Описание

Форма выпуска

таблетки

Показания к применению

Гипо- и авитаминоз фолиевой кислоты, в т.ч. при тропической и не тропической спру, неполноценном питании, беременности, у пациентов, принимающих противоэпилептические, противозачаточные лекарственные средства.

Взрослым по 1 таблетке в день во время еды.

Побочные действия

Аллергические реакции.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше +25°C.

Условия отпуска

Без рецепта

Действие

Фолиевая кислота - витамин группы В (витамин В9), может синтезироваться микрофлорой кишечника. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина.

1 таблетка содержит:
активное вещество : фолиевая кислота 400 мкг

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи.

Доставка

Служба доставки работает ежедневно с 10.00 до 21.00

Стоимость доставки по Москве в пределах МКАД:

  • при сумме заказа до 2900 руб. - 150 рублей,
  • при сумме заказа от 2900 руб. - бесплатно

Курьерская доставка за МКАД осуществляется по недельному графику курьерской службой "Сталкер Консалтинг".

Доставка в регионы России осуществляется курьерскими компаниями: Boxberry, 4Biz, Im-Logistic, Почта РФ.

  • Стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа.
  • Минимальная сумма заказа 1000 рублей для доставки в города России за исключением Москвы, Московской области и Санкт-Петербурга.
  • Доставка Почтой РФ осуществляется только по полной ПРЕДОПЛАТЕ! Частичный отказ от товара невозможен!

Доплата за вес

  • 5-10 кг - 100 рублей
  • 10-20 кг - 250 рублей
  • 20-30 кг - 400 рублей
  • 30-50 кг - 600 рублей

Самовывоз

м.Сокол. Волоколамское шоссе, д.2

Срок доставки: завтра (при наличии товара на складе)
Адрес: Гидропроект. Вход со стороны Волоколамского шоссе - вывеска "Аптека".
Режим работы: пн-пт с 10:00 до 19:00, сб-вс с 11:00 до 18:00

Способы оплаты:

  • Наличный расчет
    Оплата заказа и доставки осуществляется при получении заказа непосредственно курьеру или на кассе в пункте самовывоза.
  • Банковской картой на сайте

Про бонусы

Уважаемые покупатели!

На сайте действует система накопления баллов и дальнейшего их использования в виде частичной оплаты за заказ!

  • Баллы начисляются и списываются на товары из каталога КРАСОТА , кроме товаров, отмеченных значком "Минимальная цена" .
  • За каждый ваш заказ мы возвращаем вам 10% от стоимости товаров в заказе из каталога КРАСОТА .
  • Баллами вы можете оплатить не более 10% суммы товаров следующего заказа из каталога КРАСОТА .
  • Количество баллов на счете можно увидеть в личном кабинете в разделе "Мои бонусы".
С 1 октября 2018 года вводятся новые условия действия бонусной программы.
Теперь неиспользованные баллы сгорают (аннулируются) 4 раза в год - 1 января, 1 апреля, 1 июля, 1 октября.

Срок "жизни" баллов:

Подлинность

Лаборатория Красоты и Здоровья делает всё возможное, чтобы изображения и информация о продукции были корректны. Однако, иногда обновление данных на сайте может происходить с задержкой. Даже в случаях, когда внешний вид полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем качество товаров.
Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте Лаборатория Красоты и Здоровья.

Фолиевая кислота - один из тех элементов, который крайне необходим для нормального выполнения организмом своих функций. Дефицитные состояния вызывают болезни - например, мегалобластную анемию у взрослых. Недостаток витамина В9 (это одно из названий вещества) является самым распространенным типов гиповитаминоза.

Восполнить нехватку помогают специальные препараты, выпускающиеся в разной лекарственной форме. Инструкция по применению фолиевой кислоты расскажет, как их правильно принимают и при каких состояниях это запрещено.

Фолиевая кислота относится к веществам, устраняющим анемии. Ее открыли в 1930 году и изначально назначали беременным женщинам при анемии в Индии. Позже витамин получили из листьев салата.

Витамин В9 оказывает фундаментальное влияние на синтез ДНК и поддержания ее в нормальном состоянии, обеспечивает клеточный рост и деление. Фолиевая кислота необходима, в первую очередь, для нормального образования кровяных клеток, в том числе нормобластов. Она активизирует синтез ферментов, которые снижают риск опухолевых заболеваний.

В сочетании с цианокобаламином принимает участие в выработке аминокарбоновых и нуклеиновых кислот, пуринов, в обмене холина.

Недостаток фолиевой кислоты вызывают такие факторы:

  • нехватка ее в продуктах питания ежедневного рациона;
  • вредные привычки - табакокурение, злоупотреблением алкоголем;
  • терапия с использованием некоторых лекарственных препаратов;
  • беременность, при которой растет спрос на фолаты от развивающегося в утробе плода и плаценты.

На нехватку витамина В9 в организме указывают такие симптомы:

  • увеличение эритроцитов из-за снижения образования ДНК;
  • воспалительные процессы;
  • тошнота, рвота, жидкий стул;
  • анорексия;
  • повышенная пигментация кожных покровов;
  • лихорадка.

Нехватку витамина В9 в организме диагностирует только врач. Схожие с этим состоянием симптомы имеют и другие заболевания, несвоевременное лечение которых опасно для жизни.

Движение в организме

Фолиевая кислота всасывается главным образом в верхней части двенадцатиперстной кишки и связывается с плазменными белками. Вещество проникает в плаценту и грузное молоко. Максимальная концентрация наблюдается через 60 минут после приема. Фолиевая кислота депонируется в печени, там же метаболизируется, в результате чего образуется тетрагидрофолиевая кислота. Вещество выводится почками главным образом в виде продуктов обмена.

Показания

Фолиевую кислоту назначают при таких заболеваниях:

  • макроцитарная анемия;
  • мегалобластная анемия - группа заболеваний, при которых нарушается всасывание фолиевой кислоты и цианокобаламина;
  • спру - заболевание, связанное с нарушением кишечного всасывания;
  • анемии, лейкопении, возникающие в результате воздействия ионизирующей радиации, химических веществ, лекарств;
  • анемии после хирургической операции на желудке, кишечнике;
  • туберкулез кишечника, хронические гастроэнтериты, в том числе с развитием мегалобластной анемии;
  • пернициозная (В-12-дефицитная) анемия;
  • пеллагра - авитаминоз, развивающийся при несбалансированном питании, бедном белками, особенно аминокислотой триптофан.

В качестве вспомогательного средства фолиевую кислоту назначают при депрессивных состояниях, повышенной тревожности, в рамках терапии при дисплазии шейки матки.

Формы выпуска

Препарат представлен в форме таблеток, бледно-желтого цвета. В одной таблетке содержится 1, 5, 100, 280 мг фолиевой кислоты.

Обычно производители помещают отдельные дозы в блистеры, которые фасуют в картонные пачки. Иностранные компании также используют стеклянные банки.

Инструкция по применению

Фолиевую кислоту применяют в строгом соответствии с аннотацией. Превышение доз и невыполнение указаний производителя и врачей приводит к недостаточному усвоению витамина В9 или его переизбытку. В первом случае это чревато малой эффективностью лечения, во втором - развитием опасных состояний.

Особенно внимательно изучают указания инструкции, если фолиевая кислота назначена детям, беременным или пожилым людям.

Противопоказания

Препарат запрещено применять при таких состояниях организма:

  • нехватка витамина В 12 (цианокобаламина);
  • гиперчувствительность к активному компоненту или дополнительным ингредиентам;
  • дефицитные состояния, которые мешают усваиваться вспомогательным ингредиентам;
  • возраст до 3 лет;
  • злокачественные новообразования;
  • анемии злокачественного течения.

Дозировка

Таблетки витамина принимают после еды. Длительность курса определяет врач, ориентируясь на состояние пациента и течения болезни. Рекомендуемые дозы препарата приводятся в таблице.

При макроцитарной анемии срок лечения составляет 10–15 дней. Обычный рекомендованный курс - 20–30 дней. Беременным фолиевую кислоту назначают с препаратами железа.

Побочные эффекты

В большинстве случаев фолиевая кислота хорошо переносится организмом. Однако у некоторых пациентов при ее приеме возникают определенные жалобы.

Пищеварительный тракт на витамин В9 иногда реагирует нарушениями пищеварения, которые проявляются тошнотой, рвотой, повышенным газообразованием. Во рту появляется горький привкус, развивается анорексия.

Не исключена вероятность аллергических реакций на коже - крапивницы, сыпей, зуда. Возникают такие проявления гиперчувствительности, как бронхоспазм, анафилаксия, снижается артериальное давление.

Со стороны центральной нервной системы ожидают бессонницы, спазмов мышц, лихорадки. В отдельных случаях разрастаются эпителиальные клетки в канальцах почек, вследствие чего нарушается их деятельность.

Передозировка

При превышении дозировок, предписанных аннотацией к препарату, возможно скрытие симптомов нехватки витамина В12.

В этом случае в организме накапливаются кристаллы фолацина. Это приводит к отравлению и большей выраженности побочных эффектов. Тогда прием фолиевой кислоты прекращают, назначают лечение, направленное на устранение симптомов.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Витамин В9 вступает во взаимодействие со многими лекарственными препаратами. В частности, это:

  • противозачаточные средства, принимаемые перорально;
  • анальгетики;
  • антациды;
  • этанол;
  • антибиотики;
  • противосудорожные препараты;
  • ацетилсалициловая кислота;
  • сульфаниламиды и другие.

Потому перед тем как начать курс фолиевой кислоты, инструкцию по применению внимательно изучают в части лекарственного взаимодействия. В некоторых случаях, чтобы избежать нежелательных последствий из-за такого сочетания, выдерживают паузу 4–6 часов между приемом фолатов и других препаратов.

Особенности применения

Фолиевую кислоту применяют осторожно, если у больного не установили причину анемии, поскольку препарат в ряде случаев улучшает показатели крови. Тем самым затрудняется диагностика злокачественной анемии.

Это провоцирует дефицит витамина В12, что, в свою очередь, сопряжено с появлением нервных расстройств, необратимой гибелью нервных клеток, развитием клинической депрессии у пациентов пожилого возраста. Это одна из причин, по которой во время курса контролируют состояние крови. Перед началом лечения пожилых пациентов делают тест на усвоение кобаламина.

Фолиевая кислота применяется в сочетании с другими лекарственными препаратами при таких патологиях:

  • пернициозная анемия - с цианокобаламином;
  • спру - с витамином С, цианокобаламином, с проведением гемотерапии.

В дополнительном составе препарата может содержаться сахар. На это обращают внимание при лечении больных сахарным диабетом.

При беременности и лактации

Для лечения в эти периоды женщинам назначают фолиевую кислоту, если выявлены дефицитные состояния. Нехватка витамина В9 вызывает самопроизвольный аборт, задержку развития плода, врожденные аномалии.

Условия хранения

Таблетки хранят в оригинальной упаковке при температуре +15…+25 °C. Аптечку с лекарством помещают в шкафчик, недоступный для детей и домашних питомцев. На свойства влияет повышенная влажность и солнечный свет.

Витамины сохраняют терапевтическую ценность три года с даты выпуска. По истечении этого срока принимать внутрь их запрещено из-за непредсказуемого действия на организм.

Цена

Таблетки фолиевой кислоты в аптеках предлагают по такой цене:

  • Борисовский завод, Беларусь, 1 мг, 50 шт - от 27 руб.;
  • Внешторг Фарма, РФ, 1 мг, 50 шт - от 61 руб.;
  • ООО Озон, РФ, 1 мг, 50 шт - от 27 руб.;
  • Марбиофарм, РФ, 1 мг, 50 шт. - от 28 руб.;
  • Solgar Vitamin and Herb, США, 1 мг, 100 шт. - от 790 руб.;
  • Replekpharm AD, Македония, 5 мг, 20 шт. - от 45 руб.

Аналоги

У препарата низкая цена, поэтому дешевые аналоги не встречаются. Те средства, которые являются равноценной заменой, обычно представлены в той же или более высокой ценовой категории.

Лекарственные средства, содержащие то же активное вещество:

  • Фолацин, АО «Ядран» Галенский лабораторий, Хорватия;
  • 9 месяцев фолиевая кислота, ООО Валентина Фармацевтика, РФ.

Восполняет дефицит фолиевой кислоты, стимулирует эритропоэз.

Фолиевая кислота - фолацин, водорастворимый фолат, витамин В9. В организме преобразуется в тетрагидрофолиевую кислоту, необходимую для созревания мегалобластов и их трансформации в нормобласты. При ее дефиците развивается мегалобластный тип кроветворения. Занимает важное место в обмене пуринов и пиримидинов, синтезе нуклеиновых кислот, метаболизме аминокислот (глицина, метионина и гистидина). После приема внутрь фолиевая кислота, соединяясь в желудке с внутренним фактором Кастла (специфическим гликопротеином), всасывается в верхнем отделе двенадцатиперстной кишки. Почти полностью связывается с белками плазмы. Подвергается активированию в печени под воздействием фермента дигидрофолатредуктазы, превращаясь в тетрагидрофолиевую кислоту. Cmax в крови достигается через 30–60 мин. Экскретируется почками как в неизмененном виде, так и в виде метаболитов.

Показания
Мегалобластная анемия, спру, лекарственная и радиационная анемия и лейкопения, пострезекционная анемия, хронический гастроэнтерит, туберкулез кишечника, недостаточность фолиевой кислоты. Профилактика дефицита фолиевой кислоты в организме (в т.ч. при беременности и в период лактации).

Противопоказания
Повышенная чувствительность к фолиевой кислоте.
Фолиевую кислоту можно применять при беременности и в период лактации в рекомендуемых дозах.

Способ применения и дозы
С лечебной целью взрослым - 5 мг/сут; детям - в меньших дозах в зависимости от возраста. Курс лечения составляет 20-30 дней.
Для профилактики дефицита фолиевой кислоты в организме применяют в дозах 20-50 мкг/сут.

Суточная потребность в фолиевой кислоте составляет для детей 1-6 мес - 25 мкг, 6-12 мес - 35 мкг, 1-3 года - 50 мкг, 4-6 лет - 75 мкг, 7-10 лет - 100 мкг, 11-14 лет - 150 мкг, 15 лет и старше - 200 мкг.
При беременности - 400 мкг/сут, в период лактации - 300 мкг/сут.

Побочное действие
Аллергические реакции: бронхоспазм, эритема, лихорадка, кожные высыпания.

Особые указания
При пернициозной анемии фолиевую кислоту следует применять только совместно с цианокобаламином, поскольку фолиевая кислота, стимулируя гемопоэз, не предупреждает развития неврологических осложнений (в т.ч. фуникулярного миелоза). Длительное применение фолиевой кислоты (особенно в высоких дозах) не рекомендуется из-за риска снижения концентрации в крови цианокобаламина.

Лекарственное взаимодействие
При одновременном применении с хлорамфениколом, неомицином, полимиксинами, тетрациклинами всасывание фолиевой кислоты уменьшается.
При одновременном применении фолиевая кислота уменьшает эффекты фенитоина, примидона, ПАСК, сульфасалазина, гормональных контрацептивов для приема внутрь, хлорамфеникола.
Фолиевая кислота повышает метаболизм фенитоина.

Фармакологическое действие:
Фолиевая кислота относится к группе витаминов В. Поступает в организм с пищей (экзогенная фолиевая кислота), а так же синтезируется микрофлорой кишечника (эндогенная). И экзо-, и эндогенная фолиевая кислота в организме восстанавливается до коэнзима (тетрагидрофолиевой кислоты). Этот коэнзим необходим для многих важных метаболических процессов: участие в образовании пуринов, пиримидинов, нуклеиновых и аминокислот. Так же является необходимой для обмена холина. В синергизме в цианокобаламином (витамин В12) стимулирует кровеобразование: необходима для дифференциации и дозревания мегалобластов, частично берет участие в эритропоэзе. Недостаток фолиевой кислоты приводит к торможению фазы кроветворения из мегалобластной в нормобластную. При приеме фолиевой кислоты беременными наблюдается снижение риска воздействия тератогенных факторов на развитие органов и систем плода.
Полностью всасывается при пероральном введении в двенадцатиперстной кишке и проксимальных участках тонкого кишечника. 98,5% от введенной дозы определяется в крови уже через 3-6 часов. Перед всасыванием в кишечнике наблюдается процесс восстановления фолиевой кислоты с помощью специфического фермента (дегидрофолатредуктаза). Из всех фолатов, которые поступили в организм, примерно 87% содержатся в эритроцитах, остальная часть - в сыворотке крови. Депонирование и метаболизм фолиевой кислоты осуществляется в печени. 1/2 от введенной дозы элиминируется из организма с мочой, остальная часть - с калом.

Показания к применению:
Как стимулятор кроветворения:
. При гиперхромных макроцитарных и мегалобластических анемиях, которые вызваны недостаточностью фолиевой кислоты;
. в терапии спру в качестве средства для купирования или уменьшения симптомов заболевания, нормализации эритропоэза;
. лейкопения и анемия, которые развились из-за действия ионизирующего излучения, химических (медикаментозных) веществ;
. анемии после операции резекции желудка или части кишечника;
. мегалобластные анемии из-за туберкулеза кишечника или гастроэнтерита (в т.ч. - для профилактики анемии при этих состояниях);
. пеллагра;
. пернициозная анемия.

С профилактической целью:
. Превентивное лечение при беременности и вскармливании грудью.

Способ применения:
Таблетки принимать внутрь после приема пищи. С лечебными целями рекомендуется по 0,001-0,002 (1-2 таблетки) 1-3 р/сутки. Суточная доза составляет 0,005 г (5 таблеток). Детям можно назначать фолиевую кислоту с 3 лет: по 0,00025 г (1/4 таблетки) в сутки (максимально - 0,002 г- 2 таблетки/сутки). Продолжительность приема фолиевой кислоты - от 20 до 30 суток.
Беременным рекомендуется назначать по 0,0004 г/сутки. При лактации - по 0,0003 г/сутки.

Побочные действия:
Обычно фолиевая кислота переносится хорошо. Возможны реакции аллергического характера, которые купируются приемом противоаллергических средств, отменой препарата или снижением его дозы.

Противопоказания:
Реакции аллергического характера на фолиевую кислоту.

Беременность:
Препарат можно применять беременным женщинам и при вскармливании грудью.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
В комбинации с неомицином, хлорамфениколом, тетрациклинами и полимиксином наблюдается уменьшение абсорбции фолиевой кислоты в кишечнике. Фолиевая кислота может снижать эффективность ПАСК, примидона, гормональных пероральных контрацептивов, сульфосалазина, фенитоина, хлормфеникола за счет ускорения их метаболизма.

Передозировка:
Сообщений о передозировке фолиевой кислоты не поступало.

Форма выпуска:
Таблетки по 0,001 г. Таблетки бледно-зеленого цвета, имеют плоскую поверхность. В упаковке 10 или 30 таблеток.

Условия хранения:
В затемненном сухом месте при температуре от 15 до 25°С. Срок годности - 3 года. Отпускается без рецепта. Беречь от детей.

Синонимы:
Птероилглутаминовая кислота, Cytofol, Фолацид, Фолацин, Фоламин, Фолцидин, Foldine, Folsan, Folicil, Millafol, Folvit, Piofolin.

Состав:
Активное вещество: кислота фолиевая.
Вспомогательные вещества: картофельный крахмал, сахар, стеариновокислый кальций.

Дополнительно:
При анемии пернициозной фолиевую кислоту назначают только с цианокобаламином, так как последний способствует предупреждению неврологических нарушений. При спру фолиевую кислоту назначают с аскорбиновой кислотой и цианокобаламином. Фолиевая кислота может включаться в поливитаминные препараты. При железодефицитных анемиях в дополнение к приему фолиевой кислоты необходим железосодержащий препарат. Неэффективен прием фолиевой кислоты для лечения апластической анемии. Не предупреждает неврологические осложнения (например, фуникулярный миелоз и другие). В больших дозах не рекомендуется принимать препарат, поскольку из-за этого может наблюдаться уменьшение концентрации цианокобаламина. Не влияет на способность к концентрации внимания, поэтому может использоваться людям, работающим на сложном производстве и водителям. При приеме фолиевой кислоты необходимо систематически проводить клинический анализ крови.

Внимание!
Перед использованием препарата Фолиевая кислота вы должны проконсультироваться с врачом. Данная инструкция по применению приведена в свободном переводе и предназначена исключительно для ознакомления. Для получения более полной информации просим обращаться к аннотации производителя.

Фолиевая кислота – один из жизненно необходимых витаминов. Как правило, в привычном рационе его не так много, поэтому дефицит витамина В9 – далеко не редкость. Для восполнения баланса нужно знать правильную дозировку фолиевой кислоты и уметь правильно употреблять фолаты дополнительно.

Витамин В9 (медицинское название – фолиевая кислота), это один из самых важных для человека нутриентов, который нужен для протекания многих процессов в организме. Фолиевая кислота помогает клеткам расти, сохранять целостность ДНК, поэтому витамин предотвращает развитие онкологических заболеваний.

Помимо того, фолиевая кислота участвует в кроветворении, помогает работе сердца и сосудов. Улучшая кровоснабжение, кислота благотворно влияет на иммунитет, улучшается работа нервной системы и общее состояние организма.

КСТАТИ
Наш кишечник сам может вырабатывать фолиевую кислоту, но в очень малых количествах, поэтому основная часть этого витамина должна поступать с пищей.

Особенности приема

Как и любой другой препарат, фолиевую кислоту нужно принимать регулярно. При этом учитывайте его взаимодействие с другими препаратами. Так, например, кислота снижает эффект фенитоина, следовательно, его дозу нужно увеличить.

Ряд веществ уменьшает всасывание организмом фолиевой кислоты:

  • Антацидные препараты
  • колестирамин,
  • некоторые антибиотики (сульфонамиды, хлорамфеникол, тетрациклины, неомицин, полимиксин)

Уменьшают эффект действия также могут:

  • цитостатические препараты (Метотрексат ),
  • антибактериальные средства (Пириметамин),
  • диуретики (Триамтерен).

При таком варианте вместо фолиевой кислоты доктора назначают кальция фолинат.

Как принимать для профилактики

Для профилактики применяются малые суточные дозы B9: 400 мкг для взрослого человека .

Подросткам эту дозировку могут назначить для профилактики анемии, иммунодефицита и отставания физического развития.

Женщинам , планирующим беременность, рекомендуют один раз в сутки употреблять по 1 мг кислоты в лечебных целях в течение полугода, чтобы снизить всевозможные пороки развития плода.

Когда лучше принимать

«Фольку» нужно принимать внутрь после еды , как указано во всех инструкциях к препарату.

Дело в том, что прием витаминов натощак может привести к раздражению слизистой желудка: как и другие кислоты, фолиевая кислота повышает его кислотность. Это провоцирует заболевания желудка – гастрит, язву и т.д.

Если принимать витамин во время еды , пища будет усваиваться труднее, так как кислота образует нерастворимый комплекс с цинком.

Важно: если вы пропустили прием таблетки, то принимать двойную дозу не нужно

Прием курсами

Для поддержания оптимального уровня фолиевой кислоты в организме необходимо ее ежедневное поступление.

СОВЕТ:
Любые витамины лучше пить утром во время завтрака, запивая большим количеством жидкости. Так неусвоенные витаминные излишки организм сможет легко вывести

Сколько таблеток фолиевой кислоты в день нужно принимать

Количество таблеток зависит от массы в нем активного вещества, так как сейчас фолиевая кислота продается в разных дозировках.

Чаще всего в аптеках продается фолиевая кислота дозировкой 1 мг. Для лечебных целей нужно применять по 1-2 табл. в сутки. Беременным – по 1 таблетке в сутки для профилактики.

Фолиевая кислота и витамин Е: схема приема

Витамин Е и фолиевая кислота - пара полезных элементов, которые дополняют друг друга. Чаще всего такое сочетание витаминов гинекологи выписывают девушкам с первых сроков беременности или тем, кто ее только планирует.

Витамин Е и В9 гарантируют полноценное развитие внутренних органов ребенка и развитие ЦНС. Непосредственно витамин Е отвечает за репродуктивную систему, увеличивает фертильность девушки, снижает угрозы выкидыша на небольших сроках, не дает отслаиваться плаценте.

При употреблении с фолиевой кислотой укрепляется кишечная стенка, улучшается состояние мамы: увеличивается работоспособность, усиливается иммунитет, восстанавливается нервная система.

Оптимальная дозировка:

  • Витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,8 мг в сут. ;
  • Витамин Е (токоферол) - 0,3 мг в сут. .

Можно ли пить фолиевую кислоту без назначения

В любой аптеке вам скажут, что это лекарство отпускается без рецепта врача.

Если вы обнаружили у себя дефицит фолиевой кислоты, то самая малая ежедневная доза вам не навредит, так как излишки выводятся организмом самостоятельно.

Самый оптимальный вариант – БАДы, где в составе уже имеется фолиевая кислота. Как и витаминные комплексы, БАДы содержат множество других полезных веществ.

СОВЕТ :
Суточный объем фолиевой кислоты определяют разные факторы: пол, возраст, образ жизни и состояние организма; в подборе вам может помочь только врач.

Несмотря на распространенное мнение о том, что фолаты легко выводятся из организма и ее передозировка невозможна, нужно учитывать, что у витамина есть ряд противопоказаний:

  • повышенная чувствительность к В9,
  • злокачественное малокровие,
  • онкология,
  • дефицит витамина В12.

Формы выпуска

Фолиевые кислоты в аптеках можно найти в форме порошков или таблеток (чаще по 1 мг по 25 и 50 шт. в пачке).

Однако есть и другие формы выпуска:

100 мкг

  • минимальная дозировка может назначаться врачом для профилактики;
  • 100 мкг это сколько мг: 0,1 мг

400 мкг

  • дозировка в таблетках 400 мкг:
     1 таб. в день (если нет дефицита), или полтаблетки (1/2 таб. кислоты) дозировкой 1 мг в день – для детей старше 4 лет и взрослым в качестве поддерживающего лечения; беременным для предотвращения появления дефектов плода
  • 400 мкг это сколько мг: 0,4 мг;
  • фолиевая кислота 400 мкг это сколько таблеток:
     1 таб. дозировкой по 400 мкг или четверть таблетки дозировкой 1мг – рекомендованная дневная доза для женщин детородного возраста и во время беременности.

800 мкг

  • дозировка в таблетках 800 мкг :
    1 таб. или немного меньше 1 таб. дозировкой 1 мг приписывают во время беременности и лактации.
  • 800 мкг это сколько мг: 0,8 мг

1 мг

  • дозировка в таблетках 1 мг :
    1 таб. для лечения анемии, беременным – от 1,2 до 2,5 таб. в сутки в I триместр.
  • 1 мг это сколько мкг: 1000 мкг

4 мг

  • дозировка в таблетках 4 мг:
    приписывают при планировании беременности. Бояться таких доз не нужно: если врач назначил вам этот объем, значит, вам или вашему малышу не хватает В9

5 мг

  • дозировка в таблетках 5 мг:
    взрослым по 1 таб. в сутки для лечения авитаминоза, детям – в дозах поменьше в зависимости от возраста
  • 5 мг это сколько грамм: 0,005 г

Дозировка фолиевой кислоты детям

Фолиевая углекислота необходима для роста и правильного развития организма, ведь непосредственно в детском возрасте вырабатывается иммунитет организма, формируются главные жизнеобеспечивающие системы, поэтому важно дать ребенку все необходимые витамины для его строительства.

Грудничку

Грудным детям рекомендовано 25 мкг фолиевой кислоты каждый день. При нормальном развитии малыш получает все нутриенты с материнским молоком, но, если врач выявил у новорожденного недостаток нутриентов, В9 назначают дополнительно. Нередко фолиевая кислота требуется недоношенным детям.

Подростку

В переходном возрасте В9 необходим детям для нормального протекания полового развития: витамин В9 помогает молодому организму установить гормональный баланс. В переходный возраст многие сталкиваются с проблемами кожи лица и тела: угрями, прыщами, покраснениями. С помощью фолиевой кислоты можно бороться с покраснениями и раздражением кожи.

Ребятам в таком возрасте для профилактики авитаминоза рекомендуют употреблять 150-200 мкг, это половина таблетки дозировкой 400 мкг. Но нужно помнить, что если организм нуждается в восстановлении, то лечебные дозы кислоты определяет доктор.

Школьнику

Фолиевая кислота детям школьного возраста с 6 до 10 лет назначается в дозировке 100 мкг в день; с 10 до 14 лет – 150 мкг.

Школьникам витамин В9 нужен для регулирования мозговой активности, чтобы помогать детям справляться с учебной нагрузкой и снимать эмоциональное перенапряжение.

Сколько нужно фолиевой кислоты детям: обобщаем

Суточная норма для женщин

Для поддержания баланса витаминов в организме взрослой женщине необходимо принимать не менее 400 мкг фолатов в сутки.

Помимо того, что витамин В9 укрепляет организм, нормализует внутренние процессы и улучшает общее состояние, для женщин фолиевая кислота (фолька, как ее любят называть мамы) имеет особенное значение:

  • благоприятно воздействует на репродуктивные органы,
  • останавливает выпадение волос, омолаживает и тонизирует кожу;
  • нормализирует гормональный фон;
  • уменьшает симптомы климакса;

Сколько раз принимать в день

Фолиевую кислоту (витамин В9) врачи советуют принимать как и все другие витамины по схеме: 1 раз в день, желательно утром, во время еды. Запивать небольшим количеством воды.

Суточная норма при планировании беременности

Беременным врачи обязательно приписывают фолаты. В норме женщина должна получать 400–600 мкг кислоты в день, это половина таблетки дозировкой 1 мг.

Суточная норма для беременных

Сколько недель пить фолиевую кислоту?

Из-за того, что фолаты не накапливаются организмом, кислота нужна уже в первые недели беременности, доктора рекомендуют принимать его еще на этапе планирования малыша.

ВАЖНО! Организму женщины больше всего нужен витамин В9 в первые 12 недель беременности.

Суточная норма для кормящих мам

При грудном кормлении молодая мама должна выпивать это лекарство дозировкой не менее 500-800 мкг «фольки» в день. Лучше принимать его в составе БАДов или поливитаминов, так как в нутриентах в этот момент нуждается не только организм мамы, но и малыша.

Суточная норма для мужчин

Если мужской организм будет получает не менее 700 мкг фолиевой кислоты ежедневно, то снижается риск образования сперматозоидов с разными типами аномалий в хромосомах на 25-30%.

Чтобы избежать бесплодия у мужчин, В9 советуют принимать вкупе с витамином Е.

При планировании парой беременности мужчине нужно пить фолиевую кислоту за 2–3 мес.

Заключение

  1. Витамин В9 (другими словами фолиевая кислота) участвует в формировании кровеносной системы и иммунитета.
  2. Фолиевая кислота в первую очередь нужна женщинам, которые решили забеременеть , так как учувствует в нормализации процесса формирования и развития плода.
  3. Фолиевая кислота для мужчин необходима для хорошей работы ЖКТ, улучшения памяти, а также увеличения фертильности.
  4. Фолиевую кислоту назначают детям для улучшения аппетита, работы мозга и повышения иммунитета.

Вконтакте