Помимо дней, когда женский организм способен или неспособен к зачатию, имеются еще периоды, в которые от незащищенных сексуальных контактов и тем более возможного зачатия ребенка лучше воздержаться. Помните, что состоявшаяся беременность – это еще только начало долгого пути. Ведь ваша задача – выносить и родить здорового, крепкого и сильного малыша. А это уже целиком и полностью зависит от того, как себя чувствовали родители в период зачатия и через некоторое время после наступления беременности. В первую очередь, конечно, следует подумать о здоровье будущей матери. Если женщина находится в состоянии сильного стресса, морального или физического истощения, принимает какие-либо сильнодействующие лекарства или курит – от беременности лучше пока отказаться. Не стоит пытаться зачать ребенка в состоянии алкогольного или наркотического опьянения – могут быть весьма плачевными.

Но не стоит думать, что только будущая мать должна заботиться о собственном здоровье. Подумать о нем следует и . К примеру, курение резко снижают количество жизнеспособных сперматозоидов в семенной жидкости, а это ведет к снижению шансов на оплодотворение. Влияет на выработку семени . Если мужчина острой, жирной или тяжелой пищи, результат едва ли будет положительным. Кстати, крайне неблагоприятно на мужскую фертильность влияет длительный стресс или болезни, так что, следите за своим здоровьем и воздержитесь от незащищенных контактов до полного выздоровления.

Разумеется, всего предусмотреть нельзя. Однако если вы точно знаете, что ближайшие месяцы вам предстоит серьезная работа, сопряженная с постоянным стрессом или утомительный переезд или командировка в регион с другим климатом, от планирования беременности пока лучше отказаться. Первый особенно тяжел и изнурителен для женщины, кроме того, именно в этот период закладываются все жизненно важные органы и системы эмбриона. Согласитесь, если вы будете испытывать дополнительные эмоциональные, психологические и, возможно, физические нагрузки в это время, благоприятно на беременности это не отразится. Как бы вам ни хотелось ребенка, лучше быть дальновидной и задуматься о возможных последствиях. Поберегите свое здоровье и отложите беременность на более спокойный период жизни.

Множество семейных пар, которые мечтают о ребенке, нередко задумываются над тем, как определить благоприятные дни для зачатия младенца. Чтобы успешно решить эту задачу, женщина должна знать точную длительность и особенности своего менструального цикла, так как именно с ним связаны все репродуктивные особенности организма.

Определение благоприятных дней цикла для зачатия с помощью календаря овуляции

Менструальный цикл начинается вместе с первым днем месячных. В этот период старая яйцеклетка покидает женский организм, а новая начинает постепенно созревать. К середине менструального цикла яйцеклетка полностью созревает, выходит из яичника и начинает передвигаться вниз к матке по маточной трубе. В среднем яйцеклетка живет около 2-х суток. Если за это время она успевает столкнуться со сперматозоидом, то происходит оплодотворение, если нет – яйцеклетка постепенно разрушается и покидает женский организм вместе с менструальными выделениями.

Период жизни яйцеклетки является наиболее благоприятным временем для зачатия ребенка. Стоит отметить, что мужские сперматозоиды живут значительно дольше (до 6 дней), поэтому половые акты лучше всего планировать за несколько суток до предполагаемого выхода яйцеклетки из яичника.

Опытные гинекологи утверждают, что любая женщина может своими силами составить индивидуальный календарь зачатия. Для этого достаточно располагать информацией о дате последней менструации и точной длительности цикла. К примеру, женщинам, у которых менструальный цикл длится ровно 28 дней, необходимо прибавить 14 дней к моменту начала месячных. Полученное число будет считаться датой наступления овуляции.

Благоприятными считаются 4 дня до начала овуляции и несколько дней после. Чтобы избежать путаницы, лучше всего завести специальный календарь с разноцветными отметками. Красным выделяют месячные, желтым – благоприятные дни зачатия, синим - овуляцию.

Календарь овуляции нередко используется как средство контрацепции, но в таких случаях его цель – определить наиболее неблагоприятные дни для зачатия, их принято отмечать черным цветом. Однако «безопасные» дни не могут полностью исключить зачатия, так как яйцеклетка может созреть раньше или позже запланированного времени.

Определение благоприятных дней для зачатия с помощью графика базальных температур

Очень часто женщинам, которые сталкиваются с проблемой нерегулярного цикла, на помощь приходит специальный график базальных температур. В большинстве случаев он точно определяет момент наступления овуляции.

Базальная температура имеет свойство меняться на протяжении всего менструального цикла. К моменту начала месячных она совпадает с нормальной температурой человеческого тела, а с приближением овуляции показатели термометра поднимаются до 37° C. Повышенная температура сохраняется на протяжении всего периода жизнеспособности яйцеклетки, а после завершения овуляции снова приходит в норму.

Чтобы безошибочно определять благоприятные дни для зачатия, потенциальная мама должна уметь правильно измерять базальную температуру. Измерения нужно проводить утром, сразу после пробуждения. Базальная температура измеряется ректально, поэтому перед началом процедуры нужно избегать любой активности, это может полностью изменить показатели термометра. Медики рекомендуют мерить температуру каждый день в одно и то же время. Вредные привычки и сильный стресс могут повлиять на показатели, поэтому в период планирования беременности женщине рекомендуется вести здоровый образ жизни.

Подводя итог, стоит отметить, что использование вышеперечисленных методов не является 100% гарантией наступления беременности. Обычно даже полностью здоровым парам требуется около полугода регулярной половой жизни, чтобы зачать ребенка. Если беременность не наступает долгое время, не стоит преждевременно бить тревогу. Полностью прояснить ситуацию можно только после обследования у квалифицированного специалиста.

Зачатие и беременность Зачатие ребенка происходит в период овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Для того чтобы произошло зачатие, требуется оплодотворение яйцеклетки, то есть слияние в маточной трубе созревшего сперматозоида и созревшей яйцеклетки. Оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и закрепляется на ее стенке. Эмбрион начинает получать питание от материнской плаценты и развиваться. У женщины наступает беременность.

Основные принципы расчета благоприятных и неблагоприятных дней для зачатия

Схема расчета благоприятных для зачатия ребенка дней строится на двух составляющих. Первая – это вычисление даты овуляции яйцеклетки, вторая – это расчет дней, в которые женщина должна обязательно иметь половой акт с будущим отцом ребенка, для попадания сперматозоидов, необходимых для оплодотворения яйцеклетки, в организм женщины.

Расчет даты овуляции

Дата овуляции яйцеклетки является основой схемы расчета. Именно в день овуляции происходит зачатие ребенка.

Для женщин со стабильным менструальным циклом, то есть с циклом, который длится одинаковое или почти одинаковое количество дней в течение многих лет, вычислить дату овуляции можно довольно точно. Продолжительность цикла у женщин бывает различная: от 22 до 38 дней. Чаще всего овуляция происходит в середине менструального цикла.

МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ – ЭТО ПЕРИОД ВРЕМЕНИ МЕЖДУ ПЕРВЫМ ДНЕМ МЕНСТРУАЦИИ У ЖЕНЩИНЫ И ПОСЛЕДНИМ ДНЕМ ПЕРЕД СЛЕДУЮЩЕЙ МЕНСТРУАЦИЕЙ. ПЕРВЫМ ДНЕМ ЦИКЛА СЧИТАЕТСЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ МЕНСТРУАЦИИ

Если менструальный цикл женщины составляет 28 дней, день овуляции приходится на 14-й день цикла. Отсчитав 14 дней от начала менструации, включая в расчет первый день, женщина получит дату предполагаемой овуляции.

Точно рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка сложнее женщинам, имеющим нестабильный менструальный цикл или овуляцию не в середине цикла. Нестабильный менструальный цикл женщины составляет каждый раз разное количество дней, поэтому невозможно наперед определить дату середины цикла, то есть предполагаемую дату овуляции.

Еще сложнее рассчитать дату овуляции для женщин, у которых овуляция яйцеклетки происходит в произвольный момент цикла. Дата овуляции может быть как в начале, так и в конце цикла. Но и для таких женщин схему вычислений следует строить от даты овуляции яйцеклетки.

Определить дату овуляции можно с помощью специальных тестов на овуляцию или прислушавшись и понаблюдав за своим организмом.

Некоторые из основных и чаще всего встречающихся признаков овуляции:

За сутки до овуляции в организме женщины увеличивается уровень гормона эстрогена. У женщины наблюдается подъем активности, хорошее настроение, улучшается общее самочувствие.

Температура тела повышается на 0,5–1 градус. Наблюдая температуру тела каждое утро и вечер в одно и то же время в течение нескольких месяцев, можно увидеть закономерность и определить наиболее вероятные дни овуляции.

У большинства женщин наблюдается усиленное выделение почти прозрачной слизи. Слизь облегчает проникновение сперматозоидов в организм женщины, а также создает благоприятную среду для их выживания в течение нескольких дней.

Расчет дней для занятий любовью

Вторым шагом в расчете благоприятных дней для зачатия ребенка является определение даты полового акта. Важно понимать, что сперматозоиды, попадая в организм женщины, становятся способными к оплодотворению яйцеклетки не сразу, а спустя 12 часов после семяизвержения и живут в репродуктивных путях женщины от 3 до 6 суток. К моменту встречи сперматозоидов с созревшей яйцеклеткой сперматозоиды должны быть готовы к оплодотворению, то есть пройти репродуктивных путях женщины ряд изменений с момента семяизвержения и приобрести оплодотворяющую способность. Поэтому в расчет нужно заложить время подготовки сперматозоидов к оплодотворению.

Также важно знать, что период жизни яйцеклетки после овуляции очень мал по сравнению со всей длиной менструального цикла. У разных женщин период жизни яйцеклетки различается, но в среднем составляет от 12 часов до суток.

Благоприятные дни забеременеть

Таким образом, наиболее благоприятными днями для зачатия ребенка являются 3–4 дня до даты овуляции. Для женщин, имеющих стабильный менструальный цикл, это 3–4 дня до середины цикла. Для цикла из 28 дней это будут 11-й, 12-й, 13-й и 14-й дни цикла. Остальные дни цикла неблагоприятны для зачатия.

ПЕРИОД ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ 2–3 ДНЯ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ МЕНСТРУАЦИИ И ПЕРЕД ЕЕ НАЧАЛОМ СЧИТАЕТСЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫМ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА. НАСТУПЛЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ В ЭТИ ДНИ ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО

В зависимости от влияния различных факторов, таких как погода, эмоциональное и физическое состояние женщины, менструальный цикл и период овуляции яйцеклетки могут смещаться и меняться.

Зная основы теории зачатия, можно с удивлением обнаружить, что день зачатия ребенка не обязательно совпадает с днем полового акта.

Представленная вниманию тема - в какие дни можно забеременеть после месячных, таблица, актуальна для многих женщин и девушек. Для некоторых - это решение проблемы незапланированной беременности, для других - это подбор дней, когда наиболее вероятно зачатие ребенка. Вычисляются такие дни разными методами, характеризующимися сложностью проведения и вероятностью результатов. В данном материале будут рассмотрены процессы, происходящие в организме женщин и какие периоды цикла наиболее благоприятны для зачатия.

Хотелось бы обратить внимание тех женщин, которые предпочитают в качестве контрацепции применять метод подразумевающий использование календаря и отказываются от других распространенных способов (различные медпрепараты, презервативы), что, по сути, дней абсолютно безопасных для зачатия просто не существует. Отвечая по интересуемой для многих теме - в какие дни можно забеременеть, можно с уверенностью сказать, что женщина может зачать ребенка практический в любой день. Это объясняется тем, что периодов имеющих нулевую вероятность не существует. Единственным уточнением является то, что в определенные дни есть больше или же наоборот, меньше шансов зачать малыша.

Наиболее безопасным временным периодом с минимальными шансами забеременеть являются несколько дней в период до и после месячных. Для вычисления опасных дней необходимо точно знать продолжительность цикла, при этом, он обязательно должен быть стабильным. Наиболее высоки шансы забеременеть на -15 день при 28-30 дневном цикле. Именно в это время и происходит овуляция.

Тем не менее возможны и некоторые отклонения, сдвигающие сроки овуляции и нарушающие цикл, которые могут быть связаны со множеством причин:

  • физическое, психическое перенапряжение;
  • стрессы, нервные срывы;
  • наличие разного рода заболеваний;
  • употребление медпрепаратов.

Расчет дней наиболее благоприятных не так прост, как может показаться на первый взгляд. Задавшись вопросом - когда можно забеременеть, в какие дни, в первую очередь следует проанализировать цикл за последний год/полгода. Очень важно учесть то, что, если в упомянутый период употреблялись гормональные препараты, в этом случае расчеты не будут отличаться высокой точностью.

Также не следует пренебрегать рекомендацией многих врачей гинекологов о необходимости ведения собственного календарика, в котором и будут отмечаться нужные данные. Благодаря этому, можно узнать о регулярности/нерегулярности цикла. Важно – если цикл не отличается регулярностью, соответственно определить требуемые дни будет довольно сложно.

Для решения такой проблемы можно воспользоваться другими методами, решающими данную задачу. Следующий метод поможет рассчитать время для зачатия при нерегулярной менструации.

  • Изначально следует выделить за последний год самый короткий и самый длинный цикл.
  • От дней соответствующего наиболее кроткому циклу отнять число 18. Полученное число является началом наиболее вероятного периода для зачатия малыша.

Немало женщин имеют такое мнение, что после месячных (как правило, первые несколько дней) риск беременности сводятся к нулевой отметке. Тем не менее, это неверно и даже врачи предупреждают о том, что забеременеть можно в любой период цикла.

Это объясняется тем, что попавшие в половые пути женщины сперматозоиды могут на протяжении длительного времени оставаться жизнеспособными. То есть, это означает то, что если цикл короткий, а непосредственно период выделения крови продолжительный, то вероятность беременности максимально высока.

Существует несколько причин наступления беременности после месячных:

  • высокая активность мужского эякулянта;
  • такая особенность женского организма, как созревание нескольких яйцеклеток в период одного цикла;
  • смещение временного периода наступления овуляции. Зачастую такой «сбой» наблюдается у молодых девушек из-за нерегулярности цикла. У взрослых женщин такое явление обуславливается гормональными отклонениями.

На сегодня существует намело методов для определения наиболее благоприятных дней для зачатия, среди них не только календарный метод, но и такие, как проведение тестов на начало овуляции, определение температуры (базальная), фолликулометрия и прочие.

Зачатие перед месячными и во время них: возможно ли это?

Отметим, что на данный вопрос однозначного ответа не существует. То есть, можно ответить, как да, так и нет.

  • Ответ нет. Как многие знают, момент овуляции, является серединой цикла. То есть, перед началом месячных яйцеклетка, как правило, погибает. В том случае если овуляция произойдет повторно или же произойдет через более длительное время, то забеременеть женщина не сможет, поскольку произойдет настройка гормонального фона на новый цикл.
  • Ответ да. У любой здоровой женщины шанс забеременеть перед менструацией довольно высок (особенно при нерегулярной половой жизни). Это объясняется наступлением овуляции вне плана, что может быть в свою очередь спровоцировано содержащимися в мужском эякулянте веществами.

Также отметим, что возможность зачатия при менструации также маловероятна. Это можно объяснить неблагоприятной средой как для сперматозоидов, так и для последующей имплантации эмбриона из-за большого количества крови. То есть отвечая на вопрос - в какие дни можно забеременеть, ответ в данном случае будет отрицательным. Тем не, менее природа капризна и от нее можно ожидать любых «сюрпризов», что подтверждается хотя и редкими случаями, когда женщины зачинали малышей в момент менструации.

В какие дни цикла можно забеременеть, таблица

В данной части мы предлагаем информацию, которая будет интересна и актуальна для многих женщин - в какие дни цикла можно забеременеть, таблица.

Для наиболее правильного и корректного определения времени для зачатия в помощь женскому полу приходит специальная таблица, представленная ниже. Для нужного вычисления, в первую очередь потребуется произвести расчет длительности менструального цикла.

Обращаем внимание, что для точного расчета следует учитывать, что старт цикла - это первый день менструации, а его финал - это канун следующей, идущей после первой менструации.

После этого производится расчет дней, в которые происходит овуляция, то есть, это, по сути, и есть тот самый благоприятный период для зачатия ребенка.

Важно! Как выше упоминалось – при нерегулярном менструальном цикле, за основу для расчета берется самый малый по продолжительности цикл за предшествующие 6-12 месяцев.

Благодаря такому, достаточно простому, но эффективному календарю-таблице, можно произвести расчет и вычислить дни старта овуляции. Также не помешает в эти дни использовать и дополнительные методики для более точного определения: от измерения утренней базальной температуры и до банального похода к врачу гинекологу для проведения специальных тестов.

В какие дни цикла можно не предохраняться и не забеременеть

Для расчета «не опасных» для зачатия дней следует учитывать следующие моменты:

  • наступление овуляции (за 10-18 дней до начала последующего менструального цикла);
  • жизнеспособность яйцеклетки (порядка 24 часов);
  • жизнеспособность и активность сперматозоидов.

Опираясь на представленные моменты и можно определить в какие дни цикла можно не предохраняться и не забеременеть. Для проведения расчета предлагаем наиболее популярный и распространенный метод.

Этот способ подразумевает определение дней посредством календаря. Его суть – отслеживание продолжительности менструации за последние полгода-год. После выделяется наиболее короткий и длительный период и производится расчет. К примеру, продолжительность наиболее короткого цикла 26 дней, наиболее длинного 31. Вычисление подразумевает то, что от 26 необходимо отнять 18, от 31 отнять 10. Результат расчета показывает то что наиболее безопасными днями являются первые восемь дней от начала цикла и оставшиеся после 21-го дня. В остальные дни, риски забеременеть значительно повышаются.

Подводим итоги

Мы надеемся, что представленный материал, информация и таблица расчета поможет нашим читательницам узнать о том, как правильно рассчитывать в какие дни можно забеременеть.

В большинстве случаев возникновение беременности происходит не запланировано: каждый акт любви может стать началом нового этапа в жизни семьи. Но только не в неблагоприятные дни для зачатия, когда шансы на зарождение жизни минимальны.

Порой лучше следовать совету врача, высчитав благоприятные дни менструального цикла и создав условия для зачатия ребенка, чем просто ждать, когда самопроизвольно произойдет чудо.

Важность подсчета цикла

Каждой женщине надо следить за регулярностью менструального цикла, отмечая месячные в календарике. По хаотично приходящим критическим дням можно предположить наличие гормональных нарушений, препятствующих зачатию.

При стандартном цикле можно высчитать день, который будет благоприятен для зачатия ребенка определенного пола. Важной информацией для женщины будет знание тех дней, когда возможность наступления беременности минимальна или полностью исключена. В это время надо просто радоваться общению с любимым мужчиной, не ожидая от близости каких-либо положительных изменений.

Месячный цикл

В зависимости от желания забеременеть, условно все критические дни разделяются на благоприятные и неблагоприятные. Это значит, что в определенные моменты шансы для зачатия ребенка оптимальны, в некоторые — не стоит даже мечтать о беременности. Наиболее благоприятными будут следующие дни:

  • за 2-4 дня до овуляции;
  • в день овуляции;
  • в ближайшие сутки с момента овуляции.

К неблагоприятному периоду можно отнести время, когда нет готовой к оплодотворению яйцеклетки:

  • через 2 суток после овуляции, потому что если яйцеклетка не встретит сперматозоид в течение 24-48 часов, то она погибает;
  • за неделю до менструации, когда шансы на овуляцию полностью отсутствуют;
  • каждый день менструации;
  • первые 2-3 суток после окончания критических дней.

Может показаться, что неблагоприятных дней значительно больше, но это вовсе не значит, что желанную беременность придется долго ждать.

Особенностью здорового женского организма является возможность спонтанной овуляции в незапланированное время, когда в неблагоприятное время происходит таинство зачатия.

Внешние факторы


Большое значение для рождения здорового ребенка имеют неблагоприятные факторы, которые могут помешать оптимальному оплодотворению. Зачатие должно происходить в условиях комфортного психоэмоционального состояния у женщины и при отсутствии вредного внешнего воздействия. Неблагоприятными для зачатия станут следующие ситуации:

  • день, когда пара находилась в состоянии сильного опьянения;
  • во время курсового лечения от острых инфекционных болезней;
  • на фоне приема токсичных лекарственных средств;
  • при лечении антибиотиками;
  • при отравлении химическими веществами;
  • на фоне обследования с использованием лучевых методов исследования;
  • при существенном нарушении психологического состояния или на фоне сильного нервного срыва;
  • после травмы или кровотечения с выраженным ослаблением организма.

Ситуаций, которые могут оказать крайне негативное влияние на первый день жизни оплодотворенной яйцеклетки очень много, но это вовсе не означает, что проблема возникнет обязательно.

Однако не следует рисковать здоровьем будущего ребенка. Лучше создать условия для зарождения жизни в оптимальное время с минимальным внешним воздействием.

Условия для зачатия

Кроме знания неблагоприятных дней и факторов, надо узнать все о прегравидарной подготовке. С помощью полноценной и продуманной системы подготовки к беременности можно:

  • уверенно подойти к появлению желанной беременности и рождению ребенка;
  • выбрать день для зачатия малыша определенного пола;
  • точно выяснить наличие или отсутствие опасных болезней, которые помешают выносить плод;
  • предотвратить риск рождения больного малыша;
  • подготовить организм к длительному обеспечению роста и развития ребенка.