При подготовке к беременности женщин начинают интересовать момент наступления и продолжительность овуляции. Это необходимо для того, чтобы определить благоприятное время для зачатия в конце овуляторной фазы.

Менструальный цикл женщины можно разделить на несколько :

  1. Фолликулярная. Наступает в первый день месячных, характеризуется началом формирования фолликулов.
  2. Овуляторная. Образуется граафов пузырек – собый фолликул, в котором вскоре произойдет созревание яйцеклетки. Начинается на 7-й день после наступления месячных и продолжается примерно неделю.
  3. Овуляция. Происходит в середине менструального цикла – на 14-й или 15-й день. Этот период характеризуется разрывом граафова пузырька и выходом женской половой клетки, которая далее попадает в фаллопиеву трубу, где в среднем может находиться от 12 до 48 часов. В случае если созревшая яйцеклетка встретится со сперматозоидом в этот промежуток, произойдет оплодотворение.
  4. Фаза желтого тела. Вторая фаза цикла после овуляции характеризуется превращением стенок фолликула, из которого вышла созревшая женская клетка, в образование, именуемое желтым телом, где накапливаются жиры и лютеиновый пигмент. Этот ериод продолжается с момента разрыва фолликула и до наступления месячных.

Нет единого мнения о том, сколько длится овуляция, точнее, сам этот процесс занимает считанные минуты. И женщин, планирующих беременность, скорее интересует продолжительность периода для зачатия и время его наступления. Данные сроки будут зависеть от длины цикла, его регулярности, а также дополнительных факторов, таких как стресс, лечение антибиотиками, предшествующие аборты, прием оральных контрацептивов.

Поскольку последняя фаза желтого тела наиболее постоянна и у здоровых женщин с регулярным циклом чаще всего длится 14 дней, можно примерно рассчитать время выхода созревшей клетки.

Так, овуляция у женщин при 28-дневном цикле будет приходиться на 14-й день с момента начала месячных. При 30-дневном цикле отнимаем 14 (столько продлиться фаза желтого тела) от 30 и получаем, что выход созревшей яйцеклетки произойдет на 16-й день. Это не самый точный способ определения, тем не менее учитывая, сколько живут созревшая яйцеклетка и сперматозоид, можно вычислить окно зачатия.

Сколько длится овуляция

Не совсем корректно спрашивать у гинеколога, сколько часов длится овуляция. Этот момент занимает считанные минуты (быстро происходит разрыв фолликула), так что длительность овуляции совсем мала. Правильнее будет задаваться вопросами, сколько живут сперматозоид и созревшая яйцеклетка в фаллопиевой трубе и как долго длится благоприятный период для зачатия.

Случается, что овуляция не происходит. Это может быть с каждой, более того, один в году считается нормой.

На созревании женской половой клетки могут отражаться стрессы, прием антибиотиков, аборты в анамнезе. При нескольких неудачных попытках забеременеть в первую очередь стоит проверить, происходит ли вообще этот процесс.

Сколько живет яйцеклетка и где

После разрыва фолликула яйцеклетка оказывается в фаллопиевой трубе, где будет ожидать оплодотворения.

Следует знать, сколько времени проходит между моментом попадания женской клетки, готовой к оплодотворению, в фаллопиеву трубу и ее выходом оттуда. Именно этот промежуток называется и длится от 12 до 48 часов. Получается, что в среднем такая клетка существует в течение суток после наступления овуляции.

Средняя жизнеспособность сперматозоида, попавшего в организм женщины, составляет 3–4 суток. Значит, наиболее благоприятное для зачатия время начинается за 2–3 дня и заканчивается через 24 часа после выхода созревшей женской клетки.

Как узнать, была ли овуляция

Выход созревшей яйцеклетки может сопровождаться неприятными тянущими ощущениями или спазмами внизу живота со стороны овулирующего яичника.

Период овуляции отличается характерными выделениями – тягучая, прозрачная слизь, напоминающая по консистенции яичный белок. Для сравнения: в первой фазе выделения практически отсутствуют, а к третьему периоду сменяются на липкие непрозрачные, становящиеся более жидкими к концу цикла. В период созревания яйцеклетки также повышается либидо. Это говорят инстинкты, стремление к размножению.

Однако не каждая женщина сможет четко отследить эти признаки: у одних они проявляются ярко, у других менее заметно. Поэтому существует несколько более точных способов определения:

  1. Произошедшую овуляцию можно отследить с помощью теста, чувствительного к лютеинизирующему гормону. Он начинает показывать слабую вторую полоску при приближении окна зачатия. Если полоски одинаково яркие, значит, произошли разрыв фолликула и выход созревшей яйцеклетки. При отсутствии овуляции 2-й полоски не будет.
  2. Рассчитать овуляцию можно с помощью изменения . Этот способ требует определенной самодисциплины, чтобы верно составить график. Утром, в одно и то же время, не вставая с постели и повернувшись набок, надо измерить температуру (эффективнее всего измерять ее в прямой кишке), затем записать полученное значение. Перед наступлением момента разрыва фолликула происходит резкое снижение на несколько десятых градуса, а с выходом яйцеклетки показатель быстро увеличивается. Такое исследование наиболее эффективно для женщин с регулярным циклом, оно позволяет в течение нескольких месяцев выяснить примерный срок наступления овуляции.
  3. Фолликулометрия. Производится с помощью аппарата УЗИ и позволяет увидеть созревающие в яичнике фолликулы. Наиболее эффективен данный метод для подтверждения того, произошла ли овуляция в этом цикле, поскольку с помощью ультразвукового обследования можно увидеть желтое тело, которое является прямым признаком выхода созревшей яйцеклетки.

Даже при регулярном цикле этот процесс не всегда происходит в одно и то же время. Бывает ранняя овуляция (на 7–10-й день от начала месячных) и поздняя (16–18-й). На это могут оказать влияние гормональный сбой, стрессы, поднятие тяжестей или большие физические нагрузки.

Каждая женщина может выбрать способ определения овуляции по душе или довериться своим ощущениям и таким образом отследить окно зачатия. Если же по каким-то признакам возникают сомнения в наступлении этого момента, стоит обратиться к врачу, чтобы разобраться с возникшей проблемой или же развеять опасения.

Предохранение во время полового акта часто становится сложным вопросом для партнеров. Не всем подходят презервативы из-за аллергии или гормональные контрацептивы из-за побочных действий.

Спермицидные мази не обладают достаточной эффективностью, а для спиралей существует много противопоказаний. Часто партнеры прибегают к естественному способу предохранения – календарному методу, который напрямую связан с созреванием и выходом яйцеклетки.

Выход яйцеклетки

Календарный метод основан на вычислении опасных дней в цикле женщины. Для их определения нужно знать наиболее важный день – выход зрелой яйцеклетки, или овуляцию. Именно в течение этих суток можно забеременеть, ведь женские половые клетки долго не живут.

Овуляция, как правило, случается в середине менструального цикла и разделяет его на две фазы. При идеальном цикле длительностью 28 дней выход яйцеклетки из яичника происходит через две недели. Опасным в этом случае будет период с 5–6 по 17–18 день.

Но не у всех женщин организм работает с такой точностью и иногда случается так, что яйцеклетка созревает раньше.

Сдвиг овуляции

Ранняя овуляция не редкость даже при нормальном, регулярном цикле. Просто большинство женщин никак не ощущают процесс выхода яйцеклетки и не знают – раньше или позже обычного это произошло.

Однако некоторые страдают в этот период от сильной болезненности и дискомфорта внизу живота. Такое состояние называется миттельшмерц. В этом случае можно заподозрить, что имело место раннее созревание половой клетки и подстраховаться дополнительными средствами предохранения.

Также дата выхода яйцеклетки известна тем, кто регулярно отслеживает базальную температуру. Ее повышение точно укажет на то, что овуляция случилась раньше.

Причины

Почему иногда овуляция происходит раньше? Чаще всего это случается по следующим причинам:

  1. Гормональный сбой. Выход яйцеклетки регулируется многими гормонами и не только половыми. Репродуктивная система женщины чувствительна к любым изменениям метаболизма.
  2. Сопутствующие заболевания. Они чаще вызывают позднюю овуляцию или ее отсутствие, но иногда случается и обратная ситуация – выход яйцеклетки на 7–10 день.
  3. Сильный стресс, смена часового пояса, режима или климата. Все эти факторы влияют на общее состояние женщины и на ее половую систему.

Не стоит забывать и о коротких менструальных циклах. Если у женщины месячные начинаются через 21 день, то овуляция у нее будет происходить на 9–10 сутки.

Многих волнует вопрос, возможен ли выход яйцеклетки на 5–7 сутки. Такое явление маловероятно и обычно связано с каким-то серьезным гормональным нарушением либо двойной овуляцией в пределах одного менструального цикла. Но совсем иначе обстоит дело с возможностью забеременеть в этот период.

Вероятность беременности

При использовании календарного метода некоторые женщины не учитывают один чрезвычайно важный факт: овуляция и зачатие могут существенно отставать друг от друга во времени. И если выход яйцеклетки на 5–7 день у здоровой женщины случается достаточно редко, то забеременеть в эти дни можно с легкостью. Почему так происходит?

Дело в том, что сперматозоиды в организме женщины могут жить долго, до 7 суток. И при этом их способность к оплодотворению яйцеклетки снижается незначительно.

Если незащищенный половой акт произошел на 7 день, то не потребуется даже сдвига овуляции, чтобы зачатие оказалось успешным. Поэтому было бы неверным утверждать, что женщина забеременела на 7 день цикла, скорее всего, это случилось несколько позже. Однако точную дату зачатия не может указать даже самый опытный и квалифицированный врач.

А если у женщины с обычным или коротким циклом действительно была ранняя овуляция, то даже секс во время месячных будет для нее опасным, если не использовались другие методы предохранения.

Именно поэтому календарный метод относится к наиболее ненадежным средствам контрацепции. Он работает только при идеальном цикле и при условии полного здоровья женщины. Но даже в этом случае малейшее гормональное колебание может вызвать ранний выход яйцеклетки и незапланированную беременность.

Подтверждение беременности

В случае если незащищенный половой акт был на 5–7 сутки и после этого наблюдается задержка менструации, в первую очередь нужно подозревать беременность.

Для ее подтверждения или исключения необходимо воспользоваться специальным тестом, определяющим в моче особый гормон – хорионический гонадотропин. Такие тесты-индикаторы свободно продаются в аптеках и доступны каждой женщине.

Если выход яйцеклетки действительно случился раньше, то и зачатие произошло не в обычные сроки. А это значит, что к первому дню предполагаемой задержки на уровень хорионического гонадотропина отреагируют практически все тесты, даже самые низкочувствительные.

Однако если индикатор показывает отрицательный результат, не стоит расслабляться. Возможно, оплодотворение все же было в середине цикла и уровень гормона еще слишком низок. Рекомендуется повторить процедуру через 2–4 дня и лучше воспользоваться тестами разных производителей.

Наиболее надежный метод определения беременности – это выявление хорионического гонадотропина в венозной крови. Он выполняется в лабораториях и информативен еще до задержки месячных.

Лечение

Сам по себе ранний выход яйцеклетки не угрожает здоровью женщины. Однако он приводит к незапланированным беременностям, если пара практикует календарный метод контрацепции. Или же наоборот, из-за такого нарушения можно долго и безрезультатно лечиться от бесплодия, ведь основные попытки зачатия будут проводиться не в тот период, когда оплодотворение возможно.

Нужно ли лечить это состояние или можно обойтись без медикаментов? Этот вопрос остается спорным. Прежде всего, нужно выяснить причину раннего созревания яйцеклетки. Если это следствие дисгормонального заболевания или поражение половой системы, то лечение необходимо.

Но в случае если такое нарушение менструального цикла происходит под влиянием внешних факторов – стресса, изменения образа жизни, сопутствующих болезней, достаточно просто выдержать некоторое время, и нормальный цикл самостоятельно восстановится.

Обычно при таких жалобах гинеколог предлагает пациентке пройти стандартное обследование:

  • Общие анализы крови и мочи.
  • Определение гормонального профиля.
  • Ультразвуковое исследование органов малого таза.
  • Консультацию эндокринолога.

По результатам комплексного обследования индивидуально решается вопрос необходимости медикаментозной терапии.

НА ЗАМЕТКУ! Спровоцировать преждевременную могут даже физические нагрузки. Например, если женщина поднимает тяжелые предметы или усиливает тренировки в спортивном зале.

Признаки

Распознать процесс выхода из фолликула можно по характерным признакам . У некоторых женщин симптоматика слабо выражена, у других - доставляет значительный дискомфорт. Бессимптомно овуляторный период проходит только в редких случаях.

Основные признаки овуляторного периода:

  • тянущая или ноющая боль в разной интенсивности;
  • , напоминающие яичный белок;
  • болевые ощущения в области и ;
  • общее слабое состояние (головные боли, перепады настроения);
  • усиление полового влечения.

Если указанные симптомы появились, то это означает, что в организме женщины произошел процесс выхода . Подтвердить предположения можно , которая при овуляторном периоде обязательно повышается.

СПРАВКА! Симптоматика зависит от общего состояния здоровья женщины. Если организм ослаблен или постоянно подвергается воздействию негативных факторов, то

Выберите оценку Плохо Нормально Хорошо Замечательно Отлично

Средняя: 3 (2 голоса)

Менструальный цикл - процесс изменений гормонального фона и работы всех органов, цель которого подготовить женщину к и вынашиванию плода. Яйцеклетка выходит из фолликула примерно в середине менструального цикла, но у каждой женщины цикл имеет свою продолжительность.

Зачать ребенка возможно в несколько дней в середине менструального цикла, но не обязательно в день овуляции. Иногда случается, что женщина беременеет в результате полового акта, который произошел за 3-4 дня до выхода яйцеклетки. Но не все зависит от женщины!

Если сперматозоиды слишком быстро погибают, оплодотворение не произойдет даже после полового акта за день до овуляции.

О приближении благоприятного для зачатия момента свидетельствует:

  • Ноющая боль внизу живота
  • Появления обильных, вязких
  • Усиление полового влечения

При расчетах дня выхода яйцеклетки следует учитывать, что продолжительность второй фазы 12-16 дней (независимо от общей продолжительности).

Продолжительность фазы перед овуляцией зависит от длины цикла - чем он дольше, тем больше времени требуется яйцеклетке для созревания. Если от продолжительности цикла отнять 16, то можно определить возможный день овуляции. Если цикл 34 дня, то яйцеклетка может выйти на 18 день цикла.

Однако для более точных расчетов одного цикла недостаточно, необходимо иметь информацию о (как минимум) шести. От самого короткого нужно отнять 18, от самого длинного - 11. Результат отражает период, в который более всего вероятен выход яйцеклетки. Но следует учитывать, что бывает не каждый раз.

Уточнить числа может помочь тест на овуляцию, исследование крови на прогестерон и ЛГ, исследование слюны. Самые лучшие результаты достигаются при использовании всех методов в комплексе.

Почему нужно измерять базальную температуру?

Каждый месяц у женщины циклически меняется гормональный фон. В начале второй фазы менструального цикла повышается количество прогестерона, яйцеклетка выходит из , а показатель базальной температуры повышается на 0,4-0,8 градуса.

В начале цикла показатель базальной температуры не превышает 37 градусов. Перед выходом яйцеклетки он снижается, потом опять повышается (во время овуляции).

Если разница достигает 0,5 градусов, вероятность зачатия достаточна высокая. При отсутствии беременности показатель перед очередной менструацией снижается. Если температура неизменно держалась на уровне 36,5-6.9, овуляции не было.

Базальную температуру нужно измерять каждое утро (сразу после пробуждения, в одно и то же время). Еще с вечера необходимо поставить будильник и приготовить градусник. Показания наиболее достоверны, если женщина ночью хорошо спала.

Снимать температурные показатели необходимо в течение нескольких месяцев, не прекращая и во время менструаций. Информацию о базальной температуре необходимо отмечать и сохранять.

Для зачатия наиболее благоприятны дни перед выходом . Анализ графиков базальной температуры, составленных за несколько месяцев, дает возможность определить время овуляции, поэтому эта информация используется для диагностики и при его лечении.

Если зачатие произошло, сохраняется повышенной примерно 4 месяца. Снижение может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Это значит, что показатели базальной температуры важны не только для определения времени овуляции, но и для сохранения плода.