции, но и воспалительного процесса в организме. Если женщину беспокоят другие симптомы (боль, жжение, зуд) или выделения неприятно пахнут или меняют свой цвет, то лучше посетить специалиста и убедится в отсутствии проблемы.

4. Боли и дискомфорт внизу живота

Эти симптомы овуляции встречаются примерно у 10-15% женщин. Тянущие неприятные ощущения в надлобковой области в середине менструального цикла могут быть признаком надвигающегося разрыва созревшего фолликула.

Такая овариальная боль связана с растяжением капсулы яичника и разрывом созревшего фолликула. Эти признаки овуляции встречаются нечасто. Кроме этого, болями в области яичников могут сопровождаться воспалительные заболевания и новообразования органов малого таза.

5. Болезненность и нагрубание молочных желез

В день овуляции молочные железы могут нагрубать и становиться очень чувствительными к прикосновениям. Это связано с действием гормонов, которые меняют свою концентрацию в разные фазы менструального цикла.

Такой симптом не является специфичным. Дискомфорт в молочных железах может быть проявлением различных патологических состояний как воспалительных, так и опухолевых.

6. Изменение базальной температуры

Какие более достоверные домашние методы могут помочь определить время овуляции? Одним из таких способов является изменение .

Эту температуру измеряют каждый день на протяжении нескольких циклов. Все данные об этих измерениях фиксируют в специальном блокноте и на их основании строят графики. Измеряют эту температуру сразу после сна в прямой кишке.

Физиология женщины такова, что в норме в первую фазу цикла базальная температура несколько ниже, чем в день выхода яйцеклетки из фолликула. Это основано на влиянии гормонов на центр терморегуляции. Спустя некоторое время температура вновь падает и во вторую фазу цикла держится на уровне 36-7-36,9.

Для того чтобы проследить за тем, по данным температурного графика, нужно контролировать свою базальную температуру в течение нескольких циклов. На данные может повлиять стресс, прием лекарств, пища, физическая активность и другие факторы. Кроме этого, существует категория женщин, у которых эта температура остается неизменной даже в момент овуляции.

7. Другие признаки овуляции в организме

Можно ли почувствовать овуляцию, руководствуясь только собственными ощущениями? Некоторые женщины говорят, что могут определить этот период с помощью личных ощущений. Они описывают этот период, как «сгусток энергии, который они ощущают всем телом» или «как будто внизу живота становится теплее в этот день».

Рассматривать такие высказывания, как руководство к действию не следует. Женщина, одержимая желанием стать матерью, может внушить себе любые ощущения при овуляции. Если есть проблемы с зачатием, то такая слепая вера, оттягивает время обращения за медицинской помощью и может в итоге привести к печальным последствиям.


По личным признакам и ощущениям довольно непростая задача. Некоторые женщины могут почувствовать этот момент, руководствуясь собственными ощущениями и косвенными признаками собственного тела. Большинство женщин не обладает этими способностями и не чувствует заветный день, поэтому при наличии проблем с зачатием ребенка лучше определить день овуляции более надежными методами, например, с помощью теста на лютеинизирующий гормон или УЗИ.

Признаки овуляции позволяют говорить о том, что женский организм готов к оплодотворению. По одним симптомам можно понять, что яйцеклетка уже созрела, по другим – что овуляция подходит к своему завершению.

Овуляция в переводе с латинского языка – ovum – означает яйцо. В медицине этим термином называют этап менструального цикла. В этот период в организме женщины происходит разрыв созревшего фолликула, что сопровождается выходом яйцеклетки из яичника и ее передвижением к матке.

Симптомы овуляции становятся явными в результате того, что весь процесс регулируется выработкой гормонов – лютеинизирующего и фолликулостимулирующего. Именно они воздействуют на весь менструальный цикл женщины.
Фолликулярная фаза менструального цикла продолжается до овуляции. В это время происходит рост фолликула под влиянием фолликулостимулирующего гормона или ФСГ, как его еще называют. Когда фолликул достигает нужного размера и начинает функционировать, начинают действовать эстрогены, в результате созревает яйцеклетка.

На момент созревания фолликул разрывается и из него выходит полностью созревшая яйцеклетка. Именно этот процесс называют овуляцией.

Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, то есть между критическими днями. Этот процесс начинается у девушек при половом созревании и угасает в период климакса. Также признаки овуляции у женщин, как и сама овуляция, отсутствуют во время беременности и грудного вскармливания.

Итак, как понять, что началась овуляция, ощущения и какие проявления в этот период должны «сказать» женщине о созревании яйцеклетки?

Назовем наиболее характерные признаки для овуляции:

  • Характер выделений из влагалища. При созревании яйцеклетки слизистые выделения из шейки матки приобретают другую консистенцию. Если интересуют признаки овуляции у женщины, выделения – первое, на что следует обратить внимание. Они становятся похожи на белок сырого яйца, более плотные, чем обычно.
  • . При овуляции шейка матки открывается и становится более мягкой, именно это влияет на изменение плотности выделений.
  • . Показатели в период овуляции немного повышаются. Причина – в увеличении количества прогестерона.
  • Дискомфорт в молочных железах. Грудь становится более болезненной в результате перестроения гормонального баланса в период созревания женской половой клетки.
  • Болезненные ощущения внизу живота. Женщина может испытывать дискомфорт чаще только с одной стороны, как раз со стороны того яичника, где произошло созревание яйцеклетки. Длится боль может до нескольких дней.
  • Повышенное половое влечение. При овуляции организм женщины готово к оплодотворению, именно поэтому природа распорядилась так, что женщина чувствует сильное влечение к мужчине для выполнения своей биологической функции.

Как определить?

Если интересуют признаки овуляции у женщины, ощущения и другие параметры помогут понять, произошло созревание яйцеклетки или нет.

Выделения

Таким образом, если важны признаки овуляции у женщины – ощущения и самочувствие – то, на что важно обращать внимание.

Календарный метод

Если женщина не понимает, как почувствовать овуляцию, можно воспользоваться календарным методом.

С этой целью используется обычный календарь, где следует помечать дни месячных. Таким образом можно увидеть среднюю продолжительность цикла.

Чтобы определить день овуляции максимально точно, календарик нужно вести не менее полугода. Затем производятся простые расчеты. Продолжительность цикла следует разделить пополам, середина, как и раз и будет примерно датой овуляции. Однако, не стоит забывать, что в некоторых циклах созревания яйцеклетки может не произойти вовсе.

Базальная температура

Важным является определение дня овуляции для женщин, которые планируют беременность.

В этом случае хорошо подходит способ замера базальной температуры. Чаще всего показатели измеряются ректально, то есть в прямой кишке.

Все цифры нужно записывать в виде графика. Свидетельством созревания половой клетки является резкое понижение температуры, но далее она снова поднимается. В среднем же, на протяжении всего цикла, базальная температура является одинаковой, то есть график будет практически прямым.

Но использование данного способа нельзя назвать стопроцентно верным, так как повышение температуры может произойти по различным причинам, при той же простуде или каких-либо инфекционных или воспалительных заболеваниях. Для получения корректных данных базальную температуру следует измерять на протяжении двух-трех месяцев, как минимум.

Тест

Наука не стоит на месте, а поэтому сегодня женщина может воспользоваться специальным прямо в домашних условиях. Тест можно приобрести в любой аптеке, а его цена примерно такая же, как на тест на беременность.

При созревании яйцеклетки реакция наступает в результате появления в моче лютеинизирующего гормона. Если овуляция произошла, тест покажет 2 полоски, если овуляции нет – будет одна полоса. Во втором случае тест следует повторить наследующий день.

Стоит отметить и интенсивность второй полоски. Если она слабая, то это свидетельствует о приближении дня созревания половой клетки. В сам же день овуляции вторая полоска будет значительно ярче и четче контрольной.

Если момент выхода яйцеклетки упустить никак нельзя, тест можно совершать два раза в день. При этом лучше придерживаться следующих рекомендаций:

  • употреблять меньше жидкости, чем обычно;
  • не принимать спиртные напитки;
  • не ходить в туалет по-маленькому за три часа до проведения теста.

УЗИ

УЗИ можно назвать наиболее точным способом определения дня овуляции. Такую диагностику стоит проводить при отсутствии признаков овуляции.

Стопроцентный результат ультразвукового исследования объясняется просто: при созревании половой клетки происходит увеличение фолликула. Сопоставляя его размеры, врач способен определить, когда произойдет разрыв и выход яйцеклетки.

Первая процедура УЗИ проводится после завершения месячных.

Диагностика проводится посредством вагинального датчика. Далее процедуру повторяют каждые два дня. Только так доктор имеет возможность процесс роста фолликула. Также на УЗИ видно состояние желтого тела, которое возникает на месте фолликула. При наличии желтого тела можно определить, что яйцеклетка уже продвинулась в фаллопиеву трубу.

Симптомы окончания овуляции

Можно ли определить завершение овуляции? Да, это также возможно, если быть внимательной по отношению к своему самочувствию и организму.

О том, что овуляция завершилась, женщине подскажут следующие признаки:

  • исчезновение боли в одном из яичников;
  • изменение характера выделений из влагалища (их становится значительно меньше, пропадает прозрачность);
  • отсутствие полового влечения;
  • повышение показателей базальной температуры.

Признаки отсутствия созревания яйцеклетки

Отсутствие овуляции не всегда показатель нарушений в организме женщины. В репродуктивном возрасте у женщин ановуляция случается до трех раз за год. Если яйцеклетка не созревает, женщина не ощущает характерных симптомов, то есть у нее не становится чувствительной грудь в середине цикла, влагалищные выделения не меняют свою консистенцию, не наблюдается повышения сексуального влечения, не снижается базальная температура.

Если есть подозрение, что овуляция отсутствует на протяжении нескольких циклов, следует обратиться к врачу для прохождения обследования, исключения различных заболеваний, и бесплодия, как следствие, в будущем.

Причины, по которым овуляция отсутствует, могут быть следующими:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • наступление менопаузы;
  • прием гормональных препаратов;
  • эмоциональная нестабильность и стрессы;
  • диеты;
  • набор или снижение массы тела;
  • смена климата.

Существует несколько способов определения дня овуляции. Это важно для женщин, стремящихся забеременеть. Но следить за циклом и созреванием яйцеклетки следует и тем, для кого ребенок пока не является целью. Нормальная физиология организма является залогом женского здоровья и предупреждает проблемы в будущем.