Глаза человека – сложная система, относящаяся к органам чувств. Она предоставляет возможность человеку видеть окружающий его мир. Большую часть сведений мы черпаем благодаря этой способности, поэтому следует внимательно относиться к здоровью органов зрения.

Разрыв капилляра в глазу – частая проблема в офтальмологии. Далее поговорим о том, что делать, если лопнул капилляр в глазу и как этого избежать.

Капилляры – тончайшие сосуды в человеческом организме. В среднем их размер колеблется от 5 до 10 мкм. Осуществляют соединение артерий с венами, и принимают участие в обменных процессах между кровью и тканями.

Так капилляры соединяют вены и артерии

Справка. Впервые капилляры описал в своих трудах итальянский ученый Мальпиги.

Капиллярные стенки, выстланные тонкими клетками (эндотелиальными), не имеют мышечных волокон . По этой причине они не могут сокращаться.

В связи с этим кровь по таким сосудам движется благодаря давлению, создаваемое артериями вследствие их ритмичного сокращения. Также этому процессу способствует сужение и расширение самих капиллярных сосудов, являющееся пассивным процессом.

Капилляры являются составляющей частью тканей. Формируют целую сеть сосудов, взаимодействующих с клетками. Осуществляют снабжение клеток питательными веществами и выведение продуктов их функционирования.

В органах также много мелких сосудов, осуществляют кровоснабжение глаза.

О того как они будут функционировать, зависит зрение человека и состояние глаз. Поэтому далее рассмотрим почему лопаются капилляры в глазах, а также как это предотвратить.

Почему могут лопаться капилляры в глазах

С такой проблемой, как разорвавшийся капилляр в глазу, вероятнее всего, сталкивался практически каждый.

К самым распространенным причинам, по которым лопаются капилляры в глазах, относятся:

  1. Стресс.
  2. Переутомление.
  3. Злоупотреблением спиртными напитками.
  4. Долгое пребывание перед телевизором либо за компьютером.
  5. Недостаток витаминов.
  6. Повышение глазного давления.
  7. Высокая метеочувствительность.

Повреждение, вызванное такими причинами, не является опасным и чаще всего исчезает самостоятельно при условии устранения провоцирующего фактора.

В таких ситуациях необходимо уделять больше времени здоровью глаз, делать промывания и обеспечивать им хороший отдых.

Лопнуть капилляр может как в результате переутомления глаз, так и в результате развития патологий

Однако данный процесс может произойти в результате воздействия других причин. Если сопровождается дополнительными симптомами, то это может говорить о развитии патологий:

  • резкое повышение ;
  • патологии эндокринной системы – сахарный диабет;
  • офтальмологические недуги – конъюнктивит, кератит;
  • травмирование глаза либо головы;
  • аллергия;
  • повышение показателей температуры тела.

В подобных ситуациях нужно обратиться за помощью, поскольку лопнувший сосуд является своеобразным сигналом организма о помощи.

Как избежать повреждения

Для того чтобы предупредить повреждение капилляра в глазу, следует внимательно относиться к здоровью глаз.

Выполнение простых профилактических мер поможет обеспечить не только красивый внешний вид глаз, но и ясность зрения:

Для предотвращения повреждения капилляров в глазах следует соблюдать профилактические меры

  1. Соблюдать дневной режим – следует взять за привычку отдыхать в одно и то же время и выделять для этого достаточное количество времени.
  2. Нахождение за компьютером и у телевизора должно быть лимитировано и только с безопасного расстояния.
  3. Читать книги или газеты следует при хорошем освещении.
  4. Контролировать показатели АД.
  5. Регулярно проветривать и увлажнять помещение.
  6. Стараться избегать попадания ультрафиолетового излучения в глаза.
  7. Не пользоваться дешевой и не сертифицированной косметикой.
  8. При использовании контактных линз, обязательно снимать на ночь.

Помимо этого, следует следить за . Оно должно быть сбалансированным и богатым витаминами.

Данные продукты благотворно влияют на состояние глаз и зрение

Справка. Врачи советуют больше употреблять моркови, черной смородины, черники.

Также здоровый образ жизни и частое пребывание на свежем воздухе, оказывают благотворное влияние на состояние глаз и организм в целом.

Что можно предпринять если лопнул капилляр

Основное, что вызывает беспокойство у человека, это некрасивый внешний вид, поэтому каждый старается найти способ эффективно избавиться от проблемы.

Справка. Помощь должна оказываться с учетом фактора, спровоцировавшего данное явление.

В домашних условиях до похода к специалисту, можно предпринять такие меры:

В домашних условиях можно сделать контрастные компресс или просто промыть глаз кипяченной водой или чаем

  • измерить АД и при повышенных его показателях принять назначенный гипотензивное средство;
  • дать глазам отдохнуть – необходимо при переутомлении, стрессе и длительном нахождении за компьютером;
  • промыть глаза прохладной кипяченной водой или чаем (можно прикладывать смоченные ватные диски на пару минут) – это уменьшить воспаление, а значит и покраснение;
  • контрастные компрессы – прикладывать к глазу ватный диск, смоченный сначала в прохладной воде, затем в теплой. Процедура окажет противовоспалительное воздействие и придаст глазам свежий отдохнувший вид. Продолжительность процедуры не должна быть больше 10 минут, так как продолжительный контакт глаза с холодом является опасным.

После выполнения таких процедур, следует незамедлительно обратиться к врачу, в особенности, если разрывы повторяются часто.

Это необходимо для выяснения точной причины возникновения явления и прохождения соответствующего лечения.

Препараты для лечения и профилактики

Для профилактики и лечения лопнувшего капилляра в глазу в результате перенапряжения, при гипертонии назначаются капли для сужения глазных сосудов:

  1. «Тауфон » — стимулирует процессы восстановления. Возможно использовать при переутомлении глаз.
  2. «Искусственная слеза » — предназначен для устранения синдрома «сухого глаза», связанного с перенапряжением органов зрения.
  3. «Визин » — применяется для уменьшения ощущения дискомфортности в глазах и устранения сухости. Способен снимать покраснения при небольших кровоизлияниях. Продолжительность действия составляет 12 часов.
  4. «Дефислез » — устраняет сухость, раздражения, может использоваться при незначительном травмировании.
  5. «Эмоксипин » — используется при терапии внутриглазных кровоизлияний. Длительность терапии может составлять 1 месяц.

Справиться с внешними проявлениями поврежденного капилляра в глазу могут помочь данные препараты

При наличии глазных недугов либо образований препараты должны быть прописаны только доктором.

Верно выбранная терапия может предотвратить развитие серьезных нарушений в будущем.

Заключение

Поврежденный сосуд в глазу может свидетельствовать о различных негативных процессах, протекающих в организме.

В одном случае для их устранения достаточно изменить образ жизни, в другом – пройти необходимое и своевременно лечение во избежание последствии.

Дата публикации статьи: 07.04.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: причины, по которым у вас лопнул сосуд в глазу, что может на это повлиять. Нужно ли лечение; что делать, если это случилось с вами.

Полноценное функционирование глазной сетчатки обеспечивается сосудистой оболочкой в виде капиллярно-венозной сетки. Она снабжает сетчатку кислородом и питательными веществами.

Иногда можно наблюдать красные кровяные пятна на видимой части оболочки. Это значит, что в этом глазу лопнул сосуд. Причины появления такой патологии могут быть совершенно разнообразны: от незначительных (сухость воздуха в комнате) до серьезных проблем со здоровьем. У ребенка это может произойти после сильного надрывного плача, у взрослых чаще всего во время сильного физического перенапряжения (силовая тренировка, подъем тяжестей). В момент разрыва сосуда никаких симптомов человек не ощущает, только красное пятно может сказать о произошедшем.

Что делать, когда лопнул сосуд на глазу? Следует ли лечить? В первую очередь следует показаться офтальмологу, он установит причину и определит дальнейшие действия.

В большинстве случаев эта патология неопасна, полностью устраняется в течение недели.

Почему сосуды в глазах разрываются

Хоть раз в жизни наблюдали многие. Болезненных ощущений и других физических неудобств этот недуг не доставляет. Зато с эстетической точки зрения глаза выглядят пугающе.

Если сосуд в глазу лопнул в первый раз, то пугаться и паниковать не стоит. Обычно кровяное пятно само рассасывается в течение 3–5 дней, не оставив последствий. Но если сосуды стали лопаться регулярно, следует как можно скорее записаться на прием к офтальмологу, выяснить причины патологии и немедленно начать лечение.


Пациентка на приеме у офтальмолога

Врачу на приеме необходимо не просто осмотреть глазное дно и изучить медицинскую карту пациента, но и узнать все подробности происходящего за несколько минут или часов до разрыва сосуда, из-за чего это могло произойти. Очень важно рассказать доктору в подробностях все, что вы чувствовали в тот момент. Может быть, жар или озноб, головокружение, мушки в глазах? Каждая, на первый взгляд, мелочь может помочь в определении точной причины произошедшего.

Причины внутреннего характера

Внутренние факторы, вытекающие из состояния здоровья человека, сопутствующих заболеваний:

  • Артериальная или внутричерепная гипертония – первое, о чем думают врачи при повторных кровоизлияниях в глаза. Гипертонический криз характеризуется резким скачком давления, тонкие и хрупкие сосуды глаза не выдерживают огромного давления изнутри первыми и лопаются. Часто параллельно можно наблюдать кровотечение из носа.

    Лопнувшие сосуды в глазах у гипертоника – яркий сигнал, на который следует обратить внимание. Необходимо срочно заняться своим здоровьем, следить за артериальным давлением и не давать ему повышаться, иначе в худшем случае сосуды могут полопаться не в глазу, а в мозге, что чревато гораздо более опасными последствиями (инвалидность, смерть).

  • Развитие сахарного диабета достаточно быстро приводит к патологическому состоянию сосудов, их стенки становятся тонкими и хрупкими. Диабетическая ретинопатия (заболевание сосудистой сетки глаз) со временем незаметно приводит к снижению зрения и полной слепоте. При этом разрывы могут происходить как самостоятельно, так и при малосущественных нагрузках (приседание, подъем, наклоны). Если у вас сахарный диабет и стали появляться периодические кровоизлияния в глаз – незамедлительно приходите на прием эндокринолога для назначения более эффективных терапевтических мер.
  • Заболевания офтальмологического характера также могут стать причиной разрыва сосуда. Это могут быть злокачественные или доброкачественные опухоли, инфекционные или воспалительные болезни глаз (глаукома, конъюнктивит, дакриоаденит, блефарит, кератит, хориоретинит и другие).
  • Гематологические патологии (гемофилия, коагулопатия, лимфома, лейкоз, тромбоцитопатия) приводят к излишней кровоточивости всех тканей организма, в том числе и в глазу. Подобные заболевания можно легко заметить по излишней чувствительности кожных покровов к механическим воздействиям (легкое нажатие пальцем приводит к гематоме, маленький порез к большой кровопотере).
  • Иммунодефицит, авитаминоз. Недостаток некоторых микроэлементов (рутин, витамины А и С) приводит к нарушениям эластичности стенок сосудов.

Менее опасные состояния, при которых может лопнуть сосуд на глазу:

  • Усталость, недосып, перенапряжение зрения. Работа за компьютером, длительный просмотр телевидения, использование телефонов, планшетов, чтение книг по ночам без должного освещения – все это приводи к переутомлению глаз. В таком случае разорвавшийся сосуд – первый признак патологии зрения. В отсутствие терапии со временем развиваются другие офтальмологические заболевания.
  • Излишняя физическая нагрузка. Подъем тяжестей, профессиональный спорт, усиленные тренировки, схватки и потуги во время родов у женщин – причины разовых разрывов сосудов.
  • Высокая температура, сопровождающая острые простудные, вирусные и инфекционные заболевания, может привести к деформации сосудов.
  • Аллергическая реакция.
  • Прием большой дозы спиртных напитков провоцирует внезапное расширение и стремительное сужение сосудов. Кровоизлияние в глазах – один из симптомов хронического алкоголизма наряду с отечностью кожных покровов и патологическим состоянием печени и других систем органов.
  • Сильный плачь навзрыд (характерен для детей).

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на глазные сосуды

На состояние венозно-капиллярной сетки глаза могут оказать влияние:

  1. резкий порывистый ветер, яркое солнце, высокое атмосферное давление;
  2. излишняя сухость воздуха в помещении, задымление или запыление комнаты;
  3. высокая температура окружающего воздуха (сауна, баня, жаркое время года);
  4. травмирование глаз, попадание пыли, соринки, инородного тела.

Симптомы

Единственный яркий симптом данной патологии – красный глаз с кровавым пятном. Оно может быть совсем небольшим, если лопнул один сосуд, а может покрывать всю переднюю часть глаза, если лопнувших сосудов несколько. Красноту можно наблюдать, только если разорвавшийся сосуд находится в видимой части глаза, но в заднем отделе их гораздо больше. В таком случае можно ощущать лишь небольшую тяжесть, на которую мало кто сейчас обращает внимание.

Методы лечения

Если лопнул сосуд на глазу – что делать? Если это случилось в первый раз, то, скорее всего, причину следует искать среди внешних факторов. В таком случае лечение не требуется, нужно ограничить нагрузку на глаза и подождать несколько дней. К врачу необходимо обратиться, если краснота не спала в течение 3–5 дней, наблюдаются неприятные ощущения в глазу (сухость, раздражение, отек) или кровоизлияние повторилось.

Безвредные лекарства, которые можно применять после кровоизлияния в глаз при условии отсутствия заболевания глаз:


Препараты, которые помогут при кровоизлиянии в глаз

Применение любого из вышеперечисленных средств возможно только после консультации врача! Ни в коем случае нельзя выбирать медицинские капли для глаз самостоятельно, это может привести к развитию неприятных побочных эффектов.

При повторных появлениях кровоизлияния нужно обратиться к врачу, выявить причину и направить все силы на ее устранение. Если это не последствие тяжелого заболевания – то прогноз вполне благоприятный, скорее всего, больше такого не повторится.

  • Если лопнул сосуд в глазу во время физических нагрузок, то следует дать организму расслабиться и полноценно отдохнуть. На какое-то время лучше вообще отказаться от тренировок или снизить их интенсивность.
  • При отсутствии возможности совсем оказаться от компьютера на пару недель (если это основная работа), нужно организовать перерыв через каждые полчаса, включающий прогулку по офису, несложную зарядку и гимнастику для глаз.
  • Если вы заметили полопавшиеся сосуды после «вечеринок», придется отказаться от приема алкогольных напитков и курения сигарет.
  • Оградите свои глаза от сильного ветра, солнца и пыли солнечными очками, проветривайте помещение. При необходимости приобретите увлажнитель воздуха или ставьте тазики с водой в душных и сухих комнатах.
  • Для стимуляции микроциркуляции крови в венозной сетке глаза можно несколько раз в день умываться прохладной чистой водой. Следите, чтобы глазные яблоки не переохлаждались.

После разрыва сосуда в глазу не следует:

  1. Закапывать в глаза сосудосуживающие препараты. Они не просто не помогают, а могут сильно навредить в сложившейся ситуации;
  2. Накладывать на глаза ватные диски, смоченные в крепкой заварке. Это очень популярное народное средство от всех глазных болезней не устранит воспаление, а усугубит состояние глазного дна.
  3. Трогать, тереть, чесать глаза, особенно грязными руками.
  4. Врачи не рекомендуют самостоятельно применять любые медицинские препараты без консультации офтальмолога для недопущения осложнений.

Если вы не заметили прямой связи лопнувшего сосуда с вышеперечисленными возможными причинами, обратитесь за консультацией к офтальмологу. Диагностические меры помогут установить истинную причину происходящего и определиться с курсом лечения (терапия будет индивидуальной в зависимости от причины проблемы).

Профилактические меры

Профилактика патологий венозно-сосудистой сетки глаза направлена на устранение возможных причин ее деформации и укрепление стенок сосудов:

  • прием витаминно-минеральных комплексов, увеличение доли свежих овощей и фруктов в рационе, особенно стоит уделить внимание цитрусовым и болгарскому перцу (они содержат рутин и витамин С);
  • отказ от курения, приема алкогольных напитков, сокращение потребления крепкого кофе и чая;
  • высыпайтесь, соблюдайте режим дня;
  • избегайте излишних физических нагрузок, не поднимайте тяжести в одиночку;
  • не перегружайте глаза – работу за компьютером чередуйте с зарядкой и зрительной гимнастикой, читайте только в хорошо освещенной комнате, просмотр телевизора следует ограничить;
  • если у вас наблюдается синдром сухих глаз, не следует пренебрегать назначениям врача, регулярно капайте искусственную слезу;
  • будьте внимательны, защищайте свои глаза от пересушивания, прямых солнечных лучей, ветра, пыли и травм.

Для профилактики любых офтальмологических заболеваний регулярно посещайте своего участкового офтальмолога для проведения обследования состояния органов зрения. Любая патология легко излечима на начальных стадиях, когда еще не наблюдается симптоматическая картина. А некоторые болезни и вовсе могут никак себя не проявлять вплоть до тяжелых поражений.

Красные сосуды в глазу свидетельствуют о нарушении кровообращения в этом органе. Этот симптом может указывать на множество офтальмологических заболеваний. Покраснение глаза может быть вызвано не только длительным перенапряжением зрения, но и тяжелыми патологиями, требующими экстренного лечения.

Причины возникновения красных сосудов в глазах

Все причины, способные вызвать покраснение глаз, делятся на офтальмологические и неофтальмологические. Офтальмологические причины напрямую связаны с состоянием глазного яблока. К ним относятся:
  • раздражающие факторы;
  • инфекционные патологии;
  • травмы, попадание инородного тела на роговицу.

Раздражающие факторы

К раздражающим факторам относится сильное напряжение глаз, когда на них постоянно оказывается нагрузка. Так, наиболее распространенной причиной покраснения глаз является продолжительная компьютерная работа (более 5-6 часов) без каких-либо перерывов. Неблагоприятное влияние на состояние сосудов оказывает также чтение текста с мелким шрифтом. Покраснение глаз может вызвать чтение в транспорте, особенно при длительных поездках.

Раздражающее воздействие на глаза оказывают и контактные линзы. Оно возникает в следующих случаях:

  • если пациент неправильно снимает линзы;
  • если они неправильно подобраны;
  • если человек не соблюдает правила и носит линзы дольше положенного срока.
На линзу могут попадать мелкие частички пыли, которые провоцируют раздражение и покраснение глазного яблока. Также у некоторых пациентов имеется индивидуальная непереносимость линз, которая также может вызвать сосудистые нарушения.

Инфекционные патологии

Красные сосуды на белках глаз провоцируются и инфекцией. Микроорганизмы проникают на поверхность роговицы или конъюнктивы и начинают активно размножаться. Их воздействие приводит к тому, что у пациента развивается сосудистая реакция и глаз краснеет.

При обнаружении лопнувших сосудов в области роговицы рекомендуется пройти обследование у офтальмолога, чтобы исключить возможность бактериального заражения.


В зависимости от распространения бактерий, выделяют следующие типы инфекционных повреждений:
  • конъюнктивит;
  • кератит;
  • блефарит;
  • иридоциклит.
Наиболее часто встречающейся причиной появления красных сосудов в глазах является конъюнктивит . Это заболевание имеет инфекционную или аллергическую природу.

Поражающий фактор негативно воздействует на конъюнктиву – оболочку, покрывающую наружную часть глаза и внутреннюю поверхность век. В сосудах, расположенных в этой области, развиваются воспалительные процессы, возникает местный отек тканей. Это приводит к покраснению конъюнктивы.

Другая патология – кератит – возникает, когда повреждается центральная оболочка глаза, роговица. Ее воспаление сопровождается появлением лопнувших сосудов на границе со склерой. Заболевание имеет ряд характерных симптомов, которые свидетельствуют о наличии кератита. К ним относятся сильное слезотечение и светобоязнь. При возникновении у человека данного симптомокомплекса в сочетании с покраснением глаз стоит заподозрить, что у него кератит.

Воспаление века, или блефарит , сопровождается краевым покраснением глаза. Его возникновение обычно связано с попаданием под веки частичек пыли или мелких инородных тел, на которых содержатся патогенные микроорганизмы. Они размножаются в данной области, провоцируя появление воспаления и отека.

Более редкая причина покраснения глаз – это иридоциклит . Это тяжелое заболевание, для которого характерно развитие инфекционного процесса в сосудистой оболочке глаза. Патология имеет прогрессирующее течение, она может стать причиной слепоты. Поэтому подозрение на иридоциклит – это повод для срочного посещения офтальмолога.

Травмы и инородные тела

Травматические повреждения глазного яблока или попадание в него инородных тел – это процессы, которые обязательно вызывают ответную реакцию организма. В ответ на раздражение развивается воспаление, которое воздействует на сосудистую сеть глазного яблока. Под влиянием патологического фактора развивается активная сосудистая реакция, которая внешне выглядит как покраснение глаза.

Неофтальмологические причины

На состояние сосудов глаза оказывает влияние ряд факторов, которые вызваны неофтальмологическими заболеваниями. К ним относятся:
  • аллергические реакции;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • физическое перенапряжение;
  • постоянное недосыпание, хроническая усталость;
  • сильные стрессы.
Покраснение глаз могут спровоцировать аллергические реакции. Если в глаз попадает тот элемент, на который у пациента имеется реакция гиперчувствительности, развивается аллергическое воспаление. Оно приводит к появлению отека и покраснения.

Частым фактором, обуславливающим появление красных сосудов в глазах, является повышение давление. Артерии глазного яблока – это часть общей сосудистой системы, которая напрямую зависит от работы сердца.

Если у пациента имеется гипертоническая болезнь, то при постоянных скачках давления нарушается эластичность мелких глазных артерий. Резкое изменение показателя давления может привести к разрыву сосуда в глазу, вследствие которого появится покраснение.

Такие же явления возникают при физическом перенапряжении, когда уровень давления резко повышается, чтобы обеспечить организм необходимым кислородом. Это также может спровоцировать разрыв глазных сосудов.

Постоянные стрессы, сильные эмоциональные реакции тоже влияют на работу сердца, что неблагоприятно сказывается на состоянии артерий глазного яблока. По этой же причине покраснение может возникать из-за постоянных недосыпов.

Еще одна причина, повреждающая сосуды глаза, – сахарный диабет. Это заболевание при длительном течении приводит к развитию микроангиопатии. Для нее характерно отложение больших количеств глюкозы в сосудах глаза, что приводит к нарушению их эластичности и гибкости. Поэтому у пациентов с диабетом часто возникает покраснение глаз.

Как убрать красные сосуды в глазах?

В зависимости от причины покраснения сосудов в глазах различаются методики лечения проблемы.

Глазные капли

Медикаментозная терапия покраснения включает . К ним относятся:
  • Визоптик
  • Визин
  • Октилия
  • Нафтизин


Эти препараты уменьшают покраснение и отек, способствуют восстановлению нормального кровообращения глаза.

При синдроме сухого глаза, характерного при длительной работе за компьютером, рекомендуется регулярное применение "искусственных слез" (капли Хило-Комод).

Народные средства

Сузить сосуды можно и народными средствами. Для этого часто на глаза накладывается холод. Это могут быть кубики льда, компрессы с холодной водой. Их нужно поместить на закрытые глаза и подержать так несколько минут. Можно использовать ватные диски, смоченные отварами трав. Целебными свойствами, полезными для глаз, обладают:
  • перечная мята;
  • ромашка;
  • липа;
  • петрушка;
  • василек синий;
  • мальва.
В качестве компрессов удобно применять чайные пакетики, немного остуженные после заварки. Чай должен быть натуральным, без отдушек и ароматизаторов. Дополнительные компоненты в его составе могут вызвать аллергическую реакцию, которая только усугубит состояние пациента.

Очень полезно чередовать компрессы – сначала накладывать кубики льда, а потом через некоторое время использовать теплые отвары трав.


Если перечисленные средства не устраняют красные сосуды в глазах, а пациент отмечает прогрессирование заболевания, необходимо записаться на прием к офтальмологу. Вероятно, у больного имеется инфекция оболочек глазного яблока. Эти патологии требуют специализированного лечения, включающего антибиотики, подобранные в зависимости от возбудителя заболевания.

Правильное питание

Большое значение для состояния сосудов имеет правильное питание. Людям, у которых часто появляется покраснение глаз, рекомендуется скорректировать свою диету. В рацион необходимо включить следующие продукты:
  • орехи и семечки;
  • фрукты и овощи (особенно красные и желтые, так как в них содержится большое количество необходимых для глаз витаминов);
  • черника;
  • жирная рыба;
  • яйца.


В аптеке можно приобрести специальные комплексы из витаминов и минералов, улучшающие здоровье глаз.

Коррекция образа жизни

Важное значение имеет и распорядок дня. Человек должен спать как минимум 7 часов ежедневно. Это время необходимо для того, чтобы слизистая глаза успевала восстановиться от тех небольших повреждений, которые накопились на ней за день. Если спать меньше, то повреждения будут накапливаться, очень скоро появится сильное раздражение и покраснение, начнут краснеть все новые и новые сосуды в глазах.

Для профилактики сосудистых нарушений важна и правильная подготовка ко сну. Женщины должны ежедневно смывать макияж с глаз и при необходимости наносить уходовые средства на веки. Рекомендуется использовать качественную косметику для снятия макияжа, так как большинство недорогих средств неблагоприятно влияют на состояние роговицы.

Перед сном нужно обязательно снять контактные линзы, так как их нельзя носить дольше положенного срока. Если оставить линзу на ночь, то поверхность глаза пересохнет, на ней появятся травмы от воздействия инородного тела.

Гимнастика для глаз

Если человек много работает за компьютером или постоянно читает книги или документы, то ему в обязательном порядке нужно делать гимнастику для глаз. Она состоит из простейших упражнений, занимающих пару минут, которые нужны для расслабления зрения и снижения нагрузки.

Достаточно выполнять следующие упражнения:

  • 20-30 раз резко менять направление взгляда – слева направо и сверху вниз;
  • делать круговые движения глазами на протяжении 1-2 минут (при этом нельзя двигать головой);
  • фокусировать зрение сначала на дальнем, а затем на ближнем предмете, расположенных на одной линии взора.
В конце небольшой тренировки нужно быстро поморгать глазами примерно 50-60 раз. При желании комплекс упражнений можно корректировать в соответствии со своими потребностями. Делать такую гимнастику нужно регулярно, каждые несколько часов в перерывах между тяжелой работой.

Смотрите видео с гимнастикой для глаз, препятствующей их напряжению и усталости при работе с компьютером или чтении большого объема текста:

Массаж век

Хорошим методом лечения и профилактики появления красных сосудов в глазах является массаж век. На закрытые глаза осторожно накладываются кончики пальцев, после чего круговыми движениями массируются глазные яблоки. Уже после нескольких минут такого массажа вы почувствуете, что раздражение глаз ушло.

Покраснение глаз – симптом, который может свидетельствовать не только о сильном напряжении зрения, но и о ряде серьезных патологий. При прогрессировании раздражения и появлении новых симптомов повреждения глазных оболочек пациенту рекомендуется обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование.

Одной из самых важных систем в организме человека является система капилляров. Благодаря ей каждая клетка тела снабжается питательными веществами и кислородом. Все важные органы – сердце, мозг, кожа, мышцы не могут функционировать без работы сосудистой сети. Эту паутинку сосудов можно исследовать с помощью специального прибора – капилляроскопа. Именно он позволяет ответить на вопрос, почему лопаются капилляры.

От того, как функционируют капилляры, зависит самочувствие человека, его здоровье. Мелкие сосуды находятся в постоянном развитии: если человек полнеет – они разрастаются, и напротив, их становится меньше, если человек худеет. Капилляры влияют на артериальное давление: при их расширении оно падает, при сужении – подымается. Повреждение капилляров ведет к нарушению питания целых зон, что может послужить началом необратимых процессов в тканях.

Причины

Капилляры могут долгое время находиться в расширенном состоянии и не лопаться, но потом, под действием каких-либо причин, происходит их разрыв, что можно определить даже визуально. Предпосылки могут быть разные: это перегрузка нижних конечностей, травмы, гормональный сбой. Основной причиной того, что лопнул сосуд, считается слабость его стенок, из-за которой он не выдерживает даже незначительной нагрузки.

Повышенное артериальное давление играет в этом не последнюю роль: оно автоматически повышает давление и в мельчайших сосудах, от чего они также начинают страдать. Гипертоники должны периодически осматривать кожные покровы: лопнувшие капилляры – это тревожный звоночек, который говорит о том, что произошел незамеченный скачек давления. Таким людям надо строго соблюдать режим приема прописанных врачом лекарств и не отказываться от лечения. Сосуды могут обладать патологической ломкостью и реагировать даже на перемену погоды.

Рассмотрим основные причины ломкости капилляров по мнению большинства специалистов:

  • цирроз печени;
  • тромбоцитопения;
  • травмы;
  • усиленные физические нагрузки;
  • проблемы в эндокринной сфере.

После перенесенного инсульта или инфаркта люди чаще жалуются на то, что у них лопаются сосуды. О таком состоянии необходимо обязательно сообщать лечащему специалисту. Это говорит о том, что инсульт или инфаркт могут повториться, поэтому необходимо выполнять предписания врачей, чтобы избежать рецидива.

Очень распространенное в наше время состояние – вегетососудистая дистония – может быть причиной ломкости сосудов. Эта патология не опасна для жизни пациента, однако требует, чтобы он постоянно следил за состоянием своих сосудов. Если проблемы с сосудами наблюдаются часто, то следует обратиться к врачу с конкретной жалобой. Так можно вовремя выявить проблему, не давая ей перейти в хроническое состояние.

Почему часто ломкость сосудов наблюдается у спортсменов? Это особенно свойственно тем, кто наращивает мышечную массу. Мышцы значительно увеличиваются в объеме, а мельчайшие сосуды не успевают вырасти так, чтобы в полной мере снабжать их кровью. Поэтому нагрузка на капилляры многократно увеличивается, и они не справляются с ней. В таком случае выйти из ситуации можно, принимая соответствующие препараты, направленные на поддержание и укрепление сосудов – Аскорутин, витамин С, и витаминные комплексы.

Какие еще могут быть причины ломкости сосудов? Это такие состояния репродуктивной системы, как кисты, аборты, климакс, роды, гормональное лечение. Также оказывает влияние и воздействие внешних факторов: частое принятие ультрафиолетовых ванн в солярии, химические пилинги, переохлаждение, травмы. Если лопнула вена на руке, можно предположить аллергию на какие-либо вещества, в частности, на бытовую химию. В таком случае нужно исключить контакт кожи рук с такими средствами, работать исключительно в перчатках.

Ломкость капилляров провоцирует нехватка определенных витаминов. Так, если в организме недостаточно витамина С или Р, это ведет к тому, что сосудистые стенки теряют свои упругие свойства. Кроме того, наблюдаются и такие симптомы, как озноб и синюшность кожных покровов на ногах и руках. Чаще всего такое происходит в осенний и зимний период.

Как это диагностируют?

Для того, чтобы выяснить, как далеко зашло поражение сосудов, используются такие методы диагностики. Необходимо в зоне груди защипнуть складку кожи: это место выбирается потому, что там практически не бывает случайных повреждений, а значит, метод щипка будет показателен. При образовании синяка следует вывод о том, что сосуды поражены значительно. Специалист может провести аналогичный тест, постучав в этой же области специальным молоточком.

Метод жгута заключается в том, что руку в районе плеча перетягивают жгутом, чтобы приостановить отток венозной крови, при этом не нарушая циркуляцию артериальной крови. Затем жгут снять и осмотреть место его наложения. Если там образовались петехии – надо заняться лечением сосудов.

Часто сосудистые проблемы сопровождаются определенными симптомами: это головокружение, черные пятнышки в поле зрения, сосудистая сетка, хорошо просматриваемая через кожный покров, озноб, синяки после совсем незначительных физических взаимодействий.

Лечение

Прежде всего, необходимо найти ответы на вопрос, почему капилляры лопаются на ногах, руках, других частях тела. Надо найти патологию, которая провоцирует данную проблему, и только после этого приступать к ее решению. Практика показывает, что избавиться от проблемы ломкости сосудов довольно сложно, но нельзя это игнорировать.

Тщательно следите за своим давлением и старайтесь держать его в нормальных пределах. Специалист может посоветовать прием витаминных препаратов. Витамин С улучшает транспортировку крови по сосудистой системе. Под воздействием витамина Р быстрее восстанавливается сосудистая эластичность.

Давно стало известно, что хорошее влияние на состояние сосудов оказывают вибрации. Поэтому приобрела популярность вибрационная терапия, под воздействием которой улучшается циркуляция крови по кровяному руслу, укрепляется венозная система, уменьшаются атеросклеротические отложения.

В лечении хрупких капилляров хорошо проявил себя массаж. Его не обязательно должен делать специалист: вы можете сами проводить несложные манипуляции в домашних условиях. Массируйте конечности руками, хорошо прижимая их и применяя силу. Это надо делать регулярно, а профессиональный курс массажа можно проходить дважды в течение года в медицинском учреждении.

При наличии проблем с капиллярами надо включить в рацион рябину черноплодную, смородину, шиповник. К хорошим результатам приводит закаливание. Физическая активность в виде прогулок, пробежек, плавания, утренней зарядки может заметно улучшить состояние сосудов. Курение активно влияет на состояние кровеносной системы, поэтому от него следует отказаться. Вредные привычки могут свести на нет все результаты физиотерапевтических процедур.

Среди методов физиотерапии широко распространена микросклеротерапия. Она заключается во вводе непосредственно в лопнувший сосуд специального лекарства – склерозанта. Он восстанавливает целостность сосуда. Сеанс проходит на протяжении 30 минут и более, в зависимости от того, насколько распространена проблема. Среди современных методов лечения можно назвать использование лазера и элос-коагуляцию.

О патологических изменениях, происходящих внутри организма, люди не подозревают дл момента ухудшения самочувствия.

Но вот изменения, происходящие на внешних оболочках глаза или вокруг него, становятся заметны, как только вы подходите к зеркалу. Обратить внимание можно и на такое явление как лопнувший на склере сосуд.

Гиперемированная полоска или кровоподтек сразу заметны на фоне светлой конъюнктивы, данное состояние не только приводит к эстетическому неудобству, но и может быть причиной некоторых заболеваний.

Естественно, что человек ищет способы устранения такой неприятности, но прежде чем приступить к лечению, необходимо знать определенную причину, приводящую к кровоизлиянию конъюнктивы.

Причины, приводящие к кровоизлиянию сосудов глаза

Мелкие кровеносные сосуды, находящиеся в склере глаза, отличаются тонкими стенками, поэтому любой неблагоприятный провоцирующий фактор очень быстро приводит к нарушению их структуры, за счет чего стенка истончается или напрягается, а кровь изливается под конъюнктиву.

Причин подобного состояния огромное количество, к самым основным относят:

  1. Резкое повышение артериального давления. Люди, страдающие от гипертонии на протяжении ряда лет, часто замечают кровоизлияния на склере, происходит это потому что повышение давления приводит к избыточному кровенаполнению и мелкие артерии, не выдержав напора, лопаются. Иногда лопнувшие сосуды могут быть и первым признаком гипертензии, ведь часть людей не ощущает никаких признаков заболевания.
  2. Физическое перенапряжение – подъем тяжестей, усиленные тренировки спортсменов. У женщины многочисленные капилляры на склере лопаются в момент родов – при потугах.
  3. Эндокринные нарушения, особенно сахарный диабет. При этом заболевании все сосуды истончаются, что не обходит стороной и глаза.
  4. Офтальмологические заболевания – конъюнктивит и кератит глаза . При таких болезнях кровоизлияние на склере сопровождается и другими симптомами – слезотечением, зудом, дискомфортом.
  5. Травмы – это могут быть как удары в глаз, так и ушибы головы.
  6. Длительное перенапряжения – заметить покраснения глаз можно после долгой работы с документами, с компьютером, чтения.
  7. Высокая метеочувствительность – у части метеозависимых людей покрасневшие склеры заметны после перепадов давления или температуры.
  8. Заметить лопнувшие сосуды можно и после жаркой бани, приема больших доз алкоголя.
  9. Авитаминозы – недостаток в организме аскорбиновой кислоты и рутина.
  10. Грипп.
  11. Внутриглазные образования – доброкачественные или злокачественные опухоли приводят к перенапряжению и растягиванию всех отделов глаза, вместе с мелкими артериями и капиллярами.
  12. В ряде случаев кровоизлияние появляется при длительном приеме разжижающих кровь препаратов.

У малышей до года часто сосуды лопаются после сильного плача или при запорах, когда кроха не может сходить в туалет и сильно тужиться.

Единичное появление кровоизлияний, спровоцированное напряжением, не должно беспокоить родителей, но при повторяющихся явлениях патологического процесса на глазах нужно обратиться не только в глазную клинику, но и к педиатру. Способствует частым кровоизлиянием и близорукость .

Симптомы

Основной симптом – кровоизлияние, заметен сразу. Кровоподтек может быть внизу или вверху глаза, при одновременном разрушении нескольких артерий склера может покраснеть полностью. Некоторые люди замечают только визуальные признаки, другие отмечают дискомфорт на нижнем или верхнем веке, чувство сухости, небольшое жжение.

Если причиной нарушения структуры сосуда стал скачок артериального давления, то больной человек может пожаловаться на головную боль, ухудшение самочувствие, черные точки перед глазами.

Кровоизлияние часто возникает только на одном глазу, оба глаза поражаются значительно реже, по локализации выделяют несколько форм:

  1. Кровоизлияние в сетчатку глаза – возникает нечеткость видимых объектов, падает зрение, могут мелькать мушки перед глазами. Частое возникновение таких симптомов приводит к появлению пятен на сетчатке и к резкому ухудшению зрения. При незначительных признаках состояние глаза нормализуется после отдыха и приема кровоостанавливающих препаратов.
  2. Кровоизлияние в глазницу происходят при травмах глаза и черепа, реже при болезнях крови. Заметно появление пучеглазия – резкого смещения глазного яблока вперед, больной человек жалуется на уменьшение подвижности глаза. Раздвоение предметов, боль, падение зрения. Геморрагические пятна можно заметить на яблочках век и на конъюнктиве.
  3. Кровоизлияние в стекловидное тело считается тяжелой патологией и требует оказания экстренной помощи. Помимо темного бугорка на склере происходят вспышки света перед глазами, определяются подвижные пятна, зрение резко ухудшается. Отсутствие лечения приводит к отслойке сетчатки.
  4. Кровоизлияние в переднею камеру глаза обозначаются медицинским термином – гифема. Образование на глазу красное, однородное, при вертикальном положении тела опускается в нижние отделы глаза, при горизонтальном может занять значительную часть склеры. Гифемы обычно проходят за несколько дней. Если не наблюдается их рассасывания больше 10 дней, то необходимо посетить офтальмолога – подобное состояние глаза бывает при внутриглазном давлении.

Как быстро вернуть глазам прозрачность

Основное, что беспокоит человека с кровоизлиянием на глазу, это эстетическая сторона, поэтому каждый ищет способы, позволяющие быстро избавиться от заболевания.

Помощь глазам нужно отказывать в зависимости от влияния провоцирующего фактора.

Самостоятельно, до посещения офтальмолога, можно предпринять следующие шаги:

  1. Дать отдых глазам – лучше всего, если это будет длительный сон. Соблюдение этого условия необходимо при переутомлении, стрессовых ситуациях, долгой работы за компьютером.
  2. При гипертонии необходимо принять выписанный врачом гипотензивный препарат.
  3. Поможет укрепить стенки сосудов контрастная ванночка для глаз. В одну емкость необходимо налить холодную воду, в другую теплую. Необходимо воспаленный глаз на несколько минут погружать в одну и другую чашку с водой.

Если кровоизлияние на глазах появляется часто, то нужно в минимальные сроки получить консультацию врача. Возможно, подобная патология вызывается офтальмологическими заболеваниями, соматическими болезнями или недостатком витаминов.

Лечение

Регулярное появление красных пятен на глазах требует самого бережного отношения к своему здоровью. После обследования терапевт или офтальмолог назначат курс терапии, направленный на лечение выявленной причины.

Помимо этого человек, страдающий от кровоизлияний на склере, и сам может предпринять некоторые шаги, предотвращающие повторное появление проблемы.

  1. Необходимо обогатить привычный рацион пищей, содержащей в максимальном объеме витамин С и рутин. Содержатся они в цитрусовых, болгарском перце, овощах и фруктах насыщенной темно – зеленой окраски – шпинате, брокколи, салате.
  2. Необходимо уменьшить физическую работу и подъем тяжестей.
  3. При чтении книг и при работе с офисной техникой необходимо давать отдых глазам по несколько минут в один час.
  4. Спровоцировать кровоизлияние может жара и повышенная влажность, поэтому посещение парилок необходимо свести к минимуму.
  5. При простудных заболеваниях и гриппе нужно принимать противовирусные средства и витамин С, это предотвратит разрушение мелких капилляров.
  6. В ветреные дни и при повышенной сухости воздуха нужно носить очки, а глаза промывать после улицы.
  7. Эндокринные заболевания и гипертония требуют регулярного приема назначенных врачом препаратов. Соблюдение этого условия не позволит развиться вторичным симптомам заболеваний, в том числе и предупредит кровоизлияния.
  8. При использовании дома кондиционеров нужно устанавливать увлажнители воздуха, так как чрезмерная сухость ухудшает и состояние глаз.
  9. Нужно всегда полноценно высыпаться.

При травмах глаза необходимо немедленно получить консультацию врача, некоторые состояния требуют оказания помощи в течении первых часов, соблюдение этого условия позволит полностью сохранить зрение.

Кровоизлияния, возникающие при бактериальных конъюнктивитах, требуют назначения специфического лечения – противовоспалительных и антибактериальных капель. Экстренной помощи требует и кровоизлияние, протекающее с отеком и выделением гноя.

Капли

Если вы уверены, что кровоизлияние на склере произошло после переутомления, во время гриппа или при резком повышении артериального давления, то для сужения сосудов можно использовать и глазные капли.

  1. Визин предназначены для уменьшения дискомфорта в глазах и снятия сухости. Закапывания капель и частично снимает покраснение при незначительных кровоизлияниях. Эффект длится на протяжении 12 часов при закапывании 1- 2 капель.
  2. Дефислез – снимет сухость, раздражения, может применяться при микротравмах. Оказывает положительное влияние на склеру при кератитах и конъюнктивитах.
  3. Тауфон повышает восстановительные процессы в глазу. Состав препарата позволяет его использовать при переутомлении глаз.
  4. Эмоксипин предназначен для лечения внутриглазных кровоизлияний. Закапывают до трех раз в день по 1 - 2 капли, курс лечения может продолжаться до месяца.

При офтальмологических заболеваниях или новообразованиях глазные капли должны быть назначены врачом. Правильно составленный план лечения предотвращает появление серьезных проблем с органом зрения в будущем.

Лопнувший сосуд на склере глаза может быть результатом быстро проходящего переутомления или симптомом опасных патологий, поэтому откладывать посещения врача не стоит.

  1. По возможности выяснить причину – измерить АД, температуру. Если давление высокое, необходимо принять лекарства. При травах обязательно нужно показаться врачу.
  2. Переутомление глаз требует длительного отдыха в течение двух – трех дней. Если это невозможно выполнить, то нужно полноценно отдохнуть ночью.
  3. Регулярно повторяющиеся кровоизлияния требуют всестороннего обследования организма.

Без нормально функционирующего органа зрения – глаза, жизнь человека меняется не в лучшую сторону. Предупредить серьезное ухудшение зрения во многих случаях удается при регулярном посещении врача, особенно это необходимо людям после 40 лет.

Доцент кафедры глазных болезней. | Главный редактор сайта

Занимается экстренной, амбулаторной и плановой офтальмологией. Проводит диагностику и консервативное лечение дальнозоркости, аллергических заболеваний век, близорукости. Выполняет зондирование, удаление инородных тел, осмотр глазного дна с трехзеркальной линзой, промывание носослёзных каналов.