Как рассчитать благоприятное время для зачатия. Как рассчитать дату зачатия
Одним из решающих факторов для женщин, планирующих беременность, является их менструальный цикл. Выбор времени для половой связи с партнером в определенные дни менструального цикла во время овуляции может значительно увеличить шансы забеременеть. Прежде чем высчитывать наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо лучше узнать особенности своего цикла и научиться правильно отслеживать его.
Шаги
Часть 1
Понимание менструального цикла- Помните, что половой акт в благоприятные дни не гарантирует беременность на 100 %. Но ваши шансы забеременеть значительно увеличатся, если половой акт будет происходить в течение 5 дней до овуляции и 24 часов после нее. Здоровые молодые пары обычно имеют 20–37 % шансов забеременеть при использовании этой системы.
-
Определите, регулярный ли у вас менструальный цикл. У каждой женщины разный менструальный цикл, который может меняться из-за внешних факторов, таких как стресс. Лучший способ определить, регулярный ли у вас цикл, то есть насколько точно совпадает каждый последующий цикл с предыдущим, это проследить его длительность в течение трех-четырех месяцев.
- Отмечайте первый день менструации на календаре. Пометьте его как «День первый». После этого отсчитывайте дни вплоть до следующего менструального цикла. Помните, что в среднем менструальный цикл длится 28 дней, но он также может длиться от 21 до 35 дней.
- Делайте это в течение трех-четырех месяцев. Обратите внимание на разницу в длительности каждого цикла.
-
Обратите внимание на нерегулярность цикла. Возможно, у вас нерегулярный цикл, если через три-четыре месяца отслеживания менструального цикла вы не заметили систематичности. Это происходит со многими женщинами и может объясняться рядом факторов, таких как резкая потеря веса, повышенная физическая активность, стресс или серьезные проблемы со здоровьем. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас наблюдается нерегулярный цикл, чтобы узнать, нет ли у вас серьезных заболеваний. Женщины с нерегулярным циклом все равно могут определить наиболее благоприятные для зачатия дни, просто на это уйдет больше времени и усилий, чем у женщин с регулярным циклом.
Часть 2
Определение благоприятных дней для зачатия-
Используйте длительность менструального цикла для определения наиболее благоприятных для зачатия дней. Если у вас регулярно идут месячные, вы можете определить благоприятные для зачатия дни путем отслеживания длительности менструального цикла. Наиболее благоприятными днями для зачатия будут шесть дней до и во время овуляции. Но самыми благоприятными днями будут три дня до и во время овуляции. Используйте длительность менструального цикла для определения самого благоприятного периода для зачатия, отсчитав 14 дней от общей длительности менструального цикла:
-
Проверьте вашу температуру тела или используйте набор для отслеживания овуляции, если у вас нерегулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл или вы считаете, что он нарушен, используйте другие методы для отслеживания дней овуляции:
- Проследите за температурой тела. Во время овуляции температура тела повышается. Проверьте, нет ли у вас «теплового сдвига», измеряя температуру каждое утро в одно и то же время. У большинства женщин прослеживается отклонение температуры тела на половину градуса через 24–48 часов после овуляции. Вы можете использовать обычный термометр или купить специальный термометр для определения базальной температуры тела.
- Купите набор для определения периода овуляции. Поищите такой набор в местной аптеке. Хотя это более дорогостоящий способ, чем измерение температуры, он поможет вам более точно определить период овуляции. Такой набор протестирует вашу мочу и определит уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в ней. Вам нужно будет помочиться на палочки теста, чтобы определить время повышения уровня этого гормона. Это признак того, что один из ваших яичников готов выбросить яйцеклетку, либо же у вас скоро начнется овуляция.
- Проследите за изменениями слизи, выделяемой шейкой матки. Перед овуляцией ваш организм начнет выбрасывать большое количество негустой прозрачной слизи, выделяемой шейкой матки. Это вещество помогает сперматозоиду попасть в яйцеклетку. Сразу перед началом овуляции вы заметите слизь на своем белье или вокруг влагалища. Она будет прозрачной, вязкой и скользкой, как белок сырого яйца. Вы можете собрать образец слизи шейки матки, слегка протерев вагинальное отверстие кусочком ткани или чистым пальцем. Если вы проверяли наличие выделений в течение одного дня и не заметили слизи, скорее всего, это не самый благоприятный период для зачатия.
-
Вступите в интимную связь в самый благоприятный период для зачатия. Большинство врачей рекомендуют заниматься сексом с партнером каждый день или через день в течение пяти дней перед овуляцией, а также в течение дня после нее. Хотя сперматозоиды живут в организме женщины в течение пяти дней, продолжительность жизни яйцеклетки обычно составляет от 12 до 24 часов, поэтому половой акт перед овуляцией, а также во время и после нее, увеличит ваши шансы забеременеть.
- Сконцентрируйтесь на половых отношениях в самый благоприятный для зачатия период или за три-пять дней до овуляции. Не ждите начала овуляции, потому что ко времени попадания спермы в ваш организм яйцеклетка уже не будет готова к оплодотворению.
- Если вам меньше 35 лет и у вас были половые отношения в самые благоприятные дни для зачатия в течение последних 12 месяцев, но вы не забеременели, или если вам больше 35 лет и вы отслеживали благоприятные дни для зачатия в течение шести месяцев без всякого результата, поговорите с врачом для оценки вашей способности к оплодотворению. Вместе с партнером вы можете пройти обследование на способность к оплодотворению, чтобы определить, нет ли у вас проблем со здоровьем, мешающих забеременеть.
-
Определите ключевые стадии вашего менструального цикла. Менструальный цикл состоит из нескольких этапов, но это не означает, что вы можете зачать ребенка на протяжении всего цикла. Предположение, что женщина может забеременеть на любом этапе менструального цикла, - миф. Правда состоит в том, что вы можете забеременеть только в самые благоприятные для зачатия дни, до и после овуляции. Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и двигается вниз по фаллопиевой трубе, после чего оплодотворяется сперматозоидом. Фазы менструального цикла следующие:
Определите благоприятные дни для зачатия. Это период менструального цикла, когда вы с большей вероятностью можете забеременеть после полового акта. У большинства женщин благоприятный период для зачатия длится около шести дней.
Когда женщина планирует забеременеть и родить малыша, она мечтает увидеть на тесте заветные "две полоски", но как определить день благоприятный для зачатия ребенка?
Сразу стоит сказать, что на 100% точную дату зачатия малыша до дня вы никакими способами установить не сможете, но вам доступно определить день овуляции, чтобы запланировать беременность, а потом ждать признаков беременности или результатов тестов. Как узнать точный день овуляции, чтобы запланировать беременность с высокой вероятностью? Давайте вместе разбираться как определить день зачатия ребенка!
Когда вы хотите выяснить, каковы самые благоприятные и наиболее вероятные дни для зачатия ребенка, вам потребуется, как можно более точно вычислить день овуляции. На сегодня есть большое количество способов, позволяющих установить этот момент:
- Самый простой и распространенный способ «вычислить» овуляцию - по базальной температуре . Овуляция случится после температурного западения, которое наблюдается за 24 часа до выхода яйцеклетки из фолликула. Здесь можно отметить снижение базальной температуры на 0,1-0,2 градуса. Когда овуляция произойдет, базальная температура повышается на 0,2-0,5 градуса и превысит отметку в 37 градусов.
- По овуляторному синдрому. Есть женщины, у которых в период овуляции наблюдаются тянущие боли в области активного яичника, которые довольно чувствительны и ощутимы. Поэтому некоторые дамы в период овуляции испытывают недолгое недомогание и дискомфорт.
- По характеру слизи, которая выделяется из влагалища. Если в первой фазе цикла влагалищная слизь густая и липкая, то перед тем, как яйцеклетка начинает овулировать, она становится прозрачной и тягучей и напоминает белок куриного яйца. В некоторых случаях выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула сопряжен с повреждением кровеносных сосудиков, поэтому женщина замечает в середине цикла в выделениях из влагалища небольшие кровянистые примеси.
- Используя метод фолликулометрии. В этом случае используется ультразвук, посредством которого идет наблюдение за тем, как созревает яйцеклетка. Данные метод позволяет максимально точно вычислить день, когда яйцеклетка овулирует.
- Используя специальный тест на овуляцию. Многие современные женщина осведомлены, что представляет собой тест на беременность, и пользовалась им. Так вот, тест на овуляцию работает по аналогичному принципу, но реакция происходит на рост концентрации ЛГ - лютенизирующего гормона, так называемого гормона фертильности.
Поход к гинекологу тоже поможет решить данный вопрос, так как врач при осмотре на кресле может довольно точно установить приближающуюся овуляцию. Если вы хотите точно вычислить этот день, то можно использовать одновременно несколько способов из указанных выше.
Чтобы зачать ребенка природа «дает» несколько дней
Даже если вы точно знаете, когда произошел последний половой акт, после которого наступила долгожданная беременность, то утверждать, что именно этот день является датой, когда ребенок был зачат, нельзя. Как вы знаете, сперматозоиды могут идти к яйцеклетке несколько дней, и одного дня может не хватить на оплодотворение. Вдобавок, прибывший к месту «поля встречи» сперматозоид может остаться у не у дел, так как яйцеклетка еще не вышла из фолликула.
Случается так, что сперматозоиды "ждут овуляции, находясь поблизости". Специалисты утверждают, что зачатие малыша с теоретической точки зрения может наступить от полового акта, происшедшего как за несколько дней до овуляции, так и через пару дней после ее наступления.
Обнаружив признаки или узнав результаты теста на беременность женщина находится на седьмом небе от счастья, ведь теперь начинается незабываемое время вынашивания ребенка, наполненное особым смыслом скорейшего рождения малыша. Значимость беременности в жизни женщины сложно переоценить, но часто бывает так, что будущая мама не следила за моментом зачатия, а теперь хочет узнать, когда же произошло это замечательное событие, имейте в виду, вычислить и узнать день состоявшегося зачатия с точностью до дня не так и легко.
Почти нереально сделать расчет точной даты, когда ребенок был зачат, если беременность уже подтвердилась. Безусловно, если у вас нерегулярная половая жизнь, и вы точно помните даты полового контакта, то определить этот момент с точностью день в день возможно. Но 100 процентов вероятности не будет по причине, что зачатие возможно лишь в период, когда произошла овуляция яйцеклетки. Мало кто из женщин в один и тот же период цикла тратит время на вычисление овуляции в течение нескольких месяцев, чтобы сделать приблизительный прогноз, в какие дни это случится.
Если женщина вела календарь овуляции, то есть регулярно занималась отслеживанием моментов выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, то она может знать даты когда произошла овуляция довольно точно и в итоге узнать день состоявшегося зачатия. Необходимо от даты, на которую предположительно придется первый день месячных, отнять две недели, то есть 14 дней. Принято считать, что овуляция наступает, если брать среднее значение, за 14 дней до начала очередной менструации. Если у вас цикл стандартный и равняется 28 дням, то овуляция, фактически, наступает на 14 день цикла. Если цикл больше и составляет 31 день, то на 17 день, а когда 25 дней, то на 11 день, но вся равно такие расчеты считаются условными. Секрет в том, что процесс овуляции связан со многими факторами, которые никак нельзя предугадать при вычислении примерной даты зачатия.
Чтобы определить более точную дату зачатия, можно отправиться на ультразвуковое исследование (УЗИ) плода, и там врач-специалист после проведения исследования сможет озвучить вам приблизительный срок беременности, хотя и эту дату тоже нельзя считать точной на 100%.
Беременность может быть запланированной. Тогда, вероятнее всего, будущие родители будут знать о том, когда именно произошло зачатие. Но иногда беременность бывает незапланированной. И будущие мама и папа хотят знать точную дату зачатия, для того чтобы высчитать дату родов. Как это сделать?
Определяем точный день зачатия
- Точную дату, когда именно произошло зачатие, определить практически невозможно. Врачи, для того, чтобы спрогнозировать дату родов, начинают отсчет срока беременности от первого дня последнего менструации.
- Если у женщины регулярный менструальный цикл, датой зачатия почти наверняка можно считать первый день задержки менструации.
- С помощью ультразвукового исследования (УЗИ) можно почти с точностью определить дату, когда наступило зачатие . Именно, основываясь на дате вашей последней менструации и результатов УЗИ, врач-акушер делает прогноз на предстоящие роды. С помощью аппарата УЗИ, беременность можно увидеть уже спустя пять — шесть недель после менструации.
- Если у вас регулярный менструальный цикл, скорее всего зачатие произошло в период между 11 и 21 днем после первого дня последней менструации.
- Абсолютно точно узнать дату зачатия можно только в одном случае — если зачатие происходило искусственным путем, например методом ЭКО или другими методами.
- Достаточно трудно определить дату зачатия, если будущий ребенок развивается медленнее, чем ему положено. Или наоборот, если он крупный и быстро развивается.
- Можно попытаться рассчитать предполагаемую дату зачатия самостоятельно. Для этого, отмечаем дату предполагаемых родов, отсчитываем от этого срока неделю назад, затем прибавляем три месяца, затем прибавляем еще две недели. То число, которое у вас получится — дата зачатия вашего будущего малыша. Однако не стоит слишком доверять этому методу. Его погрешность — до двух недель.
- Чаще всего зачатие ребенка происходит в день овуляции . Если менструальный цикл у вас регулярен, вы можете рассчитать день овуляции (день, который находится посередине менструального цикла). Вероятнее всего, что зачатие произошло именно в этот день.
- Если вы хотите высчитать приблизительную дату родов , можно попробовать сделать это. Для этого от того дня, когда у вас начались последние месячные, отнимите три месяца, затем прибавьте к этому десять дней.
- Не пытайтесь высчитать дату зачатия, вспоминая, когда вы занимались сексом со своим мужчиной. От того времени, как сперматозоиды попали в женский организм, до момента зачатия происходит от трех до пяти дней . Все это время сперматозоиды «спешат» к матке.
- Вы можете точно знать дату зачатия своего ребенка, но предугадать дату родов получится вряд ли. Все дело в том, что нормальные роды могут произойти с тридцать шестой по сороковую неделю. Но может случиться и так, что ребенок родится раньше или немного позже.
Калькулятор зачатия позволяет рассчитать дату овуляции - наиболее благоприятное для зачатия время. При этом исходными данными являются дата последнего цикла и его обычная длинна. Прогноз оптимальной для зачатия даты будут тем точнее, чем регулярнее у вас цикл.
Воспользуйтесь нашим калькулятором ПДР (предполагаемой даты родов) для расчета ориентировочной даты рождения малыша. Расчет можно произвести по дате зачатия, или по дате последних месячных. Выберете соответствующую опцию и введите исходную дату. В результате расчета вы получите заветную дату, а так же точный календарь беременности с исчерпывающей информацией о развитии плода и медицинскими показаниями на каждую неделю. Результаты расчета можно сохранить на почту или распечатать.
Калькулятор ПДР - предполагаемой даты родов
с календарем беременности