Недержание мочи (энурез) у мужчин – это патологический процесс, который может возникать на фоне разных болезней и состояний. Он характеризуется выделением мочи, не поддающимся усилию воли.

Чаще встречается у мужчин после 60 лет, но может развиваться на фоне заболеваний мочеполовой системы, а также расстройств психологического характера.

Лечить недержание мочи у мужчин в домашних условиях, как и в стационаре, нужно только после обсуждения всех методов с доктором.

Отсутствие своевременного лечения может привести к психологической, эмоциональной и социальной деградации. Для адекватной терапии важно выявить истинные причины недержания.

Все причины энуреза у мужчин

Прежде чем лечить патологическое состояние, нужно устранить проблему, которая привела к нему. Лишь в пожилом возрасте недержание может стать следствием патологии, которую уже нельзя исправить ввиду возраста и состояния здоровья человека. Вот основные причины:


увеличение аденомы предстательной железы; оперативные вмешательства в анамнезе, затронувшие мочеполовую систему; свищи в мочевом пузыре; неврологические расстройства – инсульт, Альцгеймер, Паркинсон, рассеянный склероз; механические повреждения головного и спинного мозга; инфекционные поражения мочевыделительной системы; длительный прием антидепрессантов, диуретиков, антигистаминных средств и транквилизаторов; постоянная интоксикация алкоголем или медикаментами; стрессы, психические заболевания; аномалии в развитии мочеполовой системы; опущение органов брюшной полости или таза; мочекаменное заболевание; у алкоголиков недержание может быть вызвано необратимыми процессами разрушения в мочеполовой сфере; возрастная деградация мышечного аппарата и просвета мочевыделительного канала приводит к старческому недержанию.

Также для лечения патологического недержания важно определить, когда оно появляется, что воздействует на организм.

На фоне этого принято классифицировать мужской энурез:

Стрессовое выделение мочи – неправильное функционирование сфинктеров и детрузоров органа. Возникает на фоне подъема тяжестей, кашля или смеха. Ургентное выделение – появляется из-за гиперреактивности мочевого пузыря на фоне нейрогенного, опухолевого или инфекционного характера. Смешанный тип , сочетающий в себе п. 1 и п. 2. Послеоперационные выделение – носит стрессовый характер из-за несостоятельности мышечного аппарата и часто проходит само по себе. Транзиторное – следствие интоксикации или инфекции, а также неврологического заболевания. От переполнения – когда нарушен отток жидкости, а просвет уретры блокируется.

В зависимости от имеющихся факторов и причин, недержание мочи может вырисовываться на клинической картине разными способами.

Недержание мочи у мужчин

Течение процесса

Симптомы главного заболевания нередко выходят на главный план, маскируя недержание. Однако при «классическом» недержании возникают:

неконтролируемое выделение мочи, чаще всего по каплям – происходит в промежутках между произвольного мочеиспускания; ощущение незаконченности процесса, сохранение мочи в пузыре; невозможность удержания мочи при наличии позывов.

Вылечить недержание как в 30, так и в возрасте после 70 лет, бывает сложно из-за сопутствующих расстройств .

Одними медикаментами здесь не обойтись, и самым эффективным способом становятся различные упражнения, в том числе Кегель для мужчин при недержании мочи.

Особенности методики Кегеля

Диафрагма малого таза, начинающаяся от нижней части до лобковой кости и крестца, покрыта крупными пучками мышц. Она поддерживает внутренние органы и пережимает выходы из прямой кишки, мочеиспускательного канала, пещеристых тел пениса.

При попытке сдержать позыв в туалет можно явно ощутить мышцы, которые удерживают сфинктер и уретру.

Если научиться управлять этими мышцами по гимнастике Кегеля, то можно натренировать слегка расстроившееся тело, словно заново научить его сдерживать позывы.

Упражнения обладают максимальной эффективностью, так как действуют на все важные точки диафрагмы.

Примеры упражнений

Чтобы устранить недержание мочи у мужчин, заниматься методикой можно практически в любом месте:

во время мочеиспускания останавливайте струю на несколько секунд, затем продолжайте процесс. Только не пережимайте уретру руками; во время максимальной эрекции попробуйте заставить пенис попрыгать с помощью мышцы.

Комплекс принято выполнять по 5 подходов, задерживать сначала на 2-3 секунды, потом увеличивать время сжимания и сокращении мышц. Каждые 10 дней количество сокращений увеличивают на 4-5 раз.

Отзывы подтверждают, что делать упражнения при недержании мочи у мужчин, - максимально простой и эффективный способ удаления патологии. Он помогает в 70% случаев. Но только тогда, когда человек ответственно подходит к тренировкам и выполняет их на протяжении нескольких недель.

Для повышения пользы и обеспечения положительного результата следует придерживаться небольших советов:

Занятия проводят от простого к сложному, чтобы не было перегрузки мышц. Сначала выполняют сжимающие упражнения, затем сокращающиеся, потом выталкивающие. Максимальная нагрузка – 30 повторов каждого упражнения в день, для поддержания результата нужно придерживаться этого показателя до 3-5 раз в сутки.

Первые дни практики могут быть тяжелыми, так как то и дело к напряжению подключаются бедра и мышцы других групп. Нужно следить, чтобы работала только тазовая мускулатура.

Упражнения при недержании мочи

Лечебная физкультура хорошо помогает восстановить слабые мышцы, отвечающие за нормальное функционирование мочевого пузыря. Вот 10 самых эффективных занятий, в упражнениях приведены сокращения (И. П. – исходное положение):

И. П. – ложатся на спину, а руки выпрямляют по туловищу , поднимают их в стороны и вверх, делают вдох. Над телом соединяют ладони, сгибают в локтях и опускают вдоль тела на выдохе. От 2 до 6 повторов. И. П. – снова лежа на спине с вытянутыми вдоль тела руками , постепенно по очереди касаются стопой берда другой ноги, сгибая колено и тазобедренный сустав. Повтор от 3 до 8 раз. И. П. – лежа, руки сгибают в локтях под прямым углом , опираются на локти и голову, поднимают тело вверх, прогибаются на вдохе и возвращаются в исходное положение на выдохе. И. П. – аналогично пункту 1 . По очереди переносят прямую правую ногу через левую, повторяют с левой. От 6 повторов для начала. И. П. – переворачиваются на живот , сгибают руки в локтях, а кисти кладут рядом с лицом, опираясь на предплечья поднимают голову и верхнюю часть тела на вдохе, возвращаются в И. П. на выдохе. И. П. – на животе, руки кладут под голову , по очереди поднимают прямые ноги. Параллельно нужно втягивать мышцы заднего прохода. И. П. – лежа на спине, как в п. 1 . Ноги сгибают в коленях и суставах бедер, прижимают друг к другу. Сначала обе ноги поворачивают вместе с нижней частью тела влево, кладут на бок. Затем вправо. Плечи и голова остаются неподвижными. Нужно делать с 2 повторов, не причиняя себе дискомфорта. И. П. – аналогично п. 1 . Таз поднимают, опираясь на локти, голову и пятки, мышцы заднего прохода напрягают. После этого возвращаются в стандартное положение. Повторяют от 3 раз. И. П. – аналогично п. 1 . Руки разводят в стороны и делают вдох, затем возвращаются на выдохе. И. П. – лежат на спине, заложив руки под голову . Обе ноги прямые, вытягивают вверх и разводят в стороны, затем сгибают в коленях и выпрямляют. Возвращаются в обратном порядке в исходное положение.

В процессе упражнений нужно держать медленный темп, а количество повторов увеличивать постепенно.

Лечение недержания мочи. Методы. Упражнения

Народные методы в борьбе с недержанием

Многие причины недержания мочи у мужчин поддаются лечению народными средствами в домашних условиях, но только после согласования с доктором.

Они не могут быть единственным способом терапии, но качественно дополняют ЛФК и другие методы, включая медикаментозное воздействие.

В лечении народными рецептами придерживаются мнения, что PH мочи становится щелочным, поэтому актуально применение подкисляющих ингредиентов – мяты, шиповника, различных ягод с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, а также витаминов. Ведь именно витамины способны восстанавливать работу мочеполовой системы.

Среди огромного разнообразия народных методов хочется выделить те, что заслужили наибольшее количество положительных отзывов и чаще всего фигурируют в обсуждениях медиков:

Недержание на фоне гриппа . После тяжелой патологии мужчины нередко имеют проблемы с мочеиспусканием. В этой ситуации поможет отвар из золототысячника. Его употребляют за 4-5 часов до сна. Семена укропа будут эффективны при гиперактивном мочевом пузыре, так как они легко устраняют воспаление и спазмы. Энурез инфекционного характера поддается лечению с помощью луковой шелухи . Отвар готовят из 1 стакана на 1,5-2 л воды. Сухая полынь , заваренная по рецепту, налаживает мочеиспускание и выводит вредные вещества. Отвар кукурузных рылец со столбиками используют для лечения энуреза. Заваривают по инструкции на упаковке сухого сырья. Листья и ягоды брусники обладают богатым витаминным составом и способны уничтожать любые бактерии в мочевом пузыре без воздействия на желудок. Ягоды станут лучшим средством для профилактики. Смесь из 1 ст. л. вереска, хвоща и петрушки предотвратит обострения и избавит от бактерий. Алтей в виде настойки поможет от спазмов и воспалительных процессов. Листья подорожника содержат аминокислоты, которые тормозят частые позывы к мочеиспусканию. Они укрепляют стенки пузыря и избавляют от воспаления. Мочевые патологии на фоне простатита, в том числе ночное недержание, уберет смесь из 100 г травы фиалки, корня пырея и 80 г солдатской травы . Заваривают по 1 ст. л. в 0,1 л воды. Также от ночного недержания помогает порезанный корень девясила, запаренный стаканом кипятка . Далее смесь варят 15 минут и дают настояться в течение 4 часов. Промойте скорлупу, высушите ее . Разотрите до порошкового состояния, добавьте мед и скатайте шарики из полученной массы. Если есть по 10 штук в день, то недержание пройдет. Чай из шалфея с ложечкой меда – лучший помощник в борьбе с энурезом, да еще и самый простой. Аналогичным способом можно заваривать и мяту . Компот из шиповника при регулярном употреблении поможет от патологии. Просто прокипятите сухие ягоды в количестве 1 стакана на 1 л кипятка. Принимать нужно 2 раза в сутки по стакану. Несколько листочков лавра, прокипяченные в воде в течение 15 минут , также помогут от патологии. Принимайте отвар 3 раза в сутки.

Если добавить в любой из рецептов, принимаемых внутрь, ложечку меда, то можно заметно увеличить пользу отваров.

Полезные народные рецепты, которые подскажут, как бороться с недержанием мочи у мужчин, подбираются индивидуально. Можно выбрать 2-4 рецепта, и чередовать их друг с другом, добиваясь максимальной эффективности.

Но важно не игнорировать советы доктора и всегда сообщать ему про изменения в программе лечения, тогда процесс выздоровления будет идти быстрее.

Как не описаться. Учимся сдержанности

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Как в домашних условиях вылечить недержание мочи у женщин? Такое серьезное заболевание возникает у женщин разного возраста и имеет… Как лечить частое мочеиспускание у мужчин? Лечение частого мочеиспускания у мужчин в домашних условиях – распространенных… Лечение эректильной дисфункции у мужчин народными средствами Различные нарушения эрекции встречаются у мужчин довольно часто. Говорить о…

Такое заболевание, как энурез или неконтролируемое выделение мочи встречается довольно часто, но диагностируется недостаточно точно.

Именно поэтому необходимо знать о симптоматике, соответствующей недержанию мочи у мужчин, причинах, диагностике и лечении этого неприятного недуга лекарствами и другими средствами.

Виды недержания мочи у мужчин

Недержание мочи у взрослого мужчины может длиться разное время. Различают хроническое и кратковременное недержание мочи.

Краткосрочное недержание обычно может быть вызвано некоторыми травмами, заболеваниями или проблемами со внутренними органами или серьезным лечением.

Хронический энурез подразделяют на несколько видов по причинам, его вызывающим:

стрессовый энурез; недержание при переполнении; императивное недержание; функционально недержание.

Стрессовое недержание предполагает неконтролируемое мочеиспускание вследствие чихания, сильного смеха, кашля, напряжения или резкой смены положения. Проявляется заболевание так из-за удаления желез, повреждения нервных окончаний или сфинктера, при недостаточной поддержке мочевого пузыря.

Недержание при переполненности мочевого пузыря подразумевает частые позывы к мочеиспусканию, но полного его опустошения не происходит. При этом утечка может произойти позже. Причиной такого явления считается блокировка уретры. Ее может перекрывать предстательная железа, возможно перекрытие протока из-за слишком узкой уретры, либо причиной становится слабость мышц самого мочевого пузыря.

Императивное недержание возникает при позывах к мочеиспусканию, которые могут предшествовать или сопровождать протекание мочи. Причиной этого явления может быть гиперактивность мочевого пузыря, возникшая вследствие неврологических заболеваний или проблем с простатой.

Функциональное недержание подразумевает ситуации, при которых даже при позывах и нахождении в туалете нет возможности опустошить мочевой пузырь.

При регулярном употреблении алкогольных напитков недержание мочи может усилиться, как и при приеме некоторых лекарственных препаратов, наркотиков, средств для похудения.

Причины недержания мочи у мужчин

Любые травмы мочеполовой системы или просто проблемы в организме, которые могут привести к повреждению нервов, способны стать причиной недержания.

Также заболевание может возникнуть вследствие определенных заболеваний:

сахарного диабета; гиперактивности мочевого пузыря; инсульта; рассеянного склероза; болезни Паркинсона; травм спинного мозга.

Энурез при сахарном диабете возникает вследствие диабетической ангиопатии, при которой питание внутренних органов нарушается, вследствие чего теряется контроль над органами таза.

Инконтиненция при гиперактивности мочевого пузыря проявляется вследствие сокращения его гладкой мускулатуры. По этой причине и происходит неконтролируемое мочеиспускание. Также симптомом гиперактивности мочевого пузыря будут частое мочеиспускание (более 10 раз в сутки), протекание мочи сразу после возникновения сильных позывов, появление сильных внезапных позывов к мочеиспусканию.

Заболевания сердца и головного мозга (атеросклероз, болезнь Паркинсона, инсульты) приводят к травмам нервной системы, в связи с этим нарушения мочеиспускания также могут проявляться.

Травмы головного мозга влияют на мочевой пузырь так из-за проблем с контролем нервных импульсов, которые передают сигналы мочевому пузырю, вследствие чего человек не ощущает когда есть необходимость посетить туалет.

Энурез или инконтиненция у мужчин имеет и несколько дополнительных причин:

возраст и возрастные изменения организма; рак или аденома простаты; разного рода психические болезни; последствия операций на предстательной железе; дисфункция органов мочеполовой системы; нарушения работы спинного и головного мозга; психоэмоциональные расстройства; разного рода инфекции мочеполовой системы; неврологические заболевания; стрессы; гиперплазия предстательной железы; переполненный мочевой пузырь и мочеиспускание маленькими порциями; неспособность контролировать позывы к мочеиспусканию; побочное действие некоторых лекарственных препаратов.

Это наиболее частые причины возникновения этого заболевания.

Энурез может стать последствием длительного проведения лучевой терапии из-за лечения онкологических заболеваний органов мочеполовой системы, предстательной железы.

Симптомы

Симптоматика заболевания зависит от конкретного вида. При стрессовом недержании мочи наблюдается протекание при кашле, смехе, чихании, смене положения и поднятии тяжестей. Энурез в этом случае проявляется следующим образом:

острое желание мочеиспускания; регулярные позывы в туалет, преимущественно в ночное время; резкая и внезапная утечка значительного количества мочи.

Недержание мочи у мужчин из-за переполненности мочевого пузыря может иметь следующие симптомы:

периодически происходит небольшое протекание мочи; ночное недержание мочи; слабый поток мочи при мочеиспускании; острое желание посещать туалет по нескольку раз в ночное время; необходимость напрягать мочевой пузырь во время мочеиспускания, вследствие ощущения его не опустошенности.

Императивноум типу недержания характерны следующие симптомы:

беспричинные резкие позывы к мочеиспусканию; частая необходимость к походам в туалет, особенно ночью; внезапное неконтролируемое протекание большого количества мочи.

При обнаружении симптомов, следует немедленно посетить врача. Также обратиться за помощью необходимо при повышении температуры и симптомах воспаления (озноб, слабость), болях в боку и животе, слабости в ногах и ягодицах, нарушении работы кишечника, возникновении крови в моче и жжении при мочеиспускании.

Посетить врача нужно также при ухудшении течения болезни, ухудшении качества жизни вследствие недержания мочи, необходимости использования мочеприемников из-за обильного количества выделяемой мочи.

Диагностика

Диагностировать заболевание можно после посещения врача и проведения ряда тестов и анализов, объем которых зависит от симптоматики и течения болезни.

Обычно диагностика проводится на основании:

дневника мочеиспускания; ультразвукового исследования; анализа мочи; анализа крови; стресс-теста; уродинамических исследований.

Ведение дневника мочеиспускания позволяет контролировать потребление и частоту выведения жидкости из организма в течение суток. Также при ведении дневника необходимо записывать случаи недержания мочи.

При помощи УЗИ врач сможет определить механические нарушения структуры почек, мочевого пузыря, а также выявить заболевания предстательной железы.

Анализ мочи проводится для выявления возможных вирусных и бактерицидных инфекций. Также он позволяет обнаружить кровь в моче и выявить диабет, который также может стать причиной энуреза.

Анализ крови, как и мочи проводится для выявления заболеваний, которые могут привести к недержанию мочи.

Стресс-тест или кашлевой тест проводится в присутствии врача. Он наглядно показывает насколько сильное мочеиспускание возникает при кашле.

Уродинамические исследования и тесты проводятся с целью оценки проблем с функционированием мочевого пузыря, уретры и сфинктера. Всего используется три типа тестов. Первый - урофлоуметрия. Это исследование проводится для определения объемов выделенной мочи при мочеиспускании, скорости ее выхода и времени, затрачиваемом для полного опустошения мочевого пузыря.

Норма и стрессовое недержание мочи

Второй тест проводится для измерения остатков мочи в мочевом пузыре после мочеиспускания. Проводится тест при помощи катетера или ультразвукового исследования.

Третий тест требуется для исследования воздействия давления в мочевом пузыре на скорость выделяемой мочи при мочеиспускании. Такие исследования позволяют определить степень обструкции мочевого пузыря.

Также может проводиться цистометрограмма для определения работы мочевого пузыря: насколько хорошо он может сдерживать и выпускать мочу.

В случае подозрения на проблемы, связанные с недостаточной эластичностью мышц, проводится электромиограмма, которая записывает их электрическую активность.

Ночное недержание мочи возникает примерно у 30% детей. Энурез у детей часто возникает на фоне стрессового состояния или при наличии нервных патологий.

Признаки цистита у женщин рассмотрим тут. Симптоматика острой и хронической формы заболевания.

Повышение уровня белка в моче может носить как физиологический, так и патологический характер. Здесь http://mkb2.ru/tsistit-i-mochevoy-puzyir/proteinuriya.html рассмотрим виды протеинурии и симптомы патологии.

Лечение недержания мочи у мужчин

Как лечить недержание мочи у мужчин? Какое лекарство принимать?

Лечение энуреза проводится в зависимости от серьезности заболевания и его влияния на обычную жизнь мужчины.

Первоначально лечение проводится начиная от простой терапии и переходя к приему медицинских препаратов при отсутствии или слабом эффекте более легкого лечения.

В некоторых случаях для лечения достаточно отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни, в том числе и соблюдать режим сна и бодрствования. Также необходимо соблюдать ограничение потребления жидкости и заранее планировать время мочеиспускания, сочетая его со временем приема пищи и жидкости. Этот метод лечения имеет свое название: «планируемое мочеиспускание». Такое лечение также предполагает выполнение упражнений для укрепления тазовых мышц (упражнения Кегеля).

Лечение лекарственными препаратами предполагает разные типы используемых средств, в основном это таблетки от недержания мочи у мужчин.

Альфа-блокаторы используются для лечения недержания, причинами которого являются увеличения предстательной железы и обструкция мочевыводящих путей. Препараты помогают мышцам расслабляться, обеспечивая нормальное полное мочеиспускание. Также препараты предотвращают неестественные сокращения мочевого пузыря, которые приводят к императивному недержанию.

Использование имипраминов, принадлежащих к группе трициклических антидепрессантов, позволяет расслаблять мышцы и блокировать передачу мозговых импульсов, которые являются причиной спазмов мочевого пузыря.

При лечении недержания мочевого пузыря используют спазмолитики, которые расслабляют его мускулатуру.

Использование ингибиторов 5-альфа редуктазов, которые способствуют угнетению продукции мужских гормонов.

В обычной ситуации они вызывают увеличение предстательной железы. Такие препараты помогают избежать проблем, которые связаны с мочеиспусканием из-за изменения размеров простаты.

Использование нейромодуляторов для лечения недержания проводится из-за гиперактивности мочевого пузыря. Процедура предполагает использование электрических импульсов, которые позволят изменить передачу нервных сигналов по волокнам, которые регулируют сокращение мочевого пузыря.

Если проблема не поддается консервативному лечению, требуется проведение специальной операции. Она предполагает использование специальных устройств: катетера или искусственного сфинктера.

Новым методом лечения является использование ботокса. Препарат вводится в мышечный слой мочевого пузыря и способствует предотвращению спастических сокращений.

Лечение народными средствами

Народная медицина также широко используется при лечении недержания мочи у мужчин. Брусника, хоть и обладает мочегонным эффектом, но используется для лечения энуреза.

Для приготовления настоя потребуются листья и плоды брусники (две столовые ложки листьев и столько же ягод), зверобой сушеный (4 столовые ложки).

Три столовые ложки смеси заливаются 0,6 литра кипятка и настаиваются на водяной бане в течение 15 минут. Готовый отвар необходимо принимать ежедневно по 0,5 литра. Отвар принимают два раза в день. Первый прием должен быть осуществлен в 15–16 часов дня, а второй - перед сном.

Кроме брусники, лечить недержание можно при помощи морковного сока. Свежевыжатый сок нужно выпивать после пробуждения по стакану в день (0,2 литра). Сок помогает улучшить процессы мочеиспускания, а также улучшает иммунитет.

Лечение недержания у мужчин можно проводить разными способами, важно при этом соблюдать регулярность и дополнять его физическими упражнениями и активным образом жизни в сочетании с правильным питанием.

При патологии мышечной ткани мочевого пузыря может наблюдаться такой синдром как гиперактивный мочевой пузырь. Что это такое и как данное заболевание проявляется у мужчин и женщин, читайте на нашем сайте.

О причинах и симптомах протеинурии у детей вы можете почитать на этой странице.

Видео на тему

Недержание мочи (или инконтиненция) многими воспринимается как типичная патология старческого возраста. Действительно, данным заболеванием страдают более половины женщин после 70-80 лет. Однако, подобная проблема возникает не только у пожилых женщин, но и после родов, на поздних сроках беременности, после некоторых операций и даже в стрессовых ситуациях.

Проблема вызывает множество неудобств и ограничений в повседневной жизни, приводит к неуверенности в себе, депрессивным состояниям, замкнутости, нарушениях в сексуальных отношениях. К сожалению, не все женщины решаются вовремя обратиться за медицинской помощью, замалчивая о недуге или выискивая сомнительные средства народной медицины. Преодолеть патологию можно только с помощью грамотного лечения.

Причины заболевания

Существует множество факторов, которые могут провоцировать инконтиненцию. Среди них можно выделить несколько главных причин:

  • период беременности и после рождения ребенка, когда увеличенная матка оказывает повышенное давление на органы малого таза;
  • длительные стрессовые состояния;
  • возрастные изменения, вызывающие снижение эластичности связок и тонуса мышц;
  • хирургические операции на органах малого таза (матка, мочевой пузырь, прямая кишка), осложненные появлением свищей или .

Следует отметить ряд заболеваний, при которых недержание мочи является одним из симптомов. Это сахарный диабет, наличие камней в мочевом пузыре, рассеянный склероз, инсульт. Спровоцировать патологическое состояние могут некоторые лекарственные препараты (например, диуретики), злоупотребление крепким чаем, кофе и алкогольными напитками, курение, лишний вес. Даже у здоровой женщины препараты с высоким содержанием эстрогена или антидепрессанты могут вызывать проблемы с удержанием позывов к мочеиспусканию. После отмены данных препаратов это состояние проходит без лечения.

У женщин старше 50 лет недержание мочи может носить наследственный характер. Наличие в детском возрасте энуреза спустя годы также может выступать предрасполагающим фактором старческого недержания.

Виды патологии

В современной медицине выделяют несколько видов нарушения мочеиспускания. Их классификация отражает особенности различных случаев, делающих невозможным контроль за процессом со стороны пациентки.

  • Стрессовое недержание мочи

Данное состояние принадлежит к наиболее распространенным. Не поддающиеся контролю выделения возникают во время даже незначительных физических нагрузок, при кашле и чихании, при прыжках и беге, поднятии тяжестей, смехе. Основная причина – ослабление мышц тазового дна.

  • Императивное недержание мочи

Или ургентное – может быть вызвано гиперактивностью мочевого пузыря. Его нервные окончания мгновенно реагируют на малейшие внешние раздражители: шум воды, яркий свет. Желание помочиться возникает внезапно, когда женщина не может удержать процесс под контролем. Недержание может быть вызвано заболеваниями головного мозга, гормональными нарушениями, воспалительными процессами в мочевом пузыре.

  • Ночное недержание мочи (энурез)

Чаще встречается среди маленьких детей, страдающих чрезмерной нервной возбудимостью. Но нередки случаи развития патологии у женщин в преклонном возрасте, а также у более молодых представительниц слабого пола.

Легкое недержание мочи, возникающее в ночное время, может быть вызвано изменением гормонального фона, психологическими травмами, заболеваниями органов мочевыводящей системы. Энурез может возникать после родов при рождении близнецов или ребенка с крупным весом.

Невозможность проконтролировать процесс мочеиспускания далеко не всегда свидетельствует о полном мочевом пузыре. Небольшое количество мочи может выходить струей или вытекать каплями.

  • Смешанное недержание

Возникает примерно в трети случаев патологии. Данный вид нарушения объединяет симптомы недержания при физических нагрузках и ургентного позыва к мочеиспусканию. Характерны более частые позывы к мочеиспусканию – больше 8-10 раз в дневное время и больше одного раза ночью. Данная патология часто появляется после родов или после перенесенных травматических поражений органов малого таза.

  • Постоянное недержание

При данном виде инконтиненции вытекание нескольких капель (подтекание) происходит с небольшими перерывами в течение суток, вне зависимости от физического напряжения.

Проявление заболевания в период менопаузы

Оперативное лечение

Что делать, если консервативное лечение не дало эффективных результатов? В этих случаях назначают слинговые операции. Основные показатели к хирургическому вмешательству – ургентное и стрессовое недержание. Следует учитывать ряд противопоказаний. Операцию не проводят беременным женщинам, при наличии воспалительных процессов в органах мочевыделительной системы, пациенткам, которые принимают лекарственные препараты для разжижения крови.

После предварительной консультации уролога и терапевта слинговую операцию проводят под местной анестезией. На передней стенке влагалища устанавливают петлю, которая будет поддерживать мочевой пузырь в правильном положении. Процедура длится не более 30 минут. Для контроля процесса мочеиспускания устанавливают катетер, который снимают через день или два после манипуляции. После извлечения катетера у ряда женщин отмечают незначительные болезненные ощущения, которые без труда устраняются обезболивающими средствами.

Восстановительный период длится от двух недель до месяца. Женщина должна находиться в состоянии физического и полового покоя, избегать поднятия тяжестей, интенсивных занятий спортом, вождения автомобиля. Сексуальная жизнь разрешена не ранее, чем через месяц.

Иногда могут возникнуть осложнения:

  • травмы мочевого пузыря;
  • кровотечение;
  • развитие воспалительного процесса, для его профилактики назначают курс антибиотиков;
  • проблемы с мочеиспусканием непосредственно после операции;
  • нарушения работы кишечника.

Проведение операции в медицинском учреждении с хорошей репутацией исключает риск развития осложнений и делает хирургическое вмешательство абсолютно безопасным для здоровья.

Лазерная терапия

Лазерное воздействие – одна из наиболее действенных методик для нормализации мочеиспускания. При помощи импульсов производят обработку стенок влагалища и мочеиспускательного канала. Лечение недержания мочи лазером подтягивает стенки мочевого пузыря, делая их более эластичными. Метод имеет много плюсов. Он безболезненный, безопасный для пациента, не требует соблюдения длительного восстановительного периода.

Согласно статистике, более 90 % пациенток отмечают положительные результаты после сеансов лазерной терапии. Лазер не применяют при сильном опущении влагалища, выпадении матки, при наличии в организме злокачественных опухолей и кровотечения. Одним из противопоказаний является возраст старше 60 лет.

Средства народной медицины

Бороться с проблемой недержания мочи можно при помощи народных средств. Используя обычные лекарственные травы, несложно приготовить отвары и настои, которые помогут снизить активность симптомов без применения медикаментозного лечения.

Народные средства будут эффективны от недержания мочи при их регулярном применении и соблюдении правил питания. Однако следует учитывать, что применение настоев и отваров не эффективно при ургентном недержании, возникающем при климаксе, возрастных изменениях или наличии воспалительных процессов.

  • Семена укропа

Две столовые ложки семян заливают 0,5 литра горячее воды и оставляют настаиваться на ночь. Утром полученный настой процеживают и выпивают до принятия пищи. Длительность лечения – 10 дней. После десятидневного перерыва лечение повторяют.

  • Брусника

Для приготовления лекарства берут сухие ягоды и листья растения. Их измельчают, добавляют такое же количество травы зверобоя, заливают кипятком и выдерживают на водяной бане в течение 10-15 минут. Принимать отвар следует по стакану три раза в день.

  • Девясил

Корень растения заливают кипятком, держат на медленном огне не менее четверти часа, настаивают в затемненном месте в течение нескольких часов, добавляют небольшое количество меда. Полученную смесь пьют перед сном 2-3 раза в день.

  • Кукурузные рыльца

2-3 чайные ложки кукурузных рылец заливают кипятком, выдерживают четверть часа или более, процеживают. Принимают полученный отвар несколько раз в сутки примерно по половине стакана с добавлением чайной ложки меда.

  • Пастушья сумка

Две столовые ложки измельченной травы настаивают в стакане прохладной кипяченой воды, процеживают. Принимают по столовой ложке несколько раз в день. Данное средство эффективно при ночном недержании.

Многие пациентки отмечают также эффективность следующих домашних средств:

  • холодного отвара, приготовленного из коры калины, вяза, ясеня;
  • прием до завтрака стакана свежего морковного сока;
  • употребления несколько раз в день щепотки измельченных семян укропа;
  • включения в меню чая, приготовленного из молодых веточек вишни или черешни.

Лечение народными средствами подтверждает свою эффективность в течение уже многих лет. Однако, если женщина не видит значительного улучшения после прохождения курса, следует обратиться к врачу с целью назначения более действенных методов или же хирургического лечения. Самолечение на протяжении длительного времени может быть опасным для здоровья.

Изменения в образе жизни и профилактика

При появлении подобной проблемы женщине приходится внести определенные коррективы в свой образ жизни. Прежде всего, необходимо уделить внимание личной гигиене. Чтобы избежать раздражения и инфицирования кожи, после душа следует обработать пораженные участки увлажняющими противовоспалительными кремами или лекарственными средствами. Хорошо, если они содержат вазелин, ланолин или какао-масло. Во время принятия душа нужно использовать теплую, но не горячую воду.

Многим женщинам приходится отказываться от некоторых радостей жизни из-за опасений подтеканий и запаха. Для защиты и устранения этих проблем используют абсорбирующие защитные прокладки. Также в аптеках можно приобрести специальное нижнее белье. Его следует регулярно менять и стирать.

Профилактика недержания мочи предполагает соблюдение следующих мер:

  1. Категорически запрещено поднимать тяжести, превышающие 5 кг, это вызывает чрезмерное напряжение мышц тазовой области и служит провоцирующим фактором развития патологии.
  2. При любых обстоятельствах следить за полным опорожнением мочевого пузыря, не откладывать процесс «на потом».
  3. Следить за своим питанием, не допускать переедания.
  4. Вовремя выявлять и лечить воспалительные заболевания мочевыводящей системы.
  5. Быть активной, соблюдать режим дня, включающий занятия спортом, посещение бассейна, прогулки.
  6. Следить за своевременным опорожнением кишечника, бороться с запорами.
  7. Обеспечивать себе благоприятную эмоциональную атмосферу, избегать стрессовых ситуаций, хронического недосыпания, повышенных физических и психологических нагрузок.
  8. Контролировать количество выпитой жидкости (1,5-2 л в сутки).
  9. Следить за обязательным опорожнением мочевого пузыря перед сном.
  10. Не злоупотреблять сладкими газированными напитками, пакетированными соками, крепким чаем, кофе и алкоголем.
  11. Регулярно посещать уролога.
  12. Выполнять для профилактики .

Особенное внимание перечисленным профилактическим мерам следует уделять будущим мамам и женщинам при климаксе. Большое значении имеет эмоциональный позитивный настрой.

Недержание мочи – заболевание, которое требует тщательного длительного лечения. Только комплексная терапия совместно с изменениями в ежедневном режиме и питании позволит устранить патологию и вернуть возможность вести привычный образ жизни.

Что такое недержание мочи?

Недержание мочи - это непроизвольное потеря мочи. К сожалению, больные боятся обсуждать с врачом данную проблему, хотя на сегодня существуют множество способов лечения данного симптома. Обычно недержание мочи связано с повышенной активностью мочевого пузыря или слабости мышцы (сфинктера), удерживающего мочу. Другие причины включают инфекцию мочевых путей, аденому простаты, некоторые лекарства. Недержание мочи может возникнуть в любом возрасте как мужчин, так и у женщин, хотя часто его увеличивается с возрастом, и женщины страдают чаще.

Какие виды недержания?

Стрессовое недержание мочи или недержание усилий. Причиной его часто является ослабление мышц таза, слабость сфинктера или проблемы с уретрой. Все это позволяет моче вытекать при повышении внутрибрюшинного давления - при смехе, кашле, чихании, поднятии тяжести, занятий спортом. Основной фактор развития данного недержания - повреждение мышц таза во время беременности и родов, у мужчин после операций на простате.

Ургентное (императивное) недержание мочи связано с гиперактивностью мочевого пузыря (ГМП), когда последний сокращается вне контроля человека. Это может проявляться, как непреодолимое желание пойти в туалет, когда больные не способны сдержать непроизвольное вытекание мочи. Часто причиной таких симптомов могут быть различные нарушения в нервной регуляции работы мочевого пузыря: после инсультов, травмы спинного мозга, заболевания нервной системы. Однако точная причина до конца не ясна. При постановке диагноза должны быть исключены ряд заболеваний со схожими симптомами такие как рак мочевого пузыря, аденома предстательной железы, инфекции мочевыводящих путей. Способствовать недержания могут вещества раздражающие мочевой пузырь - кофе, чай, кола, шоколад, кислые фруктовые соки. Наблюдения показали, что люди с депрессией, тревожностью, синдромом дефицита внимания более подвержены заболеванию ГМП, чем остальное население.

Смешанное недержание – комбинация признаков и причин императивного и стрессового недержания мочи.

Что такое гиперактивный мочевой пузырь (ГМП)?

Если у пациента возникает внезапное и острое желание сходить в туалет, которое он должен удовлетворить сиюминутно и даже может не успеть дойти до туалета, в этом случае речь идет о гиперактивном мочевом пузыре. Обычно эти позывы сопровождаются частым дневным и ночным мочеиспусканием.

Гиперактивный мочевой пузырь является распространенным заболеванием и согласно статистике, каждый пятый человек в мире старше 40 лет страдает от симптомов ГМП. Для большинства людей, страдающих от симптомов ГМП это заболевание представляет собой настоящую проблему, что причиняет им дискомфорт и оказывает серьезное влияние на качество жизни. И из-за ложного стыда больные часто не обращаются за медицинской помощью.

Какие симптомов ГМП?

Императивный позыв (внезапный непреодолимый, трудно сдерживаемый позыв к мочеиспусканию). Частое мочеиспускание (более 8 раз в сутки). Ургентное недержание мочи (недержание мочи вследствие императивного позыва). Ноктурия (необходимость проснуться ночью один раз или более того, чтобы помочиться)

Как ставится диагноз?

Один из первых шагов в диагностике нарушений мочеиспусканий это ведение дневника потребления и выделения жидкости. Берется анализ мочи, крови, позволяющий выявить наличие признаков инфекции, сахарного диабета. Иногда проводят более подробное исследование мочи на наличие специфических клеток, бактерий и осмотр внутренних стенок мочевого пузыря. Измеряется объем остаточной мочи. Также иногда используют специальный комплекс уродинамического исследования, позволяющий проанализировать параметры движения мочи.

Лечение недержания мочи ГМП

При лечении ГМП необходимо использовать:

  • поведенческую терапию (тренировку мыщц таза);
  • физиотерапия (электростимуляция, амплипультерапия, электрофорез), иглорефлексотерапия;
  • изменение образа жизни (нормализация потребления жидкости,сокращение потребления кофеина, снижение веса, прекращение курения)
  • медикаментозное лечение (лечение антимускариновыми препаратами, которые уменьшают выраженность симптомов)
  • хирургическое вмешательство (стимуляция крестцового нерва, кишечная пластика, отведение мочи)
  • при наличии недержания мочи у женщин в климаксе лечение проводится после консультации с гинекологом, заместительной гормональной терапией.

Советы для сохранения здоровья мочевого пузыря.

  • ежегодно проходить полный медосмотр;
  • обращаться к врачу при появлении первых симптомов;
  • бросить курить и избавиться от лишнего веса;
  • употреблять больше овощей и фруктов;
  • не задерживать надолго мочеиспускание;
  • не спешить во время мочеиспускания;
  • не злоупотреблять количеством жидкости (обычно 4-6 стаканов в день);
  • исключить из рациона пищевые продукты, обладающие мочегонным действием (кофе, алкоголь, сок грейпфрукта);
  • бороться с запорами;
  • мочиться после занятия сексом;
  • выполнять упражнения для тренировки мыщц таза.

Упражнения Кегеля

  1. Медленные сжатия (напрячь мышцы, как для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трех, расслабиться).
  2. Сокращения (напрячь и расслабить эти же мышцы как можно быстрее).
  3. Выталкивания (потужиться, как при стуле или родах), это упражнение вызывает напряжение промежностных и некоторых брюшных мышц.

Начинать тренировки необходимо с десяти медленных сжатий, десяти сокращений и десяти выталкиваний по пять раз в день. Через неделю добавить по пять упражнений к каждому. Добавлять по пять пока их не станет по тридцать.

Упражнения для укрепления мышц тазового дна

  1. Мышцы живота, ягодиц и ног расслаблены, несколько раз произвести сжимающее движение мышц вокруг ануса, как бы препятствуя опорожнению кишечника. Выполнять несколько раз в день при каждом удобном случае.
  2. Во время мочеиспускания следует задержать струю, а затеи снова начать.
  3. Сначала расслабить, а затем медленно сжимать мышцы тазового дна. Один цикл упражнения делается на четыре счета. Повторять в течение 2 минут не менее 3 раз в день.

Материал подготовлен врачом урологом-андрологом, физиотерапевтом, дерматовенерологом Акимовым Олегом Викторовичем. Запись на приём: 8-905-334-55-24.

А вот скрывая ее, мы только усугубляем положение.

Наш эксперт - врач первой категории, уролог-андролог Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Василий Котов .

Сухие факты мокрой «аварии»

Наиболее часто встречаются два вида недержания мочи :

  • стрессовое - при физической нагрузке, кашле, смехе, чихании, половом акте, то есть в случаях резкого повышения внутрибрюшного давления. Встречается почти в половине случаев;
  • ургентное - непроизвольное - выделение мочи при внезапном, сильном и нестерпимом позыве к мочеиспусканию, который женщина не может сдержать.

Все остальные - смешанные и редко встречающиеся формы.

Женщины чаще страдают этим недугом. Мышцы тазового дна у них изначально слабее, чем у мужчин. Стрессовое недержание мочи часто возникает после травматических родов, сопровождавшихся разрывами мышц промежности. Не проходят бесследно и оперативные вмешательства на органах малого таза: удаление матки, опухолей.

Недостаточность женских гормонов эстрогенов, которая приводит к изменениям слизистой оболочки половых органов, может стать причиной возникновения симптомов ургентного недержания мочи.

В пожилом возрасте объясняется изменениями в коре головного мозга - именно там находится область, отвечающая за произвольное мочеиспускание. Исходная причина: инсульт, атеросклероз, длительно текущий сахарный диабет II типа.

Диагноз по кашлю

Для постановки диагноза необходима консультация гинеколога и уролога, осмотр на гинекологическом кресле. Во время него доктор может попросить пациентку покашлять - это так называемая «кашлевая проба». Если при этом выделяется небольшое количество мочи, она считается положительной. При осмотре также берут мазки из влагалища и шейки матки для микроскопического исследования. Чтобы исключить другие патологии, при которых также плохо удерживается моча (например, цистит), врач может дополнительно назначить УЗИ почек и мочевого пузыря.

Секретная гимнастика

Женщинам с недержанием мочи, возникшим после родов, чаще всего назначают консервативные методы лечения, как и тем, кому хирургическое вмешательство противопоказано из-за какого-то заболевания или пожилого возраста.

Всем женщинам с недержанием мочи медики рекомендуют физические упражнения для укрепления мышц промежности и органов малого таза. Знакомые с детства «березка», «ножницы», «велосипед», «уголок» на шведской стенке помогут также избавиться от отвисшего животика. Также можно во время домашних дел носить маленький мячик между ног, зажав его как можно выше. Хороший эффект оказывает физиотерапевтическое лечение, например, с помощью гальванических токов, электрофореза. Положительно зарекомендовали себя также инъекции в слизистую мочевого пузыря ботулинического токсина.

Скажем болезни «стоп»

Если в течение года стрессовое недержание мочи не удалось вылечить консервативным путем, рекомендуется оперативное вмешательство. Наиболее эффективной и щадящей считается операция «синтетическая петля», или петлевая пластика свободным синтетическим лоскутом. В ходе нее под средней частью мочеиспускательного канала размещается петля из пролена. Таким образом для мочевого пузыря создается надежная дополнительная опора.

Операция выполняется при любой степени недержания мочи и под местным обезболиванием. Противопоказаний для нее нет.

Вредно ли терпеть, когда хочется в туалет? И сколько именно терпеть не вредно? Мнения американских и российских врачей о том, вредно ли задерживать мочу в организме,

Американский сайт prevention.com приводит мнение доктора Бенджамина Брукера (Benjamin Brucker), ассистента профессора урологии в NYU Langone Medical Center. Передаем ему слово.

Как долго можно задерживать мочу?

Большинство женщин может удерживать мочу от 3 до 6 часов. Естественно, это усредненные цифры, которые сильно зависят от обстоятельств: объема выпитой жидкости, температуры окружающей среды, а также индивидуальных особенностей мочевого пузыря – его объема и чувствительности. При этом доктор отказывается привести научно обоснованный и подтвержденный исследованиями ответ на вынесенный в подзаголовок вопрос: “Наука не так хорошо изучила этот вопрос, как того следует”.

Надо ли бежать в туалет при первом позыве?

Ответ также индивидуален, вопрос – что именно считать позывом, Для кого-то это едва уловимое желание, для кого-то позывом считается – нестерпимое вплоть до боли желание немедленно сходить в туалет. Доктор Брукер рекомендует найти золотую середину – “нет смысла бегать при каждом первом легком позыве, но и до рези и болевых ощущений доводить нельзя.

Что самое плохое может произойти, если долго терпеть?

От обычного терпения мочевой пузырь не лопнет, пишут специалисты. Однако, если он сильно переполнен, то может лопнуть от внешнего воздействия: удара или резкого движения с напряжением пресса. Наиболее распространенная причина повреждения мочевого пузыря – ДТП, падения с высоты или падение тяжелых предметов на нижнюю часть живота человека. В этом случае, велика вероятность смерти.

В истории известен случай смерти от чрезмерного терпения, впрочем, за давностью лет история могла быть приукрашена. Датский астроном, астролог и алхимик эпохи Возрождения Тихо Браге. Существует легенда, что Браге, следуя придворному этикету, не мог выйти из-за королевского стола во время банкета, и умер в возрасте 51 года (в 1601-м году) от разрыва мочевого пузыря. Разрыв произошел не на самом мероприятии. После того, как Тихо прибыл домой, оказалось, что если он и может мочиться, то лишь понемногу, и испытывая страшную боль. В ночь перед смертью он метался в бреду, восклицая, что надеется, что жизнь его не прошла напрасно.

Тихо Браге

Физиологически врачи сходятся, что разрыв мочевого пузыря при произвольном напряжении сфинктера не может произойти.

“Самое плохое – при регулярном терпении, могут развиться воспалительные процессы и синдром боли в мочевом пузыре” – делится доктор Бенджамин Брукер.

Терпеть нельзя сходить

Эту проблему также поднимали в “Жить здорово!” – смотрите с 3:00 по 7:00. И выводы сделаны такие же, как и у американского коллеги.

Факты, которые вы можете узнать из передачи:

– Женщины должны ходить в туалет в норме чаще, чем мужчины,

– При слишком долгом терпении не происходит полного опорожнения мочевого пузыря. При это в моче могут задерживаться инфекции. Если она будет регулярно застаиваться, то появляется риск воспалительных заболеваний – циститов.

– Когда моча застаивается, мочевая кислота может разъедать стенки мочевого пузыря. Это также один из механизмов развития цистита.

Выводы: фанатично бегать при каждом позыве не стоит, но и долго не терпите для вашего же здоровья.