Врачи настоятельно не рекомендуют вмешиваться в работу женского организма самостоятельно, например, корректировать цикл менструации и «подгонять» его под собственные нужды. Однако в жизни случаются ситуации, когда надо, чтобы месячные прошли раньше положенного срока, так как по расписанию они совпадают с важными планами или датами. Ни одна девушка не захочет портить отдых в теплых странах или откладывать важное торжество из-за такой малоприятной вещи, как месячные, ведь они могут не только запачкать одежду или «не пустить» девушку на пляж, но и принести с собой массу дискомфорта вроде неприятного запаха или болевых ощущений. И это мы еще не упомянули головную боль и тошноту, которые тоже нередко сопровождают менструацию. Звучит не очень приятно, правда? И в связи с этим девушки все чаще задают вопрос своим врачам, подругам и, конечно же, интернету: «Как ускорить месячные?».

Можно ли ускорить приход месячных

Логичнее начать с того, возможно ли, вообще, ускорить начало месячных, и не является ли это просто красивой байкой для девушек, мечтающих о хорошем и беспроблемном отдыхе на пляже? Так вот, в целом, поторопить менструацию перед отпуском возможно, причем и медикаментозными и народными средствами.

Однако важно помнить, что отдых – не единственная причина корректировать свой организм. И месячные можно вызвать на несколько дней раньше, если у девушки уже длительное время наблюдается задержка. Только в данном случае назвать их «ранними» не совсем корректно, скорее, их пытаются вызвать как раз к четкому времени, на которое они должны были прийти по графику. При этом еще не факт, что провести такую манипуляцию удастся, все зависит от причины задержки. Далее рассмотрим, как ускорить приход месячных конкретными способами.

Эффективные лекарственные препараты

Мы уже упоминали, что ускорить появление месячных, например, на неделю можно с помощью лекарственных препаратов. Самыми эффективными считаются:

  1. Конечно же, всем известные оральные контрацептивы, то есть, противозачаточные таблетки. Однако ускоряет приход месячных не их прием, а прерывание курса ОК раньше положенного срока. Это может вызвать «ускорение» прихода менструации. Но такой способ потребует в дальнейшем большего внимания к предупреждению беременности и после возобновления курса противозачаточных в течение 2-х недель нужно будет в обязательном порядке пользоваться презервативами.
  2. Пульсатилла – средство, основанное на растительных компонентах. Однако если девушка хочет ускорить месячные из-за их задержки, то перед приемом сначала надо убедиться в том, что менструация остановилась не из-за беременности.
  3. Дюфастон также требует сначала убедиться в отсутствии беременности. Его назначают на достаточно длительный срок приема. Однако препарат помогает полностью привести в норму гормональную систему женщины и гарантированно дает эффект.
  4. Постинор дает стопроцентный результат, однако может быть небезопасным для общего самочувствия женщины, так как содержит в себе ударную дозу гормонов.

Критические дни – период в жизни женщины, который наступает раз в месяц и длится в среднем от 3 до 5 дней. «Эти дни» могут…

Итак, в этом разделе мы разобрались, как ускорить наступление месячных с помощью медикаментов.

Не все представительницы прекрасного пола хотят или могут принимать лекарства, описанные в пункте выше, однако им нужно знать, как ускорить месячные при задержке с помощью альтернативных способов. В таком случае на помощь приходят народные средства с использованием лекарственных трав. Но не забывайте проверяться на предмет аллергии на те или иные травы!

Как ускорить приход месячных в домашних условиях:

  • Один из достаточно эффективных методов – это отвар из шелухи лука. Нужно взять около двух столовых ложек шелухи и залить стаканом крутого кипятка. Перед тем как пить, отвар нужно процедить. Принимается такая луковая водичка один раз, до приема пищи. Эффект наступает, спустя 6–20 часов.
  • Чуть больший по длительности метод – это жевать семена моркови. В течение пары дней нужно три раза в сутки жевать и проглатывать по 5 грамм семян.
  • Еще один способ, хоть и довольно-таки сладкий, но требует целую неделю для выполнения. До необходимого срока прихода месячных нужно в течение семи дней каждые сутки съедать 6 столовых ложек меда.
  • Отвар из петрушки также поможет приблизить наступление менструации, и пить его надо до того момента, пока девушка не начнет наблюдать у себя признаки прихода месячных.
  • Можно ускорить менструацию и с «эстетическим удовольствием», например, с помощью заваривания сухих цветков василька. Отвар нужно пить по три столовых ложки в день: утром, днем и вечером.
  • Метод с лавровым листом применяется всего раз, чтобы был результат. Стандартную упаковку сухих листьев (около 10-ти грамм) варить в 0,5 литрах воды на медленном огне. Готовится отвар час, после этого его надо остудить и в день выпить два раза.
  • Настой из корня девясила требует немного утомительной готовки: сначала его заваривают в стакане воды, потом настаивают, потом процеживают. Однако прием в небольших дозах в течение пары дней гарантирует результат.

Многие женщины, которые привыкли вести активный образ жизни, задаются вопросом, полезны ли тренировки во время…

Физические упражнения

Для решения вопроса, как ускорить месячные, чтобы быстрее пошли, недостаточно просто пить отвары и есть мед, иногда эта задача требует немного физической активности. Несколько достаточно действенных способов:

  • Занятия спортом, в частности выполнение упражнений на разработку и укрепление косых мышц, можно неплохо отрегулировать менструальный цикл, так как спортом женщины также улучшают общее состояние внутренних органов таза.
  • Не совсем физическая активность, но и не прием отваров: горячая ванна для ваших ног. Прежде чем опустить ноги в воду, добавьте немного йода и соли. Теплая вода улучшит кровообращение и инициирует прилив крови к органам таза.
  • Можно обратиться к профессиональному мануалу за эффективным массажем поясницы, но если на это нет времени, то также поможет самостоятельный массаж мочек уха в тех точках, которые отвечают за работу половых органов. Точнее об этих точках вы можете узнать у врача.
  • Самое приятное занятие для ускорения прихода менструации – это секс. Кроме того, он способствует и тому, чтобы месячные быстрее закончились, так как стимулирует сокращение матки.

Таким образом, выполняя несложные физические упражнения или просто массируя определенные места на своем теле, можно не только ускорить приход месячных, но и комплексно помочь своему организму. И не нужно будет пить никакие отвары петрушки, лука и прочие невкусные жидкости.

Читайте также

Гормональные изменения, регулярно происходящие в женском организме, отражаются на общем самочувствии, состоянии…

Продукты питания, ускоряющие приход месячных

Ускорить приход месячных при задержке можно и с помощью употребления определенных продуктов, то есть, путем коррекции рациона. Для улучшения менструального цикла рекомендуется увеличить потребление такой пищи:

  • Жирная рыба, богатая на Омега-3. Это может быть тунец, килька, экзотическая рыба-меч, а также привычные для нас сардины и форель.
  • Продукты, богатые на белок. Это могут быть орехи: миндаль, арахис или грецкий орех. Также белок содержится в твороге, твердом сыре и в яйцах вкрутую. Рекомендуется употреблять также постное мясо.
  • Источники витамина D. Этот витамин можно получать не только путем загорания под солнечными лучами, но и с пищей: те же сардины, а также лосось и печень трески.
  • Есть и сладкий метод. Кроме меда, можно употреблять также и темный шоколад, который содержит не менее 70% какао.

Иногда женские дни выпадают ну вот на исключительно неудобное время. И тогда возникает вопрос «Как отодвинуть месячные? Или как приблизить их?»

Любимый мужчина приглашает провести чудесный романтический ужин в конце недели со всеми вытекающими последствиями, а у вас как раз начнутся женские дни? Друзья зовут купаться на выходных, а у вас планируются они самые? Вы собираетесь лететь в отпуск, а болезненный первый день выпадает как раз на перелет в самолете, и вы знаете, что будете мучиться? У вас в этом месяце свадьба, хотелось бы брачную ночь, но в важный день как раз будут заканчиваться месячные? Отстой.

Бывают дни, когда нам просто необходимо, чтобы из нас ничего не текло. Можно ли отодвинуть или ускорить и спровоцировать месячные?

Да, в наших силах немного подрегулировать, перенести первый день начала месячных чуть ближе или чуть дальше от обычного дня их начала. Главное — не забывайте при этом о ведении !

Вызвать месячные или сделать так, чтобы месячные быстрее закончились, не очень сложно.

Что делать, чтобы отодвинуть критические дни?

Итак, как только вы определили, что месячные собираются прийти в неподходящий день, и вам нужно отсрочить их наступление, придерживайтесь следующих советов:

  1. Перестаньте заниматься сексом или занимайтесь им как можно реже. Никакой активности там, внизу!
  2. Не носите тесное и синтетическое белье.
  3. Не принимайте горячие ванны, не стойте долго под горячим душем. А лучше постарайтесь мыться в теплой воде, заканчивая мытье холодным душем.
  4. Каждое утро и каждый вечер суйте ноги под холодную воду (не под ледяную!), например – сунули ногу под холодный кран, подержали минутку, сунули другую. Но пожалуйста, учитывайте особенности своего здоровья! Если вы легко простываете, если вам вредны сосудосуживающие средства – забудьте про этот способ. Если же со здоровьем все в порядке – такие действия даже пойдут на пользу, это та же закалка организма. Главное – будьте осторожны и не переусердствуйте.
  5. Способ для тех, кто употребляет оральные контрацептивы. Если вам нужно отсрочить наступление менструации, следует просто продлить прием противозачаточных на несколько дней или недель (не ограничиваясь тремя неделями, которые прописаны по стандартной схеме). То есть чтобы отодвинуть первый день, нужно после окончания стандартного количества дней приема таблеток, не делая перерыва, продолжать пить такие же таблетки столько дней, сколько необходимо (но не более двух циклов приема подряд!) После этого обязательно сделайте перерыв 7 дней. Но помните: увеличивать количество принимаемых таблеток можно только в том случае, если все таблетки в одной упаковке содержат одинаковую дозу гормонов.
  6. Отдельно стоит рассказать о мифическом способе, который, вообще говоря, не обоснован, но на некоторых действует. Это — лимон. Нужно за 3-4 дня до начала месячных съедать по два лимона (без кожуры и без косточек), ничем не заедая и не запивая. Такой способ может дать отсрочку месячных на 2-4 дня. Вообще, медики отрицают, что лимон способен как-то повлиять на задержку месячных – это ведь просто витамин С. Но некоторые девочки говорят, что это работает… Но, опять же, помните об особенностях организма: если у вас слабый желудок, гастрит, язва, проблемы с пищеварением или склонность к аллергическим реакциям, лимон ничего хорошего не сделает.

Действия, описанные выше, следует делать только ДО того дня, когда у вас появится первая кровь. Дальше возвращайтесь к обычной жизни.

Будьте осторожны!

Помните, что любые игры с менструальным циклом противоречат самой природе , поэтому хитрить можно, но только когда это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО и КРАЙНЕ необходимо.

Не шутите с природой!

И ни в коем случае не начинайте принимать противозачаточные только ради отсрочки месячных. В статье я рассказывала, что от противозачаточных не всегда стоит ждать добра.

А еще — посмотрите очень жизненное двухминутное видео про наши особые дни)

Что делать, чтобы приблизить критические дни?

Само собой, это будут советы от обратного. Чтобы ускорить приход месячных:

  1. Как можно чаще и энергичней занимайтесь сексом. Если не с кем – вспомните, что вы и сами многое умеете)
  2. Принимайте горячие ванны; если привыкли к контрастному душу – можно его пока забросить и мыться только под горячей водой. И вообще избегайте холодной воды. На горячей воде остановимся подробнее: под горячей водой я не имею в виду кипяток, вода не должна доставлять неприятные или болезненные ощущения. Если переусердствовать с очень горячей водой, можно заработать воспаления, которые нам совсем не нужны. Поэтому, напоминаю, эти меры только для экстренных случаев!
  3. Чтобы быстрее пошли месячные, будьте активнее, позанимайтесь спортом, например, побегайте!

Знаете другие действенные способы задержать или приблизить месячные? Расскажите нам о них!

Иногда у женщины возникает необходимость при задержке менструального цикла ускорить приход менструальных выделений. Но прежде чем прибегать к тому или иному медицинскому препарату или же народному средству – стоит пройти осмотр у врача и согласовать с ним свои последующие шаги. Если средство подобрано неправильно, не установлена причина задержки – это может спровоцировать ухудшение ситуации, навредить.

Медикаментозные составы

Перед тем, как принимать то или иное медикаментозное средство, стоит согласовать его с врачом – важно в самом начале установить причину задержки и принимать решение после этого. Чаще всего врачи назначают гормональные препараты – они помогают нормализовать гормональный фон и это станет отправной точкой для начала менструации.

Среди гормональных препаратов врачи чаще всего назначают такие как:

  1. Пульсатилла.
  2. Дюфастон.
  3. Оральные виды контрацептивов.

Выбирать их не стоит самостоятельно, назначая самой себе курс лечения – это может навредить. Помимо медикаментозного курса стимулирования наступления менструации можно при помощи народных средств.

Растительные препараты

На все 100% безопасными назвать такие препараты нельзя, хотя в сравнении с медикаментозными препаратами вреда они несут меньше.

  1. Семена морковки – прекрасное народное средство для стимулирования менструации. Достаточно за раз съесть, просто разжевывая их и запив теплой водой – так стоит делать по 3 раза в день, до основного приема пищи. Длительность подобного курса стимулирования – 1-2 дня.
  2. Обычная шелуха лука – также поможет ускорить менструальные у женщины выделения. Достаточно запарить в стакане крутого кипятка 2 ст.л. с горкой шелухи и дать настояться пол часа. Процедив, принимают его до еды до еды – как правило, месячные наступают через 5-6 часов, реже – сутки.
  3. Отвар из цвета полевого василька – эти голубые соцветия помогут спровоцировать преждевременное наступление менструального цикла. Достаточно в стакане крутого кипятка запарить 2 ст. л. сырья и дать настояться порядка часа. После это делят объем на две порции – одну принимают на ночь, перед сном, а если с утра не пошла менструация – выпивают и вторую порцию.
  4. Для преждевременной стимуляции менструации – можно использовать луковицу гладиолуса, точнее сказать ее верхнюю часть. Ее тщательно вымывают и очищают, а после вводят во влагалище, оставляя на ночь. Менструация наступает в течении суток – так можно спровоцировать преждевременное ее наступление.

Народные средства стимулирования менструации

Представленные далее средства из арсенала народной медицины хоть и кажутся безопасными, но при неправильном их применении могут спровоцировать негативные последствия. Потому перед тем, как применять то или иное средство – стоит проконсультироваться с гинекологом и учитывать индивидуальные особенности организма, непереносимость того или иного компонента.

  1. Для стимулирования месячных на 2-3дня – стоит в полтора раза увеличить потребление жидкости. Это могут быть соки и компоты, отвары и травяные чаи – такой подход позволит разжижить кровь и ускорить, усиливая кровотечение, выход слизистой. Но стоит помнить – если есть проблемы с почками или же сердцем, то такой метод практиковать не стоит, создавая им дополнительную нагрузку.
  2. Отвар зелени крапивы – эффективное народное средство, которое ускорит наступление и завершение менструации. Достаточно в пол литре крутого кипятка запарить 5 ст. л. высушенного, а лучше свежего растения и проварить на медленном огне минут 20. Далее снять с огня, остудить и принимать на протяжении дня 5 раз по 3 ст. л. – днем отсчета считают 2-й день менструального цикла.
  3. Ускорит наступление менструации и отвар пастушьей сумки – в стакане крутого кипятка запаривают 2 ч. л. высушенного растения и настаивают пол часа. Процеживают отвар и принимают по пол стакана с утра и вечером перед сном.
  4. Ускорить наступление менструации может и резкое повышение уровня гемоглобина в крови – для этого стоит ежедневно есть по 2 батончика гематогена и по 1 плоду граната. Результат в виде наступления менструации можно наблюдать на 2-4 день.
  5. Настойка водного перца – принимая ее по 40 кап. разведенных в стакане воды 3 раза в день, до еды и за счет этого можно ускорить наступление кровянистых выделений на 2-3 дня. Принимают такой раствор за пол часа до еды.
  6. Ускорить наступление менструации поможет и упражнение Лодочка — она дает дополнительную нагрузку на организм, точнее сказать область брюшины, стимулируя отхождение у женщины слизистой. Выполнять ее легко – просто стоит лечь на живот и вытянуть вперед руки и усилением воли оттягивать назад носки. Далее стоит оторвать руки и ноги о поверхности и опираться только на живот – так вы напрягаете область брюшины и удерживаться в таком положении минимум 8-10 секунд.
  7. Сок лимона – также эффективное и действенное средство для ускорения наступления месячных. Чтобы спровоцировать наступление последней на 2-3дня раньше графика – достаточно с самого утра выпивать стакан сока лимона, разбавленного водой в равных пропорциях. Выпивают сок утром и вечером по стакану – как показывает врачебная практика именно убойная дозировка витамина С приводит к уплотнению стенок сосудов и наступление раньше срока менструации. Такой метод имеет ограничение – это диагностированные проблемы с ЖКТ.
  8. Активный секс – именно такой метод часто советуют для преждевременной активации месячных Суть такого метода состоит в том, что во время активной половой жизни матка и ее мышцы интенсивно сокращаются, что в свою очередь провоцирует обильные менструальные выделения.
  9. Спорт – именно его активно советуют практиковать для преждевременного наступления менструации. Прежде всего, стоит уделить внимание тем упражнениям, которые направлены на тренировку пресса и брюшины. Это может быть просто езда на велосипеде или же велотренажере, как и прыжки, просто приседания с весом в руках и качание в домашних условиях пресса. Но в таком случае стоит понимать – при патологиях сердца и сосудов такие методы, а именно чрезмерные нагрузки на организм запрещены.

Когда не стоит вмешиваться в естественный цикл

Как отмечают врачи – в медицинской практике есть случаи, при которых вмешиваться в естественный цикл и, казалось бы, такое негативное явление как задержка или же желание спровоцировать ее раньше наступление, не стоит. В частности, ставить эксперименты над собственным организмом в таких случаях:

  • Если менструальный цикл еще не установился – такое положение характерно для подростка или же в период климакса.
  • При диагностированных патологиях и заболеваниях матки и придатков.
  • При заболеваниях крови, в частности, при склонности к образованию тромбов.
  • В период восстановления после родов, когда в норму приходит гормональный фон женщины.
  • При диагностировании инфекционной природы заболевании и при повышении температуры тела.
  • После перенесенного стресса и при диагностировании проблем с зачатием.

В таких случаях стоит обратиться за консультацией к врачу и не принимать никаких самостоятельных мер для стимулирования наступления месячных.

Врачи настоятельно не рекомендуют вмешиваться в работу женского организма самостоятельно, например, корректировать цикл менструации и «подгонять» его под собственные нужды. Однако в жизни случаются ситуации, когда надо, чтобы месячные прошли раньше положенного срока, так как по расписанию они совпадают с важными планами или датами. Ни одна девушка не захочет портить отдых в теплых странах или откладывать важное торжество из-за такой малоприятной вещи, как месячные, ведь они могут не только запачкать одежду или «не пустить» девушку на пляж, но и принести с собой массу дискомфорта вроде неприятного запаха или болевых ощущений. И это мы еще не упомянули головную боль и тошноту, которые тоже нередко сопровождают менструацию. Звучит не очень приятно, правда? И в связи с этим девушки все чаще задают вопрос своим врачам, подругам и, конечно же, интернету: «Как ускорить месячные?».

Можно ли ускорить приход месячных

Логичнее начать с того, возможно ли, вообще, ускорить начало месячных, и не является ли это просто красивой байкой для девушек, мечтающих о хорошем и беспроблемном отдыхе на пляже? Так вот, в целом, поторопить менструацию перед отпуском возможно, причем и медикаментозными и народными средствами.

Однако важно помнить, что отдых – не единственная причина корректировать свой организм. И месячные можно вызвать на несколько дней раньше, если у девушки уже длительное время наблюдается задержка. Только в данном случае назвать их «ранними» не совсем корректно, скорее, их пытаются вызвать как раз к четкому времени, на которое они должны были прийти по графику. При этом еще не факт, что провести такую манипуляцию удастся, все зависит от причины задержки. Далее рассмотрим, как ускорить приход месячных конкретными способами.

Эффективные лекарственные препараты

Мы уже упоминали, что ускорить появление месячных, например, на неделю можно с помощью лекарственных препаратов. Самыми эффективными считаются:

  1. Конечно же, всем известные оральные контрацептивы, то есть, противозачаточные таблетки. Однако ускоряет приход месячных не их прием, а прерывание курса ОК раньше положенного срока. Это может вызвать «ускорение» прихода менструации. Но такой способ потребует в дальнейшем большего внимания к предупреждению беременности и после возобновления курса противозачаточных в течение 2-х недель нужно будет в обязательном порядке пользоваться презервативами.
  2. Пульсатилла – средство, основанное на растительных компонентах. Однако если девушка хочет ускорить месячные из-за их задержки, то перед приемом сначала надо убедиться в том, что менструация остановилась не из-за беременности.
  3. Дюфастон также требует сначала убедиться в отсутствии беременности. Его назначают на достаточно длительный срок приема. Однако препарат помогает полностью привести в норму гормональную систему женщины и гарантированно дает эффект.
  4. Постинор дает стопроцентный результат, однако может быть небезопасным для общего самочувствия женщины, так как содержит в себе ударную дозу гормонов.

Критические дни – период в жизни женщины, который наступает раз в месяц и длится в среднем от 3 до 5 дней. «Эти дни» могут…

Итак, в этом разделе мы разобрались, как ускорить наступление месячных с помощью медикаментов.

Не все представительницы прекрасного пола хотят или могут принимать лекарства, описанные в пункте выше, однако им нужно знать, как ускорить месячные при задержке с помощью альтернативных способов. В таком случае на помощь приходят народные средства с использованием лекарственных трав. Но не забывайте проверяться на предмет аллергии на те или иные травы!

Как ускорить приход месячных в домашних условиях:

  • Один из достаточно эффективных методов – это отвар из шелухи лука. Нужно взять около двух столовых ложек шелухи и залить стаканом крутого кипятка. Перед тем как пить, отвар нужно процедить. Принимается такая луковая водичка один раз, до приема пищи. Эффект наступает, спустя 6–20 часов.
  • Чуть больший по длительности метод – это жевать семена моркови. В течение пары дней нужно три раза в сутки жевать и проглатывать по 5 грамм семян.
  • Еще один способ, хоть и довольно-таки сладкий, но требует целую неделю для выполнения. До необходимого срока прихода месячных нужно в течение семи дней каждые сутки съедать 6 столовых ложек меда.
  • Отвар из петрушки также поможет приблизить наступление менструации, и пить его надо до того момента, пока девушка не начнет наблюдать у себя признаки прихода месячных.
  • Можно ускорить менструацию и с «эстетическим удовольствием», например, с помощью заваривания сухих цветков василька. Отвар нужно пить по три столовых ложки в день: утром, днем и вечером.
  • Метод с лавровым листом применяется всего раз, чтобы был результат. Стандартную упаковку сухих листьев (около 10-ти грамм) варить в 0,5 литрах воды на медленном огне. Готовится отвар час, после этого его надо остудить и в день выпить два раза.
  • Настой из корня девясила требует немного утомительной готовки: сначала его заваривают в стакане воды, потом настаивают, потом процеживают. Однако прием в небольших дозах в течение пары дней гарантирует результат.

Многие женщины, которые привыкли вести активный образ жизни, задаются вопросом, полезны ли тренировки во время…

Физические упражнения

Для решения вопроса, как ускорить месячные, чтобы быстрее пошли, недостаточно просто пить отвары и есть мед, иногда эта задача требует немного физической активности. Несколько достаточно действенных способов:

  • Занятия спортом, в частности выполнение упражнений на разработку и укрепление косых мышц, можно неплохо отрегулировать менструальный цикл, так как спортом женщины также улучшают общее состояние внутренних органов таза.
  • Не совсем физическая активность, но и не прием отваров: горячая ванна для ваших ног. Прежде чем опустить ноги в воду, добавьте немного йода и соли. Теплая вода улучшит кровообращение и инициирует прилив крови к органам таза.
  • Можно обратиться к профессиональному мануалу за эффективным массажем поясницы, но если на это нет времени, то также поможет самостоятельный массаж мочек уха в тех точках, которые отвечают за работу половых органов. Точнее об этих точках вы можете узнать у врача.
  • Самое приятное занятие для ускорения прихода менструации – это секс. Кроме того, он способствует и тому, чтобы месячные быстрее закончились, так как стимулирует сокращение матки.

Таким образом, выполняя несложные физические упражнения или просто массируя определенные места на своем теле, можно не только ускорить приход месячных, но и комплексно помочь своему организму. И не нужно будет пить никакие отвары петрушки, лука и прочие невкусные жидкости.

Читайте также

Гормональные изменения, регулярно происходящие в женском организме, отражаются на общем самочувствии, состоянии…

Продукты питания, ускоряющие приход месячных

Ускорить приход месячных при задержке можно и с помощью употребления определенных продуктов, то есть, путем коррекции рациона. Для улучшения менструального цикла рекомендуется увеличить потребление такой пищи:

  • Жирная рыба, богатая на Омега-3. Это может быть тунец, килька, экзотическая рыба-меч, а также привычные для нас сардины и форель.
  • Продукты, богатые на белок. Это могут быть орехи: миндаль, арахис или грецкий орех. Также белок содержится в твороге, твердом сыре и в яйцах вкрутую. Рекомендуется употреблять также постное мясо.
  • Источники витамина D. Этот витамин можно получать не только путем загорания под солнечными лучами, но и с пищей: те же сардины, а также лосось и печень трески.
  • Есть и сладкий метод. Кроме меда, можно употреблять также и темный шоколад, который содержит не менее 70% какао.

Как ускорить месячные? Каждая женщина репродуктивного возраста всегда имеет свой личный календарь по МЦ, по которому ей всегда точно известно наступление у нее менструации. Иногда обстоятельства складываются так, что ее приход напрочь перечеркивает самые вожделенные планы: перед отпуском, свадьбой и пр. Или же возникает неожиданная задержка месячных. В любом случае женщина пытается решить эту проблему и ускорить начало месячных по-своему. Некоторые уповают на таблетки, другие бросаются выяснять наступление беременности, третьи прибегают к народным средствам. Возможностей, чтобы приблизить появление месячных, у современной женщины много, но можно ли ускорить процесс без вреда для здоровья - это уже другой аспект.

Как говорится, женский организм - это очень тонкий механизм, сломать который не стоит ничего.
Регулярный менструальный цикл - показатель хорошего женского здоровья, его индикатор. В нем участвует вся гормональная система. Команда к работе возникает с самого верха: гипоталамо-гипофизарная система. Именно она выделяет необходимые гормоны, чтобы "завести" яичники и матку. Гипоталамус - пульт управления всей эндокринной системы. Он очень чувствителен к любым неблагоприятным воздействиям. К нему же поступают все сведения о состоянии гормонального фона на периферии - в частности, о гормонах половой сферы.

В зависимости от времени цикла, гипоталамус отдает команду гипофизу (своему первому и главному помощнику) начать выработку ФСГ в первой половине цикла для роста и созревания фолликула и яйцеклетки или же выработку ЛГ - он способствует овуляции яйцеклетки и подготовке ее к оплодотворению. Каждый месяц цикл выдает по 1 зрелой яйцеклетке в каждом яичнике попеременно. При созревании фолликула преобладает эстроген. После выхода яйцеклетки на ее месте начинает формироваться желтое тело. Его главная задача в том, что оно продуцирует прогестерон - второй по значимости женский половой гормон. Идет подготовка матки к беременности, это продолжается 2 недели.

Если беременность не наступила, желтое тело редуцируется и уровень прогестерона снижается. Отторгается непригодившийся слой эндометрия матки, наступает менструация. Приблизительно по такой схеме работают и противозачаточные гормоны. Сначала они всячески содействуют выработке гормонов, проявляя свой стимулирующий эффект. Потом, при прекращении их приема, происходит резкое обрывание процесса, и наступают месячные - первый день "менструации по заказу". Таким образом, МЦ регулируется и стабилизируется искусственно. Любой сбой в этой отлаженной системе может вызывать месячные раньше срока или задерживать их.

Ускорить процесс и получить менструацию по заказу стало сегодня реальностью, вот только гарантии, что после минования необходимости в ускорении МЦ все вернется в прежнее нормальное естественное русло, вам никто не даст. Ломать - не строить.

Другая причина сдвинуть менструальный цикл - это его задержка без видимых на то причин. Если на беременность тест отрицательный и женщина не принимала ОК, как можно вызвать менструацию? Здесь следует учитывать, что тест может быть достоверным не сразу. Поэтому сразу делать выводы и рубить с плеча - рано, даже если тест отрицательный. Для полной убедительности лучше всего сдать кровь на ХГЧ и пройти УЗИ. Опытный гинеколог может даже при первом визуальном осмотре предположить наличие или отсутствие беременности. Если и тогда анализ будет отрицательный, то решать проблему вы должны с врачом.

При положительном, но нежеланном результате, менструация вам не грозит еще целых 9 месяцев; а при желании ее получить - есть только один способ - аборт. Любой вариант по вызову менструации - вещь опасная и непредсказуемая. Такое можно проделать от силы не чаще 1-2 раза в год. Иначе МЦ может нарушиться основательно вплоть до бесплодия.

К основным причинам задержки можно отнести:

  • изменение образа питания (имеются в виду жесткие диеты);
  • смену климата или часового пояса;
  • стрессы и тяжелые физические нагрузки; эмоциональные перегрузки, дефицит сна.
  • гормональный сбой;
  • кисты яичников (тогда при этом могут отмечаться и тянущие боли внизу живота, в пояснице; менструация может отсутствовать и более длительное время. Фолликулярная киста может пройти и сама через 2-3 цикла; во всех других случаях требуется лечение у врача);
  • воспаления в маточных трубах или яичниках;
  • инфекции или переохлаждения;
  • опухоли половой сферы;
  • ИППП;
  • патологии эндокринной системы;
  • дефицит веса или его избыток в виде ожирения - при излишнем весе всегда имеется повышенный эстроген;
  • прием гормонов с разными целями (анаболики, контрацептивные, противовоспалительные), других лекарств;
  • климактерический период или пременопауза;
  • интоксикации организма;
  • состояние после аборта;
  • экстренная контрацепция;
  • неустоявшийся цикл у молодых девушек.

Гормональные средства

Чтобы понять, как ускорить наступление месячных, нужно знать, что менструация наступает при пониженном значении прогестерона, что приводит к отторжению слизистой матки при ненаступлении оплодотворения. То есть, чтобы быстрее пошли месячные, нужно сначала повысить прогестерон искусственно, а затем резко его оборвать. Для этого и используются гормональные контрацептивы. Но они должны назначаться только врачом, который знает технику их действия. Если же речь идет о задержке менструации, то надо решать проблему, как стимулировать месячные при задержке. Этот вопрос волнует женщину в 2 случаях: если беременность в настоящий момент нежелательна и если ПМС протекает с выраженными алгиями. Последнее слово в таких случаях опять остается за гинекологом с его специальным образованием.

При регулярном приеме ОК женщина в содействии с врачом может вполне своим циклом почти управлять. Критические дни должны начинаться при отсутствии оплодотворения яйцеклетки в конце второй фазы МЦ. Иначе говоря, месячные обязаны своим появлением сниженному прогестерону, поэтому его падение можно спрогнозировать и ускорить месячные при задержке. Так как ускорить приход месячных? Помогут следующие препараты:

  1. Дюфастон - самостоятельно принимать препарат нельзя. Для этого он слишком многолик. Он чаще назначается во второй половине цикла при задержке менструации, курс не менее 2-4 месяцев. За это время он способен полностью восстановить гормональный баланс. Через 3-4 дня его приема уже возможно наступление менструации.
  2. Утрожестан - натуральный аналог Дюфастона. Он подавляет эстроген, увеличивая прогестерон. Месячные при его приеме наступают на 2-3 день. Его прописывают курсами по 5 дней с середины цикла. Формы приема могут быть разные - местно и перорально. Противопоказания для этих гормонов: опухолевые процессы, которые они могут стимулировать, тромбофлебиты и астма.
  3. Норколут - он также снижает количество эстрогенов. После него выделения при месячных могут быть коричневого цвета, т.к. он подавляет восстановление эндометрия. Противопоказания те же плюс патологии печени, почек, СД, ожирение и эпилепсия.
  4. Прогестерон - применяется инъекционно. Он вызывает менструацию быстро, через сутки, но дает побочные эффекты в виде огрубления голоса и повышенного оволосения. Может нарушать МЦ.
  5. Постинор - средство экстренной контрацепции. Препарат очень сильный, может ускорить приход месячных при задержке, поскольку отслаивает эндометрий и вызывает менструацию в течение 2 дней. Но врачи всегда относятся к нему с большой осторожностью ввиду его побочных эффектов. Препарат не рекомендован молодым девушкам, при тромбозах и ГВ.
  6. Силест и Марвелон - они считаются препаратами центрального действия, т.к. блокируют продукцию эстрогена на уровне гипофиза. Назначаются строго по схеме индивидуально в зависимости от длины цикла в каждом конкретном случае.
  7. Окситоцин - является одним из гормонов гипофиза. Препарат максимально быстро вызывает задержавшийся приход менструаций, применяется в/венно. Он приводит к резкому сокращению матки и вызывает кровотечение уже через ближайшие 2-3 часа.
  8. Пульсатилла - натуральный гомеопатический препарат. Он применим и при затруднениях с зачатием и при задержке месячных. Имеет способность нормализовать МЦ. Его принимают сублингвально, дважды в день по схеме. Принимая его, надо отказаться от приема чая, кофе, шоколада, лимонов - они снижают его активность.

Все указанные препараты могут помочь, но пойти на такое вмешательство в течение своего цикла можно только 1-2 раза в году, потому что нарушается работа эндокринной системы в целом и репродукция в частности. Бывают и случаи, когда задержка менструации происходит и при длительном приеме ОК. В этих случаях достаточно прекратить прием таблеток приблизительно за 3 дня до предполагаемой менструации. После этого нужно менять принимаемый гормон, иначе может возникнуть кровотечение.

Некоторые женщины предпочитают только народную медицину, считая ее "натуральной" и безопасной. Действительно, как ускорить месячные народными средствами, и опасно ли это? Опасность есть всегда, поэтому предварительная запись к врачу необходима. Дело в том, что здесь невозможно рассчитать дозу, рецептов много, и они разные при одних и тех же травах.

Наиболее часто применяют:

  1. Семена сухой моркови перед едой; нужно всего 1-3 раз для эффекта.
  2. Заваренная шелуха лука - стакан выпивается в течение дня в 3 приема, этого бывает достаточно.
  3. Отвар петрушки для ускорения месячных - пожалуй, самый востребованный и самый безопасный. Стимулирует цикл благодаря повышенному содержанию в нем витамина С. Принимается по 0,5 стакана дважды в день, в некоторых рецептах 1 раз в день, и через 3 дня приход месячных обеспечен.
  4. Отвар из цветков василька - известен давно, настой его пьют по полстакана перед едой трижды в день, эффект через 2-3 дня.
  5. Трава девясил - самое сильное средство для вызова месячных. Пьют в виде отвара дважды в день, эффект проявляется в течение 1-2 дней. Обладает абортивным действием, поэтому беременным не показан.
  6. Отвар из мяты и мелиссы - пьют вместо чая 2 раза в день.
  7. Вербена - ее соцветия и листья в виде настоя пьют трижды в день по четверти стакана; трава обладает также абортивным действием.
  8. Корень фенхеля - 0,5 л отвара принимают по полстакана трижды в день, пока не кончится. Затем наступает менструация.
  9. Отвар лаврового листа - в объеме около 400 мл выпивают в течение дня; обнаруживает абортивный и тератогенный эффект.

Более мягкое действие оказывает прием настоя календулы, руты; укроп и петрушка в сыром виде; имбирный чай; настой трав - мяты, валерианы, душицы.

Многие считают возможным прием аскорбиновой кислоты в огромных дозах - по 10 таблеток на прием или же ее введение в/венно. Но это опасно, если у вас имеется СД, патологии ЖКТ, МКБ. Большое количество аскорбиновой кислоты может вообще вызвать маточное кровотечение.

При решении вопроса, как приблизить месячные, нужно тщательно взвесить все "за" и "против"; оценить последствия. В любом случае, помощь должна быть только квалифицированной. Сомнительные методы типа приема пижмы, йода с молоком, горчичных ванн - неприемлемы однозначно ввиду своей опасности.

Можно ли и как вызвать месячные при задержке без лекарств и трав? Вполне. Для этого можно заняться физическими упражнениями, активным спортом (бег, велосипед, скакалка, силовые нагрузки). Может помочь прием горячей ванны и секс после этого. Следует кушать бананы, мед, ананасы - эти продукты действуют на отслойку эндометрия. Вмешательства в МЦ категорически запрещены, если имеются патологии половой сферы, любые воспалительные и инфекционные заболевания, налицо нестабильный менструальный цикл у молодых девушек, идет восстановление МЦ после родов и абортов, имеются проблемы с зачатием.