Для того, чтобы не испытывать боль во время месячных, практически каждая женщина пьет таблетки. Так какие же из них самые эффективные и почему раскрученный бренд не всегда имеет значение.

Чаще всего лекарства продаются разными торговыми фирмами, каждая из которых вкладывает в свой препарат деньги на рекламу, исследования. Поэтому одни из них могут стоить очень дорого, а другие, с идентичным составом обойдутся дешево, только потому, что их не рекламируют.

Прежде, чем бежать в аптеку за спазмолитиком или обезболивающим средством разберитесь, что лучше помогает при месячных, и почему не всегда дорогие средства помогают быстрее. Рассмотрим, что в понятии женщины означает хорошее обезболивающее средство.

Что значит идеальная таблетка:

  1. Хорошо снимает боль;
  2. Быстро начинает действовать;
  3. Стоит недорого.

Таких таблеток не бывает, скажет каждая и отчасти будет права. Чтобы быстро снять боль, нужны очень сильнодействующие средства, а они обычно стоят дорого. Однако можно разубедить тех, кто привык покупать только Солпадеин или Нурофен Леди, есть и другие таблетки, способные решить проблему.

Спазмолитики отлично помогают при месячных, так как боль приходит именно из-за спазма гладкой мускулатуры матки, которая толчками выбрасывает кровь. Именно поэтому если принять сразу 2 таблетки Но-шпы или Дротаверина можно почувствовать облегчение боли буквально через 15 минут.

Спазмолитики еще хороши тем, что их можно принимать неоднократно за сутки.

Тогда как анальгетики более вредные для организма. Если Но-шпа стоит порядка 200 рублей за 24 таблетки, то Дротаверин обойдется в среднем 20 таблеток 27 рублей.

Как видим, разница в цене имеется, а действующее вещество в лекарстве одинаковое.

Названия обезболивающих спазмолитиков при месячных:

  1. Но-шпа или Дротаверин, это одно и то же;
  2. Спазмалгон;
  3. Спазган;
  4. Бускопан.

Спазмолитики хорошо помогают и при других заболеваниях, которые связаны с мышечным напряжением, поэтому их необходимо всегда иметь в домашней аптечке. Как ни странно, при болях в животе неизвестного характера врачи категорически против анальгетиков, зато никогда не будут ругать за но-шпу.

Они могут сами предложить ее выпить при почечной колике и других проблемах. Если причина дисменореи не выяснена, то лучше принимать спазмолитики, а не анальгезирующие средства.

Хорошие обезболивающие таблетки анальгетики во время месячных

Как вариант, можно использовать и анальгетики для снятия боли, тем более, что они также помогают снять симптомы и улучшить самочувствие.

Однако не стоит забывать, что многие таблетки угнетают кроветворение (Анальгин), а некоторые при частом приеме еще и опасны, они усиливают проницаемость сосудов, грозя внутренним кровотечением (Кеторол).

  1. Ибупрофен;
  2. Нурофен – это тот же ибупрофен, только в усиленном варианте;
  3. Седалгин;
  4. Анальгин;
  5. Пенталгин;
  6. Солпадеин;
  7. Найз;
  8. Кеторол;
  9. Темпалгин и другие.

В этом плане более безопасен Ибупрофен, который можно приобрести и под торговой маркой Нурофен или Нурофен плюс. Однако разница, как и у Но-шпы в цене очень отличается у данных препаратов, хотя состав одинаковый, разве что вместо одной таблетки нужно принять 2 или 3.

Анальгетики и противовоспалительные препараты хороши тем, что купируют сразу несколько симптомов. Они могут повлиять на боли в животе и плохое самочувствие, снять очаг воспаления, если он есть. Лучше, если анальгетики назначит врач, ведь у них есть различные противопоказания.

Кроме этого, если боли беспокоят весь период месячных столько пить анальгетики не стоит. Постарайтесь найти альтернативу данным средствам из народной медицины, чередуйте со спазмолитиками, делайте физические упражнения.

Устранение болевых ощущений в животе без медицинских лекарств

Иногда можно устранить боль и без приема лекарственных средств. Например, подержать теплую грелку у низа живота. Или выпить чашку чая с ромашкой, мятой, мелиссой.

Как вариант сделайте массаж кончиками пальцев низа живота и поясницы, полежите, подогнув колени к животу. Некоторым помогает теплая ванна, хотя медики ее не рекомендуют, может усилиться кровотечение.

При критических днях стоит подумать о смене питания, уменьшить прием кофе и алкоголя, и увеличить количество продуктов, богатых кальцием, железом и йодом. Полезно принимать витамины с магнием и витамином В6.

Часто в критические дни хочется меньше кушать, поэтому постарайтесь не нагружать желудок жирной жареной пищей. Восполняйте недостаток витаминов и железа за счет мяса и фруктов. Так железо есть в печени и гранатах, магний в кураге и изюме, хотя можно выбрать персики и виноград.

Некоторые себя плохо чувствуют, что берут выходной, чтобы отлежаться дома.

Однако при постоянных сильных болях, обильном кровотечении нужно обратиться к врачу за постановкой диагноза.

Часто женщины сами ищут вариант, чтобы избавиться от болей при месячных и находят его в занятиях йогой, различными физическими упражнениями. Врачи отмечают пользу таких занятий в том, что они помогают расслабить определенные мышцы таза и позволяют обеспечить хорошее кровоснабжение матке.

Обследование для выявления причин менструальных болей, лечение и профилактика

Хорошо, если боли продолжаются всего несколько часов или 1 день, а некоторые испытывают схваткообразные проявления весь период во время месячных. Вот тут как раз надо разобраться, в чем причина заболевания.

Обычно такие проявления, как:

  1. Тошнота;
  2. Боли в пояснице и в низу живота;
  3. Головокружения и обмороки.

Все это требует тщательного обследования, ведь может быть поставлен диагноз дисменорея. Она бывает первичной и вторичной. При вторичной дисменорее есть проблемы с гинекологией и внутренними органами, поэтому очень важно это установить.

Что может стать причиной:

  1. Сильный стресс и наследственность;
  2. Загиб матки;
  3. Внутриматочная спираль;
  4. Проблемы со щитовидной железой и надпочечниками;
  5. Гормональные нарушения и воспалительные заболевания.

Данные проблемы и многое другое может повлиять на боли во время месячных. Если гинеколог не нашел заболевания по своей линии, необходимо обследоваться у других врачей: кардиолога, невропатолога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Обычно терапия назначается только после комплексного обследования и сдачи анализов.

При инфекциях вагинального характера: уреаплазме, хламидиях и других, могут быть назначены антибиотики. При нарушениях эндокринной системы могут применяться гормональные препараты.

Но эти назначения делает только врач. В качестве терапии могут быть предложены противозачаточные таблетки. Если причиной болей стала спираль, то врач может настоять на ее удалении.

Нервы и телосложение тоже имеют значение

Иногда болезненные месячные могут стать причиной мышечного напряжения, стрессов, нервных срывов. Женщина накручивает себя, после чего напоминает сжатую пружину. Тут возможно поможет психолог или невропатолог.

Одним порекомендуют релакс, другим физиотерапию или ту же йогу. Тем, кто умеет владеть собой и расслабляться будет легче, другим, возможно, понадобятся успокаивающие средства типа Новопассита или Путырника.

Тем, у кого имеются болезненные месячные очень трудно пережить предменструальный синдром. Они обычно бывают взвинченные и злые, срываются на окружающих. Тут как раз и пригодится помощь врача, выраженная в назначении трав или лекарственных средств.

Зависят болезненные месячные и от конституции человека. При хрупком телосложении, вполне вероятны сильные боли, кроме этого у некоторых просто повышен порог боли, поэтому они переносят все проявления хуже.

Некоторые просто жалеют себя, испытывая больше психологические страдания, чем физические. Врачи быстро чувствуют грань происходящего, поэтому направляют одного пациента к невропатологу, а другого к гастроэнтерологу, ведь иногда причиной болезненных месячных может быть совсем не матка, а нервная система или кишечник.

Не бойтесь разобраться в себе, посетите врача при месячных, вместо того, чтобы глотать таблетки пригоршнями, и возможно, проблема решится быстро.

И дополнительная информация по теме - в следующем видео.

Многих женщин волнует вопрос – какие обезболивающие можно пить при месячных. В каждой конкретной ситуации, врач посоветует различные медикаменты, учитывая интенсивность симптомов и особенности организма. Чтобы устранить боль во время критических дней, обычно применяют лекарства из таких категорий:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты.
  2. Спазмолитики.
  3. Анальгетики.
  4. Средства, предлагаемые народной медициной.

Нестероидные противовоспалительные лекарства

Такое обезболивающее при месячных оказывает мощный эффект, также их прием может начаться еще до начала критических дней, чтобы предотвратить нарастание симптомов. Положительным качеством является доступная стоимость, они есть в продаже в любой аптечной сети. Такими препаратами, которые можно принимать во время месячных, являются:

название препарата дозировка
Аспирин Это недорогой препарат, принимаемый во время боли. Для достижения результата применять до четырех раз в день. Максимальная суточная доза составляет 8 таблеток в день.
Парацетамол При менструации принимать до 4 таблеток в течение дня.
Ибупрофен Чтобы купировать болевой синдром, Ибупрофен применять не более 6 единиц.
Пироксикам Разрешается во время месячных до трех единиц в сутки.
Индометацин Максимальная суточная норма – 3 единицы. Можно также применять в свечах, интервал между которыми составляет не менее 12 часов. В случае использования препарата в форме свечей, эффект достигается быстрее, действие продолжительнее.
Напроксен Лекарство в форме драже, употреблять дважды в сутки, от двух до четырех единиц.
Кетопрофен Не более 6 таблеток в сутки, можно разделить на равные приемы, трижды в день.
Пироксикам Трижды в день, по одной единице.
Кетанов При месячных – принимать, аналогично кетопрофену.
Диклофенак или нимесил Действие, аналогично напроксену или индометацину. Только нимесил идет в форме порошка, который можно дважды в день развести в стакане воды и выпить.

Таблетированная форма лекарств успешно может быть заменена свечами. Они действуют более результативно. К тому же, свечи вызывают меньшее количество побочных действий и имеют мало противопоказаний. Людям, страдающим гастритом и другими заболеваниями органов пищеварительной системы, противопоказано применять лекарства в форме таблеток, побочными действиями могут стать тошнота, рвота, боли в эпигастральной области. Препараты в форме свечей используют с интервалом в 12 часов.

Основными противопоказаниями таблетированных средств являются:

  1. Склонность к аллергическим реакциям на основные действующие вещества.
  2. Заболевания органов пищеварительной системы в стадии обострения.
  3. Иные кровотечения, не только в менструальный период.
  4. Период вынашивания ребенка и лактации.
  5. Почечная, печеночная или сердечная недостаточность.

Спазмалитики

Быстро купировать болевой синдром помогут спазмалитики в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами. К категории спазмалитиков относят:

название препарата дозировка
Папаверин Чтобы купировать боль, его принимают до трех раз в день, по одной штуке.
Бускопан По две штуки за раз, до пяти раз в сутки.
Дротаверин или Но-шпа При месячных (дротаверин более дешевый). Трижды в день, по 3 шт.
Галидор Чтобы достичь желаемого эффекта, достаточно 3 шт. это лекарство еще и седативное.
Спазмалгон Действенно купирует боль, устраняет воспалительный процесс, поскольку одним из действенных элементов является анальгин. Разрешается употребить не более 6 единиц в сутки.
Бускопан Устранит неприятные ощущения, если употреблять до 5 штук, устранит спастические сокращения матки, когда начинается менструация.
Спазган С помощью активных веществ в своем составе, приносит ожидаемый результат. Можно выпить не более 6 единиц в сутки.

Все перечисленные медикаменты можно также вводить инъекционно в мышцу или вену. Так результат наступит быстрее. Не рекомендуется принимать обезболивающие таблетки при месячных тем людям, у которых в анамнезе имеются:

  1. Любые дисфункции в органах мочевыделительной системы.
  2. Склонность к аллергическим реакциям.
  3. Повышенное артериальное давление.
  4. Глаукома.

Анальгетики

Иногда женщины прибегают к препаратам данной категории. В нее входят такие лекарства:

  • анальгин,
  • новалгин,
  • баралгин,
  • пиретин,
  • миналгин.

Все медикаменты можно принимать до 6 единиц. Анальгин при месячных, перечисленные средства только устраняют неприятные симптомы, но не снимают воспалительные процессы в органах репродуктивной системы. Перед тем, как начать прием любого из них, следует обязательно проконсультироваться с доктором, поскольку могут иметься противопоказания:

  1. Проблемы в деятельности почек либо печени.
  2. Индивидуальная непереносимость активных веществ в составе.
  3. Бронхиальная астма.
  4. Заболевания органов кроветворения.

Применение кровоостанавливающих средств

Нередко боль во время критических дней нередко сопровождается таким неприятным симптомом, как продолжительность и обильность кровяных выделений. Так, после предварительного посещения доктора, гинеколог может назначить кровоостанавливающий препарат Дозировка назначается доктором. Особенно актуально использование данного медикамента в том случае, если имеется миома либо фибромиома. Если имеется предрасположенность к образованию тромбоза, не рекомендуется применять данное средство.

К побочным эффектам от приема относят:

  • Гипертензию;
  • Сыпь на кожном покрове;
  • Тошноту;
  • Неприятные ощущения в эпигастральной области.

Аскорутин при месячных тоже способствует остановке кровотечения. Применяя аскорутин при месячных, можно также укрепить стенки сосудов, поскольку содержащиеся в нем аскорбиновая кислота и рутин укрепляют стенки сосудов.

Устранение боли с помощью гормональной терапии

Бывает, что основными факторами такого состояния являются именно нарушения в гормональной среде. Гормональные вещества являются одними из наиболее важных, если имеется какая-либо дисфункция, возникают симптомы в области живота и спины. Важно понимать, что прямо гормональные противозачаточные таблетки не устранять болезненные ощущения. Но при применении таких средств, можно улучшить гормональный фон, следовательно, уменьшаться проявления, которые спровоцированы дисфункцией в гормональной среде.

Помощниками в такой терапии могут стать:

  • Диане – 35.
  • Антиовин.
  • Овидон.
  • Тризистон.
  • Мидиана.
  • Ярина.
  • Жанин.

Любой препарат должен назначаться только доктором, чтобы самостоятельный прием не стал ошибкой и не вызвал противоположный эффект.

Применение нетрадиционных средств


Отвар из крапивы

Кроме применения медикаментозных средств, помощником в устранении неприятной симптоматики может стать лечение народными средствами. Одним из наиболее популярных и эффективных рецептов является отвар из крапивы. Поскольку в этом лекарственном растении содержится большое количество витамина К. Он помогает восстановиться слизистым, поэтому рецепты на основе растения помогут устранить боль и нормализуют объем выделений во время критических дней.

Положительные свойства лекарственного растения заключаются в следующем:

  1. Быстрое сворачивание кровяной жидкости.
  2. Восполнение утраченного железа, как следствие, устранение или предотвращение анемии.
  3. Нормализация гемоглобина.
  4. Благотворное влияние на весь цикл.
  5. Восстановление концентрации аскорбиновой кислоты.

При интенсивных болях приготовить отвар: столовая ложка сухого сырья заливается водой, емкость ставится на слабый огонь и проваривается в течение 10 минут. Далее готовый и остуженный напиток процедить, дозировка в каждом случае может быть разной.

При правильном подходе возможно устранить неприятные симптомы, сопровождающие критические дни.

Болезненные месячные: причины, обезболивающие препараты. Видео

Практически каждая женщина раз в месяц неизбежно задает себе вопрос: «Ну, за что мне все это?» И дело не только в излишней раздражительности, нервозности, ограничениях в одежде и необходимости использовать средства личной гигиены. Зачастую, многие женщины с ужасом ждут появления месячных, так как с ними приходит и боль. Установлено, что от 30 до 50% женщин с период менструации ощущают более или менее выраженный дискомфорт внизу живота. Поэтому и бытует распространенное мнение, что боль при месячных - это нормально.

Но на самом деле, болезненная менструация это не совсем нормально. Посредством боли организм указывает на орган, функция которого нарушена. Поэтому даже если у Вас всегда были болезненные месячные, Ваша мама и бабушка тоже страдали этим недугом, это не повод сидеть, сложа руки. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, фиброма, полип эндометрия и многие другие могут сопровождаться болями внизу живота во время менструации. Как правило, многие гинекологические заболевания успешно лечатся при условии ранней диагностики, поэтому не стоит откладывать обследование на неопределенный срок и после того, как закончатся очередные месячные, обратиться к гинекологу.

Но что же делать, чтобы облегчить свое состояние в так называемые «критические дни»? Универсального средства для облегчения боли, к сожалению не найдено. Это и понятно, ведь организм каждой женщины индивидуален. Ниже мы расскажем Вам о наиболее распространенных способах избавления от болевых ощущений при месячных, из которых Вы сможете выбрать наиболее подходящие для себя.

Первая помощь при менструальной боли

Во время месячных, если боли не сильно выражены, врачи рекомендуют сохранять свою обычную активность, что позволит расслабить мышцы матки и отвлечься от неприятных ощущений. Если боли достаточно интенсивные, лягте на спину или на бок, расслабьте мышцы живота (для этого приведите колени к груди), на низ живота можно положить грелку с теплой или холодной водой. Некоторым женщинам помогает горячая ванна (но следует помнить, что тепло может усилить кровотечение) или 20-50 грамм алкогольного напитка внутрь, например коньяка. Но, к сожалению, иногда бывает, что боли просто невыносимые или мешают неотложным делам. Тогда приходиться прибегать к таблеткам.

К медикаментозным лекарственным средствам для лечения боли при менструации относятся:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты , обладающие выраженным обезболивающим эффектом. Благодаря особому механизму действия, препараты этой группы могут быть рекомендованы за 2-4 дня до предполагаемой менструации. В этом случае неприятных ощущений не возникнет, либо они будут незначительные. Итак, из этой группы могут быть назначены:

Таблетки Аспирин - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки.
Таблетки Парацетамол - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 8-ми таблеток 3-4 раза в сутки.
Таблетки Ибупрофен - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки.
Таблетки Напроксен - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 4-х таблеток 2 раза в сутки.
Таблетки Диклофенак - максимальная разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки. Можно использовать в форме ректальных свечей: по 1 свече-1-2 раза в день.
Таблетки Индометацин - максимальная разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки. Можно использовать в форме ректальных свечей: по 1 свече-1-2 раза в день.
Таблетки Пироксикам - максимальная разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки. Можно использовать в форме ректальных свечей: по 1 свече-1-2 раза в день.
Таблетки Кетопрофен - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки.

Все препараты этой группы необходимо принимать после еды, запивая большим количеством воды (не молока, сока или алкогольных напитков). Эффект развивается через 0,5-2 часа после приема, максимальное обезболивающее действие через 4 часа. Продолжительность лечения: до 4 дней или до исчезновения боли.

Нестероидные противовоспалительные препараты противопоказаны:
при наличии аллергической реакции на нестероидные противовоспалительные препараты;
при активном или подозрении на скрытое кровотечение (исключение: менструальное);
при язвенной болезни желудка или кишечника в стадии обострения;
в период беременности и кормления грудью;
при значительном нарушении функции печени и почек.
при наличии тяжелой сердечной недостаточности или гипертонической болезни.

2. Спазмолитики. Применяются самостоятельно или в комбинации с нестероидными противовоспалительными препаратами при недостаточной эффективности последних. Например:
Таблетки Папаверин - по 1 таблетке 3-5 раз в сутки.
Таблетки Но-шпа - по 1-2 таблетки 2-3 раза в день.
Таблетки Галидор - по 1 таблетки 3 раза в день.
Таблетки Бускопан - по 1-2 таблетки 3-5 раз в сутки.
Таблетки Дротаверин - по 1–2 таблетки 2–3 раза в сутки. Максимальная суточная доза - 240 мг.

Продолжительность лечения: до 2 дней или до исчезновения боли.

Спазмолитики противопоказаны:
при почечной недостаточности тяжелой степени;
при тяжелой печеночной недостаточности;
при тяжелой сердечной недостаточности;
при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
при артериальной гипотензии (из-за опасности коллапса);
при глаукоме (повышенное внутриглазное давление), кроме дротаверина.

3. Анальгетики, производные Метамизола натрия. К этой группе относятся хорошо знакомые таблетки Анальгин, Баралгин, а также Миналгин, Небагин, Нобол, Новалгин, Оптальгин, Пиретин, Рональгин, Спаздользин и другие. Применяется по 1-2 таблетки 1-3 раза в день, но не больше 6-ти таблеток в сутки. Обезболивающий эффект достигает максимума через 20 минут после приема первой дозы, продолжительность действия препарата в среднем 2 часа. После приема препарата возможно красное окрашивание мочи - не стоит беспокоиться, это нормальное явление. Производные Метамизола натрия противопоказаны при:

Повышенной чувствительности к Метамизолу натрия;
выраженных нарушениях функции печени и почек;
нарушении кроветворения;
бронхиальной астме;
наследственном нарушении - дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

В любом случае перед применением того или иного лекарственного препарата необходимо внимательно прочитать инструкцию!

Несколько ослабить неприятные ощущения во время месячных поможет соблюдение диеты. За несколько дней до начала и во время месячных постарайтесь отказаться от алкогольных напитков и курения, ограничьте количество жареных, соленых, острых и кислых блюд, а также мучных продуктов. Некоторым женщинам облегчить самочувствие помогает употребление свекольного или морковного сока. Также полезным может оказаться употребление следующих травяных настоев:
- мелисса (трава) - 10,0 г; мята перечная (трава) - 10,0 г; ромашка аптечная (цветы) - 10,0 г; ноготки (цветы) -10,0 г; рута (трава) - 10,0 г; крушина (кора) - 10,0 г. Настой принимают по 1 стакану в течение дня;
- крушина (кора) - 25,0 г; мелисса (трава) - 25,0 г; лапчатка гусиная (трава) - 25,0 г; валериана (корень) - 25,0 г. Настой принимают по 1 стакану 3 раза в день за 3-5 дней до наступления менструаций.

Не так часто, но встречаются ситуации, когда пациентка с болью при месячных нуждается в экстренной госпитализации.

Итак, немедленно нужно вызвать бригаду скорой медицинской помощи в следующих ситуациях:
- если Вы потеряли сознание;
- если Вы ощущаете повторное головокружение, когда встаете из положения лежа;
- если Вы испытываете внезапную, интенсивную боль внизу живота или тазовой области, которая заставляет «согнуться пополам»;
- если Вы отмечаете наличие кусочков ткани в менструальной крови, которые часто бывают серебристого или сероватого цвета;
- если есть возможность, что Вы в данный момент беременны.

При отсутствии экстренной ситуации после окончания кровотечения обращаемся к гинекологу. Врач назначит всестороннее обследование, при этом может понадобиться консультация других специалистов, например эндокринолога. Также со специалистом вы можете обсудить методы обезболивания, эффективные именно для Вас, а также препараты, регулирующие баланс гормонов в организме. При адекватном лечении вы навсегда забудете о боли при месячных.

Врач терапевт Сироткина Е.В.

Менструация - сама по себе не особо приятный физиологический процесс. А если он еще и сопровождается болезненными симптомами, как это происходит у 60% женщин репродуктивного возраста, ожидание этих дней проходит в ужасе от предстоящих ощущений.

Все дело в том, что во время менструального кровотечения организм очищается от ненужных ему веществ, что регулируется импульсами, проходящими через нервные клетки. Это может сопровождаться неприятными ощущениями, однако сильные боли при месячных - явление ненормальное. Игнорировать его нельзя ни в коем случае.

Существует много методов, с помощью которых можно уменьшить или снять боли во время месячных, однако изначально следует проконсультироваться с врачом и провести диагностику на наличие заболеваний половой системы.

Виды менструальной боли

Менструации могут сопровождаться несколькими неприятными симптомами. По месту дислокации неприятных ощущений их разделяют на боли внизу живота при месячных и сильные головные боли. Каждый из синдромов тяжело переносится организмом и выбивает из колеи.

Менструальные мигрени появляются перед месячными. Они характеризуются спазмами сосудов мозга, в результате резкого сужения и расширения которых затрагиваются нервные рецепторы. При мигренях возникает пульсирующая головная боль, тошнота и прочие вегетативные или неврологические симптомы.

Боль в животе при месячных называют дисменореей либо альгоменореей. Ее разделяют на первичную и вторичную. Также дисменорею по степени тяжести классифицируют как легкую, среднюю и тяжелую. Первичная возникает с появлением менструального цикла либо через некоторое время после этого. С возрастом либо (что чаще всего) после родов она самостоятельно проходит. Вторичная альгоменорея возникает в более зрелом возрасте вследствие гинекологических заболеваний. Ее проявления более сильные, нежели при первичной. При легкой дисменорее боль умеренная, не мешающая социальной активности. Средняя степень подразумевает общую слабость организма, плохое самочувствие. При тяжелой стадии дисменореи боли очень сильные, к ним прибавляется рвота и прочие неприятные симптомы.

О мигрени

В результате увеличения в крови уровня тестостерона повышается гормональный фон. Из-за этого значительно ухудшается самочувствие. Перепад химического состава крови влияет на сосуды головного мозга, из-за чего возможно появление менструальной мигрени.

Еще один фактор, который может спровоцировать подобный болевой синдром - это нарушение водно-солевого баланса. Поскольку отторжение клеток во время менструации сопровождается обильным кровотечением, организм начинает заранее накапливать много жидкости. Появляется отечность тканей, в том числе и мозга, в результате чего появляются сильные головные боли.

Менструальная мигрень, которую еще называют цефалгическим синдромом, проявляется в первую очередь долгосрочной пульсирующей болью, которая сосредоточена в одной части головы - чаще всего лобной, затылочной или височной. Это может сопровождаться тошнотой, рвотой, потливостью, общей слабостью. Организм болезненно реагирует на внешние раздражители - свет, звук, запах. Иногда могут возникать боли в сердце и скачки давления.

Лечение менструальной мигрени

При наблюдении признаков цефалгического синдрома следует пройти обследование у гинеколога и невролога, которые по результатам анализов и диагностики назначат лечение. Оно может включать в себя прием витаминных комплексов, гормональных препаратов, гомеопатии. Хорошо снимают головные боли во время месячных такие таблетки, как "Аспирин", "Нурофен", "Суматриптан", "Золмитриптан", "Кеторол".

При склонности к менструальной мигрени женщине необходимо особо тщательно следить за своим образом жизни. Рекомендовано много времени проводить на свежем воздухе, достаточно времени спать и отдыхать. Необходимо правильно питаться, ведь некоторые продукты могут оказывать негативное влияние.

Симптомы дисменореи

Главные симптомы дисменореи - это общая слабость организма и боль в животе при месячных. Возникают они накануне начала менструального кровотечения или же непосредственно в этот день. Боли дислоцируются в области матки, могут отдавать в поясницу, крестец, пах, наружные половые органы. Характер может быть схваткообразным, тянущим, резким, тупым. Выраженность неприятных ощущений от умеренной до очень интенсивной.

Сильные боли при месячных иногда сопровождаются сухостью во рту, тошнотой, рвотой. Нарушается работа кишечника, в результате чего появляется запор, вздутие живота или диарея. Может болеть или кружиться голова, бить озноб, повышаться до 37° температура, возникать тахикардия. Сильная боль или общая слабость организма иногда приводит к обморокам.

Кроме плохого физического самочувствия, при дисменорее возникают эмоциональные и психические расстройства. Женщина становится раздражительной, рассеянной, беспокойной. Может ухудшиться память, появиться бессонница. Снижается работоспособность. На фоне дисменореи может развиться краткосрочное депрессивное состояние.

Причины возникновения боли

Если у женщины возникают боли при месячных, причины могут быть разными - как физиологическими, так и следствием заболеваний мочеполовой системы. В зависимости от этого дисменорею разделяют на первичную и вторичную.

Месячные - это процесс очищения организма от ненужных и вредных тканей, расположенных в матке. Отторгающийся эндометрий вырабатывает гормоны простагландины, которые представляют собой химические вещества. Они приводят к сокращению мышц матки, вследствие чего пережимаются кровеносные артерии, ухудшается кровоснабжение тканей, стимулируются болевые рецепторы. Чем больше в крови простагландинов, тем сильнее сокращения и, соответственно, болевые ощущения.

Сильные боли при месячных могут возникать при различных нарушениях, заболеваниях, воспалительных процессах. Тогда их называют вторичной дисменореей. Чаще всего ее причиной является:

  • эндометриоз;
  • сумбукозная миома;
  • фибромиома;
  • аденомиоз;
  • кисты яичников;
  • инфекции половых органов;
  • варикозное расширение тазовых вен.

Иногда на проявление неприятных симптомов может повлиять неправильное положение, загиб матки, ее чересчур узкая шейка и другие пороки развития внутренних и наружных половых органов. Боли могут быть спровоцированы абортом или внутриматочной спиралью. Низкий уровень прогестерона или кальция также может стать причиной плохого самочувствия во время месячных. Менструальные боли могут возникать вследствие стрессов, нервных срывов, эмоциональных переживаний.

Таблетки при месячных

При дисменорее можно принимать один из нескольких видов лекарственных препаратов - обезболивающие, успокоительные, гормональные. По поводу каждого из них следует проконсультироваться с врачом.

Чаще всего назначают такие таблетки от боли при месячных, как «Но-шпа», «Ибупрофен», «Кетонал», «Солпадеин», «Парацетамол», «Темпалгин», «Баралгин». Также хорошо помогают уколы «Анальгина» и «Папаверина». Эти препараты уменьшают уровень простагландина, что снижает интенсивность сокращений и, соответственно, болевых ощущений.

Если женщина часто нервничает, и боли возникают на этой почве, следует принимать успокоительные средства. Например, «Валерьянка», «Ново-Пассит».

Значительно уменьшить или вовсе устранить сильные боли при месячных помогают оральные контрацептивы на гормональной основе. По этому поводу обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Народные методы от боли при менструации

Если вас беспокоит боль при месячных, как избавиться от нее при помощи народных средств? Хорошо помогают настои и отвары трав, которые обладают мочегонным эффектом - полевой хвощ, медвежьи ушки, крапива. Отличное средство - душица, чай из которой надо настоять полчаса и пить три раза в день за полчаса до еды. Настой листьев малины делает мускулатуру матки более эластичной, что также снижает боль.

Чай из ромашки, перечной мяты, валерианы оказывает не только обезболивающий, но и успокоительный эффект, что особо актуально при стрессах и нервных напряжениях. Хороший результат дает кора калины, 4 чайных ложечки которой можно залить стаканом воды, вскипятить полчаса и процедить. Ее принимают по столовой ложке три раза в день. Рекомендован имбирный чай с медом.

Следует помнить, что при наличии заболеваний мочеполовой системы народными методами пользоваться не стоит. Здесь необходима консультация врача.

Питание при месячных

При возникновении боли во время месячных рекомендовано придерживаться диеты. Опорожнение кишечника должно происходить своевременно, чтобы он не давил на увеличивающуюся в эти дни матку. Следует отдать предпочтение овощам, отрубям, нешлифованному рису, гречневой каше.

Мясо и печень поможет восстановить баланс белка и железа в организме. Салат, помидоры, кисломолочные продукты благодаря наличию кальция, калия и магния снизят маточный тонус. Оливки, кукуруза, фасоль благодаря витамину Е улучшат самочувствие.

Следует исключить продукты, которые содержат натрий, кофеин, большое количество соли. Это влияет на психоэмоциональное состояние и накопление жидкости в организме.

Массаж от болезненных ощущений

Отличное средство для снятия болевых ощущений во время менструации - это точечный массаж. Он заключается в надавливании на точку, расположенную на внутренней стороне ноги между коленом и лодыжкой. Нажимать нужно в течение 1-2 минут, на левой ноге, а потом на правой. Еще один вариант - точка, расположенная на внутренней поверхности ноги, на четыре пальца вверх от лодыжки. На копчике и по центру спины расположены места, нажатие на которые на протяжении десяти секунд также уменьшает боль.

Можно поглаживать и массировать нижнюю часть живота и поясницу по часовой стрелке круговыми движениями. Это улучшает кровоток и снижает боль. Прикладывание к животу грелки, теплого сухого полотенца, бутылки с горячей водой снижает интенсивность спазмов.

Физические упражнения для устранения болевого синдрома

Во время менструального кровотечения занятия спортом нежелательны, а при болезненных ощущениях и вовсе противопоказаны. Однако прогулки пешком на свежем воздухе, занятия йогой и несложные упражнения принесут только пользу.

Физические упражнения:

1. Встать в коленно-локтевую позу, голову опустить вниз. В таком положении простоять две минуты.

2. Лечь на ровную поверхность. Ноги согнуть в коленях, упираясь стопами. Руки вытянуть вдоль тела, ладонями вниз. Мышцы должны быть максимально расслаблены. В течение двух минут, плавно прогибая живот, делать короткие вдохи и выдохи.

3. Лежа на ровной поверхности, на спине, положить на живот книгу. Медленно вдыхая носом воздух, приподнять ее, напрячь мышцы, выдержать в таком положении пять секунд. Повторять упражнение около двух минут.

Позы из йоги:

1. Поза «кобра». Медленно наклоняясь лицом вниз, постепенно поднимать вверх голову, а потом грудь, не помогая себе руками. Затем уже при помощи рук продолжать поднимать грудь, пока не появится боль в спине. Голову максимально отвести назад, глядя вверх. При поднятии делается вдох, при опускании выдох. Затем немного отдохнуть и повторить еще раз.

2. Поза «лук». Лечь на живот, прогнуться в спине, ноги согнуть в коленях и ухватиться руками за лодыжки. Выгибаясь надо делать вдох, а отпуская ноги - выдох. Можно, задержав дыхание, покататься на животе вперед-назад.

В выполнении физических упражнений при менструации главное - не переборщить. При появлении большего дискомфорта необходимо остановиться.

У многих женщин возникают боли при месячных. Что делать при этом? В первую очередь следует обратиться к врачу, который проведет обследование и выявит причину недомоганий. Исходя из этого будет определено лечение и меры, которые следует принимать для устранения болевого синдрома.

Боли в животе при месячных всего за пару часов доводят некоторых женщин до полной недееспособности. Однако комплексный взгляд на проблему уже сегодня может помочь большинству из них.

Как избавиться от боли при месячных? Этот вопрос волнует более 40% всех женщин детородного возраста. Одним - достаточно выпить несколько стаканов вкусного сока. Другим - приходится долго и тяжело лечиться. А что же реально предпринять нам?

Менструальные боли симптомы

Неприятные ощущения в брюшине могут начинаться уже за 5-8 дней до начала выхода внутренней оболочки матки. Изначально ощущаются нечастое слабое «потягивание» в районе яичников, к которому со временем добавляются резкие дергающие боли по всей высоте матки.

Непосредственно менструальные боли симптомы :

  • схваткообразные и выкручивающие маточные спазмы
  • ощущение инородного тела в животе
  • тянущая, сдавливающая боль в матке, переходящая на кишечник и в поясницу, кишечные спазмы
  • стреляющие боли в яичниках, почках, по всей длине позвоночника, в голове

Причина боли при месячных

Основной «виновник» болевых ощущений во время менструации - гормоноподобные вещества простагландины. Они раздражают нервные окончания тканей, в которых выработались, чем вызывают маточные сокращения и выход эндометрия с секретами и кровью.

Другая распространенная причина боли при месячных - эндометриоз. Те самые клетки эндометрия матки, которые должны выйти наружу при менструации, прорастают в окружающие ткани брюшины или поднимаются в яичники. Активный синтез простагландинов заставляет их отслаиваться, разбухать и разрушаться одновременно со всеми остальными.

Некоторые девушки-подростки физиологически не успевают полностью сформироваться до наступления первой менструации. Это касается как непосредственно строения тела, так и баланса отвечающих за цикл гормонов.

Почему сильные боли при месячных у подростков?

Да просто недоразвитая или неправильно расположенная матка не дает свободного выхода менструальной крови. Сокращаясь, она буквально давит на окружающие органы и раздражает триллионы высокочувствительных болевых рецепторов. Подростковый эстроген-прогестероновый фон «подливает масла в огонь».

Чаще всего неприятные ощущения в поясничном отделе во время менструации вызваны отечностью и чрезмерным перенапряжением, а также отдающей (иррадирующей) болью.

Отростки позвонков впиваются в припухшие мышцы спины и травмируют их. А рефлекторные механизмы распространения нервных импульсов заставляют ощущать менструальную боль буквально по всему телу.

Почему сильно болит поясница при месячных?

Этому неприятному явлению также могут способствовать имеющиеся недуги:

  • фиброма
  • дисплазия шейки матки
  • эндометриоз
  • поликистоз яичников

Почему сильно болит спина при месячных у рожавших?

Матка выносившей ребенка женщины хотя и приходит в норму, но все же приобретает несколько другие размеры. Во время менструации этого «лишнего» объема хватает для ущемления нервных окончаний малого таза, сдавливания сосудов и ухудшения микроциркуляции крови в пояснице.

Почему сильно болит спина при месячных у рожавших?
 Женская матка может увеличиваться в размерах не только во время беременности, но и под влиянием прогрессирования неспецифических послеродовых заболеваний:

  • миомы
  • гиперплазии эндометрия
  • пролапса тазовых органов

ВАЖНО: Все подобные гинекологические недостатки сказываются на спине иррадирующими (отраженными) болевыми ощущениями.

Как снять боль при месячных?

Значительно уменьшить болезненные проявления до или во время менструации помогают:

  1. Обогащенное калием и кальцием питание. Недостаток этих элементов значительно усиливают частоту и силу маточных сокращений
  2. Оперативное вмешательство или специальное гинекологическое лечение функциональных проблем матки
  3. Комплексное гормональное лечение для восстановления требуемого баланса действующих на матку биологически активных веществ
  4. Медикаменты и поддерживающие аптечные препараты
  5. Средства народной медицины и физические упражнения


Как снять боль при месячных?

Следует обязательно следить за своим здоровьем и правильно питаться. С оставшимися проблемами помогут справиться аптеки и нехитрые телодвижения.

Таблетки и препараты от боли при месячных

Для избавления от неприятных ощущений врачами рекомендуются спазмолитики, комплексные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства . Среди прочих наиболее востребованы:

  • но-шпа
  • папаверин
  • темпалгин
  • спазмалгон
  • баралгин
  • ибупрофен

Если представленные выше таблетки и препараты от боли при месячных не подходят (дают неприемлемые побочные эффекты), то можно использовать и парацетамол. Для достижения качественного обезболивания его нужно принимать в дозе 3-4 таблетки каждые 6-8 часов. Однако официальная инструкция к лекарству свидетельствует о возможной опасности такого самолечения.

Что помогает при сильных болях при месячных?

У некоторых женщин менструации проходят крайне болезненно: ощущения при сокращении матки по силе сопоставимы с родовыми схватками. При этом спазм также «перебирается» и на кишечник, что вызывает болезненную трехдневную диарею.

В таких ситуациях спасают кетанов и тамипул (по 2 таблетки каждые 12 часов). Первый, правда, продается по рецепту. Оба препарата очень мягко действуют на системы органов и практически не вызывают побочных эффектов.

Что помогает при сильных болях при месячных еще? В крайних случаях можно использовать анальгин и солпадеин.
Однако достаточно сложно спрогнозировать силу и масштаб побочных действий этих препаратов на нервную систему. Даже при третьем и последующих приемах.

Народные средства от менструальных болей

Кроме травяных отваров из хвоща, пижмы, таволги и душицы, крайне эффективным средством от болей при месячных считается сладкий перец. При этом его используют в качестве салатной основы или свежевыжатого сока.



Прочие народные средства от менструальных болей :

  • аспаркам в таблетках (обычно его применяют для других целей)
  • сушеные и свежие абрикосы, виноград, бананы
  • семечки тыквы, кунжута и подсолнечника
  • пшеничные отруби и пророщенная пшеница

Лечение сильной боли при месячных

Не так много упражнений способны облегчить болевые ощущения в животе во время менструации, но они действительно существуют! Например:

  • нужно, сев на фитбол / широко расставив ноги и присев, делать круговые движения тазом в обе стороны попеременно
  • необходимо на максимально возможное время принимать позу «мама моет пол» из положения стоя, в наклоне руками желательно касаться ступней ног
  • требуется сидеть или лежать «калачиком» в разных положениях-разворотах попеременно

Лечение сильной боли при месячных физическими нагрузками другого рода противопоказано ввиду возможности возникновения обильных кровотечений. Их, кстати, поможет урегулировать готовая настойка водяного перца.

ОТЗЫВ : Я мучаюсь жутко в первые три дня после начала месячных. Спасаюсь седалгином или ибупрофеном. Мне кажется, что ничего кроме таблеток или уколов не сможет унять этой ужасной боли!!!

ОТЗЫВ : Не дай бог лечиться анальгином! Теперь я знаю, как чувствуют себя наркоманы под кайфом. Наверное. Врач-гинеколог сказала, что он на многих так действует. Девочки! Будьте осторожны!

ОТЗЫВ : Мне когда-то привезли с дачи целое ведро сладкого перца. Я его в салатах за неделю и умяла. Месячные пошли через неделю. И момента их наступления я не почувствовала вовсе. С тех пор поедаю перец при первой попавшейся возможности. Чего и вам рекомендую.

ОТЗЫВ : Мои сильные боли при месячных убирает напроксен. Подружка посоветовала. А гинеколог настаивает на приеме гормональных противозачаточных. Пока отказываюсь. Опасаюсь разных побочных эффектов.

ОТЗЫВ : А мне посоветовали индометациновые свечи. Хорошо помогли. Но теперь желудок болит, и ничем его вылечить не получается. Собираюсь к врачу идти на днях.

ОТЗЫВ : Первый день месячных у меня начинается с укола смеси анальгина, папаверина и димедрола. Иначе на стенку лезу или сознание теряю.

Я два года занимаюсь йогой. Уже после четырех месяцев тренировок стала замечать, что интенсивность ежемесячных болей постепенно снижается. Сегодня почти не пользуюсь медикаментами. Это при том, что раньше без уколов кетанова не обходилась.

Как снять менструальные боли : советы и отзывы показывают, что «в почете» медикаментозное самолечение. Сначала препараты пьем, а потом уже советуемся со специалистами. Ведь нужно же начинать с другого конца!

Видео: Болезненные месячные(десменорея)

Видео: Все что важно знать о менструации

Видео: Болезненная менструация. Женские болезни