Как научить ребенка чистить зубы с зубной пастой. Как научить и приучить ребенка чистить зубы

Честно говоря, иногда приучать к зубной щётке нужно и некоторых взрослых (особенно мужчин:)). Попадаются временами экземпляры, пользующиеся щёткой примерно раз в месяц и даже это считающие великим достижением. Но именно чтобы такого не было во взрослом возрасте, начнём, пожалуй, с детей, ибо с самого начала жизни и научить легче, да и привычка чистить зубы ежедневно гораздо с большей вероятностью останется потом на всю жизнь.

Точных сроков, когда именно начинать чистку, в общем-то нет, что связано с гораздо лучшей самоочищаемостью полости рта у ребёнка по сравнению с взрослым. Проще говоря, слюни текут больше, а потому и смывают они больше даже сами по себе, без всяких щёток. Но лучше всё-таки это дело не затягивать и начинать прямо с появления первого зуба. Естественно, в 6 месяцев (когда примерно он и появляется), ни о какой полноценной чистке речь идти не может, тем не менее, купите специальный напальчник, которым и протирайте первые зубы. Но время идёт и рано или поздно наступит момент, когда пользоваться щёткой придётся. Хорошо, если ребёнок послушен и станет делать это с удовольствием и сам, а если нет? Вот и давайте попробуем разобрать способы, как же убедить маленькую личность, что чистка - это здорово. :)

Маленькие дети обожают копировать взрослых, потому показывайте пример сами. Если ребёнок каждый день видит, что мама и папа чистят зубы, рано или поздно он обязательно захочет это повторить, он просто так устроен! :)

Не заставляйте. Пробовать заставлять - лучший способ отбить у ребёнка охоту что-то делать.

Не ругайте. Как бы плохо у ребёнка ни получалось, никогда не ругайте его, если он старался. Чистка не должна ассоциироваться с недовольством родителей, иначе это вызовет полный отказ от попыток. Если Вы правша, попробуйте почистить зубы самому себе левой рукой, так будет проще понять, с чем сталкивается ребёнок. С мелкой моторикой в таком возрасте ещё сложно, делайте на это скидку.

Выбрать себе щётку ребёнок должен сам. Это с Вашей точки зрения нарисованное на щётке "нечто" некрасиво и похоже непонятно на что. Для ребёнка в картинке может скрываться удивительный мир. (Естественно, имеется ввиду, что щётка подходит ребёнку по возрасту и безопасности.)

Пусть щётка будет не одна. Выбор каждое утро другой щётки для чистки может превратиться в увлекательную игру.

Привлекайте игрушки. Ребёнок не хочет чистить? Начните с малого: пусть он смотрит, как игрушки (например, любимые медвежонок и заяц) чистят зубы друг другу. Сначала с помощью Ваших рук, а затем постепенно перейдя в руки ребёнка. Следующий этап: попеременно игрушки чистят ребёнку, а он им. Понемногу так перейдём и до реальной чистки ребёнком перед зрителями-игрушками.

Включайте любимую музыку. Подберите песенку, которая ребёнку нравится и которая длится примерно три минуты.

Придумывайте и смотрите сказки про зубы. Сказка про добрую зубную щётку и злых микробов обязательно рано или поздно сыграет свою роль. Есть и мультфильмы: как старые добрые советские (например, "Королева Зубная щётка", "Птичка Тари"), так и современные (например, такой ).

Рисуйте на зубную тему. Попросите ребёнка нарисовать картинку на зубную тему, можно вместе проявить фантазию для придумывания сюжета.

Самое главное - чистка всегда должна проходить в игровой форме, а не в виде обязанности. В конце не забывайте проверить результат и при необходимости дочистить ребёнку зубы самостоятельно (как именно, можно прочитать .

Напоследок несколько слов про пасты. Не гонитесь за дороговизной, гораздо важнее как Вы будете чистить, нежели чем . Единственное - паста для ребёнка должна быть именно детской, на первом этапе желательно без содержания фтора. Почему? Потому что фтор полезен только в полости рта, при проглатывании он проявляет свои токсичные качества. Не пугайтесь, от съеденных несколько раз "порций" пасты размером со щётку вреда не будет, но тем не менее употреблять такое внутрь постоянно очень не рекомендуется. Потому пока ребёнок не научится пасту именно выплёвывать, а не съедать (а на первых порах едят её почти все дети, не напрягайтесь по этому поводу), пусть она будет без фтора. Научился? Значит ко фтору уже можно переходить (если его не глотать, это очень и очень полезное вещество для зубов). Правда, обращаю внимание, что существуют исключения. В местностях, где в воде повышенное содержание фтора, покупать пасту со фтором нельзя никогда и ни в каком возрасте! Узнать об этом можно в местной СЭС (Роспотребнадзоре), но обычно местным жителям такие вещи и так очень хорошо известны. Чрезмерное количество фтора разрушает зубы и придаёт им коричневый цвет разной степени интенсивности (вплоть до очень тёмного), ликвидировать который, как правило, невозможно (вернее, можно только с помощью коронок или виниров).

От нуля до одного года уход за ротовой полостью малыша должны выполнять родители. Для этой процедуры подойдет силиконовый колпачок с мягкими бугорками-щетинками, который необходимо приобрести в аптеке. Колпачок надевается на указательный палец взрослого и круговыми движениями массируются десны, зубки малыша.

К моменту, когда малышу исполнится полтора года, у него прорежется до 12 молочных зубов. Наступает необходимость чистить их щеткой. Она должна иметь мягкую щетину, небольшую головку, чтобы добраться до самых дальних участков ротовой полости малыша. Перед первым использованием ополосните щетку теплой водой с использованием мыла. На этом этапе чистка зубов производится только взрослыми. Для удобства встаньте позади малыша и приподнимите его голову так, чтобы вы могли достичь щеткой все поверхности зубов. Использование зубных паст не рекомендуется, т.к. малыш не способен сплевывать ее. Чистите зубки с использованием щетки и обыкновенной питьевой воды.

В возрасте от полутора до двух лет малыш с удовольствием подражает взрослым. Чаще берите его с собой в ванну в тот момент, когда выполняете гигиену полости рта. Зубная паста в этот период также не используется, так как у ребенка еще не сформирован навык полоскания рта. Съеденная паста может привести к переизбытку фтора в детском организме. Это грозит нарушением формирования эмали. Вовлечение в гигиенические процедуры может принимать игровую форму: «Давай, посмотрим твои зубки!», «Как открывает рот крокодильчик?».

К двум-трем годам ваш малыш вполне самостоятелен. Он уже может начать освоение ухода за полостью рта своими силами. В этот период родителям необходимо научить ребенка хорошо и правильно чистить зубы, полоскать рот. Для начала научите малыша удерживать и выплевывать воду, «пускать пузыри». Важно, чтобы чистка зубов стала для малыша постоянной частью утреннего и вечернего туалета.

Личный пример родителей

Личный пример родителей по уходу за ротовой полостью разбудит интерес ребенка ухаживать за своими зубками.Он сам захочет присоединиться к ежедневному семейному занятию. Приобретите для малыша личную зубную щетку и берите его с собой во время чистки зубов. Он будет повторять за вами. Постепенно приучайте его полоскать ротик. Пускай малыш набирает водичку и выплевывает ее, не глотая. Когда ребенок освоит это, можно начинать давать пасту. Лучше, если она будет иметь не сладкий вкус. Тогда малыш не захочет ее проглатывать. Количество пасты на зубной щетке должно быть небольшим - с мелкую горошину. В самом начале немного пасты все же будет оставаться на зубках малыша. Но, пройдет немного времени, и ребенок научиться в совершенстве полоскать рот. Для этого продолжайте объяснять изо дня в день, как правильно чистить зубки. Можно слегка попугать. Например, скажите, что если будешь проглатывать пасту, будет и придется пойти к доктору сделать укол.

В том случае, если ребенок отказывается чистить зубы, капризничает - отложите процедуру. Продолжайте ненавязчиво показывать, как нравится ухаживать за своими зубками родителям.

Выбор зубной щетки и зубной пасты

В тот момент, когда ребенок освоит навыки полоскания ротовой полости (как правило, это возраст два с половиной-три года), приобретите для чистки детских зубов безопасную детскую пасту. Например, ROCKS baby, SPLAT baby или др. Пасты для детей имеют нейтральный вкус. Некоторые содержат минимальное количество вкусовых фруктовых добавок. Чтобы избежать повышенного потребления фтора, содержание фтористых компонентов в этих пастах специально снижено по сравнению с пастами для подростков и взрослых. Если есть возможность, посетите стоматолога. Он поможет подобрать зубную пасту для вашего ребенка исходя из возраста, состояния его зубов и десен.

При выборе зубной щетки отдайте предпочтение той, которая учитывает строение кисти и особенности захвата детской рукой.

Появление первого молочного зуба у ребенка – это всегда приятная неожиданность для его родителей. Случается это радостное событие в довольно условном периоде развития малыша – от 4 до 8 месяцев. Не редкость, когда молочный «первенец» появляется во рту крохи еще позже.

Классические сроки, когда родителям стоит ожидать прорезывание молочных зубов, следующие:

Но все же этот возраст очень условный. Как правило, с появлением первого зубика у мамы возникает вопрос о необходимости его чистки. Это часто совпадает с моментом ввода первого прикорма или отлучения малыша от груди. Хотя возраст ребенка для того, чтобы обучить его правильной чистке зубов еще маленький, это не значит, что начинать гигиену полости рта нет необходимости. С появлением первых зубов статус крохи повышается, он чаще слышит слова родителей «большой», «как мама и папа», «совсем взрослый», его уверенность в своих силах растет день ото дня. Любое новое умение и навык, появляющийся в этот период, не могут не радовать самого ребенка. Если у мамы возникают вопросы о том, чем и как нужно правильно ухаживать за зубками и ротиком ребенка, вполне логично обратиться к детскому стоматологу. Чем раньше родители задумаются над этим, тем больше шансов молочным зубкам до сроков их
смены.

О чем нужно помнить родителям, если они решили научить ребенка ухаживать за зубами?

Сроки прорезывания молочных зубов у ребенка.

Можно и без щетки!

Зубки крохи на любой стадии прорезывания и развития требуют гигиенического ухода. Не всегда нужна чистка именно щеткой с пастой, которую отдельные мамочки так боятся проводить у грудничка. У малышей для этого можно использовать специальные очищающие салфетки для зубов. Примером служат салфетки-напальчники «Зубкичистки» со вкусом мяты, банана или без него. Такие салфетки легко надеваются на палец, пропитаны специальным антибактериальным раствором, содержащим ксилит, витамин Е, разные экстракты (о точном составе читаем на упаковке). Предназначены они для детей с 0 до 6 лет.

Другой пример – салфетки для полости рта «Спиффис» со вкусом винограда или яблока. Их используют с началом введения прикорма для очистки не только зубов, но и всей полости рта от налета и остатков пищи. Протирать зубки можно и нужно после приема мучных изделий, сладостей, а еще лучше дать попить ребенку воды или научить его полоскать водой рот после еды. Это совсем не трудно, но очень эффективно, т. к. при длительном воздействии мягкого липкого налета и кислот, вырабатываемых бактериями полости рта, эмаль молочных зубов быстро разрушается. Задержавшиеся остатки пищи между зубами в скором времени спровоцируют начало кариеса на контактных поверхностях зубов.

Чистим все!

Ухаживать следует за всей полостью рта. Это значит, что внимание нужно уделять не только очищению зубов, но и языка, складок за щечками. Опять же вспоминаем про полоскание ротика водой. Если зубки стоят близко у ребенка старшего возраста, ему мама может сама аккуратно прочищать промежутки с помощью зубной нити.

Про щетку

Подбирать щетку ребенку следует по возрасту, он всегда указывается на упаковке. Принято, что щетинистая головка зубной щетки должна быть такого размера, чтобы одномоментно покрывать 1,5–2 молочных зуба. Пусть поход в магазин за первой щеткой и пастой будет особенным для ребенка. Объясните ему важность ухода за полостью рта, необходимость чистки зубов, пусть ребенок почувствует ответственность и важность этого момента. Позвольте малышу выбрать понравившуюся щетку, к ней можно отдельно приобрести специальный держатель в виде игрушки, который крепится на стене с помощью резиновых присосок. Когда ребенок вытаскивает щетку, крышка автоматически открывается.

Будьте последовательны!

Регулярность процедур – очень важное условие успеха. Чем раньше ребенок поймет, что независимо от маминого настроения и папиной поздней работы за компьютером перед сном малышу обязательно помогут почистить зубки или даже будут настаивать на этом, тем быстрее такая гигиеническая процедура станет привычной. Правильные здоровые привычки, сформированные еще в детстве, – залог здорового образа жизни во взрослом будущем. Выбор средств и предметов гигиены сейчас очень большой. Позвольте ребенку самому сделать его.

Добавьте волшебства

Процедура чистки зубов должна быть для ребенка приятным, увлекательным и интересным занятием, а это во многом зависит от родителей. Придумайте сказку, где главный герой столкнулся с необходимостью ухаживать за своими зубками или расскажите историю, в которой основными героями будут любимая (обязательно волшебная!) зубная щетка и малыши – зубки. Дайте волю своей фантазии! Вспомните про зубную фею, которая может добросовестным деткам, каждый вечер чистящим свои зубки, оставлять ночью под подушкой маленький сюрприз. Какая же радость ждет малыша утром! Позитивный настрой в деле приучения ребенка к уходу за полостью рта – это очень важный момент. Можно подобрать серию детских мультфильмов, рассказывающих о правильном уходе за зубами, о важности ежедневных гигиенических процедур, о роли зубной щетки и пасты.

Хвалим и подаем пример

Обязательно сами поощряем кроху, когда он почистил зубки. Мама и папа – хороший пример для подражания. Не забывайте, что дети – это наше зеркало. Если вы хотите воспитать в ребенке здоровую привычку, сначала сделайте это сами. И обязательно хвалите малыша! Хорошо, если в семье есть старший брат или сестра, кто сможет стать хорошим примером для подражания.

Будьте терпеливы

Не всем и не всегда удается сразу приучить ребенка к уходу за зубами. Будьте терпеливы и в меру настойчивы, не нужно ругать кроху и торопить, если у него что-то не получается. Первые несколько раз мама или папа на своем примере показывают, как правильно держать щетку и что с ней делать. Потом дайте возможность попробовать ребенку. Даже если у него не все получится, не волнуйтесь. Еще много лет вы должны будете контролировать этот процесс сами, т. к. приблизительно до школьного возраста дети не могут качественно сами прочищать зубки. Ваша помощь им просто необходима.

Следим за временем

Чтоб ребенок знал, сколько времени ему следует чистить зубы, приобретите яркие и интересные песочные часы.

Да, рассчитывайте время для гигиенических процедур заранее, чтобы не было необходимости торопить ребенка перед выходом в детский садик, школу или перед укладыванием его спать. Многие детки, даже когда научились чистить зубки, делают это очень быстро, второпях. Как же заинтересовать ребенка? Существуют специальные песочные часы для контроля времени чистки в форме животных, человечков, зубов, рассчитанные на 2 минуты. Пусть для ребенка это станет игрой, например, «успей почистить зубки, пока не высыпался весь песок» или «кто закончит раньше времени чистку зубов, тот проиграл».

Не забывайте, что главной целью для вас должна быть не выработка правильных мануальных навыков у ребенка, как ему держать и двигать щетку, сколько минут чистить зубы. Это важно, но не первостепенно. Пусть сначала ребенок полюбит ухаживать за собой, почувствует гордость от своих достижений, поймет важность гигиенических процедур, заинтересуется, а уж потом вы можете мягко поправлять его неловкие движения и следить за проведенным перед зеркалом временем.
Заботьтесь о своих детях с любовью, они обязательно ответят вам тем же.

Не секрет, что ротовая полость детей нуждается в тщательном уходе. Неосновательность и нерегулярность проведения гигиенического может стать причиной развития различных патологий. В будущем возможен кариес, пульпит, стоматит, пародонтит и другие неприятные заболевания. Предотвратить болезнь гораздо легче, чем ее лечить. Поэтому с раннего возраста важно приучать карапуза к гигиеническим процедурам, обучать технике ухода за полостью рта.

Часто родители сталкиваются с нежеланием и капризами детей во время гигиенических мероприятий. Беспокойство малышей рождает закономерный для данной ситуации вопрос: «Как научить маленького ребенка чистить зубы спокойно и безболезненно?». Чтобы найти на него ответ следует подробно изучить существующие методики, объяснить необходимость процедуры и технику выполнения, порой прибегать к игре и другим хитростям в процессе чистки.

Ухаживать за деснами и зубами крохи следует еще до их прорезывания. К полугодичному возрасту у карапуза появляются особые вмятины – зубные бляшки. В них собирается слизь, остаются кусочки пищи, скапливаются бактерии, которые надо ежедневно правильно удалять. Делает это мама, повторяя процедуру после каждого кормления.

Чистить десна надо стерильной салфеткой или мягким кусочком бинта, смоченной в теплой кипяченой воде. Движения должны быть плавными и осторожными, не повредите нежную слизистую рта.

Когда у ребенка появится первый зуб, бинт можно сменить на специальную силиконовую щетку-напальчник. Они позволяют быстро, эффективно и безопасно убрать налет и остатки грудного молока или еды.

В год можно купить и торжественно вручить малышу его первую зубную щетку. Изделие должно иметь мягкие щетинки и толстую рукоятку. Чистить зубки годовалый малыш сам еще не будет, но важно, чтобы он привыкал к тому, что у него есть собственные принадлежности, как у взрослых.

Доктор Комаровский считает, что начинать приучение к чистке зубов следует с двухлетнего возраста. При этом важно, что процедура напоминала игру и приносила крохе положительные эмоции.

В 12–18 месяцев введите в режим дня новую процедуру – полоскание рта после еды. Покажите, как надо делать, и попытайтесь объяснить малышу, почему это необходимо. Не забудьте напомнить, что выполнять данные манипуляции он может самостоятельно. Зубную пасту следует приобрести также после года. Продукт должен соответствовать возрастным особенностям крохи. Пока малыш привыкает к прикорму, она должна иметь нейтральный вкус и запах. Для деток постарше подойдут фруктовые ароматизаторы. Выбирайте изделия без фтора, если ребенок проглотит такую пасту, это не навредит его здоровью. Идеальный возраст для приучения к самостоятельной чистке – 1,5–2 года.

До 6 лет процедура должна проводиться под тщательным контролем родителей.

10 способов обучения самостоятельной чистке

Приучить маленького ребенка чистить зубы будет легче всего на собственном примере. Берите кроху с собой в ванную комнату, когда пришло время гигиенических процедур. Показывайте и объясняйте совершаемые движения. Улыбайтесь, напевайте, показывая что процедура приносит удовольствие.
Выбирайте принадлежности для гигиены рта вместе с карапузом. Подбирайте качественные товары от известных производителей. Покажите ребенку несколько подходящих вариантов, путь последнее слово будет за ним. Малышам нравится чувствовать себя взрослыми, подражать родителям при выборе гигиенических принадлежностей.
При покупке обратите внимание крохи на то, что есть обычные щетки и их электрические аналоги, существуют модели с героями из любимых мультиков. Дайте ему понюхать пасту, упаковка и аромат должны понравиться вашему чаду.
Посетите стоматологический кабинет. В профессиональной клинике много разного оборудования и обучающих материалов. Детский стоматолог понятно расскажет и покажет, что делать и как надо следить за зубами. Многие клиники разрабатывают программы по обучению в игровой форме. К тому же такое знакомство со стоматологом сделает отношение к врачу более доверительным.
Если ребенок не хочет чистить зубы, попробуйте заинтересовать его с помощью обучающих видеоматериалов. Покажите мультфильмы, где герои в игровой форме объясняют детям, как, когда и зачем надо следить за полостью рта и состоянием зубов.
Хвалите и подбадривайте малыша. Ему важно знать, что он все делает правильно. Мотивация – прекрасный стимул двигаться к цели.
Разрешите брать на процедуру любимую игрушку. Путь ребенок не только выполняет гигиенические процедуры, но и играет, например, покажет любимому динозавру или мягкому мишке, как надо ухаживать за своими зубками. Можно поиграть в стоматолога.
Обучать малыша надо так, чтобы ему было интересно. Предложите крохе почистить зубы кукле или машинке, использовав для этого старую зубную щетку. Попросите его почистить зубы папе.
Купите яркие песочные часы. Договоритесь с карапузом, что процедура займет столько времени, сколько будет сыпаться песок. Приобретайте изделие, рассчитанное на 2 минуты.
Заинтересовывать можно с помощью системы поощрений. Подготовьте яркий плакат и наклейки. За каждую успешную процедуру, проведенную в хорошем настроении, кроха получит веселую наклейку, а когда соберет определенное количество, его ждет более серьезное вознаграждение, например, поход в парк.

Менять зубную щетку надо каждые 2–3 месяца. Чтобы защитить ее от воздействия внешних факторов, приобретайте изделие с колпачком. Периодически обдавайте щетинки кипятком.

О важности процедуры

Некоторые родители ошибочно считают, что уход за молочными зубами – пустое дело, ведь со временем они будут полностью заменены коренными. Стоматологи уверяют, что это не так: эмаль зуба в любом случае очень тонкая, содержащийся в еде сахар может повредить ее, что, в свою очередь, вызовет появление инфекции, вплоть до ангины и пиелонефрита.

Кроме того, больной зуб не принимает участия в процессе пережевывания пищи, что отрицательно скажется на ее переваривании. Если кариес запущен, есть риск удаления зуба, что негативно повлияет на прикус, а также может вызвать искривление постоянных зубов, возникновение дефектов произнесения отдельных звуков. Вот почему грамотный и своевременный уход необходим.

Оптимальный возраст

Уход за ротовой полостью следует начинать еще до появления первого молочного зуба, поскольку во время кормления на слизистую оболочку попадают микроорганизмы, являющиеся причиной кандидоза и стоматита. Поэтому первую «чистку» лучше всего провести в 2-3 месяца. Такой ранний уход будет включать в себя обработку десен и язычка при помощи марлевого тампона или специальной стоматологической салфетки-напальчника.

Когда малышу исполнилось 6 месяцев, его выталкивающий рефлекс становится слабее, поэтому можно использовать и другие приспособления:

щетки-напальчники;
детские зубные щетки с мягкой щетиной.

Первые уроки по самостоятельной чистке могут проводиться в год, а полностью освоить этот процесс малыш должен к 2 годам. С 2-3 лет допустимо использование специальной детской зубной пасты, безопасной при случайном проглатывании, желательно без фтора. Начиная с трех лет можно предложить малышу электрическую щетку. Но если ребенок испытывает страх от вибрации, то от новинки следует отказаться в пользу классической модели.

Выбор щетки

Малышам от года важно правильно подобрать зубную щетку, она должна соответствовать следующим требованиям:

наличие ограничителя на ручке;
резиновые ворсинки.

После 3 лет можно переходить на классические модели с короткими ручками и мягкой щетиной, рабочая поверхность – не более 2,5 см. Желательно наличие силиконовых вставок на рукоятке, они помогут избежать скольжения «инструмента» в неуверенной детской ладошке. Когда в ход пойдет паста, можно рассмотреть варианты, на которых цветом выделена зона на щетинках для расположения пасты.

Стадии обучения

Научить ребенка личной гигиене можно, соблюдая следующие этапы.

До года – приучение малыша к проведению чистки.
1-3 года – отработка правильных движений.
После трех лет – регулярная верная чистка зубов.
После 6 лет – продолжение ежедневной чистки с использованием классической щетки.

Родители должны контролировать процесс, обращая внимание и на технику ребенка, и на его безопасность.

Правила обучения

Ребенок в 2 года еще не способен сам как следует почистить зубы, поэтому родителям следует активно ему помогать: брать руку малыша в свою и совершать осторожные движения. Можно также сначала доверить ребенку щетку, а потом дочистить самим.

Желая приучить ребенка чистить зубы, родители могут использовать следующие методы.

Личный пример. Дошкольники очень любят подражать, поэтому, увидев, что мама и папа ухаживают за ротовой полостью дважды в день, тоже захотят попробовать. Можно пояснить крохе, что, совершая ежедневный «ритуал» чистки зубов, он становится старше.
Метод зеркала. Крохам интересно наблюдать за собой, кривляться. Поэтому, поставив перед ними зеркало, можно быть уверенными: правильная чистка зубов состоится, ведь ребенок будет хорошо видеть себя и сможет контролировать все движения.
Использование стишков, потешек. Маме следует проговаривать веселые тексты во время чистки, чтобы превратить скучный процесс в забавный и веселый.

Например, чистя зубки крохе, можно проговаривать такой простой текст:

Ранним утром звери встали –

Чистить зубки побежали!

Чистят зубки кошки,

Щеточкой из ложки!

Чистят и лисички,

Щетками из спички!

Стараются лисята,

Чистят и утята!

Все работают, стараются,

Да и мы не отстаем!

Зуб за зубом, зуб за зубом,

К чистоте рот приведем!

Или другой вариант:

Движется зубная щетка, словно по морю лодка.

Вниз и вверх, туда – обратно, делаем зубам приятно!

Зубки выстроились в ряд –

Быть красивыми хотят!

Кроме того, родители могут использовать и некоторые другие приемы.

Помощь игрушек. Движения щеткой лучше всего отрабатывать на куклах или крупных игрушках. Ребенок с удовольствием играет в стоматолога, задача взрослого – дать ему установку показать игрушкам, как правильно чистят зубы, научить их.
Игры. Каждый день можно начинать с уничтожения «кариозных монстров», которые за ночь атаковали ротовую полость малыша и готовы захватить весь мир. Ребенку будет интересно, он с удовольствием включится в борьбу. Однако важно, чтобы кроха адекватно воспринял сюжет, недопустимы проблемы со сном из страха «расплодить» таких монстров.

Игры могут быть разными, например соревнования – кто лучше почистит зубки, мама или ребенок. Родителям следует уступить, чтобы кроха порадовался своей первой победе.

Техники чистки

Помимо формы проведения тренировок важное значение имеет и их содержание, то есть ребенок должен научиться правильно держать щетку и совершать необходимые движения.

Есть четыре основные техники чистки зубов. Можно показать их все, чтобы кроха выбрал для себя наиболее удобную.

Классическая. Щетка располагается под углом 45° к поверхности зубов, движения кругообразные слева направо.
Технология Леонардо. Щетка направлена перпендикулярно поверхности, движения совершаются от десен к режущей части зуба. Потом происходит обработка поверхности назад и вперед.
Технология Фонеса. Очистка путем круговых движений. Такой метод нельзя использовать при пародонтозе.
Техника Басс. Подразумевает вибрирующие движения, щетку следует держать под острым углом.

Следует приучать ребенка к чистке дважды в день, по 2-3 минуты, в первое время длительность допустимо сокращать. При объяснении методик родителям лучше использовать ассоциации, говоря, что щеткой, словно метелкой, мы выметаем грязь из ротика.

Определиться со временем помогут песочные часы, которые следует установить в ванной – наблюдая, как пересыпаются песчинки, ребенок поймет, сколько времени он чистит зубы и когда можно остановиться.

Как хорошо почистить зубы?

Родителям важно не только привить ребенку стремление следить за чистотой ротовой полости, но и научить его чистить зубы правильно, как следует удаляя налет и остатки пищи. Для этого можно воспользоваться такой последовательностью действий.

Делать движения вправо и влево по жевательной поверхности нижних зубов с обеих сторон. Повторить с верхними. Щетка держится под наклоном, амплитуда ее движения короткая.
Передние зубки почистить вверх-вниз, далее – круговыми движениями.
Выметающими движениями очистить заднюю поверхность верхних и нижних зубов. Щетка занимает горизонтальное положение.
Таким же образом очистить зубы внутри рта, сверху и снизу.
Завершается чистка аккуратным массажем десен.

В идеале необходимо каждое движение повторять по 10 раз, далее – перемещаться на два зуба в сторону. Не менее важно объяснить малышу, как надо полоскать рот: тщательно, чтобы вода попала на все зубки, а потом – сплюнуть (пить эту жидкость сейчас нельзя).

Возможные трудности

Иногда научить ребенка чистить зубы оказывается не так просто, как хотелось бы. Возможны следующие трудности.

Малыш противится проникновению щетки в свою ротовую полость, воспринимает ее явно негативно. В этом случае родителям предстоит проявить терпение, но быть настойчивыми. Можно приобрести яркую, красивую щетку, которая первое время будет восприниматься как игрушка, а также развлекать кроху стишками, играми, стараясь вызвать в нем положительные эмоции.
Ребенку может быть неудобно держать в руке щетку. В этом случае помогут тренировки («почистить зубы» куклам, другим игрушкам), а также занятия по развитию мелкой моторики.
Дети могут испытывать дискомфорт из-за того, что очень грубая щетина повреждает их эмаль, в такой ситуации следует заменить щетку на более мягкую.

Родителям также важно содержать детскую щетку в чистоте, поэтому необходимо мыть ее не реже раза в неделю. Силиконовые и полимерные модели нельзя кипятить и обдавать кипятком, достаточно как следует промыть с использованием мыла, после чего – дать просохнуть. Срок службы инструмента – не более 2-3 месяцев, однако если малыш переболел инфекционным заболеванием, то замена должны быть произведена немедленно. Также если щетинки начали расползаться по разным сторонам из-за чрезмерно добросовестной чистки, то изделие подлежит замене.

Несколько секретов успеха

Чтобы процесс приучения ребенка к личной гигиене прошел легко и безболезненно, следует учесть некоторые простые, но важные рекомендации.

Первую щетку лучше выбирать с малышом, она должна нравиться ему.
Разнообразие тоже приветствуется! Можно приобрести несколько щеток, чтобы малыш каждый день имел возможность выбора. Это поможет удержать его интерес.
Соблюдать последовательность. В сознании ребенка должно четко отложиться, что чистка зубов – обязательная процедура, которую необходимо выполнять два раза в день. Поощрение в виде разрешения не чистить зубы недопустимо.

Похвала обязательно должна присутствовать. Можно использовать устную форму, а можно обратиться к визуализации, например повестить плакат, на котором каждую успешную чистку зубов отмечать звездочкой, наклейкой или картинкой. Малыш будет стараться пополнить «коллекцию» и проявит должное усердие.

Специалисты советуют не использовать материальное вознаграждение, например конфеты, за старания. Ребенок с самого начала должен понять, что чистка зубов – это обязательная гигиеническая процедура, которую он должен совершать ради собственного здоровья. Давать за это подарки никто не будет.

В любом случае нельзя насильно заставлять малыша чистить зубы, необходимо проявить внимание, заботу и такт, превратить каждое посещение ванной в веселую игру, только в этом случае процесс станет максимально продуктивным. Чем раньше вы начнете работу по гигиене ротовой полости, тем меньшее количество возможных проблем придется решать потом.