В ротовой полости человека обитает огромное количество различных микроорганизмов. Они оседают на зубах, деснах, языке и слизистой щек. Колонии микробов и продукты их жизнедеятельности приводят к целому ряду стоматологических проблем. Помимо этого, попадая в организм, бактерии провоцируют развитие патологии ЖКТ.

Чтобы сбалансировать экосистему и укрепить здоровье в целом, необходима регулярная и качественная гигиена полости рта. Высокая результативность такой процедуры зависит от правильности ее проведения и некоторых других нюансов.

Значение гигиены полости рта заключается в профилактике основных стоматологических заболеваний, а также в поддержании привлекательного внешнего вида человека. Соблюдая правила проведения мероприятий, можно добиться существенных результатов, среди которых:

  • формирование крепких зубов;
  • уничтожение патогенной микрофлоры;
  • предупреждение развития кариеса и пародонта;
  • профилактика инфекционных заболеваний полости рта и ЖКТ;
  • белоснежная улыбка;
  • свежее дыхание;
  • экономия на стоматологических услугах.

Как показала медицинская практика, особенно остро нуждаются в гигиеническом уходе люди с ослабленной иммунной системой и курильщики.


Виды гигиены полости рта

Для поддержания микрофлоры ротовой полости, при которой зубы и слизистая рта всегда будут здоровы и эстетичны, существует ряд гигиенических мероприятий. Они подразделяются на два основных вида: индивидуальная гигиена и профессиональные процедуры.

В первом случае уход за полостью рта осуществляется самостоятельно в домашних условиях. По рекомендациям стоматологов, процедуру необходимо начинать с раннего возраста, когда у детей появляются первые зубы.

Если чистка ротовой полости в домашних условиях не приносит желаемого результата, используется второй способ. Профессиональная чистка проводится в медицинском учреждении врачом-стоматологом.

Каждый метод требует соблюдения ряда правил. Поэтому, чтобы процедуры имели высокую эффективность, необходимо ознакомиться с ними более подробно.

Правила проведения гигиенических процедур

Чтобы индивидуальная гигиена полости рта обеспечила тщательную очистку и создала привлекательную улыбку, необходимо заранее приобрести специальные чистящие средства, а затем соблюдать правила проведения мероприятий.

Уход за полостью рта обычно проводят с помощью специальных чистящих средств, среди которых:

  • Зубная щетка для очистки зубов, щек, языка.
  • Зубная паста для профилактики и лечения заболеваний.
  • Ершики для устранения остатков еды в межзубных щелях.
  • Ополаскиватель для завершения процедуры.

Когда нет возможности почистить зубы, используется зубная нить. Для устранения неприятного запаха изо рта и небольших частиц пищи после еды, рекомендуется пользоваться жевательной резинкой без сахара.

Правила очистки зубов

Правилагигиены полости рта зависят от выбора чистящего средства. При помощи зубной щетки, процедура проводится следующим образом:

  • Чистящий атрибут ополаскивается проточной водой.
  • На щетинистую поверхность щетки наносится небольшое количество зубной пасты.
  • Под углом 45 градусов по отношению к десне атрибут располагается в открытом рте.

  • Верхние зубы плавными, круговыми движениями очищаются сверху вниз.
  • Нижняя челюсть чистится снизу вверх.

Приведенные манипуляции проводятся в течение 3 минут. По истечении этого времени зубная щетка переворачивается и резиновой насадкой чистится язык. По окончании процедуры ротовая полость полощется теплой водой, либо специальным ополаскивающим раствором.

При использовании зубной нити, правильнаягигиена полости рта осуществляется в таком порядке:

  • Для одноразовой процедуры отрезается зубная нить длиной 40-50 см.
  • Нить плавными движениями просачивается в межзубные щели.
  • Дойдя до поверхности десны, нить аналогичным способом без резких движений, направляется в обратную сторону.

Очистив таким способом одну межзубную щель, переходят к другой. При этом для каждого участка нить должна быть чистой.

Если приведенные гигиенические мероприятия не избавляют от налетных отложений на зубах, стоматологи рекомендуют воспользоваться профессиональной очисткой.

Проведение профессиональной чистки

Гигиена ротовой полости с профессиональной помощью проводится для устранения скоплений мягкого налета, который со временем перерастает в зубной камень. При образовании твердого камня человек утрачивает привлекательный внешний вид. К тому же на фоне данной патологии развиваются сопутствующие заболевания зубов.

Чтобы предотвратить эти негативные явления, стоматолог-гигиенист назначает мероприятия с использованием медицинских инструментов и специальной аппаратуры.

Прежде чем приступить к профессиональному вмешательству, зубной врач вначале должен тщательно обследовать пациента. Медицинские методы гигиены полости рта зависят от следующих показателей диагностики: индекс интенсивности кариеса, гигиенический индекс, оценка состояния слизистой, вид прикуса, наличие стоматологических патологий.

После оценки состояния ротовой полости специалист должен сформировать у пациента ответственное отношение к назначенной процедуре. Важно, чтобы человек понимал, что медицинская гигиена полости рта способна полностью избавить от пародонта и улучшить внешнее состояние зубов.

Проведение процедур

Медицинский комплекс мероприятий по удалению стойких зубных новообразований может осуществляться терапевтическим, ортодонтическим или хирургическим методом. Каждое мероприятие проводится стоматологом в медицинском кабинете.

Для того чтобы профессиональная гигиена рта, прошла благополучно, перед ее началом пациенту назначается полоскание носоглотки антисептическим раствором.

При тяжелых операциях могут применяться анестезирующие лекарства, в виде спреев или инъекций. В комплекс профессиональной очистки входят несколько этапов.

Устранение налета и зубного камня . Для этого используется ультразвуковой аппарат. В некоторых случаях применяется ручная механическая чистка стоматологическими инструментами.

Удаление пигментированного налета. Популярным средством в очищении зубов от мягкого налета является аппарат – AirFlow. В результате давления выбрасываемой воды, воздуха и соды, эмаль становится светлее на 2 оттенка.

Полирование зубов . При этом методе используются профессиональные средства, которые содержат микрочастицы циркония.

Фторирование . Этот способ предусматривает укрепление эмали фторсодержащими гелевыми каппами. Процедура длится всего минуту, но за это время эмаль успевает насытиться ионами фтора, за счет чего становится прочнее.

Герметизация фиссур . Такой метод включает композитные смолы, которые при помощи специального инструмента заполняют канавки зубов на жевательной стороне.

Многие пациенты пренебрегают профессиональными процедурами, равно как и самим посещением стоматолога. Однако, такая позиция в корне неверна.

Своевременно обратившись к специалисту, можно избежать опасных патологий полости рта, а также получить рекомендации по ежедневному уходу, чтобы индивидуальная гигиена полости рта принесла существенную пользу.

В медицинской практике существуют определенные правила техники проведения чистки рта. Их соблюдение не требует особых усилий и трудностей..

  • Для поддержания микрофлоры во рту и прочности зубов, необходимо соблюдать сбалансированную диету из молочных и бобовых продуктов.
  • Для чистки зубов лучше выбрать щетку с синтетическими ворсинками.
  • Чистящий атрибут должен заменяться каждые 3-4 месяца.
  • Чистка рта при помощи зубной щетки и пасты проводится 2 раза в день. Первая процедура осуществляется утром, вторая перед сном.

  • Различные способы гигиены полости рта должны включать очистку языка и десен. Это станет хорошим средством профилактики пародонта.
  • После каждой процедуры зубную щетку необходимо тщательно промыть проточной водой.
  • Межзубные промежутки рекомендуется чистить после каждого приема пищи. Для этого можно воспользоваться зубной нитью или специальными деревянными палочками.

  • Отслеживание состояния ротовой полости лучше доверить стоматологу.
  • Профессиональная гигиена должна проводиться 1–2 раза в год квалифицированным специалистом.
  • Для труднодоступных участков рта желательно приобрести профильный инструментарий, такой как ершик и флосс.
  • Не стоит пренебрегать и жидкостями для полоскания рта. Регулярное их применение способствует не только свежему дыханию, но и прочности структуры эмали.

Несоблюдение правил гигиены полости рта, в лучшем случае, повлечет за собой несвежее дыхание и развитие кариеса. Но, как показала медицинская практика, такое пренебрежение будет иметь и более тяжкие последствия.

Большое скопление вредоносных бактерий при отсутствии гигиенических процедур или неправильном их проведении способствует развитию следующих патологий:

  • . Это воспалительный процесс десен, затрагивающий альвеолярный отростокчелюсти. Патология сопровождается гнилостным запахом изо рта, кровоточивостью десен при индивидуальной чистке зубов, зудом и негативным восприятием вкуса пищи.
  • Кандидоз . Такой воспалительный процесс развивается при попадании в рот бактерий отряда Candida. При патологии наблюдаются отечность ротоглотки и белый налет на языке. В запущенной форме заболевания могут появиться эрозии на поверхности слизистой рта.

  • . Такая патология затрагивает ткани пародонта. Симптоматика пародонтита заключается в образовании твердого камня, подвижности зубов, а также наличие гнойных или серозных выделений.

  • . Такое повреждение оболочки рта возникает по причине размножения инфекционных микроорганизмов. Попадая в организм человека, бактерии разрушают поверхностную структуру десен, языка и щек. Впоследствии на пораженных участках появляются язвы.

Как видно, каждая патология развивается по причине попадания вредоносных бактерий в ротовую полость, где присутствует оптимальная среда обитания для их роста и размножения. Исправить такое явление поможет только тщательный ежедневный уход за полостью рта.

Соблюдение рекомендации специалистов по проведению индивидуальных процедур, а также регулярное посещение стоматолога поможет поддерживать чистоту и здоровье ротовой полости, а также обеспечит свежее дыхание и белоснежную улыбку.

Если вы мечтаете иметь здоровые десна и голливудскую улыбку, правильная гигиена ротовой полости должна стать неотъемлемой частью ухода за собой. Как ухаживать за полостью рта, какие гигиенические средства для этого выбирать, стоит разобраться подробнее.

Лекари Древнего Египта утверждали, что о состоянии здоровья человека следует судить по его зубам. Если правильно ухаживать за ними, следить за состоянием десен, то можно значительно сократить количество походов к дантисту, что, несомненно, положительно повлияет на упругость кошелька. Гигиена рта должна осуществляться регулярно и в течение всего дня.

Сюда входят такие процедуры:

  • чистка зубов и языка с помощью пасты и зубной щетки;
  • ополаскивание ротовой полости после каждого приема пищи;
  • очищение промежутков между зубами;
  • профилактический осмотр у врача-стоматолога.

Какой должна быть правильная гигиена ротовой полости? Ниже перечисленные правила просто обязан знать каждый человек и с раннего возраста приучать к этому своих детей.

  1. Зубы нужно чистить два раза в день.
  2. Менять зубную щетку хотя бы раз в три месяца.
  3. Ответственно подходить к выбору зубной пасты.
  4. Не забывать чистить от налета язык, щеки и десна.
  5. Профилактический осмотр у стоматолога проходить не реже чем один раз в полугодие.
  6. После каждого приема пищи пользоваться ополаскивателем для полости рта, а если такой возможности нет, держать в запасе жевательную резинку.
  7. Не забывать очищать от остатков еды промежутки между зубами с помощью нитей (флоссов).
  8. Чистить зубы нужно не меньше трех минут, так как фтористые вещества в пасте начинают работать через три минуты после чистки.

Очень важным является выбор зубной пасты. Нынешняя косметология и стоматология предлагают огромнейший их выбор. Это гигиенические, лечебно-профилактические, солевые, противовоспалительные, десенситивные, отбеливающие и пасты с антиплаковыми свойствами. Рассмотрим их особенности. Гигиенические пасты служат исключительно для очистки зубной эмали от налета и для освежения дыхания. Ними можно разрешать пользоваться детям от шести лет. Лечебно-профилактические пасты борются с кариесом. В их со став входят фтор и кальций, соединение которых укрепляет зубную эмаль. Противовоспалительными пастами следует пользоваться, если десна кровоточит или воспалена. В состав таких средств входят экстракты лекарственных трав. Десенситивными пастами пользуются при повышенной чувствительности зубов к внешним раздражителям. Солевые улучшают кровообращение в деснах и снимают небольшой налет на зубах. А вот для того, чтобы налет не образовывался, используют пасты с антиплаковыми свойствами. Стоимость этих паст абсолютно разная. Но неправильно думать, что чем дороже паста, тем она лучше. Уже не один десяток лет на прилавках аптек можно увидеть большой выбор зубных порошков. Они гораздо дешевле, но со своей задачей справляются не хуже дорогих паст. В некоторых случаях – даже лучше, ведь в их состав входят исключительно натуральные компоненты.

Не менее важным является и выбор зубной щетки. Все зависит от чувствительности десен.

По степени жесткости все щетки делятся на такие виды:

  • мягкая (для чувствительных десен и для детей);
  • средней жесткости;
  • самая жесткая (для съемных протезов).

В наше время технологий появилось такое понятие, как электрическая зубная щетка. Удобна она тем, что с помощью своего моторчика совершает 50 вращений в минуту, и это позволяет достичь высоких результатов в очистке зубов и десен от налета и зубного камня. Но наибольшее его количество собирается в промежутках между зубами. Простая щетка или электрическая не способны своими щетинками очистить эти места во рту. С этой задачей идеально справляются нити – флоссы. Изготавливаются они из шелковых или синтетических волокон. Зубные нити пропитывают специальными составами, которые уничтожают болезнетворные микробы между зубами.

Очень важно приучать детей к гигиене ротовой полости с самого рождения. С первых дней жизни остатки молока и молочных смесей следует снимать с помощью ватного диска, смоченного в теплой кипяченой воде. Кода у малыша появляются первые молочные зубки, его необходимо приучать к ежедневному использованию пасты и зубной щетки. Для этого следует приобрести мягкую детскую зубную щетку и гигиеническую пасту для детей от 1 года до 3 лет. Процесс чистки зубов можно превратить в увлекательную игру, что, несомненно, принесет малышу удовольствие.

Какие последствия несет за собой несоблюдение гигиенических правил по уходу за полостью рта? Как утверждают стоматологи, 95% всех заболеваний ротовой полости вызваны халатным отношением по уходу к зубам и деснам. Ведь не каждый может похвастаться тем, что, помимо зубной пасты, он пользуется еще ополаскивателем и нитями (флоссами). Да и что говорить, многие обращаются за помощью к стоматологу только тогда, когда проблема уже дала о себе знать.

Кариес, зубной камень, парадонтит, гингивит и стоматит – вот лишь небольшой перечень заболеваний, способных возникнуть в результате недобросовестного подхода к гигиене полости рта. Да и очень неприятно лицезреть улыбку собеседника с гнилыми зубами. Но самое страшное – то, что подобная халатность зачастую приводит к потере зубов! И в завершение следует вспомнить слова всем известного умывальника из сказки Корнея Чуковского «Мойдодыр»: «Надо, надо чистить зубы по утрам и вечерам!».

Правильная гигиена полости рта позволит избежать развития кариеса, появления неприятного запаха и поможет сохранить здоровые зубы надолго. В случае недостаточно эффективного или нерегулярного ухода образуется налёт, в межзубных пространствах остаются крошки пищи, которые в итоге разлагаются. Это приводит к развитию воспалений и ухудшению внешнего вида зубов.

Что входит в правила гигиены полости рта

Существует стереотип о том, что выбор дорогой и , является главным условием соблюдения . Это не совсем так.

Нет сомнений в том, что подбор очень важен, однако, необходимого результата можно достичь только комплексно подходя к .

Гигиену полости рта принято разделять на две составляющие - индивидуальную и .

Каждая из них является важной для предотвращения угрозы возникновения стоматологических заболеваний.

К индивидуальным мероприятиям относят:

  • Очищение рта после каждого приёма пищи.
  • Уход за межзубным пространством.

Специалистами рекомендуется проводить , наиболее подходящим временем для осуществления данного процесса, является утро и вечер . После зубов также необходимо провести , используя при этом щётку-скребок либо ополаскиватель и дезодорант для ротовой полости.

Можно проводить гигиену также и после обеда, но на это не у каждого есть время в связи с занятостью, поэтому достаточно будет прополоскать ротовую полость водой либо специальным .

Инструкция по хорошему уходу за зубами и деснами в домашних условиях

Классический метод ухода за ротовой полостью проводится с использованием зубной пасты и щётки, но при этом невозможна качественная очистка межзубного пространства, поэтому к набору следует добавить .

Выбор зубного оборудования, несомненно, важен, однако, без хорошей техники чистки – результат будет незначительным. Не каждый умеет проводить правильно данную процедуру. Существуют различные методики чистки зубов и многие спорят о правильном положении щётки и других деталях. Среди основных правил стоматологи рекомендуют придерживаться таких:

  • Держать щётку под углом в 45 градусов относительно дёсен и зубов.
  • Первый для чистки зубной ряд должен быть нижним, после чего приступить к очистке верхнего.
  • Чтобы не допустить травмирования десны либо эмали, рекомендуется не оказывать сильного давления на щетку.
  • Правильная чистка начинается с фронтальных зубов, постепенно продвигаясь к задним.
  • Жевательную поверхность следует очищать круговыми движениями.
  • Длительность чистки должна быть не менее 3 минут.
  • После проведения процедуры сделать лёгкий массаж дёсен мягкими круговыми движениями щёткой.

Профессиональные гигиенические процедуры в стоматологии

Профессиональные гигиенические процедуры включают в себя оценку имеющихся проблем и дальнейшее и камней. В случае необходимости может применяться местная анестезия.

В первую очередь специалист использует для снятия мягких и твёрдых отложений с поверхностей зубов и в пространстве между ними. При проведении процедуры не будет повреждена. Следующим этапом врач обработает поддёсные пространства с использованием ручных инструментов.

В случае пигментированного налёта, который был получен в результате употребления кофе, некоторых лекарственных средств, чая либо является причиной курения, применяют дополнительную процедуру ультразвуком с использованием аппарата .

После следующий шаг заключается в полировании эмали. Данная процедура необходима для защиты зубов от бактерий и налёта. Для выполнения используются полирующие пасты, наносятся которые с помощью насадок в виде щёток и резинок. В местах соприкосновения зубов будут использованы полоски-штрипсы.

Следующим этапом специалист наносит на эмаль . Данное средство необходимо для снятия вследствие насыщения эмали ионами фтора.

После выполнения всех процедур специалист даст рекомендации по поддержке чистоты зубов.

30-40% налёта сохраняется на поверхности зубов даже после тщательного самостоятельно ухода. Специалистами рекомендуется проходить процедуру полной 2 раза в год.

Обучение правильной гигиене полости рта детей

Обычно дети не благосклонны к чистке зубов, так как воспринимают рот как интимную зону и не позволяют взрослым вмешиваться в неё, используя щётку.

Родителям необходимо следить за и проводить очистку после каждого приёма пищи. Важно достичь того, чтобы у малыша выработалась привычка в будущем.

Рекомендуется с двух лет, при этом нужно следить, чтобы ребёнок не глотал пасту. Следует использовать пасту с приятным запахом и вкусом. В её содержании должен быть кальций, а после исполнения 3 лет - фтор. В идеале в ней должен быть сорбит и ксилит, эти компоненты защищают от кариеса и придают вкус.

В процессе перемещения щётки все движения должны быть выметающими, начиная от дёсен и до краёв зубов, после чего наружу. Следует уделить внимание всей ротовой полости, для этого необходимо чистить ряды с правого верхнего края и заканчивать нижним.

Даже в возрасте 10 лет ребёнку будет затруднительно следить за гигиеной ротовой полости самостоятельно, по этой причине ответственность за здоровье зубов придётся нести родителям.

Советы стоматологов по выбору индивидуальных средств по уходу за ротовой полостью

Стоматологи советуют выбирать индивидуальные средства гигиены по следующим правилам:

  • . Она подбирается индивидуально, при выборе необходимо обратить внимание на , удобство захвата ручки и размер. Таким образом при кровоточивости дёсен рекомендуется использовать . Размер ручки не должен быть маленьким, чтобы можно было свободно управлять прибором и не нанести вред дёснам и зубам. Щётка должна иметь резиновые элементы для предотвращения скольжения. Менять её нужно каждые 3 месяца. Лучшим решением будет отдать предпочтение электронному прибору, но при чрезмерной подвижности зубов, и некоторых иных патологиях пользоваться им нельзя.
  • . Может быть применена в лечебных и . В первом случае она подбирается врачом индивидуально, а во втором её можно приобрести самостоятельно для проведения эффективной гигиены полости рта. Зубная паста должна иметь приятный аромат, вид и вкус, охлаждающий, очищающий и дезинфицирующий эффект, оказывать профилактическое действие и быть безвредной.
  • . Она необходима для проведения очистки межзубных промежутков, у неё есть несколько разновидностей: круглая, плоская, покрытая воском и без него. Нить подбирается в зависимости от расстояния между зубами. При выборе следует обратить внимание на отсутствие расслаивания волокон, наличие приятного аромата, мягкость нити.
  • . профилактики кариеса , следует отдать предпочтение средствам на основе фторида натрия или аминофторида, концентрация фтора в них должна составлять около 250 ppm. При наличии или других проблемах, стоит проконсультироваться со стоматологом насчёт лучшего варианта.

Правильный уход за ротовой полостью позволяет сохранить не только здоровье зубов, но и их внешний вид. Никого не украсит налёт и неприятный аромат. Также соблюдение правил гигиены поможет сохранить средства, ведь в таком случае походы к стоматологу значительно сократятся. Достаточно будет два раза в год посетить врача в целях профилактики и для подбора индивидуальных средств для ухода.

Большинство заболеваний полости рта связано с деятельностью болезнетворных бактерий, которые находятся во рту человека. Если иммунная система человека сильная и способна сопротивляться, бактерии не причиняют вреда здоровью. В случае заболевания или ослаблении организма, болезнетворные бактерии начинают размножаться и оказывать вредоносное воздействие.

Причинить вред зубам может чрезмерное употребление продуктов с повышенным содержанием углеводов.

Результаты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов заметны в виде мягких отложений в ротовой полости на поверхности десен, языка, щек, внешней и внутренней поверхности зубов.

Для очистки от налета и отложений используется ежедневная и правильная чистка в домашних условиях, но иногда ее бывает недостаточно, чтобы справиться с признаками бактериального поражения. В этом случае, многие обращаются к специалистам для профессиональной гигиены ротовой полости. Очень часто профгигиена необходима, чтобы улучшить цвет зубной эмали. Эта процедура является обязательной перед санацией полости рта.

Механическая чистка поверхности зубов и десен от бактериальных отложений позволяет вовремя предотвратить развитие кариеса и заболевания тканей пародонта.

Профессиональная гигиена полости рта: что это такое

– это мероприятия, направленные на удаление отложений с поверхности зубов и десен, которые проводит специалист, используя различные методы. Для профгигиены полости рта используются специальные средства и приспособления.

Процедуру проводит врач-гигиенист, который использует для механической очистки ротовой полости профессиональные зубные щетки различной жесткости и щетиной разной длины, ультразвуковое и комбинированное оборудование, ирригаторы, терапевтические мази, специальные абразивные средства для чистки.

Для чего необходима профессиональная гигиена

Без профессиональной очистки зубов и десен невозможно проведение стоматологических манипуляций.

Удаление зубного налета является средством профилактики заболеваний пародонта. Зубная эмаль обогащается необходимыми для нее минеральными компонентами.

В ходе очищения поверхности зубов становятся видны кариозные очаги, что позволяет своевременно начать лечение болезни.

Профессиональная чистка дает возможность точно определить цвет зубной эмали, что очень важно для протезирования или реставрации.

Методы и средства профессиональной гигиены полости рта

Перед проведением манипуляций в обязательном порядке ротовую полость ополаскивают специальным антисептическим раствором . Вся процедура проводится с использованием местной анестезии в виде спреев, гелей или инъекций.

Зубной налет удаляют ручным или аппаратным методом.

Для аппаратного удаления зубного налета используется специальная безболезненная и безопасная система.

Разрушение зубного камня происходит с использованием лазерного аппарата .

Чтобы удалить мягкие отложения на зубах, специалист использует специальные абразивные пластины и скребки. Ранее это был единственный способ избавиться от зубного камня и отложений на мягких тканях.

В настоящее время ручные манипуляции проводятся на участках, недоступных для чистки с использованием приборов.

Что включает профессиональная гигиена полости рта

Профессиональная гигиена полости рта осуществляется в несколько этапов .

Дополнительно может быть проведено отбеливание или имплантация .

Основные процедуры гигиенической профочистки полости рта позволяют избавиться от зубного налета, сохранить зубы крепкими, придать им естественный цвет.

После проведения профессионального очищения в течение непродолжительного времени может сохраняться повышенная чувствительность зубов и слизистой поверхности десен, поскольку очищающие средства содержат агрессивные компоненты.

Профессиональная очистка полости рта осуществляется с учетом индивидуальных потребностей пациента. Для очищения брекет-систем рекомендуется посещать специалиста не реже одного раза в три месяца.

Противопоказания к профессиональной гигиене полости рта

Не всем пациентам показано проведение данных процедур. Гигиеническая чистка не проводится , если у пациентов имеются следующие заболевания и патологические состояния:

После проведения профгигиены полости рта врач ознакомит с правилами ухода за ротовой полостью и основами пальцевого массажа, поможет подобрать зубную пасту и зубную щетку необходимой жесткости.

Все мы хотим иметь здоровую и белоснежную улыбку, но не все знают, что для этого нужно делать. Можно купить дорогую пасту и зубную щетку из рекламы, но зачастую этого бывает мало. Чтобы зубы были здоровыми, дыхание свежим, а проблемы с деснами никогда вас не настигли, простая, но правильная гигиена полости рта должна стать для Вас ежедневным ритуалом. В этой статье мы расскажем, каким должен быть уход за полостью рта, какие средства для этого существуют и правила чистки зубов, которые должен знать каждый .

Правила ухода за полостью рта

Если Вы ранее не выполняли их все, никогда не поздно ввести их в свою жизнь. Вы удивитесь, насколько легко обеспечить зубам и деснам должный уход, который быстро перейдет у вас в привычку:

  • Правило №1: зубы нужно чистить 2 раза в день, перед сном вечером и после сна утром.
  • Правило №2: не забывайте о профилактических осмотрах у стоматолога раз в полгода. Если Вы будете соблюдать это правило, Вы сможете предупредить заболевание десен и зубов еще на первых этапах развития.
  • Правило №3: подбор средств для чистки зубов — дело серьезное. Не стоит покупать первую попавшуюся пасту, а щетку нужно менять, как минимум, раз в 3 месяца.
  • Правило №4: уход за ротовой полостью не заканчивается на чистке зубов: не забывайте про язык, щеки и десны.
  • Правило №5: после каждого приема пищи необходимо удалять остатки еды. В идеале нужно чистить зубы пастой и щеткой, но на практике это чаще всего невыполнимо. Поэтому можно пользоваться доступной альтернативой: ополаскиватели для ротовой полости справляются с этой задачей на «ура», удаляя частицы еды и освежая Ваше дыхание. А на работе или учебе на помощь придет жевательная резинка.
  • Правило №6: для очищения промежутков между зубами используйте зубные нити-флоссы
  • Правило №7: фтористые вещества в пасте начинают «работать» спустя 3 минуты после попадания на зуб. Чистить зубы нужно не меньше этого времени, ведь Вы хотите не просто очистить, но и укрепить эмаль.

Зубы нужно чистить правильно, тогда уход за полостью рта будет качественным. Удалив весь налет, Вы защитите ваши зубы от кариеса, а десны от гингивита, пародонтита и других заболеваний. Пошагово схема очистки ротовой полости выглядит следующим образом:

Гигиена полости рта не займет у Вас более 10 минут утром и вечером. Делайте все правильно и Ваши зубы и десны будут здоровыми. Теперь давайте узнаем больше о средствах для гигиены рта.

Выбираем средства для ухода за полостью рта

Немаловажным в качественном уходе являются средства гигиены полости рта. Мы поможем Вам сделать правильный выбор, рассказав, на что нужно обратить внимание при покупке.

Выбираем пасту

Забудьте все рекламы, которые Вы видели по телевизору. Выбирая зубную пасту вовсе не обязательно покупать самую дорогую из имеющихся в магазине. Отечественный это будет производитель или зарубежный — тоже не играет главной роли. Составы паст чаще всего идентичные. На что нужно обратить внимание — это на содержание фтора. Средства с фтором подходят только для профилактики кариеса, а вот если эта напасть уже вас постигла, фторсодержащие пасты только ухудшат состояние зубов. Обращайте внимание на предназначение средства. Для ежедневного применения Вам нужна лечебно-профилактическая или комплексная паста, а вот с отбеливающими будьте осторожны. При выборе отбеливающей пасты лучше проконсультироваться со стоматологом.

Выбираем щетку

Зубные щетки, прежде всего, подразделяются на электрические и обычные для ручной чистки. Первые более качественно справляются с поставленной задачей, но и стоят дороже. Менять насадки рекомендуется так же часто, как и обычную щетку, поэтому вопрос выбора довольно часто упирается в финансы. Электрическая щетка может легко очистить самые дальние зубки и вам не придется прилагать никаких усилий: просто передвигайте щетку от зуба к зубу. При выборе электрической щетки, обратите внимание на саму насадку. Она может быть просто очищающей или отбеливающей. Немаловажным является тип питания: щетки на батарейках дешевле, а с аккумулятором удобнее.

Обычная ручная щетка бывает 3 степеней жесткости: мягкая, средняя и жесткая. Мягкая щетина бережно воздействует на зубы и десны, но плохо очищает, а жесткая- слишком агрессивна. Стоматологи советуют выбирать золотую середину — щетину средней жесткости.

Выбираем нити-флоссы

Все зубные нити- это тоненькие перекрученные между собой волокна. Выбор этого средства ухода за полостью рта довольно велик. Более дорогие нити изготавливаются из волокон шелка, а дешевые варианты — из синтетического волокна. Нити-флоссы бывают смазанными, несмазанными, фторированными, плоскими, круглыми, рельефными, ароматизированными. Стоматологи рекомендуют выбирать плоскую смазанную нить — она более удобна в использовании и уменьшает риск травмирования десны. Для новичков подходят вощенные нити, они более прочные, следовательно, идеальны для первых попыток. Если вы хотите обеспечить зубам дополнительную защиту от кариеса, воспользуйтесь фторированными нитями-флоссами.

Выбираем ополаскиватель

Ополаскиватель имеет широкий спектр действия: удаляет налет, убивает бактерии, освежает дыхание, заживляет раны, служит профилактикой кариеса. Для разных целей предназначены разные виды ополаскивателей: лечебные и профилактические. Главная цель профилактических ополаскивателей — свежесть вашего дыхания. А вот лечебные могут предназначаться для борьбы с воспалением, с кровоточивостью десен, с чувствительностью зубов. Первоначально вам нужно определиться с задачей, которую должен будет выполнять ополаскиватель. Для ежедневного использования подойдут профилактические средства.

И в завершении хотелось бы отметить важность регулярного посещения стоматолога с целью проведения профессиональной чистки полости рта. К примеру, если у Вас возникла такая проблема как кровоточивость десен, полоскание отварами трав и использование специальных паст не решит проблему полностью, а вот если обратиться к специалисту, профессиональная чистка зубов Air Flow за полчаса исправит ситуацию.

Следите за вашей ротовой полостью и будьте здоровы!