Каждый хоть один раз в жизни задавался вопросом «Куда спать головой правильно»?

Правильное положение во время сна и что нужно знать о расположении кровати?

Мы проводим треть всей нашей жизни и поэтому правильное расположение тела очень важно.

Но для начала важно понять, каким должно быть расположение самого тела. Часто можно проснуться еще больше уставшим и причиной этому служит то, на чем вы засыпаете и как это делаете.

Если постоянно сворачиваться калачиком, голова оказывается на твердой спинке дивана или куда хуже - немного свисает с кровати.

В таких случаях говорить о хорошем состоянии на протяжении дня не приходится.

Во время такого сна организм начинает испытывать недостаток кислорода, шея находится в постоянном напряжении и принимает неестественную для себя позицию.

Разбираемся, куда спать головой правильно

В будущем все может перерасти в серьезные проблемы со здоровьем. Лучше приобрести кровать с ортопедическим матрасом, если у вас еще нет такой.

Старайтесь спать в ровном положении, это будет большим плюсом. Важно и само расположение кровати.

Многие старинные народные поверья гласят, что если ее изголовье направить на юг, у вас будет отличная репутация, достаточно уважения и почета.

На север - интуиция будет непрерывно развиваться, на восток - здоровый, спокойный сон вам гарантирован.

Запад означает процветание. Поэтому определяйтесь, чего вам не хватает, и начинайте разворачивать кровать для получения желаемого.

Как вы сами видите, важно правильно расположить место вашего ночлега, старайтесь направить изголовье в ту сторону, в которой приснятся только хорошие сны.

Только таким образом вы сможете , прекрасно отдохнуть от всех проблем и тягот прошедшего дня.

Крепкий сон вполне можно считать залогом удачного дня

Здоровый сон, конечно же, никто не отменял. Все это хорошо, если вы живете один.

Не всегда расположение, которое отлично подходит для вас, может принести удовольствие другому человеку, особенно это касается ночного отдыха.

Ваши энергетические поля могут отличатся друг от друга и проявлять значительное влияние на состояние организма во время сна.

Совет: правильно подобранная кровать может обеспечить не только комфортный сон, но и спокойную жизнь.

Перед тем как покупать абсолютно новёхонькую кровать, разберитесь, какую цель вы ставите перед собой.

Если это успех в работе, она должна быть квадратной и иметь деревянную спинку.

Удачу в бизнесе принесет ложе с металлической или округлой. Увидев такое, обязательно приобретайте, поверьте, жалеть вам не придется.

Если же душа тяготеет к творчеству, славе, благополучию - волнообразная спинка то, что надо.

Увидев кровать с изголовьем в форме треугольника, разворачивайтесь и уходите, такой предмет в интерьере ни к чему.

Немаловажное значение для комфортного сна имеет кровать

Ответ на вопрос «Как нужно правильно спать и куда лучше поворачивать голову?» могут дать мудрецы.

Главный совет, который вы от них услышите, - это обратить внимание на теорию магнитных полей.

Если полностью соответствовать ей, кровать следует поставить изголовьем либо к северу, либо северо-востоку.

В Индии считается, что каждый человек имеет свой уникальный электрический заряд, как и вся наша планета.

Поэтому древняя мудрость гласит, что север расположен в голове, юг соответственно в ногах.

Люди, живущие в Индии, строго соблюдают все правила и для полноценного отдыха ночью стараются обеспечить притяжение своего энергетического полюса.

У каждой религии есть свои пункты о правилах сна

Если у вас получится идеальное сочетание, утром вы будете полны сил, сможете ощутить неимоверную бодрость духа.

Электромагнитный север нашей планеты находится на юге по географии, в соответствии магнитный юг - на севере.

Когда вы будете ложиться спать, голова должна лежать в сторону географического севера.

Но если спальня распланирована таким образом, что поставить кровать именно так никак не получается, постарайтесь повернуть ее на восток.

Учение фэн-шуй, сможет ли оно подсказать, как правильно ложиться спать, куда поворачивать голову?

Весь цивилизованный мир в последнее время находится под воздействием китайского учения под названием фэн-шуй.

Именно в нем можно найти ответ почти на любой вопрос, и не важно, какой из сфер жизненного пространства он касается.

Чаще всего все хотят узнать о правильной расстановке предметов в доме и, собственно говоря, того, как нужно правильно спать.

Спать напротив зеркала не стоит

Может, вы отнесетесь к этому учению скептически, иронично, но многие люди из разных уголков света следуют его правилам четко и с ответственностью. Их вера обладает огромной силой.

Совет: спать головой по фэн-шую можно абсолютно разными способами, существует огромное количество вариантов, как расположиться на своем спальном месте и получить максимальное удовольствие.

ТОП-5 правил, как нужно правильно спать по фэн-шую, которые были испробованы мной лично:

1. Не ложитесь спать головой и ногами к входной двери, выберите себе небольшой уютный уголок спальни
2. Голова не должна лежать по направлению к окнам
3. Сон напротив зеркала тоже не будет плюсом
4. Вы не должны видеть свое отражение, когда уснули
5. Спинки кровати не должны мешать комфорту вашего сна, упираться в них головой или ногами не нужно

Обычно в фэн-шуе все зоны разделяют на две группы:

1. Восточные
2. Западные

У разных народов существуют собственные поверья о том, как должно находиться тело во время сна

Если вы были или будете в Китае, обратите внимание, что фасады некоторых домов выделяются массивностью стен.

Это и есть сторона Янь - Воды, а другую, сторону - Инь, ее еще называют стороной Горы, можно увидеть с тыла здания.

Именно здесь находится царство умиротворения и спокойствия, к ней и нужно ставить изголовье кровати.

Но в новых постройках архитекторы не всегда учитывают эту особенность.

Нация становится все больше европейской, начиная отстранятся от древних обычаев.

Индивидуально для вас и каждого члена семьи можно вычислить число Гуа, оно покажет, к какому типу людей вы относитесь.

Для этого сложите две последние цифры своего года рождения, если получилось двухзначное число, суммируйте опять.

Особенно серьезно к этому вопросу относится фен-шуй

Теперь нужно вычесть 10, если вы мужчина, если же мальчик, который родился после 2000 года, - 9.

Женщинам нужно прибавлять 5, девочкам - 6. Если в конечном итоге у вас получилось число 5, а его не существует, оно заменяется у мужчин на 2, у женщин на 8.

К восточному типу относится результат: 1, 3, 4, 9, для сна нужно ложиться головой к югу, востоку, юго-востоку или северу.

Западный: 2, 6, 7, 8, засыпайте в северо-восточном, северо-западном, юго-западном или западном направлении.

Стороны света - как они сказываются на сне?

В любом старинном учении или религии поднимается этот вопрос, но что если совсем не обязательно опираться на них, а просто задаться вопросом: «Куда правильно спать головой: на запад или восток?».

Энергия в нашем теле заряжается с помощью сознания и идет в направлении от головы к стопам.

Чтобы спать крепким сном, прежде всего стоит ориентироваться на собственные ощущения

Исходя из рекомендаций разных учений, можно определить, что же обозначают все стороны света:

1. Север . Способствует улучшению здоровья, может привлечь в жизнь благополучие, удачу. Помогает в семейной жизни забыть о неурядицах, проблемах, уснув таким образом, можно обрести внутреннюю свободу и гармонию. Он подойдет просто превосходно семейным парам и взрослым людям.
2. Запад . Такая позиция головы во сне поможет раскрыться в творчестве, получить полное удовлетворение от жизни и заряд положительной энергии. Художники, музыканты, люди творческих профессий - это для вас.
3. Восток . Сулит получению магической энергии, проведя ночь и расположившись таким образом, вы станете целеустремленней, активней, никакой страх перед новыми делами вас не сможет напугать, ведь высшие силы придут в помощь. Отличный вариант для тех, кто постоянно работает, ведет активный образ жизни.
4. Юг . Идеальное решение, если вы мечтаете оказаться на вершине карьерной лестницы. Каждый день засыпая в таком положении, вы всегда будете уверенны в себе, на протяжении всей ночи тело будет заряжаться энергией, тем самым днем привлекая удачу.
5. Северо-восток - идеальное положение для пожилых людей. Считается, что таким образом восстанавливается энергия и силы на следующий день, если у вас депрессия, это положение поможет найти выход из ситуации.
6. Юго-восток. Хотите побороть комплексы и страхи? Эта позиция идеально вам подойдет.

Религия и правильный сон

В мире существует много разных религий и в каждой есть своя особенная трактовка сна, его значения и, конечно же, правильная позиция, в которой нужно проводить ночь.

Давайте разберемся, как нужно правильно спать и куда ложиться головой по-христиански.

В этом вероисповедании никогда не акцентировалось внимание на вопросах такого рода.

Мы в Life Reactor все же склонны думать, что правильным положением тела является удобное

Считается, что каждый человек имеет право спать так, как ему удобно, главное - почувствовать единение с самим собой.

Но не смотря на это, за тысячелетия существования религии сложились некоторые мнения:

1. Не нужно засыпать головой на север. Во сне можно потерять связь с Богом, Высшими силами.
2. Приняв восточное положение, вы поступите абсолютно верно, так ваша связь с Всевышним станет только крепче.
3. Расположив свою голову на юг во время сна, можно стать на шаг ближе к долголетию.
4. Развитию эгоизма способствует сон с расположением головы на запад.

Теперь вы знаете и сами можете определится, куда правильней будет спать головой по-христиански. Но вера у каждого своя.

Православие - это одно из трех направлений христианства, дословно переводится как «правильное учение».

Верить или нет предубеждением, выбор каждого из нас

Поэтому способы правильного сна по-православному не сильно отличаются от описанных выше.

Но существуют и народные приметы, которые часто привязывают к этой религии. Они появились в последствии вековых суеверий, которые были придуманы нашими предками.

Я расскажу главные из них, а вы уж сами решайте, верить в них или нет.

Первое и самое главное предостережение: нельзя разворачиваться ногами к двери, считается, что так выносят только покойников.

Также если голова направлена в сторону зеркала, все неудачи и болезни вы начинаете притягивать к себе.

Но северное направление сулит , южное - агрессивность, раздражительность. Уснув головой на запад, может появиться неожиданная болезнь.

А если она направлена к двери - это идеальное положение, такой сон не отнимает жизненные силы, а только прибавляет их.

Предубеждения относительно сна существуют в каждой религии

Вот мы с вами и разобрались, куда нужно ложиться головой, чтобы спать правильно православным.

Совет: просыпаясь поперек кровати, не нужно пугаться, наше тело может само выбрать оптимальную позицию для наиболее комфортного сна.

В мире существует сборник самых древних и священных писаний индуизма на санскрите.

Их называют веды, что в переводе означает «знание» или «учение». Они полностью опровергают теорию , но многие к нему прислушиваются беспрекословно.

На вопрос, куда правильно спать головой по ведам, можно ответить с легкостью, главное запомнить - энергия земли негативно воздействует на энергию человека, если уснуть на север.

Запад - это тоже не лучший выбор, так вы только потеряете жизненные силы. Юг и восток - то, что нужно!

Считается, что в таком положении энергия Земли мягко обтекает тело и подпитывает при необходимости.

Хорошо выспавшись, вы гарантируете себе отличное самочувствие на целый день

Здоровый сон - все важные моменты

Если вы в первый раз обустраиваете свое жилище вместе с мужем, может возникнуть много разногласий, особенно о том, как поставить кровать.

Но всегда нужно помнить о здравом смысле, он должен возобладать хотя бы над одним.

Не обязательно полагаться на научные и религиозные теории, старайтесь или своего партнера. Главное - это комфорт.

Дом должен быть местом, куда хочется возвращаться, что бы не случилось на протяжении дня.

Обретя гармонию, вы будете не подвержены любым , интуиция начинает работать на все 100% и сможет дать правильные установки и подсказки.

Совет: не только положение головы влияет на благоприятный сон, но и то, на чем она лежит, - подушка. Покупая ее, обратите внимание на материал, из которого она изготовлена, размеры и массу.

На сегодняшний день можно подобрать себе идеальную подушку в три счета. Выпускаются они «с памятью».

Это чудо инноваций может запомнить положение головы благодаря эластичному материалу, из которого изготовлено.

Внимательно относитесь к выбору спальных принадлежностей

Когда вы спите, подушка не будет пытаться выровняться в момент отдыха, таким образом не беспокоя вас.

Иногда планировка комнаты, да и самого здания, просто не позволяет расставить мебель, следуя вышеперечисленным советам и собственным желаниям, поэтому спасает отлично подобранная подушка.

Поэтому задумайтесь: может все-таки не стоит придавать направлению тела во время сна такое огромное значение, а концентрировать свое внимание исключительно на удобстве.

Иногда вы сами себя начинаете ловить на месте, что и в постоянно движущемся транспорте можно отлично выспаться, даже если он будет менять свое направление относительно частей света.

Если вы относите себя к рациональному типу людей, лучше отдать предпочтение собственным ощущениям и чувствам.

Для этого на некоторое время прилягте на пол и меняйте положение тела по отношению к разным сторонам света, как будет лучше, интуиция с природой все сделают за вас.

Хорошего самочувствия и сладких снов!

Было доказано учеными, что настроение может повлиять на позицию, в которой мы спим.

А разные предрассудки, суеверия могут создать огромный дискомфорт в жизни каждого из нас, и сон пропадет сам по себе.

Конечно, большинство людей активно используют фэн-шуй, советы йогов и различных религий, это хорошо.

Но не стоит зацикливаться только на этом, не всегда в жизни будет возможность поставить кровать так, как написано в древних писаниях.

Найдите свое место, где вам будет абсолютно комфортно, куда бы вы не ложились спать головой, правильно это будет или нет.

Главное - увидеть приятные, красочные сны и проснуться утром в прекрасном настроении.

Содержимое статьи

Христианство и, в частности, православие, довольно строго регламентирует многие сферы жизни человека, поэтому стремление истинно верующих поступать исключительно в соответствии с церковными канонами вполне объяснимо. Например, важным моментом являются вечерние молитвы, которые обязательно должны произноситься каждым православным перед отходом ко сну. А что же делать дальше? Существуют ли правила, которые бы указывали, куда лучше спать головой по-православному, и что будет, если человек по незнанию их нарушит? Попробуем разобраться, какое мнение на этот счет имеют священнослужители, и действительно ли так важно, чтобы истинно православный человек проводил свой ночной отдых согласно церковным законам.

Что говорят каноны христианской религии

Как ни странно, служители церкви отмечают, что вопрос о том, куда спать головой правильно, в христианских религиозных учениях никак не освещен. Наоборот, все попытки каким-то образом связать положение тела верующего во время ночного отдыха с получением божественных благ или наказаний - это всего лишь суеверия, которые сама церковь отвергает и считает греховными. Каждый православный волен сам выбирать, в какую сторону должна смотреть его голова во время сна, а все народные приметы, бытующие на этот счет - это отголосок верований древних славян, а значит, прямая отсылка к язычеству. Не менее категорично высказываются христианские священнослужители и насчет восточных практик - йоги и фэн-шуй - предлагающих свои многочисленные рекомендации относительно того, как с помощью определенного расположения головы во время ночного отдыха можно повлиять на состояние души и тела человека.

Согласно христианским канонам, каждый верующий вечером должен произнести молитвы и поблагодарить Бога за прожитый день, после чего отойти ко сну с праведными мыслями и положительным настроем на завтра. При этом делается акцент на том, что духовную связь с Создателем нельзя утратить, просто переставив кровать не в ту сторону, ведь она укрепляется молитвами, постом, праведными поступками и мыслями, но никак не расположением головы человека во время сна.

У каждой религии свой взгляд на то, в каком направлении должен спать человек.

Тем не менее в учениях некоторых святых отцов можно найти упоминания по поводу того, как правильно засыпать по-христиански. Так, преподобный Антоний Великий учит каждого верующего перед тем, как лечь в постель, мысленно вспомнить все хорошие дела, совершенные в течение дня, и от всей души поблагодарить Бога за его промысел. Если же, засыпая, человек будет думать о своих проблемах или сокрушаться по поводу неприятностей, произошедших в прошлом, его сон будет тревожным и тяжелым, а утро начнется с плохого настроения. В этом религиозные учения полностью совпадают с мнением современных психологов - люди, привыкшие ложиться в кровать с мыслями о завтрашних трудностях или сегодняшних неудачах, рискуют заработать бессонницу или даже нервные расстройства.

Преподобный Нил Сорский, в свою очередь, отмечал особую важность позы, в которой человек отходит ко сну. Согласно его учениям истинно верующий перед ночным отдыхом должен в первую очередь упорядочить свои мысли, обрести покой в душе с помощью молитвы и благодарности Богу за прожитый день, а затем лечь подобно тому, как человек располагается в гробу, и отойти ко сну в такой позе. Для современного человека эта рекомендация может показаться немного странной, но она приобретает больший смысл, если вспомнить, что преподобный Нил Сорский рассматривал ночной сон как неотъемлемую часть сна вечного.

Какие стороны неблагоприятны для положения головы

Многие религиозные учения содержат четкие правила относительно того, как верующему человеку следует готовиться к ночному отдыху и проводить его. Отсюда и вопрос, которым задаются многие христиане: куда правильно спать головой, чтобы не нарушать религиозные каноны? Тем не менее однозначного ответа на него ни в христианстве в целом, ни в православии, в частности, не существует. Бытующие на этот счет мнения скорее напоминают нечто среднее между учениями святых отцов и народными приметами, но даже несмотря на это, многие верующие придают им большое значение и используют в повседневной жизни.

Возьмите за правило перед сном думать только о хорошем, тогда сны вас будут радовать.

Какие же именно стороны считаются наиболее неблагоприятными для положения головы во время сна? Куда нужно спать головой по-христиански, чтобы уберечься от болезней, бед и неудач в жизни? Ответы на эти вопросы многие верующие находят в таких рекомендациях:

1. Сон головой на север может прервать связь с Богом и высшими силами, ослабить жизненную энергию человека и сделать его более уязвимым к болезням. При этом ученые на этот счет придерживаются совершенно иного мнения - люди, спящие головой на север, не имеют проблем с бессонницей и полноценно отдыхают ночью, а также обеспечивают благоприятные условия для работы кровеносной системы и обмена веществ.
2. У тех, кто любит спать головой на запад, со временем могут проявиться далеко не лучшие черты характера - эгоизм, бесчувственность и «холодность» по отношению к другим людям.
3. Ложиться спать головой к дверному проему не менее опасно, чем во время ночного отдыха располагаться к нему ногами. Известно, что именно ногами вперед принято выносить из комнаты усопших, поэтому чтобы не навлечь на себя болезни и несчастья, в таком положении лучше не спать. Кроме этого, от сквозняков и воздушных потоков рекомендуется защищать и темечко, а значит, кровать (лучше - с высоким изголовьем) в спальне важно поставить таким образом, чтобы голова упиралась в стену.

Но, конечно, нельзя забывать и о том, что человеческий организм порой сам подсказывает, что для него будет лучше в той или иной ситуации. Так, проведенные российскими учеными исследования показали, что люди, испытывающие крайнюю усталость, часто инстинктивно ложатся спать головой на восток, видимо, пытаясь таким образом восполнить недостаток жизненной энергии. А те, кто находятся в состоянии сильного эмоционального возбуждения, предпочитают располагаться головой на север, чтобы вернуть себе душевное равновесие.

Народные приметы

Даже несмотря на негативное отношение православной церкви к разного рода суевериям, бытующим в народе, некоторые из них довольно глубоко укоренились в сознании людей, особенно те, которые касаются ночного отдыха. Именно в народных приметах можно найти ответы на важные вопросы, тревожащие спящего: в какую сторону спать головой, чтобы защитить свое тело и душу, и какие опасности подстерегают человека, пренебрегающего этими правилами?

Если вы суеверны, то лучше спать подальше от зеркал, окон и дверных проемов.

К самым популярным из них относятся:

1. Чтобы усилить духовную связь с Богом, спать лучше головой на восток. Кроме этого, такое положение головы во время сна способствует улучшению самочувствия, укреплению здоровья и проявлению лучших черт характера человека.
2. Сон головой на юг помогает обрести долголетие и избавиться от болезней.
3. Если ложиться спать головой к иконам, Божья благодать, исходящая от них, наполнит жизненной энергией и поможет очиститься от плохих мыслей.

Кроме этого, не рекомендуется спать головой к окну - нечистая сила, которая бродит по Земле ночью, может лишить человека сна, жизненной энергии и удачи. Хотя в этом случае существует и более вероятная опасность, например, подхватить простуду, лежа всю ночь на сквозняке, или проснуться утром с головной болью, проведя 7-8 часов по соседству с горячей батареей.

Далеко не лучшим вариантом считается и спать головой к зеркалу - ему часто приписывают мистические свойства и называют порталом в потусторонний мир, откуда в спящего может проникнуть негативная энергия. После нескольких ночей, проведенных в таком положении, человека начинают преследовать болезни и неудачи, а ощущение бодрости по утрам сменяется плохим самочувствием и опустошенностью.

Здравый смысл

Для любого верующего человека, без сомнения, очень важно придерживаться церковных канонов в повседневной жизни, чтобы даже самые обычные ежедневные ритуалы не шли вразрез с религиозными учениями. Но даже в такой ситуации нельзя забывать о здравом смысле, особенно если дело касается сна. В первую очередь, он должен быть качественным и полноценным, чтобы ночной отдых действительно восстанавливал потраченную за день энергию и давал силы для всего запланированного на завтра. А то, в какую сторону головой при этом лучше лежать человеку — его личное дело. Главное, чтобы утром он чувствовал себя бодрым и готовым к новым свершениям.

Существуют безапелляционные рекомендации, на какую сторону света человек должен обращаться во время ночного отдыха. Порядка 50% из них настаивает на том, что нужно спать головой на восток, а мнения остальных разделены между севером и другими сторонами света.

Биологические ритмы и направление сна

Философское учение о гармонии окружающего пространства популярны у современников. Утверждается, что направление головы для сна следует выбирать в зависимости от поставленных целей. Когда речь идет о сне или обстановке в доме, каждая из сторон света может помочь в их достижении.

Современная наука, не оглядываясь ни на авторитетные мнения и на религиозные убеждения, утверждает, что спать головой на восток рационально, с точки зрения естественных биоритмов человеческого тела. Активность большинства людей начинается утром и спадает к вечеру, когда растрачиваются силы, накопленные во время отдыха. Поэтому проснувшись, человек должен обращаться к светилу, от которого зависит жизнь, а засыпая – не видеть, как оно заходит за горизонт. Простое и рациональное объяснение, обычно, и самое верное.

Биоритмы, о которых много говорят, но мало знают, вполне реальное и значимое явление в повседневной жизни человека. Для изучения создана специальная отрасль науки, называемая хронобиологией или биоритмология. Это периодически повторяющиеся события в функционировании живого организма. Постоянное повторение происходит на разных уровнях – от клетки до Вселенной, с вариабельными временными промежутками. Немало зависит и от функции, которую выполняет биологический ритм.

Типичные примеры – биение человеческого сердца, обострение в сезон хронических заболеваний и чередование у человека периодов сна и отдыха. Нельзя безнаказанно изменять биоритм, даже если это сделано во имя великих целей. Спящий днем человек, и не спящий ночью дорого платит за такое изменение, теряя трудоспособность и здоровье. По мнению ученых, насильственное изменение физиологически биоритмов «запускает» процесс раковых опухолей и ускоряет старение.

Люди, именуемые жаворонками, встают с первыми лучами солнца, аритмики и люди-совы подчинены единому биоритму бодрствования и сна, просто у одних заканчивается в то время, когда другие только испытывают утренний прилив сил. С точки зрения биоритмологии, и тем, и другим полезно спать головой на восток, потому что их биологический ритм ориентирован на восход солнца. Только у одних включается активная жизнедеятельность, а другие, напротив, готовятся к фазе отдыха.

Фен-шуй также объясняет это явление. Восходящее солнце несет позитивную энергию и дает мудрость, силу и здоровье, а уходящее за горизонт, западное – энергию угасания и старения. Восточная – позитивная, и спать головой на восток по фен шуй полезно для ее получения. Западная сторона света несет негативную энергию, и обращать туда голову беззащитного во сне человека не рекомендуется.

Фен-шуй и толкования числа Гуа

Внимательное изучение постулатов фен-шуй может поколебать уверенность в правильности выбора расположения головы во время сна. Существуют свидетельства, подтвержденные археологическими раскопками, что древние мудрецы предпочитали северо-восточное или северное направление по причине концентрации положительной энергии именно на севере. Таким образом, происходило приобщение к планетарной энергетике и избавлялись от болезней. Совет выбирать восточное направление обычно давали молодым и активным согражданам, которым нужна была ежедневная активность для исполнения повседневных обязанностей, и получения намеченных достижений.

Философия фен-шуй советует спать по направлениям, в зависимости от поставленной жизненной цели, а для исполнения нескольких – выбирать промежуточное направление:

• сон на север – для спокойствия и стабильности, здоровья и материального достатка;
• на юг – для карьерного роста;
• сон на запад – для творческого вдохновения и новых идей;
• на восток – для получения активности, бодрости, жизненной энергии и успеха в новом.

Так что сон головой на северо-восток для современного человека оптимален, если он не ставит перед собой великих творческих задач или быстрого и успешного продвижения по карьерной лестнице.

Адептам древнекитайской философии, которые уверовали в ее постулаты, не следует забывать о числе Гуа.

Рассчитывают с помощью года рождения: две последние цифры складывают, пока результат не станет однозначным, к примеру, 94 9+4=13, 1+3=4. Правда, при более пристальном рассмотрении, оказывается, что расчеты производятся с учетом века рождения и пола, прибавляются определенные цифры, так что расчет лучше доверить профессиональному специалисту по фен-шуй.

Определить, спать ли головой на юго-восток, или на север, можно только с помощью этого числа. Начинающий осваивать учение легко может ошибиться, а дилетант – выбрать неправильное направление. Нужный курс головы следует определять с осторожностью.

Выбор восточного направления для сна, согласно религиям и суевериям

Несмотря на огромное количество предрассудков и суеверий, христиане не отдают никаких предпочтений сторонам света. Библия считает, что главное – не направление, а истинная вера, и молитва, вознесенная к Богу. Православие полагает необоснованными и вредными предрассудки по отношению к тому, куда направлена нога или голова, и истинно верующий не должен им предаваться.

Народные приметы указывают, что нельзя спать головой к окну, ногами к зеркалу и двери, предостерегают от юга и запада и рекомендуют север для здоровья и долголетия. Головой или ногами на восток нельзя спать, если там находится окно, дверь или зеркало. Единственная примета относительно востока – возможность установить связь с Богом, которая теряется, если выбрать север. Но церковный канон этого не подтверждает.

Ислам в этом отношении придерживается учения об энергетических потоках, которые проповедует древнеиндийский Васту-Шастра, но большее значение придает положению ног. Мусульманин должен произнести перед сном молитву, чтобы умереть мусульманином, если это случится во сне, соблюдать умеренность в пище перед сном и ложиться спать опрятным, если придется встретиться с ангелами. Васту, в отличие от йоги, считает вредным спать головой на север, и настаивает на том, что положение головой на восток – оптимальное, с точки зрения космической энергии.

Аюрведа в книге «20 полезных советах о здоровом сне» тоже категорически настаивает, что спать головой на восток – главное условие полноценного отдыха и получения жизненной энергии.

Магнитное поле Земли и влияние на сон

Научное обоснование того, почему следует выбирать направление головы во время сна, во многом подтверждает древнеиндийские учения. Человеческое тело обладает собственным магнитным полем, так же, как и планета, на которой он живет. Если человек ложится головой на север, то планетарное поле перекрывает его собственное, и это влияет на функциональность организма. Положение к востоку головой помогает интенсивности запоминания, и улучшает память, но северо-восточное направление может ухудшить сон и не позволит полноценно отдохнуть.

Осталось только определиться, чего именно человеку хочется больше всего, и ложиться спать в указанном направлении. Люди, обладающие здоровым чувством юмора, советуют купить вращающуюся кровать и равномерно поворачиваться по различным направлениям в течение всей ночи.

Выбирая, куда поставить кровать ли диван, всегда следует помнить о здравом смысле и о том, что любой человек может обеспечить себе полноценный отдых, если у него удобная и целесообразная постель, которая придает позвоночнику правильное положение, свежий воздух с оптимальным содержанием влаги, относительная тишина и благоприятная атмосфера в доме.

Если ориентироваться на религию или философию, то сначала нужно ее выбрать и тщательно соблюдать все предписания, потому что чужая религия, хоть и содержит рациональные вещи, но все же несвойственна ни менталитету, ни климату, ни полученному воспитанию и может принести вред вместо ожидаемой пользы.

При переезде в новую квартиру или при перестановке мебели, хочется, чтобы все необходимые предметы интерьера «влились» в комнату и приносили только пользу. Особенное место в спальне должна занимать кровать, так как большую часть своего времени человек проводит именно в ней. Приблизительно 40 часов в неделю уходит на сон, еще десяток – на отдых, чтение книг или просмотр фильмов. Поэтому многие задумываются над тем, как правильно расположить свое спальное место.

Вопрос о том, как и куда правильно спать головой, можно рассматривать с нескольких сторон. Специалисты популярного направления фен-шуй советуют одно, йоги – подходят к вопросу с другой стороны, а есть еще рекомендации по Васту-шастра и простая человеческая природа и здравый смысл.
Что советуют йоги
Йоги придерживаются теории «магнитного поля». В соответствии с ней, человек должен располагать кровать головой на север или северо-восток. Люди, как и планета Земля, имеют свое электромагнитное поле. Север у нас находится в голове, а юг в ногах. Чтобы чувствовать себя после сна прекрасно, быть энергичным и бодрым, необходимо, чтобы полюса человека и Земли «притянулись». А так как электромагнитный север Земли расположен на южном географическом полюсе, а магнитный юг на северном, то спать нам следует головой на север.

Спим по фен-шуй
Специалисты данного направления очень серьезно подходят к этому вопросу, так как считают, что именно «правильное» для человека направление дает ему жизненные силы, здоровье, успех и любовь.

Все четыре направления являются благоприятными для сна, но у каждого человека есть «свое» направление, правильное именно для него. Например, одному человеку сон головой на север дает здоровье и энергию, а другому – любовь. Чтобы узнать свою «благоприятную» сторону, необходимо подсчитать число Гуа:

1. Напишите на лист бумаги свой год рождения.
   
2. Сложите две последние цифры. Если число осталось двухзначным, сложите еще раз (например, 1982: 8+2= 10; 1+0= 1).
   
3. Сделайте с полученным числом одну из следующих операций:
   • если Вы - мужчина, вычтете свое число из 10;
     
   • мальчику, родившемуся с 2000 года, вычесть нужно из 9;
     
   • если Вы - представительница слабого пола, то полученное число следует прибавить к 5;
     
   • девочке, родившейся в 2000 году и позже, необходимо свое число сложить с 6.
     
4. ВАЖНО! Числа Гуа, равного 5, нет! Если итог получился равным 5, то для мужчины это будет - 2, а для представительницы слабого пола - 8.
   
5. Смотрите свой результат. Западное направление- 2,6,7,8. Восточное направление - 1,3,4,9.
   

Индивидуальное число	Благоприятное положение
1
2	северо-восточное, северо-западное, западное и юго-западное
3	северное, южное, восточное, юго-восточное
4	северное, южное, восточное, юго-восточное
6	северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное
7	северо-восточное, северо-западное, юго-западное и западное
8	юго-западное, западное, северо-западное, северо-восточное
9	юго-восточное, северное, южное, восточное

Приверженцы системы фен-шуй учитывают также следующие правила:

• нельзя спать головой и ногами в направлении двери;
  
• размещайте кровать так, чтоб голова была не в сторону окна;
  
• не располагайте спальное место напротив зеркала.
  

Если у супругов индивидуальные направления не сошлись, то необходимо искать компромиссное решение этой «проблемы»: ложитесь по диагонали!

Васту-шастра
Васту-шастра – направление, основанное на гармонии всей Вселенной, которая проявляется в солнечном, лунном и временном влиянии на разум и физиологию человека. Васту, как и фэн-шуй, сформирована на ведической астрологии, а также связана с аюрведой. Все советы васту даются для того, чтобы человек смог достичь своего совершенства, смог понять Бога и свою сущность.

По васту-шастра можно спать головой в любом направлении, кроме севера и северо-востока. Объяснение такой позиции аналогично теории йогов.

• нельзя спать головой на север, так как в этом случае получается, что ноги Ваши направлены на юг, в царство бога смерти, Йама;
  
• если Вы спите головой на юг, то Вы будете богаты: Ваши ноги сами приведут Вас во владения Кувера, господина севера и бога богатств;
  
• сон головой на восток способствует духовному росту и приносит доброту в жизнь человека, так как западным направлением владеет бог воды, Варун;
  
• сон головой на запад способствует появлению материального достатка и славы: в восточном направлении правит царь богов Индра.
  

Здравствуй, здравый смысл и человеческая природа
Человек – это такое уникальное существо, в котором все продумано и заложено самой природой. Доверьтесь своему телу и внутреннему «Я». Выбрать сторону Вы можете интуитивно. А если интуиции нет, или она просто плохо развита, понаблюдайте некоторое время, как и куда головой Вам лучше спать, когда Вы встаете бодрым и энергичным, а когда вялым. Можно даже завести «Дневник сна», на основании которого и определите затем свое индивидуальное направление сна.

Заметьте, иногда мы просыпаемся поперек кровати, хотя ложились нормально. Вот и ответ: организм сам выбрал для себя направление для отдыха. Причем каждый день оно может быть разным. Прислушивайтесь к себе.

Очень часто в наших небольших квартирах с неудобными планировками нет возможности поставить кровать головой на север или юг, поэтому устанавливаем спальное место там, куда лучше вписывается. Меньше предрассудков, больше позитивных эмоций и чувств, и Вы всегда будете просыпаться бодрым, энергичным и в хорошем настроении.

В каком направлении нужно спать головой, ведь от сна, от полноценности нашего ночного отдыха напрямую зависит и функционирование нашего организма в целом. Каждый из нас замечал, что на новом месте сон другой. Конечно, на его качество влияет огромное количество факторов и эмоциональных, и физических. Давайте попытаемся разобраться с влиянием положения нашего тела во время сна относительно Земли, и попробуем ответить на какую сторону света нужно спать головой.

Куда спать головой по православному

Интересно, что накладывая достаточно серьезные рамки и запреты, касающиеся образа жизни и поведения людей, христианская религия не уделяет ни малейшего внимания тому, куда нужно спать головой по христиански.

Куда спать головой по ведам

Обратимся к верованиям наших предков в дохристианские времена. Тогда духовным миром человека занимались ведуньи и ведуны. Ну а основными источниками их знаний были веды. Согласно их теории, очень важно чтобы во время сна энергия поля земли положительно воздействовала на поле человека. И, исходя из этого, они советовали спать головой на юг или восток. Согласно ведическим учениям, именно в этом положении будет идти подпитка энергетического поля человека энергией земли. При сне в положении головой на север или запад во сне человек будет не восстанавливать свои силы, а терять их.

В какую сторону нужно спать головой по

фен-шуй

Интересно, что китайская философия фен-шуй делит людей на две категории – восточную и западную. Для определения того к какой категории относитесь Вы необходимо произвести несложные арифметические вычисления, определив свое число Гуа. Для его вычисления необходимо сложить две последние цифры вашего года рождения. К примеру, в случае 1984 года это будет 8+4=12. Как видим, в результате получилось двухзначное число. Сложим теперь и его цифры 1+2=3. Теперь для вычисления числа Гуа мужчинам нужно из 10 вычесть полученное число, а женщинам прибавить к нему 5. Если вы мужчина ваше число в приведенном выше примере будет 10-3=7 , а если женщина, то 5+3=8.

Числа Гуа равного пяти существовать не может. Для женщин, если результат равен 5 оно приобретает значение 8, а для мужчин 2.

Так вот, согласно фен-шуй людям западной категории желательно спать, направив голову в северо-восточном, юго-западном, северо-западном или западном направлении.

Куда спать головой по Васту

Васту – древнеиндийское учение о благотворной организации окружающего нас мира. Согласно этому учению направленность магнитного поля земли с Южного полюса на Северный полюс. А у человека энергия входит со стороны головы, а со стороны стоп выходит. И по этому спать расположив голову в северном направлении нельзя. Это будет похоже на взаимодействие двух магнитов одноименными полюсами. И как результат вместо восстановления после ночного сна – человек чувствует себя совершенно разбитым. Аналогично не желательно спать и в северо-восточном, и северо- западном направлениях.

При отдыхе в положении, когда голова направлена по направлению вращения земли – на Восток, его энергетическое тело подзаряжается за счет тонких торсионных полей, созданных за счет вращения Земли.

При сне с головой на Юг тело человека как аккумулятор заряжается более сильным магнитным полем Земли.

В какую сторону нужно спать головой по йоге

Йоги рекомендуют спать головой на север. Однако это утверждение взято с высших ступеней посвящения. И обычно забывается упомянуть о том, что с помощью специальных медитативных практик обычное движение энергии с целью омоложения организма разворачивается в другую сторону. Ну и в таком случае естественно, что северное направление положения головы благоприятно.

Как правильно спать по отношении к сторонам

света

Ответ до боли прост. Ваше тело даст вам единственный правильный ответ. Посмотрите в каком положении у вас наиболее глубокий сон, какое положение для вас наиболее комфортно. Попробуйте несколько раз изменить расположение вашей кровати и внимательно прислушивайтесь к своему телу. Оно вас не обманет!