Овуляция - процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом - именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

Когда происходит овуляция?

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Лютеиновая фаза

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Признаки овуляции

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

1. Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела - самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

2. Изменение цервикальной слизи

Цервикальная слизь - естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция - явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

3. Изменения положения шейки матки

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа - овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь - наступила овуляторная фаза.

4. Незначительные кровянистые выделения

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

5. Повышенное половое влечение

Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

6. Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

7. Боли в нижней части живота

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость - боль исчезает.

8. Обостренное чувство обоняния

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

9. Вздутие живота

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

10. Кристаллизация слюны

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа - изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

Овуляция – это фаза менструального цикла, которая заключается в экспульсии (выходе) яйцеклетки из одного яичника. Для большинства женщин овуляция это неощутимый процесс, который происходит ежемесячно, вплоть до менопаузы, за исключением периодов беременности и грудного вскармливания.

Возникает логичный вопрос, бывает ли боль при овуляции и если да, сколько она длится?

Статистика доказывает, что одна из пяти женщин ощущает дискомфорт или даже боль во время овуляции. Длительность болевого синдрома составляет от нескольких секунд до 48 часов. В большинстве случаев, это не повод для беспокойства. Но иногда, сильная боль во время овуляции свидетельствует о серьезных гинекологических заболеваниях, таких как, например, эндометриоз.

Какие боли могут возникать при овуляции?

При овуляции боль характеризуется следующими особенностями:

  • боль ощущается в нижнем отделе живота;
  • чаще всего, она появляется через 2 недели после начала менструации;
  • обычно боль односторонняя, и зависит от того в каком яичнике происходит овуляция;
  • боль может мигрировать с одной стороны на другую, или появляться на одной и той же стороне в течение нескольких месяцев;
  • боль воспринимается по-разному – все зависит от характера женщины. Некоторые описывают ее как дискомфорт, неприятное давление или как острую боль, спазмы;
  • продолжительность составляет от считанных секунд до 48 часов.

Возможные причины болезненной овуляции

Не существует общепризнанной теории появления боли при овуляции, но некоторые предположения ученых очень даже логичны и интересны для рассмотрения.

Во время менструального цикла начинают «взрослеть» около 20 фолликулов. Каждый из них, содержат незрелые яйцеклетки, но только одна из них получит сигнал к полноценному созреванию и доживет до овуляции. Постепенно, мембрана фолликула растягивается и вызывает неприятные ощущения или боль при овуляции. Далее, мембрана истончается, «рвется» и зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Этот момент также может сопровождаться болью и небольшими кровянистыми выделениями при овуляции.

Гинекологические проблемы, которые могут вызвать боль при овуляции

В большинстве случаев, боль во время овуляции не несет патологического характера. Но, несмотря на это, если вы отметили продолжительную и сильную боль или другие неприятные ощущения внизу живота при овуляции, это может быть признаком некоторых гинекологических заболеваний.

Их список довольно-таки обширен, и для уточнения диагноза нужна консультация специалиста.

  • сальпингит – воспаление фаллопиевых труб на фоне инфекции;
  • хронический воспалительный процесс в малом тазу – также свидетельствует о давней гинекологической инфекции;
  • эндометриоз – прорастание внутреннего слоя матки в других частях тела. Например, в яичниках, брюшине, кишечнике. Другие симптомы, которые могли бы указывать на эндометриоз, это болезненные менструации и половые акты;
  • киста яичника – анормально большое количество жидкости в фолликуле;
  • внематочная беременность – случается, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в «неположенном» для нее месте. Например, в фаллопиевых трубах. Другие симптомы – спазмы, боль в животе, кровотечения. Требует срочной медицинской помощи;
  • аппендицит – воспаление аппендикса может быть по ошибке принято за болезненную овуляцию. Срочно вызовите врача, если за несколько часов вы чувствовали дискомфорт в желудке, у вас была единичная рвота и поднялась температура.
Диагностика

Для того чтоб понять является ли боль при овуляции физиологическим или же патологическим симптомом, требуется тщательный осмотр специалиста. Диагноз будет основываться на анамнезе, гинекологическом обследовании, анализах крови, ультразвуковом исследовании или даже на результатах диагностической лапароскопии.

Как вести себя при появлении боли?

Если вследствие всех обследований ваш врач выдал заключение о том, что вы здоровы и боль при овуляции – физиологический процесс, постарайтесь принять эту информацию с умом.

Расслабьтесь и «отлежитесь» в день, когда вы себя плохо чувствуете. Используйте анальгетики, и теплые компрессы на нижней части живота.

Если боль усилилась или длится более 3х дней – обратитесь к специалисту для консультации.

Многие девушки знакомы с предменструальным симптомом или болезненными месячными, но то, что во время овуляции болит низ живота, знают не все, поскольку такое явление встречается у одной из пяти женщин. Чтобы понять суть данного процесса разберем подробнее причины возникновения таких болей, а для этого вспомним, как происходит освобождение женской клетки.

Происхождение болей во время овуляции

Менструальный цикл представляет собой два периода, разделенные примерно в середине овуляцией, самым коротким моментом, длительностью в 24 часа, в который возможно зачатие.

В начале первой фазы в яичнике образовывается несколько фолликулов, которые под действием эстрогена начинают расти. На 8-10 день один из них обгоняет своих собратьев и вырывается вперед, а остальные начинают рассасываться. Лидер продолжает расти по 2-3мм в сутки, пока не достигает нужного размера (20-24 мм).


День овуляции и боли в низу животе

При наступлении полной зрелости, стенки пузырька максимально растягиваются, он лопается, и яйцеклетка выходит. Это первое объяснение, почему при овуляции болит низ живота. После такого разрыва жидкость из фолликула и небольшое количество крови от разрыва сосудиков попадают в полость и на матку, оказывая тем самым раздражающее действие. Поэтому, кроме того, что при овуляции болит низ живота, могут еще появиться в выделениях из влагалища прожилки коричневатого цвета или незначительные кровянистые капельки. Напомним, в период появления клетки выделения обильные, прозрачные и схожи по консистенции и густоте с белком яйца.

Продолжительность и характер болевых ощущений

Боль ощущается от нескольких минут или часов до 1-2 дней. Они бывают острыми, режущими, ноющими, тупыми или тянущими, все зависит от особенностей организма и его реакции на боль. В процессе созревания клетки яичники участвуют по очереди, в одном цикле фолликул растет в правом, во втором в левом или наоборот. Хотя иногда возможна работа одного из них два циклических срока подряд. Случается, что болит низ живота перед овуляцией с какой-либо одной стороны, это показывает, что здесь уже началось натяжение стенки пузырька и через несколько часов наступит его разрыв и высвобождение клеточки.


Ранка в стенке яичника причиняет беспокойство непродолжительное время, поскольку на этом месте начинает развиваться желтое тело, чтобы заняться выработкой прогестерона для поддержания второй фазы.

Боли при выходе женской клетки носят физиологический характер. Они не приносят никакого вреда здоровью женщины и не требуют никакого лечения, если длятся не более 24 часов. Но при наблюдении такого явления впервые стоит поискать причину сбоя в своем организме, чтобы не допустить развития какого-либо заболевания.

Что еще может произойти

Итак, когда идет овуляция, болит поясница, низ живота справа или слева, становится чувствительной грудь, наблюдаются выделения в виде яичного белка, следует поторопиться с половым актом, чтобы гарантированно получить зачатие.


Почему возникают боли после овуляции

Мы познакомились с рядом причин, из-за которых в день овуляции болит низ живота, но случаются неприятные ощущения уже после этого периода. Рассмотрим, что при этом происходит. Яйцеклетка, освободившись, движется в маточную трубу, оплодотворяется мужской клеткой и уже плодное яйцо опускается в матку. Там, под действием прогестерона уже созданы все условия для его принятия.

Признаки беременности

Эмбрион начинает внедряться в слой эндометрия на 5-7 день, ровно столько ему нужно времени, чтобы проделать свой путь. Момент прикрепления вызывает болезненные ощущения в матке, которые женщина чувствует внизу живота и в пояснице, возможны также незначительные кровянистые или розоватые выделения. Имплантация выступает основной причиной, почему болит низ живота после овуляции через несколько дней.


Симптомы исчезают через 1-2 дня и являются признаками беременности, которые затем дополняются отвращением к привычной еде и запахам, легким недомоганием, изменением аппетита и настроения и т.д.

Должны настораживать такие нетипичные случаи:

  • Болит низ живота после овуляции очень сильно, сопровождаясь головной болью и головокружением, а иногда и кровотечением. Это может быть разрыв кисты или заболевание половых органов, вызванное микробами, например, аднексит – воспаление яичника. Здесь боль носит периодический характер и отдает в поясницу. Воспаление придатков (оофорит) сопровождается ноющей болью, периодически отдающей в поясницу, слабостью, утомляемостью и иногда повышением температуры. Следует пройти обследование и пролечиться.
  • Длительные болезненные ощущения, связанные с частыми позывами к мочеиспусканию, говорят о воспалении пузыря – цистите.
  • Частые, ноющие или резкие и сильные боли в правом боку, с повышением температуры оповещают о воспалении аппендикса – аппендиците.

Если боль не прекращается

В случае болевых восприятий более 48 часов, следует незамедлительно обратиться к гинекологу, при этом играет роль:

  • продолжительность боли;
  • место концентрации и сила;
  • наличие температуры свыше 37,5;
  • такое ощущение повторяется в каждом цикле или впервые и другие симптомы, о которых должен быть информирован врач, чтобы разобраться в вашей проблеме и оказать необходимую квалифицированную помощь.

Как избавиться от боли во время появления клетки

Разобравшись, может ли при овуляции болеть низ живота и в причинах такого состояния, посмотрим, как можно его облегчить. Для решения проблемы нужно быть точно уверенной, что у вас происходит именно выход клетки, а не присутствует воспаление или развитие заболевания. Можно поступить так:

  • выпить обезболивающую таблетку;
  • создать спокойную обстановку, устроить себе отдых в сочетании с обильным питьем;
  • если для вас на данном этапе актуален вопрос контрацепции, то принимая противозачаточные средства, действие которых угнетает овуляцию, вы решите сразу две проблемы – предохраните себя от нежелательной беременности и избавитесь от овуляторной боли.

Выводы

Боли – естественные физиологические последствия процессов в женском организме во время менструального цикла. Болеть низ живота может как во время овуляции, так и после нее. Следует опасаться непрекращающихся и нехарактерных болей, для этого необходимо следить за своим циклом и прислушиваться к организму.

Овуляция – это завершающий этап созревания яйцеклетки с ее высвобождением из доминантного фолликула. Если цикл составляет 28 дней, он приходится на середину цикла. У 75% здоровых женщин процесс этот вообще происходит для нее незаметно, максимум болевых ощущений могут возникать в первые 1-2 дня с началом менструации.

Но у 25% зрелых дам возникают боли при овуляции внизу живота, тянущие ощущения в поясничной области, груди и пр. Они не интенсивны, но многих волнуют в плане наличия патологии. Боль внизу живота во время овуляции длится от нескольких минут до часов, но при этом всегда проходит сама.

Многие женщины по появлению этой боли умеют вычислить свой день овуляции, который является самой благоприятной фазой при планировании ребенка. В это же время у многих молодых женщин повышается либидо.

Другие с таким же успехом будут предохраняться в эти дни, чтобы избежать незапланированной беременности. Для опытных женщин, когда начинает болеть низ живота в середине цикла, это своего рода индикатор контроля деторождения.

Предшествует овуляции всегда процесс созревания яйцеклетки. У каждой женщины фертильного возраста ежемесячно созревает в норме по 1 фолликулу. Объяснение механизма боли состоит из нескольких составляющих. Созревшая яйцеклетка становится настолько большой, что ей тесно в фолликуле и она разрывает его.

Он высвобождает и выпускает из себя созревшую яйцеклетку. Все эти процессы происходят под воздействием гормонов. Каждый месяц это происходит попеременно с каждой стороны, поэтому и боли появляются снизу то справа, то слева.

Этот доминантный фолликул, т.е. отличающийся от других своими размерами и скоростью созревания, называется еще графовым пузырьком. При созревании он хорошо виден на УЗИ. Внутри фолликула нарастает давление имеющейся здесь жидкости, в которой находится яйцеклетка, происходит натяжение его стенок.

После такого максимального натяжения фолликул лопается – это происходит в момент. Когда яйцеклетка разрывает стенки фолликула и оказывается вне его, с ней изливается и фолликулярная жидкость. Она соприкасается с брюшиной, слизистой труб и возникает ответное раздражение брюшины, спазм фаллопиевой трубы и ее сокращение в виде боли внизу живота.

Также во время выхода мелкие сосуды вокруг могут повреждаться и разрываться, наблюдаются микроповреждения тканей, которые также дают боль. Жидкость из фолликула также попадает на эндометрий, что не оставляет матку неподвижной. Это вызывает ее сокращение и также выражается в появлении алгии. Выделения при этом этапе могут иметь мизерные кровяные примеси из-за частичного отторжения эндометрия. Кроме всего, процесс созревания яйцеклетки приводит к растягиванию яичника.

Яйцеклетка начинает свое продвижение по маточной трубе, что приводит к ее сокращению, что также дает неприятные ощущения. И, наконец, впечатлительные девушки могут впадать в тревогу с ожиданием боли и боль, действительно, появляется. Таким образом, причин, порождающих алгии, довольно много.

Когда речь идет о норме

Когда появляется ноющая боль внизу живота при овуляции, это считается физиологической нормой, хотя и происходит только у каждой 4-5. Боли непродолжительны, длятся по-разному, но не более 48 часов и не выражены по силе. Могут быть тянущие или схваткообразные боли внизу живота справа или слева - со стороны созревания фолликула.

Они столь незначительны и незаметны, что часто не замечаются; иногда же они могут вызывать существенный дискомфорт с утратой работоспособности. Но все это проходит без лечения. Иногда возможно, что фолликул работает несколько раз с 1 стороны несколько циклов.

Кроме этих небольших абдоминальных болей, могут быть боли в спине, но других проявлений быть не должно. Кроме того, неприятные ощущения в животе всегда сопровождаются особыми выделениями, что надо иметь в виду. Вообще овуляция, белые выделения и боль внизу живота сосуществуют вместе. До овуляции выделения слизистые, но бывают густыми, чтобы закрыть вход в шейку матки.

Наступление овуляции выражается и в увеличении слизи; она становится тягучей, слизистой, напоминающей сопли. После выхода яйцеклетки слизь разжижается, это необходимо для более облегченного прохождения сперматозоидов по влагалищу.

Во время овуляции 1-2 дня могут отмечаться розоватые выделения, часто они не замечаются ввиду своей незначительности. При непосредственном лопании фолликула возможны коричневые вкрапления в выделениях, что будет являться нормой в это время. Но если имеются кровянистые выделения и боль внизу живота более 3 дней, речь идет уже о патологии.

Боль по своему характеру может быть колющей, резкой, тупой; тянущей, схваткообразной (спазматическая боль), но несильной и боль всегда самопроходящая. Также при этом очень частым проявлением становятся боли в пояснице. Если женщина вынуждена пить анальгетики при овуляции, ей не помешает проконсультироваться у врача.

Почему неприятные ощущения возникают не всегда

Если боли в пояснице и внизу живота в положенное время не появляются, значит, не было созревшего фолликула и выхода яйцеклетки. Это часто отмечается перед наступлением менопаузы; при стрессах, жестких диетах и болезнях у молодых женщин.

Такому подвержены больше представительницы публичных и творческих профессий, таких, как шоу-бизнес, кино и пр. Эти представительницы бомонда очень часто сидят на диетах.

Высвободившаяся яйцеклетка направляется по фаллопиевым трубам в сторону матки; на пути ей может встретиться сперматозоид, тогда происходит зачатие. На месте фолликула в нем начинает формироваться желтое тело.

Типы овуляции

Она бывает преждевременная, своевременная и поздняя. При преждевременной яйцеклетка выходит намного раньше, задолго до положенного ей срока. Такое не исключается в результате грубого полового акта, нервного напряжения, диет и повышенных физических нагрузок. Боли возникают тогда в виде спазмов. Поздняя овуляция связана с гормональными сбоями. В этих случаях для выяснения причины надо пройти УЗИ.

Сроки овуляции при разных циклах:

  • если длительность цикла длится 22 дня, период овуляции 6-10 дни;
  • при цикле 24 дня – дни 8-12;
  • 26 дней овуляция на 10-14 день;
  • 28-дневный цикл – овуляция на 12-16 день;
  • 30 дней – срок овуляции 14-18;
  • 36 дней – на 20-24 день.

Кроме того, существуют тесты на овуляцию, которые можно приобрести в аптеке и они похожи на тесты при беременности. Это важно для женщин, которые хотят “поймать” овуляцию для зачатия. В одной упаковке тестов 10 штук и к ним прилагается подробная инструкция.

Симптомы овуляции

Привычные к появлению овуляторных болей женщины описывают момент овуляции, как: внезапная и короткая колика в течение 5 минут, которая сама проходит; боль напоминает предмесячные спазмы, но слабее; тянущие и ноющие боли, односторонние, в нижнем этаже живота. Сопровождаются они также в это время усиленными выделениями, напоминающими сопли или белок яйца. Поскольку весь процесс созревания полностью происходит под влиянием гормонов, для них органами-мишенями являются также матка и грудь.

Поэтому здесь также могут иметь место боли и дискомфорт. Они могут сопровождаться усилением либидо, подташниванием неустойчивостью настроения. Возникает повышенная чувствительность грудной железы и ноет в груди.

Вздутие живота – может ли оно встречаться при овуляции? Это довольно частый симптом. Вздутие живота, сопровождаемое несильными коликами, также зависит от гормонального воздействия и колебаний эстрогенов и сопровождается усилением перистальтики кишечника.

Особенно это зависит от нарушений питания. При вздутии живота параллельно может болеть поясничная область.

Со стороны яичников могут отмечаться умеренные или слабые боли – при процессе овуляции это нормально. Также в этот период возможны гастралгии и проблемы с желудком; алгии могут локализоваться в пояснице, зоне ануса, боку.

Помощь при болях

При выраженности боли в области живота во время овуляции не возбраняется принять безрецептурный анальгетик или спазмолитик – Но-шпу. Из анальгетиков можно принять Ибупрофен, Напроксен, Парацетамол, Аспирин. Бояться их не нужно, поскольку прием не буде превышать 2 дней. Правда, и их лучше принимать с разрешения врача.

Также женщине стоит полежать, расслабиться пить больше жидкости, травяных отваров – тысячелистника, календулы, мелиссы, ромашки. Все они расслабляют гладкомышечные волокна органов и снимают боль и спазм.

Чтобы убедиться в отсутствии инфекционного процесса, на протяжении дня можно несколько раз измерять температуру. Некоторые гинекологи при таких регулярных болевых ощущениях назначают пациентке ОК.

Тупая ноющая боль, если болезненность связана точно только с овуляцией, хорошо купируется теплой грелкой. Ее можно приложить на живот или поясницу. Прикладывать ее можно в день несколько раз, на 15 минут, но очень горячей она быть не должна. Тепло расслабит напряженные мышцы и снимет боль.

Постовуляторный синдром

Постовуляторный синдром или лютеинизирующая фаза – это те боли, которые не исключаются после овуляции и они также физиологичны. После удаления яйцеклетки в ее оставшемся фолликуле формируется и вырабатывается желтое тело, для которого идет скопление желтого пигмента и жиров.

Желтое тело – это временно функционирующая железа внутренней секреции; ее предназначение в выработке прогестерона. Это гормон беременности; он важен для роста зародыша и помогает формированию рыхлости эндометрия, где будет крепиться зигота.Если оплодотворение не наступило, через определенное время приходят месячные и происходит регрессия желтого тела. Таким образом, фаза лютеинизации длится весь оставшийся период с начала овуляции до окончания месячных и начала нового цикла. Его признаки аналогичны воспалению ПМС.

Его проявления:

  • режущие, спазматические, тянущие и колющие боли внизу живота;
  • нестабильность эмоций;
  • небольшое недомогание;
  • усиление сексуальных желаний;
  • изменения выделений.

Когда можно волноваться

В 70% обращений боли бывают патологические и могут быть связаны с проблемами гастроэнтерологии, хирургии живота, эндокринной системой, и, конечно, с воспалениями МПС.

Тянущие и схваткообразные боли внизу живота и в пояснице могут дополняться измененными выделениями. По поводу выделений стоит заметить, что иногда возможно их наличие и после завершения овуляции.

Если при этом они приобретают неприятный рыбный запах, а у женщины возникает зуд гениталий, или же выделения белого цвета становятся серыми или зелеными; скорее всего, это говорит о присоединении ИППП, и вам следует идти к врачу.

При сдаче мазка можно определить возбудителя и пройти курс лечения. Боль при инфекциях в животе бывает сильная.

Также проявлением патологии будет появление творожистых выделений с зудом, плохим запахом, учащением мочеиспусканий. Скорее всего, речь будет идти о кандидозе. Но самое опасное – когда выделения становятся кровянистыми и появляются сильные боли в животе.

Помимо всего, изменения выделений могут сопровождаться фебрилитетом, тошнотой, ознобом, рвотой и диареей. Может появляться одышка, пульсирует боль в голове, микции учащаются и становится болезненным; абдоминальные боли бывают нестерпимыми. Но даже если нет всего, но признаки воспаления и кровяные выделения после овуляции держатся больше 3 дней, следует срочно обратиться к врачу.

Боли при возможных патологиях

Внематочная или эктопическая беременность – при ней в 95% случаев эмбрион крепится к стенке фаллопиевой трубы. При ее лопнутии боль внизу живота нарастает и сопровождается кровотечением. Боли схваткообразные и усиливаются при движениях и дефекации.

Патологии яичников – среди них может произойти перекрут ножки кисты, опухоли яичника или его апоплексия; новообразования яичников. При этом боли могут локализоваться с разных сторон.

Если лопнула киста, ее жидкость всегда вызывает режущие абдоминальные боли. Также присутствуют тянущая боль внизу живота и кровянистые выделения после овуляции.

Основной симптом – кровотечение. При обращении к гинекологу, им будет сделан прокол влагалища в заднем его своде на месте, в гинекологическом кресле; будет оцениваться объем крови. При маленьком объеме скопления крови пациентке сразу становится легче и она может выписаться домой уже спустя сутки. В противоположном случае речь идет об апоплексии яичника и будет необходима операция.

Апоплексия яичника происходит редко и связана она может быть с сильными физическими нагрузками и подъемом тяжестей. Чаще лопается сосуд при разрыве фолликула.

Гиперстимуляция яичников – также может сопровождаться болью в животе и поясничной области позвоночника, если женщина получает гормональное лечение от бесплодия.

Препараты могут гипертрофировать яичники, стимулировать рост фолликулов, из-за чего строма яичников становится отечной. Боли внизу живота во время лечения ноющие, к ним может присоединяться вздутие живота, набор веса, цистит, одышка.

Воспалительные заболевания органов малого таза – сюда входят цервициты, эндометриты, сальпингоофориты, аднекситы. При этом может быть боль пульсирующая в пояснице и внизу живота.

Аппендицит – если колика при аппендиците по времени совпадает с овуляцией, картина может быть схожей с гинекологией. Вначале боль не всегда четко локализована, она может быть ноющего характера. Постепенно ноющая боль в правом боку внизу живота усиливается, становится режущей, локализуется в подвздошной области справа. К дополнительным проявлениям можно отнести: однократную рвоту, отказ от еды, тошноту, субфебрилитет.

Боли после овуляции

Они могут вести себя по-разному: могут быть тянущими и держаться несколько дней; могут прекратиться, а потом возобновиться – в любом варианте врача следует посетить обязательно, это может говорить о воспалительных процессах в придатках.; может быть кишечная патология.

Сходные с овуляцией боли

Боли в нижней части живота, сходные с моментом овуляции, могут наблюдаться при:

  • перитоните;
  • воспалениях придатков; внематочной
  • беременности (при ней всегда возникают кровотечения);
  • аппендиците;
  • цистите;
  • онкологии;
  • варикозе в области малого таза;
  • колите или ОКИ; при колитах появляется нередко боль внизу живота с левой стороны.

Гормональные сбои – при изменениях самочувствия нужно срочно обратиться к специалистам, поскольку диагностировать патологию может только врач.

Эндометриоз – при этом боли внизу живота ощущаются постоянно, а к началу месячных они усиливаются. Между месячными отмечаются мажущие выделения.

Сальпингит – воспаление фаллопиевых труб. Обязательным симптомом при этом является боль. Овуляция ее просто всегда усиливает. Несмотря на то, что яичники и трубы различны по локализации и функционированию, они входят в единую МПС и состояние одних частей всегда отражается на других. Это своеобразное “эхо”.

Варикоз вен малого таза – с повышением кровенаполнения сосудов в этой области при овуляции эта часть организма становится повышенно чувствительной и боли внизу живота и пояснице возникают почти всегда.

Спайки в малом тазу – при спайках в полости малого таза и чрезмерной чувствительности могут также возникать боли внизу живота и пояснице. Они могут появиться из-за хронических воспалений МПС в этой области. Происходит рост соединительной ткани между воспаленными участками. Эти сращения ограничивают место для свободного выхода созревшей яйцеклетки. К тому же, при выходе яйцеклетка задевает новые ткани – спайки.

Новообразования на внутренних репродуктивных органах – злокачественные образования долгое время протекают без симптомов. Но болезненные проявления при овуляции крайне болезненны, и это может быть ранний признак.

Мастопатия – при овуляции и наличии мастопатии груди болят всегда. Это влияние эстрогена.

Недавно заглянула на женский форум с подобной темой и не без удивления заметила, что болезненные ощущения во время овуляции присутствуют у большинства женщин. Боли в момент овуляции замечены примерно у каждой пятой. И многие женщины описывают одинаковые симптомы этой проблемы - это тянуще, режущие боли внизу живота и болезненные ощущения во время занятия сексом в середине цикла.

И вопросы, возникающие у нас, когда мы сталкиваемся с такими нарушениями, тоже одинаковые: «Что делать при таких болях? Чем они вызваны? Чем и как лечиться?»

Постараемся в этой статье ответить на эти вопросы, как можно подробней.

Физиология процесса

Чтобы разобраться в оказываемом влиянии менструального цикла на появление болевого синдрома, необходимо выяснить течение яичникового менструального цикла. Ведь появление боли подчас менструального цикла определяется именно его физиологией.

Первую часть менструального цикла (то есть первые 14 дней при менструальном цикле, составляющем четыре недели и 10-11 при цикле, длящемся три недели), осуществляется процесс формирования фолликула, во время которого последний возрастает по размеру и его оболочка становится выпуклой над поверхностью тонкой ткани яичника.

На 14 (11) день происходит непосредственно овуляция - это разрыв переполненного, от собравшейся в нем жидкости, созревшего фолликула. К основанию созревшего фолликула присоединяется множество кровеносных сосудов, которые образуют густую сеть. Бывает, что диаметр таких сосудов составляет от 0,3 до 0,4 мм. Созревший фолликул со времени образования полости называется граафовым пузырьком.

Отделившись от яйцеклетки и находящейся в ней жидкости, фолликул начинает спадать в размере, его стенки сморщиваются, на месте разрыва отверстие закрывается вначале пробкой из фибрина, а потом происходит рубцевание, и после всего этого в полости остается малый сгусток крови, который образовался при разрывании сосуда лютеинового слоя.

Боль во время протекания овуляции объясняется процессом растяжения яичника под действием граафового пузырька, и прорывом фолликула с извержением жидкости, провоцирующей стимуляцию сокращения матки и труб. Овуляционным болям характерна периодичность, схваткообразный характер и локализация с одной стороны на уровне расположения яичника.

При разрывании отделившегося от яйцеклетки фолликула, несущего с собой небольшой кровяной сгусток, болевой синдром начинает проявляться в любое время со второй половины третьей недели менструального цикла и длится на протяжении 2-3 дней, а его клинические проявления зависят от силы кровоизлияния.

Из-за чего возникают боли при овуляции

Боль может приобретать различные проявления, например: головные боли, сердечные боли, боли, сопутствующие менструации. Для того чтобы различить боль при овуляции и боль от аппендицита или болей в области желудка, нужно различать симптомы.

Болевые ощущения в период овуляции наступают в результате малого кровотечения из яичника. Это кровотечение, хоть оно потом и абсорбируется, приводит к раздражению на стенке брюшины, а это и вызывает боль. Степень болезненных ощущений зависит от организма и количества кровотечения.

А как болит в период овуляции?

Такая боль довольно характерна, поэтому женщины, которые столкнулись с ней, узнают одинаковые ощущения в середине цикла. Чаще всего, боль продолжается недолго - и занимает от пары непродолжительных минут до пары мучительных часов, но иногда она может не проявляться все 24 часа в сутки.

По типу боли она может ощущаться как острой, так и тупой.

В большинстве случаев, ощущения в середине цикла больше вызывают беспокойство, чем причиняют мучительные страдания: её интенсивность небольшая.

Овуляция представляет собой этап процесса рождаемости, поэтому, даже если у кого-то существуют серьезные боли, не нужно излишне переживать или употреблять основательное медицинское лечение. Причина в том, что боль при овуляции сама по себе не причиняет вреда. Лучше просто научится расслабляться, посоветоваться с врачом, для назначения легких болеутоляющих препаратов. Употребляйте больше жидкости, и время от времени измеряйте температуру на протяжении дня, чтобы убедиться, что у вас нет никакой инфекции.

Самопомощь при овуляционных болях

Можно ли применять лекарства?

Болевые ощущения в середине менструального цикла, как мы уже говорили, обычно не очень велики. Для того чтобы прекратить их, иногда достаточно обычных безрецептурных обезболивающих лекарственных препаратов, таких как ибупрофен, парацетамол, аспирин и др (принимать по назначению врача).

Если вы не поклонница лекарств, то вам подойдут нелекарственные методы.

Довольно хорошо помогает согревающее тепло — например, горячая ванная или приложенная грелка на живот. Причина в том, что тепло стимулирует кровоток и оказывает расслабляющее действие на напряженные мышцы, это приводит к купированию боли.

Но не оставляйте без внимания, если боль длится больше трех дней, или когда появляются сопутствующие симптомы, такие как: рвота, стул с кровью, слабость или головокружение, высокая температура, трудное или болезненное мочеиспускание, вздутие живота или проблемы с дыханием.

Чтобы подготовиться к наступлению болезненных ощущений, вам необходимо вести таблицу или дневник с обозначением болевых циклов в начале менструального периода. После этого, с помощью вашей медицинской истории, физического обследования и других медицинских тестов, эту боль можно будет выявить и излечить.

Иногда женщинам назначают лапароскопию, когда делается малый надрез под пупком, и через него вводится узкая трубочка, имеющая с волоконно-оптическую лампочку на конце. Если боль становиться сильнее или при обнаружении некоторых нарушений, желательно сдать анализы крови или провести рентген.

Зачем обращаться к врачу?

В самом начале, врач удостоверится, что боль действительно вызвана овуляцией. Для этого он проведет опрос и общий осмотр, а, при надобности, порекомендует пройти обследование. Вы окажите ценную помощь своему доктору, если не поленитесь отмечать в календарике начальные дни менструации и числа наступления болевых ощущений.

Иногда, при подтверждении диагноза межменструальной боли, вызванной овуляцией, врач может назначить применение оральных контрацептивов, которые подавляют овуляцию. Вам прием контрацептивов может еще принести и пользу осуществления контроля деторождения.