Многих волнует состояние эмали на зубах - она может желтеть, трескаться, откалываться по кусочкам. Что собой представляет зубное покрытие, как его укрепить и можно ли восстановить поврежденные участки? О том, какие существуют причины разрушения зубной эмали, а также о способах ее регенерации мы поговорим в этой статье.

Состав зуба и эмали

Зуб делится на три части - корень, шейку и коронку. Корень крепко фиксируется в альвеоле (углублении в челюсти) с помощью связочного аппарата. Шейка - переходная часть между корнем и коронкой, которая прячется под десной.

В строении зуба важное место занимает коронка - это его видимая часть. Под эмалью находится слой дентина - костной ткани, составляющей основную массу зуба. Внутри коронки полость, которую заполняет соединительная ткань с множеством нервных окончаний под названием пульпа.

Эмаль представляет собой тонкий слой, однако твердость и крепость его невероятно высоки. В составе покрытия выделяются неорганические вещества, которых не менее 97%. Это гидроксиапатит с магнием, фтором, углеродом. Органических веществ не более 1-2%. Также в составе присутствуют молекулы воды, которые занимают свободное пространство в кристаллической решетке.

Основной функцией эмали является защита от различных агрессивных факторов. В результате их воздействия начинается ее разрушение. Следствием этого процесса становятся повышенная чувствительность зубов, их заболевания. Чтобы избежать таких последствий, важно уметь опознавать симптомы того, что она начала разрушаться, и принимать своевременные меры по ее восстановлению.

Симптомы разрушения эмали

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Когда зубная эмаль начинает разрушаться, этот процесс сопровождается рядом симптомов, которые может опознать каждый. Если появились признаки того, что эмаль стерлась или этот процесс идет, следует приступить к ее восстановлению, чтобы снизить чувствительность. О начале разрушения говорят следующие симптомы, которые представлены в таблице и на фото.


Признак Описание Примечание
Появление белых пятен В структуру защитного слоя входит 97% минеральных веществ и 3% фосфора. При изменении этого соотношения (деминерализации) она становится слабой, а ее участки эмали зуба - белыми. Начальный этап разрушения.
Изменение процесса жевания При пережевывании пищи приходится прикладывать больше усилий, чем обычно. Попадая на некоторые участки, кусочки пищи вызывают боль. Если стерлась защитная эмаль, зубы без нее становятся более короткими, а их жевательная поверхность – плоской.
Пустые полости и дыры на зубах К формированию полостей приводит воздействие налета и остатков пищи, которые попадают на участки дентина. Дентин представляет собой один из слоев зубного покрытия.
Зубы желтеют (см. также: ) Дентин имеет желтый цвет. Чем тоньше слой, тем интенсивнее желтизна.
Изменение формы зуба При серьезном разрушении слоя эмали, зуб становится короче, и это заметно невооруженным взглядом. Если процесс истончения только начался, можно отметить, что зубы выглядят округлыми, на них нет привычных неровностей или ямочек. При наличии пломбы можно сравнить с ней размеры зуба. Последний будет меньше.
Повышение чувствительности зубов При употреблении в пищу холодных или горячих продуктов чувствуется дискомфорт. Зуб болит, становится чувствительным. Во время приема пищи иногда возникает сильная боль.
Продольные трещины на зубах (их часто можно заметить у основания) Развиваются при сильном ослаблении из-за того, что покрытие просто стерлось. Иногда заметны около десны. Часто проявляется у людей, которые употребляют много твердых продуктов (орехи, сухарики и так далее).

Почему эмаль на зубах разрушается?

Почему с зубов стирается эмаль, что делать в таком случае и каким образом устранить последствия? Отчего происходит истончение покрытия – ответить сложно, ведь причины могут быть разными. С течением времени слой зубной эмали становится тоньше, поэтому у людей пожилого возраста речь идет о физиологическом, механическом истирании – за долгие годы стерлось защитное покрытие. Разрушение может проявляться в разном возрасте, проблемы возникают и у молодых. Среди основных причин выделяют следующие:

Причина Примеры Примечание
Стирание Использование абразивной пасты или щетки с жесткой щетиной при чистке зубов, жевательный табак, отбеливание с использованием пищевой соды Ежедневная чистка также приводит к стиранию покрытия, если использовать щетку с жесткой щетиной.
Трение Пережевывание жесткой пищи При тесном контакте зубов возникает трение, которое разрушает эмаль.
Повреждение кислыми напитками, продуктами
  • пиво;
  • вино;
  • спортивные напитки;
  • содержащие лимонную кислоту соки из фруктов;
  • сода;
  • газированные напитки.
Даже однократное употребление в пищу кислого продукта или напитка приводит к временному химическому ослаблению. Аналогичный эффект дает процедура отбеливания зубов (часто – передних) с использованием агрессивных химических средств.
«Липкие» продукты Ириски, нуга, конфеты с мягкой начинкой При контакте такой пищи с поверхностью эмали зубов происходит образование кислот. Интенсивно размножаются бактерии. Слюна не достигает поврежденных участков, скрытых под кусочками «липкой» пищи, поэтому не может нейтрализовать реакцию.
Повреждение лекарственными средствами
  • аскорбиновая кислота;
  • антигистаминные препараты;
  • аспирин;
  • лекарства от астмы.
В некоторых медикаментах содержатся вещества, оказывающие разрушительное воздействие на зубную эмаль.
Болезни Чаще всего истончение провоцируют патологии, которые сопровождаются выбросом желудочной кислоты в полость рта. Нередко с такой проблемой сталкиваются беременные женщины.
Потеря зуба Зуб удален стоматологом или потерян при других обстоятельствах. Нагрузка на зубной ряд распределяется неравномерно, что приводит к местному истиранию слоя эмали.

Можно ли восстановить зубное покрытие в домашних условиях?

Если стерлась эмаль или ее слой сильно истончился, требуется принять меры по ее восстановлению. У эмали зуба отсутствует свойство регенерации, поэтому сама по себе она не восстанавливается. Восстановить стертую эмаль самому в домашних условиях практически невозможно. Самостоятельно в домашних условиях можно принять меры по укреплению слоя эмали зуба, если его разрушение замечено на ранней стадии.

Применение специальной зубной пасты

Специальные лечебные зубные пасты в значительной степени состоят из активных компонентов. Их воздействие помогает восстановить нормальный баланс фосфора и минералов. Такие средства эффективны на ранних стадиях, когда на поверхности эмалевого покрытия начинают появляться пятна белого цвета, а чувствительность зубов увеличивается незначительно. Примеры специальных паст для восстановления эмали зуба:

Народные средства

Средства народной медицины показывают невысокую эффективность при восстановлении зубной эмали. Их допустимо использовать только после консультации со специалистом, исключительно на ранних стадиях разрушения покрытия. В противном случае есть риск навредить эмали зуба или собственному здоровью. Относительно безопасными считаются следующие средства:


Правила питания

Сбалансированное и полноценное питание, рацион, содержащий необходимый комплекс витаминов и минералов, представляет собой одно из лучших профилактических средств, для того, чтобы сохранить зубную эмаль прочной. В период ее восстановления не менее важно питаться правильно, в меню обязательно должны входить:

  • мясо и рыба – наличие фосфора позволяет активизировать процесс восстановления зубной эмали;
  • молочные продукты – укрепляют за счет высокого содержания кальция и фтора;
  • яйца – укрепляют структуру костей благодаря витамину D;
  • грубая пища – способствует самостоятельному очищению поверхности от налета, помогает насытить организм витаминами (овощи, яблоки, морковь в сыром виде).

Реставрация эмали у стоматолога

При обнаружении признаков разрушения покрытия зубов следует немедленно обращаться к стоматологу. Эффективно восстановить зубное покрытие возможно только с использованием специальных средств и профессионального оборудования.

В зависимости от того, насколько повреждена эмаль, с учетом индивидуальных особенностей организма пациента, доктор должен подобрать оптимальный метод реставрации.

Процедура реминерализации

Для реминерализации зубов в стоматологии используется специальный лак, в который входят фтор и другие компоненты. Они восстанавливают минеральный состав и препятствуют ее повторному разрушению. Процедура проводится не чаще, чем 1 раз в 6 месяцев. Главный недостаток – восстановление эмали зубов занимает длительный срок, так как потребуется пройти целый курс.

Фторирование

Процедура фторирования проводится с использованием фтор-лака. Фтор – необходимый элемент для эмали зуба. Восстанавливает минеральный состав, уменьшает количество дефектов в структуре, предотвращает появление трещин, уменьшает вероятность развития кариеса. Есть риск перенасыщения фтором, поэтому лечение должно быть организовано с осторожностью. Проводится не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Имплантирование искусственной эмали

Если присутствуют значительные повреждения защитного слоя, то может потребоваться провести процедуру имплантации искусственной эмали. Сходство натурального состава зуба и химического состава искусственного покрытия составляет почти 90%. После нанесения он приживается на клеточном уровне, выглядит естественно. Главные недостатки метода имплантирования – высокая стоимость и сложность (проведение имплантации предлагают только крупные клиники в больших городах).

Эрозия зубной эмали — это заболевание некариозного характера, представляющее собой постепенное . Заболевание зачастую проявляется на более выпуклой части внешней зубной поверхности и имеет вид округлого дефекта.

Начинается все с поражения верхнего слоя эмали. При этом она становится более блеклой, дно эрозивного поражения выглядит гладким и твёрдым. Человек испытывает дискомфорт, в связи с , возникают болевые ощущения во время еды, попадания холодного воздуха.

Зачастую принято считать, что эрозия зубов — это косметологическая проблема, однако если вовремя не будут приняты терапевтические меры, дефект будет неизбежно прогрессировать, эрозия начнёт углубляться и поражать не только саму эмаль, но и дентин.

С течением временем, поражённые эрозией поверхности, меняют цвет, становятся коричнево-жёлтыми. В большинстве случаев эрозии подвергаются резцы верхней челюсти, расположенные по центру и с боков, а также клыки и малые коренные зубы. Если будет отсутствовать своевременное лечение, в процессе поражения будут задействованы и остальные зубы.

Что может стать причиной?

Причины, по которым возникает эрозия эмали, до конца не изучены, однако, можно выделить основные факторы риска появления заболевания:

Последствия эрозии плачевны

Эрозии подвержены в основном люди среднего возраста. Этот процесс характеризуется долговременным течением и может продолжаться от 10 до 15 лет. Можно выделить такие последствия поражения зубной эмали:

  1. Ускоряется износ зубов .
  2. В ходе обнажения дентина меняется цвет зубов , они становятся более тёмными.
  3. По мере стирания эмали обостряется чувствительность зубов со стороны внутренней и внешней поверхности, т. е. дискомфорт приносят прикосновения и языка и губ. Дентин — это мягкая ткань, поэтому болевые ощущения буду неизбежно возникать при попадании воздуха, пережёвывании и воздействии пищевой кислоты, содержащейся в продуктах питания.
  4. Край передних зубов может выглядеть более прозрачным .

Стадии и фазы развития разрушения

Нарушение классифицируют не только по стадиям развития, но и по фазам:


Очень важно, что в некоторых случаях может происходить переход заболевания из одной фазы в другую.

Выделяют 3 стадии развития заболевания:

  • начальная , отмечается поражение сугубо верхнего слоя эмали;
  • средняя , эмаль поражается настолько глубоко, что эрозия доходит до дентина;
  • глубокая , эмаль поражается полностью, а также затрагивается верхний слой дентина.

Проявления эрозии в зависимости от стадии

Процесс развития заболевания очень стремителен и опасен, так как наравне с эрозией развивается .

Заболевание носит хронический характер, который с течением времени всё больше прогрессирует и поражает здоровые зубы.

Симптоматика по мере прогрессирования разрушения:

  1. На первичной стадии наблюдается утрата блеска зубной эмали в области определённого участка поверхности зуба. В это время выявить процесс развития эрозии практически невозможно. Это можно сделать только вследствие процедуры просушивания поверхности зуба воздушной струёй или при нанесении на поражённый участок йода, в этом случае эрозивная область будет окрашиваться в коричневый цвет. Изначально эрозивный дефект будет иметь овальную или округлую форму с гладким дном. Эрозия имеет белесый цвет. Болевые ощущения отсутствуют.
  2. На второй стадии начинают появляться дискомфортные ощущения и изменение цвета поражённого участка.
  3. На последней стадии появляются заметные болевые ощущения в процессе приёма пищи, чистки зубов. Изменяется пигментация поражённых участков. Становятся заметны коричневые пятнышки на поверхности зуба.

Три этапа диагностики

Диагностика проводится в процессе стоматологического осмотра:

  1. Выявление локализации эрозивного дефекта происходит с помощью высушивания поверхности зуба воздушной струёй и нанесения йода.
  2. Процесс дифференциации эрозии от и первичной стадии. Эрозию от кариеса будет отличать локализация и форма поражения, а также гладкая поверхность, при кариесе поверхность становится шероховатой. Клиновидный дефект также будет отличаться по форме и локализации. Он обнаруживается в районе корня зуба.
  3. Для того чтобы выявить сопутствующие патологии эндокринной системы , проводится осмотр у эндокринолога и гастроэнтеролога, назначается УЗИ щитовидной железы, проводится гормональный анализ щитовидной железы.

На фото видно где стерлась эмаль на передних зубах

Восстановительная терапия

Лечение при эрозии зубной эмали подразумевает под собой назначение местных и общих процедур с целью перехода заболевания из активной фазы в стабильную. При этом будет прекращена убыль твёрдых зубных тканей.

Если эмаль уже стерлась, то назначаются:

При эрозии не всегда будет эффективно, т. к. может возникнуть нарушение прилягания пломбировочного материала, что чревато образованием дефекта вокруг самой пломбы.

Легче предупредить, чем потом остановить

В отличие от , образование эрозии не связано с несоблюдением гигиенических мер по уходу за полостью рта.

Однако это заболевание может повлечь за собой развитие кариозного процесса.

В целях профилактики следует выполнять некоторые правила:

Для предотвращения развития процесса эрозии зубной эмали, лечение должно быть своевременным и качественным. После перехода из активной в стабилизированную фазу развития болезни, пациент должен проходить систематическое наблюдение у специалиста.

К сожалению, зубная эмаль не обладает способностью к саморегенерации, как, например, костное сращивание или кожный покров. Однако на начальной стадии ее повреждения можно добиться хороших результатов, укрепляя эмаль самостоятельно.

Чистите зубы пастой, которая содержит фтор. Он не только способствует укреплению дентина и эмали, но и обеспечивает лучшее усвоение кальция. Процесс чистки зубов должен быть неспешным. Постарайтесь, чтобы паста на 3-5 минут «задержалась» в полости рта.

Массируйте десны круговыми движениями чистыми пальцами по направлению налево, а затем наоборот. Периодически захватывайте десну над каждым зубом и производите легкие движения по направлению вниз-вверх. Эта процедура активизирует кровоток, улучшая питание окружающей зуб ткани.

Каждый вечер полощите рот солевым раствором. Для приготовления такого раствора разведите в стакане теплой воды одну столовую ложку морской или обычной пищевой соли. В процессе полоскания задерживайте во рту раствор на 1-2 минуты. Соль способствует затягиванию микроскопических трещин на эмали.

Употребляйте больше богатых кальцием продуктов, особенно растительного происхождения. Как выяснили ученые, организм человека усваивает из молочных продуктов только 30% кальция, а из продуктов растительного происхождения (чечевицы, гороха, фасоли, капусты брокколи и др.) – более 50%. Исключите из своего рациона питания кофе, а также газированные и энергетические напитки, поскольку они вымывают кальций из организма. Воздержитесь от излишнего употребления мяса, колбасы и консервов.

Перед тем как приступить к самостоятельному укреплению эмали зубов, желательно проконсультироваться у стоматолога. Он даст рекомендации, какие именно препараты с содержанием фтора и кальция лучше всего подойдут для вашей эмали, как правильно выполнять массаж десен и т.д. Регулярно посещая стоматологический кабинет, вы сможете сохранить здоровье и красоту ваших зубов.

Способы восстановления зубной эмали в стоматологической клинике

Если у вас разрушается , в стоматологической клинике вам могут предложить несколько методов по ее укреплению и восстановлению.

Фторирование повышает устойчивость эмали к вредному воздействию кислоты, которая содержится в различных напитках и продуктах, способствует устранению болезнетворных бактерий в ротовой полости. Фторирование - это также лечение эмали. Проводится оно с помощью двух способов.

В первом случае на зубную поверхность наносятся фторсодержащие лаки. Они эффективно защищают эмаль от негативного воздействия разных раздражителей. Второй способ предусматривает наложение на зубы лечебных аппликаторов для ее восстановления. Такие процедуры должны проводиться, по меньшей мере, 30 дней.

Имплантация зубной эмали осуществляется на молекулярном уровне. Такой метод обеспечивает усиленную защиту зубов, обладающих повышенной чувствительностью. Он позволяет исправить форму зубов и неправильный прикус, придает эмали белоснежный оттенок.

Установка тонких фарфоровых пластинок (виниров) применяется при высокой степени разрушения поверхности зубов, а также при пожелтении эмали.

Еще один метод - наслоение на поверхность зуба специальных материалов для пломбирования. Последние не только позволяют восстановить разрушенную часть зуба, но и эффективно маскируют трещины на эмали.

Следующий способ - реминерализация зубов, т.е. нанесение на поверхность зуба специального вещества с высоким содержанием фтора, кальция и прочих полезных минералов. Проникновение такого вещества в эмаль происходит довольно медленно, при этом она укрепляется и равномерно ими насыщается.

После проведения полного курса любой из таких процедур происходит восстановление и укрепление эмали, а также улучшается внешний вид зубов.

Зубная эмаль – одна из самых твердых тканей в организме человека. Но с годами под воздействием множества факторов она постепенно становится тоньше.

Это можно заметить по усилению чувствительности зубов и развитию кариозных образований.

Самостоятельно повреждения не исчезнут, однако, можно повлиять на укрепление и восстановление эмали. Об этом пойдет речь далее.

К основным факторам относят:

  • неправильную температуру пищи . При употреблении еды, резко отличающейся друг от друга по градусу, на эмали образуются микротрещины, в которые попадают микробы и, таким образом, она разрушается.
  • механические повреждения . Зачастую они происходят при чистке жесткой щетиной или при травмировании, например, ударе.
  • болезни ЖКТ . Нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта выводят из баланса pH среду полости рта, что сказывается на состоянии эмали.
  • злоупотребление антибиотиками . Химические компоненты агрессивно действуют на зубы и ослабляют их.
  • гипоплазия эмали . Это врожденное недоразвитие эмали коренных или молочных зубов.
  • курение . Никотин делает зубы желтыми и разрушающе действует на защитный поверхностный слой.
  • беременность и роды. При вынашивании ребенка в организме женщины может не хватать кальция, поэтому данный микроэлемент заимствуется из зубов.
  • бруксизм. Заболевание характеризуется сильным сжатием челюсти во время сна. Это приводит к стиранию эмали.
  • генетическая предрасположенность . Наследственность имеет огромное влияние на здоровье человека в целом.

Чем помогут профессионалы

В современных клиниках клиентам предлагают несколько методов восстановления эмали. Доктор индивидуально подбирает лечение, основываясь на таких факторах, как степень повреждения, общее состояние десен, наличие инфекций и вредных привычек у пациента.

Реминерализация

Метод был разработан в Японии. Он заключается в следующем: изготавливается пластина, подогнанная под челюсть пациента, которая насыщена кальцием, фтором и фосфором. Ее необходимо оставлять во рту на ночь для насыщения зубов микроэлементами.

Кроме этого, для реминерализации может применяться тонкая пленка из гидрооксиаппатита, обогащенная витаминами. Этот материал очень прочный и гибкий. Он способен придать эмали белый и блестящий вид.

Стоимость процедуры в среднем 2500-3000 рублей.

Простое фторирование

Осуществляется 2 способами:

  1. Стоматолог покрывает поверхность зубов специальным лаком с фтором. Образуется плотный лечебный слой. Курс лечения в среднем составляет 3-4 сеанса.
  2. С челюсти снимается слепок . По нему изготавливается так называемая ложка. Ее наполняют гелем или пастой и накладывают на 15 минут на зубы. Для достижения результатов необходимо провести около 10-15 процедур.

Благодаря этому методу эмаль напитывается таким важным микроэлементом, как фтор.

Цена за фторирование одного зубного ряда около 1300 рублей.

Из видео вы больше узнаете о фторировании зубов.

Глубокое фторирование

Состоит из нескольких этапов. Сначала доктор проводит профессиональную чистку, убирая твердые отложения и мягкий налет. Затем осушает ротовую полость и покрывает зубы раствором фтористого магния. Его действие направлено на герметизацию эмали. Далее, наносится защитный слой из гидроокиси меди и кальция.

Два средства вступают друг с другом во взаимодействие. В процессе химической реакции образуется фтористый кальций. Его частицы заполняют микротрещины в эмали и улучшают ее состояние.

Цена на процедуру в российских стоматологиях составляет примерно 260 рублей за 1 зуб.

Имплантация эмали

Метод используется, если участок повреждения большой, а также зачастую применяется для восстановления поверхностного слоя на резцах.

Сама процедура заключается в том, что стоматолог наносит вещество, аналогичное естественной эмали.

Таким образом, происходит восстановление на молекулярном уровне. Благодаря имплантации зубы становятся здоровыми и приобретают белизну.

Стоимость варьируется в пределах 2000-2500 рублей.

Пломбирование

Способ пломбировки, в данном случае, отличается от обычного.

Метод восстановления состоит в том, что пломбировочный материал наносится слоями, и равномерно распределяется по всей разрушенной поверхности .

Таким образом, заполняются трещинки и снижаются болевые ощущения.

Цена – 3500 рублей.

Виниры и люминиры

Виниры представляют собой пластинки из керамики, которые прячут повреждения эмали, исправляют положение зубов и уменьшают щели между ними.

Для установки требуется стачивание собственных зубов. Крепятся они на переднюю стенку клыков и резцов. Служат примерно 10 лет. При этом их внешний вид остается безупречным.

Люминиры в отличие от виниров тоньше и прилегают плотнее, что не позволяет инфекциям проникать под них. Они не требуют стачивания зуба и их можно снять в стоматологии.

Стоимость виниров дешевле. Она составит около 16 000 за 1 штуку. В то время как 1 люминир обойдется в 40 000-50 000 рублей.

Что можно сделать в домашних условиях

Если лечение в клинике не по карману, то можно применять средства для домашнего использования.

Следует помнить, что пасты, гели и различные народные рецепты не идут в сравнение с профессиональным лечением в стоматологии. Однако они способны замедлить процессы разрушения.

Специальные зубные пасты и гели

  1. Elmex Gelee. Выпускается в форме геля. Он укрепляет ткани зуба и насыщает фтором эмаль. Показан к применению взрослым и детям, достигшим 7 лет. Обладает профилактическим действием против образования кариеса и борется с чувствительностью. Рекомендуется применять 1 раз в 7 дней. Стоимость геля около 280 рублей.
  2. O.C.S. Medical Minerals . Гель содержит кальций, магний и фосфор. Микроэлементы обогащают и укрепляют эмаль. Средство можно использовать ежедневно после чистки зубов. Оно не дает бактериям проникать в микротрещины твердых тканей, тем самым защищает их. Цена за тюбик порядка 400 рублей.
  3. LACALUT fluor Gel . Фторсодержащий реминерализирующий гель. Обладает укрепляющим действием, служит профилактикой против кариозных образований. В аптеках его можно приобрести примерно за 200 рублей.
  4. Sensodyne Repair & Protect – паста с элементами фтора. Ее можно применять каждый день. Способствует регенерированию костной ткани. Не подходит для чистки людям с чувствительными зубами, так как может вызвать кровоточивость. Тюбик стоит 180-200 рублей.
  5. Colgate Sensitive Pro Relief – паста с минеральными компонентами, основной из которых кальций. Она направлена на снижение болевых ощущений. Рекомендуется использовать 1 раз в неделю. Цена средства 170 рублей.
  6. SPLAT Биокальций . Паста помогает в укреплении эмали и устранении в ней трещинок. Производитель уверяет, что месяц использования дает отбеливающий эффект на 1 тон. Стоимость 150-170 рублей.
  7. Biorepair. Паста производится в Италии. Содержит гидроксиапатит, который ликвидирует трещинки. Обеспечивает защиту ротовой полости от бактерий и убирает неприятный запах. Цена за тюбик в пределах 450 рублей.
  8. President Unique . Паста с кальцием, нейтрализует кислотную среду и предотвращает быстрое распространение налета. Тюбик 100 мл – 250 рублей.

Народные рецепты

  1. Мякоть лимонной цедры . Необходимо взять один лимон и очистить его. Шкурки потереть на мелкой терке и протирать ей зубы. Лимонная цедра обладает отбеливающим эмаль эффектом. Однако способ относится к радикальным. Применять его нужно нечасто и осторожно, так как кислота негативно сказывается на деснах и зубах.
  2. Кашица из активированного угля . Понадобятся 2-3 таблетки данного средства. Растолките их в мисочке до порошка, и добавьте столько воды, чтобы получилась кашица. Этой смесью нужно чистить зубы 1-2 раза в неделю. Уголь отлично справляется с удалением желтого налета. Осторожное применение не причинит вреда.
  3. Полоскания морской солью . Возьмите 3 чайные ложки соли и растворите в стакане с теплой водой. В течение одной-двух недель полощите рот раствором. Средство уменьшает чувствительность зубов и укрепляет эмаль.
  4. Пчелиный воск . Особенно ценным является замбрус. Это воск, который закрывает соты. Пчелы добавляют в замбрус немножко яда, который полезен для человеческого организма. Его нужно иногда жевать вместо жвачки. Он заживляет ранки в полости рта, укрепляет десны и предохраняет эмаль от разрушения.
  5. Сода и перекись водорода . Смешайте ингредиенты до образования кашицы. Наносите смесь на зубы и оставляйте на них в течение 3-4 минут, а затем прополощите рот чистой водой. После этого рекомендуется почистить зубы фторсодержащей пастой. Смесь соды и перекиси обладает отбеливающим эффектом.

О профилактике разрушения эмали и методах ее восстановления смотрите в видеоматериале.

Полезные продукты и напитки

В рацион должны входить:

  • молочные продукты такие как сыр, йогурт, молоко, кефир и творог. В них находится фосфор и кальций, которые необходимы для нашего здоровья.
  • твердые овощи или фрукты . Полезно жевать морковь, редис, сельдерей, яблоки. При пережевывании обильно выделяется слюна, которая является естественным средством для очищения эмали. К тому же происходит массаж десен и приток крови.
  • петрушка . Растение предотвращает рост микроорганизмов, которые негативно действуют на эмаль. Ее можно использовать вместо жвачки для удаления неприятного запаха.
  • зеленый чай . Во-первых, он содержит фтор. Во-вторых, предотвращает образование налета.
  • куриные яйца и рыба . Эти продукты содержат в себе большое количество витамина D. Он также помогает в укреплении зубов.