Черный налет на зубах – явление неприятное. У детей это может быть симптомом дисбактериоза или проблем с ЖКТ. У взрослых эмаль темнеет часто от курения, кофе, чая и других факторов. Какие еще причины возникновения черного налета на эмали? Как с ним бороться и какие меры профилактики существуют?

Черный налет на зубах у взрослого

Налет на зубах темного цвета у взрослого человека – это не патология, он формируется на протяжении длительного отрезка времени и чаще всего является результатом недостаточной гигиены ротовой полости.

Черный налет возникает в результате окрашивания светлых зубных отложений под воздействием пищи и напитков: кофе, чая, вина, соков, табачного дыма и других продуктов.

Налет на эмали у взрослых: причины возникновения

Черный налет на зубах взрослого фото

  1. Налет курильщика

Если вы курите, табачные смолы постепенно будут накапливаться на поверхности зубов, провоцируя пигментацию твердых и мягких зубных отложений. Чаще всего эмаль темнеет в промежутках между зубами, а также с внутренней стороны. В этих местах зубы трудно поддаются чистке.

Скорость образования налета часто зависит от следующих факторов:

  • количество выкуриваемых сигарет,
  • качество гигиены за ротовой полостью,
  • особенности состава слюны.
  1. Осложнения после перенесенных заболеваний:
  1. Прием некоторых антибиотиков.

Особенно опасен в этом плане тетрациклин. Данный препарат за короткий промежуток времени может окрасить эмаль в некрасивый темный оттенок. Если беременная женщина будет принимать тетрациклин, существует высокая вероятность того, что у ребенка молочные зубки будут покрыты темным налетом.

  1. Нарушение работы желчевыводящих путей.
  2. Если нарушен кислотно-щелочной баланс слизистой оболочки ротовой полости.
  3. Если человек работает на металлургическом предприятии, он вдыхает опасный конденсат с мелкими частицами тяжелых металлов, которые оседают на эмали.
  4. Употребление наркотиков. В этом случае зубы очень быстро начинают разрушаться.

Лечение

В продаже есть специальные зубные пасты, которые справляются с налетом курильщика. Такие средства всего за несколько минут растворяют темные отложения на эмали, после чего их легко смыть водой. Учтите, такой пастой ежедневно пользоваться нельзя, так как в ней содержатся абразивные частицы, которые могут повредить эмаль. Использовать такое средство достаточно один раз в неделю, чтобы поддерживать улыбку в порядке.

Учтите, эффективно и безопасно избавить вас от некрасивого налета на зубах может лишь профессиональная чистка в кабинете стоматолога. Все домашние методы могут серьезно повредить структуру эмали и травмировать десны.

Может осуществляться несколькими методами:

  • удаление темных отложений с использованием воды и соды. Данный метод ослабляет эмаль, поэтому после процедуры на нее наносятся специальные вещества, которые насыщают ткани фтором,
  • — безопасная и эффективная процедура, которая не повреждает эмаль и не вызывает кровоточивость десен,
  • метод ультразвука дает возможность убрать все виды зубных отложений.

Черный налет на детских зубах

На детских зубках налет может появиться очень неожиданно, даже за одну ночь. Цвет эмали чаще всего темнеет с внутренней стороны зубного ряда и не является симптомом кариеса. Чаще всего черный налет появляется у деток после годика.

Такой налет вы не сможете отчистить щеткой и дома. Даже после профессиональной чистки у стоматолога эмаль может почернеть опять через некоторое время. Каковы причины возникновения темного налета на детских зубах? Вы удивитесь, но в большинстве случаев их нужно искать в кабинете гастроэнтеролога, а не у стоматолога.

Черный налет на эмали у детей: причины

  1. Очень часто черный налет на зубиках ребенка является симптомом дисбактериоза . Он появляется у малышей, которые переходят на взрослый рацион питания.
  2. Слабый иммунитет также может спровоцировать появление на эмали налета, который похож на споры черной плесени.
  3. Применение зубной пасты , которая ребенку не подходит по возрасту. В пастах для взрослых содержится фтор, который для детского организма может быть ядовитым. Такой налет появляется на передних зубках ребенка.
  4. Длительный прием антибиотиков.
  5. Важную роль в формировании зубов малыш играет его внутриутробное развитие. Зачатки зубиков ребенка формируются в первые месяцы беременности, а эмаль закладывается позже. На здоровье зубиков крохи негативно могут повлиять следующие факторы:

Такой налет в большинстве случаев не приводит к развитию кариозного процесса, а является только эстетической проблемой.

Конечно, избавиться от этой проблемы можно в кабинете стоматолога, но нет гарантий, что она не даст о себе знать вновь. Зачастую налет пропадает с возрастом сам по себе.

Почернел «мертвый» зуб: что делать

Очень часто зубы темнеют при повреждении (удалении) пульпы или же мумификации нерва. Такие зубы очень заметно меняют свой цвет и отличаются от соседних. В таком случае проблему можно решить несколькими способами:

  • Внутриканальное отбеливание

Каналы вскрываются, в них помещается специальное отбеливающее вещество и покрывается временной пломбой. Уже через несколько дней зуб заметно светлеет. Тогда отбеливающий компонент извлекается, а зуб пломбируют с помощью современных композитных материалов.

  • Применение специальных накладок – виниров

Это тонкие накладки из циркония или керамики применяются для восстановления эстетики фронтальных зубов.

  • Использование коронок-насадок

Зуб обтачивают, а затем на него надевают коронку из керамики или металлокерамики, в результате чего он ничем не отличается от остальных.

Почернел зуб мудрости: что делать

Очень часто в стоматологические клиники пациенты обращаются с такой жалобой. Зубы мудрости зачастую прорезываются очень проблематично и болезненно, и часто зуб появляется уже испорченным. Что же делать в таком случае? Чаще всего стоматологи удаляют такие зубы. Почему? Дело в том, что такие зубы не несут абсолютно никакой нагрузки в процессе пережевывания пищи и никак не влияют на эстетику улыбки.

Лечение в таком случае – это процесс трудоемкий и чаще всего бесполезный. Все равно в итоге его придется удалить. Так что хорошо подумайте перед тем, как начинать такое лечение.

Проблема появления налета известна каждому из нас. Она встречается уже с младенчества и сопровождает нас до самой старости. Но наличие налета не говорит о том, бороться с ним бесполезно. Если вы будете соблюдать тщательную гигиену полости рта и посещать стоматологический кабинет хотя бы раз в год, то проблему можно решить.

Зубной налет представляет из себя простые остатки пищи, микрочастицы слизистой оболочки и некоторые бактерии, помогающие пищеварению, которые не были своевременноу счищены с поверхности зуба. Все эти компоненты образуют массу в виде налета. Если сразу не устранить незначительный налет, то спустя какое-то время может произойти его укрепление и минерализация, что чревато таким недугом как зубной камень, смыть, удалить который можно только в кабинете у стоматолога.

Зубной налет бывает двух типов. Первый тип - мягкий, второй - твердый. Также его классифицируют по цветовой гамме: белый, жёлтый, коричневый, черный и зеленоватый. Любой зубной налет, вне зависимости от цвета, содержит в своем составе 85 процентов воды, фторид кальция и неорганические виды фосфата.

Почему появляется зубной налет

Налет появляется не только у зрелых людей под воздействием употребления вредных продуктов и наличия вредных привычек, но и у маленьких детей в любом возрасте — от младенчества до подросткового возраста.

Причины появления налета бывают разнообразными. Стоматологи выделяют наиболее частые среди них, такие как:

  • Плохой уход за полостью рта либо полное пренебрежение им. Эта причина считается основной и самой популярной среди всевозможных источников появления налета. Запомните, что зубы необходимо чистить не реже двух раз в день. Продолжительность чистки — не менее пяти минут. Не забывайте уделять внимание каждой челюсти как с внешней, так и с внутренней стороны. Если вы удачно и правильно подберете чистящие средства, то это станет гарантом отсутствия налета.
  • Задерживание частиц пищи в межзубных пространствах. Остатки пищи часто остаются на деснах и зубах. Для того чтобы обезопасить себя от их скопления, пользуйтесь зубными нитками, палочками, полощите чаще полость рта. В ином случае ситуация может обернуться появлением зубного кариеса и пародонтоза.
  • Мягкая пища способствует появлению налета у маленьких детей, а жесткая и грубая — способствует устранению налета. Зубы самоочищаются.
  • Если вы едите пищу только одной стороной челюсти, то сторона, которая находится в покое, не очищается, и на ней скапливается налет.
  • Курение табака гарантирует вам появление пленки на зубах, которая не смывается. Она остается на слизистой оболочке и деснах. Эта пленка является некой клейкой лентой, на которой скапливаются остатки пищи и вредные бактерии.
  • Наличие проблем в желудочно-кишечном тракте или эндокринной системе может стать источником образования излишнего налета.
  • При аллергии, нарушениях обмена веществ — в солевом балансе или в балансе щелочности слюны процесс дезинфекции в полости рта нарушается, и налет скапливается активнее.
  • Гормональный сбой в организме вызывает на зубах налет зеленого цвета. В большинстве случаев встречается у подростков и беременных женщин.

Причины образования налета

Причины и скорость образования налета на зубах зависят от разных факторов. Современный образ жизни достаточно своеобразен, у людей появились различные привычки, которые усиливают накопление зубного налета. Например, употребление продуктов и напитков, содержащих всевозможные красители.

Алкоголь и табакокурение, привычка выпивать по несколько чашек крепкого кофе или чая в день - всё это является огромной причиной для беспокойства с точки зрения стоматологии. Зубы лишаются белого окраса, становятся хрупкими, болезненными, появляются кариес, воспаление, зубной камень. Если вы не употребляете грубую пищу, такую как яблоки, сухари и орехи, то и не обеспечиваете предотвращение зубного налета.

Однако наличие нехороших привычек и неправильного рациона питания не являются единственными проблемами полости рта. Некоторые виды налета появляются в связи с наличием различных заболеваний в организме человека.

Иногда это обуславливается длительным приемом антибиотиков или работой на вредных предприятиях. Если у ребенка обнаружен дисбактериоз, то вы заметите, что его налет очень ярко выражен. В таких ситуациях избавиться от грибкового налета можно лишь вылечив кишечник.

Налет на зубах причины могут быть разными:

На появление налета и его распределение в полости рта влияют такие факторы, как:

  • особенности рациона;
  • анатомическое строение зубов;
  • индивидуальные свойства слюны;
  • количество углеводов, которые ферментируются;
  • состояние здоровья десен и отсутствие процессов воспаления;
  • уникальное строение языка, челюсти и формирования жевательных процессов.

Межзубный налет

Чтобы избежать возникновения кариеса, заболеваний десен и пародонтоза, важно соблюдать качественную гигиену полости рта, устраняя все образования в щелках между зубов. Наибольшее количество налета скапливается между зубиками.

Устранить такой налет самостоятельно можно при помощи зубной нитки, щетки с пастой или специальных тонких ершиков для чистки зубов. Регулярное использование ершика помогает избавиться от множества проблем, налет не будет скапливаться, и ваши зубы будут здоровыми.

Разнообразие ершиков позволит подобрать продукцию по вашему вкусу, исходя из состояния здоровья ваших зубов и физического строения. Допустим, ваши зубы очень плотно прилегают друг к другу, тогда вам поможет тонкий ершик. Если пространства между зубами достаточно просторные, то приобретите крупный ершик с густой щетиной.

ВАЖНО! Если под рукой не имеется зубной нити, то используйте простую спринцовку, она будет служить в качестве ирригатора, прочищая зубы струей воды под давлением.

Виды налета

Темноватый налет

Тёмный налет обусловлен наличием пигмента, который поступает в организм вместе с никотином и напитками, содержащими мощные красители. В других ситуациях темный налет обусловлен наличием проблем с обменом веществ. Слюна является защитником, который очищает и дезинфицирует зубы. Необильное выделение слюны может послужить мотиватором для развития патогенных бактерий, что служит провокацией для появления налета на зубах.

У некоторых детей часто встречается темный налет. Его оттенки колеблются от коричневого до светло-серого. В большинстве случаев причиной является дисбактериоз. Устранить проблему можно только в условиях стоматологического кабинета. Только квалифицированный специалист сможет помочь вашему ребенку. Домашнее лечение не принесёт плодов. Если вы будете использовать усиленную чистку зубов, то ситуация может даже усугубиться.

Налет черного цвета

Если вы обнаружили, что у вашего ребенка есть налет ярко выраженного черного цвета, то вы должны знать - его причина кроется в наличии проблем с функциями пищеварительной системы, дисбактериозе или даже в наличии гельминтов.

Если налет черного цвета диагностирован в зрелом возрасте, то речь идет о чрезмерном употреблении никотиновых продуктов, кофе и спиртных напитков. Кроме нехороших привычек, черный налет появляется из-за:

  • долгого употребления антибиотиков и других сильных медикаментов;
  • наличия заболеваний в сложной форме - проблемы с печенью или оттоком желчи, заболевания селезенки и разнообразные вирусные проблемы;
  • вредной работы;
  • лечения при помощи химиотерапии.

Как убрать налет с зубов? Устранение такого вида налета можно сделать, только если будет устранена первопричина его образования. При помощи простых паст и щеток убрать его не получится. Необходимо тщательное лечение стоматолога и терапевта, которые определят источник заболевания и направят вас к нужным специалистам.

Налет желтого цвета

Зубы желтого цвета являются врожденным параметром. Некоторые люди имеют желтую эмаль, которая достаточно крепкая. Поэтому ее невозможно очистить без разрушения структуры.

Если ваша эмаль имеет желтый цвет, то это говорит о том, что ваши зубы насыщены излишними минералами. Это может быть обусловлено рационом или наличием примесей в воде, которая характерна для вашего региона.

Белый налет на зубах

Такой налет считается самым популярным. Он имеет мягкую консистенцию и накапливается у каждого человека в течение дня и ночи. Он состоит из кусочков пищи и бактерий. Не всегда его наличие чревато неприятностями. Однако если не устранить вовремя мягкий белый налет, то он начнет трансформацию в зубной камень. Кроме этого его наличие влияет на образование кариозных полостей. Налет, образовавшийся в таком случае, не опасен.

Если вы плохо чистите собственные зубы, то налет материализуется. Первопричины светлого налета:

  • авитаминоз;
  • неправильный рацион;
  • обилие мягкой пищи в рационе;
  • плохая гигиена зубов.

Если вы не можете сами устранить белый налет на зубах, то обратитесь за стоматологической помощью. Врач поможет подобрать вам правильные средства гигиены или произведет профессиональную чистку полости.

Коричневый налет на зубах

Такой налет является «визитной карточкой» любителей табака и кофе. Красящие пигменты этих веществ образуют на зубах тонкую пленку, которая хорошо прикрепляет к себе различные частички. Удалить такой налет можно только у стоматолога. Самостоятельно сделать это невозможно – вы можете нарушить структуру эмали.

Кроме нехороших привычек, коричневый налет может образовываться из-за проблем с переработкой в организме железа, которое помогает слюноотделению.

При обращении к стоматологу важно узнать первопричину такого налета.

Налет после ампутации

Удаление зуба является очень сложной операцией, которая сопровождается травмированием мягких тканей десен. Заживление происходит не сразу, могут образоваться кровавые сгустки. Если вы замечаете обильный налет после удаления зуба, то это знак того, что врач повредил десны, и начался некроз. Это является нормальной реакцией на травмирование, и поводов для беспокойства нет.

Паниковать следует, только если наличие налета сопровождается болью и симптомами появления гноя. Это говорит о наличии воспалений травмированной полости. В такой ситуации обратитесь к врачу, который обработает проблемные места антисептическим раствором.

Налет на детских зубах

У детей очень часто может появиться налет. В первую очередь, потому что они не способны качественно осуществлять чистку зубов. Если у ребенка налет имеет желтый оттенок, то это говорит о наличии кариеса, который спровоцирован применением соски и употреблением сладких соков по ночам.

Налет других цветов говорит о том, что в организме происходят процессы, которые чреваты появлением грибковых инфекций. В таких случаях немедленно обратитесь к стоматологу.

Как избавиться от неприятного налета

Зубные врачи по всему свету стараются предостеречь пациентов от использования средств отбеливания в домашних условиях. Лучше использовать хорошую зубную пасту. Эффективность ее применения будет зависеть от характера налёта. Обычно выбор пасты происходит опытным путем.

Существует ряд советов для избавления от налета в домашних условиях:

  • приобретите раствор для полоскания под названием «перидекс» либо «листерин»;
  • сделайте собственную смесь для очистки зубов. Для этого соедините соду и перекись водорода;
  • используйте настой лопуха и кожуры фасоли.

Также применяют золу баклажана в качестве добавки к зубной пасте.

Профессиональная чистка полости рта поможет вам справиться с налетом. Однако закрепление результата зависит только от вас. Вы должны соблюдать регулярную и качественную гигиену полости рта и регулярно посещать врача. В налете нет ничего страшного, но если вы запустите ситуацию, то проблем не избежать. Следите за своим здоровьем и контролируйте своих детей. Это поможет вам избежать любых проблем.

  • Наиболее распространенный вариант — налет от частого курения и употребления кофе. Красящие вещества очень быстро проникают в скопившийся у основания зуба налет, а со временем эта липкая масса темнеет, затвердевает и буквально прирастает к эмали, образуя зубной камень . Никотиновые смолы, а также чайные и кофейные пигменты способствуют тому, что черный налет на зубах образовывается быстро, а вот снимается с трудом.
  • Зачастую образование черного налета является осложнением серьезных болезней, а также следствием длительного приема антибиотиков. К примеру, проблемы с селезенкой, слабая печень, разнообразные абсцессы и осложненные вирусные инфекции часто дают темный налет на зубах с внутренней стороны.
  • Часто почернение зубов около десен имеет место у работников металлургических предприятий, а также заводов с металлообрабатывающими цехами, цехами сборки готовых металлических изделий и т.д. Дело в том, что на таких предприятиях конденсат, содержащий микрочастицы тяжелых металлов, при вдыхании постоянно оседает на внутренних органах, порой вызывая отравление, не говоря уже о простом окрашивании налета.
  • Причина образования черного налета у детей чаще всего кроется в элементарном дисбактериозе, поскольку у маленьких детей формирование нормальной микрофлоры кишечника заканчивается лишь к трем годам. Так что не стоит поддаваться панике и начинать активно счищать с детских зубов такой налет. Со временем он, скорее всего, исчезнет сам. Ну, или, по меньшей мере, самоустранится вместе с молочными зубами.
  • Спорным остается вопрос о потреблении яблок. Съедать одно, максимум два яблока в день полезно не только для эмали, но и для всего организма. Однако в несезон магазинные фрукты, не портящиеся по несколько месяцев, однозначно обрабатываются вредными для здоровья химикатами. Да и вряд ли кто-то будет употреблять в большом количестве кислые яблоки. Следовательно, любители посидеть на яблочных диетах, ежедневно съедают огромное количество формалина и других химических консервантов, а также сахара, пусть и в виде фруктозы. Так что такие ценители «здорового» образа жизни тоже могут не удивляться тому, что значит черный налет на их зубах.
  • Ну и самая страшная причина появления темного налета — это, конечно же, наркомания. Хотя, в данном случае имеет смысл говорить не столько о налете, сколько о методичном разрушении всех внутренних органов, в том числе и зубов. Так что речи о восстановлении здоровой улыбки тут уже не идет.

Как избавиться от налета — 5 эффективных методов

  1. Самая простая процедура для снятия мягкого налета — пескоструйная система «Эйр Флоу» . Принцип действия системы основан на его «смывании» с зубов смесью воды и соды. Конечно, этот процесс ослабляет верхние слои эмали, так что после снятия налета, необходимо обработать зубы специальной защитной пастой. С твердыми отложениями и зубным камнем при помощи этой процедуры справиться сложно.
  2. Очистить зубы , не повреждая эмалевый слой, поможет щадящее очищение лазером . Эта процедура безболезненна и не оказывает негативного влияния на эмаль. Более того, после нее не кровоточат десны, что часто случается при пескоструйной обработке зубов. Правда, стоимость такого очищения заметно ударит по карману, да и не в каждой клинике имеется лазерное оборудование.
  3. Темный налет часто бывает у пациентов со слабой эмалью. Как избавиться от него, не сделав еще хуже? Тут на помощь врачу придет ультразвуковой аппарат , благодаря которому можно снять не только твердые отложения, но и массивные образования зубного камня . При этом процесс будет безболезненным и не травматичным.
  4. Если у вас нет возможности обратиться к врачу, есть и домашние способы снятия черного налета на зубах. Как убрать его, к примеру, фторсодержащими пастами? Достаточно ежедневно обрабатывать эмаль электрической зубной щеткой (эффект вибрации усиливает действие пасты) под наклоном в 45 градусов к поверхности зуба.
  5. Есть и более «народные» способы отбеливания почерневших зубов. Многие пользуются раздробленным активированным углем или смесью соды и трехпроцентного раствора перекиси водорода, втирая эту кашицу ватным диском прямо в эмаль. Существенный недостаток такого метода — сильное истончение и разрушение эмалевого слоя. Так что при наличии слабой эмали этот способ довольно опасен.

Профилактика

Как уже было сказано выше, источником его появления могут быть курение и частое употребление крепкого чая, кофе и других красящих напитков и продуктов. В таком случае, профилактикой появления такого налета будет отказ от них. Ведь налет — это не только эстетический дефект, но и источник болезнетворных бактерий, а также благодатная среда для их размножения.

Если все-таки вы не в состоянии отказаться от вредных привычек, разнообразьте свой рацион твердыми продуктами, особенно овощами с высоким содержанием клетчатки. Их пережевывание способствует ежедневной естественной очистке эмали. В то же время не стоит отказываться от регулярного посещения стоматологического кабинета, даже если при поверхностном осмотре в зеркале вам кажется, что с вашими зубами все в порядке.

Разумеется, своевременный и правильный уход за зубами также является средством профилактики появления черного налета. Так использование лечебных фторсодержащих паст, пользование зубной нитью и жидкостями для полоскания могут сократить риск появления налета в разы.

Почернение зуба мудрости

Часто пациенты сталкиваются с такой проблемой, как темный налет на зубах мудрости . Как удалить такой дефект, если лечение самого зуба мудрости довольно проблематично из-за его положения в челюсти? Чаще всего труднодоступные зубы при их кариозном повреждении, разрушении, неправильном направлении роста и других негативных факторах стоматологи предлагают просто удалить . Дело в том, что функциональной нагрузки такие зубы не несут, жевать ими не приходится, да и на внешний вид улыбки их наличии или отсутствие никак не влияет. А вот лечение зубов мудрости — процесс трудоемкий и бесполезный. Так что если вас беспокоит почернение «восьмерки», посоветуйтесь со своим стоматологом, стоит ли его лечить.

Обворожительность улыбки невозможна без здоровых и идеально белых зубов, поэтому такой проблеме, как налет на зубах, уделяется масса времени. Неверно организованная гигиена ротовой полости приводит к появлению неприятного запаха и склизкого желтоватого налета на зубах, деснах и языке.

Налет на зубах представляет собой массу из остатков пищи, частичек слизистой оболочки рта, а также полезных (помогающих процессу пищеварения) бактерий и болезнетворных микроорганизмов. Если своевременно не устранить первые признаки налета, то через некоторое время происходит его уплотнение и затвердевание, а результатом будет зубной камень, снимаемый при помощи современных стоматологических методов.

Зубной налет встречается мягкого и твердого типа, а в зависимости от окраски различают – оттенки белого, желтого, коричневого, черного и зеленого цвета. Вне зависимости от цвета пленка на зубах состоит на 80-85% из воды с примесью фторидов, кальция и фосфатов неорганической природы.

Причины налета на зубах

Интересен тот факт, что налет на зубах формируется не только во взрослом возрасте, увеличиваясь прямо пропорционально количеству вредных привычек, но и не менее распространен в детском, подростковом периоде и встречается даже у младенцев.

Стоматологи выделяют следующие причины налета на зубах:

  • неправильный, недостаточный уход за ротовой полостью либо его отсутствие – основная причина появления налета. Зубы следует чистить не реже двух раз за день, уделяя особое внимание внутренней поверхности зубов и труднодоступным местам. Залог успеха – правильно подобранная щетка и паста;
  • попадание частиц пищи между зубами и придесневую зону – использование зубной нити поможет избежать гниения остатков еды (как результат, кариес) и убережет от зубного налета в межзубном пространстве;
  • употребление мягкой еды – способствует формированию налета у детей, твердая пища сама по себе участвует в самоочищении зубов;
  • вовлечение в жевательный процесс только одной стороны челюсти не обеспечивает естественной чистки «ленивой» стороны;
  • неправильный прикус, болезни зубов и десен – факторы повышающие риск образования налета;
  • курение – пагубная привычка обуславливает возникновение несмываемой смоляной пленки на зубах, деснах и слизистой, на которую цепляются все остатки пищи и патогенная флора;
  • проблемы пищеварительного характера и эндокринные нарушения – влекут дисбаланс ротовой полости;
  • аллергические проявления и сбои обмена веществ – например, при изменении водно-солевого, рН-баланса слюны нарушается ее дезинфицирующая способность;
  • гормональные перемены – следствием является проблема зеленого налета, встречающаяся чаще в подростковом периоде.

Почему возникает налет на зубах?

Специфика современного образа жизни, наличие различных пристрастий во многом объясняют, почему возникает налет на зубах. Употребление пищи и напитков с красителями, злоупотребление курением и алкоголем, нескончаемая любовь к бодрящему кофе и крепкому чаю – все это лишает наши зубы природной белизны и привлекательности. Красящие вещества крепятся к скоплениям налета, затвердевая и образуя зубной камень. Отсутствие твердой пищи в виде фруктов и овощей, богатых клетчаткой, препятствует естественному очищению зубов.

Естественно негативные привычки и пищевые пристрастия являются не единственными причинами формирования зубного налета. Болезни внутренних органов и систем, прием антибиотиков, работа на вредном производстве (металлургические предприятия) также провоцируют налет на зубах. Например, наличие дисбактериоза кишечника чревато возникновением темного налета даже в детском возрасте. Избавиться от грибковой инфекции в ротовой полости возможно только путем нормализации кишечной микрофлоры.

Факторы, влияющие на формирование и распределение налета:

  • качественные характеристики пищи;
  • анатомия и морфология поверхности зубов;
  • свойства слюны;
  • число потребляемых ферментируемых углеводов;
  • состояние десен и наличие воспалительных процессов;
  • особенности двигательной активности языка, губ, челюстей при жевании и разговоре.

Налет между зубами

Избежать кариеса, воспаления десен, пародонтоза возможно регулярно очищая пространство между зубами. Максимальное скопление липких, белых отложений, называемых в стоматологии альба (бактерии и протеины из слюны), происходит именно в межзубном пространстве.

Удалить налет между зубами самостоятельно позволяет флосс или зубная нить. Ежедневное использование нехитрого приспособления, особенно в случае близкого прилежания зубов друг другу, убережет вас от массы проблем со здоровьем ротовой полости. Конечно, щетка и ополаскиватели очень важны, но эффективно очистить зону ниже линии десен способна только зубная нить. А многообразие флоссов позволяет сделать процедуру комфортной и быстрой. Если зубы расположены очень плотно, лучше применять плоскую зубную нить. При переменном межзубном просвете идеальной будет нить «суперфлосс», которая вытягивается, подстраиваясь под узкий зазор, и распушается там, где зубы поставлены шире. Альтернативой зубной нити, устраняющей налет между зубами, является специальная водяная спринцовка.

Темный налет на зубах

Свою окраску темная пленка на эмали приобретает из пигмента, поступающего вместе с никотиновой смолой у курильщиков, «красящими» продуктами питания и напитками. Темный налет на зубах – это следствие обменных нарушений, проблемы с обменом фосфора, витамина D и кальция. Слюна выполняет защитную, очищающую, дезинфицирующую функцию. Недостаточное слюноотделение служит толчком для размножения патогенной микрофлоры, что в свою очередь провоцирует образование налета.

Распространенное явление у детей – темный налет на зубах серых оттенков нередко указывает на гипоплазию зубов либо дисбактериоз. Справиться с проблемой в домашних условиях не получится (активная чистка способствует обострению процесса), требуется помощь специалиста и специфическая терапия. Взрослым пациентам может быть рекомендовано зубное протезирование винирами (пластики из керамики), которыми закрываются дефекты с фасада передних зубов.

Черный налет на зубах

Обнаружение черного налета у детей свидетельствует о нарушениях пищеварительной функции или дисбактериозе, поражении глистами или присутствия грибковой микрофлоры в полости рта.

Следует отметить, что устранить черный пигмент на зубах возможно путем установления первопричины эстетического дефекта и соответствующего лечения выявленной патологии. Черный налет на зубах не поддается чистящим пастам с отбеливающим эффектом, поэтому лучше не тратить время и средства, а сразу прибегнуть к помощи профессионала.

Желтый налет на зубах

Зубы каждого человека имеют свой природный пигмент, так естественным цветом ваших зубов могут быть оттенки желтого. Эмаль желтого цвета свидетельствует о перенасыщении минералами (например, у людей употребляющих только минеральную воду или проживающих в регионе, где водопроводная вода богата минеральными солями и железом). В данном случае отличительной особенностью эмали является ее твердость, поэтому отбелить ее без причинения вреда зубам не возможно. Желтый налет на зубах может быть наследственным фактором. Если зубы родителей имеют желтый цвет, то и у детей с большой вероятностью появится подобный оттенок.

Разновидностью мягкого налета является желтый налет на зубах, чаще формирующийся у корней зубов по следующим причинам:

  • вредные привычки (сигареты, напитки с кофеином и т.п.) – начальная стадия окрашивания эмали, которая легко поддается отбеливанию. Интересно, что налет у любителей кальяна появляется еще быстрее, а сигаретный фильтр все-таки забирает на себя часть смол;
  • чрезмерное увлечение сахаром и сахаросодержащими продуктами – сладкоежкам следует быть осмотрительнее и регулярно посещать стоматолога;
  • частая смена диет – зубы первые реагируют на смену вкусовых пристрастий и отсутствие сбалансированного рациона, что приводит и к появлению налета;
  • травмы – пожелтение зуба в результате удара, например, говорит о повреждении пульпарной области;
  • не соблюдение правил гигиены;
  • возрастные изменения;
  • ношение брекетов без соответствующего ухода (забившаяся пища постоянно контактирует с эмалью, сама брекет-система изготовлена из некачественных материалов).

Белый налет на зубах

Наиболее распространенным считается белый налет на зубах. Мягкие отложения появляются у всех людей, накапливаясь за день либо образуясь в течение ночи. Представляя собой смесь из остатков еды, частичек слизистой ротовой полости и бактерий, налет не несет вреда для здоровья и легко удаляется во время чистки зубов.

В случаях недостаточного или неправильного гигиенического ухода такой налет на зубах переходит в стадию отвердевания, образуя зубной камень. Большое количество болезнетворных организмов приводят к развитию кариеса и возникновению неприятного запаха изо рта.

Причинами белых отложений на эмали могут стать:

  • недостаток витаминов;
  • отсутствие сбалансированного рациона;
  • употребление преимущественно мягкой пищи (особенно в детском возрасте);
  • неверная санация полости рта.

Если вы самостоятельно не справляетесь с белым налетом на зубах, лучше проконсультироваться у стоматолога, который порекомендует эффективный уход для вашего конкретного случая.

Коричневый налет на зубах

Спутник курильщиков, любителей кофе и крепкого чая – коричневый налет на зубах. Красящие компоненты напитков и никотиновая смола образуют своеобразную пленку, трудно поддающуюся очищению путем обычной гигиены. Удалить коричневый налет возможно только при посещении стоматологического кабинета.

Сбои обменного характера, обуславливающие продуцирования железа в слюну, где в свою очередь происходит выработка коричневой соли из пищи, также приводит к возникновению коричневых отложений.

Эмаль коричневого цвета формируется при:

  • полоскании рта раствором марганца;
  • длительном воздействии на организм хлорированной воды и раствора йода;
  • попадании паров ртути/свинца;
  • вдыхании паров никеля/марганца/железа;
  • выявлении кислотного некроза;
  • появлении резус-конфликта у беременной (эмаль малыша также может иметь коричневый оттенок по причине разрушения эритроцитов).

Коричневый налет на зубах трудно удалить самостоятельно. Помимо косметической чистки важно установить и устранить истинную причину внешнего дефекта.

Налет после удаления зуба

Удаление зубов – довольно травматичная манипуляция. Процесс заживления образовавшейся лунки протекает с формированием кровяного сгустка, который предохраняет раневую поверхность от инфицирования. Белый налет после удаления зуба фиброзного характера свидетельствует о том, что ткани десны были повреждены и развился некроз. Такой налет – абсолютно естественная реакция организма, под ним идет процесс заживления и продуцирование новых клеток.

Насторожить должен не белый налет на зубах, а появление болевого синдрома и первых признаков нагноения. Подобная симптоматика может указывать на альвеолит (воспаление зубной лунки). На консультации стоматолог проведет дезинфекцию посредством специальных растворов, удаляющих гнойные отложения. В случае необходимости врач порекомендует медикаментозную терапию для скорейшего восстановления защитных сил организма и щадящую диету, исключающую прием горячей, острой и грубой пищи.

Налет на зубах от курения

Одним из негативных результатов курения является зубной налет со специфической пигментацией эмали. Налет у курильщика отличается темным коричневым или черным оттенками, его невозможно удалить путем обычной чистки зубной щеткой.

Темный налет на зубах от курения формируется при злоупотреблении табаком, в результате оседания никотиновой смолы, аммиачных и феноловых компонентов, а также дегтя на эмаль. Табачный дым с вредными соединениями формирует липкую пленку, на которую «налипают» частички пищи, бактерии, отмершие клетки слизистой ротовой полости. Накапливаясь, мягкая масса затвердевает и трансформируется в зубной камень. Первоначально поражаются шейки зубов и зоны, не принимающие участие в процессе пережевывания еды. В случае отсутствия достаточной гигиены, налет приобретает более выраженный характер и грязный оттенок.

Симптоматика налета курильщика выявляются визуально:

  • ткань пародонта без признаков воспаления;
  • пигмент темно-коричневого цвета расположен в пришеечной области;
  • присутствует гнилостный запах;
  • десна бледно-розовые и умеренно увлажнены.

Налет на зубах от курения требует обязательной профессиональной чистки, так как способен вызывать заболевания десен и зубов, а также неприятный запах из полости рта.

Оранжевый налет на зубах

Зеленый и оранжевый налет на зубах, вызываемый грибками, появляется преимущественно в детском и подростковом возрасте. Грибковая инфекция вырабатывает красящий пигмент, в случае с зеленым налетом – хлорофилл, а при оранжевом окрасе – хромогенные бактерии. Лечением такой патологии занимаются стоматолог и педиатр.

Налет красноватого оттенка указывает на наследственное заболевание – порфирию, связанную с нарушением пигментации мягких тканей. Частым осложнением болезни является окрашивание эмали в красный цвет. Схожая картина наблюдается при травме зуба с кровоизлиянием и разрывом пульпарного мешочка.

Оранжевый налет на зубах представляет собой тонкую линию, расположенную в пришеечной части зубных коронок чаще всего на резцах. Оттенок варьируется от желтоватого до кирпично-красного. Пигмент появляется в результате внешних факторов:

  • пища с красителями (красные сорта вин, кофе, чай и т.п.);
  • прием лекарственных препаратов;
  • ротовые полоскания растворами – этакридина, перманганата калия и хлоргексидина.

Налет на зубах от кофе

За возможность взбодриться крепким кофе приходится платить белизной зубов. Появление желтого, коричневого и черного налета связано с наличием красящего пигмента в излюбленном утреннем напитке. Если к числу кофейных кружек присоединяется сигаретный дым, то негативный результат проявит себя быстро в виде стойкой темной пленки на зубной эмали.

Полностью удалить налет на зубах от кофе возможно в стоматологическом кабинете. С целью предупреждения образования эстетического дефекта рекомендуется:

  • снизить количество потребляемого кофе;
  • есть больше продуктов, содержащих клетчатки (овощи, фрукты);
  • регулярно посещать стоматолога;
  • использовать профессиональные отбеливающие пасты (например, солевые);
  • применять зубную нить и ополаскиватели для полости рта.

Неблагоприятными последствиями налета от кофе в случае недостаточной гигиены являются неприятный запах, отвердевание пленки и формирование зубного камня. В данном случае без специальных методов очистки не обойтись.

Зубной камень и налет опасны бактериями. Живущие микроорганизмы выделяют кислоту, которая ослабляет эмаль зуба, что в сою очередь способствует появлению кариеса.

Налет на зубах у ребенка

Белый налет на зубах у ребенка считается самым распространенным. Мягкие по консистенции отложения формируются в период сна и состоят из остатков еды, бактерий и частиц эпителия. Для соблюдения гигиены рта в этом случае достаточно обычной чистки зубной щеткой.

Цвет желтого и коричневого налета указывает на возможность кариеса, причина которого связана с сосанием соски и питьем сладких напитков ночью. Родителям необходимо пересмотреть режим кормления и обратить внимание на уход за ротовой полостью.

Налет на зубах малыша зеленых, желтых, коричневых оттенков может быть грибковой природы. Зеленая пленка характерна для детей младше трех лет, она разрушающе действует на пелликулу (защитная оболочка зуба), поэтому без консультации стоматолога не обойтись. Темный или черный налет формируется в результате дисбактериоза. Лечением данной патологии занимается педиатр.

Профилактические меры:

  • следите, чтобы воздух в детской не был сухим;
  • приучайте 3-х летнего малыша правильно чистить зубы с пастой;
  • ребенок должен получать достаточное количество воды;
  • днем малышу полезно грызть твердые овощи или фрукты;
  • носовым проходам следует обеспечивать нормальное дыхание;
  • не поите ребенка ночью молоком или соком;
  • своевременно отучайте от сосок и бутылочек – основных причин «бутылочного кариеса» (имеет коричневый оттенок и развивается на 4-6 зубах спереди, характеризуется быстрым разрушением зуба).

Налет на молочных зубах

Проблема налета молочных зубов возникает из-за особенностей состава детской слюны, которая оказывает негативное действие на эмаль. Налет на молочных зубах иногда появляется вследствие поражения зачатков зубов при внутриутробном развитии. Наличие цветных отложений на эмали может указывать на различные заболевания организма, а также являться наследственным фактором. Появление налета служит поводом для обращения к детскому стоматологу.

В клинической практике распространены осложнения молочных зубов:

  • пульпит – болезнетворные микроорганизмы поражают пульпу зуба (вены, нервы, артерии). В случае молочных зубов (пульпа малышей не столь чувствительна) патологии может протекать бессимптомно, но микроорганизмы могут проникнуть глубоко в зубной корень, вызвать гниение и гангрену;
  • кариес – размягчение тканей эмали. Лечить кариес молочных зубов необходиом обязательно, так как бактерии обуславливают снижение защитных сил организма, способствует развитию ЛОР-заболеваний;
  • периодонтит – воспаление кости, сопровождаемое сильной болью, температурой, распуханием щеки.

Налет на зубах у малышей служит пристанищем микроорганизмов, которые приводят к образованию кариеса и его серьезных последствий. Кариес молочных зубов следует лечить, а не удалять поврежденный зуб. Раннее удаление зуба влечет проблемы неправильного прикуса.

Помимо пломбирования молочных зубов стоматологи применяют технику серебрения, актуальную в случаях «бутылочного кариеса», нередко приводящую к почернению зубной эмали. При поверхностном кариесе используют реминерализирующее лечение растворами минеральных компонентов.

Что делать, если появился налет на зубах?

Налет на зубах – это повод избавиться от дурных привычек. Однако бросить курить, употреблять спиртные напитки (красное вино), пересмотреть ежедневный рацион или отказаться от кофе способны не многие из нас.

Что делать, если появился налет на зубах? Во-первых, пойти на консультацию к дантисту. Ведь все индивидуально, а грамотно разобраться с косметическим дефектом поможет только специалист. Во-вторых, регулярно употребляйте богатые клетчаткой овощи и фрукты. Даже если естественная чистка не поможет справиться с налетом, вреда организму это не принесет, напротив – только массу витаминов. В-третьих, не употребляйте сладкую газировку и полощите рот (даже просто водой) после каждой трапезы. Для активации слюноотделения пользуйтесь жевательной резинкой, не содержащей сахар. В-четвертых, очищайте зубы не реже двух раз за день с применением фторсодержащих паст. Научитесь тщательно ухаживать за межзубным пространством, используя подходящую вам зубную нить. Не забывайте снимать налет с языка, а то все усилия по поддержанию гигиены будут напрасны.

Как избавиться от налёта на зубах?

Стоматологи всего мира предостерегают от домашнего отбеливания зубной эмали, что может быть небезопасно для здоровья зубов. Частично устранить эстетический дефект помогут отбеливающие пасты. Эффективность очистки будет зависеть от оттенка налета, состояния эмали и десен, индивидуальных особенностей организма и привычного образа питания. Выбор зубной пасты нередко ведется методом проб и ошибок.

Как избавиться от налета на зубах в условиях дома? На помощь придет разработка российских ученых – отбеливающая паста «мексидол дент» (в основе: цитрат кальция и мексидол), имеющая следующие преимущества:

  • бережно и тщательно удаляет налет на зубах благодаря растительному компоненту папаину;
  • восстановление цвета происходит без ущерба для эмали;
  • паста препятствует повторному скоплению налета;
  • стабилизирует кислотно-щелочной баланс;
  • не содержит фтора;
  • без хлоргексидина, убивающего патогенную и здоровую микрофлору полости рта, обеспечивая тем самым снижение иммунитета.

Устранить налет позволяют также аппаратные стоматологические методики, например, при помощи ультразвука.

Чистка зубов от налета

Для того чтобы тщательно очищать зубы от различных отложений необходимо выполнять следующие рекомендации стоматологов:

  • особое внимание уделяйте внутренней поверхности передних зубов, щетку расположите вертикально и двигайте ею сверху вниз;
  • правильное положение зубной щетки по отношению к линии десен – это угол в 45 градусов. При чистке верхних зубов движение щетки должно быть снизу вверх, а нижних – сверху вниз;
  • охватывайте не более двух зубов;
  • во избежание травмирования десен не прикладывайте чрезмерное усилие;
  • когда работаете с внешней, внутренней и жевательной поверхностью, следите, чтобы движения вверх-вниз были короткими (ориентировочно наполовину зуба).

Чистка зубов от налета включает использование паст со фтором, зубной нити и очищение языка. Размер зубной щетки должен позволять дотягиваться до зубов мудрости, а ее щетина быть мягкой с закругленными концами. Меняйте щетки каждые три месяца вне зависимости от их износа. Для снятия зубного налета с языка можно приобрести специальную щетку, скребок или применять обычную ложку. Идеально очистить поверхность между зубами и над линией десен позволяет зубная нить. Выберите для себя плоский (при плотном прилежании зубов), круглый (при широко поставленных зубах) или «суперфлосс» (подстраивается под различное межзубное пространство). Предпочесть нить с воском или без – решите для себя сами. Если пальцы не слушаются из-за артрита, пользуйтесь катушками либо держателями нитей, которые повсеместно продаются в аптеках.

Снятие налета с зубов ультразвуком

Очищение зубов ультразвуком – безболезненная профессиональная процедура, возвращающая эмали белый цвет. Аппараты для отбеливания получили название скалеры. Принцип их действия основан на работе мотора-генератора, вырабатывающего и передающего на специальный наконечник ультразвуковые колебания с частотой приблизительно 100млн. движений/минуту. Вибрационная волна разрушает твердые зубные отложения.

Снятие налета с зубов ультразвуком сопровождается непрерывной подачей воды (иногда антисептика) через наконечник для охлаждения самого прибора и поверхности зуба, смывания налета и предотвращения его попадания в пародонтальные карманы. Процедура заканчивается полировкой с целью устранить микроскопические шероховатости. Делается это специальными пастами и щеткой.

Параметры ультразвуковой чистки (частота и амплитуда) подбираются индивидуально в зависимости от степени загрязнения. Проводить терапию рекомендуется не менее 1-2 раз в год. К недостаткам чистки ультразвуком относят болезненность у пациентов с низким порогом чувствительности и при обработке поддесневых отложений. По желанию может применяться местная анестезия.

Ультразвуковой чистке налет на зубах не подвергается:

  • в детском возрасте;
  • при частых простудах;
  • имеющихся проблемах сердечно-сосудистого характера и наличии кардиостимулятора;
  • у беременных и кормящих матерей;
  • при зубных имплантатах;
  • в случае заболеваний, передающихся контактно и гемотрансфузионным путем.

Удаление налета с зубов дома

Повысить эффективность борьбы с отложениями на зубах возможно, применяя электрическую зубную щетку, удаляющую налет благодаря вибрации.

Если вы отмечаете у себя повышенную сухость во рту, лучше во время принять профилактические меры: используйте не содержащую сахара жевательную резинку, специальные леденцы для активного выделения слюны, чаще пейте воду небольшими глотками. Являясь природным дезинфектором, слюна помогает справляться с патогенной микрофлорой, предотвращая образование зубных отложений. Недостаток слюноотделения может быть обусловлен приемом медикаментов (антидепрессанты, антигистамины и т.п.), результатом недавней терапии (облучение от рака) и другими заболеваниями.

Удаление налета с зубов дома:

  • средствами для полоскания – «перидекс» (отпускается по рецепту, на основе 0.12% раствора хлоргексидина) и «листерин» (продается свободно, представляет собой спиртовую композицию из масел ментола, эвкалипта и тимьяна);
  • состав для полировки зубов – смешать чайную ложку пищевой соды с перекисью водорода до образования пастообразной консистенции. Данным средством обработать зубы ватным тампоном. Нельзя использовать часто, чтобы не повредить эмаль;
  • настойка из корня лопуха и фасолевой кожуры – 1ст.л. измельченного сырья заливают стаканом кипятка и выдерживают полдня. Пить трижды за сутки, предварительно подогрев;
  • налет на зубах устраняется баклажановой золой, которой чистят зубы не реже двух раз за день при помощи пальца. Соблюдайте осторожность, средство способно разъедать десна.

Цена удаления налета с зубов

Стоимость отбеливания варьируется в зависимости от используемого метода, оборудования и состояния налета. Современные технологии и цена удаления налета с зубов:

  • снятие налета и зубного камня посредством лазера – 30-120грн/зуб;
  • чистка ультразвуком – 15-40грн/зуб (средняя цена на обработку всей ротовой полости – 400грн);
  • проведение процедуры отбеливания на аппарате Air-Flow – 600грн за обе челюсти.

Швейцарское оборудование Air-Flow не только качественно удаляет налет, но и позволяет убрать пигментацию, осуществить полировку эмали, высветлить пломбы и коронки даже в самых труднодоступных местах. Методика сочетает в себе воздушную и водную струю с бикарбонатом натрия, который одновременно чистит и полирует зубную эмаль.

Профессиональная чистка качественно удаляет налет на зубах, устраняет неприятный запах и кровоточивость десен, служит профилактикой пародонтита, кариеса, позволяет достичь определенного осветления эмали. Гигиеническая чистка зубов в стоматологическом кабинете не вредит зубам, пломбам, зубным протезам.

Появление налета на зубах - нормальное явление, сопровождающее нас всю жизнь. Ротовая полость - естественная среда обитания для микроорганизмов, вызывающих зубной налет. И в этом ничего страшного нет. Другое дело, насколько велик этот налет.

Дело в том, что если не следить за гигиеной полости рта, не столь тщательно вычищать и выполаскивать зубы, налет может нарастать и со временем превратиться в зубной камень. А зубной камень - это уже проблема, поскольку он травмирует десну, вызывая ее воспаление, которое способствует ослаблению защитных сил зубов и всего организма: воспаленные десны становятся воротами для инфекции. Вот почему очень важно не допускать образования зубного камня и бороться с избыточным количеством зубного налета.

Образованию сильного зубного налета способствуют некоторые факторы. Помимо недостаточно тщательного ухода за полостью рта и зубами, это вредные привычки - курение, жевание на одной стороне, употребление нетвердой вареной, жареной тушеной пищи. Кроме того, налет появляется в результате нарушения обмена веществ и водно-солевого баланса.

Разновидности налета на зубах

Разный зубной налет отличается своим цветом. Бывает желто-белый или желтоватый, зеленый и коричневый налет. Желтоватый оттенок налета бывает у всех. По ночам, то есть когда мы не говорим и не едим, на зубах накапливаются бактерии, провоцирующие появление неприятного запаха изо рта и специфических вкусовых ощущений. Эти же бактерии при отсутствии нормальной гигиены служат основой для процесса минерализации зубного камня.

Зеленый налет на зубах «зарабатывают» себе дети и подростки, в налете которых есть бактерии с наличием хлорофилла. Отсюда и зеленый цвет налета.

Коричневый налет бывает у заядлых курильщиков, а интенсивность окрашивания налета зависит от концентрации употребляемого никотина и частоты курения. Варьируется от темно-желтого до почти черного оттенка.

Как предотвратить появление зубного камня и зубного налета?

Зубной налет начинает образовываться уже через два часа после чистки зубов. Поначалу он остается мягким, и удалить его в это время несложно. Главное - вычистить его из самых дальних уголков на дальних зубах.
Для того, чтобы снять уже затвердевший налет с зубов, нужно на зубную щетку с зубной пастой насыпать сверху соль или соду и почистить таким составом зубы.

В тех случаях, когда на зубах вы заметили не просто налет, а пигментные пятна, можно попробовать следующее: взять зубочистку, разжевать ее конец, окунуть его в чайную соду и потереть им зуб.
Если же вы заметили, что на зубах у вас уже образовались камни (они чаще всего «садятся» рядом с десной, практически под ней, с внутренней стороны зубов в том числе), нужно идти к стоматологу. Врач снимает зубной камень современным эффективным средством, например, ультразвуком.

Чтобы вновь не оказаться потом в зубном кабинете, нужно соблюдать профилактические меры. Все знают, что чистить зубы нужно тщательно и не менее 2 минут, но мало кто это соблюдает — обычно чистка зубов составляет всего полминуты. Кроме того, чистить зубы вверх-вниз и влево-вправо неправильно, нужно держать зубную щетку под 45 градусов по отношению к десне, чтобы именно из-под десны вычищать налет. Причем, действовать щеткой нужно круговыми движениями, захватывая при этом всего 1-2 зуба. Не нужно забывать и про чистку языка: лучше всего это делать чайной ложечкой, соскабливая налет ее ребром.

Не забывайте также о зубных нитях и зубных ополаскивателях. Держите зубную нить в сумочке или кармане вместо жевательной резинки. И чистите зубы два раза в день и обязательно на ночь!