Существует множество медицинских и народных способов для полного восстановления здоровья, но заниматься самолечением нельзя ни в коем случае.

Лучевые (плечевые) смешанные нервы состоят из двигательных и чувствительных нервных волокон. Они поражаются чаще, чем все остальные нервы рук. Лучевые нервы очень поверхностно расположены к внутренним поверхностям плеч и рук, отсюда причиной ущемления могут быть:

Синдром брачной ночи, то есть, если чья-то милая головка проспит на плече любимого всю ночь и отлежит его.
Наличие прямых травм: пулевых и ножевых ранений, переломов, вывихов.
Костыльные травмы: от сдавливания мышечных впадин при неправильном использовании костылей.
Свинцовые отравления: в случаях частого контакта человека с этим веществом на работе или в быту.
Последствия неудачно проведенных операций: появления отеков, опухолей, рубцов, давящих на нерв и пережимающих его.
Мышечная перегрузка во время работы или занятий спортом – одна из главных причин защемления.
Неловкая поза во время сна, особенно в состоянии опьянения, часто служит поводом для ущемления нерва.
Неправильно сделанные инъекции в зону предплечья могут вызвать травмирование.

Что такое защемление плечевого нерва? Это сдавливание его близлежащими мышечными или костными тканями, подвергнувшимися воспалению, с отечностью, спайками, рубцами.
Важно: диагноз защемление плечевого нерва, симптомы и лечение народными средствами и лекарствами может определить и вылечить только доктор, поэтому обязательно обращение в клинику.

Симптомы защемления плечевого нерва

1. Затрудненное разведение прямых пальцев сомкнутых перед собой кистей рук.
2. Ночное и утреннее онемение руки и пальцев рук: среднего, указательного и большого.

3. При вытянутых перед собой руках кисти висят вниз, пальцы согнуты внутрь кисти, чувствительность нарушена.
4. В случае высокого, подмышечного поражения страдает трицепс, мышца, разгибающая руку, рука становится полусогнутой. Не получается полное сжимание пальцев и кисти.
5. Ярко выраженные боли: острые, ноющие или жгучие в разгибательных мышцах, верхних предплечьях и локтях. В тыльных поверхностях кистей, при разгибании пальцев. Часто возникают и подергивания мышц.
Симптомы защемления плечевого нерва характеризуются незначительной или полной потерей чувствительности и движений большого, указательного и среднего пальца. Если процесс защемления будет прогрессировать, и его не лечить, то мышцы могут атрофироваться вплоть до потери функциональных способностей.

Как лечить защемление плечевого нерва

В тяжелых случаях, когда защемление нарушило целостность нерва, показано хирургическое вмешательство.
Если при защемлении плечевого нерва происходит его сдавливание, врачом назначаются противоотечные средства и противовоспалительные.
Облегчить болезненное состояние можно с помощью теплых ванн, обертываний шерстяными шарфами.
Рекомендуется ограничить все движения и любые нагрузки.
Лечащий доктор может прописать сеансы массажа для расслабления мышц, снятия спазмов.
Самостоятельное применение лекарственных препаратов и народных методов способно вызвать ужасные необратимые последствия.

Защемление плечевого нерва: симптомы и лечение народными средствами. 10 рецептов лечения защемления плечевого нерва народными средствами

Народные рецепты разрешается употреблять только в случае одобрения их лечащим вас врачом.

1. Растирание с отваром полыни

Наружное растирание против боли: 20 г. полыни заваривают 300 мл. кипящей воды в термосе. Через 2 часа раствор требуется процедить и втереть в больную мышцу.

2. Настойка из цветов сирени

Цветками сирени наполнить стакан, залить водкой на 5 дней. Больные мышцы растирают настойкой утром и к вечеру для обезболивания и против воспалений.

3. Мазь из шишек хмеля

Мазь из шишек хмеля готовят из столовой ложки порошка и 30 г. сала несоленого свиного или медвежьего и смазывают им больные участки.

4. Ванна с ромашкой и шалфеем

Лечебную противовоспалительную ванну можно сделать с цветками ромашки или шалфея 100 г. сухого растения заваривают 3 литра кипятка, затем надо настоять 2 часа и вливают в ванну с температурой 38 градусов.

5. Настой из листьев и ягод брусники

Для приема внутрь можно взять листья и ягоды брусники, обладающей мочегонным и удаляющим воспаления действием. 30 г. сбора залить кипятком (300 мл.), настоять час, затем выпить за 4 приема.

6. Чай из листьев и ягод земляники/малины

Листья и ягодки земляники или малины используют для приготовления лекарственного чая: столовую ложку сбора настаивают в кипятке (300 мл.) 15 минут. Пьют по стакану через 5 часов.

7. Чай из боярышника, липы и шиповника

Ягодки боярышника, цветки липы, шиповник и вода (2:2:4:10) прокипятить 15 минут, после чего пить вместо чая.

8. Чай из валерьяны, пустырника, мелиссы и душицы

В качестве успокоительных и расслабляющих средств, принимают чаи из валерьяны, пустырника, мелиссы или душицы. 1 ст. л. средства заварить 300 мл. кипятка на 15 минут. Пить рекомендуется до еды по четверти стаканчика.

9. Медовые обертывания

Натуральный мед — чайную ложку растворить в теплой воде — 150 мл., добавить настой ромашки — 50 мл. и употреблять как чай натощак. Медовые обертывания приносят быстрое исцеление.

10. Компресс из прополиса и оливкового масла

Настойку прополиса из 30 г. вещества и 100 мл. медицинского спирта, хранимую 10 дней, разводят с оливковым маслом 1:5, средство кладут на болезненные места в виде компресса.

Кроме этих 10 рецептов лечения защемления плечевого нерва, существует масса народных средств и методов с применением травяных сборов в виде напитков, мазей, компрессов и обертываний, однако по каждому из них нужно проконсультироваться с врачом.

Во избежание появления защемления плечевого (лучевого) нерва, существуют правила профилактики: физические упражнения для приобретения гибкости, чтобы в мышцах не возникали застойные явления. Упражнения для правильной осанки. Борьба с лишним весом. И, конечно же, будьте осторожны в движениях во время гололеда и свирепых северных ветров.

Защемленный нерв в шее, спине, руках и других местах может доставлять сильную боль и существенно нарушать повседневную деятельность. Нервы окружены различными тканями, в частности костями, хрящами, мышцами, которые иногда пережимаются и могут сдавливать нерв. Прочитайте эту статью, чтобы знать, как помочь себе дома и когда при защемлении нерва обратиться к врачу.

Шаги

Немедленная помощь при защемлении нерва

    Знайте, что представляет собой защемление нерва. Защемление нерва происходит при некотором повреждении и сжатии нерва, когда по нервному волокну не проходит сигнал. Такое происходит при наличии грыжи межпозвонкового диска, артрите, костной шпоре, а также во время активных занятий, приводящих к травме, из-за сколиоза, повторяющихся движений, спорта, увлечения и ожирения. Любой нерв может быть защемлен, но чаще всего это межпозвонковые, шейные, запястные и локтевые нервы.

    Симптомы. По существу, защемление нерва - это физическое нарушение в системе нервных волокон. К симптомам защемленного нерва относятся онемение, незначительный отек, резкая боль, покалывание, мышечные спазмы и мышечная слабость. Защемление нерва обычно сопровождается стреляющими болями в пораженной области.

    Щадите себя. После обнаружения защемленного нерва необходимо щадить себя. Не напрягайте и не двигайте пораженной областью лишний раз. Напряжение мышц, суставов и связок приведет к дальнейшему сдавливанию нерва, вследствие отека. Самым простым способом немедленно облегчить боль при защемлении нерва - дать себе отдых и не напрягать пораженную область до тех пор, пока отек и защемление не пройдут.

    Больше спите. Увеличение продолжительности сна на несколько часов способствует восстановлению организма. Увеличивайте длительность сна каждую ночь, пока не почувствуете облегчение или улучшение. Несколько часов дополнительного сна обеспечит отдых тела и пораженной области, что значительно облегчит симптомы.

    • Сон способствует длительному обездвиживанию пораженной области. Чем дольше сон, тем меньше движений. Однако, сон полезен не только обездвиживанием, но и отдыхом и восстановлением всего организма.

  1. Используйте шину или бандажи. В случаях, когда возможности отдохнуть нет и нужно идти работать, в школу или по другим причинам, для иммобилизации пораженного участка воспользуйтесь шиной или бандажом. Иммобилизация пораженной области позволит заниматься обычной деятельностью.

    Приложите холодный и теплый компресс. Защемление нерва сопровождается отеком, который усиливает сдавливание. Для уменьшения отека и улучшения кровоснабжения чередуйте воздействие холода и тепла на пораженную область - этот метод называется гидротерапией. В течение 15 минут 3–4 раза в день накладывайте на пораженную область холодный компресс для уменьшения воспаления. После холодного компресса накладывайте на 1 час теплый - делайте это 4-5 ночей в неделю для облегчения симптомов.

    Пройдите курс массажа. Массаж пораженной области снимает напряжение с мышц и уменьшает боль. Массаж всего тела обеспечит расслабление мышц в целом, а в особенности мышц пораженного участка. Аккуратный прицельный массаж пораженной области может быть использован для ограниченного расслабления и стимуляции восстановления нерва.

    Прием лекарств. Большинство безрецептурных обезболивающих средств прекрасно справяляются с болью при защемлении нерва. Примите нестероидные противовоспалительные препараты (например, ацетилсалициловую кислоту и ибупрофен) для уменьшения отека и боли.

    • Внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Проконсультируйтесь с врачом, если затрудняетесь с выбором препарата, подбором дозировки или побочными эффектами.

  2. Обратитесь к врачу. Если симптомы и боль утихают, но через несколько недель или месяцев возобновляются, обратитесь к врачу. Если вышеописанные методы облегчения боли стали неэффективны, обратитесь к врачу для назначения другого лечения.

    • Обратитесь к врачу-невропатологу, если постоянно чувствуете онемение или боль в пораженной области, несмотря на минимальное движение, или если в мышцах пораженной области нарастает слабость.
    • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если симптомы очень сильные или пораженная область холодная, либо выглядит бледной или синей.

    Лечение защемления нерва в долгосрочной перспективе

    1. Выполняйте легкие упражнения. Необходимо сочетать расслабление защемленного нерва и стимуляцию кровотока. Для восстановления нерву необходим хороший кровоток и кислород. Ежедневная активность должна быть умеренной и делать что-либо необходимо только при хорошем самочувствии. Например, плавание и прогулки дают умеренную нагрузку на мышцы и минимальную нагрузку на суставы и сухожилия.

      Потребляйте больше кальция. Одной из причин защемления нерва является недостаток кальция. Необходимо употреблять больше продуктов, богатых кальцием - к таким продуктам относятся молоко, сыр, йогурт и зелень (например, шпинат и капуста). Прием кальция будет способствовать восстановлению нерва и укреплению здоровья.

      • Попробуйте пищевые добавки с кальцием. Их можно приобрести в магазинах здорового питания, супермаркетах и аптеках. Внимательно прочтите инструкцию или проконсультируйтесь с врачом для определения дозировки. Никогда не принимайте больше рекомендованной дозы.
      • Обращайте внимание на этикетки. Некоторые бренды предлагают продукты, обогащенные кальцием.

    2. Употребляйте продукты, богатые калием. Калий - это ключевой элемент клеточного метаболизма. Недостаток калия способствует уменьшению связи между нервами, а дефицит калия может вызывать симптомы защемления нерва. Диета, богатая калием, способствует восстановлению функций нервов и облегчает симптомы защемления нерва.

    Лечение защемления нерва у врача

    1. Обратитесь к физиотерапевту. Необходимо посетить физиотерапевта, если заболевание прогрессирует и вышеописанные методы неэффективны. Физиотерапевт предложит специальные методы растяжки и упражнения для облегчения боли. Некоторые упражнения облегчают боль, благодаря снятию давления с пораженного нерва. Очень важно, чтобы весь процесс проводил квалифицированный профессионал.

      • Со временем физиотерапевт может порекомендовать дополнительные упражнения, которые можно выполнять самостоятельно. Не следует выполнять какие-либо другие упражнения, помимо тех, что рекомендовал врач.

Нервы проходят через всю руку, отвечая за то, чтобы сигналы головного мозга поступали к нашей верхней конечности. Если с нервом что-то случается (травма, порез, ушиб, разрыв, воспаление, защемление, переохлаждение), возникает боль, нарушается чувствительность руки и кисти, немеет вся рука или ее часть. Может полностью нарушиться двигательная функция конечности. Лечение зависит от того, что именно привело к появлению возникших неприятных симптомов.

Повреждение нерва и его симптоматика

Повреждение нервов руки – достаточно частое явление, которое может привести к болезненности, ограничению подвижности и прочим неприятным симптомам. Главная причина – частичный и полный разрыв нерва в руке, вызванный травмой.

Наиболее тяжелый вариант – оголение поврежденного нерва, что возможно в случае открытых переломов или огнестрельных ранений (нередкое явление во время боевых действий). С закрытыми повреждениями прогноз на восстановление более благоприятный.

Основная проблема, которая сопровождает поражение нервов руки – их плохая способность к сращению. В отличие от той же кости, нерв долго не срастается и в ряде случаев может замещаться соединительной тканью, что ведет к полной потере чувствительности пострадавшего участка.

Симптомы повреждения нервов руки

Итак, если человек повредил нервы на руке, то в пострадавшей конечности будет наблюдаться потеря чувствительности, нарушение способности к движению. В пограничной зоне, рядом с поврежденным нервом, чувствительность снижается, могут беспричинно возникать ощущения жжения, боли, онемения. Мышцы охватывает паралич.

Место повреждения можно выявить и при визуальном осмотре. Там развиваются воспалительные процессы, кожа краснеет, появляется отек тканей. Затем это же место становится холодным на ощупь и приобретает нездоровый сине-фиолетовый оттенок. Со временем пострадавший участок подвергается трофическим расстройствам, которые характеризуются истончением кожных покровов, повышенной хрупкостью кровеносных сосудов и т.п.

Повреждение лучевого нерва руки

Если нерв поврежден в области от локтя до подмышечной впадины, то будет наблюдаться паралич разгибательной кости. Рука будет висеть плетью. Если травма пришлась на ту часть руки, которая расположена ниже локтя, то двигательная активность конечности сохранится с частичной потерей чувствительности 1-3 палец руки.

Защемление нерва в руке

Помимо травмы нерва, различают его защемление, причинами которого могут стать:

    Опухоли,

    Вывихи и растяжения,

    Воспаление тканей руки по причине их переохлаждения,

    Спазм мышц.

Наиболее часто встречающаяся ситуация – защемление лучевого нерва в руке. При этом боль будет распространяться по плечу, предплечью и кисти. Болевой синдром обычно ярко выражен, но потеря чувствительности будет частичной, ограниченная двигательная активность сохраняется, но сопровождается сильными неприятными ощущениями.

Ущемление нервов руки может быть диагностировано травматологом или хирургом на основании визуального осмотра и рентгеновского снимка.

Защемило нерв в руке: симптомы

Если защемление произошло в кисти, то будут наблюдаться:

    Онемение (защемило нерв – немеет рука),

    частичная потеря чувствительности,

    ограничение двигательной активности,

    покалывание,

    подергивание мышц,

    слабость в поврежденной конечности,

    сильная боль в пораженном месте, отдающая вверх до самого плечевого сустава.

То есть, если защемило нерв, болит рука - но продолжает двигаться. Подвижность в целом сохраняется – больной может поднять руку вверх, отвести ее назад, согнуть в локте, отвести в сторону.

Защемление – самая распространенная причина того, почему дергается нерв на руке.

В ночное время симптомы будут более выраженными – боль может усилиться, как и онемение, чувство покалывания, подергивания и т.п.

Что делать, если защемило нерв в руке

Для начала врач попробует устранить причину, вызвавшую защемление, иначе лечение не имеет смысла. Следующим этапом станет обезболивание и назначение местных противовоспалительных препаратов.

Больному показаны также:

    массаж поврежденной конечности,

    лечебная физкультура,

    ЛФК,

    Мануальная терапия,

    Остеопатия,

    Акупунктура,

    Лечебные мази и настойки.

Но еще раз обращаем ваше внимание: все процедуры по лечению защемленного нерва должны проводиться только после того, как устранена его причина. То есть снята опухоль, вправлен вывих и т.п.

Воспаление нерва на руке

Чаще всего встречается невропатия лучевого нерва руки и неврит лучевого нерва руки. Попробуем разобраться, в чем их отличие.

Как говорят сами медики, главное, чем неврит отличается от невропатии, - степень выраженности симптомов болезни. Есть еще промежуточная стадия – невралгия нервов руки.

Невропатия нерва руки

Самая легкая форма болезни. Развивается у людей, отличающихся повышенной чувствительностью и невротизированностью. Такие люди очень остро реагируют на боль и другие неприятные симптомы, тогда как на их месте другой человек мог бы не обратить на них внимание ввиду слабой выраженности ощущений. То есть болезни как таковой на данной стадии нет. Она скорее существует в голове у пациента. Но, интересно, что такой пациент, считающий, что у него действительно есть проблемы с нервами руки, сам их и порождает – нервная система реагирует таким образом, что рука утрачивает чувствительность или даже перестает двигаться.

Невропатия лучевого нерва руки: лечение

Лечение симптоматическое. Главное – успокоить расшалившиеся нервы пациента и убедить его, что он абсолютно здоров. Тогда и с рукой у него будет все в порядке. Либо назначить безвредные препараты, убедив его, что они быстро снимут все симптомы. Так обычно и происходит.

Невралгия

Болезненность нерва по ходу его движения в руке. Может возникать как самопроизвольно, так и в процессе прощупывания нерва, а также в результате движения руки. Главный признак данной болезни – именно боль в руке. Нерв сохраняет свои функции и структуру, отсутствуют такие симптомы, как обездвиживание, потеря чувствительности и т.п. Приступообразные боли локализуются именно в том месте, где в руке находится нерв.

Неврит нервов руки

Воспаление, сопровождающееся дегенеративными процессами лучевого нерва. Поражение нерва приводит к тому, что он не может больше выполнять свои функции.

Симптомы неврита лучевого нерва руки

    Больной не может согнуть и разогнуть руку в суставах по своему желанию,

    Кисть висит плетью,

    Онемение тканей,

    Боль при насильственном разгибании пальцев,

    Ярко выраженный болевой синдром.

Чувствительность кожи при этом может сохраняться.

Диагностирование невралгии и неврита

Лечение и диагностикой занимает врач невропатолог.

Он назначит рентген, компьютерную томографию, электронейрографию, может привлечь к постановке диагноза травматолога, а для разработки плана восстановительных мероприятий – ортопеда.

Лечение воспаления лучевого нерва

Воспаление лучевого нерва руки лечится комплексно в зависимости от тяжести протекающих патологических процессов.

Если это хроническое воспаление, то не обойтись без лечения антибиотиками. Используются при лечении невралгии и неврита также следующие средства:

    Нестероидные противовоспалительные препараты, среди которых можно выделить Кетопрофен, Напроксен и другие.

    Анальгетики (применяются при выраженном болевом синдроме). Это может быть даже новокаиновая блокада, если пациент не может выносить боль.

    Средства для иммобилизации больной руки, то есть для фиксирования ее в неподвижном состоянии.

    Препараты, запускающие процессы регенерации тканей – Актовегин, Прозерин и другие. Они также помогают поддерживать мышцы пострадавшей конечности в тонусе, не допуская их трофических изменений.

    Витамины и средства для улучшения микроциркуляции крови.

    Массаж и лечебная гимнастика, плавание.

    Магнитотерапия.

Пациентам, у которых диагностирован лучевой неврит, лечение также может назначить хирург. Он проведет операции, направленные на иссечение сдавливающей нерв рубцовой ткани руки или на сшивание нерва (если наблюдается его разрыв).

Переохлаждение нерва руки

Застуженный нерв руки болит не сам по себе. Причина боли – начавшееся в переохлажденных тканях воспаление.

Симптомы переохлаждения нерва:

    Боль в плече и руке, по степени интенсивности бывает как ноющая, так и острая,

    Отечность застуженных тканей,

    Ограничение подвижности,

    Онемение пальцев руки и снижение их чувствительности,

Боль усиливается, если человек пытается напрячь мышцы руки.

Переохлаждение вызывает воспаление, а это уже невралгия или неврит (см. информацию выше).

Восстановление нервов руки

То, насколько быстро нерв восстановит свои функции, зависит от тяжести его поражения. При разрыве нерва лечение требуется длительное, и при этом даже постоянный контроль высококлассного специалиста не гарантирует стопроцентный благоприятный исход, поскольку, как мы уже писали выше, нервы очень плохо срастаются и имеют тенденцию замещаться рубцовой тканью.

В случае, когда болезнь вызвана воспалением прилегающих тканей, выздоровление может наступить уже через 7-10 дней, как только воспалительный процесс будет снят, отек уйдет и нерв перестанет сдавливаться.

Защемление нерва руки также уходит быстро, если удается быстро избавиться от причины, его вызвавшей – вправить вывих, снять спазм мышц и т.п.

Профилактика болезней нервов руки

    Отсутствие травм,

    Избегание переохлаждения,

    Своевременное лечение паталогических процессов в тканях руки,

    Закаливание и здоровый образ жизни.

    Сбалансированное питание.

Почувствовав, что с рукой что-то неладно, не идите в аптеку за «каким-нибудь средством от боли». Отправляйтесь сразу к невропатологу, чтобы не запустить болезнь и ликвидировать ее на ранней стадии.

При травме руки также незамедлительно обратитесь в травмпункт для грамотной диагностики и назначения своевременного правильного лечения.

Не пренебрегайте назначениями врача и не занимайтесь самолечением. В случае с нервами руки это может стоить дорого, вплоть до приобретения инвалидности.

Среди посттравматических осложнений или повреждений, связанных с профессиональной деятельностью, защемление нерва в руке встречается часто. Состояние сопровождается болью, слабостью мышц конечности, ограниченностью подвижности. При первых симптомах дискомфорта следует обратиться к врачу. Специалист сможет определить причину защемления, назначить тактику лечения, и порекомендует восстановительную гимнастику.

Из-за чего может появиться?

Чаще всего повреждается лучевой нерв в запястье руки. Основными причинами состояния служат следующие факторы:

  • несвоевременно выявленные и вылеченные травмы;
  • неудачные операции;
  • привычный вывих суставов кисти;
  • занятия видами спорта, где основная нагрузка приходится на руки;
  • длительное пребывание конечности в напряженном состоянии;
  • профессиональная деятельность;
  • регулярное поднятие тяжестей.

Симптомы: как проявляется патология?

Защемленный нерв запястья не влияет на двигательную функцию всей руки, конечность свободно поднимается-опускается, отводится в стороны.

Значительно снижается чувствительность пальцев руки.

В области лучезапястного сустава находится участок нервной ветки, который обеспечивает чувствительность, и приводит в движение конечность. Если нерв зажат, появляются следующие признаки:

  • ноющая, непроходящая, стреляющая боль, отдающая в плечо, локоть или пальцы;
  • мышечная слабость, особенно при попытке захвата или удержания предмета;
  • частичная или полная утрата двигательных функций;
  • чувство онемения кожи или покалывания в фалангах.

Диагностические методы

Защемление лучевого нерва в кисти диагностирует хирург. Врач выясняет причину возникновения состояния, присутствие или отсутствие перенесенных травм или костных заболеваний, оценивает двигательную функциональность. Чтобы поставить точный диагноз, доктор назначает ряд таких диагностических процедур, как:

  • компьютерная или магнитно-резонансная томография;
  • рентгенография;
  • электромиография;
  • тест-исследование на нервную проводимость.

Исследование определит состояние мягких и костных тканей.

Благодаря этим методам можно получить такие результаты:

  • состояние суставов на руке;
  • характер повреждений окружающих мягких тканей, которое могло повлечь защемление;
  • скорость перемещения нервных импульсов;
  • сократительную способность мышц.

Лечение: как правильно действовать?

Медикаментозная терапия

Если защемило нерв в лучезапястном суставе, медики рекомендуют следующие препараты, снимающие невралгическую боль и воспаление:

  • «Ибупрофен»;
  • «Напроксен»;
  • «Габапентин»;
  • «Прегабалин»;
  • «Мовалис»;
  • «Вольтарен»;
  • «Аркоксия»;
  • «Нимесулид».

Для стимуляции обменных процессов в клетках нервов рекомендуется употребление витаминов группы В. Полезен прием хондропротекторов, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани суставов кисти. Все препараты должен назначать врач, самолечением заниматься опасно. Если медикаментозное лечение неэффективно, назначается хирургическое вмешательство, цель которого - высвободить защемленный нерв.

Методы физиотерапии


Уже после первой процедуры восстанавливается подвижность конечности.

Устранить защемление нерва кисти руки или пальца можно с помощью следующих физиотерапевтических процедур:

  • магнитотерапии;
  • лазеротерапии;
  • электрофореза;
  • тепловых обертываний озокеритом или парафином;
  • индуктотермии;
  • массажа;
  • остеопатии - воздействия пальцами на активные точки;
  • мануальной терапии.

Эффективность лечебного воздействия на лучезапястный нерв следующая:

  • снимает мышечный спазм;
  • устраняет боль и воспаление;
  • способствует регенерации поврежденных тканей;
  • восстанавливает подвижность;
  • насыщает ткани кислородом;
  • улучшает кровообращение и процессы метаболизма.

Процедуры рефлексотерапии должен проводить только специалист, самолечение может спровоцировать осложнения.

Лечебная гимнастика

Упражнения укрепят суставы и мышцы рук.
  • сжимание-разжимание пальцев в кулак;
  • сгибание-разгибание запястья;
  • вращательные движения кистью;
  • разведение фаланг в стороны и сведение;
  • вращение большим пальцем;
  • поочередное поднятие фаланг, когда ладонь лежит на твердой поверхности;
  • имитация игры на пианино;
  • подтягивание запястья к дистальным фалангам, имитируя движения гусеницы.

Профилактика защемления нерва в руке

Чтобы предотвратить невралгию лучезапястного сустава, следует своевременно лечить травмы кисти и инфекционные заболевания. Людям, чьи профессии сопряжены с нагрузкой на руки - поварам, официантам, пианистам, художникам рекомендуется укреплять мышечно-связочный аппарат запястья специальными упражнениями и в рабочее время разминать руки. А также следует контролировать вес, поскольку ожирение негативно сказывается на состоянии суставов. Необходимо избегать переохлаждений, придерживаться диеты и не совершать резких движений руками после периода покоя.