Проблема, как продлить половой акт мужчине, не является неразрешимой. Издавна для этой цели применялись народные средства, а сейчас к ним добавились медикаментозные и хирургические способы увеличения продолжительности полового акта.

В статье:

Когда можно задуматься про продление полового акта

Медицина считает, что необходимость применять медикаментозные или иные способы продления полового акта возникает лишь в такой ситуации, когда период фрикций с момента введения пениса в женское влагалище составляет менее двух-трех минут. В остальных случаях продолжительность интимной близости является вполне приемлемой, а чтобы испытать больше удовольствия и помочь женщине получить оргазм, достаточно всего лишь уделить максимум времени прелюдии.

Как продлить половой акт современными средствами

Эффективно решить проблему, как продлить семяизвержение, можно путем применения испытанных достижений медицины. При необходимости удлинения времени интимной близости специалисты рекомендуют использовать один из нескольких методов:

  • Применение наружных средств, «замораживающих» на некоторое время чувствительность пениса . К таким препаратам относят на который доступна практически для любого покупателя. С помощью лидокаина удается достичь снижения чувствительности главного мужского органа и удлинить период фрикций в три-четыре раза. Так как средство наносится только наружно, никакие его компоненты не попадают в пищеварительную систему и не вредят организму мужчины. Лидокаиновый спрей рекомендуется наносить за 10 минут до предполагаемого времени начала близости, после чего можно забыть о волнующей проблеме слишком . Препарат имеет короткое действие 30-50 минут.
  • Таблетированные препараты для продления акта соития. Такие медикаменты содержат компоненты, которые на гормональном уровне продлят время полового акта. Подобным эффектом обладает вещество Дапоксетин . В аптеках и интернете возможно приобрести . Препараты с содержанием указанного вещества начинают действовать на мужской организм через 60 минут после приема таблетки, а ожидаемый эффект сохраняется до 10 часов в зависимости от выбранного средства. Согласно исследования в 22 странах, у 87% пациентов, принявших Дапоксетин, половой акт продлился минимум в 4 раза уже после первого приема.
  • Препараты, позволяющие одновременно продлить секс и значительно усилить потенцию . В таких средствах сочетаются компоненты разнонаправленного действия. Так, в препарате соединены замедляющее чувствительность пениса вещество дапоксетин и повышающий эрекцию силденафил, являющийся аналогом известной многим виагры. Прием одной таблетки Super P-force позволяет решить сразу две мужские проблемы и насладиться великолепной интимной близостью.
  • Хирургическое вмешательство : обрезание крайней плоти с целью снижения чувствительности пениса, пластика уздечки при слишком короткой ее длине, денервация члена, инъекции гиалуроновой кислоты в зону уздечки члена и др. Выбор варианта зависит от наличия проблемы, желания самого пациента, отсутствия или наличия противопоказаний.
  • Лечение с помощью назначенных медикаментов воспалительных мужских заболеваний: простатита, везикулита и проч. После исчезновения всех симптомов необходимость в дальнейшем использовании приемов удлинения времени интимной близости обычно исчезает.

Продолжительность полового акта после однократного приема специальных таблеток возрастает в 4 раза и более, позволяя мужчине продемонстрировать все свои способности в интимной сфере и дать возможность партнерше насладиться достаточным по продолжительности и качеству половым контактом.

Менее эффективные способы полового акта у мужчин

При отсутствии возможности воспользоваться спасительной таблеткой вполне можно применить иные средства, позволяющие решить проблему, как продлить время полового акта. Продлить семяизвержения и даже увеличить интимную близость на несколько минут можно попробовать следующие способами:

  • Тренировка тонуса тазовых мышц, задействованных при интимной близости. Эти мышцы регулируют не только силу и длительность эрекции, но и процесс мочеиспускания, поэтому почувствовать их можно, пытаясь принудительно прекратить отток мочи при посещении туалета «по-маленькому». Это так называемые . При из регулярном выполнении, не менее двух-трех тренировок в сутки, можно настолько натренировать «интимную» мускулатуру, что совершить акт желаемой продолжительности можно будет без особых усилий.
  • Прекращение фрикций в тот момент, когда ощущается приближение эякуляции. Такая пауза длительностью от нескольких секунд до одной или даже двух минут позволит значительно снизить степень напряжения и в дальнейшем продолжить половой акт.
  • Выбор позиции, при которой стимуляция полового члена является минимальной. Лучше всего для такой цели подходит поза на наездницы, на боку и спине с широко раздвинутыми ногами, позволяющие совершать необходимые движения в относительно медленном темпе и с минимальным трением.
  • Изменение темпа фрикций. Если выполнять движения пенисом не слишком быстро, а при приближении эякуляции еще более замедлить темп, то можно несколько ослабить степень возбуждения и на некоторое время продлить наступление семяизвержения. Такая нехитрая техника позволяет эффективно решить проблему, как можно продлить половой акт.
  • Сдавливание пениса пальцами в тот момент, когда эякуляция должна вот-вот произойти. Сжимать член необходимо в месте перехода уздечки в головку. Указанную манипуляцию может выполнить и партнерша: для этого необходимо показать ей, что и как нудно делать, а также дать сигнал в ходе самого процесса о необходимости сдавливания пениса. Можно использовать и другие точки для подобного воздействия: главное, чтобы при нажатии на них половое возбуждение немного снижалось.


Помочь в решении вопроса, как продлить длительность полового акта, помогут и психологические приемы. Неплохой эффект оказывает метод отвлечения: достаточно лишь сосредоточить свои мысли в процессе интимной близости на чем-то совершенно постороннем, а не непосредственно на данном физиологическом процессе. Если отвлечься от цели максимально продлить половой акт, можно достичь даже лучших результатов, чем при чрезмерном напряжении и тревожном ожидании очередной неудачи.

Нормализация длительности полового акта медикаментозными или иными способами позволит мужчине не только улучшить качество интимных отношений, но и научиться лучше владеть своим телом, достигать ожидаемого эффекта путем самовнушения или приложения определенных усилий. В результате повысится удовлетворенность от жизни в целом, что немаловажно и для психического, и для физического здоровья.

Каждая женщина мечтает о продолжительном и чувственном половом акте с мужем, ее организму требуется время для возбуждения. Мужчина обязан уметь продлить половой акт настолько долго, пока жена или постоянный половой партнер не почувствует полное удовлетворение от секса. Быстрое семяизвержение, слишком чувствительная кожа полового члена, редкие и нерегулярные моменты физической близости – главные враги, мешающие ощущать себя королем в постели и продлить соитие.

Мужчина достигает оргазма за более короткое время, чем женщина. И чем дольше он не занимается сексом, тем сложнее продлить время полового акта. Первый совет: нельзя манкировать супружескими обязанностями. Близость должна быть по первому «зову» организма. Опытные мужчины делятся простыми действенными методиками продления соития, и эти уроки должен освоить каждый, кто желает научиться продлить короткий половой акт.

Методика «Стоп-старт»

Техника более 50 лет доказывает свою эффективность и помогает научиться продлить акт любви. Ее суть проста: мужчина, стимулируя фаллос рукой, доводит себя до пика наслаждения, когда эякуляция вот-вот должна наступить. В этот момент нужно остановиться для отдыха и расслабления.

Таких «подходов» должно быть три. Мужчина следит, чтобы каждый этап продолжался не меньше 15 минут. Это важно, иначе продлить соитие до нужной длительности не получится. После 3–5 занятий видны положительные результаты и семяизвержение возможно контролировать.

Вариации упаковок смазки Contex Long Love.

Чтобы продлить непродолжительный половой акт, можно усложнить вышеприведенные упражнения, добавив смазку, усиливающую ощущения (Contex Long Love). Она, раздражая кожные рецепторы фаллоса, делает процесс мастурбации в разы чувствительнее. А значит мужчине потребуется больше усилий, чтобы отодвинуть эякуляцию и быстро не кончить.

Методика «Сжимание»

На пике наслаждения продлить слишком короткий половой акт помогает методика сжимания фаллоса пальцами в области уздечки, мешая механически сперме вытекать из уретры. Можно делать это настолько долго, чтобы все действия отработать до полного автоматизма. А при доверительных отношениях с девушкой, ненавязчиво предложить сделать упражнение вместе. Такое продление укороченного полового акта мужчине куда приятнее, чем «творить» процесс в одиночку.

Даосский прием

Технику используют непосредственно при половом акте, чтобы продлить время до эякуляции. На первом этапе делают 3 неглубоких проникновения во влагалище, а затем – одно глубокое. В сумме повторять до 81 раз. При близости эякуляции остановитесь для отдыха, но головку пениса не извлекайте из вагины. Это поможет продлить “скорострельный” половой акт.

На втором этапе потребуется уже 5 неглубоких вхождений фаллоса во влагалище на одно глубокое. Третий этап самый сложный, предусматривающий 9 неглубоких вхождений на одно полноценное проникновение. Но он необходим, чтобы научиться продлить и сделать полноценным половой акт мужчине.

Советы могут «работать» не на все 100 % заявленной эффективности. Но они способны на 10–15 минут продлить короткий половой акт. Перечислим лучшие алгоритмы:

  • Находясь на пике наслаждения, оттянуть мошонку в сторону ануса.
  • Чаще менять позы во время акта любви. Это даст возможность мужчине немного отдохнуть, возбуждение при отсутствии фрикций начнет спадать, что позволит продлить половой акт.
  • Доверительные отношения с женой – залог полноценной близости и страстного интимного акта.
  • Обрезание – кардинальный способ продления сексуального акта у мужчин. Процедура сделает головку члена менее чувствительной.
  • Отказ от вредных привычек. Алкоголь блокирует эрекцию, а курение делает ее нестойкой. Мужчина не сможет ни полноценно начать, ни продлить время полового акта.
  • Ребристые презервативы с анестетиком придут на помощь мужчинам, желающим увеличить время интимной близости.

К «полезным» позам, которые позволят реально насладиться постельными утехами, относят вариации, когда женщина сверху.

Позы при соитии играют первостепенную роль. Они помогают мужчине продлить короткий половой акт до нужной продолжительности. К «полезным» позам, которые позволят реально насладиться постельными утехами, относят вариации, когда женщина сверху. Партнерша может повернуться лицом или спиной к своему половому партнеру. Мужчине можно:

  • Лежать на спине.
  • Сидеть на краю кровати.
  • Находиться полусидя.

К «плохим» позициям, мешающим продлить любовные игры, относят все позы, обеспечивающие плотное вхождение мужского пениса в женскую вагину. Чем больше сила трения, тем выше риск преждевременно эякулировать. Избегайте «миссионерской» позы, она лишает мужчину возможности контролировать половое возбуждение. Экспериментируйте!

Народные методы

По оказываемому терапевтическому эффекту народные методы способны сравниться с дорогими препаратами, анестетиками и БАДами. «Бабушкины» рецепты продления “скорострельного” полового акта – это почти всегда безопасные, действенные и простые способы, не требующие от мужчины значительных затрат времени для приготовления. Вот советы праотцов, чтобы секс был длительным и полноценным.

Рецепт № 1

Мята – отличный анестетик.

Мята. Крепкий отвар мятных листьев работает по типу анестетика, приглушая у мужчины чувствительность рецепторов, расположенных на коже фаллоса. Это продлевает само время полового акта, отдаляя наступление семяизвержения. Крепкий отвар остудить до комнатной температуры и ополоснуть им область фаллоса, промежность, мошонку. Ментол, содержащийся в мяте, проникнет в ткани полового члена и поможет парню продлить запланированный коитус.

Рецепт № 2

С помощью соды. Сода способна продлить мужчине недостаточно продолжительный половой акт минимум на 10 минут. Взять 1 столовую ложку пищевой соды и растворить в 0.5 л воды. Раствор для ванночки готов. В получившуюся жидкость полностью помещают фаллос на 10–15 минут. Сполоснуть детородный орган кипяченой водой.

Рецепт № 3

Из трав синего василька также делают отвар для продления полового акта.

Лепестки травы синего василька помогут продлить у мужчины краткий половой акт, отдалить семяизвержение, улучшить потенцию. На стакан крутого кипятка достаточно 1 чайной ложки лепестков василька, емкость укутать. Жидкость выпивают за 20–30 минут до полового акта. Подобно василькам заваривают листья смородины, малины.

Рецепт № 4

Пшеничное масло продлевает половой акт, не давая мужчине быстро эякулировать. Эндоморфин, содержащийся в средстве, действует непосредственно на гипофиз – одну из главных желез внутренней секреции, отвечающую за наслаждение и длительность полового акта. Стоит только вдохнуть пары эфирного масла непосредственно перед запланированной физической близостью, и мужской половой орган “окажет” партнерше незабываемые минуты интимной радости.

Препараты

Если все приведенные простые и эффективные способы и методики не принесли желаемого результата и улучшить соитие не удалось, можно переходить на медикаменты или БАДы. С их помощью, строго соблюдая инструкцию по применению, можно добиться внушительных результатов – продлить недостаточный по времени любовный акт на 10, 15, 20 минут.

Таблица № 1. Медикаментозные средства, помогающие продлить половой контакт

Виды медикаментозных средств

Название препаратов

Важная информация

Таблетки

Дапоксетин Супер П Форсе (Виагра + Дапоксетин), Супер Жевитра (Левитра + Дапоксетин) Супер-Тадарайз (Сиалис + Дапоксетин)

Искусственно продлевают половой акт. Действует до 4 часов после применения.

Противопоказаны мужчинам при серьезных недугах сердца, повышенном АД

Спрашивать

Prolong Plus 56г

MaxMan Creme 60мг

MaxMan Creme 60мг

От 935 до 1550 рублей

Liquid Sex Desensitizing Spray with Hemp Seed 118 мл

Stimul8 Delay Spray 20ml (DEL3100004178)

Stud 100 (DEL325)

Не наносят при

непереносимости анестетиков

Применяют, если необходимо улучшение потенции и задержка семяизвержения

Спрашивать

Joy Drops Delay 50 мл

Редко вызывают аллергию у мужчин

Цены зависят от стоимости ингредиентов

Таблица № 2. Биологически активные добавки и натуральные средства, способные продлить соитие

Виды БАДов и других натуральных средств

Название

Важная информация

Цена в рублях

Таблетки

Король лев» (Tiger King)

Australia Essence of Kangaroo

Принимают препарат согласно инструкции

Средство без всяких добавок медикаментов

От 300 до 2500

«Король лев» (Tiger King)

Противопоказан мужчинам при непереносимости компонентов

Спрашивать в аптеках

Pjur Med Pro-long Spray 20 m с экстрактом дуба и пантенолом

Pjur Superhero Spray 20

По истечении 15 минут смыть

Не наносить при кожных заболеваниях члена

Спрашивать в аптеках

Стоимость меняется в зависимости от акций и спецпредложений

Смазки и масло

Магическое масло «Sex Drops»

Смазка Pjur

Гиппоаллергенные

Средства, чтобы продлить половой акт и улучшить потенцию

Спрашивать в аптеках

Стоимость меняется в зависимости от акций и специальных предложений

Никто не в силах на 100 % утверждать, сколько должен длиться половой акт. Все дело в индивидуальных особенностях мужчины и женщины. Но если с партнершей близость не удается и она остается неудовлетворенной, то мужчина обязан искать выход из создавшегося положения. Берите во внимание наши советы, научитесь продлить недостаточно продолжительный половой акт, делая фаллос более устойчивым к преждевременному семяизвержению, и следите за реакцией девушки. Приумножайте мастерство в постели, тогда «погода» в доме будет вас радовать. Удачи!

К первой будут относиться те, которые непосредственно связаны с самой техникой секса,

к третьей применение различных дополнительных средств, таких как смазки, и так далее.

Перед тем, как рассмотреть каждую из этих методик продления секса более подробно, не будет лишним ознакомиться с общими положениями, связанными с длительностью полового акта. Исходя из этих выводов, будут понятны причины того, почему секс стал коротким.

Вообще самой природой так устроено, что мужчина достигает оргазма раньше, чем женщина. С чем это связано, углубляться нет смысла, надо просто принять этот факт как постулат и данность.

Следовательно, для того, чтобы партнерша получила удовлетворение, партнер должен научиться преодолевать свою природу, и развивать чувство самоконтроля.

Тут необходимо сразу отметить такой момент, если регулярно заниматься сексом, то никаких проблем с продолжительностью возникать не должно. Такие нарушения обычно начинают появляться, если происходит сбой в нормальной сексуальной жизни, и она становиться нерегулярной и редкой.

В вопросе о том, как увеличить длительность секса, необходимо также немного затронуть и такой вопрос, как наступление женского оргазма, в основном исходя из которого, и определяется длительность в целом.

  • Партнерша медленно возбуждается, и оргазм наступает медленно
  • Женщина медленно возбуждается, оргазм наступает быстро
  • Партнерша быстро возбуждается, но медленно достигает оргазма
  • Женщина быстро возбуждается, и быстро достигает оргазма

Почему длительность полового акта мужчины взаимосвязана с женским оргазмом? Потому что хороший любовник в первую очередь думает о том, как доставить удовольствие своей партнерше, тем самым в чем-то жертвуя своими эгоистическими сексуальными интересами.

Партнер должен получать наслаждение от того, что его партнерше хорошо, это обеспечивает сексуальный комфорт в целом, и естественным образом влияет на развитие чувства самоконтроля, и как следствие на увеличение времени секса.

Если бы вы полностью отдавались только собственному наслаждению, то секс всегда был бы коротким, поэтому взаимодействие со своей партнершей – это один из главных ключей к успеху.

Основными способами, относящимися к технической группе, являются следующие методы:

  • – Партнер возбуждает клитор женщины до того момента, пока не наступит оргазм, и только после этого вводит член во влагалище.
  • – Замедление движений члена, для того, чтобы сильнее возбудить клитор партнерши, и предотвратить срыв в начале её возбуждения.
  • – Даже если наступила эякуляция, необходимо приучить себя продолжать акт до наступления оргазма у женщины. Данный способ предполагает использование презервативов.
  • – Искусственное затягивание сексуального контакта заключается в том, в тот момент, когда уже почти наступает семяизвержение, мужчина на время прекращает фрикции, и возобновляет их после того, как возбуждение немного спадает.

Данный способ продления называется пролонгация, и благодаря ему можно растянуть секс на несколько часов. Также высока вероятность наступления оргазма у двух партнеров одновременно.

Техника секса

К методам, относящимся непосредственно к самой технике секса, стоит выделить следующие способы, освоение которых должно идти последовательно:

– Чередование трех неглубоких и одного глубокого погружения члена во влагалище. Число фрикций за один подход равно 81.

Если возбуждение нарастает, необходимо вынуть член из влагалища, но не до конца, оставив два-три сантиметра. После того, как возбуждение спадет, продолжить фрикции в таком же ритме.

  • – Чередование пяти глубоких и одного неглубокого проникновения.
  • – Чередование девяти глубоких и одного неглубокого проникновения.

Как увеличить половой акт – золотые правила

Чтобы партнерша испытала оргазм, мужчина должен уметь продлить акт.

Идеально, если в вопросе оргазма “джентльмен пропустит даму вперед”.

Мужчина, регулярно занимающийся сексом, имеющий сексуальный опыт, как правило, способен к достаточно долгому половому акту.

Считается, что его продолжительность зависит от интервалов между ними: чем короче пауза, тем дольше секс и наоборот.

Опытный мужчина знает несколько правил.

Вот эти правила:

1. Вводить пенис лишь тогда, когда женщина достаточно стимулирована, а значит, вход во влагалище и его слизистая оболочка влажны от выделений. В этом случае раздражение головки пениса будет значительно меньшим.

2. Чувствуя, что подступает момент семяизвержения, мужчина на 1-2 минуты прекращает фрикции, успокаивает дыхание, отвлекается на посторонние мысли.

3. Во время пауз он может делать лишь ритмические движения туловищем, оказывая им давление на лобковую область женщины, и продолжать воздействие на эрогенные зоны партнерши, чтобы у нее не было спада возбуждения.

Первую небольшую паузу следует сделать сразу после введения пениса во влагалище.

В это время на область клитора и малых губ женщины следует положить руку и далее, на протяжении всего процесса, оказывать пальцами более или менее интенсивное, но не грубое ритмичное давление или легкое раздражение прикосновением к этой области в ритме фрикций. После паузы фрикции следует продолжить.

4. Если и в этом случае мужчина чувствует приближение оргазма, можно вообще прекратить коитус и продолжать лишь ласки; при этом женщине следует, избегать стимуляции головки пениса.
Ослабление эрекции не должно беспокоить – явление это временное, и вскоре она возвращается и усиливается.

5. Для длительного совершения иногда применяют анестезирующие мази, в состав которых входит ледокаин, совкаин или дикаин.

Мазью смазывают головку или уздечку пениса за два-три часа до полового акта.

В ряде случаев у мужчин притупляется восприятие сексуальных раздражителей применением презерватива, что также дает возможность задержать наступление оргазма.

6. Небольшая доза алкоголя способствует продлению акта, но не следует, злоупотреблять. Чрезмерное его затягивание, может привести к застойным явлениям в половых органах. Лучшим показателем “меры” здесь является самочувствие партнеров.

7. Своеобразным “продлением” акта служит еще два приема:

а) после семяизвержения пенису не сразу покидать влагалище (возбужденной женщине доставляет приятное ощущение даже вялый член);

б) после эякуляции продолжать стимуляцию клитора и легкие фрикции или круговые движения.

Здоровый образ жизни

  • – Правильно питайтесь, больше употребляйте в пищу белка, а также таких естественных афродозиаков, как орехи с медом, или со сметаной.
  • – Соблюдайте режим дня, ведь от него зависит ваше здоровье в целом, и сексуальное в том числе.
  • – Научитесь контролировать свою психику, для чего можно использовать различные духовные практики, например такую как йога.
  • – Научитесь расслабляться и отдыхать, стресс в первую очередь сказывается на вашем либидо. Причем данная рекомендация относиться как к мужчинам, занимающимся тяжелой физической работой, так и к тем, кто работает «головой», а значит, получает огромные умственные нагрузки.
  • – Получайте от жизни больше положительных эмоций, хорошие любовники – это не хмурые рыцари печального образа, а веселые донжуаны, и женщины об этом прекрасно осведомлены.

Средства продлевающие потенцию

Действующее вещество: Дапоксетин (dapoxetine)
Каждая таблетка содержит: 60мг дапоксетина
Время действия: 2-3 часа
Начало действия: через 30-50 минут

Лекарство разработанное компанией Johnson&Johnson, препарат препятствует раннему семяизвержению.

Побочные эффекты
Если не превышать допустимую дозу, то препарат является полностью безвредным для организма. Кроме этого, его можно совмещать с другими препаратами для укрепления потенции.
Допустимая суточная доза
Самая оптимальная дозировка средства Дапоксетин – 60 мг. Этот препарат славится стопроцентным эффектом, независимо от состояния и возраста мужчины, его применяющего.

Спрей STUD 5000 способствует задержке оргазма и эякуляции.

Активным веществом спрея STUD 5000 является лидокаин – анестетик

Спрей STUD 5000 наносится на головку пениса за 10-15 минут, достаточно 3-5 распылений. Он действует около 40 минут, объем баллончика 20гр., и его хватает на 500 распылений.

Универсальный препарат Super P-Force (супер п форсе) улучшает потенцию и продолжительность секса.

Время действия: до 4-х часов
Скорость действия: 50 мин.
Активное вещество: Варденафил 40 мг, Дапоксетин 60
Форма выпуска: таблетки

Данный препарат является новинкой на рынке фармацевтики.

Super P-Force произведен известной во всем мире Индийской компанией Sunrise Remedies Pvt. Ltd.
Активным веществом выступают сразу два известных компонента, это Силденафил цитрат (Виагра), и Дапоксетин.

Несмотря на новизну и революционность продукта, препарат обладает отличными лекарственными свойствами.

Каждая таблетка содержит одновременно два действующих вещества:

Активное вещество : Варданафил (Vardenafil) + Дапоксетин (Dapoxetine)
Количество: 20 мг. + 60 мг.
Время действия: 8-10 часов
Начало действия: Через 15 минут

Помните о том, что применение одного-двух методов, скорее всего, даст только кратковременный результат, для того, что бы продлить время секса для мужчины на длительное время, стоит использовать весь комплекс доступных мер, и тогда результат не заставить себя ждать, секс будет долгим и стабильным.

1. Если вы чувствуете, что извержение близится, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Пульс станет медленнее и извержение не произойдет. Владея искусством правильного дыхания, вы сколько угодно сможете держать в узде свое возбуждение.

2. Когда чувствуете что сейчас кончите, выньте член, обхватите его у основания большим и средним пальцами, сожмите его, глубоко вдохните и на некоторое время задержите дыхание. эрекция ослабевает, член опадает, через некоторое время можно отпустить член и он придёт в боевое положение. всё, можно продолжать занятие.

Так можно делать несколько приёмов за акт, при этом оргазм будет сильней и продолжительней, так как получается как бы несколько циклов образования спермы, а эякуляция одна.

3. Упражнение “до 10”
Для того чтоб помогло, нужно выполнять как минимум 3 месяца. по несколько раз в неделю. это утомительно, но того стоит!!!
Можно с партнёршей(что довольно не просто, т.к. бывает сложно найти понимающую партнёршу) или с рукой(проще и удобней).

Нужно представить ощущения полового акта в виде шкалы, где 1 это никакого возбуждения, 2 -легкое возбуждение, 3-возбужденное состояние, от 4-7 чувство подступающего оргазма(то самое которое и должно длится гораздо дольше, чтобы бы обоим партнерам было хорошо), 8-9 необратимость процесса и 10-сам оргазм.

Нужно с достаточно быстрыми фрикциями выполнять манипуляции и мысленно просчитывать балл состояния по шкале…
когда чувство доходит до 7, то нужно прекратить движения и подождать пока чувство не изменится(упадёт балл по шкале ну например до 4 и продолжать заново. Выполнять упражнение в течении 30-60 минут.

4. Также можно на время остановки зажимать основание пениса или головку, что тоже бывает помогает. Цель этого упражнения: приучить организм к длительному соитию.

Не стоит при выполнение данного упражнения допускать быстрого семяизвержение.так же в период лечения и в последующем не рекомендуется онанировать с быстрым семяизвержением!

Полезное видео

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Что делать если парень скорострел и как избавиться от неприятного явления? Если преждевременная эякуляция - не единичный случай, а закономерность, то необходимо предпринять все меры для ее устранения.

В статье:

Что делать если парень скорострел?

Нередко девушки считают, что их мужчина скорострел, что половой акт длится не так долго, как хотелось бы, и они не получают моральное удовлетворение от секса. Но для начала стоит ответить на вопрос - действительно ли ваш мужчина скорострел?

Ученые уже давно определили, что среднестатистической девушке необходим половой акт не менее 8 минут для того, чтобы она успела получить оргазм. Однако, как ни странно, немало специалистов придерживаются мнения, что если половой акт длится более 3-х минут, то подобное явление не выходит за пределы нормы. Настоящей патологией считается половой акт, который длится менее 60 секунд.

Если же вы абсолютно не удовлетворены качеством половой жизни, то решить данную проблему можно различными способами: медикаментозными, народными, с помощью различных упражнений и так далее.

Эффективные таблетки для скорострелов

Что делать если муж скорострел в сексе? Лечить эту проблему можно с помощью разнообразных : это и мази, спреи, таблетки. Один из самых эффективных препаратов для борьбы с преждевременной эякуляцией - .

Согласно результатам исследований, которые были проведены компанией производителем и независимыми экспертами из более чем 20 стран мира, Дапоксетин на протяжении 12 часов действует безотказно. Он не только способствует продлению полового акта, но и позволяет контролировать сам процесс эякуляции. Обратите внимание на то, что препарат действует не быстро, поэтому его нужно принимать минимум за час до полового акта.

Преимущество препарата также в том, что его можно сочетать с различными препаратами направленными на устранение эректильной дисфункции. Например препарат . В его составе находится не только Дапоксетин, но и Виагра, что помогает значительно увеличить продолжительность и качество полового акта.

Приобрести препарат вы можете в нашем интернет-магазине по приемлемым ценам. Почувствуйте преимущества полноценной сексуальной жизни уже сегодня!

Народные методы лечения скорострелов

возможно в домашних условиях с помощью различных отваров, настоев собственного производство. Прежде чем принимать подобные лекарства обратите внимание на то, что некоторые травы могут быть опасны при некорректном использовании, поэтому пускай мужчина изначально проконсультируется с лечащим врачом, а уже потом принимает какие-то лекарства.

Особенно эффективно борются с быстрым семяизвержением пустырник, корень любистка, барвинок, календула, душица, тысячелистник, шиповник.

Спортивные нагрузки

Если ваш муж скорострел, то это может говорить о том, что он не выносливый или не уверенный в себе. Врачи рекомендуют для повышения выносливости мужчинам начать заниматься спортом. Если у вас нет времени регулярно посещать спортзал, то уделите полчаса в сутки для выполнения специального комплекса упражнений, имбилдинга, .

Хотя бы минимальные физические нагрузки будут положительно влиять на мужчину в нескольких направлениях. Во-первых, он сможет действительно улучшить свое физическое состояние, научиться контролировать свое тело. Во-вторых, если ваш мужчина приобретет более привлекательную форму, то станет более уверенным в себе, а, как известно, нередко причиной преждевременной эякуляции становятся страхи, неуверенность, стеснительность.

Различные методики

Существуют различные упражнения, которые несомненно помогут, если ваш парень скорострел. Такие упражнения направлены в основном не на лечение, а на увеличение продолжительности конкретного полового акта. Одну из методик разработал Джеймс Симанс.

Она заключается в том, чтобы во время полового акта, когда мужчина почувствует, что совсем скоро случится семяизвержения, он резко останавливается и дает отдохнуть себе на протяжении пару минут. После этого половой акт можно продолжить.

Нельзя сказать, что это очень сильно увеличит продолжительность секса, но эффект явно будет. Кроме этого можно воспользоваться , которая подразумевает сжатие основания головки члена. Однако у этого метода есть противники, которые уверяют, что он имеет немало негативных последствий.

Образ жизни мужчины


Неважно, какой способ лечения вы выберете: медикаментозный либо народный, все это будет не эффективно, если мужчина ведет неправильный образ жизни. Как известно, негативные привычки, такие как курение, алкоголь, прием наркотиков, негативно сказываются не только на эректильной функции, но и на длительности полового акта. Поэтому следите, чтобы ваш партнер избавился от таких негативных привычек.

Также нередко мужчина может пасовать на сексуальном поприще, если он переутомлен, раздражителен, пребывает в депрессии. Помните, взрослому мужчине необходимо хорошо высыпаться (требуется не менее 8 часов в сутки). Поэтому ваш избранник должен отдыхать нужное количество часов.

В противном случае у него не будет хватать жизненных сил и на работу, и на сексуальные подвиги. Если ваш муж подвержен частым стрессам, воспользуйтесь различными отварами и настоями, которые помогут ему расслабиться, стать более стрессоустойчивым. Обратите внимание на свое поведение, так как вы должны быть для него не раздражителем, а другом и помощником, который поможет ему избавиться от такой деликатной проблемы.

Если ваш мужчина скорострел, не стоит отчаиваться, так как на сегодняшний день существуют различные методы, которые позволят вам избавиться от этого неприятного явления. Запаситесь терпением и преодолейте все трудности вместе со своим мужчиной.

Фото иллюстративное

Статистика утверждает, что средняя продолжительность полового акта для мужчины составляет около 5 минут. Большинство женщин такое положение дел не устраивает, вот они и ищут пути обхода, лишь бы продлить секс минут до 10. В ход идут мыслимые и немыслимые рецепты: прикладывание капустного листа к первичному мужскому половому признаку, обращение к бабкам-ведуньям, чтение молитв и заговоров…

Была не была, думают женщины, в очередной раз стуча в шаманский бубен и разбрызгивая над своим мужчиной сперму бизона, лишь бы продлить секс мужчине. Мы расскажем вам, как продлить половой акт парню, а себе – удовольствие от полового акта, пишет Хочу .

Разобраться сначала придется в причинах. Их, как оказалось, не мало:

Заболевания мочеполовой системы (везикулит, простатит, уретрит и прочие);

Повышенная чувствительность головки полового члена или особенности строения полового органа;

Неумение управлять эякуляцией (чаще бывает у неопытных мужчин);

Волнение;

Депрессия;

Неуверенность в себе;

Инфекционные заболевания, передаваемые половым путем;

Травмы половых органов;

Недостаток магния в организме;

Повышенная возбудимость;

Долгое воздержание;

Недопонимание между партнерами;

Гормональный сбой;

Генетика;

Нездоровый образ жизни.

Техника «стоп-старт»

Старая, эффективная и простая техника для продления секса. Суть «стоп-старта» состоит в удерживании семяизвержения на пике возбуждения. Освоив технику, пролонгировать половой акт вы сможете спустя нескольких недель практики. Главное – тренировка, тренировка и еще раз тренировка. О взаимопонимании и хорошем настроении забывать не стоит.

Итак, стимулируйте половой член рукой, доведя практически до эякуляции. Когда мужчина почувствует пик наслаждения, остановитесь, отдохните и продолжите снова. Вы должны добиться 3-х подходов без семяизвержения. Для усиления эффекта воспользуйтесь смазкой – ощущения будут приятнее, сдерживаться станет сложнее, но в этом и смысл. Цель та же – 3 подхода по 15 минут.

Когда натренируетесь, придется научиться делать все то же самое, но не прерывая тренировку при приближении семяизвержения, а замедлять темп. Как только вы отточите мастерство с помощью рук, можете воспользоваться техникой во время секса. Идеальная поза – женщина сверху, а мужчина контролирует процесс, держа женщину за бедра.

Как продлить половой акт: народные средства

Средства, которыми пользовались в стародавние времена, тоже могут помочь вам в таком щепетильном вопросе, как преждевременная эякуляция. Пользоваться ими советуют, в основном, когда причины быстрого оргазма имеют психологический характер. Эффективными средствами считаются отвары и настойки мелиссы, ромашки, женьшеня, зверобоя, мяты, бузины. Мужчине придется включить в свой рацион мед, орехи, тыквенные семечки, петрушку, кинзу и другие продукты, богатые витамином В.

Многим помогает отвар коры дуба, который содержит тиамин, замедляющий работу нервных окончаний полового члена, замедляет возбуждение и семяизвержение. Аналогичным действием обладают листья смородины и малины. Настойки рекомендуется употреблять в течение семи дней.

Мужской половой орган можно протирать соком перечной мяты. Он успокоит пенис, замедлит реакцию на стимуляцию, позволит мужчине контролировать себя и не допустить преждевременного семяизвержения. Перед половым актом народная медицина предлагает выпить мужчине настой из свежих синих васильков, богатых центаурином, способным замедлить мужской оргазм.

В давние времена большая часть мужчин, зная, что у них проблема с продолжительностью секса, носили с собой флакон со свежевыжатым пшеничным маслом. Благодаря энтоморфину, половой акт продлевается, наслаждение и возбуждение усиливаются, и все это благодаря воздействие на гипофиз.

Включите в рацион мужчины продукты, богатые витамином Е, цинком и магнием. Первый можно найти в кашах, подсолнечном масле, баранине, моркови, помидорах, шпинате, орехах, бананах, яйцах, оливках, авокадо, брокколи и т.д. Цинком богаты печень, горох, пшеница, устрицы, чечевица, фасоль, индейка, гречка (или можете принимать микроэлемент в таблетках, помня о ежедневной дозе в 15 мг). Магний можно подчерпнуть из овсянки, отрубей, абрикосов, чернослива, орехов, морской капусте.

Советы, как продлить половой акт мужчине

Половой акт следует начинать только тогда, когда партнерша будет достаточно возбуждена: влагалище будет максимально увлажнено, трение головки снизится, оргазм наступит позже.

После введения члена во влагалище, сделайте паузу. Это снизит возбуждение, остудит пыл и секс продлится дольше. Ощущая приближение семяизвержения, мужчине стоит прекратить фрикции на 1-2 минуты, подумать о чем-нибудь отвлеченном и, почувствовав отступление, продолжить половой акт.

Во время секса воздействуйте на женские эрогенные зоны, чтобы ускорить ее оргазм и не слушать нытье о кратковременном сексе.

Вопреки советам о здоровом образе жизни, продлить половой акт поможет алкоголь (но небольшая доза). Спиртные напитки делают мужчин более чувствительными, ответные рефлексы замедляются. Поэкспериментируйте с этим советом, быть может он сработает с вами в обратную сторону, и больше вы к нему не обратитесь

Во время повторного полового акта время достижения оргазма увеличивается – известная истина. Почему бы не достигнуть первого оргазма мастурбацией, а потом уже брать быка за рога.

Расслабьтесь и просто получайте удовольствие от процесса. Оказывается, не все умеют это делать, поскольку в голове куча посторонних мыслей, проблем, переживаний.

Нормализовав дыхание во время секса, можно увеличить длительность полового акта, избавившись от накопившегося напряжения и усталости.

Для прекращения возбуждения, женщине достаточно надавить большим пальцем на головку полового члена, где он соединяется с уздечкой. Мужчине может быть неприятно от такого рода манипуляций, зато секс продлить получится.

Презервативы тоже прекрасно справляются с задачей продления секса. Особенно этот совет будет актуальным для мужчин, страдающих повышенной возбудимостью. Презервативы снижают чувствительность, из-за чего удлиняется время эрекции. Вместо презервативов можно воспользоваться анестезирующими мазями.

Идеальные позы

Для продления секса важно подобрать правильную позу. Идеальными остаются все позы, где лидирующие позиции занимает мужчина. Самый неподходящий вариант – миссионерская поза, а наилучший вариант – офицерская поза, во время которой женщина забрасывает ноги на плечи мужчины. Позиция сзади тоже подойдет. Если женщина предпочитает вести, позиция должна быть такой, при которой мужчина может подать сигнал для передышки