Психология как ответить на оскорбления. Как красиво оскорбить человека
Тебя часто оскорбляют, а ты не знаешь, что ответить обидчику? Советы дает психолог.
Хм…особей, любящих оскорблять всех вокруг, даже незнакомых им людей, предостаточно.
С такими хамами мы сталкиваемся на работе, в общественном транспорте, на рынках и в магазинах, на интернет-просторах, они даже вещают нам с экрана телевизора.
Нормальный человек бессилен против хама, поскольку отплатить ему той же монетой не позволяет воспитание и адекватность.
Так что же делать: неужели нужно молча проглотить несправедливые нападки?
Или все же существуют рецепты, как ответить на оскорбление , не тратя при этом собственные нервные клетки и не опускаясь до уровня идиота, который вас оскорбляет?
Ответить на оскорбление: или забить и забыть?
Хамы специально ведут себя так провокативно.
Вы наверняка замечали, что грубость с их стороны вообще никто не провоцирует или повод столь незначительный, что нормальный человек на него бы и внимания не обратил. Однако хамы просто не могут пройти мимо возможности вылить на кого-то ушат грязи.
Ваша задача – знать, как ответить на оскорбление , чтобы у него моментально пропало желание вести этот оскорбительный диалог дальше.
Наиболее частый совет, который можно встретить в статьях похожей тематики: «Игнорируйте!».
Мда…его мы слышим с детства…
Вспомните, мама на ваши жалобы на какого-то забияку говорила: «Просто не обращай на него внимание.
Ему скоро надоест дразниться, и он оставит тебя в покое».
Но подобный совет малоэффективен, потому что, как показывает практика, ненаказанное зло растет и множится.
Из маленьких задир вырастают большие хамы, уверенные в своей вседозволенности.
Ни в коем случае нельзя оставлять без наказания оскорбления, которые на вас сыплют кассиры, продавцы, официанты, администраторы в свое рабочее время.
Жалоба начальству на хама – адекватная реакция на столь непрофессиональное поведение.
В каких случаях не стоит отвечать на оскорбления?
Я придерживаюсь мнения, что в силу своих возможностей нужно все-таки ставить хамов на место, поскольку большинство из них чересчур уж вольгарно себя чувствуют.
Однако сделать это можно, только если знаешь, как ответить правильно на оскорбление.
Крики «Сам дурак!» и поток матов – то, чего от вас ждал провокатор. Он своего – вывел вас из себя и сейчас питается вашей энергией. Если это единственная реакция, на которую вы способны в ответ на оскорбление, то лучше проигнорировать хама и гордо удалиться.
Не стоит также связываться с оскорбляющим вас человеком, если:
Он излишне агрессивен, пытается спровоцировать вас на драку и значительно превосходит вас габаритами и физической силой.
В этом случае лучше обратиться за помощью или позвонить в милицию, если вы знаете, что такой человек может причинить кому-то вред.
Если ваше знакомство с хамом кратковременное и вы знаете, что никогда его больше не увидите.
Если речь идет о политических темах, то многие из тех, кому вы пытаетесь доказать свою правоту, деньги.
Им все равно, кого оскорблять.
Их цель – дождаться от вас ответа, за который им заплатят.
Ну, и думаю, не стоит напоминать, что всемирная сеть – пристанище множества психически нездоровых людей.
Так стоит ли тратить на них свое время и нервы?
Элегантные способы ответить на оскорбление
С игнорированием мы разобрались.
Теперь давайте разберем достаточно эффективные методы реагирования на хамство.
Если вы будете знать, как ответить на оскорбление правильно, то всегда будете во всеоружии.
Согласие.
Да-да, вы не ослышались.
Если в ваш адрес летят оскорбления вашей внешности или умственных способностей, полусогласитесь с этим, а затем в шутливой форме поблагодарите хама за то, что он потратил время на поиск ваших как бы .
Этот метод особенно эффективен при наличии зрителей.
Они начнут смеяться над идиотом, оскорбляющим вас, и заставят его ретироваться.
Однажды в метро я была свидетельницей виртуозного владения подобным оружием.
Картина маслом «Красивая девушка и нечто (вроде мужского пола)».
Он: «Ты, тупая блондинка!». Она: «Да, я действительно блондинка. Вы весьма наблюдательны – это радует».
Весь вагон ржал так, что красный от позора хам выскочил на ближайшей остановке.
Этот ответ требует от вас наличия чувства юмора и умения быстро реагировать в экстремальных ситуациях.
На крайний случай запаситесь некоторыми убойными фразами, чтобы применять их согласно ситуации.
К примеру: «Я вовсе не удивлен тому, что вы говорите. Удивить меня вы сможете только, если скажете что-то умное» или «Не перестаю удивляться чувству юмора Бога, который создает столь интересные экземпляры» и т.д.
Интеллект.
Большинство оскорбляющих – особи с одной извилиной, которую сформировала им в детстве панамка, посему от умных слов они впадают в ступор.
Попробуйте ответить на оскорбление такой фразой: «Я не знаю, дорогой, чем вы питаетесь, но ваше меню явно не отличается особой сбалансированностью и содержит вредные канцерогены, которые и уничтожают ваши мозговые клетки».
Или такой: «Интеллектуальные способности приматов еще до конца не изучены. Не соблаговолите ли оставить свои контакты, я передам их знакомому исследователю. Вы бы хотели поучаствовать в научном проекте?».
Купи слона.
Помните детский прикол, когда вас доводили до бешенства бесконечным повторением фразы: «Купи слона».
На каждую грубую фразу отвечайте одним и тем же вопросом.
Поверьте в конце столь необычного диалога выть от бешенства будет хам, а не вы.
Эффект неожиданности.
Постарайтесь удивить оскорбляющего.
К примеру, громко рассмейтесь будто бы он произнес презабавнейшую шутку, а не оскорбление.
Неплохой вариант – чихнуть, а затем произнести что-то вроде: «Простите, у меня просто аллергия… на грубость».
Точно удивиться задира, если вы мило улыбнетесь и произнесете спокойным тоном фразу: «Вы очень любезны. Уверенна, что ваши родители гордятся вашим воспитанием».
В общем – импровизируйте.
А вот еще пара слов об оскорблениях в сети Интернет.
Советы дает психолог Алена Прихидько.
Жмем Play 🙂
И конечно, отвечая на оскорбление , вы должны сохранять спокойствие. Это хам должен нервничать и злиться, а вам тратить свои нервные клетки на низшие формы жизни незачем.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Подобные ситуации происходят внезапно и порой нет возможности подготовить ответы заранее. Данная подборка советов и вариантов ответа помогут вам в экстренной ситуации правильно сориентироваться и дать отпор.
Ситуации бывают разные и прежде чем начать отвечать следует оценить ее со стороны. Это умение вырабатывается сложно, особенно если стрессовая ситуация возникла неожиданно и ваша первая реакция конечно ответить обидчику тем же. Но все таки прежде чем это сделать задумайтесь о следующем:
1. Бывает, что началом данной ситуации могли послужить вы сами, даже если совсем не хотели этого сделать. Возможно вы задели за личное человека и его слова - это просто реакция на ваше поведение.
2. Когда вы абсолютно не виноваты в поведении человека, а причиной его может быть просто то, что у него плохое настроение и он решил отыграться на вас отпор конечно дать просто необходимо.
3. Если в данный момент собеседник находится в ненормальном состоянии, он пьян или не понимает что делает, то лучший выход из данной ситуации - как можно быстрее уйти от него и не пытаться отвечать.
4. Бывают ситуации, когда оскорбляющий является вашим начальником. Такие ситуации конечно очень неприятны, но к сожалению как бы ни хотелось, но ответить ему так, как хочется возможности просто нет.
5. В ссоры с коллегами так же лучше не лезть, потому как это может только усугубить ситуацию. Желательно в этой ситуации просто уйти.
Как ответить человеку на оскорбление
Если вас оскорбляет хорошо знакомый человек, который просто в силу обстоятельств сейчас находится в раздражении, то в данной ситуации можно поступить мудрее и промолчать.
Но ведь бывают ситуации, когда вас оскорбляет человек, который просто придирается к каждой мелочи и во всем ищет причину для начала скандала. В данном случае стоить ответить обидчику.
- В момент, когда человек оскорбляет вас его главная цель - вызвать у вас ответную реакцию. Со своей же стороны вы можете обескуражить и обезоружить его тем, что останетесь абсолютно спокойным и будете просто соглашаться с его словами. А после этого скажите ему спасибо за то, что он потратил время на поиски ваших недостатков и указал их вам. Такого поведения он от вас точно не ожидает и он поймет, что продолжать так делать просто бесполезно.
- Выйти достойно из ситуации может так же помочь метод, когда вы отвечаете собеседнику одними и тем же фразами, например: «Ну и что?»; «И что?» и т. д. Такая ваша реакция позволить и вам сохранять спокойствие и выведет из себя вашего собеседника.
- Обезоружить собеседника поможет также неожиданная реакция на его слова с вашей стороны. Например если вы возьмете и рассмеетесь в тот момент, когда он вас оскорбляет.
В любом случае постарайтесь в такие моменты научиться себя грамотно вести и не ввязываться во взаимные оскорбления. Постарайтесь не доводить до того, чтобы ваш оппонент получил то, чего он пытается добиться создавая такую ситуацию. Конечно взять в себя в руки не просто, но именно это поможет выйти вам победителем из ситуации.
Как смешно ответить на оскорбление, пример
- Тебе нравится играть на публику? Не достаточно возможностей для пиара?
- Спасибо конечно за нравоучения, но лучше помогите мне деньгами.
- Тебе наверное не хватает обнимашек? Хочешь я тебя обниму?
- Вы так интересно рассказываете, но скажите лучше что-нибудь умное.
- Я конечно слышал, что у природы прекрасное чувство юмора, но глядя на вас я еще и убедился в этом.
- Я конечно благодарен вам за совет. Но зачем же всех по себе то судить?
- Ты никогда не задумывался о спасении природы?Могу подсказать хирурга и договориться, чтобы он стерилизовал тебя.
- Вы так глупо сейчас выглядите, что мне даже совсем не обидно. Скорее даже смешно.
- О я всегда мечтал встретить Шрека в живую! Наконец-то моя мечта осуществилась!
- Мне настолько смешно, что я не могу даже достойно ответить вам. Вы не задумывались о карьере комика?
Как ответить на оскорбление с сарказмом
- Я где-то читал, что оскорбляя других человек прячет свои комплексы. Тебе не кажется, что это действительно так?
- Я конечно послушал бы вас еще, но как-то скучно вы говорите.
- Вы так примитивно мыслите что даже отвечать вам не хочется.
- Если вдруг я захочу узнать ваше мнение я вас спрошу.
- Вы продолжайте, продолжайте. Может быть получится что-нибудь поумнее придумать?
- Это у вас фантазия ограниченная или словарный запас иссяк?
- Какой удивительный у вас талант! Вам даже притворяться глупым не надо!
- Наверное ваши родители радовались, когда вы от них съехали?
- Ваше поведение меня очень огорчает. Я думал вы умнее.
- Если хотите казаться умнее - молчите.
Как отвечать на оскорбление остроумно
- После твоего появления на свет природа наверняка осознала свою ошибку.
- Как же тебе прекрасно удается оставаться глупым несмотря ни на что!
- Кажется ты только что потерял свое достоинство. Помочь тебе его найти?
- И откуда ты взялась такая умная? Ты наверное закончила дурдом с красным дипломом?
- Как жаль, что от тупости не умирают. Тогда бы тебя не было рядом.
- Да я конечно могу пойти в психушку. Но разве в твой дом пускают посторонних?
- Кажется тебе уже пора спешить. На сколько я знаю психушка рано закрывается.
- Вы так похожи на океан. Меня от вас точно так же тошнит.
- Вот это самоуверенность! Ты считаешь себя полностью неуязвимым?
- Ваших мозгов достаточно только для того, чтобы превратить сигарету в пепел.
Как ответить человеку на оскорбление умными словами
- Твои примитивные фразы меня угнетают. Не мог бы ты изъясняться умнее?
- Вы хотите услышать от меня вежливый ответ, или правдивый?
- Кажется вам нужно пересмотреть свой рацион. Канцерогены, скопившиеся от вредной пищи начали разрушать ваш мозг.
- Не стоит пытаться задеть мое достоинство, используя свои недостатки.
- Ну ничего, вам осталось совсем немного потерпеть. Ведь научились же уже увеличивать губы и грудь. Наверняка скоро научаться и увеличивать мозги.
- Я бы и рад поговорить с вами, но мне нужно лечь, чтобы быть на одном уровне с вами.
- Как жаль, что самоутверждаться вы умеете только при помощи оскорблений.
- Вы живое подтверждение фразы, что если ума нет, то он начинает опускаться еще ниже при помощи оскорблений.
- Апчхи! Кажется у меня началась аллергия на вашу глупость!
- Я не общаюсь с людьми, которые пытаются прикрыть свой низкий уровень интеллекта при помощи оскорблений.
Как ответить человеку грубыми словами
- Ты ведь в курсе, что восстановить зубы сейчас стоит очень дорого? Я бы на твоем месте не стал бы ими так рисковать!
- Иди сделай стерилизацию! Таким как ты просто нельзя размножаться!
- Не стоит лезть под горячую руку, а то можно и на горячую ногу нарваться!
- Я бы и хотел тебя сейчас обидеть, но судя по тебе природа уже и так сделала это за меня.
- Разбегись и поцелуй меня пока я стою за деревом.
- Вместо этой тирады лучше укрась наш мир своим отсутствием в нем!
- Я бы очень хотел послать вас, но судя по виду вы как раз только вернулись оттуда!
- Напротив моего дома находится кладбище, а вы видимо очень хотите стать моим соседом.
- Вы бы принесли огромную пользу миру, если бы повесились в углу.
- Как жаль, что одной мыслью убить нельзя. Иначе вы бы уже умерли.
Как ответить на оскорбление красиво
- Да не переживайте вы так! Я сам не имею удовольствия видеть тебя!
- К сожалению красотой и умом вы спасти мир не сможете!
- Вот посмотрите, видите этот плинтус? Вот он с вами на одном уровне, его и оскорбляйте!
- Ограничьте пожалуйста меня от общения в вами.
- Как интересно за вами наблюдать, а то я так давно не был в цирке!
- Давайте договоримся, что вы не будете говорить про меня ложь. За это я никому не буду рассказывать правду про вас!
- Умом вы конечно не блещете. Но я даже и не думал, что настолько.
- Общаться с такими как вы не в моей компетенции. Поэтому поговорите лучше с тумбочкой.
- Я бы и хотел объяснить, в чем вы неправы. Но ваш маленький мозг не сможет выдержать такой поток информации.
- К сожалению все, что у вас есть положительное - это только резус фактор.
Как достойно ответить на оскорбление
- Вы сейчас себя пытаетесь убедить?
- Я даже не буду пытаться вдуматься в тот набор слов, который вы сейчас произносите!
- Из ваших уст эти слова звучат как комплименты.
- Если я вам настолько не нравлюсь, то вам никто не запрещает поплакать об этом в углу.
- Очень глупо с вашей стороны скрывать собственную несостоятельность за грубостью.
- Меня совершенно не обижают ваши слова, было бы обиднее услышать их от умного человека!
- А не боитесь, что судьба однажды ответит вам тем же?
- У меня абсолютно нет желания общаться с примитивным человеком!
- Раскидываясь такими словами не забывайте, что судьба заставляет нас однажды расплачиваться за все свои поступки!
- К сожалению я о вас гораздо лучше думал.
Как отвечать на оскорбление с юмором
- Не стоит так злиться! А то ведь прыщи начнут лопаться!
- Мне даже пугать вас не надо! За меня это зеркало делает каждый день!
- Прекратите квакать, а то вдруг язык проглотите!
- Ты как лизун, такой же мерзкий и противный.
- А я думал, что клоуны только в цирке водятся!
- По таким как вы игроки в Марио сверху прыгают!
- Это вы главный актер фильма «Тупой и еще тупее?»
- Кажется из зоопарка сбежала обезьяна. Стойте здесь, сейчас за вами приедут зоологи.
- Как тяжело наверное жить с таким маленьким интеллектом. Ну попробуйте хотя бы костный мозг заставить работать.
- Похоже вас за язык укусила пчела. Другого объяснения вашего ужасного амбре изо рта я найти не могу.
Как ответить хаму на оскорбление
- Я думал ты только внешне не красив, а ты еще и изнутри прогнил.
- Я прекрасно осведомлен, что вы имеете право иметь собственное мнение. Но это право не обязывает меня его выслушивать.
- Мне так интересно что вы рассказываете, что даже спать захотелось.
- Ну постарайтесь вы подумать хотя бы используя костный мозг!
- Какой же вы бесстрашный, раз так словами раскидываетесь. Вам не страшно, что потом придется отвечать?
- Я бы и хотел ударить вас, но боюсь что, меня зоозащитники обвинят в плохом обращении с животными.
- Вы когда начинаете разговаривать я на вашем фоне таким умным выгляжу! Продолжайте!
- Вам наверное очень трудно жить. Не хотите об этом поговорить?
- Идите скандалить на свалку, в общество таких же как вы!
- Спасите наш мир от своего присутствия!
Как обидно ответить на оскорбление
- Ваши слова полностью отражают ваш уровень интеллекта!
- Если бы я хотел слышать собачий лай, то завел бы себе дворняжку.
- Если внешний вид ужасный, это ведь не дает права еще и вести себя так же!
- Наверное, когда тебя приносил аист, мама хотела взять себе лучше аиста.
- Вы это все сейчас только придумали или неделю репетировали?
- Кажется ваш котелок давно уже не варит.
- Твое умственное развитие полностью совпадает с уровнем ракушки.
- В твоем случае есть только одна хорошая черта. Та, что разделяет ягодицы.
- Кажется в момент катастрофы вы не успели вовремя сбежать от «Чернобыля».
- Кажется в вашем теле отсутствие головы заменяет пятая точка.
Как ответить мужчине на оскорбление
- Говорят, когда достоинство слишком маленькое, это стараются прикрыть другой частью тела. В вашем случае - длинный язык.
- Вам наверное тяжело найти себе пару? Потому как только дворняжки соглашаются жить с вами.
- Твое достоинство сейчас просто упало на самое дно.
- На тебя даже смотреть то не хочется.
- Вы способны только тянуть семью вниз.
- Я не хочу знать даже такую низкую сущность, как вы.
- К сожалению ты даже сам не замечаешь, как низко пал. Зато окружающие это видят.
- Наверное твоей женщине очень стыдно за свой выбор.
- Судя по вашим слова, вы просто моральный импотент.
- Маленькое достоинство вы скрываете острым языком.
Как дерзко ответить на оскорбление
- Богатой фантазией вы, увы не отличаетесь.
- Вам даже невозможно стать еще глупее.
- Вы наверное думаете, что я действительно интересуюсь вашим мнением.
- Да, лучшего от вас ожидать точно не стоит.
- Видимо когда вас создавали, у Бога закончились материалы и пришлось использовать остатки.
- Иди смой с себя весь свой идиотизм.
- Кажется думать тебе вообще не дано.
- Доказать наличие ума вам точно не получится.
- У вас просто нескончаемый поток глупости, может выплескивая его получится хотя бы остатки ума найти.
- Глядя на вас хочется вернуться в прошлое и уговорить ваших родителей сделать аборт.
Как хамски ответить на оскорбление
- В твоем случае открывать рот лучше только у стоматолога.
- Давай поиграем в прятки. Ты от меня подальше спрячешься, а я не буду искать.
- А ведь пока не открыл рот мне казалось, что передо мной стоит порядочный человек!
- Не пугай ворон своим видом!
- Общаться с вами означает опуститься на такой же уровень, а мне это не интересно!
- Бегите обратно в свой дурдом, пока я санитаров не вызвал!
- Иди пастись с другими коровами, а не вякай!
- Спасите этот мир, с разбега разбившись о стену.
- Наверное сложно жить являясь ошибкой природы.
- Помолчите, может у вас даже получится умнее выглядеть!
Как круто ответить на оскорбление
- С вами даже спорит бессмысленно. Ваш мозг просто не выдержит.
- Мне сложно будет обидеть человека, на котором природа и так уже отыгралась.
- Ты продолжай, продолжай. Может хоть что нибудь интересное сможешь придумать.
- Женщине, которая старше и упрекает возрастом можно ответить: «Мы одного возраста. Просто я умею ухаживать за собой и поддерживать красоту.»
- К сожалению ваше умственное развитие вызывает у меня только скуку.
- Что ж вы так неспешно то уходите?
- Поздравляю! Кажется у вас только что получилось переступить порог всей человеческой глупости.
- Вы пытаетесь ответить на вопросы, которые я не задавал.
- Вы уникальный экземпляр! Вы ведь воплощение сплошного недоразумения!
- К сожалению умением поддержать разговор вы не отличаетесь.
Как жестко ответить на оскорбление
- Ну хоть с внешностью вам повезло. Она полностью отражает ваш уродливый внутренний мир!
- Такому вонючему созданию только с мухами общение светит.
- Какой ты молодец, давай я пожму горло тебе!
- Прежде чем оскорблять меня — попрощайся с родными.
- Пора бы вам уже определиться какого вы пола.
- Вы плохо себя чувствуете или всегда так выглядите?
- Даже гороскоп смеется над тобой.
- Лучше бы ваши родители посадили дерево, хотя может именно это они и делали!
- Вот парадокс: голова у тебя большая, а мозга в ней нет.
- Похоже родители тебя в детстве в тормозную жидкость уронили.
Как ответить женщине на оскорбление
- Увы, но достоинство твое закончилось еще 7 мужиков назад.
- Связываться с такой как ты, только себя позорить.
- У тебя такое поведение, как будто в публичном доме растили.
- Из твоего рта воняет хуже, чем из помойной мы.
- На тебя мужчины только с жалостью и могут смотреть.
- Внешне ты полностью отражаешь свой внутренний мир.
- Я понимаю конечно, что ты красивая, но с умными общаться гораздо интереснее.
- Ты не только свою красоту на мужиков растратила, но и остатки ума потеряла.
- Если внешностью природа обделила, то скрыть это острым языком не получится.
- Накаченные губы и грудь еще не являются доказательством ума и красоты.
Оскорбление обычно наносится словами в устной или письменной форме. А также оно может быть выражено в действиях (плевок, удар, неприличный жест и др.).
К оскорблению относят:
- грубость;
- хамство;
- необоснованную критику;
- подшучивание, сарказм;
- применение физической силы против воли другого человека.
Какие чувства мы испытываем, когда нас оскорбляют
- Обида
- Злость
- Возмущение
- Ненависть
- Печаль, уныние
- Отчаяние
- Досада
- Страх
- Чувство вины
- Растерянность
- Презрение.
Целый набор отрицательных чувств. Каждого из нас посещает одно из них или сразу несколько, когда мы слышим оскорбления в свой адрес. И эти чувства в большей степени определяют то, каким будет наш ответ в данной ситуации. Поэтому их осознание важно для того, чтобы научиться правильно реагировать на любые выпады окружающих, обращённые к нам.
Почему люди оскорбляют других, хамят
- Неудовлетворённость собственной жизнью . Когда человек несчастлив, недоволен собственной личностью, достижениями, своим окружением и т. д., он выплёскивает свою злость на других. Они даже не всегда осознают, почему оскорбляют окружающих (как близких людей, так и чужих).
- Особенности темперамента, сильная возбудимость . Нередко люди могут оскорбить кого-то или совершить обидное действие в отношении другого человека в порыве гнева, когда уже не контролируют свои эмоции. Так часто происходит в ситуации ссоры. Когда эмоции утихают, и разум возвращается, многие сожалеют о сказанном или содеянном и просят прощения.
- Высокомерие . Есть люди, необоснованно считающие, что некоторые окружающие ниже их по статусу. Уважительное и дружелюбное общение – не их конёк.
- Самоутверждение за счёт других . Унижая других, некоторые чувствуют себя сильнее. Хотя это лишь самообман. За подобным самоутверждением, как правило, стоит неуверенность в себе и комплекс неполноценности.
- Недостаток культуры и воспитания . Если в детстве не были привиты правила вежливости и толерантности, то во взрослой жизни это может вылиться в грубость и неуважительное отношение к другим людям. А дети, выросшие в большинстве своём на улице, подверглись неблагоприятному влиянию окружения и привыкли общаться недоброжелательно.
- Оскорбление с целью провокации . К такому методу прибегают, когда хотят вывести человека из себя, чтобы выставить его не в лучшем свете перед другими, уронить его репутацию. И происходит всё это обычно на глазах очевидцев.
Анализируя причины хамства, мы понимаем, что практически всегда за ним стоят неуверенность в себе, множество комплексов и скрытое недовольство собой обидчика. Такие люди не заслуживают ничего, кроме жалости. Ведь они глубоко несчастливы. Но к сожалению, когда мы резко сталкиваемся с грубостью и оскорблениями, то не можем сразу это осознать и оставаться невозмутимыми. Чаще всего мы реагируем каким-то привычным для нас способом, далеко не всегда эффективным.
Неудачные способы ответа на хамство и оскорбления
- Оскорбление в ответ . Это одна из самых распространённых реакций на грубость, хамство. Конечно, такой приём иногда оправдан, и случается даже, что вы можете выйти победителем из ситуации. Но всё же нельзя наверняка знать о том, в какой момент остановится ваш обидчик и остановится ли вообще. Возможно, его ресурсов хватит надолго, а ваши уже на исходе. Так стоит ли рисковать? Притом, скорее всего, останется неприятное послевкусие оттого, что вынуждены были говорить всякие гадости.
- Заискивание, подчинение воли обидчику . Никогда не допускайте в качестве ответа на откровенное хамство и оскорбление фразы в стиле: «Да, соглашусь с тобой, это мой недостаток», «Извини, что заставляю тебя нервничать своим поведением», «Мне и самой (самому) в себе это не нравится», «Хорошо, я буду исправляться» и т. д. Так вы полностью теряете своё лицо и соглашаетесь на зависимость от того, кто нападает на вас. Лучше уж помолчать какое-то время. Хоть и с задержкой, но более достойный ответ обязательно найдётся.
- Применение физической силы . Некоторых настолько задевают слова или действия других, что они готовы решить вопрос кулаками. Но тут, сами понимаете, и до полиции недалеко.
- Пытаться переубеждать, взывать к разуму человека . За хамством, грубостью всегда стоят какие-то эмоции. Для начала нужно, чтобы они успокоились, и только потом вернётся логика и конструктивное мышление. Поэтому бесполезно сразу же пытаться «образумить» нападающего.
Неудачными эти способы являются потому, что:
- Требуют от нас много энергии, нам эмоционально тяжело в моменты противостояния хаму.
- Мы недовольны собой, так как не смогли достойно ответить на оскорбление.
- Ситуация хамства долгое время не даёт нам покоя, мы погружаемся в стресс.
- Есть сильное желание мстить обидчику, мы испытываем ненависть к нему.
- Нет ощущения внутреннего ликования, указывающего на то, что мы вышли из ситуации победителем.
- Со временем начинает казаться, что все вокруг хамят и самоутверждаются за счёт нас.
Не забываем о том, что при любом взаимодействии с кем-либо большее влияние на собеседника оказывает не то, что мы говорим, а то, как мы это делаем и как при этом выглядим. Когда наше лицо покрывается краской от ярости, всё тело напряжено, голос на пределе своей громкости – обидчик ощущает личную победу, ставя галочку, что вывел нас из себя. Или когда мы замыкаемся в себе, опускаем взгляд, что-то тихо бормочем и чувствуем, что вот-вот заплачем – хам снова ликует, что сумел нас подавить своим напором.
3 принципа, способствующие успешному противостоянию грубости и оскорблениям
- Уважайте и любите себя. Окружающие чувствуют ваше отношение к себе. Как раз те, кто недоволен собственной личностью, притягивают к себе грубые нападки и оскорбления. А когда мы находимся с собой в ладу, понимаем и принимаем себя, то нас гораздо сложнее «уронить», вывести из себя.
Самоуважение и любовь к себе создают невидимую, но ощутимую защиту от грубости и хамства. Советуем прочитать: .
- Верьте в свои силы, они у вас есть. Своим настроем на успешное преодоление конфликтных ситуаций и внутренней уверенностью вы притягиваете к себе положительную энергию и усиливаете личные ресурсы. Вы заметите, что даже внешне становитесь внушительнее и смелее.
- Позвольте себе быть . Ведь вы много всего умеете. У вас есть те, кто заставляет вас улыбаться. И вокруг немало приятных моментов, которым стоит порадоваться. Важно осознать, что счастье в наших руках и мы должны его принять.
Счастье – это процесс, а не какая-то далёкая цель.
Это три кита вашей внутренней гармонии и успеха в отношениях с окружающими.
Как ответить на грубость
Задача № 1 – следить за своим поведением в момент «наезда» и учиться хотя бы внешне демонстрировать уверенность в себе и невозмутимость, когда это случается.
- Проигнорируйте грубость, промолчите.
Довольно часто этим можно обескуражить оппонента. Он ведь рассчитывает на то, что вы возмутитесь, будете нервничать, вступите в спор с ним. А если этого не происходит, то его дальнейшие выпады бессмысленны, и обидчик может быстро успокоиться. К тому же вы сохраните свои эмоции и здоровье. Советуем прочитать:
Не думайте, что выглядите слабым в этот момент. Ощущайте свою внутреннюю силу и превосходство, и это почувствуют окружающие.
- Вербализация чувств.
Грубость обычно сопряжена с переживанием разных негативных эмоций. Чаще всего она проявляется без контроля разума. Важно бывает эти эмоции озвучить.
— а) Чтобы направить обидчика к осознанию его чувств, можно сказать ему: «Ты расстроен?» или «Понимаю, вас это возмущает» .
— б) Сообщить о своих чувствах: «Мне неприятно, когда ты так говоришь» . Важно использовать при этом «Я-высказывание».
Обычно такой способ позволяет снизить напор грубияна и притормозить его обидные выражения.
- Задать вопрос. Если ситуация ещё не вышла из-под контроля, и человек позволил себе небольшую грубость, можно задать вопрос: «Зачем ты мне это говоришь?» или «Почему ты так себя ведёшь?» Эффективна такая тактика только в отношении с близкими людьми и друзьями.
- Соберите всю свою внутреннюю силу и ответьте без слов с помощью внешних сигналов , например, с помощью пристального сильного взгляда в глаза собеседнику в течение нескольких секунд.
- Если ситуация позволяет, то можно просто прекратить общение с грубияном. Пример фразы: «Мне такое общение неприятно, и я вынуждена на данный момент его прекратить!» Скажите это решительно и уйдите или положите трубку, если беседа велась по телефону. Нередко обидчик остывает после таких слов, извиняется и просит продолжить разговор.
Как реагировать на оскорбления
Перечисленные выше приёмы ответов будут также уместны и в ситуациях, когда вас оскорбляют. Приведём ещё несколько вариантов эффективных ответов.
- Испытайте жалость к обидчику. Как мы уже выяснили, те, кто оскорбляет других, являются несчастными людьми, неудовлетворёнными собой в первую очередь. Если собеседник негативно высказывается в ваш адрес, мысленно пожалейте его и почувствуете, как агрессия и злость по отношению к нему снижаются. Ведь зачем раздражаться, когда он такой жалкий и несчастный? Даже не захочется тратить свою драгоценную энергию на этого человека.
- Подключаем фантазию. Чтобы образ обидчика стал ещё более жалким, воспользуйтесь приёмом визуализации. В момент, когда он извергает свои оскорбления, представляйте его в каком-нибудь нелепом виде (клоуном, лилипутом, тараканом, клопом, в смешном головном уборе и т. д.) Также можно мысленно отгородить оппонента стеклянной стеной: вы его видите, но всё, что он говорит, не может проникнуть на вашу сторону.
- Можно ответить на оскорбления красиво . Например, поблагодарить за внимание к вашей персоне: «Благодарю за проявленный ко мне интерес» . Или если слышите оскорбления от знакомого человека, то можно ему с улыбкой ответить: «Я тоже от тебя без ума!» или «Твои высказывания не помешают мне тебя любить!»
- Заставьте обидчика отвечать за свои слова. Попросите привести примеры, подтверждающие критику в ваш адрес. Можно сказать ему: «В чём конкретно это проявляется?» или «Докажи, что я…»
- Можете ответить оппоненту умными словами . Прервать нескончаемый поток оскорблений часто помогают уточняющие вопросы. Например: «Чего вы от меня хотите?» , «Вы можете что-то предложить?» Обычно эти фразы сбивают с толку обидчика.
- Юмор
тоже в данном случае может сыграть вам в пользу
. Умение остроумно ответить всегда является хорошим оружием защиты.
Примеры: «А вот с этого момента попрошу поподробнее, пожалуйста», «Слушай, как это у тебя так быстро получается придумывать гадости? Или ты всю ночь готовился?», «Здесь, действительно, очень жарко – у тебя уже мозг вскипел!» - Призвать к совести. Можно открыто спросить у собеседника: «Как бы вы сами ответили, если бы вас так оскорбили?» Это обескуражит его, и повернёт мысли в конструктивное русло.
Все ответы необходимо произносить спокойно и уверенно. Можно это делать как серьёзно, так и с улыбкой (в зависимости от ситуации и типа реакции). Старайтесь смотреть прямо в глаза оппоненту. Это показатель вашей смелости.
Как реагировать на хамство — примеры фраз
Если разграничивать грубость, оскорбления, хамство, то последнее чаще всего исходит от чужих, малознакомых или не особо значимых для нас людей. Поэтому нужно всегда иметь такой настрой: всё, что произносится теми, с кем нас не связывают никакие отношения, не должно выводить нас из себя.
Испытывать жалость к хаму или представлять его в смешном виде, как и в предыдущих случаях, — также эффективные приёмы для совладания с собственными негативными эмоциями в момент психологической атаки.
Главное правило – ни в коем случае не опускаться до уровня хама и не использовать в ответ его же методы.
- Игнорирование подойдёт в данном случае как нельзя лучше. Можно вообще не смотреть на обидчика (он – пустое место). Мысленно представляйте себя, например, камнем или могучим дубом, стойкость которого нарушить невозможно.
- Не принимайте всё сказанное на свой счёт. Ведь довольно часто получается так, что вы просто попали под «горячую руку» (а точнее, под «горячий» язык) хама. А он, в свою очередь, злится на весь мир и свою жизнь, в частности. Но выражает гнев таким вот нецивилизованным способом. Остаётся только пожалеть этого несчастного хама и посочувствовать ему.
- Снизьте значимость сказанного. Например: «Вы и правда думаете, что мне интересно ваше мнение?» или «Вероятно, очень ценное замечание, но мне фиолетово!»
- Улыбайтесь. Улыбка укрепит ваши внутренние ресурсы и вызовет у хама недоумение.
- Уместно будет ответить смешно и с сарказмом . Это позволит разрядить обстановку и даст вам возможность стать хозяином положения. «Наверно, вам сильно полегчало! Поздравляю!» или «Публика в восторге! Вы ведь на неё работаете?»
- Прямой вопрос : «Вы мне хамите. Хотите меня задеть или у вас другая цель?»
- Можно заставить обидчика призадуматься: «Аккуратнее в выражениях. Говорят, что всё сказанное может вернуться к вам же в двойном размере» .
- Дерзкий ответ. Например: «Вы неоригинальны, в следующий раз придумайте что-то получше» .
- Оцените обидчика: «Хамство вам не к лицу», «Надеюсь, что хамство – это только ваша маска, и на самом деле вы лучше».
- Отпустите с миром: «Не переживайте, и к вам придёт счастье. Поменьше негатива – и всё наладится!».
Важно не только готовиться к ситуациям хамства и уметь правильно ответить на грубость и оскорбления, но и в целом обращать внимание на свой подход к жизни и при необходимости его менять. Будьте позитивны во всём и не ждите от жизни и окружающих «пинков». Цените и любите себя, и другие люди будут относиться к вам также. Не принимайте всё очень близко к сердцу, ведь оно одно. Лучше позвольте ему биться в полную силу, радуйтесь жизни и дышите полной грудью!
Как правильно реагировать на оскорбление
Полезные статьи:
Вот примеры хороших ответов на оскорбления: Если он...
- Говорит за вашей спиной: «Если тебе есть что сказать, скажи это мне в лицо, а не за моей спиной». (Если говорят: «Мне нечего сказать»…) «Ух ты, да ты сам не можешь этого сделать! Чего мне тебя боятся?» Или/и «Знаешь, мне плевать, что ты обо мне думаешь и говоришь, но мне не нравится то, что другие могут подумать обо мне плохо из-за тебя. Мне надоело все это, конкретно надоело, и я этого так не оставлю». (В этом месте можете закончить спор.)
- Обзывает вас: «Назови мне хоть одну причину, почему ты так говоришь?" (Спрашивайте только тогда, когда он обзывается необоснованно, и если он не может ответить, засмейтесь и...) «Ты говоришь, что я (оскорбительное слово) и что, ты даже не в состоянии назвать этому причину? Возможно, перед тем, как обзываться, стоит сто раз подумать?»
Умные ответы на оскорбления: если кто-то говорит, что...
- Вы неудачник: «Даже если я неудачник, ты не имеешь права меня судить! И чего это ты бросил все и наблюдаешь за мной? Больше заняться нечем? О, это только еще раз доказывает, что я гораздо лучше, чем ты!». Или «Да ну, мне, по крайней мере, не надо наносить макияж ведрами, чтобы хорошо выглядеть».
- Вы (оскорбительное слово): «Знаешь что, я не подхожу к людям и не называю их (оскорбительное слово), потому что это просто ниже моего достоинства. Поэтому тот факт, что ты позволяешь себе меня так называть, говорит мне, что ты самый невежественный, бестактный и неграмотный человек, которого мне только доводилось видеть».
- Вы - пустая трата времени: (иногда вылавливайте важную цитату/слово из того, что он говорит, и используйте это против него, это заставит его выглядеть глупо) «Если я такая трата твоего времени, так почему же ты сейчас на меня его тратишь? Ты, кажется, больше времени тратишь на обсуждение моей личной жизни у меня за спиной, чем на свою собственную. Поэтому я думаю, сейчас как раз время убраться из моей жизни и заняться своей». (На этом можно закончить).
- Он лучше, чем вы: «Ты лучше меня? Почему ты тогда прилагаешь так много усилий, чтобы меня унизить, если я и так хуже? У тебя ужасный характер, его надо менять, причем немедленно. Иначе у тебя никогда не будет друзей».
- Как закончить ссору:
- «У меня есть более важные дела, чем думать о том, что ты обо мне говоришь. То, что ты делаешь и говоришь по отношению к остальным людям, ни в какие рамки не лезет. Ты самоуверенный и не заботишься ни о ком, кроме себя. Ты не человек, ты - черная дыра, которая высасывает жизнь из людей, ты мне опостылел. Я не хочу тратить на тебя ни секунды своего времени. Я не отношусь к людям так, как ты, потому что я знаю, что оскорбляя людей, ты показываешь настолько ничтожным человеком являешься».
- Это поможет показать человеку, что вы намного умнее его.
Это одно из первых желаний, возникающих после оскорбления. Но ответный выпад уместен, только если он:
- остроумный;
- происходит в кругу родных или друзей;
- скорее разряжает обстановку, чем усугубляет конфликт.
Во всех остальных случаях, даже если вы считаете себя остряком похлеще Оскара Уайльда, отвечать оскорблением на оскорбление - не лучший выход. Так вы опускаетесь до уровня хама-оппонента и даёте понять, что его слова задели вас, то есть в них может быть доля правды.
2. Пошутить
Разница между остроумным оскорблением и шутливым ответом в том, что во втором случае вы высмеиваете саму ситуацию. Преимущества этой стратегии очевидны: оскорбление теряет свою токсичность, напряжение , а аудитория (если она есть) принимает вашу сторону.
В этом случае также можно занять псевдосамоуничижительную позицию. Так вы собьёте оппонента с толку и замаскируете сарказм.
Пример 1: Коллега говорит, что вы подготовили уродливую презентацию.
Ответ: «Пожалуй, ты прав. В следующий раз не буду просить помощи у своего пятилетнего сына».
Пример 2: Малознакомый человек обзывает вас.
Ответ: «Спасибо, это очень ценная информация. Вы открыли мне глаза на мои недостатки. Будет о чём поразмыслить за обедом».
3. Принять
В некоторых случаях проанализировать слова, которые кажутся вам оскорбительными, действительно стоит. Особенно если они исходят от близких и уважаемых вами людей. В этом случае воспринимайте их реплики не как оскорбление, а как критику, которая может сделать вас лучше.
Нелишним будет подумать о мотивах людей, выяснить, что именно заставило их использовать резкие выражения. Возможно, это бурная реакция на ваше далеко не ангельское поведение.
4. Ответить на намерение, а не на слова
У любого оскорбления всегда есть скрытая цель. Сделайте тайное явным: обозначьте её.
Например, в ответ на грубые слова скажите: «Ух ты! Между нами произошло что-то действительно серьёзное, раз вы решили сделать мне больно».
Так, с одной стороны, вы сможете выбить оппонента из колеи, а с другой - выяснить причину его негативного настроя.
5. Сохранить спокойствие
Если оскорбление исходит не от близкого человека, а от коллеги, знакомого или даже незнакомца, никогда не показывайте, что слова вас задели. Скорее всего, за ними кроется неуверенность, недовольство собственной жизнью и желание просто отыграться на вас. Не позволяйте трюку сработать, реагируйте спокойно и с улыбкой.
При необходимости продолжайте гнуть свою линию: спрашивайте, что же именно вызвало у человека такую реакцию, не обращая внимания на его слова.
6. Игнорировать
Часто лучший ответ - это его отсутствие. Если речь идёт об интернет-троллях, можно просто не отвечать на их комментарии или отправить хамов в . Ну а «в режиме офлайн» всегда можно пропустить оскорбление мимо ушей или уйти. Вы имеете на это полное право.
Пример из древнеримской истории… Однажды в общественных банях некто ударил политика Катона. Когда обидчик пришёл извиняться, Катон ответил: «Я не помню удара».
Эту фразу можно истолковать так: «Вы настолько незначительны, что я не только не забочусь о ваших извинениях, но даже не заметил самого оскорбления».
7. Использовать закон
Вы можете привлечь обидчика к ответственности или хотя бы пригрозить ему этим. Наказание за оскорбление прописано в Кодексе об административных правонарушениях, а вот клевета находится уже в сфере действия уголовного права. В случае оскорблений со стороны начальника можно обратиться в отдел кадров.
Главное - помните: никто не имеет права посягать на вашу честь, достоинство и репутацию. Но и вы должны отвечать людям тем же. Иначе любые рекомендации бессмысленны.