Представляет собой заболевание, при котором нарушается стабильность слезной пленки и возникает высыхание поверхности и конъюнктивы.

Причины заболевания и факторы, приводящие к разрушению слезной пленки, могут быть следующие:

  1. Некоторые общие заболевания пациента: склеродермия, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, сахарный диабет, тиреотоксикоз.
  2. Состояния после операций на глазах.
  3. Офтальмологические патологии: укорочение век, рубцы и .
  4. Использование некоторых лекарственных средств: препаратов от аритмии, антидепрессантов, препаратов для лечения язвы желудка, комбинированных оральных контрацептивов.
  5. Прочие факторы: кондиционер в помещении, загрязненность пылью, электромагнитное излучение от телевизоров (компьютеров, телефонов), использование косметических препаратов плохого качества, неправильно подобранные контактные линзы, нарушение сроков их ношения.

В начальных стадиях синдрома сухого глаза главным признаком заболевания является слезотечение. Слезная железа компенсаторно начинает вырабатывать больше слезы для увлажнения роговицы.

В развитой стадии появляются другие симптомы:

  • ощущение сухости, инородного тела в глазу;
  • чувство жжения, рези;
  • снижение остроты зрения к вечеру;
  • светобоязнь;
  • плохая переносимость компьютера, быстрая утомляемость глаз;
  • боль при закапывании глазных капель, попадании в глаз воды.

Классификация препаратов

Для лечения синдрома сухого глаза используется несколько групп химических соединений и форм лекарственных средств.

Для лечения заболевания применяются:

  • глазные капли;
  • гели;
  • трансформирующиеся формы (переходят из капель в гель при закапывании в глаза).

Список эффективных препаратов от сухости глаз

Различные химические вещества имеют разную вязкость. К современным препаратам для лечения синдрома сухого глаза относятся:

Препараты с низкой вязкостью:

  1. Дефислез. Имеет состав, идентичный натуральной слезе. Увлажняет глаз, восстанавливает естественные свойства слезной пленки. Как и все препараты низкой вязкости, быстро смывается с поверхности роговицы, требует частого закапывания.
  2. Хило-комод. Без консервантов, может использоваться при ношении контактных линз. Имеет удобную форму флакона для более точного дозирования препарата.
  3. Офтолик. Многокомпонентный препарат, препятствующий разрыву слезной пленки. Благодаря содержанию муцина, повышается вязкость собственной слезы.
  4. Гипромелоза-П. Увеличивает эластичность слезной пленки, защищает роговицу от раздражающего действия других капель. Эффект от применения лекарства наступает через три дня от начала использования.

Препараты со средней вязкостью:

  1. Визмед. Содержит гиалуроновую кислоту, способную задерживать на поверхности роговицы воду. Препарат обладает противовоспалительным действием, может применяться для лечения синдрома сухого глаза, вызванного ожогом роговой оболочки. Имеется бесконсервантная форма.
  2. Лакрисин. Лекарственное средство обладает двойным действием. Близкое по химическому составу с натуральной слезой, оно увлажняет поверхность глаза. Кроме того, обладает репаративными свойствами. Может использоваться при . К недостаткам относится склеивание век и кратковременное ощущение липкости после закапывания.

Препараты с высокой вязкостью:

Вит-А-Пос.
Препарат содержит витамин А, обладает восстанавливающим действием при кератитах и . При нанесении на поверхность глаза может вызывать длительное затуманивание зрения, поэтому лекарственное средство рекомендуется использовать перед ночным сном.

Трансформирующиеся препараты:

Систейн, Систейн Ультра. Препараты могут использоваться при любой степени синдрома сухого глаза. Изменяя свою форму после закапывания на роговицу, лекарственное средство восполняет недостаток натуральной слезы в необходимом количестве. Один из немногих препаратов, существующий в бесконсервантной форме, для закапывания на мягкие контактные линзы.

  1. Видисик . Один из самых современных препаратов на сегодняшний день. Лекарственное средство длительное время задерживается на поверхности роговицы. Видисик не препятствует нормальному морганию, так как во время смыкания век переходит в жидкую форму. Может назначаться на ночь для защиты роговицы, например, при неполном смыкании век. Доказано, что при длительном использовании лекарственное средство еще больше снижает выработку собственной слезы. Поэтому следует применять Видисик курсами, при необходимости чередуя с другими лекарственными средствами.
  2. Офтагель . Содержит в своем составе карбомер. Гель прочно связывается с роговой оболочкой, препятствуя ее высыханию. При одновременном нанесении на глаз вместе с другим препаратом, увеличивает его всасывание. После закладывания геля возникает небольшое затуманивание зрения, которое проходит через 5 минут.
  3. Корнерегель. Помимо увлажняющего, препарат оказывает регенерирующее действие на эпителий роговицы. Он эффективно восстанавливает поврежденные клетки после кератитов, эрозий и дистрофий роговой оболочки. Препарат хорошо распределяется по роговице, применяется не более 2 раз в день. В связи с этим его использование более экономично, по сравнению с лекарствами в виде капель.

Для лечения слабой степени заболевания подойдут капли с низкой вязкостью. Чем выше степень сухости роговицы и конъюнктивы, тем выше должна быть вязкость препарата. Трансформирующиеся препараты универсальны, они могут использоваться при любой степени синдрома сухого глаза.

Среди лекарственных средств особое место занимают капли, не содержащие консервантов. Они продаются в одноразовых капельницах. Такие препараты могут закапываться непосредственно на контактные линзы.

Лучшие недорогие увлажняющие препараты

К сравнительно недорогим препаратам можно отнести:

  1. Дефислез и его аналоги.
  2. Гипромелоза-П.
  3. Вит-А-Пос.
  4. Систейн.

В этот список часто включаются такие препараты, как Визин, Офтальмоферон и некоторые другие. Но эти капли не должны использоваться от сухости и покраснения глаз при отсутствии других заболеваний.

Лекарственные препараты назначаются только врачом-офтальмологом после проведенного тщательного обследования пациента. Это позволит избежать осложнений и перехода заболевания в более тяжелую форму. Только врач может определить, какие лучше капли от сухости использовать в каждой конкретной ситуации.

Народные методы лечения синдрома сухого глаза

Если пациент отказывается, в силу тех или иных причин, от использования офтальмологических средств, при легкой степени заболевания можно применять лечение народными средствами:

  1. Приложить на область век свежий холодный огурец и оставить на 10 минут. Такая маска для глаз не только способствует увлажнению роговицы, но и снимает усталость.
  2. Закапывать касторовое или льняное масло в глаза один раз в день. Масло уменьшит сухость глаза.
  3. Развести несколько капель лавандового масла в чашке с водой, намочить в полученном растворе полотенце и приложить к закрытым глазам.
  4. Нанести на область верхнего века сок алоэ, избегая при этом попадания в глаз.
  5. Сделать холодные компрессы на веки с использованием розовой воды и молока.

Синдром «сухого глаза» (ССС), иначе называющийся роговично-конъюнктивальным ксерозом – это патология, которая встречается преимущественно в высокоразвитых странах. В этих государствах болеет 7-17% населения, причем две трети из них - женщины. Причиной его могут стать как бытовые факторы, так и некоторые заболевания, симптоматика – разнообразна, а лечение – довольно трудное.

Причины ССС можно условно разделить на две категории :

  • те, что снижают выработку слезной жидкости;
  • те, которые уменьшают стабильность слезной пленки.

1. аутоиммунная патология :

  • синдром Шегрена;
  • реакция отторжения трансплантата;
  • процессы, имеющие под собой иммунную основу и развивающиеся вследствие облучения областей головы и шеи ионизирующей радиацией);

2. патологии систем гемопоэза и ретикулоэндотелиальной :

  • ревматоидный артрит в сочетании с увеличением селезенки и снижением в крови нейтрофилов (синдром Фелти);
  • лимфомы, лимфосаркома, лимфолейкоз;
  • тромбоцитопеническая пурпура;
  • гемолитическая анемия и т. д.;

3. эндокринные нарушения :

  • климакс;
  • эндокринная офтальмопатия;

4. болезни почек (несахарное мочеизнурение (диабет) и тубулярный ацидоз);

5. любые виды истощений, включая тяжелые инфекции :

  • лепра (проказа);
  • холера;
  • алиментарное истощение;
  • авитаминозы С;
  • В12-дефицитная анемия;

6. нарушения продукции слезной жидкости , связанные с кожными заболеваниями, такими как:

  • пемфигус;
  • синдром Лайелла;
  • эксфолиативный дерматит;
  • ихтиоз;
  • (розовые угри);
  • нейродермит;
  • работа с мониторами компьютеров и телевизионными установками;
  • использование кондиционеров и тепловентиляторов;
  • некорректный подбор контактных линз или их неправильное использование;
  • низкокачественная косметика для ресниц или края века (тушь, подводки, карандаши);
  • задымленный или запыленный воздух.

Несколько меньшее значение в качестве причины ССС имеют такие патологические состояния, как:

  • рубцовые изменения роговицы и конъюнктивы;
  • нейропаралитический кератит;
  • лагофтальм (неполное закрывание век) или экзофтальм (смещение вперед глазного яблока, так называемая «выпученность глаз»);
  • аллергии;
  • нарушение оттока слезной жидкости (дакриоцистит);
  • нарушение функций или отсутствие слезной железы.

Существует ряд лекарственных препаратов, при длительном применении которых может развиться синдром «сухого глаза», например, клофелин, бета-блокаторы, индапамид, амитритпилин и т. д.

Симптомы синдрома «сухого глаза» отличаются большим разнообразием и напрямую зависят от степени тяжести повреждения оболочек глаза.

При легкой форме больной жалуется на слезотечение, склонное к усилению при воздействии на глаз неблагоприятных факторов. При закапывании в глаза нейтральных капель человек ощущает боль. Также отмечаются плохая переносимость ветра, воздуха кондиционированных помещений, дыма. Объективно врач обнаруживает различные микропризнаки ксероза.

При среднетяжелом течении болезни отмечается ощущение «сухости» глаза, слезотечение снижается и появляются признаки недостаточной выработки слезной жидкости. При осмотре отмечается уменьшение слезного мениска, отек, потускнение конъюнктивы.

При тяжелой форме ССС имеются явления «нитчатого» кератита (разрастание клеток роговицы в виде нитей, эрозии и язвы конъюнктивы, ее покраснение, помутнение роговицы. Пациент отмечает периодические ухудшения зрения, светобоязнь, ощущение жжения, рези, «инородного тела» в глазу.

Диагностика

Оценка всех данных, начиная с тщательного опроса и заканчивая инструментальными методами, позволяет достоверно определить наличие у больного ксероза.

При опросе особое внимание уделяется сопутствующим заболеваниям, возможному пребыванию в неблагоприятных условиях (кондиционированные помещения, задымленность, запыленность и т.д.).

Физикальное обследование заключается в наружном осмотре глаза на предмет неправильного (неполного) смыкания век, наличия экзофтальма, определения состояния век, их кожи, ресниц, свободного края. После этого проводят биомикроскопию, с помощью которой определяют состояние эпителия роговицы и конъюнктивы. При необходимости ее дополняют окрашиванием раствором флуоресцина натрия – это позволяет выявить участки. Лишенные эпителия.

После этого проводится цитологическое исследование соскоба с конъюнктивы. Это необходимо для определения состояния бокаловидных клеток этой оболочки. Вариантом такого исследования является импрессионное, при котором клетки не соскабливают, а берут с прижатых к глазу специальных материалов.

Иммунологическому исследованию подвергают кровь и слезную жидкость. Информация о состоянии позволяет назначить соответствующее конкретному случаю лечение.

Кристаллография слезной жидкости помогает выяснить, каков характер происходящих в глазу процессов – дегенерация, атрофия, острое или хроническое воспаление, аллергия и т. д.

Из инструментальных исследований имеют значение лишь два:

  • тиаскопия, помогающая получить информацию об изменениях стабильности слезной пленки;
  • исследование осмоляльности слезы, дополняющее сведения о склонности глазного яблока к пересыханию.

При необходимости больного могут консультировать не только офтальмологи, но и другие специалисты:

  • ревматолог;
  • эндокринолог;
  • гинеколог;
  • стоматолог;
  • дерматолог;
  • аллерголог.

Терапевтические мероприятия при синдроме «сухого глаза» направлены на достижение следующих целей:


По большей части больных с синдромом «сухого глаза» лечат амбулаторно. Госпитализируя лишь для хирургического лечения. В условиях поликлиники применяются медикаментозные методы:

  1. Препараты «искусственной слезы» . Эти лекарства назначаются в виде капель, которые инстиллируют (капают) до 6 раз в сутки. При легком течении ксероза назначаются средства с малой вязкостью. При тяжелом эффективны гелевые формы.
  2. Местные противовоспалительные средства и препараты, нормализующие локальный иммунитет :
  • глюкокортикоиды назначаются с постепенным снижением концентрации;
  • циклоспорин капают в течение месяца 2-3 р/сут;
  • тималин (тимоген) вводят под конъюнктиву; курс – 5 инъекций;
  • левамизол назначается внутрь раз в сутки; курс - 3 дня.
  1. Метаболические средства – гель с декспантенолом, способствующий быстрому развитию поврежденного эпителия.
  2. Глазные капли с противоаллергическим активным компонентом назначают при наличии указаний на аллергическую природу ксероза.

Хирургическое лечение проводится в условиях стационара. Проводится ряд операций, направленных на:

  • уменьшение естественного оттока и/или испарения слезной жидкости из конъюнктивального мешка;
  • улучшение притока слезы;
  • устранение осложнений (перфорации роговицы, язвы и т. д.).

Для прекращения оттока слезы из полости конъюнктивы производят различные вмешательства, направленные на закрытие слезной точки – диатермокоагуляцию, пластику, обтурацию специальными пробочками.

Испарение слезной жидкости производят с помощью операции тарзорафии – частичного ушивания век, которое помогает защитить роговицу при эндокринной офтальмопатии.

Для увеличения притока жидкости к глазу возможна пересадка слюнных желез в конъюнктивальную полость. Другой вид операции - подведение трубки из специальных дакриорезервуаров, имплантируемых рядом с глазом в мягкие ткани.

Также возможно и хирургическое лечение язвы роговицы. Для этого производят пластические операции с использованием конъюнктивы либо амниопластику с помощью консервированного амниона (одна из оболочек плода).

Как показывает практика, в последние годы все чаще встречается синдром сухого глаза. Едва ли не половина пациентов офтальмолога, обращаясь с разными жалобами, получают такой диагноз. Болезнь обусловлена понижением качества жидкости, продуцируемой слезными железами, а также недостаточностью объема вырабатываемого вещества.

Как заподозрить?

Симптомы сухого глаза заметить несложно - многие описывают ощущение «песка в глазах». У большинства активизируется слезоотделение, после чего приходит ощущение сухости. Прогресс болезни сопровождается резью, жжением. Со временем человек сталкивается со страхом света, ослабеванием зрения к вечеру. Глаза быстро краснеют, постоянно беспокоит ощущение дискомфорта. Довольно сильно такие изменения сказываются на работоспособности - человек не может продолжительное время проводить перед монитором, а со временем даже просмотр телевизора вызывает сильные неприятные ощущения.

Симптомы синдрома сухого глаза активизируются, если больной находится в комнате с включенным кондиционером. Положение ухудшают тепловые вентиляторы, тепловые пушки, задымленность пространства, ветер. Слезные железы продуцируют вязкий секрет, который протягивается из глаз тонкими ниточками. Такое состояние для больного крайне некомфортно, что и вынуждает обратиться за квалифицированной помощью. Врачи обращают внимание: тянуть не стоит, именно профессионал сможет подобрать оптимальный путь устранения синдрома.

Анатомия и медицина

Чтобы понять, в чем суть причины синдрома сухого глаза, следует разобраться с устройством зрительных органов человека. Для увлажнения роговицы в норме продуцируются специальные компоненты - сложносоставные жидкости. Источник вещества - железы Краузе, мейбомиевые, Цейса, Вольфринга и некоторые другие. Немаловажную роль играют малая, большая слезные железы. Каждый орган продуцирует уникальный состав, отличающийся от прочих, а механизм выработки секрета инициируется разными факторами. К примеру, эмоциональные переживания активируют главную железу, ответственную за выделение слезной жидкости. Она же работает, если человек ощущает боль либо роговица травмирована. Такое отделение слез рефлекторное. Если в течение суток не плакать, главная железа создает около двух миллилитров секрета. А вот при наличии активирующего фактора вещества может выделиться до 30 мл.

Конъюнктивальная полость - еще один элемент зрительной системы, важный относительно продуцирования различных секретов. Эта полость отделяет глазное яблоко от века, по форме напоминает щель. В норме здесь скапливается 7 мл слезного секрета. Вещество распределено тоненькой пленочкой по глазной поверхности спереди. Толщина покрытия - не более 12 микрометров, которые делятся на три слоя. Первый слой - слизистый, распределенный по эпителию и призванный хранить влагу. Далее следует водянистый, включающий органические соединения, соляные растворы. Заключительный - липидный, предупреждающий жидкостное испарение, контролирующий теплообмен между роговицей, эпителием. Пленка в целом ответственна и за защиту глаза, и за обмен веществ, и за способность видеть. Нарушение ее состава приводит к появлению синдрома сухого глаза.

Как все работает?

Липидная оболочка отвечает за защиту от мелких взвешенных в воздухе частиц, предупреждает испарение. Водянистый слой омывает глазную поверхность, удаляя вредные частицы, нормализирует уровень кислотности, уничтожает патологические микроорганизмы - вирусы, бактерии. Слизь способна обволакивать инородные объекты, что снижает риск получения глазной травмы. Одновременно вся эта система отвечает за обмен веществ, транспортируя необходимые компоненты к роговице, увлажняя слои зрительного органа, убирая отмершие элементы. Такие процессы обеспечены электролитами, органическими компонентами, которыми богат водянистый слой.

Глазная пленка обеспечивает смачивание века при каждом движении зрительного органа. Как только ее стабильность нарушается, человека начинает беспокоить синдром сухого глаза. Иногда причина в уменьшении количества выделений желез, в некоторых случаях дело во внешних факторах, разрушающих пленку. Это могут спровоцировать запыленность атмосферы, загрязненность выхлопными газами, повышенная сухость, дым табака. Иногда причина в активном испарении, приводящем к истончению пленки.

Причины патологии

Спровоцировать синдром сухого глаза могут разные факторы. Зачастую проблема органическая - слезные железы имеют дефекты, роговица не получает достаточного питания, больной перенес хирургическое вмешательство на органах зрения. Спровоцировать такую болезнь может паралич нервов лица. Известно, что проблема сопровождает прием различных медикаментозных препаратов. Риск синдрома есть, если человек пользуется оральными противозачаточными, медикаментами для корректировки давления, устранения головной боли. Синдром сухого глаза может развиться на фоне приема антидепрессантов.

Спровоцировать негативные изменения могут: низкокачественная косметика, напряженность, продолжительная работа за компьютером, длительный просмотр телевизора. Иногда дело в возрастных изменениях - климаксе, пожилом возрасте. Разбираться в симптомах и лечении синдрома сухого глаза нередко приходится получившим глазную травму, а также вынужденным жить в условиях загрязненной среды людям. Свою роль может сыграть несбалансированная диета.

Степени и различия

Описанные выше факторы могут стать причиной нарушения целостности слезной пенки. Иногда разрывов достаточно много, поэтому поверхность не может восстановить целостность, начинают появляться сухие участки. Принято говорить о легкой форме заболевания, средней, тяжелой. Также существует очень тяжелый синдром сухого глаза. Симптомы и лечение этих форм сходные по сути, но отличаются по степени сложности и беспокоящих ощущений.

В молодом возрасте болезнь чаще появляется в легкой форме, а спровоцирована она использованием линз или продолжительной работой за компьютером. Операции, травмы - также довольно распространенные причины проблемы. В некоторых случаях с вопросами о том, как лечить синдром сухого глаза, к доктору приходят лица, питающиеся блюдами со слишком низким содержанием жиров. Как показывает статистика, в последнее время этот недуг гораздо чаще беспокоит молодежь, нежели лиц более старшего возраста.

По отзывам, синдром сухого глаза нередко появляется и у лиц в возрасте 50 лет и старше. Причина кроется в возрастных изменениях. Жирные структуры клетками организма продуцируются значительно слабее (примерно на 60 %), нежели в молодом возрасте, поэтому зрительные органы испытывают недостаток в компонентах защитной оболочки. Причина может быть и в глаукоме, спровоцированной продолжительным использованием некоторых капель. Известно, что болезнь могут спровоцировать патологии Стивен-Джонсона, Шегрена.

Как определить проблему?

Если причины заболевания «синдром сухого глаза», симптомы наблюдаются достаточно четко, вызывают беспокойство, значит, пришло время идти к доктору. Сперва врач опрашивает пациента, составляет список всех жалоб, исследует роговицу глаза при сильном увеличении. Дополнительно необходимо осмотреть конъюнктиву, края век с целью определения, есть ли видоизмененные участки. Для этого применяют специализированные медицинские капли. Врач проверяет, с какой скоростью формируются слезные секреты, как быстро жидкости испаряются. С помощью специальной методики доктор оценивает качество слезной пленки глаза.

Довольно часто при описываемой проблеме нет слезных менисков. Этим термином в медицине обозначают небольшие утолщения пленки, в норме идущие по краю века снизу сзади. Вместо них при осмотре доктор наблюдает конъюнктиву, причем ткань тусклее здоровых участков. Скорее всего, врач выпишет капли для глаз при синдроме сухого глаза, если конъюнктива опухла, слезная пленка содержит инородные объекты - нити эпителия, воздушные пузырьки, слизистые сгустки.

Что делать?

Первая мера, которую принимают, чтобы устранить проблему, - обеспечение увлажнения слизистой. Для этого используют разработанные для больных синдромом сухого глаза капли для глаз. В продаже они представлены как искусственные слезы. Такие вещества на глазной поверхности быстро формируют пленку, сохраняющуюся продолжительное время. Частота использования капель - ежедневно по 3-8 раз в сутки. Конкретные показатели зависят от того, насколько тяжело протекает болезнь.

В особенно тяжелом случае врач может порекомендовать операцию. Практикуется такой вариант достаточно редко, необходим, если слезная жидкость вырабатывается в слишком малом объеме, что сопровождается деградацией тканей роговицы. Чтобы минимизировать потери продуцируемого железами секрета, используют небольшую пробку из силикона, которой закрывают отверстие в канале для жидкости. Обычно после операции врачи инструктируют, какие капли от синдрома сухого глаза пациенту необходимо использовать в период реабилитации.

Как предупредить?

Чтобы не пришлось лечить болезнь, имеет смысл вести регулярную профилактику, благо, это не требует значительных усилий. Особенно актуальны вопросы предупреждения синдрома для тех, кто ежедневно перед монитором компьютера проводит более четырех часов. Следует пить много жидкости, регулярно делать десятиминутные перерывы. Не будет лишним проконтролировать, на каком расстоянии от глаз стоит монитор - оно должно быть сопоставимо с длиной выпрямленной руки. Центральная точка должна располагаться на 10 см ниже линии, соединяющей точку и центр вращения глазного яблока. По возможности необходимо контролировать, как часты моргания - чем выше концентрация внимания, тем этот процесс медленнее, что опасно для слизистой, приводит к активному испарению жидкости.

В теплое время года следует пользоваться головными уборами с полями, козырьком, а также иметь при себе очки для защиты от солнца. Прямые солнечные лучи провоцируют очень быстрое испарение жидкости. При необходимости жить в жарком климате следует обзавестись привычкой постоянно промывать глаза водой. Но не стоит забывать и о вреде мороза для органов зрения. Чтобы предупредить сухой глаз, нужно часто моргать, тем самым постоянно обновляя защитную оболочку.

На что обратить внимание?

Народное лечение синдрома сухого глаза предполагает нормализацию режима питания. Следует так подобрать диету, чтобы с продуктами питания не поступало ни излишка жиров, ни их недостатка. Оба крайних состояния негативно сказываются на здоровье человека.

Поскольку агрессивные внешние факторы негативно влияют на здоровье глаза, необходимо по возможности меньше пребывать в опасных условиях. Если образ жизни, условия таковы, что избежать отрицательного влияния не представляется возможным, необходимо ввести в привычку постоянно использовать капли для защиты глаз. Не менее важно ответственно подходить к выбору косметических средств, используя только качественную продукцию. Перед вечерним отдыхом макияж следует удалять, применяя предназначенные для этого средства, разработанные специально для глаз. Следует избегать веществ, в составе которых есть спирт, так как вещество сушит кожу, глаза.

Поддерживаем глаза в тонусе

Народные средства от синдрома сухого глаза предполагают регулярную гимнастику для органов зрения. Занятия довольно простые. Сперва нужно занять удобную позу сидя, расслабиться и закрыть глаза, затем начать вращение по часовой стрелке и в противоположном направлении - по 10 кругов. Следующий шаг - движения вверх, вниз, по сторонам. Затем 10 раз подряд сильно сжимают веки, моргая, сто раз моргают быстро, легко. Следующий шаг предполагает переместиться к окну, выбрать точку на стекле и сконцентрировать на ней взгляд, после чего перевести его вдаль, сохраняя уровень зрения. Через некоторое время снова возвращаются к первой точке и повторяют цикл около десяти раз.

Травы на помощь человеку

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами - тема, интересующая многих. Покупать аптечные капли не у всех есть время, желание и финансовая возможность, да и пользоваться химическими продуктами лишний раз стремления обычно нет, поэтому многие предпочитают прибегать к проверенным методам, известным столетиями. Использовать лекарственные травы лучше всего в форме настоев, отваров, с помощью которых делают примочки. Такие составы купируют воспалительные процессы, снимают болезненность, жжение.

Самый эффективный вариант предполагает использование ромашки, смешанной с корнем алтея, очанкой. Компоненты смешивают в равных долях, на четыре столовые ложки берут пол-литра кипятка и дают настояться. Когда вода остынет, станет теплой, настой фильтруют, смачивают в нем ватные тампоны и прикладывают на глаза. Длительность процедуры - около получаса, оптимальная частота - дважды ежедневно.

Что еще попробовать?

Зная симптомы синдрома сухого глаза, к лечению народными средствами можно подойти особенно ответственно, применяя самые эффективные продукты и травы. К числу таких относится зеленый чай - самый простой, продающийся в любом магазине. Правда, привычные пакеты, удобные для заварки, малоэффективны в лечении, так как сырье бедно полезными соединениями. Лучше всего использовать сушеную зелень зеленого чая. На 20 г продукта берут полчашки кипятка, дают настояться, после чего смачивают ватные тампоны в жидкости и накладывают на веки на четверть часа. Можно повторять процедуру так часто, как появляются неприятные синдромы.

Не менее эффективна при проблеме со слизистой глаза череда. Траву заваривают, как и любую другую, сходным с описанным выше методом. Череда известна успокаивающим эффектом, снимает раздражение, устраняет бактериальное, микробное заражение, купирует воспалительные процессы. Такое лечение симптомов синдрома сухого глаза народными методиками можно практиковать дважды ежедневно. Достаточно удобно делать примочки с чередой утром и вечером, вскоре после пробуждения и незадолго до сна.

Домашние капли для глаз

Для домашнего увлажнения можно ежедневно использовать капли на меду. На 10 мл растопленного меда добавляют в 2,5 раза больше кипяченой воды, тщательно смешивают, дают остыть. Использовать такое лекарство можно один раз в сутки, на каждый глаз приходится по две капельки. Для ярче выраженного эффекта можно дополнительно включить в состав несколько капель сока каланхоэ. Капли подходят почти всем. Исключение - лица, страдающие аллергическими реакциями на указанные компоненты.

Еще одно домашнее лекарство для лечения глаз - капли с глицерином. Используется строго очищенный продукт. Непосредственно перед применением массу немного нагревают, чтобы температура стала комфортной, и закапывают в глаза, а после процедуры массируют кожу век. Необходимо действовать мягко, аккуратно, с закрытыми глазами. Глицерин ровно распределится по поверхности органов зрения. Длительность курса - не менее пары недель. Перед использованием глицерина следует полностью снять косметику.

Компрессы для глаз

Чтобы активировать кровоток и стимулировать производство слезной жидкости, можно применить корень хрена. Продукт измельчают на терке, перемешивают с мелко порезанной луковицей, кладут на марлю и прикладывают к закрытым глазам на пару минут. Возможно, от такого компресса будет довольно обильное слезоотделение, но пугаться нечего - жидкость положительно повлияет на роговицу. А вот неприятные ощущения, дискомфорт - повод срочно прекратить процедуру и тщательно промыть глаза. Ни в коем случае нельзя терпеть - компресс пойдет во вред.

Еще один вариант предполагает использование сырого картофеля. Корнеплод натирают на мелкой терке, смачивают в полученном при отжиме массы соке марлю и накладывают на пять минут на глаза. После процедуры необходимо тщательно промыть органы зрения теплой водой. Природные средства помогают избавиться от неприятных ощущений, останавливают жжение, купируют воспаления. Для повышения эффективности к картофелю можно добавить сок укропа.

Масла для здоровья глаз

Непосредственно перед использованием масла разогревают до комфортной температуры. Это делает процедуру эффективнее, так как активные компоненты высвобождаются быстрее. Особенно хорошо зарекомендовало себя облепиховое масло. Оно предназначено для регулярного применения. Масло из облепихи помогает избавиться от неприятных ощущений в глазах. Альтернативный вариант - горчичное масло, активизирующее слезоотделение, если смазать им веки.

Некоторые знахари рекомендуют при синдроме сухого глаза использовать камфорное масло. Камфору кладут в ложку, подогревают на огне, пока не останется лишь небольшое количество порошка, используемого для натирания в смеси с оливковым маслом. Масло оливы, как и любое другое растительное, необходимо включить в меню - это помогает предотвратить сухость глаз.

При нынешних условиях труда и быта на глаза влияет множество различных факторов, далеко не всегда положительных. По этой причине все более актуальными становятся такие вопросы, как сухость, глаз, причины и лечение, может зрение падать в таком состоянии или нет? Для того чтобы дать полный ответ, нужно рассмотреть суть проблемы.

Почему глаза становятся сухими

Такая тема, как «Сухость глаз: причины и лечение» касается многих обывателей. Часто причиной подобных проявлений является патологическое состояние, которое имеет название «ксерофтальмия». Суть этой проблемы сводится к недостаточному увлажнению конъюнктивы и роговицы глаз по причине дефицита слезной жидкости и нестабильности слезной пленки.

Данная пленка покрывает переднюю поверхность глаза. Ее толщина составляет приблизительно 10 мкм. Ключевой задачей этой пленки является защита глаза от воздействия окружающей среды, попадания различных мелких инородных тел и пыли, включительно. Более того, именно при ее участии происходит снабжение роговицы кислородом и питательными веществами, благодаря чему формируется естественная иммунная защита от инфекций.

Структура слезной пленки

Изучая сухость глаз, причины и лечение этого заболевания, стоит обратить внимание на устройство слезной пленки, которая состоит из трех слоев:

Самый глубокий - муциновый слой. Его вырабатывают конъюнктивы. К тому же именно этим слоем покрыта роговица, благодаря чему ее поверхность является ровной и гладкой. Основная функция этого слоя сводится к удержанию на эпителии роговицы самой слезной пленки.

Водный слой. Его продуцируют слезные железы. Состоит этот слой из растворенных электролитов и биологически активных веществ. Он снабжает эпителий конъюнктивы и роговицы кислородом и питательными элементами. Более того, благодаря водному слою происходит удаление отходов метаболизма, молекул углекислого газа и эпителиальных клеток, которые успели отмереть.

Липидный слой. Он продуцируется и покрывает наружную сторону водного слоя. Его ключевая функция - это защита и обеспечение скольжения верхнего века. Он также препятствует чрезмерной теплоотдаче эпителия водного слоя и его испарению.

В рамках темы: «Сухость глаз: причины и лечение» нужно обратить внимание на тот факт, что каждые 10 секунд происходит разрыв слезной пленки, стимулирующий моргание. Как следствие, происходит обновление ведущее к восстановлению пленки.

За одну минуту совершается обновление приблизительно 15% всей слезной пленки. При этом происходит испарение 8%.

Может развиваться в том случае, если вышеописанные разрывы имеют множественную форму. Приводят к разрывам такого типа различные факторы: нарушение секреции муцинов, слезной жидкости и липидов, а также очень быстрое испарение самой пленки.

Причины развития синдрома сухих глаз

Есть различные состояния, при которых происходит снижение продуцируемой слезной жидкости. К наиболее распространенным можно отнести следующие:

Эндокринные нарушения во время климактерического периода и пременопаузы. Речь идет о дефиците продукции эстрогенов.

Авитаминоз.

Тяжелые неврологические нарушения, болезнь Паркинсона, заболевания почек, беременность, воспалительные болезни глаз и различные нарушения в работе органов зрения, сильное истощение, инфекционные и кожные заболевания.

Аутоиммунные состояния (болезнь Шегрена) и болезни соединительной ткани. В этом случае подразумевается неконтролируемое разрастание в организме соединительной ткани, сопровождающееся закупоркой выводных протоков слезных желез. Протоки блокируют фиброзные очаги, что приводит к нарушению полноценной выработки слезной жидкости. В итоге происходит ее неправильное распределение по роговице.

Рассматривая сухость глаз, причины и лечение данного заболевания, нужно обратить внимание и на негативное воздействие антиаритмических и антигипертензивных лекарственных препаратов при их длительном приеме. Результатом такой практики может стать снижение выработки жидкости в организме или обезвоживание. В итоге снижается общий объем слез и повышается их вязкость. Негативно повлиять на выработку слезной жидкости может применение глазных мазей и капель, которые содержат холинолитики, бета-адреноблокаторы и анестетики.

Различные состояния, следствием которых является неспособность глаза полностью закрыться, также могут привести к сухости. Для полноценного увлажнения веки должны закрываться полностью.

Использование контактных линз, неподходящих по размеру или плохого качества.

Правильно подобранные контактные линзы не способствуют развитию миопии, но могут влиять на изменение тканей глазной поверхности, что нередко сопровождается дискомфортом и синдромом сухого глаза. Помогает комплексное решение - использование офтальмологического геля и капель для глаз.

Помогает устранять причины дискомфорта гель «Корнерегель». В его состав входит карбомер на мягкой гелевой основе, сохраняющий полноценное увлажнение, и декспантенол, оказывающий заживляющее действие. При приеме Корнерегеля следует снимать контактные линзы или, используя гель для профилактики, наносить его в конце дня, на ночь.

Тем, кто ощущает дискомфорт и сухость в течение всего дня, стоит выбрать капли «Артелак Баланс», которые сочетают в себе комбинацию гиалуроновой кислоты и витамина В12. Гиалуроновая кислота на поверхности глаза формирует пленку, обеспечивающую увлажнение. Увлажняющее действие гиалуроновой кислоты продлевает специальный протектор. Витамин В12 - антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами.

Тем, кто испытывает неприятные ощущения эпизодически и обычно к концу дня, подойдут капли «Артелак Всплеск», имеющие в составе гиалуроновую кислоту 0,24 %.

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Свою негативную роль в развитии симптома сухого глаза способны сыграть также нарушение режима отдыха и сна, факторы внешней среды.

Причина сухости глаз по утрам может иметь непосредственное отношение к одному или нескольким упомянутым выше факторам.

В целом развитие синдрома сухого глаза более характерно для людей, живущих в таких климатических зона, которые требуют использования кондиционеров и отопительных систем. Это объясняется тем фактом, что воздействие сухого воздуха приводит к испарению жидкости с поверхности глаз.

Кто попадает в группу риска

Рассматривая сухость глаз, причины и лечение этой болезни, важно определить, кому стоит опасаться подобной проблемы. Прежде всего такая болезнь может проявиться у жителей мегаполисов, поскольку уровень загрязнения воздуха оказывает непосредственное влияние на частоту возникновения синдрома сухих глаз.

С подобной проблемой могут столкнуться и жители высокогорных районов. Что касается бытовых условий, способных оказать влияние на состояние глаз, то к ним можно отнести длительную работу за компьютером. Согласно исследованиям, более 70% женщин и 60% мужчин, работающих в офисе за ПК, имеют проблемы с функцией слезных желез.

Актуальной является и тема «Сухость глаз - причины и лечение в возрасте 50 лет», поскольку женщины этой возрастной категории сталкиваются с понижением уровня эстрогенов в крови. Это, в свою очередь, ведет к недостаточному увлажнению глаза.

Синдром сухого глаза - симптомы

В большинстве случаев симптоматика данной проблемы является нечеткой, но иногда по причине развития осложнений могут проявляться достаточно заметные нарушения самочувствия.

Речь идет о следующих признаках болезни:

Покраснение глаз;

Слипание век в утреннее время;

Ощущение «песка в глазах» и сухость, которая может нарастать в течение дня;

Во время моргания теряется четкость зрения.

Если на глаза в таком состоянии окажет воздействие высокая температура или дым, то степень выраженности симптомов может быть значительно выше.

Данное заболевание имеет и более тяжелые формы проявления:

Сильная боль в глазах, которую трудно терпеть;

Ухудшение зрения;

Повышенная чувствительность к свету;

Значительное покраснение глаз, которое долго не проходит.

В некоторых случаях возможна даже травма роговицы. Поэтому при появлении подобных симптомов необходимо обращаться к врачу.

Методики лечения

Если появилась сухость глаз, причины и лечение у детей и у взрослых должны быть установлены квалифицированным врачом. Поэтому изначально проводится диагностика: цитология мазка с конъюнктивы, анализ слезной жидкости, биомикроскопия, а также тесты Норма и Ширмера (с их помощью определяют скорость образования и последующего испарения слезной жидкости).

После того как будет определена причина развития заболевания, могут использоваться различные методики лечения, от до хирургического вмешательства.

В рамках темы «сухость глаз, причины и лечение» капли заслуживают особого внимания, поскольку с их помощью можно нейтрализовать проблему на различных уровнях развития.

Врачи часто назначают препараты, которые восстанавливают стабильную слезную пленку на поверхности глаз. Если приходится иметь дело с легкой формой синдрома, то часто используются капли, имеющие низкий уровень вязкости. Если у больного фиксируется средняя и тяжелая форма, то прописываются капли и гели средней («Лакрисин») и высокой вязкости («Офтагель», «Видисик», «Корнерегель», «Лакропос»).

Стоит отметить, что гели с высокой вязкостью переходят в жидкое состояние в процессе моргания. Это позволяет обеспечить нужный уровень увлажнения роговицы.

Противовоспалительные и антибактериальные средства

Нередко при сухости глаз появляется воспаление. В этом случае могут быть назначены антибиотики, а также иммунодепрессанты. Речь идет о таких лекарственных препаратах, как гормональные капли «Дексаметазон», «Офтан», «Maxidex» и капли с циклоспорином «Restasis».

Изучая сухость глаз, причины, лечение и эффективное воздействие на данную проблему в целом, нужно уделить внимание антибактериальным средствам. Их используют для нейтрализации воспалительных заболеваний, которые нередко становятся причиной сухости глаз. Речь идет о мазях с тетрациклином и эритромицином. Назначают их, как правило, курсом на 7-10 дней. Используются они перед сном.

Есть и другие методы, позволяющие эффективно воздействовать на сухость глаз. Причины и лечение (отзывы это подтверждают) часто подразумевают такой эффективный метод воздействия на болезнь, как имплантируемый контейнер, в котором находится слезозаменяющая жидкость. Устанавливают его в нижнее веко.

Хирургическое воздействие

Существует несколько видов мелких операций, которые могут повлиять на сухость глаз. При их успешном выполнении восстанавливается нормальная выработка и поддержание необходимого количества слезной жидкости.

В качестве примера можно привести окклюзию слезных протоков, которые отводят жидкость от глаз. Если их перекрыть, то жидкость начнет скапливаться на наружной поверхности глаза, что приводит к его увлажнению. Для закупорки протоков используют пробки, которые при необходимости вынимаются. Такая процедура не является сложной, но при этом способна значительно улучшить состояние больного.

Если после данной операции проблема не была решена может использоваться прижигание слезных протоков.

Народные методики

Есть еще несколько методов, которые стоит упомянуть при изучении темы «сухость глаз - причины и лечение». Народными средствами преодолеваются многие распространенные заболевания и данный синдром не исключение.

В качестве примеров подобного подхода можно привести несколько рецептов:

Отвар ромашки. Необходимо заварить ромашку. В полученном отваре смачиваются ватные диски и прикладываются к глазам на 10-20 мин. Делать это желательно лежа.

Чайные примочки. Используется такой же принцип с применением ватных дисков, только заваривается обычный чай, причем крепко.

Использование меда. Этот целебный продукт растворяется в воде и применяется в форме компрессов.

В целом, изучая сухость глаз, причины и лечение народными средствами данного заболевания, стоит отметить, что важно не забывать о комплексном подходе к процессу восстановления.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить появление сухости глаз или закрепить результат лечения, нужно следовать нескольким простым принципам:

Следить за тем, чтобы уровень влажности в доме был равен приблизительно 30-50 %;

В холодное время года использовать увлажнители воздуха;

Защищать глаза от воздействия прямых потоков воздуха и тем более сильного ветра;

Использовать солнцезащитные очки.

Выводы

Очевидно, что сухость глаз может стать следствием воздействия целой группы различных факторов. По этой причине как до лечения, так и после него важно следить за тем, чтобы причина развития проблемы не продолжала оказывать негативное влияние на оболочку глаза.

Женщинам старше 40 лет приходится сталкиваться со многими неприятными «сюрпризами», которые им готовит их возраст. Все они связаны с резким снижением уровня женских половых гормонов - эстрогенов. Одна из неприятностей связана со снижением увлажнения всех слизистых оболочек в организме, в том числе и слизистой глаз. Считается, что сухость глаз имеется примерно у 62% женщин старшего возраста.

Неприятно и опасно

Заболевание возникает либо из-за нарушения в составе слёзной плёнки, из-за чего та слишком быстро высыхает на глазах, либо из-за недостаточной выработки слёзной жидкости.

Причин развития сухости глаз немало. Например, это могут быть некоторые аутоиммунные и другие серьёзные заболевания или приём определённых медикаментов (например, противоаллергических препаратов и антидепрессантов.). Также высушить глаза могут работа за компьютером, загазованный воздух мегаполисов, аллергия и курение, ношение контактных линз и воздействие ультрафиолета.

Но, кроме того, большое значение имеют физиологические возрастные изменения, а именно - резкое снижение выработки жирового секрета, что ухудшает качество слёзной плёнки и повышает скорость её высыхания. Вдобавок - гормональные изменения, негативно влияющие на состав и количество слёзной жидкости.

Синдром сухого глаза не только снижает качество жизни, но и существенно повышает риск различных воспалительных глазных заболеваний. При тяжёлой степени появляются изменения роговицы и конъюнктивы. Наблюдаются: блефариты, конъюнктивиты, так как на фоне недостаточной увлажнённости глаза снижается местный иммунитет и легко присоединяется инфекция. На роговице могут образовываться микроэрозии, развиваться кератит, язва роговицы.

Увлажнение - изнутри

При выраженном синдроме сухого глаза может понадобиться даже заместительная гормональная терапия (её может назначить гинеколог). А офтальмологи могут предложить симптоматическое лечение - препараты искусственной слезы (капли или мазь).

Но, поскольку при разных проблемах, вызвавших заболевание, должны назначаться слезозаменители разных групп, самолечением лучше не заниматься, а необходимо показаться офтальмологу.

Что делать, чтобы эффективно увлажнить слизистую глаз

  1. Cоблюдать питьевой режим. Если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы и почек, пить не менее 2 л жидкости в день. Причём это должны быть не чай и кофе, а обычная вода без газа. Начинать свой день тоже полезно со стакана чистой воды.
  2. Использовать только качественную сертифицированную косметику (в особенности тушь для ресниц и тени для век) и всегда смывать её на ночь.
  3. Употреблять достаточное количество витаминов, особенно А и группы В, ответственных за питание тканей, а также многих микроэлементов. Очень полезен регулярный приём рыбьего жира и других продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами омега‑3 (содержатся в оливковом масле, грецких орехах, сое и семечках тыквы).
  4. Защищать глаза от солнца (носить качественные тёмные очки и линзы, в жару надевать шляпу с большими полями).
  5. Следить за влажностью воздуха в помещениях, особенно там, где работают кондиционеры и обогревательные приборы (использовать увлажнители).
  6. Выбирать линзы только с высоким содержанием влаги.
  7. Избегать курения (в том числе пассивного) и пыли; регулярно проводить влажную уборку в доме.
  8. Как можно реже употреблять алкоголь.
  9. Регулярно посещать офтальмолога.
  10. Сидя за компьютером, стараться чаще моргать и периодически делать перерыв в работе.