Существует некоторое количество неприятных ощущений, которое ежеминутно проявляется у сотни тысяч человек. Одно из таких явлений – икота.

Абсолютно каждый в своей жизни и далеко ни раз встречался с подобным состоянием. У некоторых людей приступ икоты длится достаточно короткий промежуток времени, избавиться от него достаточно просто.

Однако часть людей испытывает данное патологическое состояние диафрагмы регулярно, и икота может продолжаться до нескольких часов.

В связи с этим важно и нужно понять: в чем заключаются причины, провоцирующие состояние и в чем, заключается лечение?

Что представляет собой данный процесс

Икота – патологический сбои функциональности дыхательной системы, возникающий на фоне судорожных сокращений диафрагмы.

Проявляется приступ икоты через достаточно неприятные, недлинные, но крайне интенсивные дыхательные сокращения.

В процессе формирования икоты огромную роль играет так называемый блуждающий нерв, который берет свое начало в головном мозге.

Отвечает за огромное количество задач: регуляция работы внутренних органов, в частности пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, вызывает защитные рефлексы. Икота – последствие его раздражения.

Процесс развития данного состояние происходит в несколько основных этапов:

  1. Непосредственно само раздражение блуждающего нерва – употребление алкоголя, переедание;
  2. Передача импульса в спинной мозг, как следствие и в головной;
  3. Принятие решение – резкое сокращение диафрагмы, межреберной мускулатуры, временная потеря контроля дыхательной системой;
  4. Перекрытие дыхательных путей надгортанником, смыкание голосовых связок, сопровождающее резкие спазмы диафрагмы;
  5. Формирование и развитие рефлекторной дуги икоты.

Икота – вдох, воздух попадает в легкие, поскольку надгортанник создает препятствие, воздушный поток сталкивается с голосовыми связками. Именно в этот момент возникает характерный для данного состояния звук.

Разновидности данного состояния

На сегодняшний день существует две основные группы икоты – физиологическая и патологическая.

  • Физиологическая форма периодически проявляется у клинически здоровых пациентов. В данном случае икота продолжается примерно от 5 до 15 минут. Приступ не вызывает болезненных ощущений, не несет чрезмерный дискомфорт. По истечение неопределенного количества времени проходит самостоятельно.
  • Патологическая разновидность икоты, как правило, связана с развитием в организме различных патологических процессов. Такое состояние может носить как крайне длительный характер от одного часа до нескольких дней, так и краткосрочный – несколько минут.

Кроме того, патологическую форму икоты современные специалисты подразделяют еще на несколько подвидов, опираясь на возможные причины и область ее происхождения.

Лечение медикаментами или другими средствами назначается только после диагностических исследований, выяснения причины формирования приступов и определение разновидности.

Почему может сформироваться? Прежде чем понять, как происходит лечение важно отметить возможные причины развития икоты.

В данном случае специалисты так же выделяют две идентичные группы: физиологическая и патологическая.

Физиологическая икота

У клинических здоровых людей подобное состояние может развиваться под воздействием нескольких основных факторов:

  • Употребление алкогольной продукции;
  • Кратковременное пребывание в стрессовой ситуации;
  • Переохлаждение организма;
  • Частый прием сухой пищи (еда всухомятку);
  • Быстрое употребление продуктов, возникновение переедания.

Помимо этого, существуют случаи, когда физиологическая икота не имеет явной и видимой причины своего возникновения.

Токсические факторы

В данный перечень условий, которые могут спровоцировать развитие приступа включают:

  1. Хронические заболевания эндокринной системы, сахарный диабет;
  2. Интенсивные токсические поражения ЦНС;
  3. Интоксикация организма;
  4. Различные болезни почек, в частности их недостаточность;
  5. Развитие негативных последствий после перенесенной анестезии.

Нарушение органов желудочно-кишечного тракта

Одни из самых распространенных причин, которые провоцируют развитие икоты связывают с наличием в организме патологии органов пищеварительной системы.

Среди часто встречаемых болезней, которые могут привести к икоте выделают:

  • ГЭРБ – запрос в пищевод содержимого желудка, кислоты, вследствие чего происходит его раздражение, появление кислой отрыжки, икоты;
  • Хронический или острый гастрит, то есть воспалительный процесс в желудке;
  • Наличие в пищеварительной системы опухолей различного характера;
  • Хронические аллергические реакции и непереносимость продуктов;
  • Формирование язв, эрозии;
  • Камни в желчном пузыре, его воспаление, то есть холецистит.

На фоне данных заболеваний могут развиться не только приступы икоты, но и кислая отрыжка, проблемы со стулом, тошнота, рвота, общее недомогание и ухудшение качества жизни.

При подозрении развития патологии органов желудочно-кишечного тракта обязательно своевременно пройти диагностическое исследование и получить диагноз.

Икота на фоне поражений ЦНС

Также к появлению данного симптома может привести ряд заболеваний, затрагивающих центральную нервную систему.

  • Инфекционные процессы: краснуха, ветрянка, корь, различные формы гриппа, малярия, токсоплазмоз. Данные процессы могут сопровождаться воспалением головного мозга, то есть энцефалитом.
  • Разновидности инфекций, которые могут привести к развитию менингита. Данный патологический процесс представляет собой воспалительный процесс в оболочках головного мозга. К таким патологиям относят: сифилис, краснуху, свинку, токсоплазмоз, менингококк.
  • Различные разновидности черепно-мозговых повреждений.
  • Психические патологии.
  • Формирование в органах ЦНС новообразований.

Грамотное комплексное лечение нуждается в установке причины. Именно поэтому самостоятельно избавиться от патологических, частых приступов икоты невозможно.

В некоторых случаях такая терапия приводит не только к ухудшению состояния, но и к развитию осложнений.

Этап диагностики

Лечение икоты во многом зависит от причины ее развития. В связи с этим одним из основных шагов терапии – проведение диагностических исследований.

  1. Тщательный сбор анамнеза, клинических особенностей и индивидуальных характеристик организма;
  2. Анамнез жалоб, выяснение того, когда появилась икота, как долго длится приступ, сопровождающие ощущения;
  3. После сбора анамнеза терапевт может назначить консультации психотерапевта, хирурга, гастроэнтеролога, невролога.

Лечение начинается только после установки факторов, провоцирующих икоту. Только в этом случае терапия будет максимально эффективной.

Как избавиться от икоты

Один из часто встречаемых вопросов «Как вылечить частые приступы икоты?» На данный момент универсальное лекарство, которое помогало бы каждому, не существует.

Абсолютно каждый организм и случай уникален, как следствие, каждый пациент будет иметь свой индивидуальный терапевтический курс.

Кому-то помогают дыхательные методы, вода, которую выпивают, наклонив корпус вперед мелкими глотками.

Хроническая икота с длительными приступами не поддается таким воздействиям. В данном случае возможно только медикаментозное лечение.

При этом такая терапия будет направлена не на устранение самой икоты, а на нейтрализацию факторов, которые привели к ее появлению.

Лечение, как правило, производится с помощью следующих групп препаратов: спазмолитики, антидепрессанты, противосудорожные, нейролептики.

Следует отметить, что необходимое лекарство, дозировку, длительность и кратность приема может назначить только лечащий врач.

Спазмолитики

Препараты данной группы одни из лидеров в борьбе с подобными приступами. Возникновение непроизвольных спазмов – причины, которые часто приводит к икоте.

Лечение с помощью спазмолитиков позволяет устранить неприятные ощущения и болевой синдром, снять спазм.

Кроме того, лекарства группы оказывают благотворное влияние на расслабление мускулатуры, нормализацию кровотока. Среди данных лекарств от икоты назначают:

  • Спазмонет – препарат последнего поколения, который используется в терапии. Помогает эффективно бороться со спазмами, эффект наступает спустя несколько часов. При этом медикамент не оказывает негативное влияние на работу центральной и вегетативной нервной системы. Противопоказан прием препарата детям, женщинам в период беременности, лактации.
  • Но-шпа – эффективное лечение икоты, поскольку препарат можно использовать как в форме таблеток, так и в форме инъекции. В последнем случае икота проходит спустя примерно 5 минут после введения препарата.

Чаще всего причины при лечении с помощью спазмолитиков не купируются, воздействие происходит непосредственно на симптоматику.

Препараты при проблемах с пищеварением

Икота, чаще всего, возникает как один из признаков заболевания органов пищеварения. В данном случае лечение может происходить с помощью следующих фармакологических продуктов.

  1. Атропин – препарат последнего поколения, выпускаемый в форме инъекции. Используется если причины икоты кроются в заболеваниях пищеварения, ГЭРБ, тошноте и рвоте. Эффект наступает через 5-7 минут после введения. Препарат противопоказан женщинам в деликатный период и вовремя кормления грудью. В возрасте до 9 лет прием осуществляется пол наблюдением педиатра.
  2. Скополамин используется, если икота возникла как следствие патологии пищеварения или раздражения нервных клеток. Оказывает успокаивающее и расслабляющие влияние на организм. Первичный прием препарата происходит под контролем специалиста. Обратите внимание, в некоторых случаях лекарство назначается детям до одного года.
  3. Омепразол – лекарственное средство, который представляет собой ингибитор протонной помпы. Икота в данном случае – последствие язвы, эрозий, гастрита. Использование Омепразола помогает сократить синтез соляной кислоты, значительно улучшить состояние пациента вовремя приступа. Заметный результат наступает уже через 5 минут после использования.
  4. Мотилиум – таблетки от белого до кремового оттенка, которые активно борются с патологиями желудка. Результат проявляется через полчаса после приема. В группу тех, кому противопоказано лекарство входят: беременные женщины, дети младше 14 лет.
  5. Церукал – препарат, который на сегодняшний день выпускается в двух основных формах: таблетки и ампулы для инъекций. Икота в данном случае проходит, поскольку оказывается действие на расслабление мышц ЖКТ. Лекарственное средство запрещено в период беременности и в детском возрасте.

Прием данных лекарственных продуктов устраняет не только приступы икоты, но и факторы, являющиеся провокатором данного состояния.

Приступы икоты и центральная нервная система

Если данное состояние входит в клиническую картину патологических процессов в ЦНС, то невролог может назначить прием следующих средств.

  1. Дифенин – успокаивающее средство, без снотворного эффекта, используется три раза в сутки;
  2. Аминазин несет расслабляющее воздействие на мускулатуру, снимает перенапряжение диафрагмы. Не используется в детском возрасте и в течение беременности.
  3. Пипольфен – средство, которое снимает аллергические приступы икоты;
  4. Галаперидол несет расслабляющую и успокаивающую функцию. Может назначаться в детском возрасте.
  5. Хлорпромазин оказывает влияние на блокировку рвотного центра, эффективно борется со спазматическим состояние диафрагмы. Противопоказан в период лактации, беременности.

Икота – спазматическое явление, которое может носить как патологический, так и физиологический характер. Физиологическая форма не несет негативных ощущений, проходит самостоятельно.

В случае с патологической разновидностью. Приступ, как правило, развивается на фоне заболевания, именно поэтому чтобы избавиться от икоты, важно найти причину и начать эффективное, квалифицированное лечение.

Полезное видео

Очень часто икота в домашних условиях возникает на нервной почве, когда имеет место сильное волнение, перевозбуждение, а также, подобное может быть следствием раздражения кишечника и желудка. В подобных ситуациях икота может начаться уже после выпивания одного только стакана газированной воды.

Возможно начало икоты после сильного переутомления, приступа смеха, а также после сильных рыданий. Спиртное, принятое в значительных количествах, а также большое количество газированных напитков также могут стать причинами развития икоты.

Маленькие дети могут начинать икать после сильного переохлаждения, у взрослых подобное наблюдается в результате растяжения желудка, после переедания, раздражения нерва диафрагмы. Нередко её вызывает присутствие кардиостимуляторов.

При постоянной икоте ситуация может быть значительно серьёзнее. Если она наблюдается непрерывно, на протяжение нескольких часов кряду, её могут вызывать опасные заболевания. В частности, такое бывает возможно при процессах воспаления брюшной полости, при нарушениях деятельности головного и спинного мозга, а также в случае инфаркта миокарда или воздействия инфекций на человека.

Что помогает от икоты в домашних условиях?

Способов устранения икоты в домашних условиях существует достаточное количество. Несмотря на то, что универсального средства нет, проблему можно устранить достаточно эффективно.

Таблетки от икоты

Если имеет место симптоматическое лечение икоты рекомендуется применение Цизаприда, по одной таблетке трижды в день перед едой, а также Омепразола, по две таблетки один раз в сутки. Возможно применение препаратов в сочетании одного с другим. Таблетки обеспечивают надёжное блокирование поступающих афферентных импульсов и подавление секреции соляной кислоты в желудке, что ускоряет его опорожнение.

Хорошим спазмолитиком считается Баклофен. Его применение обеспечивает снижение возбудимости и рефлекторной активности диафрагмы. Принимать следует до четырёх раз в сутки, в дозе от 5 до 20мг.

Церукал от икоты

После приёма церукал быстро попадает в желудочно-кишечный тракт, где всасывается и попадает после это в кровь. Его применение показано при икоте, а также при тошноте, которая возникает в силу разных причин. Не рекомендуется его использовать в тех случаях, когда имеет место икота, вызванная нарушениями деятельности вестибулярного аппарата.

Но-шпа от икоты

Но-шпа при икоте используется для восстановления нарушенного дыхания. Это миотропный спазмолитический препарат, который имеет дротаверин в своей основе. Принимать но-шпу при устранении икоты следует по одной таблетке перед едой, тщательно разжёвывая её.

Уколы от икоты

Применение симптоматического лечения икоты прежде всего подразумевает использование внутривенных уколов метоклопрамида в объёме от 10 до 20 мг. Кроме того в случае икоты показано использование хлорпромазина внутривенно в объёме от 25 до 60 мг. При назначении уколов для лечения икоты обязательно следует воспользоваться рекомендациями лечащего врача, ни в коем случае не нужно рисковать и проводить уколы на свой собственный страх и риск.

Способы избавления от икоты

Существуют различные способы устранения икоты в домашних условиях. Помимо использования медицинских препаратов применяются и другие методы борьбы с этим явлением.

Заговор от икоты

Принято считать, что если человек начал икать, значит кто-то его вспоминает. Для того, чтобы определить этого человека, следует загадать имена знакомых, после чего смочив слюной мизинец, провести им по брови. Если при этом при упоминании какого-то имени на пальце останется волосок, следовательно, человек определён.

Бывает так, что при наведенной порче человек икает так, что ему не помогают никакие средства традиционной медицины. В таких случаях следует применить заговор от икоты для снятия порчи. Повторить его следует три раза, вслух и внятно. «Икота, икота, идёт на кривой кобыле, вокруг болота, кобыла упала, икота пропала».

Дыхательные методы от икоты

Самым действенным дыхательным методом при икоте является задержка дыхания. Дыхание следует задерживать до тех порю пока существует такая физическая возможность. Как правило, после использования нескольких подобных задержек подряд икота прекращается.

Также можно выпить стакан воды, после чего со вдохом развести руки в стороны и с выдохом опустить их. После этого сделать несколько полных дыханий носом.

Массаж от икоты

При икоте полезно делать точечный массаж, совместно с такими способами её устранения, как задержка дыхания. Рекомендуется массировать такие точки:

  1. С тыльной стороны кисти, между указательным и большим пальцами, в сантиметре от складки кожи.
  2. На конце кожной складки, которая образуется при сгибании руки в локте.
  3. На внутренней поверхности предплечья, на сантиметр выше лучезапястного сустава.
  4. В области живота на два сантиметра ниже конца грудины.
  5. На поверхности спины, на линии, которая соединяет лопатки снизу в двух сантиметрах от позвоночного столба.
  6. На три сантиметра ниже предыдущей точки.

Домашнее средство икоты

Сахар от икоты

От икоты способна помочь всего одна ложка сахара. Если съесть её при приступе икоты он может прекратиться так же неожиданно, как и начался. Причина в том, что сахар оказывает непосредственное влияние на нервную систему. Оно проявляется в том, что происходит передача соответствующей команды мышцам диафрагмы, которые пребывают в состоянии спазма. Именно этот спазм и вызывает икоту. Таким образом при помощи употребления сахара происходит устранение спазматического сокращения мышц диафрагмы. Важно не злоупотреблять с дозой, поскольку в больших количествах сахар приносит вред.

Лимон от икоты

При икоте бывает полезно попадание в организм чего-нибудь горького, что может прервать спазм диафрагмы. Для этого бывает полезно просто на протяжение некоторого времени пососать ломтик лимона. После этого лимон можно проглотить.

Вода от икоты

Икота хорошо устраняется водой. Для этого бывает достаточно просто выпить её в большом количестве. При этом за один приём надо пить много воды, но мелкими глотками. Это поможет растянуть процесс и устранить икоту. Кроме того, происходит устранение остатков пищи с нижней части глотки, и прекращается их раздражающее действие на нерв, который в этом месте проходит.

Рекомендуется пить воду в положении туловища в наклоне. При этом подход к лечению икоты совершенно другой. Можно поставить стакан в раковину на некотором расстоянии, после чего, наклонившись над раковиной, медленно отпивать из него воду.

Уксус от икоты

Остановить икоту может всего одна столовая ложка яблочного уксуса. Выпивать её следует медленно, мелкими глотками. Как правило, одного приёма бывает достаточно для устранения икоты.

Валерьянка от икоты

Валерьянка успокаивает нервы, поэтому её полезно пить при икоте. Бывает достаточно приёма всего нескольких капель для прекращения спазма мышц диафрагмы, вызывающего икоту. При этом лучше всего не преувеличить дозу приёма, для чего предварительно посоветоваться с врачом.

Когда возникает частая икота, причину ее возникновения легко найти и быстро справиться с этой напастью. С медицинской точки зрения, икота представляет собой специфичное сокращение диафрагмы, которое сопровождается легким удушьем. Такое явление у некоторых людей наблюдается крайне редко, тогда как у других может возникать по нескольку раз в день.

Распространенные причины икоты

Частая икота причины может иметь самые различные. Одним из самых распространенных факторов, который способствует специфическому сокращению диафрагмы, является переедание. Необходимо понаблюдать за собой. Если икота возникает спустя непродолжительное время после сытной трапезы, то проблема кроется именно в чрезмерном употреблении еды. Ведь когда желудок переполнен, то происходят сбои в системе пищеварения. Об это сразу поступает сигнал в виде повторяющихся толчков диафрагмы. Она начинает быстро сокращаться и периодически перекрывать голосовую щель. В результате у человека начинается икота. В данном случае рекомендуется сократить порции еды. Лучше употреблять меньше пищи, но есть чаше. Можно перейти на дробное питание и включить в свой рацион больше продуктов, которые легко усваиваются организмом: брынзу, творог, кефир, овощи.

Следующая возможная причина появления частой икоты - чрезмерное употребление спиртных напитков. Алкоголь довольно часто приводит к интоксикации организма. При этом организм старается избавиться от вредных веществ, нередко возникает специфическое сокращение диафрагмы. Чтобы избежать подобного явления, следует снизить количество выпиваемых спиртных напитков или полностью отказаться от них.

Частая икота причину возникновения может иметь следующую: раздражение или повреждение нервов, которые контролируют работу мышц диафрагмы. Их дисфункция может быть спровоцирована такими недугами, как пневмония и плеврит. Вызвать частую икоту могут определенные лекарственные препараты, которые обладают побочными действиями. Спровоцировать специфическое сокращение диафрагмы может диабет и нарушенный обмен веществ.

Нередко частая икота является результатом поражения центральной нервной системы. Поражение может возникнуть из-за наличия серьезных заболеваний. Еще одна причина специфического сокращения диафрагмы - переохлаждение организма. Поэтому важно одеваться тепло в холодное время года и после банных процедур какое-то время находиться в отапливаемом помещении.

Вернуться к оглавлению

Редкие причины икоты

Если у взрослого человека есть хронические заболевания, то не стоит удивляться тому, что икота стала верным спутником. Еще одна причина ее возникновения - доброкачественная или злокачественная опухоль. Спровоцировать появление икоты могут нарушения в функционировании головного мозга или слишком большое количество шлаков в организме.

Есть и другие причины возникновения специфичного сокращения диафрагмы, среди которых:

  • инсульт;
  • внутричерепная гипертензия;
  • патологии желчевыводящих путей;
  • недуги легких и пищевода;
  • проблемы с метаболизмом;
  • растяжение стенок брюшной полости;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • стрессы;
  • грыжа;
  • глаукома;
  • саркоидоз.

У детей появление частой икоты может быть связано с сотрясением головного мозга, резкой сменой активности, излишней возбудимостью или плохой усвояемостью пищи.

Установить точную причину частой икоты может только врач. Поэтому с такой проблемой следует как можно скорее обратиться к специалисту. Он произведет осмотр, диагностику и на основе полученных результатов определит, почему происходит частое специфичное сокращение диафрагмы. Ведь важно будет не только вылечить икоту, но и недуг, который ее спровоцировал. Если же она является следствием неправильных пищевых привычек, то надо изменить ваш образ жизни.

Инструкция

Самым популярным средством икоты является стакан холодной воды. Налейте воду в стакан и выпейте ее мелкими глотками с равными промежутками времени. Предполагается, что вода смоет остатки еды, задержавшиеся в нижней части , устраняя их раздражающее действие на нерв, который проходит в этой области.

Способ с водой используется в балете. Если балерина перед выступлением, у нее может начаться икота, которая помешает ей танцевать. Чтобы быстро снять , надо сцепить ладони рук за спиной в замок и, наклонившись слегка вперед, выпить стакан воды, который держит партнерша.

В случае, если вас одолела сильная икота, поможет несложное следующее упражнение: соедините конец мизинца на правой руке с концом большого пальца на левой руке, а конец мизинца на левой руке соедините с концом большого пальца на правой руке. Затем внимательно понаблюдайте за их расположением, сделайте квадратное «окно» из пальцев, вытяните вперед руки и посмотрите через него на предметы, окружающие вас, старайтесь не ломать «конструкцию». Замечание: выполняя это упражнение, требуется занять максимально расслабленное положение или в кресле. Икота должна закончиться через 1–1,5 минуты.

Если и после этого вы не смогли справиться с икотой , то встаньте прямо, сцепите руки замком за спиной, далее не спеша поднимитесь на цыпочки, пытаясь при этом поднимать сцепленные конечности как можно выше. Сделайте 4-5 подходов.

При изматывающей икоте лягте на пол, слегка приподнимите голову и в этом положении очень медленно выпейте стакан воды. Это довольно трудно сделать, но именно переключившись на процесс глотания, вы сможете позабыть о спазмах.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

  • Как избавиться от икоты быстро у взрослых и детей, причины

Икота возникает в результате судорожного сокращения диафрагмы после переедания, заглатывания воздуха во время еды, при интоксикации алкоголем, различных заболеваниях. Она является безобидным явлением, однако, доставляет икающему человеку определенный дискомфорт. Справиться с ней можно несколькими способами.

Вам понадобится

  • - полиэтиленовый пакет;
  • - сахар;
  • - лед;
  • - лимон;
  • - красная нить.

Инструкция

Задержите дыхание после выдоха и дождитесь очередного спазма. После него сделайте несколько неглубоких вдохов-выдохов и снова задержите дыхание. Обычно хватает 3-5 задержек.

Можно задержать дыхание на вдохе. Для этого максимально вдохните, затем продолжайте вдыхать воздух небольшими порциями до тех пор, пока спазмы не прекратятся. Метод основан на том, что максимально заполненные воздухом легкие прижимают к другим внутренним органами не дают ей сокращаться.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. При помощи дыхательных мышц совершайте движения, имитирующие выдох.

Возьмите небольшой полиэтиленовый пакет. Приложите его ко рту и носу и плотно прижмите для того, чтобы в него не проходил воздух извне. Дышите воздухом из пакета и выдыхайте в него же. Продолжайте до тех пор, пока не появится нехватки воздуха. Вместе с появлением этого ощущения должна исчезнуть.

Во время икоты максимально высуньте язык. Можно даже захватить его пальцами. Этот способ, так же, как и предыдущий основан на раздражении задней стенки глотки, где локализуется блуждающий нерв. Именно он вызывает . Действуя на заднюю стенку глотки, вы снижаете активность нерва.

Проглотите несколько маленьких кусочков льда или выпейте ледяную воду. Пососите дольку лимона.

Отвлекитесь на что-либо другое. Выполните несколько физических упражнений, займитесь работой. Поступите так, как делали наши предки: завяжите вокруг головы красную нить. В области лица расположите ее на уровне переносицы. Нить будет отвлекать внимание от икоты. Этот способ хорошо подходит .

Если в течение часа икота не пропадает, обратитесь к врачу.

Если вы хотите избавиться от назойливого собеседника, начните икать. Мало кому понравится, что его визави, только что, казалось бы, так весело принимающий участие в разговоре, вдруг стал жертвой приступа икоты. Чтобы вызвать у себя икоту, вовсе не обязательно быть хорошим актером. Достаточно знать несколько действенных методов.

Инструкция

Съешьте кусочек черствого хлеба всухомятку. При откусывании, разжевывании и старайтесь как можно глубже дышать, чтобы вызвать икоту. Впрочем, быстрое заглатывание любой еды без вообще какого-либо разжевывания тоже может спровоцировать непроизвольное сокращение диафрагмы.

Съешьте острое блюдо, употребление которого невольно потребует заглатывания больших порций воздуха. А если для того чтобы несколько смягчить действие перца и других специй, вы съедите кусочек хлеба, не запивая его водой, то икоты будет практически обеспечен.

Вызовите воспоминание о какой-нибудь ситуации, потребовавшей от вас сильного нервного напряжения. Впрочем, если вы и так находитесь в неуютном положении, икота может начаться в любой момент.

Выпейте залпом стакан газированной воды. Если газированной воды под рукой нет, сойдет и вода, которой стремится к нулю, правда, ее в один дух достаточно проблематично. Кроме того, после такой водной «процедуры» вы можете вызвать у себя не только икоту, но и спровоцировать возникновение ангины.

Любое переохлаждение может вызвать икоту, вне зависимости от того, выпили ли вы ледяной воды или просто замерзли. Если за окном минусовая температура, достаточно открыть его створки и придвинуться к нему поближе, чтобы икота не заставила себя ждать.

Чрезмерное употребление спиртного с закуской и умеренное – – способно вызвать достаточно продолжительный приступ икоты. Связано это как с сокращением диафрагмы, протестующей таким образом поступления в , так и с поражением , которая таким образом сигнализирует, что уже не в силах справляться с ядами. Так что этот способ вызывания икоты – не самый .

У некоторых людей икоту может вызвать продолжительный смех, и почти у всех – затяжные рыдания. Так что вовремя рассказанный анекдот или печальное известие может вызвать непроизвольное сокращение диафрагмы и без вашего желания.

Наверняка, многие сталкивались с таким явлением, как икота. Чем она обусловлена, какие методы лучше использовать, чтобы ее устранить?

Нужно пить воду медленно, мелкими глотками. Это самый безопасный и простой способ.

Можно проглотить чайную ложку сахарного песка.

Пожевать кусочек лимона, а сок проглотить.

Нужно открыть рот, вытянуть вперед язык, обхватить его и слегка понянуть, отпустить.

Если же приступ икоты случается чаще, чем 2 -3 раза в день, если она вызывает болезненные ощущения, нарушения глотания, изжогу, в таком случае нужно обращаться к врачу.

Икота – явление достаточно неприятное и если вас часто мучают приступы икоты, нужно принимать меры. К счастью, существует множество простых и доступных способов устранить неприятную проблему.

Вставьте кончики пальцев в уши. Так как причиной является блуждающий нерв, оказывая давление пальцами на отверстия, можно остановить .


Попробуйте съесть одну чайную ложку сахара, при этом сахарный должен попасть на основание .


Пополощите водой горло. Полоскание следует проводить в течение хотя бы трех минут.


Возьмите бумажный пакет и попробуйте в него подышать (только это нужно недолго, иначе можно потерять сознание). Этот способ обычно быстро помогает, так как система переключается на то, чтобы избавить организм от излишков углекислого газа.


Попробуйте съесть столовую ложку какао-порошка. Это достаточно сложно и не очень приятно, зато помогает весьма эффективно.


Положите в рот большую ложку арахисового масло и постарайтесь медленно его пережевывать. Обычно процесс жевания липкой массы способствует нормализации дыхания.


Возьмите стакан воды, накройте его бумажным полотенцем и попытайтесь выпить воду из стакана через полотенце. При таком способе питья напрягается диафрагма и дыхание нормализуется.


Попробуйте подержаться рукой за язык, немного потянув его вперед. Это стимулирует отверстие между голосовыми связками и поможет дышать ровнее.


Если вы не страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, попробуйте выпить чайную ложку лимонного сока.


Обопритесь рукой о дверной косяк и сделайте резкий наклон вперед.


Существует мнение, что избавиться от икоты можно усилием воли, например, нужно занять мозг решением сложной арифметической задачи.


Попробуйте быстро сделать несколько мелких глотков воды. Ритмичные сокращения стенок пищевода устранят неприятные